ProVitalDNA Demo NL

g per item
F
Aanbevelingen om af te vallen
vaak
zelden
F F F F F F F F F F F F F
E
Aanbevelingen voor gezonde
voeding
vaak
zelden
E E E E E E E E E E E E E
G
Aanbevelingen om uw prestaties
te verbeteren
vaak
zelden
G G G G G G G G G G G G G
CB A
Lactose
Gluten
uw voorkeur
Menu met voornamelijk
plantaardige bestanddelen
Alle waarden per
standaardportie
g kcal Eiw. Koolh Vette
. n
145 g
F F F F F E E E G G G Tomatenroomsoep 300 156 5 10 15 38.0
45 g
F F E E G G G G Salade met tomaten, mozzarella en olijfo.. 100 159 10 5 15 15.0
100 g
F F F F E E G G G G Tomatensaus 100 65 5 5 10 4.0
300 g
F F F F F F E E E G G Heldere tomatensoep 300 90 10 5 5 50.0
100 g
F F F F E E G G Tzatziki 20 11 5 5 0 0
165 g
F F F F F F E E E G G G G G Vanillesaus 60 52 5 10 5 0
Glycemische index
100 g
F F F F E E E E G G G G H
100 g
F F F F E E E E E E G G G G G H
95 g
F F F F E E E E G G G G G H
Volkorenpasta met tomatensaus 250 305 15 35 15 42.0
Salade met volkorenpasta en groente 330 503 20 70 20 50.0
Volkorenpizza met groente 230 331 20 40 15 60.0
155 g
F F F F F F E E E E G Gestoofde wasbonen 250 155 5 15 10 20.0
85 g
F F F F E E E E E E G G G G G H
Sabayon 60 118 5 20 5 3.0
200 g
F F F F F F E E E G G G G G G Witte bonen in tomatensaus 250 173 15 25 5 35.0
95 g
F F F F E E E E G G G H
230 g
F F F F F F E E G G H
Wittewijnsaus 100 95 5 5 10 0
Griesmeelpap 320 109 5 10 10 87.0
195 g
F F F F F F E E E E G G Savooiekool met kaassaus 100 54 5 5 5 35.0
55 g
F F F F E E E G G G G H
90 g
F F F F E E E E E E G G G H
60 g
F F F F E E G G H
115 g
F F F F F E E E G G H
Courgetteroomsaus 60 72 5 5 10 0
Knoedels met pruimen, suiker en kaneel 200 284 5 50 10 0
Uientaart 215 368 15 40 20 15.0
Uiensaus 60 43 5 5 5 4.0
175 g
F F F F F F E E E E E G G Heldere uiensoep 300 159 10 10 10 15.0