21.06.2024 Views

Cursusboekje 2024-2025

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

ALGEMENE VORMING<br />

Opkomen voor jezelf<br />

Communiceren doen we altijd en overal. Maar soms is het ingewikkeld.<br />

Vind je het soms moeilijk om iets te verwoorden?<br />

Om je mening te zeggen? Om iets te vragen?<br />

In deze cursus geven we tips om in verschillende situaties de juiste woorden<br />

te vinden.<br />

Je leert:<br />

• actief en gericht luisteren<br />

• een boodschap overbrengen<br />

• een gesprek durven aangaan<br />

• op een positieve manier omgaan met kritiek<br />

• nee zeggen<br />

Lesplaats: Heist-op-den-Berg - Aantal lessen: 10<br />

Aantal lesmomenten per week: 1<br />

Bewegen met je smartphone<br />

Bewegen is gezond. Maar... Hoe doe je dat? Wanneer doe je dat? We praten<br />

er samen over. In deze cursus zitten we niet stil; maar zoeken we naar<br />

activiteiten die gezond zijn en haalbaar voor jou. We gaan samen op stap.<br />

We gebruiken de smartphone en apps om te bewegen.<br />

Je leert:<br />

• gezonde keuzes maken<br />

• wat gezond bewegen voor jou is<br />

• mogelijkheden en hulpmiddelen om te bewegen<br />

• apps installeren en gebruiken<br />

Lesplaats: Lier, Heist-op-den-Berg - Aantal lessen: 10<br />

Aantal lesmomenten per week: 1<br />

MO Communiceren/ OM MO/ ICT<br />

13

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!