Friluft 2006 del 1 - Gresvig AS
Friluft 2006 del 1 - Gresvig AS
Friluft 2006 del 1 - Gresvig AS
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Friluft</strong>sguiden - Norheim ryggsekker/div.<br />
Norheim Trym 35 ltr<br />
Lett klatreinspirert 35-liters sekk for aktivt tur- og fritidsbruk.<br />
Komfortabelt bæresystem, stort og lett tilgjengelig hovedrom med<br />
enhånds åpning og si<strong>del</strong>ommer for f.eks drikkeflasker gir flotte bruksegenskaper<br />
til aktivt turbruk. Vekt 1,1 kg. 706575/76<br />
599„<br />
Norheim regntrekk<br />
Slitesterke regntrekk som beskytter sekken mot regn, snø eller smuss.<br />
Kommer i knall gul, godt synlig farge til småsekker og skolesekker, og sort<br />
til større sekker. 706584 (55-80ltr) 706583 (25-45ltr)<br />
55-80 ltr149„ 25-45 ltr 99„<br />
Nordic Walking<br />
- Hvordan<br />
komme<br />
i gang:<br />
Finn en fin runde<br />
enten på vei eller<br />
på sti i skogen.<br />
Det er bra om<br />
runden har litt<br />
variert terreng.<br />
Mosjonen skal foregå i ”snakke-tempo”. Hvis<br />
du ikke greier å føre en samtale går du for fort.<br />
Start med å finne en behagelig rytme. Etter<br />
10-15 minutter har alle kroppens systemer<br />
fått en god opp-varming. Dersom du vil ha litt<br />
større effekt på styrke, forbrenning, hjerte og<br />
lunger er det fint om du har en løype som varierer<br />
med litt slake motbakker.<br />
Ikke gå fortere enn at du synes det er gøy og<br />
kan holde en god stil med aktivt bruk av<br />
stavene. Mot slutten av turen kan du roe ned<br />
litt og nyte at du har gitt kroppen din en god<br />
porsjon med frisk luft, mental avkobling, naturlig<br />
bevegelse, sirkulasjon og styrke. Gi muskler<br />
og sener en god uttøyning til slutt.<br />
Nordic Walking teknikken<br />
• Gå med en god pendling med armene og<br />
avspente skuldre •Staven settes i bakken bak<br />
motsatt fots hæl, stavene skal peke på skrå<br />
bakover • Finn en behagelig rytme • Skyv godt<br />
fra med armer og ben • Hånden skal være lett<br />
åpen • Rett blikket opp og frem<br />
Norheim allværsjakke<br />
Teknisk jakke for deg som ønsker en allsidig jakke til<br />
bruk i all slags vær. Jakken har tapede sømmer samt<br />
ventilasjonsmulighet under armene. Finnes både<br />
som dame-og herre-mo<strong>del</strong>l og i flere fine farger.<br />
Dame: str 36-42 249272 Herre: str S-XXL 249278<br />
999„<br />
Swix Nordic Walking NW044<br />
Aluminiumsstav med funksjonelle komponenter<br />
som PC-håndtak, funksjonelle stropper for<br />
Nordic Walking, hard-metall pigger og avtagbare<br />
gummiknotter for bruk på asfalt.<br />
Lengder: 100 cm - 140 cm. 500451<br />
(Swix gummipropper til stav 49,- 506783)<br />
399„<br />
Norheim Balder 25 ltr<br />
Kjempesmart 25-liters sekk for tur og fritid. Komfortabelt bæresystem, lett tilgjengelig hovedrom,<br />
mange smårom/lommer og lav vekt gir flotte bruksegenskaper til aktivt dagligliv. Sekken har egen<br />
lomme til musikk med uttak før ørepropper, integrert regntrekk, solid hoftebelte, som kan tas av hvis<br />
ønskelig, brystreim, navneetikett, strikkfester i front, og et atskilt rom i bunnen av sekken for oppbevaring<br />
av for eksempel våte eller skitne klær. Vekt 1,1 kg. 706572/73/74<br />
Alle leveres med integrert regntrekk<br />
399„<br />
Norheim Snorre hofteveske<br />
Stor og praktisk hofteveske med mange rom<br />
og mulighet for feste av f.eks jakke. Vekt 0,3<br />
kg. 706579/80<br />
299„<br />
Norheim drikkebelte<br />
Drikkebelte for én flaske, praktisk til trening<br />
og tur. Liten lomme med gli<strong>del</strong>ås på siden til<br />
småting. Leveres uten drikkeflaske. 706581<br />
99„<br />
Norheim Tor hofteveske<br />
Klassisk og praktisk hofteveske med to<br />
lommer med gli<strong>del</strong>ås. 706582<br />
99„<br />
Norheim softshell jakke<br />
Plagget for deg som ønsker maksimal bevegelighet.<br />
Jakken er ypperlig til all utendørs<br />
aktivitet. Finnes både som dame-og herremo<strong>del</strong>l<br />
og i flere fine farger. Dame: str 36-42<br />
281913. Herre: str S-XL 281912<br />
999„<br />
Norheim fleecejakke<br />
Myk og god fleecejakke med hette. Lommer i<br />
siden. Kan brukes som mellomlag eller ytterplagg.<br />
Unisex-mo<strong>del</strong>l som kommer i flere fine<br />
farger. Str S-XXL. 281919<br />
299„<br />
Norheim Trek hikingsko<br />
Lett og behagelig hikingsko for deg som skal<br />
gå tur i skog og mark. God passform for<br />
norske føtter. Vibram såle for godt grep.<br />
Vannavstøtende over<strong>del</strong>. Finnes både som<br />
dame-og herremo<strong>del</strong>l. Dame: str 36-42. herre:<br />
str 42-46. 354725/354727<br />
499„<br />
6<br />
7