ProVitalDNA Demo NL

g per item
F
Aanbevelingen om af te vallen
vaak
zelden
F F F F F F F F F F F F F
E
Aanbevelingen voor gezonde
voeding
vaak
zelden
E E E E E E E E E E E E E
G
Aanbevelingen om uw prestaties
te verbeteren
vaak
zelden
G G G G G G G G G G G G G
45 g
F F E E E E E G G H
CB A
Lactose
Gluten
uw voorkeur
Brood
Alle waarden per
standaardportie
g kcal Eiw. Koolh Vette
. n
Witbrood: toast 30 78 5 15 5 70.0
Glycemische index
g per item
F
Aanbevelingen om af te vallen
vaak
zelden
F F F F F F F F F F F F F
E
Aanbevelingen voor gezonde
voeding
vaak
zelden
E E E E E E E E E E E E E
G
Aanbevelingen om uw prestaties
te verbeteren
vaak
zelden
G G G G G G G G G G G G G
CB A
Lactose
Gluten
uw voorkeur
Ontbijtgranen, granen en
graanproducten, rijst
Alle waarden per
standaardportie
g kcal Eiw. Koolh Vette
. n
30 g
F E E G G G G Volkorenamarant (als meel, griesmeel, ko.. 15 46 5 10 5 3.0
30 g
F F E E E G Gepelde boekweit (als meel, griesmeel, k.. 40 137 5 30 5 37.0
30 g
F F E E E E G Volkorenboekweit (als meel, griesmeel, k.. 60 206 10 45 5 37.0
Glycemische index
30 g
F E E E E E E G G H
30 g
F E G H
30 g
F E E E E E G G H
30 g
F E E E G H
30 g
F E E G H
30 g
F E E G H
30 g
F E E G H
35 g
F E E E E G G G G H
35 g
F E G G G G H
Bulgur 180 585 20 125 5 50.0
Gepelde spelt (als meel, griesmeel, korr.. 20 68 5 15 0 60.0
Volkorenspelt (als meel, griesmeel, korr.. 100 329 20 60 5 60.0
Gepelde gerst (als meel, griesmeel, korr.. 60 193 10 40 5 40.0
Volkorengerst (als meel, griesmeel, korr.. 40 128 5 25 5 40.0
Gepelde groene spelt (als meel, griesmee.. 60 196 10 40 5 65.0
Groene volkorenspelt (als meel, griesmee.. 40 131 5 25 5 42.0
Gepelde haver (als meel, griesmeel, korr.. 60 199 10 35 5 16.0
Volkorenhaver (als meel, griesmeel, korr.. 10 33 5 10 5 15.0
30 g
F E E E G Gepelde gierst (als meel, griesmeel, kor.. 60 214 10 45 5 44.0
30 g
F E G Volkorengierst (als meel, griesmeel, kor.. 20 66 5 15 5 44.0
30 g
F E G H
Volkorenkhorasan (als meel, griesmeel, k.. 100 337 15 70 5 36.0