(PDF) – Sover du deg Syk? - Pål-Esben Wanvig

M: SPIRITUELL UTVIKLING Særtrykk fra MEDIUM nr. 7/8 : 2011
Har du problemer med å sove? Våkner du ofte
om natten? Er du sliten om morgenen? Har
du smerter i ryggen? Føler du deg utmattet?
Har du behov for mer overskudd i hverdagen? Da
kan denne artikkelen være midt i blinken for deg!
Sover du
deg syk?
Phil Date /shutterstock.com

– Kvitt deg med springfjærmadrassen din
umiddelbart, var det første min kjære mentor
Walter Lübeck kommanderte meg til å
gjøre da jeg møtte ham første gang i New
York i 2004. Jeg var på søken etter hjelp
etter å ha vært utbrent, noe som nesten tok
livet av meg.
– Men jeg har nettopp investert 25.000
kroner i en splitter ny rammemadrass, svarte
jeg oppgitt med håp om at han skulle
modifisere seg.
– Behold den gjerne om du vil fortsette å
være syk, sa han mutt.
Det tok meg tre måneder før jeg aksepterte
at Walters 20 år lange erfaring med
å hjelpe mennesker til å bli friske overgikk
min egen 20 år lange erfaring med å ødelegge
egen helse. Med halen mellom beina
oppsøkte jeg en større svensk møbelkjede
og kjøpte en madrass i naturlateks og en
sengeramme av tre. Kontinentalmadrassen
ble donert til en venn i nød uten seng
som mente at alt pratet om elektrosmog
og springfjærer var noe stort esoterisk
humbug.
Allerede første natten på min nye seng
sov jeg som en stein. Jeg våknet ikke hele
tiden som jeg pleide. Og det underligste av
alt – jeg var ikke dødstrøtt da jeg våknet
om morgenen.
De siste syv årene har jeg gjentatt samme
historie med mine egne klienter og studenter
– ofte med samme resultat. I denne
artikkelen får du kunnskap om de negative
helsemessige konsekvensene av å sove på en
springfjærmadrass.
Vårt viktigste rom
Vi tilbringer om lag 1/3 av vårt liv på soverommet.
Det er det viktigste rommet, siden
vi bygger opp vår psykiske og fysiske helse
der og samler krefter til en ny dag. Dersom
dette er mangelfullt over tid, kan det vise
seg i form av kort lunte, stress, aggressivitet,
utslitthet, uvelhet, konsentrasjonsproblemer,
nedsatt generell livskvalitet,
sykdom og i verste fall kroniske sykdommer,
både psykisk og fysisk.
Rommene vi bruker mest penger på, er
badet og kjøkkenet. Soverommet er ofte
det som prioriteres minst. Dette er et paradoks
siden det hjelper lite å ha et flott bad
eller kjøkken om vi er syke!
Soverommet er en av de første oppgavene
jeg tar tak i når en klient kommer til meg
med en alvorlig sykdom. Min oppgave som
healer og sjaman er å hjelpe klientene til
å få så mange ressurser som mulig for at
kroppen kan helbrede seg selv. Dette betyr
også å fjerne flest mulige kilder som stjeler
ressurser og dermed hindrer healingprosessene.
Vår kropp har en fantastisk evne til
selvhelbredelse – bare den har nok ressurser
tilgjengelig.
Pål-Esben Wanvig har bakgrunn som
sivilingeniør og valgte å gå en sjamanistisk
vei etter at skolemedisinen ikke kunne
hjelpe ham da han ble utbrent i 2003. I
dag jobber han som profesjonell spirituell
lærer, sjaman, healer og veileder sammen
med sin kone i skjønne Weserbergland i
Tyskland. Han gir sin omfattende kunnskap
og erfaring videre i seminarer og
utdannelser i flere land, deriblant Norge.
Pål-Esben er utdannet og lisensiert
læremester innen Rainbow Reiki, White
Feather Sjamanisme, Lemurian Tantra,
Rainbow Feng Shui, Reinkarnasjonsterapi
og Tre-Stråle-Meditasjon gjennom et intensivt
7-årig studium hos Walter Lübeck.
Ta gjerne kontakt på telefon 72 60 10 08, e-post: post@wanvig.no, videoblogg:
www.wanvig.no, Twitter: @pWanvig og Facebook.
Elektromagnetisk stråling
Alle elektriske apparater rundt oss avgir
elektromagnetisk stråling (elektrosmog) i
omgivelsene. De fleste som ikke er hypersensitive
for denne type ståling, kan omgås
elektrosmog uten at vi synlig lider av det.
Det betyr ikke at elektrosmog er uskadelig
eller at vi ikke blir syke av dette på lang
sikt.
For å kunne absorbere de elektromagnetiske
signalene trenger vi «antenner» som
for eksempel amalgamfyllinger, rotfylte
kanaler, implantater eller en overbelastning
av tungmetaller som kvikksølv, sølv, tinn,
kobber, palladium og bly, noe de fleste
av oss har i vår moderne verden. Jo flere
antenner inne i oss, desto større konsekvens
har elektrosmogen.
Det er skrevet utallige forskningsrapporter
på konsekvensene av elektromagnetisk
stråling for helsen. Jeg anbefaler følgende
nettsteder for omfattende informasjon
om temaet: www.bioinitiative.org/report
og www.electromagnetichealth.org. Jeg
anbefaler også å google elektrosmog og
helseproblemer.
Springfjærmadrass
Springfjærmadrassen er en de mest effektive
antennene! En springfjærmadrass er
satt sammen av mange spiraler av stålfjærer
som fungerer som antenner for blant
annet elektrosmog. Stålfjærene «tar inn»
elektromagnetisk ståling fra strømkabler,
sikringsskap, lamper, vekkerklokker,
mobiltelefoner, trådløse nett, høyspentledninger,
mobiltelefonantenner og så
videre som er i nærheten av soverommet.
Stålfjærene konsentrerer denne strålingen
og «skyter den ut» i enden av fjæren og inn
i kroppen som ligger på madrassen. Springfjærene
konsentrerer den elektromagnetiske
stålingen betraktelig før den sender den til
kroppen.
Det er velig enkelt å måle denne
stålingen. Den er sterkest ca. 7 cm over
springfjærmadrassen. Bruk et kompass eller
et måleinstrument for elektromagnetisk
Evskaya Daria Igorevna/shutterstock.com

M: SPIRITUELL UTVIKLING
stråling. Dra kompasset sakte tvers over
madrassen i ca. 7 cm avstand og se hvordan
kompassnåla beveger seg frem og tilbake
som følge av at retningen på de elektromagnetiske
feltene endrer seg.
Fra fysikken er det kjent at en lukket
krets av metall skaper et induksjonsfelt.
Det vil si at sengerammer av metall er
et potensielt helseproblem siden de også
forsterker den elektromagnetiske strålingen
de blir utsatt for. Med andre ord gjelder
samme mekanisme som for springfjærer.
Den optimale sengerammen består av tre
eller kunststoff som ikke gir fra seg giftige
gasser.
Når du ligger på en springfjærmadrass,
bombarderes kroppen kontinuerlig av
strålingen fra opptil flere hundre stålfjær
på en gang. Det vil si at kroppen hele tiden
blir trigget av den pulserende og intensive
strålingen fra springfjærene.
Hvorfor dette er et problem
For at kroppen skal regenerere seg optimalt
om natten, trenger den ro. Jo mer den blir
påvirket og trigget av eksterne kilder som
Sebastian Kaulitzki/
shutterstock.com
John Kasawa/shutterstock.com
for eksempel elektromagnetisk stråling,
desto mindre evne har den til å regenerere
seg. Når dette blir repetert natt etter natt
over en lengre periode, vil kroppen etter
hvert få problemer med å opprettholde en
god helse.
Om du allerede er syk og har startet din
healingprosess sammen med en lege, psykolog
eller healer, blir ferden for å bli frisk
ofte drastisk forlenget og i enkelte tilfeller
umuliggjort ved at kroppen ikke får mulighet
til å regenerere seg godt nok.
Dette er en av årsakene til at klienter og
studenter som kommer til meg for hjelp
med komplekse og alvorlige problemer,
blir pålagt å skifte ut springfjærmadrassen
snarest. Dette trenger ikke koste mange
penger. Min erfaring og flere hundre års
erfaring fra ekspertteam med leger, psykologer,
psykiatere og naturleger vi jobber
med her i Tyskland, konkluderer med at
springfjærmadrasser er en av de største
helsetyvene i vår moderne verden.
Jeg sover godt på
min springfjærmadrass
Dette er et av argumentene jeg hører oftest.
Selv om vi ikke er følsomme og dermed
ikke merker denne formen for stråling, er
den fortsatt til stede. Ofte tar det mange
år eller tiår før helseproblemer som kronisk
sykdom ser dagens lys. Du må selv stille
deg spørsmålet om det er verdt å utsette
deg selv eller din familie for denne type
stråling, eller om føre var-prinsippet er
bedre. Ignoranse er en utrygg vei å følge
om målsetningen er sunn helse.
Hva du kan gjøre
1. Bytt ut springfjærmadrassen og
eventuelt sengerammen av metall.
Her er noen eksempler på hva du kan bytte
ut med:
• Skumgummimadrass er det billigste
alternativet. Pass på at den ikke gir fra seg
giftige gasser. Bør være sertifisert.
• Kaldskummadrass bestående av flere
hardhetssoner for bedre liggekvalitet er et
rimelig alternativ. Pass på at den ikke gir
fra seg giftige gasser.
• Naturlateksmadrass er også et godt
alternativ om du vil investere litt mer i din
madrass.
• Futonmadrass er standard i de fleste
japanske hjem.
• Tempurmadrass er luksusløsningen for
deg som vil ha det beste.
Om du har økonomi til det, vil jeg på det
varmeste anbefale madrasser av biologisk
kvalitet. Det finnes butikker i Norge som
er spesialister på dette. Sengerammen
bør bestå av tre. Om du benytter kunstig
materiale, er det viktig at du sjekker at det
ikke gir fra seg giftige gasser. En annen
viktig ting er hvor enkel den er å holde ren
for midd og millioner av andre mikroorganismer
som også stjeler ressurser og belaster
kroppen.
2. Minimaliser alle kilder for
elektrosmog på soverommet:
• Fjern PC, TV, radio og vekkerklokker
som bruker strøm fra soverommet. Anskaff
en vekkeklokke som går på batteri. Transformatorer
er en av de verste kildene til
elektromagnetisk stråling.
• Ikke la mobiltelefonen ligge på nattbordet,
selv om den er slått av.
• Installer en nettavkobler i sikringsskapet
for kursen som går til soverommet. Denne
sørger for at begge fasene kuttes når du
skrur av den siste lampa på soverommet, og
gjør at strømledingene ikke transporterer
mer strøm. Strømmen kommer tilbake
når du skrur på lampa. Dette gjøres på
en halvtime av en elektriker. Uten denne
løsningen vil det fortsatt pulsere strøm i
strømkablene som skaper elektrosmog selv
om alle lysene er slått av.
• Fjern dimmere på soverommet. Disse
skaper et sterkt elektromagnetisk felt.
3. Minimaliser giftige
gasser på soverommet
Ofte blir søvnkvaliteten påvirket av giftige
gasser fra kunststoffmaterialer. De største
synderne er tepper, pergolaminat og
linoleumsgulv. Disse gir ofte fra seg gasser
som mange blir negativt påvirket av. De
fleste av mine klienter som bytter ut pergo
og linoleum med tregulv, får en merkbar
forbedring av søvnkvaliteten.
4. Skap en harmonisk
atmosfære på soverommet
Soverommet er det viktigste rommet i huset,
og for helsens skyld anbefales å skape
en harmonisk og god atmosfære i soverommet.
Dette betyr at rot, klær, støvsuger,
strykebrett og så videre bør ut fra soverommet.
Mal veggene i en harmonisk farge
som du liker.

IKO/shutterstock.com
Vannseng og varmetepper
Vannsenger var på 1980- og 1990-tallet
veldig populære og ble sett på som et
statussymbol. Dessverre er vannsenger
enda verre enn springfjærmadrasser når det
gjelder elektromagnetisk stråling. Varmeteppet
som ligger under madrassen som
brukes til å varme opp vannet og til å holde
en konstant temperatur, gir fra seg en stor
mengde elektromagnetisk stråling som går
gjennom vannet og stråler inn i kroppen
over. Et varmeteppe som ligger mellom deg
og madrassen eller mellom deg og dyna,
bombarderer kroppen med elektromagnetisk
ståling. Et godt alternativ er vanlige
varmeflasker.
Gjør noe godt for din helse – kvitt deg
med vannsengen og varmeteppene snarest!
Ryggproblemer
Med stor sannsynlighet vil smerter i ryggen
bli mye bedre om du følger disse rådene.
Ryggsøylen har normalt 33–34 virvler.
Mellom virvlene er det mellomvirvelskiver
av brusk med et mykt geléaktig materiale
i midten (støtputer) som i hovedsak består
av vann.
Disse støtputene blir trykt sammen om
dagen når de blir belastet. Det fører til at vi
er «kortere» når vi legger oss enn når vi står
opp om morgenen. Den eneste perioden
disse støtputene kan regenerere seg, er gjennom
natten når kroppen ligger horisontalt.
Om disse ikke er «ladet opp» med vann om
morgenen, kan vi føle oss støle og stive og
ha verkende rygg. For at støtputene skal
kunne fylles opp gjennom natten, må det
være et stort nok depot av vann i kroppen
når vi legger oss. Om vi legger oss dehydrert,
vil ikke støtputene kunne regenerere
seg optimalt.
Jeg har hatt store problemer med ryggen
stort sett hele mitt voksne liv. 15 år hos
kiropraktor løste ikke mine ryggproblemer.
Da jeg skjønte at vann var den viktigste
kilden til en sunn rygg, prøvde jeg ut dette
med stor suksess.
Kunsten er å drikke nok vann gjennom
dagen, minst ca. 35 ml vann pr. kilo
kroppsvekt. 1 liter vann inntas etter kl. 18
om kvelden. Kaffe, vin, øl og sprit dehydrerer
og har motsatt effekt, og bør derfor ikke
inntas etter kl. 18. Det kan hende du må
på do om natten den første tiden, men etter
hvert vil kroppen justere seg.
Etter kun noen få dager sluttet det å
verke i ryggen min, og de siste 6 årene har
jeg ikke hatt antydning til ryggproblemer.
Skiveutglidningene som jeg hadde flere
ganger i året før, har ikke vært et problem
siden jeg endret drikkemønster.
Mange av mine klienter og studenter
finner det unikt at mange ryggproblemer
kan løses kun med inntakt av vann samt å
skifte til rett type seng og madrass!
«Dette tror jeg ikke på!»
Mange vil hevde at alt som står i denne
artikkelen er tull. Spesiell de som selger
springfjærmadrasser og vannsenger.
I Tyskland er de negative helsemessige
konsekvensene rundt springfjærmadrasser
og elektrosmog kjent av de fleste, og her er
føre var-prinsippet mye sterkere. I de fleste
sengebutikker er utvalget av madrasser
uten fjærer mye større enn springfjærmadrasser.
De som hevder at dette er tull, bør man
ta med en klype salt. De prater definitivt
om noe de selv ikke har erfaring fra. Jeg
foretrekker å ta råd fra mennesker som har
egenerfaring.
De fleste «vitenskapelige revolusjoner»
er gjennom vår historie blitt sett på som
farlige og nedkjempet av de såkalte «intellektuelle».
De samme reagerte med hån og
forfølgelse av Galileo Galilei (1564–1642)
da han hevdet at solen var sentrum av vårt
univers og ikke jorden. Det som var vitenskapelige
sannheter for ti år siden, er ofte
ikke det lenger i dag.
I dag gjelder den samme type latterliggjøring
for langsiktige helseskader fra
elektromagnetisk ståling. Ignoranse med
bakgrunn i mangel på praktisk kunnskap
og erfaring fører sjeldent med seg noe
positivt. Kunsten er å lytte til de som har
praktiske erfaringer rundt et tema, og ikke
på de som tror de vet.
Det virker
Siden jeg kastet ut min springfjærmadrass
og ominnredet soverommet, har søvnkvaliteten
og helsen blitt betraktelig bedre.
Dette har ført til at kroppen kan regenerere
seg optimalt om natten slik at alle healingprosessene
jeg er gjennom, får optimal
støtte.
Siden 2004 har jeg orientert mine
klienter og studenter om dette som et av de
grunnleggende temaene alle bør ha kunnskap
om. I alle mine basisseminarer er disse
temaene en fast del av innholdet. De fleste
har forståelig nok litt motstand mot slike
typer endringer, men det er fantastisk å
observere de positive helsemessige endringene
som skjer med de som tar disse rådene
til seg og gjør noe med dem.
Det er et paradoks at mange investerer
mye penger, tid, energi og svette i sin egen
healingprosess uten at det tas hensyn til
faktorene som i mange tilfeller er med på å
blokkere suksess helt eller delvis.
Jeg håper at denne artikkelen har inspirert
deg til å ta noen nye skritt mot en sunn
helse og det lykkelige livet du fortjener!
Videoblogg
Jeg anbefaler deg på det varmeste å oppsøke
min videoblogg på www.wanvig.no
der du finner en video hvor jeg går mer i
dybden rundt temaet «Sover du deg syk?».
Der kan du også stille spørsmål, komme
med egne erfaringer og diskutere temaet
med meg og andre interesserte.
Livet kan være godt å leve om vi velger
det selv! Lykke til på veien mot bedre helse,
glede, lykke og et fortryllende liv!