01.02.2023 Views

Zin Magazine editie 3 - 2023 - Inkijkexemplaar

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

DE TIJD VAN JE LEVEN<br />

D E N<br />

I E U W E<br />

G E N E R A T<br />

ABC van<br />

twintigers<br />

Snap jij ze nog?<br />

I E<br />

MAGAZINE<br />

FAMILIEDYNAMIEK<br />

Herman & Anne<br />

van Veen<br />

Ans<br />

Markus<br />

‘Mijn<br />

uiterlijk nu:<br />

acceptatie’<br />

Nr. 3 / 9 febr. - 16 maart <strong>2023</strong> / <strong>Zin</strong>.nl / € 7,80<br />

AP<br />

HET LEVEN IN TWEE PORTRETTEN<br />

32 jaar later. Welke<br />

dromen kwamen uit?<br />

MULTI-TALENT KARSU DÖNMEZ<br />

Over haar roots, vrijheid,<br />

muziek én kookkunst<br />

ZELF ONTDEKKEN!<br />

Hiken in mooi<br />

Bulgarije


16<br />

KARSU DÖNMEZ<br />

‘Ik heb zoveel<br />

fantastische dingen<br />

mogen meemaken<br />

met iets wat ik nog<br />

steeds aan het<br />

uitproberen ben’<br />

coverbeeld: Thesi Geesink (portret Ans Markus), Keke Keukelaar (portret Herman en Anne van Veen), Bulgarije (Monique van Gaal)<br />

INHOUD<br />

VERDIEP<br />

6 Gespot door Misja Uitgesproken types<br />

op weg naar iets leuks<br />

16 Interview met Karsu ‘Ik weet dat ik naar<br />

mijn eigen gevoel moet luisteren’<br />

24 De jeugd van tegenwoordig Snap jij ze<br />

nog? <strong>Zin</strong>’s Moderne Stijlgids laat je<br />

meepraten over patta’s en situationships<br />

35 Het leven in twee portretten Vier<br />

vrouwen 32 later. Toen soms onzeker, nu<br />

krachtig en zelfbewust<br />

44 Ga Theater, expo, bios en concert<br />

48 9x Je grenzen aangeven<br />

50 Herman en Anne van Veen Vader en<br />

dochter bundelen hun persoonlijke<br />

verhalen in het boek Van huis uit. Een<br />

exclusieve voorpublicatie!<br />

VERWONDER<br />

60 Lees Fictie & non-fictie<br />

64 5 vragen aan Ans Markus ‘Ik was in de<br />

war: waarom overkomt mij dit? Altijd<br />

keurig geleefd en toch word ik ziek. Al<br />

heel gauw dacht ik: waarom ik niet?’<br />

70 Fashion volgens Liddie Door het<br />

verdwijnen van de plastic tasjes werd de<br />

shopper een gewild accessoire<br />

72 Karsu’s keuken Drie overheerlijke, Turkse<br />

recepten uit het eerste kookboek van Karsu.<br />

Nicolaas Klei zorgt voor de wijn erbij<br />

78 Beauty Visagist Manous ontdekt de<br />

beauty geheimen van Astrid Vos<br />

82 Zie Op de bank & in de bios<br />

VERLANG<br />

86 Het Bulgaarse Rodopigebergte Best<br />

spannend wandelen als je de berenpoten<br />

in het pad ziet staan<br />

94 Welterusten Annemarie zet de<br />

versnelling een tandje lager op Texel<br />

98 Griekse eilanden Er zijn er veel en<br />

allemaal nét even anders; kies het paradijs<br />

dat bij je past<br />

4


72<br />

86<br />

BULGARIJE<br />

Te voet het avontuur<br />

tegemoet<br />

KARSU’S KEUKEN<br />

Verslavend lekker<br />

35<br />

32 JAAR LATER<br />

‘Al die jaren in onzekerheid<br />

tekenden mijn leven’<br />

102 Geluksritueel Nederland, wat<br />

ben je mooi!<br />

104 Roadtripper Sandra Nieweg<br />

trekt met hondje Bobby door<br />

Europa. Deel 9<br />

WINNEN<br />

We geven 33 prijzen<br />

weg (p. 110)<br />

COLUMNS<br />

33 Stef Bos<br />

34 Wijkverpleegkundige Ronda<br />

en de wereld van de thuiszorg<br />

57 Hanneke Groenteman<br />

E N O O K<br />

8 <strong>Zin</strong> in | 14 Post | 30 6x <strong>Zin</strong> mét<br />

stevige korting | 32 Online tips:<br />

maak een sterk wachtwoord | 81<br />

<strong>Zin</strong> online | 107 Breinbrekers<br />

| 112 Aanbiedingen | 114 Service &<br />

colofon | 115 Volgende <strong>Zin</strong><br />

<strong>Magazine</strong><br />

94<br />

WAKKER WORDEN<br />

OP TEXEL<br />

Hallo natuur!<br />

70<br />

SHOPPERS<br />

Trend<br />

in nylon<br />

5


GESPOT DOOR<br />

Misja<br />

Streetstyleblogger Misja Beijers (1952) spot<br />

uitgesproken types op weg naar iets leuks.<br />

Vriendinnen die elkaar ontmoetten in<br />

de winkel waarnaar ze nu op weg zijn<br />

in Monnickendam. Janna Wilterdink<br />

(1960) en Anita Brulleman (1966) zijn<br />

beiden fanatiek op Instagram, heel<br />

modebewust, geïnteresseerd in fotografie<br />

én volgden een modellencursus.<br />

6<br />

Twee vriendinnen op weg naar hun favoriete winkel, de<br />

plek waar zij elkaar een tijd geleden voor het eerst hebben<br />

ontmoet. Al kenden ze elkaar al wel via Instagram. Janna<br />

(links op de foto): “Voor mij biedt de fotografie voor Instagram<br />

een fantastisch tegenwicht voor mijn werk in de<br />

gezondheidszorg. Het zorgt voor balans. Ik ben geïnteresseerd<br />

in mode en styling en wil er zelf ook leuk uitzien.<br />

Bovendien kan ik zo een bijdrage leveren om silver hair<br />

vrouwen zichtbaarder te maken.” Anita heeft na haar<br />

scheiding rond haar 50ste het roer omgegooid. Ze is stewardess<br />

geworden en werkt daarnaast als model. Anita:<br />

“Het modellenwerk is voor mij zo’n fijne afwisseling. De<br />

opleiding tot mannequin, die ik ooit volgde om een betere<br />

houding te krijgen, komt nu goed van pas. Instagram is<br />

voor mij dé manier om mijn modellenwerk te promoten.”<br />

Janna heeft onlangs een stylingcursus gevolgd en nodigde<br />

Anita uit als model voor haar eindopdracht. Janna:<br />

“En met succes, Anita is altijd zichzelf en durft haar<br />

schoonheid te laten zien. Ik leer van haar om voor de<br />

camera iets losser te zijn en een ‘stoutere’ pose aan te<br />

nemen.” Anita vult aan: “Mijn stijl is klassiek. Janna kan<br />

goed stylen, van haar leerde ik om iets gedurfdere combinaties<br />

te maken.” Beiden genieten van deze fase in hun<br />

leven, een fase van meer vrijheid omdat hun kinderen<br />

zelfstandig zijn. Anita: “Ik geniet elke dag, ik heb me nog<br />

nooit zo goed gevoeld. Dát wil ik uitstralen.” Janna heeft<br />

inmiddels ook een modellencursus gevolgd. Hun wens is<br />

om samen als silver hair models een show van Mart Visser<br />

te lopen. Nu gaan ze neuzen bij Vintage Brands voor een<br />

fotoshoot waarvoor ze gekleed zullen gaan in de stijl van<br />

Iris Apfel. Janna: “Puur voor ons eigen plezier!”<br />

Meer inspiratie? Bijzondere winkels: Misjab.nl • Misja’s<br />

favoriete adressen: Oog voor Stijl (Het Spectrum, € 24,99)<br />

WAT GAAN ZE DOEN?<br />

SHOPPEN<br />

Vintage Brands • Noordeinde 22,<br />

Monnickendam<br />

• Vintagebrands.eu<br />

CULTUUR HAPPEN<br />

Groninger Museum<br />

Gianni Versace retrospective •<br />

Museumeiland 1, Groningen<br />

• Groningermuseum.nl<br />

ETEN<br />

Brasa • Koemarkt 25, Purmerend<br />

• Brasabarenkitchen.nl<br />

Volg de dames op Insta:<br />

@timelessstyle.nl (Janna)<br />

@anitas.style (Anita)


JANNA & ANITA:<br />

‘We zouden graag een<br />

keer als ‘silver hair<br />

models’ een show<br />

van Mart Visser lopen’


TALENT<br />

Het succesverhaal Karsu<br />

familie<br />

Alles is<br />

Karsu was nog maar een puber toen journalist Ebru Umar<br />

(1970) al met haar aan de Turkse ontbijttafel zat en zag<br />

hoe gastvrij en hartelijk haar ouders zijn. Inmiddels is<br />

multi-talent Karsu Dönmez (1990) een wereldster van<br />

formaat. Als zangeres én als tv-kok. “Mijn carrière was niet<br />

mijn grote droom, ik had dit nooit kunnen bedenken!”<br />

TEKST: EBRU UMAR | BEELD : ANP/HH/ANNEKE JANSSEN<br />

16


Koken met<br />

Karsu?<br />

Kijk op p. 72


Die jeugd van<br />

tegenwoordig…<br />

Met dit ABC begrijpen we ze nog wel!<br />

24<br />

Yo, queer? Fluffy patta’s, bro! Enig idee waar dit over gaat? Niet echt?<br />

Gaan we wat aan doen, ja toch! Word streetwise en leer next level<br />

leven met <strong>Zin</strong>’s Moderne Stijlgids – ofwel: aan de hand van een simpel<br />

ABC’tje boeiende begrippen van de jeugd van tegenwoordig.<br />

TEKST: KARIN KUIPERS | BEELD: ANP, GETTY IMAGES<br />

De A van Airfryer<br />

Een codewoord op TikTok voor<br />

de Satisfyer Pro 2, een luchtdrukvibrator<br />

die bij vrouwen<br />

voor nieuwe sensationele<br />

orgasmes zorgt. Op TikTok is<br />

het verboden om seksuele<br />

termen te gebruiken vandaar<br />

het alternatief Airfryer. Het<br />

seksspeeltje stimuleert de<br />

clitoris met contactloze luchtdrukpufjes<br />

en heeft tegelijk<br />

een zuigend effect. Op TikTok<br />

een hit, dus overal uitverkocht.<br />

Ze zijn er ook in de vorm van<br />

kerstballen en sleutelhangers.<br />

Een cadeau voor jezelf, zo heet<br />

het onder jonge vrouwen. De<br />

Satisfyer Pro 2 zorgt er overigens<br />

niet voor dat een man niet<br />

meer nodig is voor de seks. Wel<br />

geeft het aan dat het tijdperk<br />

waarin seks vooral was gericht<br />

op het klaarkomen van de man<br />

voorbij is. Vrouwen pakken<br />

ook hun genot. De schaamte<br />

voorbij. Wie meer wil weten<br />

over seks anno <strong>2023</strong>: check de<br />

Sekszusjes op YouTube.<br />

De B van Bro<br />

C<br />

Surinaams voor ‘broer’, maar in straattaal ‘jongen’,<br />

‘kerel’ of ‘vriend’. Het woord wordt gebruikt om een<br />

andere man aan te spreken zonder dat je hetzelfde<br />

DNA hebt. Maar in straattaal is niets voor eeuwig.<br />

Andere woorden, zoals mattie, bruh, homie, drerrie,<br />

swa en dawg worden ook ingezet. En bromance is<br />

een term om een diepe vriendschap aan te geven<br />

tussen heteroseksuele mannen.<br />

Vrouwen pakken in bed ook hun genot:<br />

met de Satisfyer Pro 2<br />

De C van Cancelen<br />

Is een modewoord voor afrekencultuur.<br />

Er ontstaat op social media ophef rondom<br />

een bekend persoon vanwege wangedrag<br />

(seksueel misbruik, discriminatie of<br />

geweld). Deze wordt vervolgens geboycot. Lil’ Kleine, Boef,<br />

Ali B, Marco Borsato en Johan Derksen zijn voorbeelden<br />

maar ook kledingmerken zoals Balenciaga (een fotoshoot<br />

met pluche beren in bondage kleding) en Ye’s (Kanye West)<br />

kunnen worden gecanceld. West werkte met Adidas samen<br />

voor zijn schoenenlijn Yeezy. Die samenwerking werd<br />

opgeschort na antisemitische opmerkingen van zijn kant.


De D van Dj<br />

Luisterden wij vroeger naar één muziekstijl, dj’s halen voor hun nummers alles<br />

uit de grabbelton van de muziekgeschiedenis en maken daar met digitale technieken<br />

weer nieuwe songs van. Dj’s worden steeds meer ook zelf producers.<br />

Voorbeelden zijn JPEGMafia, Fred again, Skin On Skin en de vrouwelijke artiest<br />

KI/KI. Zelf je nummers maken kan trouwens tegenwoordig ook heel simpel met<br />

softwaretools als FL Studio (eerder bekend als FruityLoops) en Ableton. Zelfs op<br />

je mobiele telefoon kun je daarmee eigen creaties scheppen. Als nostalgisch<br />

element in de muziekwereld is de terugkeer van de platenspeler het waard om te<br />

noemen. Oude langspeelplaten worden gedraaid op Fnieuw aangeschafte platenspelers.<br />

Zeiden wij nog lp’s, nu heet dat vinyl.<br />

G<br />

De F van Fluffy<br />

Door corona hebben we veel binnen gezeten. Logisch<br />

dat aaibare fluffy stoffen een trend werden in kleding<br />

en interieur. De geluste stof die teddy heet, werd vorige<br />

eeuw populair door het Franse modehuis Chanel. Nu<br />

knuffelen we onszelf in fluffy kleding: van gilets tot<br />

laarzen en lange jassen, en zitten we op fluffy stoelen<br />

en banken. Een beetje waar vroeger bont voor stond<br />

toen dat nog niet ‘gecanceld’ was (zie ook C).<br />

De G van Goldband<br />

Ineens waren ze er. Karel<br />

Gerlach, Boaz Kok en Milo<br />

Driessen. Drie Haagse stukadoors<br />

van eind twintig, begin<br />

dertig die besloten de muziek<br />

in te gaan. Hun band noemden ze Goldband, naar het gipsproduct<br />

Goldband/Goudband waarmee ze jarenlang werkten. Ze werden<br />

dé post-coronahit op festivals met als best scorende nummer<br />

Noodgeval. Een lied in het genre van de nederpop, disco en<br />

synthipop dat gaat over een vrouw die de liedverteller leuk vindt<br />

maar die met een andere man danst. ‘Dit is een noodgeval, waar<br />

blijft die fucking ambulance.’ De ophitsende beats van hun songs<br />

maken het onmogelijk om niet mee te dansen. Saillant detail:<br />

zanger Karel Gerlach heeft een relatie met zangeres Maan en zij<br />

gaan nu door als hét nieuwe showbizzkoppel van het jaar.<br />

EDe E van Exotisch Eten<br />

Let op deze nieuwe trend: Cultural Food<br />

Fusion. Generaties lang samenleven met<br />

verschillende culturen leverde op<br />

eet gebied onder meer het worstenbroodje<br />

van Howard Komproe op. Voor wie hem<br />

niet kent: Howard is van Surinaamse<br />

afkomst, stand-upcomedian en maakt<br />

filmpjes op YouTube onder de naam<br />

Komproeven. Hij is vaandeldrager van<br />

biculturele Neder landers die hun oorspronkelijke<br />

eet gewoonten combineren<br />

met nieuwe producten. Komproes worstenbroodje<br />

is gemaakt van kippendijenvlees<br />

met tomaat, knoflook en ui en flink wat<br />

Madame Jeanettes (hete, gele chilipepers).<br />

Goldband: Drie Haagse<br />

stukadoors die besloten de<br />

muziek in te gaan<br />

H25<br />

De H van Hikikomori<br />

Een Japanse term voor jongeren die zich terugtrekken<br />

uit het openbare leven en zich thuis opsluiten.<br />

In Nederland wordt dit woord gebezigd voor pubers<br />

en twintigers die door de lockdowns storingen in<br />

hun persoonlijkheidsontwikkeling hebben gekregen.<br />

Storingen die leiden tot apathie. Ze sluiten zich<br />

voor drie tot zes maanden op in hun kamer en doen<br />

niet meer mee aan het sociale leven. Ze surfen op<br />

internet, mediteren, spelen videogames en lezen,<br />

en voelen zich vrij en doorgaans gelukkig.


32 jaar later<br />

Het leven in<br />

twee portretten<br />

Hij maakte ruim dertig jaar geleden een indringende reeks portretten van<br />

vrouwen in de bloei van hun leven. Onlangs zette fotograaf Aatjan Renders (1956)<br />

ze opnieuw op de foto. Nog altijd even aantrekkelijk. Maar de onzekerheid<br />

van toen heeft plaatsgemaakt voor zelfbewustzijn en kracht.<br />

TEKST: MARJOLEIN KOENS | BEELD: AATJAN RENDERS<br />

35


HELEEN VAN DAM (1958)<br />

IS GETROUWD EN HEEFT EEN<br />

DOCHTER. ZE WERKTE ALS<br />

DOCENT OP HET MBO EN VMBO,<br />

EN IS NET GEPENSIONEERD.<br />

“Ik zat op de Rietveld Academie<br />

toen Aatjan het eerste portret<br />

van mij maakte. Ik was op dat<br />

moment net terug uit Parijs<br />

waar ik een jaar stage had<br />

gelopen bij een Nederlandse<br />

modeontwerper.<br />

Als klein kind wilde ik al naar<br />

de Rietveld Academie, ik was<br />

altijd bezig met tekenen en<br />

schilderen. Mijn ouders vonden<br />

zo’n creatieve opleiding in een<br />

grote stad absoluut geen goed<br />

idee. Het werd dus verpleegkunde.<br />

Ik heb een paar jaar in<br />

de zorg gewerkt, maar daarna<br />

ben ik alsnog mijn droom gaan<br />

vervullen en gestart met de<br />

modeopleiding.<br />

Na mijn afstuderen ging ik terug<br />

naar Parijs om als modeontwerper<br />

aan de slag te gaan.<br />

Natuurlijk zat niemand daar op<br />

mij te wachten en drie maanden<br />

later moest ik weer terug naar<br />

Nederland: al mijn geld was op.<br />

Kort daarna werd ik gevraagd les<br />

te geven bij een modeopleiding<br />

en sindsdien ben ik in het<br />

onderwijs blijven werken. Dat<br />

had ook een praktische reden,<br />

als alleenstaande moeder was<br />

het onderwijs ideaal.<br />

Dat ik mijn dochter de eerste<br />

jaren in mijn eentje moest<br />

opvoeden, was eigenlijk wel fijn.<br />

Ik hoefde met niemand te overleggen,<br />

kon mijn eigen pad<br />

kiezen. Deze zelfredzaamheid is<br />

misschien ook wel kenmerkend<br />

voor mij. Ik voelde altijd dat ik het<br />

hoe dan ook zou redden, wat er<br />

ook gebeurde. Zelfs toen ik hoogzwanger<br />

ontslag kreeg, wist ik


NA 32 JAREN...<br />

dat er weer iets nieuws zou<br />

komen. En dat klopte: mijn dochter<br />

was nog geen drie weken oud<br />

toen ik alweer in opdracht patronen<br />

aan het tekenen was voor<br />

een confectiebedrijf. Met ervaring<br />

in de zorg, de mode en het onderwijs<br />

kon ik steeds alle kanten op.<br />

Als ik naar mijzelf kijk op de<br />

tweede foto, zie ik een sterke<br />

vrouw. Ja, daar ben ik best trots<br />

op. Ze hebben mij er niet onder<br />

kunnen krijgen.<br />

Afgelopen zomer ben ik met vervroegd<br />

pensioen gegaan, tegelijk<br />

met mijn man. We werkten op<br />

dezelfde vmbo-school en samen<br />

telden we dat laatste jaar af. Dat<br />

was zo bijzonder. Het leek net of<br />

de leerlingen allemaal extra lief<br />

voor ons waren, we genoten er<br />

echt van. We kunnen nu voor het<br />

eerst buiten de schoolvakanties<br />

weg, wat we ook meteen hebben<br />

gedaan. Met een tent en de fietsen<br />

achter op de auto zijn we een<br />

paar weken naar Zuid-Europa<br />

gegaan. Binnenkort starten we<br />

samen met een cursus Frans.<br />

Dan kan ik eindelijk in het Frans<br />

praten met de vrienden die ik ooit<br />

tijdens mijn stage in Parijs heb<br />

ontmoet. Samen genieten van<br />

leuke dingen, daar kijk ik echt<br />

naar uit.”<br />

‘Ik voelde altijd dat ik<br />

het hoe dan ook zou redden’<br />

37


NA 32 JAREN...<br />

LINDA SIEMONS (1962) WOONT<br />

MET HAAR ECHTGENOOT IN SPANJE<br />

WAAR ZE DE KRACHT VAN EEN<br />

SIMPEL LEVEN HEEFT OMARMD.<br />

“Ik weet nog dat ik op mijn 40ste<br />

in de spiegel keek en tegen<br />

mezelf zei: ‘Wat wil je nu eigenlijk?’<br />

Ik had net een minder fijne<br />

periode achter de rug en was op<br />

zoek naar mijzelf. Onzeker ook.<br />

Naar een warmer klimaat, dat<br />

wilde ik. Waar ik ’s morgens de<br />

deur open deed en meteen met<br />

mijn voeten in de aarde kon<br />

stappen, een groentetuin en<br />

kippen had. Eigenlijk kon ik op<br />

dat moment geen reden bedenken<br />

waarom ik niet zou gaan. Ik<br />

realiseerde mij dat ik bang was<br />

en dit mij dus altijd zou tegenhouden.<br />

Dat was immers al zo<br />

vaak gebeurd – steeds opnieuw<br />

schoof ik dit diepe verlangen in<br />

mij opzij. Ik dacht: als ik nu niet<br />

ga, dan gebeurt het niet meer.<br />

Ik heb een half jaar gespaard en<br />

toen ben ik gegaan, met een jaren<br />

70-caravannetje en Andalusië als<br />

bestemming.<br />

Toen Aatjan de eerste foto maakte,<br />

woonde en werkte ik in<br />

Amsterdam. Ik was altijd al graag<br />

veel buiten en zocht vaak de rust<br />

op door te wandelen met mijn<br />

honden in de natuur. Met mijn<br />

toenmalige vriend maakte ik in<br />

die tijd regelmatig reizen naar het<br />

buitenland met een camper.<br />

Tijdens een van die reizen<br />

bekroop mij steeds meer het<br />

gevoel dat ik daar eigenlijk liever<br />

wilde blijven. Op reis gaan vond<br />

ik altijd fijn, terugkomen niet.<br />

Weer opnieuw in dat stramien en<br />

het gewone leven… Grappig<br />

genoeg ervaar ik dat nu precies<br />

andersom: ik zie ertegen op om<br />

weg te gaan van huis en ben weer<br />

heel blij als ik thuis ben.


9x ZÓ geef je<br />

je grenzen<br />

aan<br />

Grenzen stellen en die bewaken is vaak<br />

moeilijker dan we denken. Het is niet<br />

een kwestie van gewoon doen maar van<br />

oefenen, oefenen, oefenen. Rolf Sellin<br />

beschrijft in zijn boek Tot hier en niet<br />

verder hoe je kunt voorkomen over je<br />

eigen grenzen te gaan. Een aantal<br />

praktische oefeningen.<br />

TEKST: LINDE VERHULST


9X OP JE STREPEN STAAN<br />

Wat is jouw grens?<br />

Definieer voor jezelf wat jouw<br />

grens is. Bijvoorbeeld dat je<br />

niet langer dan zoveel uur per<br />

week aan iets besteedt. Of je<br />

geeft die ene vriend(in) die<br />

altijd afzegt nog één kans om<br />

af te spreken, anders laat je de<br />

vriendschap varen. Wanneer je<br />

je grenzen vooraf bepaalt, zijn<br />

ze makkelijker aan te geven.<br />

Begin klein<br />

Het voelt misschien onwennig<br />

om van de een op de andere<br />

dag stevig op je strepen te<br />

gaan staan. Begin daarom<br />

klein. Denk aan een fout<br />

opgenomen bestelling en daar<br />

iets van zeggen. Of heb je net<br />

even een momentje voor jezelf,<br />

belt er iemand op. Bel later<br />

terug en leg het even uit.<br />

Neem de tijd<br />

Wanneer je een situatie<br />

herkent waarin je over je<br />

grenzen dreigt heen te gaan,<br />

vraag dan om extra tijd.<br />

Stop even met alles wat je<br />

aan het doen was en geef<br />

jezelf tijd en ruimte voordat<br />

je ergens op reageert. Zo<br />

voorkom je dat je te snel<br />

‘ja’ zegt.<br />

Geef aan wat je wél wil<br />

Je grenzen aangeven is lastig<br />

omdat we vaak anderen niet<br />

willen teleurstellen. Wanneer<br />

je niet op een afspraak zit te<br />

wachten omdat je simpelweg<br />

op dat moment liever alleen<br />

bent, is het echt niet erg om<br />

‘nee’ te zeggen. Stel meteen<br />

een andere datum voor en je<br />

stelt niemand teleur.<br />

Houd het simpel<br />

Een grens aangeven doe je om<br />

vaker ‘nee’ te kunnen zeggen.<br />

Maar we zijn geneigd daarbij<br />

altijd een uitleg te geven. Een<br />

reden voor waarom we iets<br />

niet kunnen of willen. Vaak<br />

leidt dit tot uitvluchten of<br />

ingewikkeld gedoe terwijl een<br />

simpel ‘nee’ of ‘nee, ik wil<br />

liever even alleen zijn’ echt<br />

voldoende is.<br />

Praat erover<br />

Wanneer je het lastig vindt om<br />

je grenzen aan te geven, kan<br />

het helpen om hier met je<br />

omgeving over te praten. Zij<br />

kunnen je niet alleen advies<br />

geven maar er in het vervolg<br />

ook rekening mee houden,<br />

je daarbij helpen. Het is<br />

overigens níet de bedoeling<br />

dat jouw omgeving jou vertelt<br />

wat je grenzen zijn.<br />

Jezelf op nummer een<br />

We zijn vaak geneigd om<br />

vooral rekening te houden<br />

met andermans gevoelens.<br />

Probeer voortaan bij mensen<br />

in je omgeving die een beroep<br />

op je doen eerst te kijken<br />

naar wat jíj wilt. Dus niet<br />

auto matisch altijd maar andere<br />

mensen boven jezelf te zetten.<br />

Dat is niet egoïstisch maar<br />

heel normaal.<br />

Wacht niet<br />

Wanneer iemand over jouw<br />

grens gaat, grijp dan meteen<br />

in. Kom niet terug op een<br />

situatie die zich een maand<br />

geleden heeft afgespeeld.<br />

Want dan komt iets niet (goed)<br />

over. Zie het als een les mocht<br />

het toch eens gebeuren en<br />

meldt het direct zodra een<br />

soortgelijke situatie zich<br />

voordoet.<br />

Maak een to-dolijst<br />

Een to-dolijst helpt je overzicht<br />

te houden op alles wat er<br />

bijvoorbeeld die week moet<br />

gebeuren. En helpt je ook je<br />

grenzen te bewaken. Heb je<br />

een (te) vol schema? Verdeel<br />

de lijst in belangrijke en<br />

minder belangrijke taken. De<br />

minder belangrijke taken zeg<br />

je af of schuif je een weekje<br />

door.<br />

GRATIS BOEK?<br />

Kijk op p. 111 en maak<br />

kans!<br />

beeld: Getty Images<br />

49


Exclusief<br />

voor <strong>Zin</strong>!<br />

GEDACHTEN TUSSEN VADER & DOCHTER VAN VEEN<br />

De wijzers<br />

van de klok<br />

gaan snel...<br />

50<br />

In coronatijd schreven ze elkaar over wat<br />

ze anders aan de keukentafel zouden<br />

hebben besproken. Prachtige verhalen<br />

waarvan ze nu samen een boek hebben<br />

gemaakt. Anne (1983) en haar vader<br />

Herman van Veen (1945) kozen speciaal<br />

voor <strong>Zin</strong> <strong>Magazine</strong> een verhaal dat ze voor<br />

elkaar schreven uit hun boek Van huis uit,<br />

dat pas volgende maand verschijnt. Over<br />

hun band, en over wie ze ooit waren.<br />

PRODUCTIE: DANIËLLE BRONSGEEST<br />

ANNE<br />

Te oud<br />

Over drie nachten word ik achtendertig, een<br />

leeftijd die jij had toen je mijn vader werd.<br />

Achtendertig. Ergens tussen mijn twintigste<br />

en dertigste levensjaar bekende je mij met<br />

een zekere schroom dat je met behoorlijk<br />

nachtzweten tegen dit vierde avontuur had<br />

aangekeken. Je had al drie<br />

kinderen, twee uit een eerder huwelijk, en<br />

mijn broer, van mijn moeder, maar dat was<br />

het punt niet. Jij was werkelijk bang dat je<br />

er ditmaal te oud voor was. Eén kopzorg<br />

verontrustte jou het meest: Kan ik nog wel<br />

met ’r voetballen? Later, als ze tiener is.<br />

Voetballen met zoon of dochter: jouw definitie<br />

van wat een vader geacht wordt te doen.<br />

Achtendertig was je. Negenenveertig toen het<br />

paaltjesvoetbal op initiatief van mij en mijn<br />

oudste broer in onze voortuin zijn intrede<br />

deed. Twee jaren later werd je met eenenvijftig<br />

jaar coach en trainer van mijn gemixte<br />

voetbalelftal: Cheeseburgers. Net als met de<br />

popformatie Eurythmics, zonder ‘the’, dat<br />

wil men nog weleens fout doen.


In Microsoft Paint maakte ik een blits ontwerp<br />

dat jij voor ons in het dorp op witte<br />

T-shirts liet drukken. Het was een hamburger<br />

in de vorm van een voetbal, met daar boven<br />

in een boogje: ‘Cheeseburgers’. Het was<br />

spectaculair. Iedere creative van ná negentienvijfennegentig<br />

en in dienst van een<br />

vleesgigant, sauzenfabrikant of supermarktketen<br />

heeft dit idee van de hamburger in<br />

voetbalgedaante van mij gekopieerd. We<br />

waren een begrip en een gevreesde tegenstander,<br />

dit kan de gemeente noch de regio<br />

zijn ontgaan. En daar onze regio nogal bepalend<br />

is in het medialandschap genoten wij<br />

geheid landelijke faam zonder dat ik daar<br />

toen erg in had. Vegetariër moest ik nog<br />

worden. Dat zou nog zeven jaar duren.<br />

Het elftal bestond uit een samenstelling van<br />

enkele van mijn favoriete en meest sportieve<br />

klasgenoten en een verre neef D., die toevallig<br />

dát weekend, het weekend van oprichten,<br />

bij ons logeerde en zodoende gedoemd was<br />

het hele kampioenschap te blijven ten spijt<br />

van zijn moeder en zijn school, die hem nu<br />

een aantal weken moesten missen. D. ging<br />

op doel. Zo luidde het besluit van de coach<br />

en trainer. Jij dus. Mijn vader.<br />

Op al onze trainingen droeg je een zandkleurige<br />

zwabberbroek, een offwhite zacht<br />

aanvoelend katoenen overhemd, niet slap of<br />

dun, niet gestevend, perfect, met daarover<br />

een rode bodywarmer, opengeritst. Je haar<br />

was nog korenhalmblond en er was nog iets<br />

meer van. De trek op het open en grote voetbalveld<br />

achter ons huis kon er flink de wind<br />

in zetten waardoor delen rondom je oren en<br />

nek prachtig opsloegen. Je had een fluitje om<br />

je nek en droeg witte tennisschoenen.<br />

Fashionbloggers zouden dat nu Dad Sneakers<br />

noemen. Een gewild model. Jij woonde erin.<br />

Om op het voetbalveld achter ons huis te<br />

komen, moesten we illegaal over de sloot<br />

springen of er via een slecht gecarboleumde<br />

biels geraken die wij dan overstaken. Beide<br />

exercities waren geen sinecure. Het water in<br />

de sloot was van een roodkleurige drek met<br />

gasvorming en schuim langs de kanten. Door<br />

mijn ervaringen met het kijken van Medisch<br />

Centrum West was ik als de dood om erin te<br />

vallen. Ik zag mijn scalp in flarden rond mijn<br />

gezicht hangen, weggebrand, binnen de<br />

seconde. Jij koos ervoor om te springen. Het<br />

ging je gemakkelijk af. Het was een dansante<br />

sprong, je handen als die van een wajangpop<br />

gespreid in de lucht. ‘Huppakee’ zou je erbij<br />

zeggen. Pas jaren later maakte je er een<br />

Blader verder<br />

naar het<br />

interview met<br />

Anne & Herman<br />

(p. 54)<br />

51


5<br />

VRAGEN AAN<br />

Ans Markus<br />

‘Alles ligt nu open,<br />

dat gevoel heb ik’<br />

Vroeger wilde ze zichzelf meer bewijzen. Tegenwoordig<br />

kan ze ook ‘gewoon een beetje rondhangen’.<br />

Kunstschilder Ans Markus (1947) geniet meer van<br />

kleine dingen, heeft niet meer zo’n haast sinds ze<br />

eierstokkanker overwon. Wel exposeert ze weer:<br />

een overzichtentoonstelling van haar werk is te zien<br />

in Museum Slager in Den Bosch.<br />

TEKST: LIDDIE AUSTIN | BEELD: THESI GEESINK<br />

64


1<br />

Je hebt een moeilijke<br />

tijd achter de rug. Wat<br />

is er gebeurd?<br />

“Midden in coronatijd, in augustus<br />

2020, bleek ik eierstokkanker te<br />

hebben. Het kwam voor mij totaal<br />

onverwacht. Ik had buikpijn – niet<br />

zo erg dat ik krimpend van de pijn in<br />

bed lag, maar toch hinderlijk. Als ik<br />

’s ochtends wakker werd, dacht ik:<br />

dit is mijn buik niet. Het voelde een<br />

beetje waterig aan. Onderzoek bij de<br />

huisarts leverde niks op. Toch dacht<br />

ik: het zit niet goed. Ik vroeg om een<br />

echo, puur voor mijn gemoedsrust.<br />

Uiteindelijk werd er een marker op het<br />

bloed gezet waardoor ze er op een dieper<br />

niveau naar konden kijken. Toen<br />

bleken de bloedwaarden veel hoger te<br />

zijn dan normaal. Er zaten kwaadaardige<br />

tumoren in mijn eierstokken,<br />

waardoor mijn buik vol met vocht zat<br />

– dat was het waterige gevoel! Ik ben<br />

65


Karsu Dönmez (1990) is zangeres, pianist en presentator maar kookt ook<br />

dolgraag. Karsu’s kitchen is haar eerste kookboek dat volgende maand<br />

verschijnt. De titel van het boek is gelijk aan die van Karsu’s korte, komische,<br />

populaire video’s op YouTube. Sinds begin 2021 heeft ze een maandelijkse<br />

foodcolumn in magazine &C en vanaf zaterdag 4 maart, 21 uur is ze<br />

wekelijks te zien op 24Kitchen met haar kookprogramma Karsu’s Turkije.<br />

Karsu’s<br />

keuken<br />

3X TYPISCH TURKSE SMAKEN<br />

Ze zong de sterren al van de hemel in meer<br />

dan twintig landen en in het tv-programma<br />

Beste zangers. Maar zangeres en pianist<br />

Karsu kan nog veel meer: lekker koken! Uit<br />

haar binnenkort te verschijnen kookboek<br />

Karsu’s kitchen presenteert ze drie van haar<br />

favoriete Turkse gerechten.<br />

PRODUCTIE: DANIËLLE BRONSGEEST | BEELD: REMKO KRAAIJEVELD<br />

72


EXCLUSIEVE<br />

VOORPUBLICATIE!<br />

KIZARTMA<br />

Gefrituurde groenten<br />

‘Al het mooie wordt pas prachtig<br />

als je er maar genoeg liefde,<br />

energie en vooral tijd in stopt’


HET BULGAARSE RODOPIGEBERGTE<br />

w<br />

Wandelen<br />

w<br />

in berenland<br />

w<br />

In je eentje door het ongerepte en dunbevolkte Rodopigebergte trekken en<br />

dan een bruine beer tegen het lijf lopen? Journalist Monique van Gaal spot<br />

er graag eentje maar liever niet alleen. Ze kiest voor een groepswandelreis:<br />

wel zo relaxed en ook nog eens ‘beregezellig’.<br />

TEKST & BEELD: MONIQUE VAN GAAL


WANDELEN IN<br />

Bulgarije<br />

87

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!