Voorwoord - Beweegmaatje Den Haag
Voorwoord - Beweegmaatje Den Haag
Voorwoord - Beweegmaatje Den Haag
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
2<br />
gymnastiek<br />
Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO)<br />
Wie bij gymnastiek alleen denkt aan capriolen op de bok of het paard,<br />
weet nog niet wat seniorengymnastiek is. Plezier staat voorop en er wordt<br />
gewerkt met allerlei materialen en muziek. Op plezierige wijze wordt er<br />
gewerkt aan beweeglijkheid, ontspanning, houdings- en beweginggevoel,<br />
coördinatie, uithoudingsvermogen en vaardigheid.<br />
Blijf fit<br />
Blijf fit lessen richt zich op conditieverbetering. de oefeningen die lenigheid,<br />
houding, spieren en balans versterken. de oefeningen vinden al dan<br />
niet op de grond plaats.<br />
STAdSdEEl CENTRUM<br />
WdC de Heldenhoek<br />
Elandstraat 88, 2513 GV<br />
Informatie:<br />
T 4248115<br />
www.wocdenhaag.nl/centra/heldenhoek.htm<br />
Maandag 12.00-12.45 uur (MBvO)<br />
Vrijdag 09.00-09.45 uur en 10.00-10.45 uur<br />
Buurthuis Hobbema<br />
Hobbemastraat 32, 2526 JP<br />
Informatie:<br />
T 4248000<br />
Dinsdag 13.30-14.15 uur (alleen 55-plus, mannen en vrouwen)<br />
Stichting Het Klokhuis<br />
Celebesstraat 4, 2585 TJ<br />
Informatie:<br />
T 3503511<br />
E-mail: stichtinghetklokhuis@live.nl<br />
Maandag 09.30-10.15 uur en 10.30-11.15 uur en 11.30-12.15 uur (MBvO)<br />
SPORT- EN BEWEEGWIJZER 55 +
Change language