Klipp - Klivrelaget

Klipp Klivrelagets 

Klivrelagets 

2-99 

1-00 

2-00 

informasjon pr post 

informasjon pr post

Lofothelsing 

Tind, Ramberg, Steine, Ure, Berg, 

Brattholmen og Mannfallet.... På eller 

ved desse stadane bur det faktisk folk . 

Alle ligg dei under ein times køyring frå 

min nye heimstad. Namn som Spisstinden, 

Tindelitinden, Tinddalstinden, 

Himmeltinder (Store, midtre og nordaustre), 

og fjellet Veggen med Veggfloget 

fortel og ein del om karakteren 

på landskapet her oppe og ute. 

I det daglege inspirerer Skottinden, 671 

meter over skulegolvet. Set eg 

passarspissen i ein tenkt juletrefot midt 

på stovegolvet og sler ein boge med ei 

mils radius, femner eg 32 fjelltoppar 

med tind i namnet. Floget finn eg att 6 

stader inni same sirkelen. Det finnst og 

tårn, kammar, berg, nubbar, koller og 

tuver. Fallet og Varden er og representerte, 

saman med skolme, aksel, rygg og 

hammar. 

Eg gløymde Hatten. 

Den kan ein uansett ta av seg i møte 

med landskapsformene i Lofoten. Flatt 

hav, Bratt land. 

Mykje å sjå på og sjølvsagt; mykje å 

klatre på. 

Likevel; -det tek tid å etablere vanar og 

det skortar på miljø. Høgste klivet så 

langt er soleis trappa til hemsen i 

heimen. Der les eg og legg meg ut, 

medan eg dagdrøymer om hausten sine 

einaste to mål; “Bare blåbær“ (5 taulengder, 

5- på lækkert sva) og egga på 

Skottind, (som ingen har gått enno!!) 

Om draumane vert materialiserte står 

framleis att å sjå. 

Skjer det, vil nok opplevingane danke 

ut det meste av ruter eg har gått på 

Holmelandet. Likevel er eg ikkje sikker 

på kva som gir mest; småpuslinga i det 

daglege, eller høgtidsstundene på 

klassikarane.... ? 

Det eg er sikker på er at miljøet i 

Ulstein klivrelag er sakna. Ikkje berre 

fordi eg saknar kvalifisert klivrefylgje 

her, men og fordi det i UKL er ei eiga 

“ånd” over klatringa. Uansett fillerute, 

uansett mosefaktor, uansett sjøsalt 

overhengande galskap eller knottbefengt 

einerkratt i cruxet; 

I UKL vert det klatra med sjel, med 

glede og med entusiasme tilpassa dagen 

og forma, ruta og følgjet. Ingen verdsmeistrar, 

-berre sjølvpålagt prestisje. 

Dessutan tolmodig overbærenheit med 

dei som ynskjer å klatre det særaste i 

grenselanda mellom plante og steinriket, 

og mellom fiske og fugleverda. 

Slike forhold er eg redd eg aldri finn 

att i eit nytt klatremiljø. 

Det er i alle høve ikkje nok med 

ovflotte tindar og flog som naboar. 

Difor vonar eg at alle tek særdraget i 

UKL i vare, slik at eg finn det att som

det var “når jeg kommer neste sommer...” 

Med dette takkar eg og for meg som 

Klipp -ansvarleg. Det er topp å kunne 

avslutte med visse om at sesongen 2000 

har gitt laget nye ruter til å fylle mange 

Klipp- nummer med skryt , førarstoff og 

episke ruteskildringar. (48 ruter før 10. 

Juli så vidt eg veit....) 

Kos dykk med førarstoffet i dette 

nummeret, og lukke til på gamle og 

nye ruter i haust! 

Lofothelsing; Oddbjørn 

Leiar og grafisk formgjevar 

Tommy Skeide 

Anholen 

6065 Ulsteinvik 

tlf; 70012216 (p) 90971418 (m) 

70014669 (j) 

Kassaapparatør og finansielt driftsansvarleg 

Øyvind Kvålsvoll 

Kolbeinhaugane 13 


Tlf; 90590597 (m) 

Skrivar og halladministrerande, 

postopnande Klipp -redaktør 

Oddbjørn A Berge 

Pb 312 


Tlf; 70012649 (p) 

Materialforvaltar og driftsansvarleg i 

hallen 

Kari Bjørndal 


Tlf; 70010045 (p) 95108057 (m) 

Styremedlem og kvinneklatringseksponent 

Mari Louise Sjåstad Uldbæk 

Klovningen 13 


Tlf; 70011711 (p) 

Vara (men ikkje Tor-Mikkel) 

Henning Stephan 

Tlf; 70086680 (p)

• Frede har i dulgsmål lurt seg til å 

klive “Steinskvetten” (6-) på Uren Luren 

sumaren 1999. 

Medan andre trudde ruta var for farleg 

grunna tvilsom bolteplassering, lurte 

karen seg til ei førstebestigning. 

• Frede og Sølve har bora og klatra fem 

bolterruter og gått eit fint riss på “Hatlenhammaren” 

-eit fint bratt sva under einsleg bjørk i 

Igesundet. Tommy og Kristin var og 

testa feltet i oktober. Hakesleppet var 

stort, for dette er verkeleg kvalitetsklatring. 

Førar i dette nummeret 

• I midten av oktober klatra Tommy og 

Frede ei ny kilerute 20m til venstre for 

denne hammaren. Ruta var lettsikra, fin 

og med ein luksusstandplass midt på. 

Grad 5-. Førar i dette nummeret. 

• Sølve Hatlen og Eivind Sæter har gått 

ei rute på 6 taulengder på Nerlandsøy. 

Det går rykte om vekslande kvalitet. 

Likevel gratulerer vi med Holmelandets 

lengste rute 

• Tre -fire nye ruter i eller rundt “Helporten” 

i Igesundet. Tommy, Øyvind, 

Kristin Frode og Oddbjørn har detaljar. 

(Sjå elles “Døyr fe, døyr frendar”). 

• Tommy meiner at «Døyr fe, døyr 

frendar» Er den finaste kileruta på 

Sunnmøre. 

• Oddbjørn og Frode nytta ei sein 

junitorsdagsklatring til å gå to nye ruter 

på Gåsneset. 

“Gåsegang” (4+) og “Frode Blokk” (5+) 

er naturleg sikra og går til venstre for 

dei eldre bolterutene. 

• Under Mulevikasamling i vår vart det 

gått to nye naturleg sikra ruter; 

“Hatlenruta” er på tre taulengder, 

gradert (5), og sjølvsagt gått av Sølve og 

Frede Hatlen . 

Innsteget er rett til høgre for “Folkeleg 

parti”. Avslutninga går ca. 20 meter til 

høgre for “Valkampen” i toppen av 

veggen. 

Oddbjørn og Inger Nelly gjekk “Heksemeister 

Teltjagar” på Lurehammaren. 

Lengd 15 meter, grad (6-). 

Tommy med improvisert vindvest ein 

vindfull dag i august på «Lynveggen» 

Austefjorden

Roar Solvang frå Ålesund klatrar den 

flotte «Korstoget» 7+, Korsneset. Den 

første ruta på dette flotte sportscragget. 

• Tommy har vore i slag i sommar og 

etablert fleire harde ruter; 

Hygroskopisk 8 Koparstad 

Krystallklar 8 Hareid 

Best i test 8- Mulevika 

Fremskrittspartiet 8- Muren 

Den tynne sti 8- Muren 

Havburkne boogie 8- Koparstad 

(Den siste er bora av Sølve). I haust 

repeterte han og Lødøysteinen 8/8+ 

som til no er den vansklegaste ruta på 

Sunnmøre. Han brukte berre 2 dagar på 

og gå den, mot 4-5 dagar på 

«Hygroskipisk» og «Krystallklar» 

• Tommy og Hatlenbrørne har bora 

tre nye ruter høgt i veggen over 

Eklogitthatten, og 4 ruter ved foten av 

veggen samme stad. I haust vart det 

bora ei ny lang, flott rute lengre til 

høgre i ein til no urøyrt vegg. Sjå 

oppdatert førar for Mulevika ein 

annan stad i bladet. 

• Vellukka torsdagsklatringar i vår. 

Snitt på 7 personar. Dette til trass for 

fleire regnprega torsdagar. 

• Nytt felt i Notten over Strandkrysset 

13 nye ruter. Sjå førar i dette nummeret 

* 10 nye ruter på “kursfeltet” i Vollshammaren. 

Sjå ruteskildringar i dette 

nummeret

• Tommy, Sølve og Frede har bora seks 

nye ruter i ei hole på Koparstad. Rutene 

er bratte, og har høg kvalitet. Dette er 

nok det spenstigaste bidraget til klatringa 

i Møre og Romsdal siste åra. Sjå 

førar i dette nummeret. 

• Eit linerlepar tok standplass over 

blokka i topprisset på “Blokkene 

henger for deg” på Uren Turen i mai og 

juni. Oddbjørn heldt på å legge egget 

då han leda ruta og nesten la neven 

oppi reiret. 

I tråd med graderinga hadde paret lagt 

6 egg. Dei fekk rugefred så snart Kari 

hadde spurta ruta som andredame. 

• I september klatra Frode og Øyvind 

ei ny rute lengst til høgre på nedre del, 

Hide. Ruta går lags eit av dei beste rissa 

på Hide, og gjev ein rapell frå «Treetsom-inspirerte-Øyvind-til-å-skriveeksamen-for-klatrarar.» 

• Ein rastlaus søndag køyrde Tommy til 

Andersfeltet, spurta til toppen, rappelerte 

så gneistene stod, og bora to ruter 

på rappet. Tid frå dør til dør: 2 timar. 

Det høyrer med til historia at den eine 

av rutene vart noko tynnsikra. 

• Klippt frå gjesteboka til klatreklubben 

Ålesund (www.klatreklubben.no): 

Undertegnede og Ketil Lunde var sists 

onsdag på Blåfjellet ved Hide ute på 

Holmelandet. Fikk gått fire nydelige 

svaruter, (introsvaet,5; sjekketrikset,5; 

børre kenguru,5; og svartmagi, 6) og 

1001 bratt (6+) på toppveggen. Vanvittig 

fin klatring og utrolig fint felt. Om 

resten av klatringen på Holmelandet er 

bare halvparten så bra som dette så er 

det bare å glemme Magerholm og Hessa. 

Verdikort er anskaffet. Kommer igjen. 

Arve Kylling 

Olve Havåg (biletet) og Sveinung 

Råheim klarte begge å repetere eit av dei 

klassiske buldreproblema på Sunnmøre: 

«Bopp Bopp» Problemet er ikkje gradert, 

men er «Ganske vanskelig» på denne 

skalaen: 

Lett 

Ganske lett 

Middels 

Ganske Vanskelig 

Vanskelig 

Problemet ligg 10m bak Store Skrå på 

Nerlandsøya.

Initiativ 

Heilt sidan vi bestemte oss for å bygge 

ein klatrevegg i løda til Magne Osnes, 

hadde vi ei oppfatning av at veggen 

berre var midlertid. Vi snakka om at vi 

på lang sikt måtte kome under eit større 

tak med betre moglegheiter for 

ekspansjon og tillgang på kvalitetar som 

ein silo ikkje har. 

Klivrelaget i dag 

Ulstein Klivrelag har heilt sidan stiftinga 

av klubben hatt ein jamn vekst. I dei 

siste to åra har besøksauken vore på 

omlag 10%. Fleire og fleire er bevisst på 

kva inneklatring er. Besøket i klatresiloen 

kan plasserast i tre grupper: 1. 

Tilfeldig besøk i opningstidene. 2. 

Medlemmar som trenar fast. 3. Utleige 

til andre lag/institusjonar. Dette siste 

punktet utgjer faktisk ein ganske stor del 

av bruken. Klivrelaget blir her på ein 

måte ein leverandør av klatring til andre 

grupper. Her er ei liste over dei som vi 

har faste avtalar med: 

•Adventura Leikong, ungdomsgruppe 

•Speidargrupper, Ulsteinvik 

•Ulstein Barneskule 

•Herøy Ungdomsskule 

•SAS Radison Ulstein Hotell 

•Sunnmøre Folkehøgskule 

Hausten 1999 var det i snitt 10 personar 

innom klatreveggen kvar dag! På årsbasis 

ligg vi rundt 1800 besøk. Viss vi seier 

at eit besøk varer i gjennomsnitt 3 timar, 

så står vi for 5400 timar med aktivt 

fritidstilbod for unge i Ulstein. Den

tilfeldige delen av besøka er omlag av 

same natur som eit bowlingbesøk eller 

eit besøk i ein svømmehall. Ein møter 

opp, betaler nokre kroner, og får 

deretter fritt styre seg i nokre timar. 

Dette er Klivrelaget sitt uformelle og 

opne tilbod; «drop in» tilbod. I tillegg 

har vi ein medlemsmasse som er aktiv 

både ute og inne, men dette er meir og 

rekne som «organisert» aktivitet. Dei 

fleste av desse har eit avslappa forhold 

til det fysiske og sportslege i klatring, 

men der er og enkelte som trenar 

klatring, med treningsøkter fleire gongar 

i veka. Fleire av desse er og med i 

konkurranseklatring. 

Alt dette er inneklatring. I dei siste åra 

har vi utvikla mange gode klatrefelt ute, 

og mange av våre medlemmar brukar 

desse klatrefelta fleire gongar i veka for 

sport og rekreasjon. Vi kan bruke 

vestveggen på Roppehornet som døme; 

Ein 100m høg gneisvegg som heilt til 

1995 ikkje har hatt nokon nytteverdi. 

No har vi rydda vekk lause steinar, slått 

inn nokre boltar, og reinska for gras og 

skit. Vi har etablert omlag 10 flotte og 

sikre klatreruter som er definerte vegar 

opp veggen. Desse er teikna inn på ei 

skisse og er no tilgjengeleg for alle 

som er interessert. Denne veggen er no 

ein resurs fordi mange finn det 

meiningsfylt å bruke den. Den har verdi 

som turmål, men den har og eit element 

av idrett i seg. Fleire av rutene der krev 

mange års trening for å klare. For oss 

som klatrar, er denne veggen objektet 

som aktiviteten blir utøvd på. På same

måten som eit grasbane er det for 

fotball. Men for ein arena! Gratis utdelt 

av «skaparen», med nydelig utsikt og 

flotte luftige utfordringar. 

Kvifor ny klatrevegg? 

Dette spørsmålet er ikkje vanskeleg å 

svare på. Her er ei liste: 

1. Klatresiloen er for liten. Både 

treningsmessig og med tanke på 

kapasitet. På det meste kan klatreveggen 

i dag halde 8 personar i 

kontinuerlig aktivitet. I skissert prosjekt 

er det lagt opp til ein kapasistet 

på 24 personar. Størrelsen har og 

betydning for utvalg og variasjon. I 

dag tek det ikkje så lang tid før ein 

kjenner klatreveggen som si eiga 

bukselomme. 

2. Klatresiloen er for lav. For ein 

tilfeldig besøkande er ikkje dette så 

vikteg, men for at anlegget skal vere 

brukbart til konkurranser og trening, 

bør høgda vere mellom 15 og 25 

meter. Klatresiloen er 10 meter høg. 

3. Sanitærforhold. Dusje kan vi no 

gjere når vi kjem heim, men toalett 

hadde vore kjekt å ha. 

4. Synlegheit. I dag er vi litt usynleg 

for folk flest. Du kjem ikkje til klatresiloen 

heilt tilfeldig, for å seie det slik. 

Du kjem for å klatre. Klatremiljøet i 

Ålesund merka ein solid oppsving 

med nyåpning av klatrevegg i Storhallen. 

Kvifor klatrevegg? 

Det har i den siste tida vore skrive og 

snakka mykje om kulturhus, badeland og 

aktivitetstilbod i denne kommunen. Skal 

ein prøve å drage ut ein fellesnemnar i 

alle oppslaga, så må det vere mangfald. 

Ein ser for seg mange populære tilbod 

under eit tak; bowlinghall, badeland, 

bibliotek, spelehall for å nemne nokre av 

forslaga.. Dei med litt økonomisk bakkekontakt 

veit kva risiko dette inneber. 

Slike prosjekt har ofte store investeringskostnader 

og store driftsutgifter. Bruken 

skal vere tung for at eit slikt prosjekt skal 

bere seg. Fordelen med å samle mange 

aktivitetar på ein stad, er at ein oppnår ei 

synergieffekt. Det er sannsynleg at 

mange kjem, viss mange interesser kan 

mettast. Ein klatrevegg har store fordelar 

framfor mange av dei andre aktivitetane 

som har vore nemde i denne 

samanhengen. Ein klatrevegg er rimleg 

og bygge, og nesten gratis å drive (Sjå 

lenger nede). Klatring appelerer og til litt 

andre grupper en dei tradisjonelle 

fritidsaktivitetane. Det er mange som finn 

seg til rette i vårt miljø som ikkje vil 

finne seg til rette i andre sportslige miljø 

i Ulsteinvik. Det er sannsynleg at nokon 

som driv med fotball vil kunne like 

håndball. Klatring blir på ein måte i ei 

anna retning, bokstavleg talt. Klatring er 

og fleksibel sidan det både har denne 

uformelle «drop-in» komponenten og det 

sportslege treningskonseptet som vi 

kjenner frå td fotball. I eit slikt allbrukshus 

vil då klatringa vere det litt spanande 

og blikkfangande innslaget.

Å bygge klatrevegg 

Klivrelaget vedtok på stiftingsmøtet at 

målet var å skaffe medlemmane 

moglegheiter for å trene inne om 

vinteren. Eit par månader seinare starta 

stordugnaden. Det tok omlag 2000 

arbeidstimar fordelt på 6 månader å 

bygge klatresiloen som no er i daglig 

bruk. Vi bygde alt sjølv, nøye tilpassa 

dei krikar og krokar som siloen hadde. 

Vi tok alt på sparket og arbeidde kun 

etter grove skisser. Prosessen var 

tidkrevande og vanskeleg, mykje fordi 

løda sjølvsagt aldri var tenkt brukt til 

klatrevegg. Vi har etter denne dugnaden 

samla mange erfaringar som er gode å 

ha for liknande prosjekt. Vi har og 

medlemmar som har vore i kontakt med 

fleire klatreveggprosjekt andre stadar på 

Sunnmøre. Det siste av desse er Storhallen 

i Ålesund. Det er og mogleg å 

kjøpe ein ferdig klatrevegg hjå td. 

«Eventyr i Sunndal» som har designa og 

konstruert veggen som er i Storhallen i 

Ålesund. Veggen i Ålesund kosta omlag 

1 mill kroner. Viss ein vil ha mykje for 

pengane, kan ein derimot bygge veggen 

sjølv. Det er det vi meiner vi er i 

stand til å gjere, og etter desse grunnleggande 

prinsippa: 

• Bygget som skal huse klatreveggen 

vert planlagt og bygd med tanke på at 

der skal vere klatrevegg. 

• Før bygget vert bygd skal veggen 

byggast modulvis ein annan stad. 

• Omlag når bygget får tak, fraktar ein 

modulane til bygget og set veggen 

saman med kranbil. 

Sjølve klatreveggen må detaljteiknast, 

og ein passar då på å teikne den slik at 

platestørrelsen «går opp» i designet. Det 

fører til at ein slepp tidkrevande tilpassing 

av kvar plate. I detaljplanlegginga 

lager ein kapplister, slik at ein på nokre 

få dagar kan kappe opp og merke alle 

bitane som skal vere med i veggen. 

Modulane vil då kunne byggast kjappt 

og enkelt på flat mark. Planlegging er 

stikkordet. Dette krev mykje kompetanse, 

spesiellt for å teikne gode 

teikningar. Klivrelaget har mange 

medlemmar som kan slikt, her er vår 

faglege kompetanse; 

•Frode Bloch, Siv. Ing, Rolls-Royce 

•Øyvind Kamsvåg, Siv Ing, Ulstein Verft 

•Tommy Skeide, Ing, Rolls-Royce 

•Berit Sandvik Skeide, Ing, Teknisk etat 

•Øyvind Kvålsvoll, Ing, Odim 

•Bjørn Sande, Ing, Odim

Nøkkeldata 

Antal modular 4 

Modulhøgde 16 

Kappsvinn 10 % 

Klatretak/m² 3 

Material pr modul 

Pris enhet mengde pris 

Reisverk, 2 x 6 27,80 m 144 4 403,52 

Kryssfiner 18mm 158,00 m² 57,6 10 010,88 

Klomutter 1,00 stk 921,6 921,60 

Overflate/polyester 20,00 liter 230,4 4 608,00 

Spikerplater 18,00 stk 60 1 080,00 

Spiker 0,30 stk 1200 360,00 

Gaffelanker 18,00 stk 36 648,00 

Skruar, 6 x 3.5 0,40 stk 921,6 368,64 

Klatretak 90,00 stk 172,8 15 552,00 

Tau 20 m 108 2 160,00 

Mellomforankringar 160 stk 36 5 760,00 

Kostnad pr modul: 45872,64 

Kostdnad alle modular 183 490,56 

Arbeidstid pr modul 

tid enhet totaltid 

Kappe reisverk 8 

Montere reisverk 16 

Behandle plater 1 m² 57,6 

Montere plater 0,1 m² 5,76 

Festepunkter vegg 18 

Montere modul 14 

Tid pr modul 119,36 

Tidsforbruk alle modular 477,44

Døyr fe døyr 

frendar 

Eit møte med ei rute 

Ubunden, mot menneskeheim 

vil Fenrisulven fare 

før det atter kjem 

konge jamngod 

i hans aude fotefar 

Døyr fe , Døyr frendar 

Landet vert lagt aude 

Sidan Frode for til heidenske hamrar 

er mangt eit lam 

blitt kua 

(fritt etter Snorre) 

Vel heva Igesundbonden røysta 

Hegna om fe i fjøresteinar 

Hovding læst han vera 

for vern om verlam 

Skuldfri var Balder 

hin gode klatrehund 

I glede glefste han, halvulven 

Yr han gnall 

Hissig hovding hytta neven 

Frå fjøsnova ville han 

hærfolk samle 

og jage ulven, or landet 

________________ 

Klokt kvad då Frode 

hin hundeeigar; 

I band vert Balder ført 

til felts

Fri med eigar er klatrehund å fare 

i landet åt kvarmann 

Tinglyst lov skal vere verje 

mot bondens atgeir 

Mørk vart bonden under bryna 

Trugande togn og toreskyer 

trakk mot land 

Ulv og mann trassa bannskap 

Tause dei tassa mot berg 

___________ 

Rein rann rivna 

i augo til klatrefylgjet 

Feste for friends 

fann Frode i sauebeitet 

Vel kunne tau for kliv 

med Midgardsorm liknast 

Crux var lik Ragnarok 

i Igesundets helportal 

Fenrisulven gnall i bandet 

då Frode fall frå tak 

Friends heldt 

Fe levde 

Framleis søkjer rute jamngod konge 

Oddbjørn 

Rutefakta 

Namn: Døyr fe, døyr frendar 

Lengd: 25 meter 

Grad : 6+ 

Stad: Igesund i Herøy,på dei vestlegaste 

hamrane over neset 

Karakter; Bombefast og superlekkert 

friendssikra laybackriss i dieder (6-) , til 

takoverheng etter 10 meter (6+). Deretter 

vekslande svaklatring (5) til topps 

Oppdaga; Øyvind Kvålsvoll og Frode 

Bloch vår 2000 

Første forsøk: Oddbjørn Berge, Frode 

Bloch og klatrehunden Balder, mai 2000 

Første bestigning; Tommy Skeide, juli 

2000 

Historisk: Ulstein Klivrelag sin første 

“access -clinch” då bonden ved parkeringa 

ville nekte klatrehund Balder 

tilgang til utmarka. 

Attraksjonar; Ruta sin reinleik og venleik. 

Fenomenale omgjevnader. (Nabo 

til hardaste kilesikra rute på Sunnmøre?? 

(8?) -I skrivande stund prosjekt for 

Tommy) Fleire fine riss på samme 

hammar.

Koparstad hola 

Navn Grad Type Bratt Lengd Kreatør 

1. Sji munus 7- bb 10 10 Sølve Hatlen 

2. Kjevebeinet 7-/7 bb 10 10 Frede Hatlen 

3. Havburkne boogie 8- bb 35 12 Sølve Hatlen 

4. Hygroskopisk 8 bb 35 12 Tommy Skeide 

5. Åpent prosjekt 9-? bb 35 17 Tommy Skeide 

6. Klippfisk 7-/7 bb 30 8 Tommy Skeide 

Generellt Koparstadhola er eit utprega sportscrag. Alle rutene her er overhengande. 

Steinkvaliteten er bra, men to fenomen reduserar inntrykket: Salt og sand. 

Saltet fører til at veggen trekker til seg vatn. Feltet er derfor best på tørre og kalde 

dagar med litt trekk frå sør. Det kan vere litt sand på taka, dette har bedra seg 

mykje. Innst i hola veks ein sjeldan og truga plante; Havburkne. Det er særs vikteg 

at vi ikkje legg att spor i dette følsome miljøet. 

Adkomst I Fosnavåg, følg skilting til Nerlandsøy. Rett etter brua på Nerlandsøy, ta 

av mot Koparstad. Køyr vegen til ende. Gå utover etter fjøresteinane til du treff 

hola. Hola er like rundt neset i Skorpesundet. Litt klyving den siste biten før hola. 

Gåturen tek 20-30 minutt.

Notten vest og sør 

Alle ruter gått i april og mai 2000 

Alle ruter er naturleg sikra, sjølv om 

“Notthing Hill” førebels berre er topptaua 

Alle ruter er ca 15 meter, sjølv om det 

kan bli nokre meter ekstra vassing for å 

nå standplass. 

Unntak; Rute 14 og 15 er ca 12 og 10 

meter lange. 

Fare: Noko lausgods på nokre ruter. 

Bruk hjelm! 

Tilkomst; Gå skogsveg frå “kjeldevatnutkøyrsla” 

mellom Strandkrysset og 

Saunesmarka, Gå til du er nesten heilt 

Notten Vest 

til endes av vegen høgt i plantefelt med 

smågran.Få meter til høgre vil du då 

kunne bikke over kanten mot 

Strandabøen. Gå ned på sørleg side av 

fjellknausen. (8-12 minutt)

Navn Grad Kreatør 

Notten Sør 

3. Busstoppen 4- Sølve Hatlen og Henning Stephan 

4. ...... Ikkje gått 

5. Nottarius Strand“s Rute 5 Oddbjørn Berge og Øyvind Kvålsvoll 

6. Notthing Hill 4+ Oddbjørn (på topptau) 

7. Vegen til førarkortet. 4+ Oddbjørn Berge og Olav L.Gundersen 

8. ABS (anti blokk sanksjon) 5+ Oddbjørn Berge og Øyvind Kvålsvoll 

9. Forbikøyringa 5 Oddbjørn Berge og Øyvind Kvålsvoll 

10. Strandcruxet 5+ Oddbjørn Berge og Øyvind Kvålsvoll 

11. Tungtransporten 6 Oddbjørn berge og Inger Nelly Skoge 

12. Kvålsvoll“s Trapp 5- Øyvind Kvålsvoll og Oddbjørn Berge 

13. Skrekken 5+ Oddbjørn Berge og Inger Nelly Skoge 

14. Berge“s Parkett 4 Oddbjørn Berge og Inger Nelly Skoge 

15. Skoge“s Pinnakkel 4 Inger Nelly Skoge og Oddbjørn Berge

Igesund Oppe 

Navn Grad Lengd Kreatør 

1. 5- 40m Sølve og Frede Hatlen 

2. 5+ 20m Sølve og Frede Hatlen 

3. Flaket 4+ 20m Sølve og Frede Hatlen 

4. 4 15m Sølve og Frede Hatlen 

Alle rutene her er kilesikra 

Dette feltet er eit av dei flotte felta som 

Sølve og Freda har «oppdaga» i sommar. 

Nokon hugsar kanskje ein eklogitthammar 

som Hatlen brødrene og 

Henning Stephan oppdaga i fjor. Den 

som såg bra ut, men som var veeeldig 

laus... Denne klippen ligg litt høgare 

oppe, men omlag på same staden. 

Steinkvaliteten her er flott og fast 

gneiss, med riss å sikre i. Vi vil kome 

tilbake med skisse over heile Igesund 

feltet ved eit anna høve. Igesundfelta 

har no tre sektorar; Oppe, midten og 

nede. Alle tre sektorane har glimrande 

kvalitet, men på nedre del er kvaliteten 

heilt i særklasse. Beste kilerutene på 

sunnmøre?

Igesund Mellom 

Navn Grad Lengd Kreatør 







Sølve og Frede bora alle rutene her på 

to raske dagar. Resten av sommaren 

fekk dette feltet ingen besøk, før det 

vart «fødd på ny» i haust. Feltet har 

flott boltesikra svaklatring i veldig godt 

fjell. Veggen ser heilt glatt og jamn ut, 

men taka er kreative og små. Risset 

som deler veggen er gått på kilar (nr 4) 

og kan anbefalast på det varmaste. 

Dette er flott svaklatring som er svært 

forskjellig frå td Gjerdsvika. 

Adkomst: 100m før brua til Nerlandsøy, 

sving til venstre. Køyr vegen til endes. 

Parker slik at bonden kjem seg fram. Gå 

viare ut mot grind og følg sti omlag 

500m rett fram. Då kjem du til ein 30m 

smal dal der du ser ein lys, grå klippe i 

enden. Gå mot den.

I said hey, 

whats going 

on? 

Metervis med spalter har vore skrive om 

korleis musklar skal bli 10% meir 

effektive og korleis tøye dine lemmar til 

uante ekstremitetar. Begrep som 

heelhocking, twisted knee, catche, 

layback, jamming og mykje meir 

beskriv teknikkar som ein stakkar kan 

bruke for å redusere verknaden av store 

G. Kva er det som manglar opp i alt 

dette. Kva er det ingen skriv om? 

Hjerna. Inne i denne grå svampaktige 

klumpen hender det mykje rart. Millioner 

av hjerneceller virkar i lag på 

mystisk vis. Her inne blir ordre gitt til 

kvar enkelt muskel, her bestemmer vi 

oss for og gi oss, og her inne kan vi bli 

enormt motivert og tilsvarande slapp. 

Alle desse prosessane er naudsynte for 

å overleve kvardagen, og den vertikale 

delen av den. 

Er det mogleg å trene hjerna? Kan ein 

lære seg å styre tankeprosessane til 

eigen fordel. Kan ein innsjå 

samanhengar, og deretter endre 

haldningane? Eller er alt dette bestemt 

av vår genetiske DNA kode? Er vi 

passasjer av vår eigen psyke, eller kan 

vi setje oss bak spakane? 

Redd for å ramle 

Når ein snakkar om psyke i kla 

tresamanheng er det mange som tenker 

på frykta for å ramle. «Han har god 

psyke» høyrer vi når nokon går uredd 

over førre bolt for å klippe den neste. 

Denne setninga blir ofte brukt til å 

konstatere at klatraren har eigenskapar 

som er medfødte. Det tilskuaren ikkje 

ser, er all erfaring som ligg bak. Vi veit 

at araknofobikarar kan trene seg opp til 

å leike med knytnevestore edderkoppar. 

Dei fleste andre fobiar kan og 

kurerast med ganske enkle grunnprinsipp; 

•Gradvis meir eksponering av det som 

gjev frykt. 

•Auke kunnskapen om det som gjev 

frykt. 

Dette gjeld sjølvsagt og for Klatring, 

eller frykt for å ramle.

Negativ tilbakemelding 

Dette fenomenet er det som har størst 

negativ virkning på klatreglede og 

klatreferdigheit. Klatring som røyrslemønster 

har eit binært resultat; Enten så 

klarer du det, eller så klarer du det 

ikkje. 1 og 0. Sjå for deg avsparket på 

Hødd ein søndag. Ein av spelarane 

spring 15m før han stoppar heilt opp. 

Han må berre gi seg. Det at ein ikkje 

klarer det er ei ganske sterk negativ 

tilbakemelding å få. Dette binære 

resultatet blir deretter ofte samanlikna 

med andre i nærleiken. Når det gjeld 

klatring må ein vere klar over følgjande; 

Det er mogleg å øve inn ruter som er 

heilt umogleg ved første forsøk. Det 

vert derfor heilt gale når vi samanliknar 

oss med andre som «kan» ruta. Mange 

vil hevde at dei ikkje tek det så nøye, 

og at dei ikkje bryr seg med egne 

prestajsjonar. For desse er opplevelse 

kanskje den viktegaste komponenten i 

klatring. For dei aller fleste vil nok 

mestring vere ein sentral del av klatringa. 

Gleda i å klare vanskelege ting. 

Kva strategi skal vi så ha for å takle 

mangel på mestring? 

• Samanlikningsgrunnlaget må vere rett. 

Vi må ikkje vere så raske til å dømme 

oss sjølv. Dersom vi prøver ein gong til 

har vi større sjangsar for å klare det 

(Også på lang sikt sidan treningseffekten 

er større). Dei andre som 

klarer det har nesten alltid trent meir 

enn deg. 

• Vi må finne eksterne årsaker til at vi 

feilar, her er nokre forslag: 

-Eg er for lang 

-Eg er for kort 

-Kalken er dårlig 

-Skorne er for trange, osv. 

• Å forbinde tyngde med positive 

følelsar. Tenk kor god trening du får når 

du slit. Meir trening enn nokon som 

klarer det lett.

Vaktliste klivrehallen 

tusenårsvinteren 

Vnr. måndag torsdag 

01 Oddbjørn 

02 Kristin Øyvind 

03 Frode Sølve 

04 Tommy Mari Louise 

05 Kari Brita 

06 Kristin Henning 

07 Frode Oddbjørn 

08 Øyvind Tommy 

09 

10 Henning Sølve 

11 Mari Louise Brita 

12 Kari Kristin 

13 Oddbjørn Frode 

14 Øyvind Mari Louise 

15 Sølve Tommy 

16 

17 Kristin 

18 Kari Henning 

19 Brita Oddbjørn 

Telefonliste vakter: 

Tommy; 90 97 14 18/ 

70 01 22 16 

Frode 70 01 60 36/ 

Mari Louise 70 01 17 11 

Brita 70 01 24 06/ 

70 01 09 05 

Øyvind 90 59 05 97 

Sølve 70 08 91 25 

Henning 70 08 66 80 

Oddbjørn 70 01 26 49 

Kari 95 10 80 57/ 

70010045 

Kristin 70 01 22 16 

Retur: 

Ulstein Klivrelag 

pb 365 

6067 Ulsteinvik

Klipp - Klivrelaget

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?