ProVitalDNA Demo NL

Hoe iemands levensstijl de epigenetische programmering kan beïnvloeden
De huidige wetenschap weet dat bijna iedere levensstijl een bepaalde tol eist van de
epigenetische programmering in de cellen. Levensstijl keuzes zijn o.a. regelmatig bewegen,
voeding, de omgevingstemperatuur en zelfs iemands mentale gesteldheid, die ook een grote
invloed heeft op epigenetica. In de meeste gevallen, worden duizenden genen in enige mate
geactiveerd of juist verzwakt door deze invloed van buitenaf en in de meeste gevallen weten
we nog niet exact wat dat voor de cellen betekent. Calorie restrictie is waarschijnlijk het best
begrepen effect van epigenetische programmering. Dit effect werd voor het eerst ontdekt in
1949 bij buitengewoon gezonde en oud wordende mensen in Japan (Okinawa). Het Okinawa
dieet is niet significant anders dan het dieet in de rest van Japan. De enige uitzondering is het
aantal calorieën. Mensen uit Okinawa aten tusen de 10% en 20% minder calorieën dan de rest
van de Japanners. Sindsdien is het levensverlengende en gezondheidsbevorderende effect van
het calorie beperkende dieet bewezen bi wormen, apen, ratten en mensen in de vorm van
gecontroleerde wetenschappelijke experimenten.
Stoffen die de epigenetische programmering kunnen verbeteren
Vandaag de dag weten we dat langdurige calorie reductie tot ongeveer 10% onder de waarde
voor de basale grondstofwisseling (maar met voldoende beschikbaarheid van micronutriënten)
bepaalde genen activeert (DNMT1 en DNMT3b) en gezondheidsbevorderende epigenetische
programmering opstart. Met andere woorden, slechte genen worden uitgeschakeld en goede
genen worden gereactiveerd.
Tegenwoordig zijn er bepaalde ingrediënten en medicatie bekend die een vergelijkbaar proces
in gang zetten: Resveratrol uit druiven/rode wijn en het medicijn metformin.
Andere voedingsmiddelen kunnen de epigenetische programmering in de cellen verbeteren en
de cellen daardoor jonger houden. Dit zijn o.a. genisteïne (soja), sulforafaan (broccoli) en
allylmercaptaan (knoflook)
Resveratrol, genisteine, sulforafaan, allylmercaptaan
DEMO_LOTH Pagina 252 van 439