ProVitalDNA Demo NL

Stap 5: Voorbeeldmenu
Hier ziet u een een voorbeeld van een ontbijt met vijf geselecteerde voedingsmiddelen. Neem
gewoon de hoeveelheid van het voedingsmiddel uit de voedingsmiddelentabel in het boek en
noteer dat in uw voedingsschema. Het volkorenbrood (voedingsmiddel 3) in dit voorbeeld
omvat twee voedingsmiddelen, omdat in de maaltijd twee keer de toegestane hoeveelheid voor
één voedingsmiddel voorkomt.
Ontbijt
Voedingsmidde
l(en)
Voedingsmiddel
(en) A
Voedingsmiddel
(en) B
Voedingsmiddel
(en) C
Voedingsmidde
l(en) D
Sinaasappelsap Verse appel Volkorenbrood x2 Hüttenkäse
Hoeveelheid (g) 260ml 230 g 56 g x 2 = 112 g 68 g
DEMO_LOTH Pagina 36 van 439