Arbeidsglede som senior - Ansatte
Arbeidsglede som senior - Ansatte
Arbeidsglede som senior - Ansatte
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Arbeidsglede</strong><br />
<strong>som</strong> <strong>senior</strong><br />
Harstad<br />
Seminar for <strong>senior</strong>er<br />
25.10.07<br />
Inger-Lise Sverdrup
Å være <strong>senior</strong> - - - -<br />
Hva betyr det for<br />
deg?<br />
Hva betyr det for<br />
meg?
<strong>Arbeidsglede</strong><br />
En drivkraft i hverdagen<br />
Kjenner lyst til å være på jobb<br />
Å se etter det positive<br />
Like viktig uansett alder<br />
Opplevelse av å være et helt menneske<br />
Betyr ulike ting for ulike mennesker. Hvilket<br />
livssyn fikk du med deg i ”vuggegave”?
Utfordringer er viktig(uansett alder), hva<br />
legger jeg i det?<br />
Lære noe jeg ikke kan og samtidig være<br />
bevisst på alt jeg kan (alt er ikke gått ut på<br />
dato!). Erkjenne egen status<br />
Gå inn i ukjent farvann, kanskje uten los<br />
Å be om hjelp? Bruke andre!<br />
Få folk til å vokse, også forbi deg selv!<br />
Lederutfordring<br />
Få fram den tause kunnskapen i org.
<strong>Arbeidsglede</strong><br />
Sentrale spørsmål og refleksjon for å finne gleden<br />
Leter vi etter det vi ikke får til eller har vi fokus<br />
på alt vi får til?<br />
Glede er en subjektiv følelse<br />
Hvilke forventninger har vi til hverandre?<br />
Hvilke arbeidsoppgaver gir meg arbeidsglede?<br />
Er vi mest opptatt av oss selv eller ser vi de<br />
andre?
<strong>Arbeidsglede</strong> forts.<br />
Gir vi hverandre bekreftelse?<br />
Er jeg bevisst på hva <strong>som</strong> gir meg<br />
arbeidsglede og hva <strong>som</strong> tapper min energi?<br />
Arbeidets sosiale betydning, identitet og<br />
fellesskap, ser vi det?<br />
Hvilke helsefremmende tiltak har vi?<br />
Er det forskjell på min arbeidsglede <strong>som</strong><br />
<strong>senior</strong> og de andre <strong>som</strong> er yngre?<br />
Tar jeg ansvar for min arbeidsglede, eller<br />
venter jeg på at noen skal gi meg gleden?
Fire forhold er avgjørende:<br />
Opplevelsen av å<br />
- mestre<br />
- være ønsket<br />
- være sett<br />
- ha tillit og respekt<br />
<strong>Arbeidsglede</strong> er<br />
en opplevelse <strong>som</strong> kommer innenfra og det<br />
er en kraftkilde i hverdagen<br />
Dette skaper arbeidsglede, og arbeidsglede er den<br />
viktigste nærværsgrunn! Gir indre motivasjon!
<strong>Arbeidsglede</strong> og nye utfordringer<br />
Kravene vi stiller til oss selv, forventninger til egne<br />
prestasjoner, påvirker vår opplevelse av å lykkes, være<br />
sett og være ønsket!<br />
Media, hva vektlegges?<br />
Hva sier du til deg selv? Negativ eller<br />
positiv tilbakemelding?
Hva er ditt fokus?<br />
Velger du å ha fokus på muligheter eller<br />
svakheter hos deg selv og andre?<br />
”Ved å fokusere på svakheter omskaper vi<br />
hverandre til dverger. Ved å fokusere på<br />
muligheter omskaper vi hverandre til giganter.”
Positive følelser og erfaringer får vi<br />
gjennom<br />
Verdsetting<br />
Omsorg og omtanke<br />
Moro og humor<br />
Mestring
Trivsel handler om<br />
1. positive opplevelser, og<br />
2. vilje til å forholde seg konstruktivt til<br />
situasjoner <strong>som</strong> truer trivselen.<br />
Det <strong>som</strong> kan true trivselen er:<br />
- Problemdiskusjoner<br />
- Å gi og ta i mot kritikk<br />
- Å såre og å bli såret<br />
- Forskjellige former for fiasko og annen<br />
motgang
Problemdiskusjoner<br />
Vi tror ofte at finner vi inn til problemets kjerne, kan<br />
vi finne løsningen.. Problemet settes i fokus. Det<br />
vi snakker om er :<br />
- det kollegaer eller ledere ikke gjør godt nok, eller ikke kan<br />
- organisasjonens feil og mangler<br />
- problemsnakk<br />
Hvor stor trivsel eller arbeidsglede gir dette?<br />
Obs ”miljødreperen,” Liker ikke åpenhet, humor, positivitet,<br />
omtanke, ros, klare mål m.v.
Å forholde seg konstruktivt<br />
Si noe om hvordan ting virker på deg, hva<br />
stjeler din energi?<br />
Å vise raushet og forståelse, spør!<br />
LYTT!<br />
Omformuler problemene til hva du vil/ønsker<br />
Snakk mer om hva dere får til<br />
Hva bidrar du selv med?
<strong>Arbeidsglede</strong><br />
Kjell Magne Bondevik, nyttårstale<br />
” Opplevelse av eget menneskeverd får vi ikke<br />
minst i møtet med andre mennesker. Hver dag<br />
styrker eller svekker vi selvfølelsen til<br />
menneskene omkring oss ”<br />
Hvilken tilbakemelding gir du og jeg til hverandre?<br />
Betydningen av god selvfølelse for å oppleve
Alle mennesker trenger anerkjennelse og<br />
positive tilbakemeldinger for å ha det bra!<br />
Negative forventninger til<br />
seg selv og andre, lite<br />
drivkraft.<br />
Positive forventninger til seg<br />
selv og andre, en viktig<br />
drivkraft.<br />
Å bli møtt med at dette<br />
klarer/kan du, stimulerer<br />
til innsats.
Utfordringer<br />
For å ta utfordringer, hva ønsker jeg?<br />
Meningsfylt arbeid, se sammenhenger, helhet<br />
Å ha noen å kommunisere med, få<br />
tilbakemeldinger, refleksjon<br />
Å være i et fellesskap<br />
Å være i et miljø <strong>som</strong> har det artig sammen,<br />
engasjement og humor<br />
Oppleve at jeg får noe til i forhold til mål <strong>som</strong><br />
er satt, gjøre det beste jeg kan<br />
Legge bort de dårlige erfaringene
Litt om kommunikasjon, en viktig del av<br />
arbeidsgleden<br />
En-vegs kontra to-vegs kommunikasjon<br />
Å kommunisere verbalt og eller non-verbalt, 20<br />
– 80 regelen<br />
Er en vesentlig del av samarbeid og<br />
arbeidsmiljø<br />
God kommunikasjon er viktig for å oppleve<br />
trygghet (da tåles motgang)
Litt om tolkning,<br />
det påvirker våre opplevelser<br />
Mennesker har en tendens til å tolke<br />
opplevelser på en slik måte at det støtter<br />
opp om eget syn<br />
Den enkeltes følelser, holdninger, meninger,<br />
tanker, ønsker og erfaringer påvirker<br />
hvordan en oppfatter situasjonen<br />
Vi velger ut de inntrykk og påvirkninger <strong>som</strong><br />
betyr noe for våre behov og de mål vi<br />
ønsker å oppnå.<br />
SJEKK UT hva <strong>som</strong> er blitt oppfattet!
Litt om tilbakemeldinger<br />
Når en ber om kritisk tilbakemelding, er ønsket<br />
positive tilbakemeldinger<br />
Tenk heller over hvordan du skulle ønske at en<br />
person handler, enn irritasjon over hva han<br />
egentlig gjør<br />
Foreslå ny handlemåte for personen (jeg ønsker at<br />
du gjør mer av - - -)<br />
Det er lettere å ta imot forslag og ønsker om det<br />
en forventes å gjøre riktig, enn kritikk av det en<br />
gjør feil<br />
Å lære seg nye handlingsmønster forutsetter øving<br />
og at en får positive tilbakemeldinger fra andre!
Kan du gi positiv tilbakemelding slik at det<br />
er lett for andre å ta i mot?<br />
Positiv tilbakemelding, kan du ta i mot det?<br />
Hva gir deg følelse av å være verdsatt?<br />
Kan jeg be om positiv tilbakemelding?<br />
Kan du gi deg selv positiv tilbakemelding?<br />
Større bevissthet omkring tilbakemeldinger<br />
kan inspirere til gode fellesskap og<br />
individuell vekst!
<strong>Arbeidsglede</strong><br />
Hvordan har jeg klart dette selv?<br />
Generell arbeidserfaring<br />
Året 1997, utbrent og langtidssykemeldt<br />
Årene etter, ulike jobber<br />
Året 2005, delvis AFP eller?<br />
Beordring <strong>som</strong> enhetsleder VA, deretter fast tilsetting<br />
i denne stillingen<br />
Dagens situasjon for meg <strong>som</strong> enhetsleder Vann og<br />
avløp, muligheter og begrensninger? Framtid?
Hvilke utfordringer gir hverdagen i<br />
V/A?<br />
Drift<br />
Utvikling<br />
Personalet, funksjoner <strong>som</strong> skal dekkes, trivsel,<br />
kompetanse, ansvar, nærvær, myndiggjøring og<br />
selvledelse, utfordringer<br />
Kundefokus<br />
Samarbeid eksternt og internt<br />
Effektivitet, gebyrøkonomi<br />
Få resultater ut fra de mål vi har satt oss<br />
Viktig samfunnsmessig funksjon<br />
En hverdag mange ledere kjenner igjen!
Hva gir V/A meg? Egen opplevelse av<br />
at jeg var ønsket<br />
at ledererfaring er en viktig ballast å ha med seg<br />
at en kan lære nye ting også over 60<br />
å kjenne ydmykhet over alt en ikke kan i denne<br />
kommuneverden<br />
å møte folk <strong>som</strong> er engasjert og stolt over jobben sin<br />
å møte tillit og respekt<br />
å få være den en er på godt og vondt<br />
å medvirke til utvikling av to spennende fagområder<br />
av stor samfunnsmessig betydning<br />
det er en tid for alt
<strong>Arbeidsglede</strong> og utfordringer er<br />
nødvendig for oss alle, uansett alder,<br />
for å oppleve en meningsfull hverdag,<br />
så<br />
Grip dagen! Det er i<br />
hverdagen du kan<br />
finne mulighetene!
Change language