Overheadmateriale - Akademika forlag

Overgripende mål for sosiale relasjoner
Oppnå ønskede mål og resultat i en situasjon:
• Oppnå dine grunnleggende rettigheter.
• Få andre til å gjøre noe.
• Avvis å oppfylle uvelkomne eller urimelige ønsker.
• Løs en relasjonskonflikt.
• Få andre til å ta dine meninger på alvor.
• Spørsmål:
- Nøyaktig hvilke resultat eller forandringer vil jeg oppnå i denne
situasjonen?
- Hva må jeg gjøre for å oppnå disse resultatene?
- Hva fungerer?
Skape og bevare gode relasjoner:
• Handle på en slik måte at den andre personen fortsetter å like og
respektere deg.
• Skape balanse mellom dine umiddelbare mål og relasjonen beste på
lengre sikt.
• Spørsmål:
- Hva vil jeg at den andre personen skal synes om meg etter vårt møte?
- Hva må jeg gjøre for å etablere eller bevare denne relasjonen?
Bevare eller styrke selvrespekten:
• Respektere dine egne vurderinger og oppfatninger. Handle i overens-
stemmelse med dem.
• Handle på en slik måte slik at du føler deg kompetent og virksom.
• Spørsmål:
- Hvordan ønsker jeg å se på meg selv etter vårt møte?
- Hva må jeg gjøre for at det skal bli slik?
- Hva fungerer?
Nr. 3