Aktivitetshefte 2.pdf - Norges gymnastikk og turnforbund

NN oo r gg ee ss FF uu nn kk ss jj j oo nn ss hh ee m m ee dd ee ss I dd r ee t t ss f oo r bb uu nn dd
Treffball
Del salen i to, og legg en målball (medisinball) på midten. To lag står på hver sin side av salen, bak en
mållinje. Hensikten er å treffe målballen med gymnastikkballer, og få den til å rulle over motstanders
mållinje. Målballen kan kun stoppes med gymballer, og ikke med noen del av kroppen.
Looping
To spillere spiller en fjærball gjennom en ring så mange ganger som mulig. Eventuelt kan man slå
ballen gjennom ringen slik at motspilleren ikke kan returnere den. Poengbergning som i bordtennis.
Rulleball
Banen er 16x7 m, delt av en 0.3 m høy bom/nett i to like store banehalvdeler. Spillet krever 4 baller,
og hvert lag har 7 spillere (2 lag). Spillerne sitter med spredte ben, vendt mot nettet. Spillet går ut på å
få fallene utenfor linjene bak dødfeltet hos motstander. Ballene skal kastes under bommen, ikke slås.
Blir en ball liggende i dødfeltet, settes den i spill igjen ved at en kaster en annen ball mot denne.
x x *
x * *
x x *
x * *
x x * *
Dødfelt
Luftball
Banen har ikke bestemte mål, men avpasses bl. a etter størrelsen på spillerne. Det kan spilles en mot
en, eller flere på et lag. Den som server kaster ballen over nettet til motparten. Spillet går ut på å få
ballen til å berøre motpartens banehalvdel. Poengberegning som i bordtennis.
Goalball
Goalball er et ballspill for synshemmede spilt av 2 lag med 3 spillere. Det ene laget spiller på den ene
siden av banen, og det andre laget på den andre. Ballen spilles fra side til side. Mål scores ved at
ballen ruller over motstanderens mållinje. Spillerne har maske slik at blinde, svaksynte og seende kan
spille sammen. En kamp varer i 2x7min. Ballen veier 1.25kg og har bjeller. Banen er 18m x 9m, og
alle linjene er taktile.
Mannskapsfelt
Landingsfelt
Nøytralt felt
Nøytralt felt
Landingsfelt
Mannskapsfelt
Høy ball
Midtlinje
Høy ball
Mannskapsfelt
Landingsfelt
Mållinje
Orienteringslinjer
12