27.07.2013 Views

Starterkurs - Friidrett.no

Starterkurs - Friidrett.no

Starterkurs - Friidrett.no

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Sprintstarten i praksis<br />

• Starterens siste forberedelser<br />

o Fremmøte på startstedet 5 min før start<br />

o Opp på starterpallen 2 min før start<br />

o Motta klarsignal fra relevante funksjoner<br />

o Fløytesignal ”Gjør klar til start”<br />

• Gjen<strong>no</strong>mføring av starten<br />

o Kommando ”Innta plassene”<br />

o Spenn hanen på revolveren<br />

o Alle i ro/signal fra startordner<br />

o Kommando ”Klar”<br />

34

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!