Last ned PDF - Jomfrureiser
Last ned PDF - Jomfrureiser
Last ned PDF - Jomfrureiser
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Salvador, Brasil<br />
Rytmer i tropisk paradis<br />
17. - 27. oktober<br />
Brasil er pulserende med sitt livlige folk,<br />
fortyllende musikk, dans og rytmer! Bli<br />
med på Jomfrutur og la rytmene fylle hele<br />
deg. Reisen går til Salvador i nordøst Brasil,<br />
og vårt lekre resort, Vila Galé Mares, ligger<br />
fantastisk til med egen strandlinje og bredt<br />
treningstilbud. Gled deg til morgentrim<br />
med tur langs stranden, yoga og avspenning.<br />
Norsk/portugisiske Iris har bodd i<br />
Brasil, og er med som instruktør og reiseleder.<br />
Det legges opp til utflukter på stedet,<br />
for eks guidet bytur til historiske Salvador<br />
og til Praia do Forte der du kan snorkle og<br />
se havskilpadder. Vi bor i lekre bungalows,<br />
og mellom aktivitetene blir det mye tid til<br />
soling, bading og ren avslapning. Hotellet<br />
har en lekker spa-avdeling der du kan nyte<br />
behagelig massasje. Iris tilbyr også energi<br />
givende Reiki-behandlinger som gjør godt<br />
for kropp og sjel. Brasilianere er blant de<br />
livligste i verden, så bli med oss og opplev<br />
det selv – vi lover deg ti dager med sol,<br />
samba, fellesskap, trening og ren velvære!<br />
Pris: kr 23.000,-<br />
Egen bungalow kr 5.000,-<br />
Inkludert: Flyreise t/r, skatter, avgifter,<br />
transfer, 9 netter i delt bungalow, all inklusive<br />
på hotellet med alt av mat og drikke,<br />
to daglige treningsøkter, utfluktsforslag og<br />
lokalkjent treningsleder.<br />
Belek, Tyrkia<br />
Herlige Gloria og trening med<br />
Kari Jaquesson<br />
19. - 26. oktober (1 uke)<br />
ca kr 15.400,- enkeltrom kr 3.000,-<br />
19. oktober - 02. november (2 uker)<br />
ca kr 23.900,- enkeltrom kr 5.000,-<br />
En deilig uke i oktober vil strekke soldagene<br />
så du er full av pepp når mørketiden<br />
setter inn for fullt. Din aktive uke<br />
inneholder også muligheter for herlige og<br />
oppbyggende spabehandlinger, sol, bading,<br />
deilig mat og drikke, hvile og ekstra søvn.<br />
I tillegg herlig felleskap og selskap med<br />
mange andre damer som også er innstilt<br />
på en hyggelig uke med tid til seg selv og<br />
eget velvære. En eller to uker med fokus<br />
på å lade batteriene og nyte alle sanser. Vi<br />
skal trimme, sole, bade, spise deilig mat, le<br />
og hygge oss. Gloria Serenity Resort 5 * er<br />
et ekte femstjerners gudinnehotell. Herlig<br />
stor hage, egne brygger ute i havet, lang<br />
sandstrand, fantastisk mat og et spa som<br />
fortjener alle sine stjerner! Kari legger opp<br />
et herlig og variert trimopplegg for uken<br />
som både gir energi, spenst, bedre kondis<br />
og som er morsomt! Det blir trening morgen<br />
og kveld. Trimmen passer alle kropper<br />
og Kari er ekspert på å tilrettelegge øktene<br />
og kan motivere alle til å trene! Du kan<br />
glede deg allerede! Velg 1 eller 2 uker.<br />
Inkludert: Flyreise t/r, skatter, avgifter,<br />
transfer, 7 netter (eller 14) i delt dobbeltrom,<br />
frokost og middag daglig, 2 glass vin/<br />
mineralvann/øl til middag, masse artig trening,<br />
foredrag om trim, kosthold, livsglede,<br />
motivasjon, energi og herlig fellesskap!<br />
Isla Mujeres, Mexico<br />
Tropisk trening med Lene Alexander<br />
& Anne Marte<br />
31.oktober -10. november<br />
Isla Mujeres betyr Kvinneøya.<br />
Det passer ypperlig for en gjeng solsultne<br />
og treningsglade jenter kvinner fra det<br />
kalde nord i november må<strong>ned</strong>! Langt vekk<br />
fra stress og mas ligger Isla Mujeres, rett<br />
utenfor mer kjente Cancun. Vannet og luften<br />
er 25 og 26 grader varmt, alltid! Her<br />
tilbyr vi en forfriskende treningsreise med<br />
personlig trener Lene Alexandra og Anne<br />
Marte. De er et godt innarbeidet tospann<br />
for trening og velvære – vær deg selv og<br />
bedre å være sterk enn tynn er noe av fokuset<br />
deres.. Sammen med treningen blir<br />
det tid til ro, avslapning og utflukter hvis<br />
du ønsker. I Mexico går tiden sakte så vi<br />
kan nyte det turkise havet, den kritthvite<br />
sanden, spa eller den reggae aktige atmosfæren<br />
på for eks en cafe.<br />
Det blir også hyggelig middager og fargerike<br />
drinker, alt i godt selskap med andre<br />
jenter. Stress <strong>ned</strong>, ha det gøy, muligheter<br />
til å svømme med delfiner, snorkle, kom i<br />
form og få litt sol på kroppen.<br />
Du kommer hjem med ny energi og overskudd<br />
til hverdagen og vinteren hjemme.<br />
Velkommen til vårt tropiske paradis!<br />
Pris: ca 22.000,- Enkeltrom: ca 3500,-<br />
Inkludert: Flyreise t/r, transfer, 9 netter i<br />
delt dobbeltrom, frokost daglig, 3 felles<br />
middager, daglige treningsøkter med våre<br />
to instruktører som er med fra Norge, utfluktsforslag<br />
og sosialt fellesskap.<br />
14 JOMFRUREISER 2013 www.jomfrureiser.no