3 | 2023 Massage Magazine

Veilig combineren medicatie
en supplementen
Gronden,
een natuurlijke
kwaliteit
Ankica Gaspar:
‘Mensen moeten
weer leven in plaats
van geleefd worden’
magazine voor wellness & therapie
juni 2023
Holistisch masseren?
Eerst zelf in balans!

Word een Nano therapeut en profiteer van ons diverse professionele netwerk.
Van voedingsexperts tot beauty professionals en van fysiotherapeuten tot natuurgeneeskundig therapeuten.
Geniet van meerdere exclusieve bijeenkomsten per jaar met inspirerende gastsprekers, waar je de nieuwste Nano
ontwikkelingen en succesverhalen ontdekt. Ook krijg je de kans om te netwerken met collega-therapeuten.
Interesse in de mogelijkheden voor jouw praktijk?
Neem contact op via info@nanohealthcare.eu of bel +31 297743572.
Ontdek hoe Nano therapie jouw praktijk kan versterken!

EDITORIAL
Beste abonnee,
Bij ter perse gaan van deze editie van de Massage
Magazine zit ik al met een ultiem vakantiegevoel
op de péage ergens tussen Reims en Dijon. Dat ik
dit kan doen, is te danken aan de tijdige aanlevering van de
artikelen door de toegewijde redactieleden, Saskia, Gonnie
en Lizet, alsmede aan de zich stipt aan de deadline houdende
columnisten die naast hun dagelijkse werkzaamheden elke keer
tijd vinden om jullie te voorzien van een inkijkje in hun doen en
denken. Ik waardeer dit het ten zeerste want zonder een goed
functioneerde redactie die zich inspant om tekens weer nieuwe
relevante onderwerpen te verzinnen en deze onderwerpen
op de juiste manier in het magazine uit te diepen, hebben wij
geen bestaansrecht. En zonder onze columnisten die dagelijks
“met hun poten in de spreekwoordelijke modder staan” zal het
magazine misschien te academisch worden en dat is niet onze
insteek. Ons magazine hoort jullie op een toegankelijke manier
te informeren en enthousiasmeren. Het beeldmateriaal dat wij
gebruiken is deels voor het doel van het desbetreffende artikel
gefotografeerd en deels uit de internationale fotoarchieven
“gehuurd”. Soms is dit beeld iets te “gepolijst” en het is duidelijk
dat er van de modellen gebruik is gemaakt. Maar bij het
uitkiezen van de beelden laten we ons altijd eerst leiden door
de relevantie en dan pas of het “plaatje” ook mooi is. Daar is
overigens onze vormgeefster Wendy Rijke een meester in. Aan
haar is te danken dat dit magazine er altijd smaakvol uitziet en
tijdens elk beurs als eerste “op” is…
Deze editie heeft een thema: “gronden”. Wij bedoelen met dit
werkwoord niet de begrippen die de Grote Van Dale opgeeft:
oppervlakte van de aarde: de begane grond de benedenverdieping; iets met de
grond gelijk maken verwoesten; tegen de grond gaan (a) (van gebouwen
e.d.) neergaan, gesloopt worden; (b) (van mensen) flauwvallen; iets van de
grond krijgen voor elkaar krijgen; iets uit de grond stampen iets met grote
haast scheppen
Wij bedoelen met “gronden” de basis scheppen, of zoals Gonnie
van de Lang in haar artikel aangeeft: “een goed contact van
de voeten met de grond en het zitvlak op de stoel …” of zoals
vakdocent Riki van der Gouw-de Haan het verwoordt in het
artikel Opleiding in beeld: “Compleet gronden is bewustzijn,
toegang hebben tot je eigen energie, macht, kracht en wijsheid.”
Ik zou zeggen: lees de artikelen en trek je eigen conclusie.
Wij hebben ons best gedaan.
Ik wens jullie heel veel leesplezier en hele fijne vakantie. Tot de
volgende editie, die eind augustus zal verschijnen.
Milan Potuznik,
Uitgever Massage Magazine
Wij verwelkomen uw ideeën en suggesties!
NB Mocht u behoefte voelen uw gedachten over ons magazine
of website met ons te delen, dan kunt u een e-mail sturen naar:
massagemag@businesscontentmedia.nl.
3-2023
3

COLOFON
Uitgever
Business Content Media b.v.
Richard van der Hak, Milan Potuznik
Bink 36, Unit C1-19
Binckhorstlaan 36
2516 BE Den Haag
T. +31(0)70-2211944
www.businesscontentmedia.nl
info@businesscontentmedia.nl
Redactie
Saskia Petit, Gonnie van de Lang,
Lizet van Triet
Ontwerp en vormgeving
Wendy Rijke, Studio 3017
Adverteren
Danijela Pantelic
T. +31(0) 628422526
danijela@businesscontentmedia.nl
Traffic
T. +31(0)70-2211944
traffic@businesscontentmedia.nl
Abonnement
Abonneren en vragen over
abonnementen:
Abonnementenland
Postbus 20
1910AA UITGEEST
Tel: +31(0)251-257924
Site: www.aboland.nl voor abonneren,
adreswijzigingen en opzeggingen.
Financial Controller
Linda van den Brink
T. +31(0)70-2211944
linda@businesscontentmedia.nl
Drukwerk
SchuttersMGZ
Abonneren
Verschijnt 6 keer per jaar
Voor actuele aanbieding check s.v.p.:
www.massage-magazine.nl/
abonnementen
Opzeggen van het abonnement:
Abonnementen worden na afloop
van de abonnementstermijn telkens
stilzwijgend verlengd met een
periode van twaalf maanden tenzij de
afnemer het abonnement tenminste
twee maanden vóór het einde van
de lopende abonnementstermijn
schriftelijk heeft opgezegd.
Persoonsgegevens
Massage Magazine legt persoonsgegevens
vast van lezers ten behoeve
van de abonnementsovereenkomst.
Die gegevens kunnen worden gebruikt
om je te informeren over andere
producten of diensten. Liever niet?
Geen probleem. Laat het weten via
info@businesscontentmedia.nl.
ISSN-1877-4423
Copyright
Niets uit dit vakblad mag worden
verveelvoudigd, opgeslagen in een
geautomatiseerd gegevensbestand
of openbaar gemaakt worden in
enige vorm of op enige wijze, hetzij
elektronisch, mechanisch of door
fotokopieën, opname, of op enige
andere manier, zonder voorafgaande
schriftelijke toestemming van de
uitgever.
WIE WERKTEN MEE
Tirza Bottema
Tirza Bottema is directeur van
Thaise massage opleiding Thai Dee in
Valkenswaard. Kijk voor meer informatie
op www.yogamassage.nl.
Gonnie van de Lang
Gonnie heeft een praktijk voor Yoga
en Chinese geneeswijzen in Wierden.
Zij is als verpleegkundige opgeleid in
de reguliere geneeskunde en later
als acupuncturist in de traditionele
Chinese geneeskunde. Gonnie kan
putten uit een brede kennis en
ervaring in de Westerse- en Oosterse
geneeswijzen. Zij heeft naast haar
praktijk meer dan 25 jaar parttime
gewerkt als lerares verpleegkunde en
als yogadocent. Zij schrijft sinds 2008
voor vakbladen over gezondheid en
heeft diverse boeken over massage,
yoga en gezond leven geschreven.
Stefan van Rossum
Stefan van Rossum is oprichter
van Esoterra, een opleidingsinstituut
voor massage-, lichaamsgerichteen
energetische therapie. Stefan is
in de jaren ’90 begonnen als een
van de eerste stoelmasseurs in
Nederland en heeft zich daarna
verder ontwikkeld als docent,
hypnotherapeut en lichaamswerker.
Hij is host van de Esoterra podcast
waarin hij interessante gasten uit de
complementaire zorg interviewt en
samen met Lizet van Triet schreef hij
de bestseller ‘Mindfulness Massage’.
Stefan is ook voorzitter van het
CGO (Collectief Geaccrediteerde
Opleidingen).
Pim Vree
Pim Vree, al 25 jaar lichaamsgericht
psychotherapeut, is ontwikkelaar en
eigenaar van massageopleiding
Vreeling deep tissue. Hij is tevens
auteur van ‘Vreeling, een bijzondere
vorm van deep tissue’.
Drs. Harmen Rijpkema
Drs. Harmen Rijpkema is medisch
antropoloog, aromatherapeut en
auteur van vele artikelen en diverse
boeken over aromatherapie. In
2019 is de 9e druk van zijn werk het
Aromecum verschenen met meer
dan 600 pagina’s aan informatie
over aromatherapie. Met meer dan
40 jaar ervaring geeft hij diverse
cursussen, lezingen en opleidingen
over aromatherapeutische onderwerpen.
Harmen is ook adviseur in
aromatherapie op het gebied van
wetenschappelijk literatuuronderzoek
en productontwikkeling.
Saskia Petit
Saskia Petit is freelance journalist
en eigenaar van Petit Media. Zij
schrijft voor verschillende vakbladen
en organisaties in onder meer de
branches huidverzorging en de
massagebranche. Saskia werkte voor
verschillende uitgeverijen en heeft
jarenlange ervaring als redacteur,
eindredacteur en hoofdredacteur.
In 2021 richtte zij haar eigen tekstbureau
op. Voor Massage Magazine
schrijft zij reportages, interviews en
achtergrondartikelen.
Lizet van Triet
Freelance journalist drs.
Lizet van Triet studeerde af als
bewegingswetenschapper en
als fysiotherapeut. Voor Massage
Magazine interviewt zij met veel
passie deskundigen uit binnenen
buitenland voor de rubrieken
Sportmassage, Medisch en Step-bystep.
Dit om je te inspireren met de
laatste (wetenschappelijke) inzichten
over jouw vak. Daarnaast ontwikkelde
en schreef zij samen met Stefan van
Rossum Mindfulness Massage en met
Lorraine Vesterink Charismatische
Vrouw, hoe haal je het maximale
uit jezelf.
4 3-2023

Inhoud: editie 3/2023
18
7
Medisch.......................................................... 7
Ergonomie: een optimale
werkomgeving
Het doel van ergonomie is het
creëren van een zodanige optimale
werkomgeving dat die het welbevinden
en productiviteit ten goede komt. Daar
kunnen zowel de masseur als diens
cliënt van profiteren.
Stelling.......................................................... 12
Een verplichte arbeidsongeschikheidsverzekering
De overheid is bezig met nieuwe
wetgeving waarin zelfstandigen zonder
personeel (zzp’ers) verplicht worden een
arbeidsongeschiktheidsverzekering af
te sluiten. Dit vanuit het idee dat zzp’ers
kwetsbaar zijn en beter beschermd
moeten worden. Hoe kijkt men hier in
de massagebranche tegenaan?
Reportage..................................................16
Ankica Gaspar van
Massagepraktijk Lilium:
‘Mensen moeten weer leven in
plaats van geleefd worden’
Met grote betrokkenheid, warmte en
aandacht behandelt Ankica Gaspar
haar klanten in massagepraktijk
Lilium in Rijnsburg. Vier jaar
geleden startte ze haar praktijk
in een sfeervol tuinhuis bij haar
woning. Met ontspanningsmassages,
triggerpointmassage, deep tissuemassage
en tranformational cupping
brengt ze haar klanten (en zichzelf)
dichter bij hun eigen natuur.
21
Step by step.............................................18
Holistisch masseren? Eerst zelf
in balans!
Holistisch masseren? Dat kan volgens
de van oorsprong Iraanse Mehdi
Tajeddin alleen als jijzelf in balans bent.
Dat is stap een: “Pas als jezelf stabiel en
in balans bent, kun jij als behandelaar
vanuit harmonie met jezelf een cliënt
holistisch benaderen. Dat houdt in
dat alle drie de dimensies die jou tot
mens maken, in evenwicht zijn. Dat
niet alleen je lichaam gezond is, maar
dat dit ook geldt voor het mentale en
emotionele deel.”
Energetisch..............................................21
Gronden, een natuurlijke
kwaliteit
Van nature gaat gronding als vanzelf.
Door allerlei externe en interne
invloeden zoals drukte, geen tijd om te
rusten, angsten en onzekerheden raken
we dit thuiskomen bij onszelf kwijt.
Het hoofd wordt overbelast door alle
dingen die van ons worden geëist of die
we zelf willen dan wel moeten.
We worden topzwaar en hebben door
een tekort aan energie in het onderlichaam
letterlijk “geen been meer om
op te staan”.
16
Congres........................................................26
Veilig combineren
van reguliere medicatie
en complementaire
supplementen
Op het voedingsgeneeskunde congres,
georganiseerd vanuit de VGBC, met als
thema ‘voeding voor het brein’ sprak
apotheker Han Siem over de interacties
van kruidengeneesmiddelen, vitamines
en reguliere geneesmiddelen. Voor de
redactie van Massage Magazine een
belangrijke reden om deze lezing bij te
wonen en de lezers te informeren.
Oliën...............................................................32
Waarom essentiële
oliën gebruiken in de
massagepraktijk?
Het verdampen van aromatische oliën
zorgt voor plezier en draagt bij aan een
harmonieuze sfeer. Er kunnen allerlei
redenen zijn om verdamping van deze
oliën in te zetten: het oproepen van
bepaalde, positieve herinneringen,
een gevoel van veiligheid, meer
balans, luchtzuivering en/of een betere
ademhaling etc. Maar hoe werken deze
essentiële oliën eigenlijk op de huid?
En nog meer:
Boeken- en productnieuws.................... 6
Opleiding in beeld...................................... 10
Column Stefan van Rossum.................. 14
Column Huidkanker.................................. 24
Column Pim Vree........................................ 30
Thaise massage........................................... 34
Zorg voor ZZP............................................... 36
Agenda............................................................. 37
3-2023
5

NANO TECHNOLOGIE - EEN DOORBRAAK
IN THERAPIE
Dankzij geavanceerde nano technologie kunnen we de
kracht van hyaluronzuur, mineralen uit de Dode Zee en
vitamine C op unieke wijze benutten. Door hyaluronzuur
te nanoriseren, kan het rechtstreeks door de huid worden
opgenomen en doordringen tot in het bindweefsel.
Dit stimuleert het herstel en de functionaliteit van cellen in
het lichaam, waardoor de gezondheid en vitaliteit worden
bevorderd.
Ben je benieuwd naar de mogelijkheden van Nano
CellCare therapie voor jouw cliënten? Het team van
Body Plaza Europe staat klaar om je te informeren
over deze innovatieve behandeling.
info@nanohealthcare.eu
BOEKEN- EN PRODUCTNIEUWS
DE HI5 NOVA MASSAGE GUN
De Hi5 Nova Massage gun helpt je bij het ontspannen van
je spieren na het sporten, na een lange werkdag, tijdens
een massage of gewoon thuis op de bank. De massage gun
vermindert spierpijn en verbetert de bloedcirculatie. Ook
hebben de guns een grote batterij van 2600mAh waarmee
je de gun voor maarliefst 9 uur kunt gebruiken. Er zijn
4 varianten beschikbaar die variëren van opbergtas en
opzetstukken. De prijs ligt tussen de €62.99 en €89.99 en je
bestelt ze bij www.demassagewinkel.com
De Hi5 massage guns hebben een stijlvol
ontwerp wat lekker in de hand ligt
Tekst Gonnie van de Lang
www.vandelang.nl
DE LEVENDE ERFENIS VAN TRAUMA TRANSFORMEREN
Een werkboek voor getraumatiseerde mensen en therapeuten door Janina Fisher PhD.
Traumatische ervaringen leiden tot een erfenis van symptomen. Ook als de gebeurtenissen jaren of decennia geleden
hebben plaatsgevonden, kan deze erfenis nog springlevend zijn. Van oudsher wordt ervan uitgegaan dat zulke
gevolgen verdwijnen wanneer het verhaal over wat er is gebeurd wordt verteld.
Getraumatiseerde mensen hebben echter een heel andere ervaring: het telkens opnieuw vertellen van het verhaal
over wat er met hen is gebeurd, zorgt vaak voor een heractivering van hun traumaresponsen, zodat ze eerder
overspoeld raken dan het trauma verwerken. Getraumatiseerde mensen kunnen hun ervaringen pas transformeren
zodra ze begrijpen dat hun symptomen en reacties normale responsen op abnormale gebeurtenissen zijn. Ze hebben
handvatten nodig om te kunnen werken aan de symptomen die hun dagelijkse bezigheden bemoeilijken en een
belemmering zijn om een leven na het trauma op te bouwen.
Uitgebracht door Uitgeverij MENS, prijs 26,50 euro
www.uitgeverijmens.nl
DERMATOLOGISCHE KLINIEK
Cosmetische dermatologie & chirurgie | Huidkanker
Dr SOE JANSSENS
Dermatoloog
www.aestate.nu | De Schulp 10, Amstelveen | info@aestate.nu
Een afspraak is mogelijk zowel met als zonder verwijzing.
6 3-2023

Ergonomie:
een optimale
werkomgeving
MEDISCH
Tekst Lizet van Triet
Het doel van ergonomie is het creëren
van een zodanige optimale werkomgeving
dat die het welbevinden en
productiviteit ten goede komt. Daar
kunnen zowel de masseur als diens
cliënt van profiteren. De gepromoveerde
ergonoom Erwin Speklé:
“Het is belangrijk dat je als masseur
niet alleen symptomen bestrijdt
maar dat je ook meedenkt over het
optimaliseren van de werkomgeving
van jezelf én van je klant om zo mede
bij te dragen aan het voorkomen
van klachten.”
Let erop dat je ook je ellebooggewrichten niet overstrekt
3-2023
7

‘Het gaat erom dat de oorzaak van een klacht wordt
weggenomen. Dat is voor mij de basis’
Preventie, dat is waar het
volgens Erwin om draait:
“Klachten verminderen
zonder de oorzaak aan te
pakken, is als dweilen met
de kraan open. Onderzoek waar een
probleem vandaan komt. Is dat doordat
de werkplek niet goed is ingericht,
de baan te druk is, voelt iemand zich
opgejaagd of zijn er te weinig pauzes
om weer bij te komen? Het werkplezier
van zowel jouzelf als masseur als van je
cliënt wordt groter als de belasting en
de belastbaarheid in evenwicht zijn.”
Balans
Bedrijven bieden allerlei activiteiten
aan om de goede sfeer en teamspirit
te bevorderen, zoals stoelmassages
op de werkvloer of minder uren werk
voor eenzelfde salaris. Uit onderzoek
door McKinsey blijkt dat betrokkenheid
van een werknemer bij het bedrijf
waar hij werkt in meer dan de helft
van de gevallen wordt gedreven door
niet-financiële factoren. Denk daarbij
aan sociale steun van collega’s en de
leidinggevende en aan aandacht voor
fysieke en mentale gezondheid. Erwin:
“Dat is voor mij de basis: dat je werk kunt
doen dat jouw lichamelijke en geestelijke
Jouw werkhouding
Wees je bewust van je eigen houding. Erwin: “Sta stevig en stabiel op je voeten als je masseert,
met een rechte rug en houd je schouders, armen en handen zo ontspannen mogelijk. Let
erop dat je je knieën niet overstrekt, maar lichtjes gebogen houdt.” Let daarnaast vooral op je
polsen en duimen: “Ik zie nogal eens dat als daar continu veel druk mee gegeven wordt, en dan
vooral in de uiterste stand, dat er klachten ontstaan. Dat komt doordat de kans op slijtage en
overbelasting toeneemt.”
Een juiste werkhoogte is eveneens van belang. Een elektrisch in hoogte verstelbare
massagetafel maakt dat gemakkelijker uitvoerbaar, maar neem er anders ook de tijd voor. Juist
om klachten bij jouzelf door overbelasting door een verkeerde houding te voorkomen. Want
bij een te hoge tafel werk je eerder boven je macht. Staat de tafel te laag, dan kun je weer
meer last krijgen van je rug. Bij een stoelmassage is het misschien nog wat ingewikkelder om
een optimale werkhouding aan te nemen. Af en toe even gaan zitten kan ervoor zorgen dat je
makkelijker op een ergonomisch verantwoorde manier werkt.”
gesteldheid niet schaadt. Dat er aandacht
is voor de werkomstandigheden,
waarbij er een balans is in belasting en
belastbaarheid van die persoon.” Een
voorbeeld waarin dit evenwicht verstoord
kan raken? “Jonge masseurs kunnen vol
ijver vele uren achter elkaar masseren.
Zij letten vaak minder op hun eigen
houding en gezondheid en zijn meestal
vooral klantgericht bezig. Dat kan tot
overbelasting van hun lichaam leiden.”
Herstelmomenten
Erwin: “Ergonomie is rekening
houden met wat mensen kunnen en
‘Let vooral op het voorkomen van pols en
duimklachten door niet met kracht in de uiterste
stand te masseren’
8 3-2023

Neem nu een abonnement
en krijg toegang tot
het volledige magazine