Starterkurs - Friidrett.no
Starterkurs - Friidrett.no Starterkurs - Friidrett.no
Starterens plassering – Forts. 3. 100m o.l Område for neste heat 40
Hvordan utvikle seg som starter? • God kondisjon • Praktisere som starter - Trening - Stevner - Konsentrasjon om hver start - Kritisk vurdere hver start gjennomført • Praktisere sammen med andre i team Diskutere hver enkelt start - Holdetider - Uttale av kommandoene - Spesielle situasjoner • Ta lærdom av feil 41
- Page 1 and 2: Starterkurs • Manus: Astri Herzet
- Page 3 and 4: Starterens viktigste oppgaver 1. S
- Page 5 and 6: Regel 125.2, fjerde ledd Hvis overd
- Page 7 and 8: Regel 125.5 Overdommeren har rett t
- Page 9 and 10: Anbefalt praksis i Norge • Stevne
- Page 11 and 12: Regel 129.2-3 - Forts. o Ved bruk a
- Page 13 and 14: Regel 129.4-7 Starter og Recallstar
- Page 15 and 16: Regel 162 - Forts. Starten • Bruk
- Page 17 and 18: Regel 162 - Forts. Starten o R 162-
- Page 19 and 20: Regel 162 forts. Starten R 145.2
- Page 21 and 22: Regel 162- forts. Starten R 145.2,
- Page 23 and 24: Regel 162.7 Advarsel og diskvalifik
- Page 25 and 26: Regel 146.4(a) - Protester ved star
- Page 27 and 28: Regel 162.8: Tilbakekalling av feil
- Page 29 and 30: Regel 161.2 Startkontrollapparat
- Page 31 and 32: Kommando: ”Reis opp” Når start
- Page 33 and 34: Regel 130 - Forts. Startordneren
- Page 35 and 36: Sprintstarten i praksis - Forts.
- Page 37 and 38: Starterens viktigste kontakter o Me
- Page 39: Starterens plassering - Forts. 1. 4
Hvordan utvikle seg som starter?<br />
• God kondisjon<br />
• Praktisere som starter<br />
- Trening<br />
- Stevner<br />
- Konsentrasjon om hver start<br />
- Kritisk vurdere hver start gjen<strong>no</strong>mført<br />
• Praktisere sammen med andre i team<br />
Diskutere hver enkelt start<br />
- Holdetider<br />
- Uttale av kommandoene<br />
- Spesielle situasjoner<br />
• Ta lærdom av feil<br />
41
Change language