Aktiv med kronisk sygdom - Herlev Kommune
Aktiv med kronisk sygdom - Herlev Kommune
Aktiv med kronisk sygdom - Herlev Kommune
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
MERE INFORMATION?<br />
Se hjemmesiden www.patientuddannelse.info<br />
KONTAKTOPLYSNINGER<br />
Senior projektkoordinator Nicolaj Holm Faber<br />
telefon 22 67 10 12<br />
e-mail: nhf@sundkom.dk<br />
Senior projektkoordinator Lea Dunkerley<br />
telefon 22 66 26 71<br />
e-mail: la@sundkom.dk<br />
Workshoppen <strong>Aktiv</strong> <strong>med</strong> <strong>kronisk</strong> <strong>sygdom</strong> udbydes<br />
i samarbejde <strong>med</strong> Komiteen for Sundhedsoplysning<br />
og Sundhedsstyrelsen.<br />
WORKSHOP TIL MENNESKER MED KRONISK SYGDOM<br />
<strong>Aktiv</strong> <strong>med</strong><br />
<strong>kronisk</strong> <strong>sygdom</strong><br />
• Har du deltaget i et kursus i Lær at leve <strong>med</strong> <strong>kronisk</strong><br />
<strong>sygdom</strong> eller Lær at leve <strong>med</strong> <strong>kronisk</strong>e smerter?<br />
• Har du brug for ny inspiration til at blive mere aktiv ude<br />
blandt andre?<br />
• Ønsker du afklaring om din tilknytning til<br />
arbejdsmarkedet?
<strong>Aktiv</strong> <strong>med</strong> <strong>kronisk</strong> <strong>sygdom</strong><br />
Har du deltaget på kurserne Lær at leve <strong>med</strong> <strong>kronisk</strong> <strong>sygdom</strong> eller<br />
Lær at tackle <strong>kronisk</strong>e smerter, så har du mulighed for at deltage i<br />
dagsworkshoppen <strong>Aktiv</strong> <strong>med</strong> <strong>kronisk</strong> <strong>sygdom</strong>.<br />
På <strong>Aktiv</strong> <strong>med</strong> <strong>kronisk</strong> <strong>sygdom</strong> arbejder vi <strong>med</strong> at skabe balance i<br />
hverdagen. Balance mellem ude- og hjemmeliv, og vigtigheden af at<br />
være aktiv på de rette præmisser, hvor der tages stilling til ønsker og<br />
muligheder, i stedet for krav og begrænsninger.<br />
Når vi taler om arbejdsmarkedet, så mener vi alt meningsfyldt arbejde<br />
lige fra fuldtidslønnet arbejde over forskellige fleksible arbejdsordninger<br />
til frivilligt ulønnet arbejde.<br />
Alle er lige – også instruktørerne<br />
Som du kender det fra Lær at …-kurserne, er det afgørende, at alle<br />
deltagerne kender til udfordringerne ved at leve <strong>med</strong> <strong>kronisk</strong> <strong>sygdom</strong>.<br />
Det indebærer, at det er mennesker, der selv har oplevet udfordringerne<br />
ved at være aktiv <strong>med</strong> <strong>kronisk</strong> <strong>sygdom</strong>. De ved altså, ”hvor skoen trykker”<br />
og har selv arbejdet <strong>med</strong> at skabe balance ved at fordele ressourcerne<br />
på en hensigtsmæssig måde.<br />
”Jeg har længe haft lyst til at søge flexjob. Nu<br />
har jeg fået modet til at gøre noget ved det!”<br />
”Jeg har opdaget, at jeg kan bruge min hobby<br />
til et meningsfyldt frivilligt arbejde!”<br />
”Det er gået op for mig, at jeg har været meget<br />
egoistisk over for mine nærmeste ved stædigt<br />
at holde fast i mit fuldtidsjob, selv om jeg så er<br />
smadret, når jeg kommer hjem. Nu vil jeg have<br />
en bedre balance mellem arbejde og fritid!”<br />
Sådan foregår det<br />
Workshoppen varer 4 timer inkl. pauser. Jeres arbejdsform vil veksle<br />
mellem foredrag fra instruktørerne, erfaringsudveksling, øvelser og<br />
individuelt arbejde.<br />
I pauserne vil der være rig lejlighed til at tale <strong>med</strong> deltagere, du kender fra<br />
Lær at …-kurserne og møde andre, der har samme udfordringer som dig.<br />
Ingen talepligt, men tavshedspligt<br />
På workshoppen vil I komme ind på emner, der er aktuelle for dit liv og<br />
din situation. Men du vil ikke blive presset til at fortælle mere om dig selv,<br />
end du ønsker.<br />
Du kan nøjes <strong>med</strong> at lytte, hvis du har det bedst <strong>med</strong> det.<br />
Til gengæld skal det, der bliver sagt på workshoppen, behandles<br />
fortroligt. Det betyder, at du ikke må fortælle videre, hvad du får at vide<br />
om <strong>med</strong>kursisters private forhold.<br />
På workshoppen arbejdes der <strong>med</strong> følgende emner:<br />
En ny arbejdsidentitet<br />
Find dine kompetencer<br />
Støttemuligheder<br />
Kommunikation <strong>med</strong> arbejdsgiver og kollegaer<br />
Netværk og familie.<br />
Sådan kommer du <strong>med</strong><br />
Kontakt din kommunes sundhedsafdeling eller se på kommunens<br />
hjemmeside, hvornår du kan deltage i en på workshop.