ProVitalDNA Demo NL

Mogelijkheden in de sportschool
Trainingen per week in minuten
201 Gemiddelde hoeveelheid kcal per dag 1 X 2 X 3 X 4 X 5 X 6 X 7 X
Hometrainer (588 kcal/h) 144 72 48 36 29 24 21
Crosstrainer (540 kcal/h) 156 78 52 39 31 26 22
Training met fitnessapparatuur (422 kcal/h) 200 100 67 50 40 33 29
Gewichtheffen (422 kcal/h) 200 100 67 50 40 33 29
Loopband (9 km/u) (488 kcal/h) 173 86 58 43 35 29 25
Loopband (12 km/u) (748 kcal/h) 113 56 38 28 23 19 16
Loopband (17 km/u) (1040 kcal/h) 81 41 27 20 16 14 12
Roeimachine (415 kcal/h) 203 102 68 51 41 34 29
Stepapparaat (588 kcal/h) 144 72 48 36 29 24 21
Tai chi (281 kcal/h) 300 150 100 75 60 50 43
Trilplaat (900 kcal/h) 94 47 31 23 19 16 13
Yoga (281 kcal/h) 300 150 100 75 60 50 43
DEMO_LOTH Pagina 61 van 439