Voorwoord - Beweegmaatje Den Haag
Voorwoord - Beweegmaatje Den Haag
Voorwoord - Beweegmaatje Den Haag
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Yoga<br />
Met yoga-oefeningen en –houdingen worden de spieren en gewrichten versterkt,<br />
wordt de houding versterkt en zorgt voor een goede balans. Yoga<br />
brengt het lichaam tot ontspanning en vergroot de concentratie en innerlijke<br />
rust. de verschillende houdingen worden langzaam en voorzichtig<br />
aangenomen, vastgehouden zolang dat zonder bezwaren mogelijk is, om ze<br />
daarna langzaam los te laten en tot ontspanning te komen. Met yoga leert<br />
u zichzelf op een aangename manier ontspannen.<br />
STAdSdEEl CENTRUM<br />
Buurthuis Boskant<br />
Uilebomen 71, 2511 VR<br />
Informatie:<br />
T 4248250<br />
E-mail: p.rietbergen@wocdenhaag.nl<br />
www.wocdenhaag.nl/centra/boskant<br />
Woensdag 20.00-21.30 uur<br />
Buurtcentrum de Burcht<br />
Stortenbekerstraat 201, 2525 SE<br />
Informatie:<br />
T 4248000<br />
www.wocdenhaag.nl<br />
Woensdag 17.45-18.45 uur vrouwen<br />
Buurtcentrum Octopus<br />
Delftselaan 12, 2512 RE<br />
Informatie:<br />
T 4248154<br />
www.wocdenhaag.nl<br />
Donderdag 09.30 -11.00 uur<br />
Vrijdag 14.00-16.00 uur (gemengd)<br />
WdC de Heldenhoek<br />
Elandstraat 88, 2513 GV<br />
Informatie:<br />
T 4248115<br />
www.wocdenhaag.nl/centra/heldenhoek.htm<br />
Maandag 09.00-10.00 uur<br />
SPORT- EN BEWEEGWIJZER 55 +<br />
1
Change language