You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
BLI BEDRE<br />
Spesifisér fokuset<br />
Å HULLE UT<br />
Hjernen din kan bare tenke på én ting av gangen. På<br />
korte putter bør eneste tanken være å få ballen i<br />
hullet. Men gi deg selv følelsen av at feilmargin<br />
eksisterer, og gjør målet ditt så spesifikt som<br />
mulig.<br />
VÆR POSITIV<br />
Du setter flere korte<br />
putter når sving og<br />
rytme oser av selvtillit.<br />
Det gjør du ved<br />
å sørge for at bladet<br />
på putteren akselerer<br />
inn mot ballen med<br />
den hensikt å oppnå<br />
god rull.<br />
60 NORSK GOLF, MARS 2011<br />
FOKUS PÅ MÅLET<br />
Fokusér på målet, og<br />
gi hjernen klar beskjed<br />
om hva du forsøker å<br />
oppnå. Beskjeden bør<br />
være så konkret at<br />
hjernen forstår og kan<br />
utføre den uten å bli<br />
forvirret.<br />
TEKNIKK<br />
GLEM TEKNIKKEN<br />
Dersom du fokuserer på teknikken<br />
i slaget, blir bildet av selve putten<br />
ullent. Ditt egentlige fokus – å<br />
sette putten – veksler mellom<br />
målet og etterpåklokskapen.<br />
Hjernen blir forvirret og gjør at<br />
kroppen utfører en usikker bevegelse.<br />
Resultatet blir at du bommer<br />
på målet og ender opp med å<br />
tenke enda mer teknikk.<br />
SIKTET<br />
GJØR MÅLET MINIMALT<br />
På hver eneste kortputt gjør jeg<br />
målet mitt så lite som mulig.<br />
Dette gjør jeg for å gi meg selv følelsen<br />
av å ha feilmargin, som igjen<br />
sørger for økt selvtillit. På denne<br />
putten, for eksempel, heller det<br />
<strong>no</strong>e fra høyre mot venstre. Derfor<br />
har jeg valgt et spesifikt målområde<br />
<strong>no</strong>e høyre for midten.
Change language