34-264-2011 September - Hengelose IJsclub

34ste jaargang,
nummer 264
september 2011
O.a. in dit nummer:
* Erben’s Vechtdaltoer
* De zomer van Jorien
Voorhuis
* Trainingskamp in het
Sauerland
* Al onze vaste rubrieken

De Overkomer
Clubblad van de Hengelose IJsclub 34ste jaargang september 2011, nr. 264
* Inhoudsopgave. ............1
* Colofon ..................1
* Van de voorzitter ..........2
* Van de redactie . . . . . . . . . . . . 3
* Dubbelen .................5
* Pien Keulstra van Oranje ....11
* Erben’s Vechtdaltoer . .......15
* Mijn zomer tot nu toe. ......18
* Afhalen schaatskleding ......20
* Pupillen stellen zich voor ....21
* Servicepagina. .............22
* Club van 100 ......... 23 + 26
Colofon
Redactie:
Maureen Hesselink 06-21217064
maureen.hesselink@home.nl
Sonja Kip
sonja.kip@home.nl
Bert Tiel Groenestege 074 - 2664758
btielgroenestege@home.nl
Rob van der Vegt 074 - 278 07 77
robvdvegt@home.nl
Liesbeth Heemskerk 074-2596080
liesbethheemskerk@hotmail.com
Kinderpagina:
Marloes Polman
Inhoudsopgave:
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 1
* Kinderpagina . .............24
* Van A naar B en verder ......27
* Trainingskamp in Sauerland. . .31
* Enquête over de Overkomer . 35
* Pupillenschaatsen. ..........37
* Sluiting kopij ..............38
* Overzicht van trainers van de
wedstrijdgroepen. ..........39
* Marathonnen ..............41
* Koken en bakken met Debby .47
* Hengelose IJsclub ..........48
Kopij clubblad richten aan:
Maureen Hesselink,
graag per e-mail:
maureen.hesselink@home.nl
(Foto’s graag apart (JPEG) aanleveren!
Liefst in een formaat vanaf 1 MB)
De Overkomer verschijnt
6 keer per jaar (sluiting
kopij: 8 oktober 2011)

Tja, een goede zomer
had ik jullie toegewenst….,mogelijkerwijs
is die er ook wel
geweest, maar dan wel ver
weg! Misschien moeten we
de zomer van 2011 maar
snel vergeten.
Ondertussen zijn alle trainingen
weer hervat, hebben de traditionele
trainingskampen plaatsgevonden
en is iedereen bezig met de
voorbereiding op het komende
winterseizoen.
Het contract tussen de KNSB en
IJsbaan Twente is onlangs getekend.
Op 13 september is daarover een
vergadering gepland door de baancommissie
met de Twentse ijsclubs.
Op korte termijn zullen jullie worden
geïnformeerd over trainingstijden,
kosten van de baankaart e.d.
Waar tevens volop aan gewerkt
wordt zijn de voorbereidingen
voor de aanleg van de combibaan
aan de van Alphenstraat.
Voor de zomer
Van de
voorzitter......
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 2
is er een aantal bijeenkomsten geweest
met de gemeente en enkele
adviesbureaus over het maken van
���������������������������������
In zo’n stuk worden de wensen en
algemene eisen voor de realisatie
van de combibaan aangegeven. Op
basis daarvan zijn de organisatorische
uitgangspunten van het project
bekend en kan een aannemer
het ontwerp maken en dit nader
uitwerken tot een offerte en een
planning afgeven voor de aanleg.
Bij het verschijnen van deze
���������������������������������
����������������������������������
ons op het vervolgtraject.
Parallel is er overleg met de gemeente
over de mogelijkheden
����������������������������������
Zoals op de algemene ledenvergadering
in juni aangegeven zal er
over de uitwerking van de plannen
�������������������������������ring
daarvan een extra ledenvergadering
van de HIJC plaatsvinden.
Te zijner tijd zullen we de leden
daarover nader berichten.

Er gebeurt een heleboel en er
moet ook nog veel gebeuren. Laten
we er samen de schouders
onder zetten.
Niets te zeggen
Soms heb je dat, als het moet,
heb je niets te zeggen. Maar
als je wel wat te vertellen
hebt, is het maar de vraag of
men naar je luistert.
Net terug van vakantie, vraagt de
buurman hoe het was. Nauwelijks anderhalve
zin verder:
“Hier was het wel zo slecht weer, alleen
maar regen, regen” en verder is
er niets gebeurd. Ik kon nog net melden,
op zijn weg terug, dat het water
zo mooi blauw was en de temperatuur
30+.
Verder dus helemaal niets. Blijkbaar is
het niet interessant te vertellen over
wat was. Wat was doet gewoon niet
meer mee, is voorbij, daar kunnen we
niets meer aan doen, het is zoals het
is.
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 3
Een goed winterseizoen gewenst.
Koos Lamme
Van de
redactie....
Iets anders is te praten over wat nog
gaat komen. Het verlangen dat prikkelt.
De fantasie hoe het zal zijn, zin
hebben in het nieuwe. Plannen maken,
checken hoe het bij de ander is of
ook, “ik zie je dan hé”.
Het duurt nu nog wel even, maar
over een paar weken dan gaan we
weer de rondjes draaien, diep zitten,
schuine inzet, ontspannen enz. enz. en
uitzien naar een barre winter. Laten
we nu nog genieten wat nog komen
gaat, want als het zover is, dan is het
al gauw weer zo gewoon, zo weer
deel van ons normale leven. Misschien
kunnen we ons voornemen dat elke
keer dat we op het ijs staan, dit is als
een eerste keer, heerlijk toch!
De redactie wenst u allen een goede
start van het nieuwe
seizoen en veel leesplezier.

D UBBELEN
UBBELEN
In deze rubriek stellen steeds 2 trainers zich voor. Zij beantwoorden
dezelfde vragen.
Jelle Bok
van de redactie aan Jelle Bok: Je
bent lid van de groep wedstrijdrijders.
Leer jij nog wat m.b.t. je
eigen techniek van de trainingen
die jij geeft ?
Jazeker, doordat je training geeft krijg je
een andere kijk op de techniek van het
schaatsen. Je gaat er veel verder over nadenken,
waar ik dan zelf ook wat aan heb
als wedstrijdrijder.
In het zomerseizoen geef ik skeelertraining
aan pupillengroep 6 en 7 op maandagavond,
en in het winterseizoen geef ik
training aan groep 6 op dinsdagavond.
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 5
Naam: Naam:
Helga Schroer
Openingsvraag:
Openingsvraag:
Waar Waar en en wanneer wanneer train train je?
je?
van Rieke Vrieler aan Helga
Schoer: Jij bent ook betrokken bij
het G-schaatsen. Mijn vraag aan
jou is: Je geeft zowel training aan
de g-schaatsers als aan de pupillen.
Heb je nog andere ambities
op het gebied van het trainerschap?
Mijn ambitie is om ooit een Elfstedentocht
te rijden.
Ik train 1 keer per week op de zaterdagmorgen
bij Dick Kuipers
in de groep. Daarnaast
probeer ik minimaal 2

Daarnaast train ik zelf nog 4 keer met de keer per week tijdens een publieksuur te
wedstrijdgroep van de HIJC.
schaatsen.
Wat Wat vind vind je je leuk leuk aan aan schaatsen? schaatsen?
Eigenlijk alles, uiteraard vind ik sommige
opdrachten en oefeningen leuker om te
doen dan de andere, maar die horen er nu
eenmaal ook bij.
Ik geef training omdat ik dat leuk vind,
maar ook omdat er een tekort aan trainers
was, en ik op deze manier wat voor
de club kan betekenen.
Ik heb nu één winterseizoen training gegeven,
en dit is me goed bevallen. Ik vind
het leuk om te doen, dus ben nog niet van
plan om te stoppen.
Aan Aan welke welke groep groep geef geef je je nu nu training training en en wat wat vind vind je je van van deze deze
groep? groep?
Ik geef training aan pupillengroep 6. Ik
vind dit een hele leuke groep omdat de
pupillen in deze groep al goed kunnen
schaatsen. Verder zitten er leuke en vooral
gemotiveerde kinderen in de groep, wat ik
ook niet onbelangrijk vind.
Het leukste onderdeel in
een training als trainer vind
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 6
Ik vind schaatsen geweldig om te doen.
Vooral het maken van tochten op natuurijs
heeft me altijd zeer getrokken. Ik ben toen
bij de HIJC gegaan om de techniek beter
te leren zodat je een tocht op natuurijs
weer beter volhoudt. Het actief bezig
zijn,de schaatsbeweging, het glijden...(ook
al zegt Dick altijd tegen mij dat ik heeeelemaal
niet glij....) ik vind het een fantastische
sport !
Waarom Waarom doe doe je je dit dit vrijwilligerswerk?
vrijwilligerswerk?
Het is leuk om anderen ook enthousiast te
maken voor het schaatsen en bovendien
kan ik niet vaak genoeg op de schaatsen
staan.
Hoe Hoe lang lang geef geef je je al al schaatstraining schaatstraining en en denk denk je je dit dit nog nog lang lang te te
doen? doen?
Ik ben al ruim 10 jaar betrokken bij het
G-schaatsen en de pupillen train ik nu voor
het derde jaar. Ik hoop het langer dan Willy
Boswerger vol te houden. (ik geloof dat hij
al over de 80 is?)
Ik geef training aan groep 1 en het is een
hartstikke leuke groep. Ze zijn erg leergierig.
Wat Wat vind vind jij jij op op de de training training het het leukste leukste onderdeel?
onderdeel?
Bij de pupillen de estafette en bij de Gschaatsers
houden we wel eens een ploe-

ik het starten. Ik vind het heel bijzonder genachtervolging.
om te zien, hoe kinderen in één keer heel
serieus en geconcentreerd zijn voor een
start. Als rijder vind ik het rondjes rijden in
een klein groepje het leukst.
Wat Wat vind vind jij jij de de belangrijkste belangrijkste oefening? oefening? Waarom? Waarom?
De belangrijkste oefening vind ik de
olifanten-oren, omdat het bij deze oefening
heel belangrijk is je heup buiten de schaats
te krijgen, waar de meeste pupillen nog
problemen mee hebben. Verder zijn er nog
een aantal heel goede oefeningen, waardoor
je eigenlijk niet kunt zeggen welke het
belangrijkst is.
Zelf vind ik het heel lastig om mijn knieën
niet naar buiten te sturen, waardoor je
te snel zijwaarts gaat en minder druk op
kunt bouwen voor de afzet.
Van een heleboel trainers. Ik zal die van de
wedstrijdgroepen noemen, Herman Bruggink,
Hans Vollenbroek, Henk de Vries, Jananne
Woelders, Stefan ten Dam en Erik
Klok. Van al deze toptrainers heb ik heel
veel geleerd.
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 7
We hebben ooit van Herman Bruggink een
lijstje gekregen met oefeningen op de plek.
(springen, ogen dicht, zowel links als rechts
oefeningen uitvoeren, etc). Ik begin hier elke
training mee om meer balans te krijgen en
rechter op de schaatsen te staan. We doen
ook elke training wat spelletjes. Kinderen
moeten spelenderwijs leren schaatsen waarbij
ze vooral moeten leren om behendig te
worden op de schaats. Snelheid is nog niet
belangrijk.
Wat Wat vind vind je je zelf zelf het het moeilijkste moeilijkste onderdeel onderdeel van van de de techniek? techniek?
De houding en het overkomen en de bocht
(dus eigenlijk alles wel..)
Van Van wie wie heb heb je je training training gehad gehad en en waar waar legde legde jouw jouw trainer trainer
het het meeste meeste accent accent op?
op?
De eerste trainer was Henk de Vries en ik
weet nog dat hij zei: “Aan het eind van het
seizoen kunnen jullie allemaal schaatsen zonder
te krassen.” Het leek mij al heel wat om
dan te schaatsen met de handen op de rug.
Daarna heb ik van Gerald Knippers training
gehad en van hem moesten we vaak tergend
(!!!!!) langzaam schaatsen. Hij noemde het
altijd stapvoets rijden maar volgens mij loopt
een 100 jarige nog 3 keer harder dan het
tempo wat Gerald wilde. Nu heb ik van Dick
Kuipers training en die doet erg zijn best om
van mijn holle rug een bolle
rug te maken.

Welke Welke bekende bekende schaatser schaatser heeft heeft volgens volgens jou jou de de mooiste mooiste
techniek techniek en en wie wie de de minste?
minste?
De schaatser met de mooiste techniek,
vind ik Stefan Groothuis. Een wat minder
goed voorbeeld vind ik Diana valkenburg,
ze staat namelijk constant op de binnenkant
van de schaats.
In de zomer doe ik aan hardlopen, skeeleren
en wielrennen. Ook dit vind ik naast
het schaatsen hele mooie sporten.
Aan wie geef je de volgende beurt?
Aan wie geef je de volgende beurt?
Welke openingsvraag zou je aan die persoon willen stellen?
Welke openingsvraag zou je aan die persoon willen stellen?
De volgende beurt geef ik aan Johan Nijhuis
omdat ik afgelopen winter op dinsdag,
samen met Johan training heb gegeven.
Johan, je gaat al een hele tijd mee in het
trainersvak. Leer jij nog elk jaar nieuwe
dingen bij of ben je wel ongeveer uitgeleerd?
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 8
Alle bekende schaatsers met een mooie
techniek zijn allemaal wel eens genoemd
in dit blad. Daarom wilde ik eens kijken
naar rijders binnen de HIJC.
Toen ik net lid was van de HIJC zat ik altijd
met grote ogen naar Joep Oude Groen
te kijken dat vond ik er zo mooi uitzien
hoe hij schaatste. En ik kan me herinneren
dat ik ooit een jongen (jaar of 13) zag rijden
met de schaatsadon. Prachtig, wat een
techniek. Die jongen bleek Tom Prinsen te
zijn hoorde ik later..
Tja, en de minste ?
Zeer gewaardeerd en geroemd om zijn
doorzettingsvermogen ex HIJC lid Cees vd
Graaf
Welke Welke training training of of sport sport beoefen beoefen jij jij in in de de zomerperiode?
zomerperiode?
Naast het schaatsen zijn paard rijden en
hardlopen mijn grootste hobby.
Aan Marlies ter Bekke. Marlies, waarom
heb je gekozen voor het marathon schaat-
�������������������������������������
moet je hebben om een marathonrijder te
worden zowel schaats technisch als wat
karakter betreft?

�������������������������������
�������������������������������������������������������������
�����������������������������
�������������������������������
�������������
����������������
�������������
�������������������
Bij schaatshuren.nl kunt u online
professionele schaatsen huren
vanaf € 7,50 per maand
incl. maandelijkse slijpbeurt
en omruilgarantie!
Kijk voor meer info
op de website of
neem contact op
via tel. 074 25 000 12.
VISION
SPORTS
�������������������������������������������������
TE HUUR
���������������
�������� ��������
�������� �����������������
��������� �����������������
���������� �����������������
�������� �����������������
��������� �����������������
������� ��������
€7,50 p/m TE HUUR
€17,50 p/m TE HUUR
€25,- p/m

�����
�����
�������
��������
����������
�������
�������
������
�����
����
���������
������
�������
����
���������������������
�����������������
��������������������
�����������������������
������������������
����
��������
����
������
�����
����������
�����������
������������
�����������������
��������������������
������������������������
���������������������
����������
�������
����
������
�����
�����
�����������������������������������������
�������������������������������������

Pien Keulstra
van
(Jong) Oranje (6)
DOOR: PIEN KEULSTRA
Als redactie van het clubblad zijn we natuurlijk benieuwd
naar schaatsverhalen van iedereen. Maar zodra er clubgenoten
zijn die het (HIJC-)blauw voor het oranje wisselen,
dan kloppen we nog wat indringender op de deur. Op die
manier vonden we Pien Keulstra bereid om ons te berichten
van haar ervaringen met Jong Oranje. Hierbij het vervolg.
Beste clubgenoten,
Na een heerlijke vakantie, met
��������������������������������
en vele andere soorten trainingen,
maar ook andere dingen
zoals een keer raften, is mij
gevraagd om weer een stukje
te schrijven over de afgelopen
maanden.
Nou, daarover kan ik wel wat
vertellen, wij hebben veel getraind
en eigenlijk voel ik mij conditioneel
beter dan ooit.
Na het schaatsseizoen heb ik een
maandje relatief rust gekregen
om wat bij te komen van de winter.
Natuurlijk ging bij mij school
wel door, dus heb ik die maand
heel veel op en neer gependeld
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 11
tussen huis en Heerenveen omdat
ik simpelweg nog steeds het
allerliefste thuis ben maar ook af
en toe op school verwacht werd!
Ook heb ik deze tijd gebruikt om
op een heel relaxte manier weer
wat trainingen bij de triatlonclubtwente
mee te pikken en af en
toe een wedstrijdje te lopen of
ergens een triatlon mee te doen.
Toen het serieuze trainen in mei
weer begon, werd het wat drukker;
schoolzaken liepen op het
eind, dat betekende veel toetsen
maken en ik moet eerlijk zeggen
dat ik erg blij was dat 14 juli mijn
laatste schooldag was,
want ik was moe. Gelukkig
kon ik de dag erna al
op trainingskamp naar

Inzell, om daar te trainen, maar ook
om bij te komen. Aangezien een
normale dag op een trainingskamp
enkel bestaat uit twee trainingen
heb je heel erg veel tijd over, normaal
gesproken heb ik daar moeite
mee, omdat ik niet iemand ben die
overdag kan slapen en de rest van
het team dat wel doet, verveel ik
me snel.
In Inzell hebben we veel geschaatst.
Van duurblokken van 18 minuten
met de jongens mee, wat voor
mij een record was, tot 400 meter
tempo’s. Omdat het weer wat
tegenviel hebben we helaas maar
��������������������������������
ben na ruim anderhalve week weg
gegaan uit Inzell, omdat mijn ouders,
mijn broertjes en zusjes en mijn
vriend in de Vogezen (Fr.) zaten. Het
plan was dat ik met de trein van
Inzell naar Belfort (Fr.) zou reizen.
Dit was een lange zit van tien uur,
maar ik vond het wel een keer leuk
om te proberen.
Omdat ik inmiddels in Nederland
wel weet hoe je van de een naar de
andere kant van het land komt met
de trein. Ik was ook wel benieuwd
of er net zoveel vertraging zou zijn
als in Nederland, maar dat viel me
erg mee gelukkig!
In Frankrijk aangekomen, heb ik
samen met mijn moeder, vriend en
broer de volgende dag de eerste
�������������������������
natuurlijk een eerste
col: Ballon d’Alsace. Na
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 12
een paar dagen in de Vogezen te zijn
geweest zijn wij naar onze tweede
bestemming gegaan: Faverges, aan de
andere kant van het meer van Annecy.
Ook hier hebben wij ons goed
vermaakt, met onder meer de
Col de Tamie en de Col de la Forclaz,
waar mijn moeder en ik nog
een jongen uit het “ravijn” hebben
gehaald, die tijdens de afdaling uit de
bocht was gevlogen. Gelukkig viel
het mee! Dan zie je toch maar weer
hoe voorzichtig je moet zijn. Gelukkig
ben ik altijd de langzaamste in de
afdaling dus voor mijzelf ben ik niet
zo bang.
Onze derde bestemming was Allemont,
een dorp in de buurt van
de Alpe d’Huez, aan de voet van de
Col de la croix de Fer. Daar zouden
wij, mijn zusje, broertje, mijn vriend
�����������������������������������
zijn in de camper en de auto met
ons mee gereden, ze hadden wel
������������������������������������
maar ja. Het was een etappe van
130 kilometer met twee cols van de
buitencategorie. Eerst de col de la
Madeleine en vervolgens de col de
Glandon. Het was een super mooie
en ook zware tocht.
In Allemont hebben wij de volgende
�������������������������������
kende die berg al van eerdere ritten,
alleen die dag was het wel erg druk
��������������������������������
ik erg knap vond is dat mijn zusje
(Hasse 10 jaar.) ook boven is geko-
����������������������������������

Onze vierde bestemming was Guillestre,
in de zuidelijke Alpen, zo’n 40
kilometer van Italië. Hier stonden
bekenden van onze triatlonclub op
de camping, dus besloten we om
naar dezelfde camping te gaan en
het werd erg gezellig. Eén van de
eerste dagen hebben we de Col
����������������������������������
mooi, zeker ook omdat de afdaling
goed te doen was door de vele
rechte stukken. Hier hebben wij
ook geraft, wat ik nog nooit eerder
gedaan had. Met ons achten hadden
wij een eigen boot.
De laatste dag hebben wij de col
����������������������������������
bijna allemaal over eens waren is
Ereleden
van de
HIJC
Herman Bruggink
Dick Kuipers
Freek Schipdam
Hans Vollenbroek
Jan Woelders
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 13
dat dit wel de zwaarste col was
deze vakantie, vooral vanwege de
lengte.
De eerste week na de vakantie heb
ik nog lekker thuis mijn trainingen
af mogen werken. En vanaf nu
begint het normale ritme weer.....
Hoewel, we hebben in september
nog wel een trainingskamp naar
Lanzarote, waar ik van Erik (trainer)
ook nog een triatlon mag doen.
En na dit kamp staat het volgende
schaatsseizoen al bijna weer voor
de deur!
Heel veel groeten van Pien, en
alvast een goed najaar gewenst!

DOOR: CAROLINE HOF
Zaterdag 28 mei was het zover. We hadden het er lang
over gehad en besloten om mee te doen aan de Erben’s
������������������������������������������������
Trappers. We waren met zijn achten. Om kwart voor acht
was het verzamelen bij Van der Valk in Hengelo. Daar eerst
�����������������������������������������������������������
gedaan. Toen gingen we op weg naar Dalfsen.
Na een niet zo lange reis kwamen
we aan in Dalfsen. Daar hadden we
al snel een parkeerplaats gevonden.
�������������������������������
en ons klaar maken om te kunnen
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 15
Erben’s
Vechtdal
Toer
�����������������������������������
achter dat ik tot mijn grote schrik
mijn schoenen had thuisgelaten. Ik
had gelukkig wel gymschoenen bij
me. Dus toen heb ik die maar aan
gedaan en ik zou daar
wel vragen of er een
oplossing voor was
en anders was het
helaas over voor mij.
Nog geen minuut later
diende het volgende
probleem zich aan:
Andrea was haar
zonnebril
kwijt. Ze
had hem

net nog gehad. Hij zat in haar helm.
Zoeken, zoeken, en ja hoor, hij hing
�����������������������������
Op weg nu naar het clubgebouw
van de Toerclub Dalfsen voor de
inschrijving en natuurlijk de schoenen
voor mij.
Wij kwamen daar aan en de eerste
die Hinnie aansprak om te vragen
voor schoenen, vroeg mij mijn maat
en zei dat hij wel schoenen had en
anders wel pedalen had. Hij ging ze
wel even van huis ophalen. Ik kon
vast inschrijven. En ja hoor, binnen
een mum van tijd had ik schoenen
���������������������������������
��������������������������������
pad.
Het was toch lekker weer om te
���������������������������������dat
we veel door bossen reden. Het
was echt supermooi.
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 16
Na een aantal stops om wat te rekken
en strekken kwamen we aan bij
het café dat ongeveer halverwege
onze tocht was. Nadat we daar
������������������������������
gegeten hadden, gingen we weer
verder. Het ging allemaal hartstikke
lekker.
�������������������������������
er goed de snelheid in, totdat…. we
ingehaald werden door een hele
grote groep. Opeens hoorden we
een hele harde knal… Dat was de
band van Edith... Dit werd ons verteld
door degenen die ons inhaalden,
want wij hadden niet door dat
het iemand van ons was vanwege de
drukte. Toen zijn we natuurlijk met
zijn allen gestopt.
���������������������������������
en al aangebeld bij het huis waar wij
voor stonden. We hadden wel een
nieuwe binnenband maar kregen er
geen lucht in. Helaas er zat een hele
grote scheur in de band dus moest
er een nieuwe buitenband komen.

Gelukkig
waren er
twee motorrijders
die constant
op en
neer reden
langs het
parcours.
Die zagen
ons staan
en vroegen
wat er was.
Wij hebben dat uitgelegd en zij zijn
toen ook naar het huis gegaan. Eén
van hen is toen een nieuwe buitenband
wezen halen, zodat we weer
verder konden.
Het duurde een hele tijd want het
dichtst bijzijnde dorp lag een eindje
verderop. Uiteindelijk kwam hij
terug en na een rib uit haar lijf te
hebben betaald (helaas je hebt geen
keus) konden we weer verder.
We hebben nog een drinkpauze
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 17
gehad
waar we
wat te
drinken
kregen
en fruit.
Na een
hele
lange
tijd weg
te zijn
geweest,
kwamen we weer aan bij het beginpunt.
Daar heb ik de schoenen
weer ingeleverd bij André. Toen
hebben we nog genoten van een
heerlijke hamburger en wat te
drinken.
Daarna ging het weer
richting Hengelo. Daar
hebben we gestopt bij
het Van der Valk Hotel
en we zijn daar met
zijn allen nog wat gaan
eten. Na een tijdje
daar genoten te hebben
van het eten en
drinken en de gezelligheid,
zijn onze wegen
scheidden onze wegen
toen. Ieder ging zijn eigen kant op.
Het was weer een super gezellige
dag geweest met een hele mooie
��������������������gend
jaar weer willen
gaan doen!!!

Mijn
Dit kamp bestond niet alleen uit
trainen maar ook was er tijd voor
wat ontspanning, teambuilding. Zo
hebben we gekart op het Hulsbeek,
een smokkeltocht gedaan op het
Springendal en hebben de dames
genoten van een heerlijke gezichtsbehandeling.
Na dit kamp hebben we de trainingen
weer serieus opgepakt en
zijn we begin mei vertrokken naar
Mallorca voor een heerlijk trainingskamp
in de zon. We hebben hier
���������������������������������
duurbasis neerteleggen en daarnaast
zijn we hier ook
weer begonnen met
���������������������
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 18
tot nu
toe…
DOOR: JORIEN VOORHUIS
Na een vakantie van 4 weken en een weekje lekker
bijkomen in de Spaanse zon werd ik half april alweer
verwacht voor ons eerste ‘trainingsweekend’.
Voor mij dit keer dicht bij huis namelijk Ootmarsum. In
hotel de Bloembeek werden wij 3 dagen lang goed verzorgd.
Ik heb samen met de andere Tukkers uit de ploeg,
��������������������������������������������������������
de mooie plekjes van Twente laten zien. Met daarin natuurlijk
de Hooidijk en de Tankenberg.
gedeelte zoals schaatsplanken en
natuurlijk ook de kracht- en loopsprinttrainingen.
Na ons kamp in Mallorca hebben
we een kamp op Papendal gedraaid.
We zijn veel weg met de ploeg,
meestal 2 weken thuis, 2 weken op
kamp. Vaak hebben we dan voor het
kamp een opbouwweek en na het
kamp een rustweekje, waarin we
heel weinig trainingen hebben en
echt goed herstellen om de volgende
periode weer hard te trainen.
Begin juli lag er alweer ijs op Thialf
en hebben we 2 weken geschaatst.
Na een periode van geen ijs vind ik
�������������������������������������
staan.

“Ik heb samen met de andere Tukkers uit de
ploeg onze ploeggenoten de mooiste plekjes
van Twente laten zien.....”
Ook dit jaar stond er weer een
hoogtekamp op het programma. We
hebben ruim 2 weken in St. Moritz
in Zwitserland getraind. Daarvoor
ben ik nog een week met mijn
vriend naar Livigno gegaan om daar
alvast een beetje te acclimatiseren.
Ik heb daar gewoon doorgetraind
en ook een beetje vakantie gevierd.
In St. Moritz kun je erg goed trainen,
het ligt op 1800 meter, een mooi
dorpje tussen de bergen. We hebben
hier veel verschillende trainingsvormen
gedaan. Fietsen, lopen,
krachten en daarnaast hebben we
veel geshorttrackt, geschaatsplankt,
schaatssprongen en schaatspassen
in het elastiek.
Het shorttracken is vooral goed
voor de bochtentechniek en het is
echt prachtig om op die baan met
de bergen en een strak blauwe lucht
op het ijs te staan.
En nu (22 augustus, red.) zit ik op
mijn hotelkamer in Minsk (Wit-
Rusland) dit stukje te schrijven. Een
hele nieuwe ervaring om hiernaartoe
op trainingskamp te gaan. Er is
hier een schitterende ijshal gebouwd
met erg goed ijs, verder zijn
de trainingsfaciliteiten erg goed. We
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 19
zijn gisteren aangekomen en ik ben
vanavond met een aantal ploeggenoten
even naar het centrum geweest
����������������������������������
hier natuurlijk een hele andere cultuur
dan wij gewend zijn en dat is
mooi om een keer te zien.
We hebben onze eigen kok mee
die heerlijke maaltijden voor ons
op tafel zet en de vrachtwagen met
�������������������������������������
ook. Volop luxe dus.
We zijn hier 10 dagen en staan bijna
elke dag op het ijs. Het leuke aan
schaatsen vind ik de verschillende
trainingsvormen maar het allerleukste
blijft voor mij toch het schaat-
���������������������������������
hier weer lekker op het ijs te staan
en met de techniek bezig te zijn.
Jezelf elke training willen verbeteren
en aan je techniek blijven werken,
dat is elke keer weer een uitdaging.
Nog een kleine 2 maanden en dan
beginnen de wedstrijden weer. Nog
een periode hard trainen om straks
weer top aan de start te staan en
tot die tijd elke dag weer verbeteren…..
Groetjes van Jorien.

AFHALEN SCHAATSKLEDING
Op woensdag 28 september hopen we de bestelde schaatskleding aan
iedereen te kunnen uitdelen.
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 20
Tussen 18.30 uur en 20.00
uur is er gelegenheid
de kleding af te halen in het
clubgebouw van de HIJC aan
de van Alphenstraat in
Hengelo.
Graag de oude schaatskleding die nog ingeleverd moet worden
meenemen.
Degene die nog moet afrekenen kan dat ter plekke voldoen.
Ook degene die de wedstrijdgroep gaan verlaten kunnen de kleding
die avond inleveren.
We zien jullie graag op 28 september!
De kledingcommissie

Pupillen stellen zich voor.....
IDENTITEIT
Nationaliteit: Nederlandse
Naam: Pien Grootenhaar
Leeftijd: 11 jaar
Lengte: 1 meter 47
Woont: Hengelo
��������� schaatsen, zwemmen
Wat wil je later worden: juffrouw
�����������������������������
Hengelose ijsclub? 5 ½ jaar
���������������������������������
����������������Groep 4 bij
Jos Vlecken
���������������������Omdat
ik het leuk vind en omdat mijn
vader en zus er ook bij zijn.
�������������������������������
de trainingen?: Estafette
����������������������
schaatsen?: Achteruit
schaatsen
��������������������������������
�����������������������������
je die?: skeeleren van Ellie en
hardlopen van Hans
��������������������������
zomertrainingen?: Het buiten
sporten met de hele groep
���������������������������������������������������Die vind ik erg
leuk
����������������������������������������������������Nee, maar
ik zou het wel een keer graag willen, ook op andere ijsbanen zoals
Deventer,Heerenveen of Assen
�������������������������������������100 meter: 15.66 en 300 meter:
43.97
��������������������������Marianne Timmer
�����������������������������������Niet echt, maar ik vind
schaatsen wel heel erg leuk
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 21

Service-pagina
Wisseling der seizoenen?
Helaas ontbreekt in deze “Overkomer” de wisseling der seizoenen.
Hoewel het weer alle medewerking verleent om ons er aan te
herinneren dat we toch echt op weg zijn naar herfst en winter, is de
informatie voor het komende winterseizoen bij het ter perse gaan van
deze Overkomer nog niet compleet en betrouwbaar genoeg om te
plaatsen. Zodra informatie bekend is, zal deze geplaatst worden op de
website van de HIJC.
M.a.w.: houd de komende tijd www.hijc.nl in de gaten om actuele en
correcte informatie te verkrijgen over het winterseizoen.
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 22

Club van 100 € Club van 100 €
100 € Club van 100 € Club van 100 €
Thoma Assurantie- en
Pensioenadviseurs B.V.
***
Metaaldraaierij Ter Beke
***
Machinefabriek Ten Heggeler VOF
***
Aannemersbedrijf Krommendijk B.V.
***
Brama Borne
***
AOC Oost
Afdeling Training & Projecten
***
Bureau Vrij
***
MBB Twente
***
Molenveld Schoenen en Sport
Club van 100 € Club van 100 € Club van
100 € Club van 100 € Club van

Club van 100 € Club van 100 €
100 € Club van 100 € Club van 100 €
RWB Waterservices
***
Apotheek Slangenbeek
***
Ter Haar IJzerhandel B.V
***
Lenscentrum Hengelo
***
Herman Bruggink, Fysiotherapie /
Manuele Therapie / Sport
***
Van Dam Orenda
***
Procure Advice B.V.
***
Furr Web & Hosting
***
Visschedijk Facilitair
***
Freek Schipdam
Club van 100 € Club van 100 € Club van
100 € Club van 100 € Club van

A B
Van
M rt
Naar
ruggink
En verder.....
Na zijn column over de ervaringen als A-rijder, neemt
Mart Bruggink ons nu mee in een nieuwe column. Hierin
bespreekt hij allerlei sportgerelateerde onderwerpen.
Vandaar de titel van A, naar B en verder.......
Dit keer:
Afgelopen zomer ging onze vakantie
naar Italië. We verbleven dichtbij San
Remo en kwamen er al ras achter
dat er niet alleen tijdens de voorjaarsklassieker
Milaan-San Remo
�����������������������������������
de passagiersstoel van mijn nieuwe
donkerrode Skoda genoot ik van de
uitzichten. Plots stuitten we op een
wegafzetting waarachter tientallen
jonge wielrenners trainden onder
begeleiding van een oudere man.
Meteen moest ik aan mijn vroegere
�������������������������������mond.
Ik leerde Dick kennen toen ik een
jaar of 14 was. Hij was gestrikt om
Een ‘Kus van Corry’
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 27
de toenmalige wedstrijdgroep van
�������������������������������������
dag één konden we goed met elkaar
opschieten en dat kunnen we nog
steeds. Dick leerde me meer dan al-
�������������������������������������
De hele week verlangde ik naar de
zondagochtend want dan stond de
training op de Oldenzaalse wie-
���������������������������������
training, waar de techniek van het
�����������������������������������
een wedstrijd gehouden. Afwisselend
stonden sprints, puntenkoersen en
gewone koersen op het
programma. Elke wedstrijd
telde mee voor
de competitie en onder

“Ik had 20 jaar later
geboren moeten zijn,
dan konden we samen
koersen........!”
het motto “wie niet sterk is moet
slim zijn” bond ik bloedfanatiek de
strijd aan met mijn tegenstanders.
Vaak probeerde ik de rest een stap
voor te zijn door bijvoorbeeld vanuit
de startblokken te demarreren.
��������������������������������
reglement aangescherpt door een
grijnzende trainer.
Dick was niet alleen een perfecte
trainer, hij had ook nog eens dezelfde
interesses. Zo onderhield hij
een oude Porsche en was hij goed
bekend met muziek van artiesten als
The Cats, Abba, Creedence en Corry
(Konings) & de Rekels. De cassettebandjes
in zijn auto werden grijs
gedraaid naar alle evenementen waar
hij me mee naartoe nam: tijdritten,
trainingskampen, run-bike-runs en
later ook schaatswedstrijden. Hij genoot
van de groei die ik doormaakte
en trok vaak parallellen
tussen zijn eigen wie-
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 28
lercarrière en mijn schaatscarrière
waarna hij besloot met de woorden:
“Ik had 20 jaar later geboren moeten
zijn, dan konden we samen koersen!”.
Tijdens de kampen smulde ik van de
koersverhalen die Dick dan vertelde.
Over dat hij eens een wedstrijd
verkocht en een ereronde reed met
niemand minder dan rondemiss Corry
Konings. En dat hun ploeg vastzat
in een lift vlak voor een wedstrijd
en zijn deelname aan de Olympische
Spelen van 1984 in LA.
Na zijn trainerschap trainden we
samen in de marathongroep van
George Bouret. Beetje bij beetje
scheidden onze wegen en inmiddels
woont Dick niet meer in Hengelo.
Trainen bij de HIJC zit er voor hem
niet meer in maar toch moet ik nog
vaak denken aan zijn inzet en de ‘Kus
van Corry’!

�����������
���
��������������
De tinnen beker
Voor alles op gebied
van sportprijzen,
bekers,medailles etc.
NIEUW foto’s op canvas !
Topaasstraat 10 b
7554 TH Hengelo
tel. 074-2502101
fax.074-2569142
Geopend:
ma.-vr.: 12.00-17.30
Daarbuiten op afspraak
www.detinnenbeker.nl
info@detinnenbeker.nl
����������������������������������������������������
��������������������������������������������
������������������������������������������������ �

Trainingskamp
Wedstrijdgroepen
in Sauerland
DOOR: WEDSTRIJDGROEP 4
H�������������������������������������������������
planning van vrijdag 2 september tot en met zondag
4 september. Er staat ons een zwaar weekend te
wachten.
Dag 1:
Iedereen was mooi op tijd bij Van
der Valk, dus konden we om 9.30
uur vertrekken richting Duitsland.
De heenreis was goed verlopen.
Nadat iedereen de kamers heeft ingericht,
staat om 14.00 uur de eer-
�����������������������������������
Er was wel één opvallend ding bij
deze tocht en dat was dat Ben op
���������������������������������������
een zwaar verzet. Ben rijdt normaal
gesproken altijd op een vrij zwaar
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 31
verzet. Iedereen van de groep was
�����������������������������gekomen.
Om half 6 stond er een
heerlijk diner voor ons klaar.
Om 19.30 uur stond de 2e training
op het programma (een droogtraining).
We wilden net beginnen met
inlopen, toen bleek dat Iris achter
was. Volgens ons had Iris last van
een kater, ze had net de introductieweek
afgesloten. Volgens
Iris was het een
‘gewoon hoofdpijntje’.

Dag 2:
Uiteraard
werd deze
zware dag
voorafgegaan
door een
heerlijk en
stevig ontbijt,
tenminste
voor de
meesten.
Sommige
dachten 130
kilometer
te kunnen
����������
één broodje
met kaas (Jorrit). De tocht was
uitgezet door onze trainer Jan Anne.
Omdat deze tocht erg zwaar was,
is Jan Anne zelf maar op vakantie
gegaan. Jan Anne je wordt bedankt
namens wedstrijdgroep 4. Menigeen
had tijdens de tocht last van slechte
benen en/of hongerklop. Vooral de
laatste beklimming was een slagveld.
Niet iedereen
heeft de
top gehaald.
Jorrit had last
van kramp en
Ben’s benen
deden door
de hongerklop
niets meer.
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 32
Gelukkig had onze aardige trainer
Eric bedacht om de training voor
’s avonds af te blazen. Later op de
avond zijn we met de groep gaan
karten. Jorrit was niet de snelste op
����������������������������������
Hij kwam wel telkens met veel
moeite (krampverschijnselen) uit de
kart.

Dag 3:
De 3e en laatste
dag was de dag
van de tijdrit.
We moesten 4
maal 500 meter
de berg opsprinten.
De 4e keer
was voor Jasper
één keer te veel,
hij was erg diep
gegaan en kwam
niet meer boven.
Nadat we hadden
gedoucht en
een bord pasta
hadden gegeten,
zijn we weer teruggereisd naar
Hengelo.
Ondanks de zware tocht van zater-
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 33
dag was het een geslaagd trainingskamp.
We kijken uit naar het herfstkamp
in Erfurt.

�
�
Uitslag tijdrit 500 meter
Winterberg
wedstrijdgroep 1, 2 en 4
rit 1 rit 2 rit 3 rit 4 gemiddeld
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 34
Plaats
heren
Plaats
dames
Groep 4
Erik 55 58 1.03 1.02 59,5 1
Laurens 1.07 1.07 1.08 1.08 1.07,5 3
Jasper 58 59 1.02 -- 59,7 2
Iris 1.11 1.12 1.14 1.17 1.13,5 1
Jorrit 1.08 1.07 1.10 1.12 1.09,3 9
Ben 1.18 1.13 1.15 1.26 1.18,0 11
Annemiek 1.17 1.23 1.22 1.24 1.21,5 4
Groep 1
Rogier 1.08 1.05 1.11 1.08,5 4
Sven 1.22 1.25 1.27 1.24,7 12
Folkert 1.07 1.07 1.10 1.08,0 4
Romé 1.27 1.29 1.33 1.29,7 7
Andra 1.23 1.25 1.35 1.27,7 5
Minke 1.20 1.30 1.34 1.28,0 6
Annelot 1.31 1.34 1.35 1.33,3 9
Groep 2
Bas 1.03 1.09 1.13 1.08,3 6
Wouter 1.06 1.08 1.12 1.08,7 7
Thijs 1.03 1.11 1.12 1.08,7 7
Tom 1.09 1.11 1.10 1.10,0 10
Wies 1.14 1.14 1.13 1.13,7 2
Rosan 1.14 1.18 1.16 1.16,0 3
Judith 1.30 1.29 1.36 1.31,7 8

Enquête
Over
De
OVERKOMER
In de vorige Overkomer stelden wij de lezers van dit blad een viertal
vragen:
Vraag 1:Met welke rubriek(en)/ informatie mag de Overkomer wat
jou betreft stoppen?
Vraag 2: Met welke rubriek(en)/informatie moet de Overkomer zeker
doorgaan?
Vraag 3: Welke rubriek(en)/informatie mis je in de Overkomer? M.a.w.
heb je nog leuke ideeën?
Vraag 4: M.b.t. de Overkomer wil ik tot slot nog het volgende kwijt:
Helaas, we ontvingen 0 reacties...........................
De redactie blijft hierdoor wel met een aantal onbeantwoorde vragen
zitten. Natuurlijk de vragen uit de enquête zelf. Maar daarnaast vragen we
ons natuurlijk af hoe het komt dat er geen enkele reactie is gekomen op
onze oproep.
Is de enquête wel gelezen?
Wordt het clubblad wel gelezen?
We zullen het helaas nooit weten.................
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 35

Handelsonderneming v.o.f.
Schultenstraat 21
7665 AK Albergen
0546-441853
Alleen na tel. afspraak
(Fam. J. Telgenhof) Webside: www.peuver.nl
Peuver
Schaatsen, Skeelers en Accessoires
Dealer van: Raps, Viking, Maple,Luigino, Zandstra,
Fila en Powerslide, Ribcap-mutsen.
Ook andere merken indien gewenst leverbaar.
JUBILEUM-AANBIEDINGEN 10 JAAR PEUVER HANDELSONDERNEMING
25% KORTING OP ALLE SKEELERWIELEN EN SLIJPBENODIGDHEDEN
GELDIG VAN 1-7-2011 T/M 30-6-2012
Tevens goede gebruikte schoenen, schaatsen en skeelers.
Leden van Schaats-/SkeelerTrainings Groepen 10 % Korting
Boogslijpen en slijpen Richten en benden Onderdelen en Reparaties
Het adres voor goede voorlichting en deskundig advies
Voor europese scherpe prijzen;
Link Hobbelink!
Lintelerweg 60 tel. 074 – 255 23 45
7556 PD HENGELO fax 074 – 242 59 95
www.hobbelink.nl

Pupillenschaatsen
DOOR: MONIQUE WILMS EN ELLY KLAASKATE
In de regen gekampeerd in Nederland…..of toch een beetje mooi weer
gehad in een zuidelijk land? De skeelers nog aangetrokken? Of een berg
beklommen in Zwitserland of Oostenrijk?
Kortom, vanaf nu is het elke maandag- en dinsdagavond om half zeven
weer droog.
Maandag om te skeeleren op de parkeerplaats van de ijsbaan in Enschede,
dinsdag voor de kinderen vanaf 10 jaar om te lopen (en andere bewegingen)
bij de UT.
Na zes weken is het weer tijd om onze conditie te gaan verbeteren.
Het is namelijk al snel oktober.
Het zou mooi zijn als er elke week een paar ouders bereid zijn om bij
de bocht aan het begin van de parkeerplaats en verderop bij de groepen
1,2 en 3 het verkeer op een vriendelijke manier tot oplettendheid
en langzaam rijden te manen. Als we dat met z’n allen bij toerbeurt
doen wordt het wel veiliger voor iedereen. Als er elke keer 2 ouders
willen helpen (hesje aan en een paar pilonnen erbij) voorkomen we ongelukken.
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 37

Ook is het handig om nu alvast je schaatsen te laten slijpen of om te kijken
of ze nog passen. Dan ben je straks begin oktober startklaar voor de HIJC
trainingen op ijsbaan Twente.
Houten schaatsen kunnen tijdelijk geleend worden bij onze club (voor de
nieuwkomers), maar het is wel de bedoeling dat ze na een aantal keren
zelf aangeschaft worden.
Groeten van het pupcoteam
Linda Schlosser
Monique Wilms
Elly Klaaskate
Mail: pupco@hijc.nl
Sluiting Kopij
De planning:
Sluiting kopij: Geplande verschijningsdatum:
8 oktober 22 oktober
12 november 26 november
14 januari 2012 28 januari 2012
10 maart 24 maart
5 mei 19 mei
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 38

het overzicht
van de trainers
op de verschillende avonden
van de wedstrijdgroepen
DOOR: BRIGITTE BENERINK
Opleidingsgroep:
Maandag: Nico Groenendijk
Woensdag: Nico Groenendijk
Vrijdag: Nico Groenendijk
Wedstrijdgroep 1:
Maandag: Jurgen Walthes
Woensdag: Wim Verkerke
Vrijdag: Wim Verkerke en Jurgen Walthes
Wedstrijdgroep 2:
Maandag: Hans Vollenbroek
Woensdag: Hans Vollenbroek
Vrijdag: Henk de Vries
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 39
Wedstrijdgroep 3:
Maandag: Demian Roelofs
Woensdag: Demian Roelofs/Bert Jaspers
Vrijdag: Bert Jaspers
Wedstrijdgroep 4:
Maandag: Jan Anne Woelders
Woensdag: Jan Roesthuis
Vrijdag: Jan Anne Woelders

MARATHONnen
OP HOOGTESTAGE IN DE ALPEN
DOOR: ELLIE SCHOLTEN
Tijdens het jaarlijkse fietstrainingskamp in Limburg in
2010 borrelt het van ideeën, variatie is immers een
belangrijk element om het getrainde lijf te blijven
prikkelen. Zo ontstaat het idee om in het voorjaar van
2011 de Limburgse heuvels te vervangen door echte Alpen
cols. Laurens en Jos nemen de organisatie voor hun rekening.
Helaas kunnen niet alle marathonners mee in deze
periode en ook mijn werk laat deelname niet toe. Op basis
van mondelinge en schriftelijke verslagen van de deelnemers
volgt hieronder een impressie van een geweldige belevenis
in de Franse Alpen.
Zondag 16 juni
Eindelijk is het dan zover, in alle
vroegte vertrekken 2 auto’s afgeladen
met 6 fietsen en een (te) grote
hoeveelheid bagage richting Bourg
d’Oisans. Vanaf eind maart hebben
de trainingen in het teken gestaan
van voorbereiding op de Alpenweek.
Een beetje gezonde spanning
heerst er; voor Patrick, Jos en Laurens
Achterkamp wacht hun eerste
ervaring met de machtige Alpen
Cols. In de late middag arriveert
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 41
de groep in Bourg d’Oisans. Het
weer is schitterend, dus de eerste
kilometers worden gefietst.
Op maandag staat een eerste tour
op het programma, een tocht van
circa 100 kilometer, met daarin een
paar serieuze cols. Col d’Ornon
en Col de la Morte (deze naam
voorspelt niet veel goeds). Tijdens
de tocht blijkt dat niet iedereen
zijn materiaal voor
elkaar heeft. Dus bij
terugkomst in Bourg

d’Oisans wordt de plaatselijke fietsenmaker
bezocht. Na de nodige
investeringen (van nieuwe schoenen,
lagers, crankstel tot tandwielen)
wordt het terras bij het appartement
omgebouwd tot wielerwerkplaats.
George heeft 2 rechterhandjes,
maar kan ook kritisch toekijken
hoe Laurens zijn velg inspecteert
(zie foto)
Dinsdag
kan het nieuwe materiaal worden
getest. Een rondje van 70 kilometer
richting het bergdorp La Bérarde,
het materiaal is goed. Met uitzondering
van het carbonframe van
Laurens, dat vertoont een scheurtje
onder de zadelpen. Een typisch
gevalletje garantie,
gelukkig doorstaat het
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 42
frame de komende week. De ravitaillering
bestaat uit een pastamaaltijd
in het appartement, waarna de
Col de la Sarenne op het programma
staat.
Op woensdag
staat de ‘Nederlandse berg’ Alpe
d’Huez op het programma. Na
21 bochten is een hoogteverschil
van 1071 meter overwonnen. Het
gemiddelde stijgingspercentage is
8,1% en het maximale percentage
10,6%. Voor geoefende fietsers is
Alpe d’Huez niet de moeilijkste
Alpen Col, maar deze berg heeft
iets bijzonders. De steile bochten
aan het begin en vooral ook de
legendarische overwinningen van
Nederlandse wielrenners tijdens de

“Ook de 5 overige bikkels
komen allemaal
heelhuids weer in het
appartement aan.”
tour de France. Van
de 27 aankomsten
op Alpe d’Huez, zijn
8 overwinningen
behaald door Nederlandse
coureurs. Joop
Zoetemelk, Hennie
Kuiper en Peter Winnen
behaalden allen 2
keer de zege, Steven
Rooks en Gert Jan
Teunissen 1 keer. De
snelste beklimming
staat op naam van
Alberto Contador, hij
reed in 2010 in 37.30 minuten omhoog.
De marathonners van HIJC
rijden alle zes hun eigen tempo
omhoog. Patrick is als eerste boven,
hij heeft een half uurtje langer nodig
dan de meeste profs, petje af!!
Donderdag
is gebombardeerd tot rustdag. Morgen
staat de route van de bekende
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 43
cyclo-sportieve: “La Marmotte” op
het programma. La Marmotte is
een route van 174 kilometer met
daarin 5000 hoogte meters. Achtereenvolgens
worden beklommen:
Col du Glandon (1924 meter), Col
du Télégraphe (1558 meter), Col du
Galibier (2646 meter), Col du Lautaret
(2058 meter) en
als toetje Alpe d’Huez.
Kortom een tocht voor

de echte bikkels.
Na een goede nachtrust en een
nog beter ontbijt, gaat de uitdaging
beginnen. In de eerste klim blijft de
groep redelijk bijeen. Na de afdaling
volgt de klim richting du Télégraphe,
eenieder probeert zijn eigen
ritme te vinden en gaat in zijn
eigen tempo omhoog. Op de Cols
waait het en is het behoorlijk koud,
een windjackje is in de afdalingen
geen overbodige luxe. Na circa
155 kilometer en 4 Cols, vervolgt
de route van La Marmotte via
Bourg d’Oisans naar de eindstreep,
boven op de Alpe d’Huez. Alleen
Patrick heeft voldoende moraal,
conditie, energie en/of motivatie
om de eindstreep te halen. Ook de
overige 5 bikkels komen allemaal
heelhuids weer in het appartement
aan. Met een tevreden gevoel kan
de terugreis naar Nederland worden
afgelegd.
Jos en Laurens hartelijk dank, het
waren 6 geweldige dagen.
Antwoorden kinderpagina:
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 44

Kledingsponsoren HIJC en Website-sponsor:
Ten Tije groep
Boortorenweg 20
7554 RS Hengelo
� � � � � ������������������
Fietsenwinkel Ten Tusscher
Oldenzaalsestraat 340
7523 AJ Enschede
www.tentusscher.nl
(053) 4340001
ISS Cleaning Services
Onderdeel van ISS Facility Services
Demmersweg 134
7556 BN HENGELO
Tel. 074-2405200
Versweb B.V
Topweg 40
7559 PH Hengelo
053-4356776
Tjellens B.V. Loopbaanprofesionals
Jan Tinbergenstraat 182 - 184
7559 SP Hengelo
074-7508818
ITsens
Anninksweg 14/B
7557 AG Hengelo
Tel: 074 2566547
www.itsens.nl
Onze Business Club bestaat, naast de
kledingsponsoren, uit de volgende sponsoren:
* Lankelma Geotechniek Almelo
* Santar, gezond werken
* Aksept Consultancy Persoonlijke Team en Organisatie
Ontwikkeling

Koken en bakken
met Debbie
SANDWICHES MET KIP
Debbie van Weert verzorgt voor elke
“Overkomer” een recept. Zodat ook de innerlijke
mens een goede verzorging krijgt!
Het recept Sandwiches met Kip,
Lekker als lunch of als snack bij de
borrel, 12 stuks.
NODIG:
�� ca. 300 gr gare Kip
�� 2 stengels bleekselderij
�� 1 sjalotje
�� 40 gr. walnoten
�� 1 eetl. gehakte peterselie
�� 5 -6 eetl. mayonaise
�� 3 eetl. mangochutney
�� zout, peper
�� 12 witte boterhammen of ca. 3
wraps.
BEREIDING:
Snijd de kip in kleine stukjes. Trek
eventuele draden van de stengels sel-
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 47
derij en snijd ze in smalle reepjes. Pel
en snipper de sjalot. Verbrokkel de
walnoten. Meng in een kom stukjes
kip, reepjes bleekselderij, sjalotsnipper
en de verbrokkelde walnoten
met de peterselie, mayonaise, en de
chutney. Breng op smaak met zout
en peper. Leg 6 boterhammen of de
wraps op een werkvlak en verdeel
de kipmayonaise hierover. Strijk glad
en leg de overige 6 boterhammen er
boven op, of rol de wraps op. Snijd
schuin doormidden. Dek de sandwiches
af met plasticfolie
en zet ze tot
gebruik in de koelkast.

Clubgebouw:
van Alphenstraat 17
7556 JT Hengelo
(074) 2502108
Hengelose IJsclub
Bestuur
Voorzitter Koos Lamme Julianalaan 1 7553AB Hengelo, (074) 2423539
Penningmeester Karel v. d. Velden D.Dijkhuisstraat 124 7558 GC Hengelo (074) 2770688
Secretaris Bert Jaspers Harmskamp 10 48599 Gronau-Epe
(0049)(2565)402213
leden Frank van Dam (074) 2669651
Job van Regteren (074) 2425894
Lijst van trainers (zomerseizoen)
Brigitte Benerink (074) 2777729
Rob Benerink (074) 2777729
Jelle Bok (074) 2426236
Gerard Bootsveld (074) 2667361
George Bouret (074) 2421974
Annemiek Beune (074) 2771786
Nico Groenendijk (074) 2770096
Hans Groothengel (074) 2771781
Johan ter Horst (074) 2771295
Bert Jaspers (0049) 2565402213
Joëlle Jaspers (0049) 2565402213
Judith Jaspers (0049) 2565402213
Rianne Kip (074) 2772658
Erik Klok (053) 4768450
Rick de Lizer (074) 2430843
Inez Makaske (053) 4330063
Wim Molenveld (074) 2912706
Marloes Nijhuis (06) 46435562
Han Pieper (074) 2918409
Job van Regteren (074) 2425894
Demian Roelofs (074) 2774209
Ben Rouweler (074) 2662051
Erwin van de Sande (053) 4340091
Elly Scholten (074) 2773022
Edwin Tiben (053) 8508618
René Timmermans (0541) 353178
Wim Verkerke (074) 2774730
Henk de Vries (074) 2662519
Jan de Vries (074) 2910771
Jan Anne Woelders (06) 20949901
DE OVERKOMER 2011-2012 PAGINA 48
Rekeningnummer 91.31.29.666 S.N.S.
BANK, Hengelo
Internet adres http://www.hijc.nl/
Wedstrijdsecretariaat
Johan ter Horst (074) 2771295
wedstrijdsecretariaat@hijc.nl
Ledenadministratie
Inger Makaske (053) 4330063
ledenadministratie@hijc.nl
Financiën
Karel v.d. Velden (074) 2770688
penningmeester@hijc.nl
Public Relations & Sponsoring
Gertjan van Weert (074) 2777715
pr@hijc.nl
Webmaster
webmaster@hijc.nl
Twitter: Twitter: @HengeloseIJC

AANNEMINGSBEDRIJF WEG- EN WATERBOUW
P Wegenbouw
P Asfalt
P Riolering
P Drainage
P Bodemsanering
-Restauratie
- Verbouw
- Onderhoud
- Renovatie
- Nieuwbouw
Marssteden 65, 7547 TE Enschede
Tel: (053) 428 22 78, Fax (053) 428 27 59
Email: info@abbinkboekelo.nl
Benninksweg 58
7555 PA Hengelo
074-2918083
www.bouwbedrijf-dejong.nl
P Bestrating
P Grondwerken
P Transporten
P Containerverhuur
P Bouwmaterialenhandel