Innhold - Home

Innhold
KARATE SYLLABUS – 10. Kyu – Turkis og 10. Mon – Hvitt/Turkis
WADO INTERNATIONAL KARATEFEDERATION NORGE .................2
BELTESYSTEM OG GRADERINGSPROGRAM ...........................................................2
For barn under 13 år.............................................................................2
HVA ER MON.........................................................................................2
HVA ER KYU .........................................................................................2
PENSUM 10. KYU – HVITT BELTE OG 10. MON TURKIS STRIPEBELTE ...................2
1. KIHON WASA (GRUNNTEKNIKKER) .........................................................2
2. UKE WASA (BLOKKERINGSTEKNIKKER) ....................................................2
3. RENRAKU WASA (KOMBINASJONSTEKNIKKER).............................................2
4. TACHI KATA (STILLINGER)....................................................................2
JUNZUKI (FRAMSLAG) ................................................................................3
GYAKUZUKI (BAKHÅNDSSLAG).......................................................................3
MAEGERI (FRAMSPARK) ..............................................................................4
JODAN UKE (HODE BLOKKERING) ....................................................................4
GEDAN BARAI (LAV BLOKKERING) ...................................................................4
URAKEN JODAN – GYAKUZUKI (SNAPSLAG OG BAKHÅNDSLAG)..................................5
MAEGERI - URAKEN JODAN (FRAMSPARK OG SNAPSLAG) ........................................5
MUSUBI DACHI (OPPMERKSOMHETSTILLING/HILSEN) ................................................5
HACHIJI DACHI (KLAR/NORMALSTILLING – YOI).....................................................5
ZENKUTSU DACHI (JUNZUKI/FRAMOVERSTILLING)...................................................6
JUNZUKI – GYAKUZUKI STILLINGER..................................................................6
Side 1
OM WADO-RYU....................................................................................... 7
OM KARATE - DO .................................................................................... 7
SU HA RI ............................................................................................. 7
GRUNNLEGGEREN AV DEN MODERNE KARATE............................................. 8
GICHIN FUNAKOSHI .................................................................................. 8
KORT HISTORIE:...................................................................................... 8
GRUNNLEGGEREN AV WADO-RYU KARATE-DO ............................................. 9
HONORI OHTSUKA I.................................................................................. 9
KORT HISTORIKK WIKF.............................................................................. 9
GRUNNLEGGEREN AV WADO KOKUSAI KARATEDO-RENMEI.......................... 10
TATSUO SUZUKI.................................................................................... 10
WIKF.................................................................................................. 10
GRUNNLEGGEREN AV WIKF NORGE ......................................................... 11
MIHAILO MISIC..................................................................................... 11

Wado International karatefederation Norge
Beltesystem og graderingsprogram
For barn under 13 år
Graderingprogrammet er tilpasset barn i alderen 8-12 år med 2 graderinger i året. I tilfeller
hvor søsken vil begynne og den ene ikke er fylt 8 år, må dette vurderes i samråd med
foresatte.
Barn som er 9 år eller eldre når de starter i klubben kan begynne direkte på 8. Mon (gult
stripebelte)
Dette programmet anbefales imidlertid ikke til barn under 6 år.
Gradering for barn skal skje i klubbens egne lokaler.
Den som graderer skal være godkjent av teknisk komité.
Hva er MON
Monbeltene (farget stripebelte) er rene barnegrader uten sanbonkumiter (avtalt tre-stegs
angrep og forsvar mellom to elever)
Hva er KYU
Kyubeltene (hel farge) er voksengrader med sanbonkumiter fra og med oransje belte.
Overgang til voksengrad (oransje belte) skjer etter eleven har fylt 13 år.
KARATE SYLLABUS – 10. Kyu – Turkis og 10. Mon – Hvitt/Turkis
Side 2
Pensum 10. Kyu – hvitt belte og 10. MON Turkis stripebelte
1. Kihon Wasa (grunnteknikker)
1. Junzuki (framslag)
2. Gyakuzuki (bakhåndsslag)
3. Maegeri (framspark)
2. Uke Wasa (blokkeringsteknikker)
1. Jodan Uke (hode blokkering)
2. Gedan barai (lav blokkering)
3. Renraku Wasa (kombinasjonsteknikker)
1. Uraken jodan – gyakuzuki (snapslag og bakhåndslag)
2. Maegeri - Uraken jodan (framspark og snapslag)
4. Tachi kata (stillinger)
1. Musubi dachi (oppmerksomhetstilling/hilsen)
2. Hachiji dachi (klar/normalstilling – Yoi)
3. Zenkutsu dachi (junzuki/framoverstilling)

Junzuki (framslag)
KARATE SYLLABUS – 10. Kyu – Turkis og 10. Mon – Hvitt/Turkis
Figur 1: Junzuki chudan Figur 2: Junzuki Dachi – gedan barai
Side 3
Gyakuzuki (bakhåndsslag)

Maegeri (framspark)
KARATE SYLLABUS – 10. Kyu – Turkis og 10. Mon – Hvitt/Turkis
(Arild Lund)
Side 4
Jodan Uke (hode blokkering)
Gedan barai (lav blokkering)
Figur 1 og 2: Jodan Uke
Gedan barai

Uraken jodan – gyakuzuki (snapslag og bakhåndslag)
Maegeri - Uraken jodan (framspark og snapslag)
Musubi dachi (oppmerksomhetstilling/hilsen)
KARATE SYLLABUS – 10. Kyu – Turkis og 10. Mon – Hvitt/Turkis
Side 5
Hachiji dachi (klar/normalstilling – Yoi)

Zenkutsu dachi (junzuki/framoverstilling)
KARATE SYLLABUS – 10. Kyu – Turkis og 10. Mon – Hvitt/Turkis
Bevegelse i Junzuki Dachi (Zenkutsu Dachi)
Bredden på stillingen avhenger litt av kroppsbygning
Side 6
Junzuki – Gyakuzuki stillinger

Om Wado-Ryu
KARATE SYLLABUS – 10. Kyu – Turkis og 10. Mon – Hvitt/Turkis
Tegnet "Wa" kan betyr ”Sirkulær”, men kan også bety ”fred” og ”Japan”.
Tegnet "Do" betyr ”Vei” eller ”Måte”.
Tegnet ”Ryu” betyr ”Skole” (ikke bygning) men lære eller metode.
Betydningen fortolkes derfor tradisjonelt som "Skolen for fredens vei".
Duen symboliserer fred. To hender holder duen, og man kan telle fem fingre på hver side
Side 7
Om Karate - Do
Tegnet "Kara" kan betyr tom.
Tegnet "Te" betyr hånd
Betydningen fortolkes derfor tradisjonelt som "Den tomme hånds vei",
da man i karate blant annet lærer seg selvforsvar uten bruk av våpen.
Su Ha Ri
Su Ha Ri er et ”ordtak” i kampsport. Det er ikke sikkert hva opprinnelsen er.
Tegnet "Su" betyr å adlyde, observere, følge etc.
Tegnet "Ha" betyr å knuse, brekke, bryte ut.
Tegnet "Ri" betyr å splitte, dele opp. Lage nye ting forskjellig fra de to foregående
Su og Ha.
Til slutt; det er ikke meningen å adlyde blindt, bryte ut for personlig vinning, eller lage nye
metoder bare for å tekkes studentene eller deg selv. Lojalitet er et av de viktigste aspektene i
Kampsport

Hva er karate?
Karate er navnet på flere japanske kampsystemer med
opprinnelse på Okinawa. Felles for dem alle er at de hovedsakelig
vektlegger effektive spark- og slagteknikker. Selv om navnet
karate ikke er mer enn ca. 100 år gammel, strekker karate sin
historie seg langt tilbake i tid. Man finner for eksempel kataer som
er flere hundre år gamle.
Grunnleggeren av den moderne karate
Gichin Funakoshi
Grunnleggeren av Shotokan Karate, regnes
som en av de største karatemesterne i
historien.
Han ble født i Shuri på Okinawa, Japan i 1868
og studerte karate-do fra barndommen.
Det var han som organiserte den første
offentlige demonstrasjonen av karate på
begynnelsen av 1900-tallet på
Okinawa.
KARATE SYLLABUS – 10. Kyu – Turkis og 10. Mon – Hvitt/Turkis
Side 8
Kort historie:
Mellom Japan og Taiwan ligger
Ryukyuøygruppen hvor den største av
øyene er Okinawa. På Okinawa
hadde kampteknikker vært kjent
lenge. Etter hvert fikk man også en
påvirkning fra kinesiske
kampsystemer gjennom kinesiske
immigranter. En tid var det heller ikke
lov å bære våpen på Okinawa og
karate ble brukt som et
selvforsvarssystem.
Den mer moderne form for karate som vi kjenner i dag ble utviklet på Okinawa, og som et av
de viktigste navnene innen utviklingen bør Gichin Funakoshi (1868-1957) nevnes.
Funakoshi er grunnlegger av stilarten Shotokan og han introduserte karate på fastlandet i
Japan i 1922. Funakoshi bodde opprinnelig på Okinawa, men ble etter hvert boende i Japan
for å undervise karate. Fra Japan og Okinawa har karate i dag spredt seg over hele verden.
Det finnes i dag også mange forskjellige karatestilarter, og av noen kan nevnes:

Shotokan, Kyokushin-kai, Gojo ryu, Wado ryu og Shito ryu.
KARATE SYLLABUS – 10. Kyu – Turkis og 10. Mon – Hvitt/Turkis
Kort om: Karate-do er en kampkunst uten bruk av våpen som utvikler både kropp og sinn
gjennom treningen. Den fysiske treningen skal utvikle kroppen så store deler av den kan
brukes som effektive våpen. Karatetreningen innebærer fysiske øvelser og forskjellige
angreps/forsvars stillinger, spark, slag og blokkeringer. For å oppnå fullt utbytte av treningen
er det meget viktig med en sterk selvkontroll og utholdenhet.
Grunnleggeren av Wado-Ryu Karate-Do
Honori Ohtsuka I
Kort historikk WIKF
Forfatter: Cato Bruarøy
Wado kan oversettes med ”Fredens vei” eller ”Japanske vei” siden kanji kan leses begge
veier.
Wado Ryu er en rask karatestil med korte bevegelser og minimal bruk av energi.
Stilarten Wado Ryu ble etablert av Hironori Ohtsuka. Ohtsuka ble opplært i Shindo Yoshin
Ryu jujutsu fra han var seks år gammel, og oppnådde 10. dan før han begynte med karate.
Denne jujutsustilen hadde mye fokus på slag og spark, og Ohtsuka sensei hadde derfor et
meget godt utgangspunkt for å lære seg karate.
Wado ryu ble anerkjent som egen stilart i 1934. Wado Ryu er en av de fire "offisielle"
karatestilartene, og i internasjonale mesterskap må utøvere nå velge kata fra enten wado ryu,
shotokan, shito ryu eller goju ryu.
Ohtsuka sensei ble etterhvert regnet som verdens fremste karateinstruktør. I 1966 tildelte
keiseren Ohtsuka Shihu Hoosju-medaljen som første og eneste karateutøver. I 1972 ble han
tildelt den prestisjetunge tittelen "Meijin" som eneste karateutøver.
Side 9
I 1980 tenkte Otsuka Sensei på å trekke seg tilbake. Det ble diskusjoner om hvem som skulle
overta. Eiichi Eriguchi, leder av organisasjonen wado kai, og Tatsuo Suzuki, Ohtsukas beste
elev, hadde lange samtaler. Ohtsuka ønsket at Tatsuo Suzuki skulle overta, men Suzuki selv
mente at Ohtsukas sønn Jiro burde få føre famliearven videre. Til tross for lange
forhandlinger ble det ikke enighet. Det endte med splittelse i wado.
Ledelsen av organisasjonen Wado Kai ble overtatt av noen av de høyest graderte utøverne,
mens Wado Ryu ble ledet av Ohtsukas sønn Jiro. Jiro har senere tatt farens navn.
Honori Ohtsuka I - 1892-1992

Grunnleggeren av Wado Kokusai Karatedo-Renmei
Tatsuo Suzuki
(WIKF/Wado International)
Tatsuo Suzuki var Ohtsukas beste elev, og han er den eneste
gjenlevende utøveren som trente intensivt med Ohtsuka sensei da
han var på topp, fra 50 til 70 år gammel.
På slutten av 1980-tallet var Suzuki misfornøyd med utviklingen
innen wado globalt. Det var store forskjeller i teknikkene mellom
ulike instruktører. Det skyldes blant annet at mange av de høyest
graderte hadde sin opplæring på universitetene, med mest fokus
på kamp og veldig få kata. De hadde dermed ikke fått detaljert
opplæring i alle kata, kihon kumite og knivforsvar fra Ohtsuka
sensei. I tillegg var det også organisatoriske problemer som i
mange andre stialrtsorganisasjoner.
KARATE SYLLABUS – 10. Kyu – Turkis og 10. Mon – Hvitt/Turkis
Suzuki hadde tidligere vært instruktør til de høyst graderte utøverne i begge organsiasjoner,
og prøvde i 1989 å samle wado på nytt. Det ble arrangert et felles verdensmesterskap med
enorm deltakelse i Crystal Palace i London.
Gjenforeningen lyktes ikke. Suzuki valgte derfor å etablere sin egen organisasjon, Wado
Kokusai Karatedo-Renmei (WIKF/Wado International) i 1991. Formålet var å standardisere
teknikkene over hele verden slik Ohtsuka hadde lært dem fra seg. Suzuki begynte et
voldsomt reiseprogram, og startet utgivelse av flere videoer og bøker.
Side 10
WIKF
I dag er WIKF den største wado-organisasjonen med 57 medlemsland. Minoru Furukawa i
Tokyo er internasjonal generalsekretær, mens William Millerson er leder for Pan-America.
Millerson er også visepresident i World Karate Federation, den offisielle organisasjonen som
Norges karateforbund er medlem av. Han er dermed en av dem som har størst påvrikning på
karatens utvikling uansett stilart.
De tre største organisasjonene som hører til Wado Ryu-stilarten er;
• Wado Kokusai Karate-Do Renmei (WIKF) - Ledet av Tatsuo Suzuki og er vår
"moder" organisasjon. Den største organisasjonen internasjonalt.
• Wado Ryu Renmei - Ledet av Hironori Ohtsuka II (sønn av Hironori Otsuka I).
Organisasjonen er sterk i Japan, og har stor utbredelse også i Norge.
Japan Karate Federation-Wado-Kai - Ledet av Eiichi Eriguchi. Wado Kai var Ohtsukas
registrerte organisasjon på 1930-tallet. Derfor er det Wado Kai som er medlem i All Japan
Karate-Do Federation (JKF) som ble stiftet av den Japanske regjeringen for å overvåke og
promotere Karate-Do.

Grunnleggeren av WIKF Norge
Mihailo Misic
Forfatter: Cato Bruarøy
Mihajlo Misic (1940-2003) grunnla karateorganisasjonen WIKF
Norge. Sensei Misic lærte fra seg karate som en kampkunst, med
vekt på tradisjonelle verdier som ære og mot. Han var en av
verdens fremste wado ryu utøvere.
Misic hadde trent boksing i noen år i Makedonia før han begynte
med kyokushinkai karate i London på 1960-tallet. Han fikk svart
belte og ble britisk mester i lagkamp for London Karate Kai før
han av ulike årsaker måtte bytte klubb.
KARATE SYLLABUS – 10. Kyu – Turkis og 10. Mon – Hvitt/Turkis
Sensei Mihajlo Misic, 6. dan
Side 11
Misic brukte deretter flere måneder på å besøke forskjellige budoklubber i London før han
møtte sensei Tatsuo Suzuki, mannen som innførte wado ryu karate til Europa. Misic ba
Suzuki om å gjøre en kata, og da han så hurtigheten og kraften Suzuki hadde i kataen
Kushanku bestemte han seg for å trene wado. Det samme gjorde flere av svartbelterne fra
London Karate Kai.
I 1975 flyttet Misic til Norge og startet opp instruksjon i wado ryu karate. Karate var en
forholdsvis ny idrett i Norge, og det tok ikke lang tid før klubben hadde stor medlemsmasse.
Misic inviterte Suzuki sensei til Norge hvert år. I tillegg reiste Misic til London årlig for å delta
på europeiske treningssamlinger. Han var også landslagstrener for det norske
wadolandslaget.
Etterhvert har Misic fått frem nærmere 40 svartbeltere, og han har trent opp flere
norgesmestere, kongepokalvinnere, landslagsutøvere og internasjonale mestere. I Wado-EM
i Sverige i 1999 ble Norge beste nasjon for seniorer. Norge har hatt flere verdensmestere og
europamestere i wado ryu karate som har blitt trent opp av Misic.
Mihajlo Misic var en ekte, tradisjonell karateinstruktør. Han la like mye vekt på grunnteknikker
og kata som kamp. Misic lærte fra seg karate som en kampkunst, med vekt på tradisjonelle
verdier som ære og mot. Han hadde stor respekt også i utlandet, og ble regnet som en av de
dyktigste utøverne innen wado ryu karate.
Med ujevne mellomrom ble han invitert som instruktør til andre
land, og han har vært medlem i teknisk komite i WIKF Europa.
Som takk for den betydelige innsatsen Mihajlo Misic hadde lagt
ned i å utvikle wado ryu karate ble han sommeren 1998 tilldelt
6. dan av sensei Suzuki. Dermed ble han den høyest graderte
"ikke-japaner" i WIKF Europa, og Norges høyst graderte
instruktør uansette karategren.
Mihajlo Misic døde fredelig 2. november 2003. Han ble tildelt 7.
dan post mortem.
Sokuto Jodan