01.05.2023 Views

ProVitalDNA Demo NL

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

STOFWISSELING<br />

Preventie<br />

ONTGIFTINGSFASE 2: Uw genen leiden tot een verlaagde ontgifting in fase 2. Daarom<br />

moet uw lichaam bepaalde vervuilende stoffen efficiënt verwijderen. U moet de<br />

mogelijke bronnen van deze vervuilende stoffen kennen en contact hiermee zo veel<br />

mogelijk beperken. U moet de volgende bronnen vermijden:<br />

KWIK<br />

De meeste toepassingen van kwik zijn in Europa niet toegestaan vanwege zijn giftigheid.<br />

Amalgaamvullingen voor aangetaste tanden of kiezen bevatten echter nog altijd sporen van<br />

kwik. We raden u daarom aan andere materialen voor een vulling te gebruiken. Seleen is een<br />

effectieve ontgifter van kwik en moet derhalve in uw voeding opgenomen worden. Eet<br />

uitgebalanceerde voeding die rijk is aan noten, of gebruik voedingssupplementen die seleen<br />

bevatten.<br />

LOOD<br />

Stof dat lood bevat, is de hoofdoorzaak van loodverontreiniging. De belangrijkste bronnen van<br />

loodstof zijn de loodindustrie, kolencentrales en de uitstoot van voertuigen. Mensen die in<br />

fabrieken werken, worden het meest blootgesteld aan lood. Probeer contact met bronnen van<br />

lood te beperken, bijvoorbeeld door het dragen van adembescherming. In zwaar vervuilde<br />

gebieden kan lood in het stof zitten dat op planten neerslaat. Dit stof moet er grondig<br />

afgewassen worden. Het lichaam kan lood uit borden en schalen binnenkrijgen als u zuurrijke<br />

voedingsmiddelen inneemt (bijv. fruit, wijn en groenten). Vermijd daarom borden waarin lood<br />

zit. Calcium is een belangrijk bestanddeel voor de ontgifting van lood. Eet dan ook calciumrijke<br />

voeding (waaronder zuivelproducten en donkergroene groenten) of gebruik<br />

voedingssupplementen die calcium bevatten.<br />

CADMIUM<br />

Het lichaam krijgt cadmium voornamelijk binnen via de voeding. Cadmiumrijke<br />

voedingsmiddelen zijn onder meer lever, champignons, mosselen en andere schelpdieren,<br />

cacaopoeder en gedroogd zeewier. Een andere belangrijke bron van cadmium is lijnzaad.<br />

Mensen die hier op basis van hun genen bijzonder gevoelig voor zijn, moeten de inname van<br />

lijnzaad tot 20 g per dag beperken. Daarnaast wordt cadmium sinds de introductie van<br />

kunstmest in nagenoeg alle typen voedingsmiddelen aangetroffen. Zelfs tabaksrook vervoert<br />

relatief grote hoeveelheden cadmium naar de longen, vanwaar het over het hele lichaam<br />

verspreid wordt. Probeer organische voedingsmiddelen die zonder kunstmest geproduceerd<br />

worden, als basis voor uw voeding te gebruiken en rook niet. Draag geschikte adembescherming<br />

als u in een met cadmium verontreinigde omgeving werkt. Zink is een belangrijk bestanddeel<br />

voor de ontgifting van cadmium. Eet zinkrijke voeding (bijv. zeevruchten) of gebruik<br />

voedingssupplementen die zink bevatten.<br />

DEMO_LOTH Pagina 265 van 439

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!