Akrobatikk -Parøvelser og pyramider.pdf
Akrobatikk -Parøvelser og pyramider.pdf
Akrobatikk -Parøvelser og pyramider.pdf
SHOW LESS
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Akrobatikk</strong><br />
PARØVELSER <strong>og</strong> PYRAMIDER<br />
1.<br />
2.<br />
3. Utkikker`n<br />
4. Utkikker`n motsatt vei<br />
5. ” Fly”<br />
HUSK!<br />
• Strake armer<br />
• Fly-grepet<br />
• Flygeren svaier litt i ryggen<br />
• Bunn ligger stødig, med begge<br />
skulderbladene i gulvet !
Forøvelser til ”Fly” (IG2 trinn 3)<br />
Dytt/hold stillingen Finn 90˚ Dytt/hold stillingen<br />
Pyramide m/tre personer el.flere<br />
”Vifte”
Change language