Magazine Leef! 36
Magazine Leef! editie 36
Magazine Leef! editie 36
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Magazine</strong><br />
gratis magazine<br />
voor alle inwoners<br />
van Noordwijk,<br />
noordwijkerhout<br />
en de zilk<br />
NUMMER <strong>36</strong><br />
winter 2022<br />
XAVI HACHMANg<br />
nederlands kampioen<br />
mountainbiken<br />
Moatasim el Yaakoubi<br />
een jongensdroom<br />
die uitkwam<br />
hans landzaat<br />
opmerkelijke<br />
noordwijker<br />
eva miedema<br />
kunst, kracht<br />
en keuzes<br />
Tips voor<br />
een (nog) leuker<br />
leven in Noordwijk<br />
op pagina 40.<br />
Respect<br />
voor jonge<br />
kampioen
<strong>Magazine</strong><br />
gratis magazine<br />
voor alle inwoners<br />
van Noordwijk,<br />
noordwijkerhout<br />
en de zilk<br />
1<br />
1<br />
NUMMER <strong>36</strong><br />
winter 2022<br />
XAVI HACHMANg<br />
nederlands kampioen<br />
mountainbiken<br />
Moatasim el Yaakoubi<br />
een jongensdroom<br />
die uitkwam<br />
hans landzaat<br />
opmerkelijke<br />
noordwijker<br />
eva miedema<br />
kunst, kracht<br />
en keuzes<br />
Tips voor<br />
een (nog) leuker<br />
leven in Noordwijk<br />
Respect<br />
voor jonge<br />
kampioen<br />
op pagina 40.<br />
voor jonge<br />
Coverbeeld: Buro Binnen<br />
Theo van Duin<br />
Eva Miedema<br />
Colofon<br />
1<br />
2<br />
<strong>Magazine</strong> <strong>Leef</strong>! is een uitgave van Buro Binnen<br />
in samenwerking met Gemeente Noordwijk en<br />
een groot aantal maatschappelijke organisaties die<br />
actief zijn in het sociaal domein van Noordwijk.<br />
<strong>Magazine</strong> <strong>Leef</strong>! verschijnt vier keer per jaar.<br />
Editie 37 verschijnt maart 2023.<br />
REDACTIE: Yvonne Andrée Wiltens, Harm<br />
Dragt, Frans van Duijn, Guus de Jong, May-lisa<br />
de Laat, Caroline Spaans, Erna Kagenaar, Sybylle<br />
Kroon en Marieke Voorn.<br />
CONCEPT, VORMGEVING EN FOTOGRAFIE:<br />
Pauline de Ruiter en Thomas Steenvoorden<br />
Buro Binnen, Noordwijk<br />
REDACTIEADRES EN ADVERTEREN:<br />
Redactie <strong>Magazine</strong> <strong>Leef</strong>!<br />
De Keuvel 12, 2201 KM Noordwijk<br />
redactieleef@burobinnen.nl<br />
Tel. 06 54 96 17 16<br />
www.magazineleef.nl<br />
PROJECT LEEF MEE!<br />
Projectmanagement:<br />
Thomas Steenvoorden<br />
info@leefmeenoordwijk.nl<br />
www.leefmeenoordwijk.nl<br />
VERSPREIDING: <strong>Magazine</strong> <strong>Leef</strong>! wordt gratis huisaan-huis<br />
verspreid in heel Noordwijk, 20.000 expl.<br />
© <strong>Magazine</strong> <strong>Leef</strong>! 2022. Niets uit deze uitgave mag<br />
op welke manier dan ook worden gereproduceerd<br />
zonder uitdrukkelijke schriftelijke toestemming<br />
van de uitgever.<br />
Georgette Hakkaart<br />
3<br />
Hans Landzaat<br />
4<br />
Dit huis-aan-huis magazine wordt elk kwartaal<br />
gratis bezorgd bij alle inwoners van de<br />
gemeente Noordwijk. Mogelijk gemaakt<br />
door onze participanten en adverteerders.<br />
Heeft u een leuk idee voor <strong>Leef</strong>! of wilt u<br />
ook deelnemen in dit magazine? Stuur dan<br />
een mail aan; thomas@burobinnen.nl<br />
Moatasim<br />
el Yaakoubi<br />
Hein Alders
Inhoud<br />
wne 02- umr3<br />
oror<br />
04 Xavi<br />
Twee keer NL kampioen<br />
10 Theo van Duin<br />
Love Stories<br />
14 Eva Miedema<br />
Kunst, kracht en keuzes<br />
18 Georgette Hakkaart<br />
Een verloren strijd<br />
21 Kunstklank<br />
Meer dan zingen<br />
24 Hans Landzaat<br />
Opmerkelijke Noordwijker<br />
30 Puzzel<br />
32 Hans van Tilburg<br />
Gezonde leefstijl een must<br />
<strong>36</strong> Moatasim el Yaakoubi<br />
Een jongensdroom komt uit<br />
<strong>Leef</strong>Mee!<br />
40 Krachtvangen<br />
41 YoungPWR<br />
42 Alzheimercafé<br />
43 Fietsmaatjes<br />
44 Patrick van Eeden<br />
Kijk naar wat je wel kan!<br />
46 Hein Alders<br />
Hotelier en Z-ambassadeur<br />
48 Boeken<br />
Christiaan Eshra:<br />
Kalmte kan je Redden<br />
Bertine Heemskerk:<br />
Gezegend<br />
54 Renske van Schie<br />
Carpe diem<br />
Priiatn<br />
06 Welzijn Noordwijk<br />
Positiviteit voor beginners<br />
09 Gemeente Noordwijk<br />
<strong>Leef</strong>stijlakkoord<br />
12 STEK<br />
Wonen doe je samen!<br />
16 Groot Hoogwaak<br />
Kwaliteitsregisseurs<br />
22 Grandhotel Huis ter Duin<br />
Klamuze; concerten aan zee<br />
26 Topaz<br />
Genieten van dagopvang<br />
28 Gemeente Noordwijk<br />
Onderzoek naar dementie<br />
34 Senioren-4-Noordwijk<br />
Weer volop activiteiten<br />
38 Samenwerkingsverband Noordwijk<br />
‘Positieve Gezondheid’ centraal<br />
49 Gemeente Noordwijk<br />
Politiekids in actie<br />
50 Gemeente Noordwijk<br />
Jonge talenten<br />
52 ‘s Heeren Loo<br />
Van vrijwilliger naar droombaan<br />
57 Ivonne Clemens<br />
Persoonlijke uitvaart<br />
58 Edward Dragt<br />
Helpen door coaching<br />
59 Estec<br />
Oproep jubileumjaar<br />
60 Raamwerk<br />
Ondersteuning bij<br />
zelfstandig wonen<br />
62 Gemeente Noordwijk<br />
Energiecoach komt aan huis<br />
63 ActiVite<br />
Zelfstandig door ‘beeldzorg’<br />
Respect<br />
Mijn respect gaat uit naar de op 30 november plotseling<br />
overleden Jaques Dekker. Jaques stond met een persoonlijk<br />
verhaal in <strong>Leef</strong>! 29, maart 2021. Hierin werd hij<br />
omschreven als een duizendpoot op kunstgebied en zei<br />
hij zelf: ‘Ik put veel geluk uit al mijn bezigheden’.<br />
En die waren talrijk. Hij was tekenleraar, actief kunstschilder,<br />
kunstkenner, voorzitter van de tentoonstellingscommissie<br />
van Museum Noordwijk en stuwende<br />
kracht om de kunstcollectie van het museum uit te<br />
breiden. Ik heb hem leren kennen bij het samenstellen<br />
van diverse kunstboeken en grafische uitingen voor<br />
het museum. Zijn gedrevenheid als vrijwilliger dwong<br />
respect af, altijd in het belang van de gemeenschap.<br />
Zijn nuchtere kijk op het reilen en zeilen in Noordwijk<br />
tijdens onze vele gesprekken zijn mij bijgebleven.<br />
We gaan hem missen. Ik wens zijn vrouw Riek,<br />
de kinderen en familie heel veel sterkte.<br />
Respect was ook het thema bij een bijeenkomst van<br />
stichting Marhaba Noordwijk. Al stond op de uitnodiging<br />
communicatie: ‘we gaan met elkaar het gesprek aan’.<br />
Er waren sprekers uit de Marokkaanse gemeenschap en<br />
Noordwijk. Die van pastoor Blokland triggerde mij:<br />
‘Respect kan er pas zijn als we naar elkaar willen<br />
luisteren. Elkaar leren begrijpen zonder te oordelen’,<br />
zei hij. Ik denk dat dat de kern van het woord respect is.<br />
Respect voor elkaars geloof, cultuur, normen en waarden.<br />
Als we allemaal wat meer respect hebben voor elkaar,<br />
dan ziet de wereld er een stuk vriendelijker uit!<br />
Respect ook voor ons team dat al negen jaar lang dit<br />
magazine maakt. En voor alle participanten, die het<br />
financieel mogelijk maken om elk kwartaal een gratis<br />
blad uit te geven. Dank voor jullie inzet en steun.<br />
Ik hoop dat we dat in 2023 kunnen voortzetten<br />
en wens iedereen een goede jaarwisseling.<br />
Toa tevodn<br />
uitgever <strong>Leef</strong>!<br />
Priiatnvnmgzn ef!<br />
Gemeente Noordwijk • Welzijn Noordwijk • Woonzorgcentrum<br />
Groot Hoogwaak • ‘s Heeren Loo • ActiVite • Woningstichting STEK<br />
Topaz Munnekeweij • Raamwerk • <strong>Leef</strong> Mee! • Noordwijkse Senioren<br />
Jaques Dekker<br />
29 september 1949 - 30 november 2022
Coverstory<br />
Xavi Hachmang:<br />
VOOR DE TWEEDE<br />
KEER NEDERLANDS<br />
KAMPIOEN<br />
MOUNTAINBIKEN<br />
‘Gewoon op de<br />
fiets naar school,<br />
vind ik niets aan’<br />
Karten vindt hij ook leuk en hij is hélemaal gek<br />
van Max Verstappen (‘Wil je m’n Formule-1 boek<br />
zien?’) Maar voorlopig is hij op twee wielen in zijn<br />
klasse de beste van ons land. Op z’n 3e fietste<br />
hij al zonder zijwieltjes en nu, zeven jaar later,<br />
is Xavi Hachmang Nederlands Kampioen<br />
Mountainbike Jeugd.<br />
TEKST CAROLINE SPAANS<br />
BEELD BURO BINNEN<br />
4<br />
Vorige maand werd hij op het voormalig gemeentehuis in zijn<br />
woonplaats Noordwijkerhout gehuldigd door burgemeester<br />
Wendy Verkleij en wethouder Alois Eberharter. Hij won drie<br />
maal goud (twee maal mountainbike, en één maal veldrijden)<br />
en één maal zilver met wielrennen. De medailles prijken naast<br />
de vele andere prijzen die hij inmiddels heeft gewonnen bij<br />
hem thuis in een glazen wandkast. En dat zijn alleen nog maar<br />
de prijzen van dit jaar. Want in 2021 werd hij óók Nederlands<br />
Kampioen.<br />
Ik interview de jonge kampioen bij hem thuis. We zitten aan<br />
de mooie, lange eettafel waaraan zijn moeder Simone en<br />
zus ook aanschuiven. Bakkie thee erbij en pepernoten met<br />
cacao. Xavi zit tegenover me. Een uitbundige 10-jarige. Blond<br />
haar, sprankelende ogen. Hij zit geen seconde stil en vertelt<br />
aaneen stuk door. Speciaal voor de gelegenheid (vermoed ik)<br />
heeft hij een mooi, wit shirt met lange mouwen aangetrokken<br />
waarop allemaal fietsen staan. Terwijl we praten, verdwijnt er<br />
af en toe een pepernoot in z’n mond. Ongemerkt veegt hij z’n<br />
cacaovingers af aan z’n hagelwitte mouwen.<br />
Te jong<br />
Zijn grote voorbeeld is de in België geboren Nederlands<br />
veldrijder, wegwielrenner en mountainbiker Mathieu van der<br />
Poel. Maar… de liefde voor de fiets zit ook in zijn bloed. Xavi:<br />
“Mijn vader was ooit Nederlands Kampioen wielrennen en<br />
ook een keer tweede in veldrijden. En toen ik 6 was, had ik m’n<br />
eerste mountainbike! Op zondag ging ik altijd fietsen met m’n<br />
moeder en toen kwamen we een keer iemand tegen van de
MBC (Mountain Bike Club de Noordbikers) die mij uitnodigde<br />
om bij de club te komen.” Simone: “Het was deze man opgevallen<br />
dat Xavi goed kon mountainbiken, maar om lid van de<br />
club te worden moest hij 9 zijn en op dat moment was hij pas 7.<br />
We spraken af dat Xavi een keer zou komen kijken.”<br />
In september 2019 volgde de dikke bandenrace, hier in Noordwijkerhout<br />
tijdens de feestweek. Xavi: “En die won ik! En de<br />
prijs was een jaar lang een lidmaatschap bij RTV en daar ben<br />
ik toen gaan veldrijden!”<br />
Obstakels<br />
Maar wat is er nou zo leuk aan fietsen, vraag ik. “Gewoon<br />
fietsen naar school, vind ik ook niks aan. Maar met obstakels en<br />
als wedstrijd tegen anderen, dan wel!” antwoordt Xavi. Simone<br />
laat me een filmpje zien op haar smartphone waarop Xavi in<br />
actie te zien is. En dat gaat er niet zachtzinnig aan toe. Vanaf<br />
hoge rotsachtige blokken fietst de kampioen alsof het niets is<br />
naar beneden. Ook van boven naar beneden van traptreden<br />
die op het parcours zijn neergezet, is a piece of cake. Hij zal<br />
vast al veel gevallen zijn en een bezorgde moeder hebben die<br />
met zenuwen in d’r lijf, langs de kant staat, denk ik. Maar die<br />
gedachtegang klopt geenszins: “Ik ben nog nooit gevallen!”,<br />
zegt Xavi. “Eén keer een beetje uit balans de bosjes in, maar<br />
dat was alles.” En Simone is verre van ongerust. “Ik heb alle<br />
vertrouwen in Xavi. Hij doet het zó goed en we zijn allemaal<br />
enorm trots op ‘m!”<br />
Ook meisjes<br />
Overigens doen er niet alleen jongens mee. Xavi: “De meisjes<br />
waartegen ik fiets, zijn allemaal één jaar ouder dan ik. Bij de<br />
‘gewone’ wedstrijden is het gemengd zeg maar, maar tijdens<br />
een NK fietsen we apart van de meisjes.”<br />
In de zomer traint hij twee maal per week voor het<br />
wielrennen bij RTV Bollenstreek en één keer per week voor<br />
het mountainbiken rond het Comomeer en in de duinen<br />
van Noordwijk. In de winter traint Xavi op het terrein van<br />
RTV (samen met de Noordbikers en de RTV) en stapt hij één<br />
keer in de week op de BMX in Zoetermeer. Wedstrijden zijn<br />
er bijna ieder weekend en door heel het land. Samen met z’n<br />
moeder reist Xavi met de fiets achter in de auto van Limburg<br />
tot Drenthe en van Overijssel naar Zeeland. Xavi heeft drie<br />
sportfietsen en één ‘normale’ fiets, voor dagelijks gebruik.<br />
Trainer Eric de Groot: “Dat Xavi vorig jaar NK mountainbike en<br />
veldrijder is geworden en dit jaar NK mountainbike, heeft hij<br />
echt aan zichzelf te danken. Xavi is de jongste in mijn groep en<br />
enorm gemotiveerd. Enerzijds is het natuurlijk aanleg en<br />
talent, maar anderzijds is hij enorm gemotiveerd. Hij wil altijd<br />
meer en beter. Op deze leeftijd is dat nog heel goed te doen<br />
natuurlijk, maar het wordt lastiger vanaf een jaar of 14. Dan<br />
wordt hij ingedeeld bij de ‘grote mannen’ en valt hij onder<br />
twee categorieën in één jaar. Jongens die tot dan toe veel of<br />
alles wonnen, winnen dan ineens niet meer zo eenvoudig. Dat<br />
is mentaal even een dingetje. Het leuke van de groep waarin<br />
Xavi traint, is dat iedereen elkaar respecteert. Xavi is daarbij<br />
heel behulpzaam, ondanks dat hij de beste is, blijft hij oprecht<br />
en bescheiden. Dat siert hem echt!” Eric benadrukt dat het<br />
voor de vereniging (MBC de Noordbikers) belangrijk is dat alle<br />
leden op hun eigen niveau kan presteren: “Natuurlijk zijn we<br />
trots op Xavi, maar we moet ook de andere leden niet<br />
vergeten. Sommigen zullen nooit NK worden, maar zijn wel<br />
goed genoeg voor een mooie podiumplek of net daarbuiten.”<br />
Toekomst<br />
Als we elkaar weer zien over tien jaar, wat hoopt hij dan te<br />
hebben bereikt? “Ik denk dat ik nog heel veel aan het fietsen<br />
ben en ik hoop nog wel wat extra mountainbiketitels te<br />
winnen.” En de Olympische Spelen?” Zijn ogen glunderen.<br />
Hij ziet zich vast al staan met een gouden medaille op het<br />
hoogste sportpodium. “Als ik zo door<br />
kan gaan, nou… misschien<br />
lukt dat wel!. Maar ja. Ik<br />
moet wel eerst nog naar de<br />
middelbare school. Dat is<br />
wel moeilijk combineren<br />
met topsport…” Mooie,<br />
afsluitende en wijze<br />
woorden van deze<br />
jonge kampioen.<br />
5
Even voorstellen...<br />
Ik ben Ingrid Edelaar, 41 jaar jong en moeder van 3 leuke jonge<br />
kinderen. Een échte Noordwijkerhouter, maar sinds een paar<br />
jaar woon ik in Noordwijk. Ik heb 18 jaar met veel passie in de<br />
gehandicaptenzorg gewerkt, maar wilde graag mijn horizon<br />
verbreden. Door mijn oprechte interesse in mensen<br />
vind ik het fijn ze te helpen en ze op de juiste<br />
weg te brengen.<br />
TEKST EN BEELD PR<br />
Ingrid Edelaar Adviseur Welzijn<br />
Ik mag dan wel in Noordwijk wonen, maar mijn Noordwijkerhoutse<br />
wortels blijf ik trouw, want sinds 1 oktober ga ik aan de slag als<br />
Adviseur Welzijn voor Noordwijkerhout en De Zilk!<br />
Als Adviseur Welzijn beantwoord ik individuele welzijnsvragen. Dat<br />
kan bijvoorbeeld gaan over eenzaamheid, anderen ontmoeten of<br />
over omgaan met spanning en stress. Daarvoor is Positieve<br />
gezondheid het uitgangspunt. Mijn focus ligt op wat je wel kunt doen<br />
en minder op wat jou belemmert te zijn wie je bent. Je bent tenslotte<br />
meer dan jouw beperking. Ik probeer mensen in hun kracht te zetten<br />
en in die van hun omgeving.<br />
Vanuit Welzijn Noordwijk sluit ik aan bij het integrale team van Voor<br />
ieder 1 Noordwijkerhout. Het mooie van de samenwerking van dit<br />
team is, dat er voor de inwoners één duidelijke toegang is voor alle<br />
vragen rondom zorg en ondersteuning.<br />
Heb je een Welzijnsvraag?<br />
Je kunt contact opnemen met Welzijn Noordwijk, of je kunt mij<br />
vinden bij de balie van Voor ieder 1 in Noordwijkerhout op maandag,<br />
dinsdag en woensdag van 10.00 uur tot 11.30 uur.<br />
Je kunt me uiteraard ook direct bellen of mailen:<br />
ingrid.edelaar@welzijnnoordwijk.nl of op 06 - 38571302.<br />
60+ Singles Café<br />
Op vrijdag 17 februari 2023 organiseren Welzijn Noordwijk en Welzijn Teylingen weer een<br />
editie van het Singles café. Hier ontmoeten single mannen en vrouwen elkaar en hebben<br />
ze de mogelijkheid om op een laagdrempelige manier met elkaar in gesprek te gaan. Dit<br />
alles onder het genot van een hapje, drankje en muziek. Het evenement zal verlopen in de<br />
vorm van korte één-op-één kennismakingsgesprekjes in combinatie met een leuke<br />
activiteit waar iedereen aan kan deelnemen<br />
Voor wie het spannend vindt om tijdens het singles café zomaar met iemand in gesprek te<br />
gaan zijn er de hele middag organisatoren aanwezig. Zij kunnen het ijs voor je breken om in<br />
contact te komen met die ene leuke man of vrouw. Iedere alleenstaande vanaf 60 jaar,<br />
wonend in Sassenheim, Voorhout, Warmond, Noordwijk, de Zilk of Noordwijkerhout en de<br />
verdere bollenstreek is van harte welkom.<br />
6<br />
Het 60+ singlescafé vindt plaats op een locatie in Lisse. Deelname bedraagt € 15 per<br />
persoon. Dit is inclusief koffie/thee, hapjes en 2 consumptiebonnen. Aanmelden kan t/m<br />
maandag 6 februari 2023, via info@welzijnteylingen.nl of telefonisch via 0252-231805. Ook<br />
als u eerst vrijblijvend meer informatie wilt kunt u bellen of mailen. Deelname aan de activiteit<br />
is pas definitief na ontvangst van de schriftelijke bevestiging. Om de locatie discreet te<br />
houden, ontvangt men de locatiegegevens pas bij de definitieve bevestiging van deelname.
Welzijn Noordwijk start met cursus<br />
Positiviteit voor beginners<br />
Welzijn Noordwijk<br />
Plezier in het leven, dat wil toch iedereen. Je kunt al blij worden van de zon die schijnt,<br />
vogeltjes die fluiten, een geboorte of een goede vriendschap. Ook al word je misschien<br />
ergens door beperkt, dat wil niet zeggen dat je je niet goed kunt voelen, waardevolle<br />
contacten kunt hebben en vol optimisme kunt leven.<br />
Je merkt het bij jezelf ook, het gaat niet altijd vanzelf, je voelt je helemaal niet fit en<br />
energiek. Er zijn van die dagen dat je jezelf moet ophijsen om de dag door te komen.<br />
Blij zijn voor een ander is lastig omdat je al genoeg aan je eigen stress en spanning hebt.<br />
Misschien voel je beperkt en zit dat je in de weg om positief tegen het leven aan te kijken.<br />
Niets menselijker dan deze gevoelens, maar soms kun je daar best wat hulp bij gebruiken.<br />
Welzijn Noordwijk geeft in samenwerking met ‘Voor ieder 1’ de cursus positief leven. We<br />
gaan we in vijf keer aan de slag met een bredere kijk op gezondheid met aandacht voor<br />
optimisme en jouw sterke kanten. In een klein groepje van gelijkgestemden leer je anders<br />
om te gaan met stress en spanning, op een andere manier reageren op problemen en je<br />
leert de kleine dingen in het leven weer waarderen en positiviteit langer vast te houden.<br />
Data: maandag 14 maart • Kosten: Eenmalige eigen bijdrage van € 7,50<br />
Je kunt jezelf aanmelden bij Nieke Hoogstad. nieke.hoogstad@welzijnnoordwijk.nl<br />
Zij neemt dan contact met je op voor een eerste kennismaking.<br />
Signaalpunt tegen eenzaamheid in Noordwijk<br />
Ongeveer 47% van de volwassenen geeft aan eenzaam te zijn, en<br />
zelfs 11% vindt zichzelf ernstig eenzaam. Eenzaamheid is je niet<br />
verbonden voelen. Er is minder contact met andere mensen dan<br />
gewenst of een hechte, emotionele band met anderen wordt gemist<br />
Wie zich eenzaam voelt, vindt het vaak moeilijk om hulp te vragen.<br />
Een klein steuntje in de rug kan dan een groot verschil maken.<br />
Ben je zelf eenzaam of maak je je zorgen over een klant, patiënt<br />
of buurman of buurvrouw? Doorbreek de eenzaamheid!<br />
Geef een signaal af<br />
Wanneer je denkt dat iemand eenzaam is, óf als je zelf eenzaam<br />
bent, kun je een signaal afgeven. Welzijn Noordwijk zal dan<br />
vrijblijvend contact opnemen met de gesignaleerde. We kunnen<br />
dan in gesprek gaan over hoe de situatie verbeterd kan worden<br />
wanneer daar behoefte aan is.<br />
1<br />
2<br />
Hoe werkt het?<br />
Scannen<br />
Scan de QR-code of ga met je<br />
browser naar noordwijk.<br />
signalenportaal.nl<br />
Vul een paar meerkeuze<br />
vragen in.<br />
Melding maken<br />
Laat de gegevens achter van<br />
degene waarover jij je zorgen<br />
maakt. Maar ook je eigen<br />
gegevens.*<br />
Misschien dat we je nog kunnen<br />
bellen voor wat meer informatie of<br />
om je te laten weten hoe het gaat.<br />
Dit zijn signalen die erop kunnen wijzen dat iemand eenzaam is.<br />
Lichamelijke signalen (verslechterde zelfzorg, vermoeidheid,<br />
hoofdpijn, verhoogde spierspanning, gebrek aan eetlust)<br />
Psychische signalen (negatief zelfbeeld en weinigzelfvertrouwen,<br />
gevoelens van zinloosheid en uitzichtloosheid, gevoelens van<br />
verlatenheid, teleurstelling, verdriet, boosheid, verlies van<br />
vertrouwen in andere mensen)<br />
Sociale signalen (weinig sociale contacten, missen van sociale<br />
steun)<br />
Gedragsmatige signalen (gebrek aan sociale vaardigheden,<br />
mensen op afstand houden, claimgedrag, op zichzelf gericht<br />
zijn, overmatig gebruik of verslaving)<br />
Levensgebeurtenissen (overlijden van een naaste, scheiding,<br />
ziekte of beperking (van iemand zelf of een naaste),<br />
verhuizing, migratie of veranderde woonomgeving,<br />
verlies van baan, financiële problemen).<br />
?<br />
3<br />
Hulp wordt geboden<br />
Welzijn Noordwijk gaat vrijblijvend<br />
langs en gaat het gesprek aan met<br />
de gesignaleerde. 99% reageert<br />
positief op de geboden hulp.<br />
* Jouw gegevens zijn veilig. We geven<br />
jouw gegevens nooit door. Ook niet aan<br />
degene die je hebt gesignaleerd.<br />
7
Welzijn Noordwijk<br />
Bordspellenmiddag<br />
Zaterdag 7 januari, 4 februari en<br />
4 maart 2023<br />
Agenda Meet-up Noordwijk<br />
Geregeld organiseert Meet-up Noordwijk<br />
de bordspellenmiddag bij Boekhandel<br />
van der Meer in Noordwijk.<br />
Verschillende hoeken in de winkel<br />
worden ingericht om met anderen<br />
diverse soorten bordspellen te spelen.<br />
Van moderne tot de bekende klassieke<br />
bordspellen, er is van alles mogelijk.<br />
Zin in? Kom gerust langs. Deelname is<br />
gratis en je krijgt een welkomstdrankje<br />
van ons.<br />
Meet-up Pubquiz<br />
Donderdag 19 januari en<br />
donderdag 02 maart 2023<br />
Vraagje, Welk land deelt grenzen met<br />
Oostenrijk, Italië, Kroatië en Hongarije?<br />
Zomaar een vraag die je in de inmiddels<br />
befaamde Pubquiz zou kunnen krijgen.<br />
Wil je jouw kennis testen en samen<br />
met een team strijden om geweldige<br />
prijzen, geef je dan op om mee te doen<br />
in Café De Wels in Noordwijk! Je kunt<br />
ook alleen inschrijven, we delen je dan<br />
bij een gezellig team in.<br />
Pssst, jij wist natuurlijk allang dat<br />
het antwoord ‘Slovenië’ moet zijn.<br />
Bord<br />
Middag<br />
spellen<br />
Je bent welkom vanaf 19.30 uur,<br />
De eerste ronde zal rond de klok<br />
van 20.00 uur starten.<br />
Om ongeveer 22.00 uur zullen de<br />
winnaars bekend zijn en weet jij hoe<br />
het gesteld is met jouw triviale kennis.<br />
Meedoen kost slechts € 5,-<br />
Minder mobiel en is vervoer soms lastig?<br />
Ben je zelf minder mobiel en voor vervoer afhankelijk van<br />
anderen? Is het lastig om ergens te komen en moet je<br />
daardoor vaak thuisblijven? Met ANWB Automaatje kan<br />
je weer gemakkelijker iets ondernemen en kom je weer<br />
onder de mensen. Vrijwilligers rijden graag met je naar je<br />
afspraak, denk bijvoorbeeld aan het ziekenhuis, de kapper of<br />
de fysiotherapeut. Automaatje is niet alleen praktisch, maar<br />
ook gezellig. De vrijwilligers rijden je bijvoorbeeld ook graag<br />
een keertje naar de boulevard, de dierentuin of langs de<br />
bollenvelden. De vrijwilligers gebruiken hiervoor hun eigen<br />
auto. Je betaalt alleen een kleine onkostenvergoeding van<br />
€ 0,35 per kilometer (2022) aan de vrijwillige chauffeur.<br />
Je aanmelden als chauffeur?<br />
We zijn altijd op zoek naar nieuwe chauffeurs. Wil en kan<br />
jij je inzetten voor mensen uit de buurt met je eigen auto?<br />
Dan horen we bij Welzijn Noordwijk graag van je! Als<br />
vrijwilliger krijg een vergoeding van € 0,35 (2022) per<br />
kilometer plus eventuele parkeerkosten. Je auto moet<br />
APK-gekeurd zijn en minimaal een WA-verzekering met<br />
inzittendendekking hebben. We hebben je hard nodig!<br />
Aanmelden als gebruiker van Automaatje of als chauffeur<br />
kan bij Enze Schwarz via enze.schwarz@welzijnnoordwijk.nl<br />
of telefonisch via 06 - 48 051 637.<br />
8
Je fitter voelen, wie wil dat nu niet? In 2023 zet de<br />
gemeente Noordwijk met het nieuwe <strong>Leef</strong>stijlakkoord<br />
in op het stimuleren van en helpen bij een<br />
gezonde leefstijl. En dat kan al met<br />
kleine stapjes.<br />
Gemeente Noordwijk<br />
TEKST MARIEKE VOORN<br />
BEELD PR<br />
Samen voor een Gezond Noordwijk!<br />
Noordwijk is enkele jaren geleden al de gezonde weg<br />
ingeslagen. Jaarlijks wordt het Sportakkoord afgesloten,<br />
waarin sport en bewegen centraal staan. Projecten en<br />
initiatieven die dat bevorderen, worden ondersteund.<br />
Iedereen moet mee kunnen doen, is het uitgangspunt.<br />
Goede voorbeelden zijn de nieuwe beweegtuin in Noordwijkerhout<br />
waar ouderen vitaal en fit kunnen blijven.<br />
In zwembad BinnenZee organiseert Reuring zwemmen voor<br />
mensen met dementie en een niet aangeboren hersenletsel.<br />
Dit jaar is ook het Preventieakkoord gezondheid ondertekend.<br />
Gezonde voeding stimuleren is belangrijk, bijvoorbeeld in<br />
sportkantines. En het ontmoedigen van het gebruik van<br />
alcohol, sigaretten en drugs staat ook hoog op de agenda.<br />
Zo zet de gemeente in op een rookvrije generatie.<br />
<strong>Leef</strong>stijlakkoord<br />
In 2023 worden deze akkoorden samengevoegd. Met het<br />
nieuwe <strong>Leef</strong>stijlakkoord is het de bedoeling dat iedere<br />
inwoner zich gezonder gaat voelen. Denk daarbij aan het<br />
maken van gezonde keuzes in voeding, en de leefstijl<br />
verbeteren. En dat hoeft niemand alleen te doen!<br />
Met het nieuwe jaar voor de deur helpt de Gemeente<br />
Noordwijk met een positieve steun in de rug. Er zijn meerdere<br />
mogelijkheden om een financiële vergoeding aan te vragen<br />
voor een bijdrage aan een betere gezondheid. Kijk op<br />
www.noordwijk.nl bij ‘<strong>Leef</strong>stijlakkoord’ voor alle mogelijkheden.<br />
Gezonde leefstijl<br />
Een belangrijk onderdeel is ook de mentale gezondheid.<br />
Want je kunt lichamelijk in orde zijn, door stress of zorgen<br />
voel je je dan nog steeds niet fit. Met positieve gezondheid is<br />
ook veel aandacht voor dat aspect. Niet alleen bewegen en<br />
gezonde voeding dragen bij aan een energiek gevoel, ook<br />
sociale contacten, vrijwilligerswerk en rust en tijd voor jezelf<br />
zijn daarin net zo belangrijk.<br />
Een van de bekendste promotors van het stimuleren van de<br />
mentale gezondheid is professor Erik Scherder. Tijdens een<br />
bijeenkomst van Sportbedrijf Noordwijk vertelde hij nog maar<br />
eens hoe belangrijk dat is. Als hersenonderzoeker ziet hij niet<br />
alleen de meerwaarde van muziek, maar ook van bewegen,<br />
op de hersenen. Een gezonde leefstijl met voldoende uitdaging<br />
is voor lichaam en geest belangrijk. Om het brein<br />
goed te kunnen ontwikkelen zijn beweging, gezonde<br />
voeding, culturele activiteiten, mentale uitdagingen en een<br />
gezonde leefomgeving essentieel. Onderdelen die Noordwijk<br />
allemaal in huis heeft.<br />
Niet voor niets besloot de gemeente Noordwijk om het<br />
Preventieakkoord en het Sportakkoord samen te voegen in<br />
het <strong>Leef</strong>stijlakkoord. Het doel van het nieuwe akkoord is de<br />
inwoners van Noordwijk zich gezonder te laten voelen.<br />
Iedereen kan meedoen, van jong tot oud en in alle dorpskernen.<br />
Belangrijk, zegt ook professor Scherder, dat juist de<br />
jongeren niet vergeten worden. Zo’n 50 procent van de<br />
Nederlandse jeugd heeft nu overgewicht. Zij kunnen in de<br />
toekomst allerlei gezondheidsproblemen krijgen. Tijd dus<br />
om nu in actie te komen!<br />
Meer weten over positieve gezondheid, en kijken hoe<br />
lichamelijk en mentaal fit je bent? Kijk dan op<br />
www.mijnpositievegezondheid.nl en doe de test!<br />
9
“Vorige week bezocht ik de expositie Love Stories in de<br />
Hermitage in Amsterdam. Die titel vind ik goed passen<br />
bij dit verhaal”, begint Theo van Duijn ons boeiende<br />
interviewgesprek over zijn leven, werken en<br />
hersenbloeding. Ik ben het daar helemaal<br />
mee eens.<br />
TEKST MAY-LISA DE LAAT<br />
BEELD BURO BINNEN<br />
Love<br />
stories<br />
VAN DE BESTE FRANSE EN ITALIAANSE WIJNEN<br />
TOT ZIJN EIGEN SMAAKVOLLE RODE WIJN,<br />
ALLES IS TE VINDEN IN DE WIJNKELDER VAN<br />
THEO DIE ZIJN KINDEREN MAAR WAT GRAAG<br />
KOMEN PLUNDEREN.<br />
10<br />
Voor de meeste Noordwijkers is Theo<br />
van Duijn (69) geen onbekende. Hij<br />
groeide op in een typische Noordwijkse<br />
familie en woonde bijna zijn hele leven<br />
in de kustgemeente. Opa Van Duijn<br />
was koster en begrafenisondernemer,<br />
vandaar dat Theo’s vader Leen de Koster<br />
werd genoemd. Voor een studie aan<br />
de Hogere Hotelschool bracht Theo<br />
vanaf 1971 vier jaar door in Maastricht.<br />
“Studeren kostte mij niet veel moeite,<br />
zodat ik met vrienden volop genoot van<br />
een redelijk losbandig studentenleven.<br />
Een paar weken voor mijn afstuderen<br />
ontmoette ik in Maastricht een meisje<br />
uit Noordwijkerhout, Barbara. Zij<br />
stuurde mij een lieve brief en twee<br />
maanden later nam ik haar mee naar<br />
mijn afstudeer-Funda-feest. Vervolgens<br />
nodigde ik haar uit om samen een week<br />
door Nederland te fietsen. Naar mijn<br />
idee een goede test voor een relatie. Aan<br />
het einde van die bijzondere zomer van<br />
1975 hebben we ons verloofd en rond<br />
Kerstmis van dat jaar besloten we in mei<br />
1976 te gaan trouwen. Tot op de dag<br />
van vandaag zijn we gelukkig samen.”<br />
Taken afwisselen<br />
Barbara rondde diezelfde zomer<br />
van 1975 haar opleiding aan de<br />
pedagogische academie af en vond<br />
al snel daarna een baan als leerkracht<br />
in het basisonderwijs. In de jaren die<br />
volgden kreeg het stel vier kinderen:<br />
Susanne, Barbara, Annemarie en<br />
Thomas. “We werkten beurtelings<br />
fulltime om er ook voor de kinderen<br />
te kunnen zijn. Tijdens mijn studie<br />
bedrijfseconomie en postdoctorale<br />
opleiding accountancy in Rotterdam<br />
zorgde Barbara voor ons inkomen. Ons<br />
eerste zomerhuisje was klein, knus maar<br />
geweldig. En toen we kinderen kregen,<br />
verhuisden we naar De Grashoek. We<br />
zijn gezegend met gezonde kinderen<br />
en onze taakverdeling was goed. Ons<br />
gezin draaide dan ook soepel. In 1992<br />
kochten we onze huidige woning<br />
tegen de duinen aan in het Willem-<br />
Alexanderpark.”<br />
Inmiddels begon Theo aan zijn carrière<br />
als accountant. Vanaf november 1981<br />
was hij in dienst bij Walgemoed, de<br />
voorganger van het huidige BDO. “Het<br />
aanbod om daar partner te worden<br />
sloeg ik op advies van Barbara af. Ze<br />
zei ‘Jij bent veel te eigenwijs, begin<br />
maar voor jezelf’. In oktober 1990<br />
startte ik Van Duyn Accountants en<br />
Belastingadviseurs in Noordwijkerhout.<br />
Ik ben er trots op dat mijn vrouw<br />
Barbara 25 jaar lang in de zaak heeft<br />
meegebouwd en meegewerkt. Eind<br />
2017 heb ik mijn aandelen verkocht.<br />
Het volgende jaar begon ik samen<br />
met mijn voormalig collega en fiscalist<br />
Ton Koelewijn Qwintess.” Het bleek<br />
een gouden zet, want Qwintess telt<br />
inmiddels 22 veelbelovende medewerkers<br />
uit de streek die er met hart,<br />
ziel en plezier bouwen aan de toekomst.<br />
Ondernemende ‘born digitals’ Lynn van<br />
Duijn-Pennings (Theo’s schoondochter)<br />
en Julian Jonker zijn sinds oktober<br />
2020 gezamenlijk 100% eigenaar.
Interview<br />
“Lynn en Julian staan als kartrekkers<br />
borg voor topniveau . MKB- plusadvisering<br />
in de vakgebieden fiscaliteit,<br />
estate planning, financiering en duurzaamheid.”<br />
Iets willen betekenen en filosofie<br />
“Met Qwintess wilden we vooral met<br />
jonge hooggeschoolde mensen een<br />
verrassend ander type advieskantoor<br />
neerzetten, vernieuwend en gericht op<br />
en rekening houdend met de toekomst.<br />
Inderdaad, met accountancy als hecht<br />
fundament op de achtergrond. Niet<br />
alleen in ons eigen werkveld, maar in<br />
breed perspectief. Duurzaamheid, lokaal<br />
en sociaal betrokken op alle fronten<br />
is ons uitgangspunt. We willen een<br />
ondernemer helpen door echt positie<br />
als adviseur in te nemen. We hebben<br />
oog voor de persoonlijke achtergrond<br />
en interesses van onze mensen en<br />
we ondersteunen ze bij hun lokale<br />
maatschappelijke activiteiten. Mijn<br />
kinderen zijn medeverantwoordelijk<br />
voor die aanpak door hun positieve,<br />
maar kritische instelling naar mij<br />
toe.” Zelf is Theo ook maatschappelijk<br />
actief, onder meer als bestuurslid<br />
in de Kleynkoor Academy en bij<br />
de organisatie van de eerste Duin<br />
en Bollen Vierdaagse. “Iets willen<br />
betekenen voor andere mensen heb<br />
ik van huis uit en door mijn vorming<br />
bij de Hotelschool meegekregen.”<br />
Lichaam riep stop<br />
Kortom, het leven lachte Theo van alle<br />
kanten toe. Totdat hij op een dag out of<br />
the blue in 2006 geveld werd door een<br />
hersenbloeding en halfzijdig verlamd<br />
raakte. “Ik had nooit eerder klachten,<br />
maar leefde niet echt gezond (was met<br />
97 kilo veel te zwaar) en altijd in de<br />
weer. Mijn lichaam riep gewoon ‘stop’.”<br />
Zestiende verjaardag<br />
Vanaf de eerste dag werkte Theo met<br />
zijn positieve instelling en vechtlust<br />
keihard aan zijn herstel. Toch volgt hij<br />
nog steeds na 16 jaar, iedere drie weken<br />
ergotherapie. “Mijn vrouw, kinderen<br />
en mijn zakenpartner hebben mij<br />
er doorheen gesleept. Er waren een<br />
paar goede vrienden, ook zakelijk, die<br />
mij door die eerste periode hebben<br />
geholpen. Onlangs vierde ik mijn<br />
zestiende verjaardag! Sinds 2006 leef<br />
ik bewuster en wil ik er nog meer dan<br />
voorheen voor anderen zijn. Ik tel<br />
mijn zegeningen en zal nooit vergeten<br />
uit welk dal ik mij omhoog geknokt<br />
heb. Ik geniet van onze prachtige<br />
kleinkinderen en de waardevolle<br />
momenten met Barbara, kinderen en<br />
iedereen die mij lief is. Het bezoek<br />
aan Love Stories in de Hermitage<br />
was fantastisch, maar zo’n dag uit<br />
kost mij veel energie. Als ik dan<br />
thuiskom, is mijn batterij leeg.<br />
Toch wil ik dit soort dingen blijven<br />
doen omdat ik er op een andere<br />
manier weer energie van krijg. Net<br />
als op de zaterdagochtenden, nadat<br />
mijn ‘taxichauffeur Hans’ mij heeft<br />
opgehaald om muziek te maken. Dan<br />
houd ik de middag vrij om bij te komen.<br />
Ook in mijn werk bij Qwintess werk ik<br />
op die manier. Ik ben een andere man<br />
geworden, maar kan gelukkig nog heel<br />
veel. En ben scherper geconcentreerd<br />
dan ooit tevoren. Mocht je onverhoopt<br />
in een vergelijkbare situatie terecht<br />
komen: geef nooit op en zoek een<br />
of meer goede maatjes vooral in die<br />
eerste fase!”, sluit Theo dit mooie,<br />
open gesprek af.<br />
“Ik voelde een slapend been en daarna<br />
verdween ook het gevoel in mijn arm.<br />
Ik liep discreet weg uit het gesprek van<br />
dat moment op kantoor en Barbara die<br />
ik toevallig op de gang zag, zag dat mijn<br />
mondhoek ging hangen. Een kwartier<br />
later lag ik in het ziekenhuis, halfzijdig<br />
verlamd. Gelukkig zijn mijn hersenen<br />
nooit zonder zuurstof geweest. Toen<br />
voelde ik mijn einde naderen, maar –<br />
positief ingesteld als ik ben - wilde ik<br />
bewust geen afscheid nemen.” Na een<br />
maand in het ziekenhuis en vervolgens<br />
drie maanden revalideren, mocht Theo<br />
vlak voor de kerstdagen naar huis met<br />
ondersteuning van twee krukken.<br />
GENIETEN DOET THEO OOK IN<br />
ZIJN TUIN, WAAR EEN KLEINE<br />
FAMILIE WIJNGAARD IS AAN-<br />
GELEGD DOOR ZOON THOMAS.<br />
DE NOORDWIJKSE DUINGROND<br />
EN ZILTE LUCHT ZORGEN VOOR<br />
EEN UNIEK TERROIR.<br />
11
Stek<br />
Woonstichting Stek organiseerde een wijkschouw in het<br />
Duinpark Noordwijk. Stek organiseert ieder jaar een wijkschouw<br />
in alle gemeenten waar zij actief is. Een wijkschouw, is een<br />
manier om een bepaald gebied of wijk te bekijken en te<br />
toetsen op kwaliteit en leefbaarheid. Hierbij zijn een<br />
aantal uitgangspunten: veiligheid, groenvoorziening,<br />
verkeer, maatschappelijke belangen, plezier in<br />
wonen, geluid en netheid.<br />
TEKST ERNA KAGENAAR<br />
BEELD BURO BINNEN<br />
Wonen doe je samen!<br />
12<br />
Bij een wijkschouw, worden verschillende partijen betrokken.<br />
In Noordwijk zijn dit Stek, Welzijn Noordwijk, Stichting<br />
huurdersbelang, Wijkvereniging Noord Noortuk, Gemeente,<br />
Politie, en uiteraard de inwoners van de wijk. Stek, werkt<br />
samen met de Stichting huurdersbelang Noordwijk. Deze<br />
Stichting heeft als doel, om direct betrokken te zijn bij de<br />
inwoners. Zo kunnen inwoners van een bepaald gebied of<br />
wijk in Noordwijk, hun stem laten horen en is er aandacht<br />
voor hun belangen op gebied van woonplezier.<br />
De wijkschouw op 22 november<br />
Een groep van ongeveer 15 mensen, verzamelde zich in de<br />
Derk Bolhuisstraat in het Duinpark. De wijk is in de jaren 70<br />
gebouwd en bestaat uit 600 woningen waarvan 35 procent<br />
huurwoningen zijn. Vanuit de belanghebbende partijen<br />
waren verschillende vertegenwoordigers aanwezig.<br />
Er wordt gezamenlijk, lopend, een rondje van een uur<br />
gemaakt door de wijk. Tijdens de ronde gaat het gesprek<br />
over hoe het wonen wordt ervaren. Waar liggen eventuele<br />
knelpunten? Welke ideeën, vragen en ervaringen hebben<br />
de inwoners?<br />
Duinpark heeft veel, op zijn Noortuks gezegd, sloppies.<br />
We lopen door een bijna doolhof van steegjes en pleintjes.<br />
De groene long wordt met trots genoemd. Dit is een groen<br />
gedeelte in de wijk, grenzend aan de Nortghodreef en de<br />
duinen. In één van deze sloppies staan we even stil bij een<br />
nieuw geplaatste schutting. Eerder stonden hier hele hoge<br />
coniferen, van wel 6 meter. Stek, kreeg van de hovenier te<br />
horen dat deze een snoeibeurt niet zouden overleven en gaf<br />
toestemming om de coniferenhaag te laten verwijderen.<br />
Deze mocht worden vervangen door een houten schutting.<br />
Voordat de hovenier tijd en een planning had, waren er vier<br />
enthousiaste betrokken omwonenden, die letterlijk met een<br />
handzaag, resoluut aan de slag gingen. Het weer was slecht,<br />
maar daadkrachtig als zij waren, hebben ze de klus op eigen<br />
initiatief opgepakt. Stek waardeert deze actie heel erg. Het is<br />
een mooi voorbeeld van samenwerking tussen de woningcorporatie<br />
en de inwoners in de wijk.<br />
Een inwoner geeft bijvoorbeeld tijdens de wijkschouw aan,<br />
dat hij erg last heeft van een enorme boom, vlak voor zijn<br />
voortuin, waarvan een verzoek tot snoeien hiervan, is afgewezen.<br />
De boom ontneemt zonlicht en geeft overlast. Een<br />
andere inwoonster vult aan, “Er is in deze wijk 40 procent<br />
minder opbrengst met zonnepanelen, doordat er niet goed<br />
gesnoeid wordt.”<br />
Wat gebeurt er nu na deze inventarisatie?<br />
Stek, verwerkt alle informatie vanuit de wijkschouw naar<br />
actiepunten. Dit kunnen ook eerder ingediende vragen,<br />
klachten, of verbeterpunten zijn die inwoners al hadden<br />
ingebracht, bijvoorbeeld via FIXI.<br />
De actiepunten gaan vervolgens naar alle vertegenwoordigers<br />
van de partijen, die hiervoor verantwoordelijk zijn.<br />
Deze partij bekijkt de actiepunten en maakt een actieplan<br />
en communiceert hierover. Hierbij moet wel worden opgelet,
Rondom feestdagen en verhuizing<br />
Belangrijk nieuws over openingstijden<br />
Rondom de feestdagen zijn er andere openingstijden.<br />
Daarnaast verhuist Stek in januari naar een nieuw kantoor<br />
aan de Wilhelminalaan 3 in Hillegom. De kantoren in Lisse en<br />
Noordwijk worden gesloten. Tijdens de verhuizing blijven<br />
wij natuurlijk bereikbaar en we doen ons best voor zo min<br />
mogelijk hinder voor huurders. Wij vragen uw begrip als u de<br />
komende tijd misschien iets meer moeite moet doen om ons<br />
te bereiken.<br />
Belangrijke datums<br />
Vanaf 27 december 2022 sluit het kantoor in Noordwijk*.<br />
Huurders die aan de balie zaken willen regelen, zijn van harte<br />
welkom in Lisse.<br />
Feestdagensluiting: 23, 26 en 30 december 2022.<br />
Vanaf vrijdag 13 tot en met vrijdag 20 januari 2023 zijn<br />
wij alleen telefonisch bereikbaar. Het kantoor in Lisse is<br />
gesloten. Wij komen op afspraak naar u toe als dat nodig is.<br />
Vanaf maandag 23 januari is het kantoor in Hillegom open.<br />
Stek komt naar u toe als dat nodig is<br />
Stek heeft na de verhuizing een balie in Hillegom. Kunt u niet<br />
naar Hillegom komen en wilt u wel graag iemand persoonlijk<br />
spreken? Maak een afspraak en we komen naar u toe!<br />
* In Noordwijk is het aantal bezoekers aan de balie al langere<br />
tijd heel laag. In overleg met de huurdersorganisaties is<br />
afgesproken, dat wij op verzoek naar de huurders toe gaan<br />
als zij niet naar Hillegom kunnen komen.<br />
Kom op bezoek in het nieuwe thuis van Stek!<br />
Noteer alvast: zaterdag 18 maart 2023 tussen<br />
10.00 en 14.00 uur<br />
Meer informatie volgt later. U bent van harte welkom!<br />
dat de actie vooral ten goede komt aan veiligheid, schoonheid,<br />
en leefbaarheid in de wijk. Het gaat niet om individuele<br />
belangen.<br />
Met elkaar<br />
De wijkvereniging Duinpark is in 1984 opgericht, De naam<br />
is veranderd in wijkvereniging Noord Noortuk. Het is een<br />
actieve vereniging. De leden zijn betrokken en hebben<br />
maatschappelijk heel wat in hun mars. Zo wil men graag<br />
inwoners bijstaan met het onderhouden van hun woning en<br />
tuin, als dit bijvoorbeeld om gezondheidsredenen moeilijk is.<br />
Het contact zou een stuk beter kunnen. Mensen vragen niet<br />
snel om hulp. De gemiddelde leeftijd van de inwoners in het<br />
Duinpark is middelbaar en ouder. Juist deze doelgroep, is<br />
minder actief op internet. Deze mensen bereiken en hulp<br />
aanbieden, blijft een hele klus.<br />
Ook Huurderbelangenvereniging Bollenstreek verhuist<br />
De HBVB krijgt een nieuw onderkomen in Noordwijk. Vanaf<br />
het nieuwe jaar is het adres: Van Panhuysstraat 15, 2203 JN<br />
Noordwijk. Dit is ook het adres van Stichting<br />
Huurdersbelangen Noordwijk.<br />
Het digitale adres van HBVB blijft hetzelfde:<br />
info@hbv-bollenstreek.nl<br />
Welzijn Noordwijk, is bekender en heeft hierin een actieve<br />
en belangrijke rol. De aanwezigheid van Welzijn bij deze<br />
wijkschouw, toont hun betrokkenheid aan.<br />
13
In een van de royale ruimtes van het voormalig pand van<br />
Zilveren Kruis zit het atelier en expositieruimte van Eva Miedema.<br />
Hier werkt ze aan haar grote en krachtige portretten van<br />
vrouwen. Wat haar werken met elkaar gemeen hebben? ‘Heel<br />
veel kracht’, zegt Eva. ‘Een beetje kwetsbaarheid en soms<br />
een randje arrogantie. Sowieso altijd veel emotie.’ Waarbij<br />
haar bijzondere en onverbiddelijke techniek met Oost-<br />
Indische inkt als een rode, in dit geval diepzwarte,<br />
draad door al haar kunst loopt.<br />
TEKST YVONNE ANDRÉE WILTENS<br />
BEELD BURO BINNEN<br />
Toch naar de pabo<br />
‘Ik ben in 1984 geboren in Noordwijk<br />
en ik ben, op wat voor manier dan ook,<br />
altijd al bezig geweest met tekenen<br />
en schilderen. Mijn vader is een mega<br />
getalenteerd kunstenaar, vooral als het<br />
gaat om iets precies namaken. Zie je,<br />
daar staat een portretje van mij als kind.<br />
Hij heeft er verder professioneel nooit<br />
iets mee gedaan. Dus ook voor mij was<br />
het geen vanzelfsprekendheid om naar<br />
de kunstacademie te gaan. Na mijn vwo<br />
ben ik, na een zoektocht van twee jaar,<br />
uiteindelijk toch naar de pabo gegaan.’<br />
Hoezo toch? ‘Allebei mijn ouders komen<br />
uit het onderwijs, dus dat wilde ik echt<br />
niet. Dat lag zó voor de hand. Terwijl het<br />
werken met kinderen er wel altijd al in<br />
zat.’ Na de pabo, die ze in slechts 2,5 jaar<br />
afrondde, kwam ze voor de klas te staan.<br />
‘Dat vond ik geweldig.’<br />
14<br />
Eva Miedema<br />
Kunst, kracht<br />
en keuZes<br />
Extreme pijn<br />
We maken een sprong naar 2010. Samen<br />
met haar man Radboud kreeg ze zoon<br />
Joep en een kleine drie jaar later volgde<br />
dochter Roos. Tijdens de zwangerschap<br />
van hun dochter ging het fysiek mis;<br />
Eva kreeg extreme last van haar bekken.<br />
‘Ik had alleen maar pijn. Niets hielp<br />
en ik kon niks meer. Om gek van te<br />
worden. Het was echt heel heftig. Er<br />
is zelfs besloten om de baby eerder te<br />
laten komen. Ook met het idee dat het<br />
na de bevalling wel beter zou gaan.’<br />
Even is het stil. ‘Maar dat was niet zo.<br />
Het ging gewoon steeds slechter, ik kon<br />
uiteindelijk niet meer lopen. En ik had<br />
zó veel pijn.’<br />
Niet in angst leven<br />
Nadat verschillende fysiotherapeuten<br />
zeiden ‘ik kan niks meer voor je doen,’<br />
kwam ze bij een revalidatiecentrum<br />
terecht. Dankzij multidisciplinaire<br />
begeleiding ging het langzaam beter.
Interview<br />
Eva: ‘Natuurlijk heb ik me niet neergelegd<br />
bij uitspraken als ‘Dat kan je niet<br />
meer’. En gelukkig maar. Ik dacht weet<br />
je wel hoe oud ik ben? Hou op!’ Sporten,<br />
rust en beweging bleken dé ingrediënten<br />
voor herstel. ‘Tja, en toen kwam de wens<br />
voor een derde kindje. Er hadden artsen<br />
gezegd ‘Nog een zwangerschap? Dan<br />
beland je in een rolstoel.’ Maar ik voelde<br />
hoe sterk ik was.’ Met fonkelende ogen:<br />
‘En ik wilde níet leven in angst. Daar<br />
wilde ik me niet door laten weerhouden.<br />
Ik wilde baas zijn over mijn eigen<br />
lichaam.’ Het werd een fantastische en<br />
pijnvrije zwangerschap. Dochter Lola<br />
kwam letterlijk en figuurlijk in een warm<br />
bad terecht. ‘Daar hebben we met elkaar<br />
intens van genoten.’<br />
Met inkt werken<br />
Eva: ‘Toen zei Radboud: ‘En nou moet<br />
je doorpakken.’ Hij had al eerder zijn<br />
baan opgezegd en de keuze gemaakt<br />
om alleen nog maar met muziek bezig<br />
te zijn. Dus toen heb ik, nog tijdens<br />
mijn verlof, mijn baan in het onderwijs<br />
opgezegd. Met drie kinderen had ik<br />
natuurlijk mijn handen al vol.’ En haar<br />
kunst? ‘Tijdens de revalidatie moest ik<br />
uitzoeken wat me blij maakte,’ zegt ze.<br />
‘Toen ben ik gaan modeltekenen bij<br />
Daniël Tavenier. Dat heb ik waarschijnlijk<br />
wel zo’n acht á tien jaar gedaan.’ Het<br />
werken in opdracht, ook als het gaat<br />
om specifieke materialen, ligt haar niet.<br />
‘Ik wil met inkt werken. Daar word ik<br />
naartoe getrokken. Je bereikt in één keer<br />
heel veel. Het is lekker zwart… En het<br />
droogt, en dat is het dan. Het is het, of<br />
niet. Dat onherroepelijke vind ik heerlijk.’<br />
Dit is wat ik maak<br />
‘Hoe ik werk? Ik weet als ik hiernaartoe<br />
ga dat er iets gaat komen. Maar ik heb<br />
geen idee hoe het werkt. Ik laat me<br />
inspireren en doe soms wat voorwerk op<br />
de iPad.’ Lachend: ‘Maar het wordt bijna<br />
nooit wat ik bedacht heb.’ Op haar grote<br />
werken staan vooral African American<br />
vrouwen. Waar komt dat vandaan?<br />
‘Zeg jij het maar, ik weet het niet. Dit is<br />
gewoon wat ik maak. Het werkt lekker<br />
met die inkt en er zit niks tussen mij en<br />
mijn kunst. Of andere kunstenaars mij<br />
inspireren? Zeker wel, en dan vooral de<br />
passie die we delen. Dat is wat er van mij<br />
in het werk komt. Dus als een kunstenaar<br />
gelukkig wordt van wat hij doet, dan<br />
denk ik ‘Nog zo’n gek aan het werk’.<br />
zegt Eva: ‘Nee, natuurlijk niet. Als je de<br />
keuze kan en mag maken om te mogen<br />
doen wat je allerliefste doet… het is het<br />
niet waard om daar iets negatiefs bij te<br />
voelen. Het is een combinatie van geluk<br />
en keihard werken.’ Dat is voorstelbaar<br />
met een gezin van inmiddels vier<br />
kinderen (Bodi is in 2021 geboren). Eva:<br />
‘Nee, ons gezin is nooit keihard werken!<br />
Dat is voor mij het allergrootste cadeau<br />
van de wereld. We genieten gewoon<br />
onwijs samen. We zijn echt een eenheid,<br />
het maakt niet uit waar we zijn of wat we<br />
doen. Het is gewoon heel fijn om in ons<br />
gezin te zijn. Met keihard werken bedoel<br />
ik vooral regeldingen zoals administratie,<br />
inkoop en netwerken.’ Lachend: ‘Laat<br />
mij maar gewoon hier lekker bezig zijn.’<br />
Expositie en verkopen<br />
Ondertussen heeft Eva haar eerste<br />
expositie gehouden en verkoopt ze haar<br />
werken in gelimiteerde oplage. ‘Ik had<br />
mezelf beloofd; als ik tien werken heb,<br />
dan ga ik verkopen. Terwijl mijn broer<br />
de lampen aan het ophangen was voor<br />
mijn allereerste expositie hier, maakte ik<br />
het tiende werk. Dus toen moest ik wel!’<br />
Ze verkoopt niet het origineel. ‘Via een<br />
ingewikkeld fotografisch en drukproces<br />
laat ik twintig afdrukken maken op doek,<br />
waarna ik ze hier afwerk. Met inkt en<br />
stiften en bijvoorbeeld dat goudpapier.<br />
Dat is écht goud hè… Dus die werken<br />
zijn ook weer uniek, met een eigen<br />
serienummer en hologram op de achterkant.’<br />
Er is veel belangstelling voor haar<br />
werk, ook vanuit het buitenland. In<br />
december hangen vier van haar werken<br />
zelfs in het Hilton in Parijs. ‘Heel gaaf en<br />
heel spannend. Ik ben ook wel trots hoor.<br />
As ik geen goed gevoel over mijn werk<br />
had, dan zou ik dit allemaal niet durven.<br />
Waar het naartoe gaat? Geen idee…’<br />
Gelukkige chaos<br />
Eva’s motto? Do what you love, love<br />
what you do. ‘Zo is het echt. We willen<br />
ook onze kinderen laten zien dat het kan<br />
om zo te leven. Hoe fijn het is om zulk<br />
passievol werk te doen. Dus ga ervoor!<br />
Onderzoek waar je blij van wordt en<br />
groei daar groter in. Dat zijn de keuzes<br />
die wij hebben gemaakt. Daarbij doen<br />
we in ons gezin alles echt samen. We<br />
zijn een heel goed team en hebben geen<br />
traditionele rolverdeling. En ja, dan ligt<br />
de was soms torenhoog in het washok.<br />
Dus het kan een chaos zijn, maar wel<br />
een hele gelukkige chaos.’<br />
Gezin is nooit werken<br />
Op de vraag of ze soms chagrijnig wordt<br />
als ze de drang voelt om te schilderen,<br />
maar het praktisch gezien niet kan<br />
15
In magazine <strong>Leef</strong>! laten we graag medewerkers aan het woord<br />
over hun passie en werkzaamheden binnen Groot Hoogwaak.<br />
U heeft in de afgelopen edities al onze collega’s Astrid,<br />
Ria, Eline van de wijkverpleging leren kennen en<br />
Petra, verpleegkundige bij kleinschalig wonen.<br />
TEKST EN BEELD<br />
GROOT HOOGWAAK<br />
CONNY EN<br />
MARJAN,<br />
VERPLEEGKUNDIGEN<br />
BIJ GROOT<br />
HOOGWAAK:<br />
Wij zitten mee<br />
aan het stuur!<br />
16<br />
Voor<br />
informatie en advies:<br />
Groot Hoogwaak 1<br />
2201 TG Noordwijk<br />
071 <strong>36</strong> 888 88<br />
info@groothoogwaak.nl<br />
www.groothoogwaak.nl<br />
Volg ons op social media:<br />
GrootHoogwaak<br />
groot_hoogwaak<br />
Groot Hoogwaak
Vandaag stellen wij ons met gepaste trots aan u<br />
voor. Wij zijn Conny en Marjan, verpleegkundigen<br />
bij Groot Hoogwaak, maar vooral ook kwaliteitsregisseurs.<br />
Voor zover wij weten komt deze rol in<br />
niet heel veel organisaties voor. Het komt er op<br />
neer dat wij namens het team met de bestuurder<br />
en de kwaliteitsfunctionaris overleggen over<br />
beleidskeuzes, investeringen, opleidingen en<br />
kwaliteitsverbeteringen in arbeids- of leefomstandigheden.<br />
Hiermee zitten wij als team dus mee aan het<br />
stuur van de organisatie en kunnen we veel<br />
beslissingen samen nemen en ook samen zorgen<br />
dat het goed gecommuniceerd en uitgevoerd<br />
wordt. Binnen Groot Hoogwaak is ruimte om je<br />
wensen aan te geven. Hierdoor en ook omdat<br />
we veel invloed hebben op de organisatie en<br />
uitvoering van onze werkzaamheden, vinden<br />
wij dit zo’n fijne organisatie om voor te werken.<br />
Conny vervolgt: “Ik kwam hier zo’n 10 jaar<br />
geleden min of meer per ongeluk terecht maar<br />
het voelde meteen als thuiskomen. Kleine<br />
organisatie, korte lijnen en een visie op mensen<br />
en zorg die heel goed bij mij past”.<br />
“Ik was eigenlijk een echte horeca vrouw”,<br />
vult Marjan aan, “maar via een baantje bij het<br />
uitzendbureau kwam ik met Groot Hoogwaak<br />
in contact en merkte ik dat ik daar toch meer<br />
voldoening uit mijn werk haalde. Ik kreeg,<br />
inmiddels al 12 jaar geleden, een aanbod waarin<br />
ik een opleiding en een vaste baan met elkaar<br />
kon combineren en daar ben ik vol voor gegaan”.<br />
De ouderenzorg is volop in beweging, geen<br />
dag is hetzelfde. Onze visie is het welzijn en<br />
het leefplezier van onze bewoners op de<br />
eerste plaats te zetten. En dat is ook wat we<br />
met z’n allen dagelijks doen. Er is een gevoel<br />
van saamhorigheid en betrokkenheid. Zelfs<br />
wel een beetje trots! En dat is ook de kracht<br />
van Groot Hoogwaak: de kwaliteiten van<br />
mensen te benutten en hen te helpen<br />
groeien.<br />
Wil jij ook werken<br />
in een organisatie waarin<br />
jij je echt thuis voelt?<br />
Kijk voor meer informatie op:<br />
www.groothoogwaak.nl/<br />
werken-bij/<br />
Groot Hoogwaak<br />
GROOT HOOGWAAK:<br />
DE FIJNSTE PLEK OM<br />
TE WONEN, DE FIJNSTE PLEK<br />
OM TE WERKEN EN EEN<br />
PLEK DIE ECHT<br />
THUIS IS.<br />
Het Breinhuis<br />
Heb je een vraag of wil je gewoon eens<br />
praten over dementie? Kom dan naar het<br />
spreekuur van ‘Het Breinhuis’ in de<br />
bibliotheek van Noordwijk.<br />
‘Het Breinhuis’ is het informatiepunt rondom<br />
dementie binnen Groot Hoogwaak. Met ingang<br />
van 1 december is ‘Het Breinhuis’ iedere eerste<br />
donderdag van de maand van 14.30 tot 16.00 uur<br />
aanwezig in de Bibliotheek.<br />
Tijdens het spreekuur kan in gesprek worden<br />
gegaan met een casemanager dementie over vragen met betrekking tot het onderwerp dementie. Dit kan<br />
jou zelf betreffen of jouw naasten. De casemanagers beschikken over folders en informatie en geven<br />
ondersteuning en voorlichting over praktische zaken die het leven met en rondom dementie aangenamer<br />
kunnen maken.<br />
Loop gerust eens binnen! Een afspraak maken is niet nodig en je hoeft niet bekend te zijn bij Groot<br />
Hoogwaak: iedereen vanuit de regio Bollenstreek is van harte welkom.<br />
Contactgegevens casemanagers dementie:<br />
• Mieke Timmermans, 06 – 22 37 74 31 / mtimmermans@groothoogwaak.nl<br />
• Nienke Schadde van Dooren, 06 – 54 30 15 35 / nschaddevandooren@groothoogwaak.nl<br />
17
Interview<br />
De Noordwijkse Georgette Hakkaart is<br />
moeder, vrouw, net oma en levensgenieter.<br />
Een moedige, positief<br />
ingestelde vrouw in een verloren strijd.<br />
TEKST ERNA KAGENAAR<br />
BEELD BURO BINNEN<br />
EN PRIVÉ<br />
Je Ziet er<br />
niets van!<br />
18<br />
Twee jaar geleden kreeg ze de diagnose borstkanker.<br />
Midden in de Covid periode begon een knobbeltje te<br />
irriteren. “Een jaar ervoor was er ook een knobbeltje<br />
onderzocht, dit was toen geen tumor dus ik dacht, ach<br />
het zal nu ook wel niet zo zijn. Ik ben makkelijk met<br />
mezelf en dender altijd door. Mijn gedachte was, hier<br />
heb ik helemaal geen tijd voor, ik heb het druk op mijn<br />
werk. Ik was wel al een tijdje heel moe. Ik werkte na<br />
jaren als verpleegkundige in de thuiszorg, nog maar<br />
net als opleidingscoach. Achteraf was te verklaren<br />
waarom ik steeds zo moe was”.<br />
Haar man zei: “Nu ga je de huisarts bellen!” Binnen<br />
een paar dagen met onderzoeken kreeg ze de uitslag<br />
van een PET-scan met de diagnose: uitgezaaide<br />
borstkanker.<br />
Deze uitslag werd wegens de Covid maatregelen door<br />
de telefoon medegedeeld. “Mijn man zat erbij. Mijn<br />
eerste reactie was: Ik zit vol met kanker maar ik wil nog<br />
oma worden! Ik liep meteen tegen een muur op, alles<br />
was weg”. Tijdens een leverpunctie hoorde ze de artsen<br />
met elkaar praten en begreep ze hoeveel en hoe groot<br />
de uitzaaiingen al waren. Ze hoorde een arts zeggen,<br />
dit kan niet meer geopereerd worden. “Toen zakte ik<br />
echt door het bed” Vlak voor het onderzoek had ze om<br />
kalmerende medicatie gevraagd, dit kreeg ze pas na<br />
enig aandringen. “Het zou fijn zijn als dit standaard<br />
wordt gegeven bij een onderzoek als deze, voor de<br />
angst. Ik ben erg lief en goed opgevangen door de<br />
verpleegkundigen van de polikliniek in het LUMC”.<br />
Dapper<br />
We drinken thee, tegenover me zit een mooie,<br />
sympathieke vrouw van 55 jaar, blond haar, met<br />
een verzorgd uiterlijk.<br />
“Je ziet er niks van hè?”. Zelf vindt ze het fijn dat het<br />
niet zo zichtbaar is, vooral voor haar man en kinderen.<br />
“Vrouwen met borstkanker zien er vaak tijdelijk anders<br />
uit door de chemo, als er sprake is van herstel, wordt<br />
dit beter. Bij mij is er geen herstel, ik behoor ook<br />
eigenlijk niet meer bij vrouwen met borstkanker. Ik heb<br />
veel ervaring met palliatieve zorg door mijn werk als<br />
verpleegkundige. Nu sta ik aan de andere kant. Toch<br />
ben ik blij met wie ik ben als persoon. Realistisch, geen<br />
angst voor pijn en mijn glas is altijd halfvol”.
Ze ervaart wel gemis van mensen en reacties. “Het is<br />
vooral een gemis omdat het voor mij belangrijk is, als<br />
ze me blijven volgen, het lijntje kort houden. Weet je<br />
waar ik echt niet tegen kan? Als ik het vertel en er volgt<br />
een reactie als deze: Ja, ik kan morgen ook onder een<br />
bus lopen, ik weet ook niet of ik morgen nog leef”. Ze<br />
vertelt soms haar verhaal, ze voelt aan bij wie dit wel<br />
prettig is.<br />
“Als ik volschiet af en toe, moet je me niet kwalijk<br />
nemen hoor”, zegt ze. Haar huis is een warme,<br />
gezellige, bonte kleurenpracht. Het past bij haar.<br />
“Oktober is borstkankermaand en ik wil daar iets in<br />
bijdragen in Noordwijk en omgeving. Ik wil mijn<br />
verhaal doen om anderen te helpen en lotgenoten te<br />
ontmoeten. Maar vooral om ze te inspireren. Wat kun<br />
je nog WEL! En wat is zo belangrijk in het leven wat<br />
je nog gegund is. Ik durf niet een half jaar vooruit te<br />
kijken, de prognose is helder: ik word niet oud, zestig<br />
zou al zeer bijzonder zijn. Ik ben net oma geworden,<br />
het is zo wonderlijk mooi. De kanker is hormoongevoelig,<br />
hier is de behandeling op ingezet, in<br />
combinatie met chemogerichte therapie.<br />
De bijwerkingen beperken enorm. Georgette kan<br />
bijna niet meer lopen. Ze heeft elke dag pijn. Door de<br />
medicatie is botontkalking in een versneld proces<br />
geraakt. Even dacht ze door de pijn dat de uitzaaiingen<br />
in haar botten zat. Na een scan bleek dit niet zo te zijn,<br />
maar wel verklaarbaar door allemaal ontstekingsreacties.<br />
Ze heeft zware pijnstillende medicatie. Ze mist<br />
wandelen aan het strand, de rust en ontspanning van<br />
de beleving aan zee. Het doet mentaal ook goed. Het<br />
geeft haar rust. Helaas lukt dit niet met een gewone<br />
rolstoel.<br />
Eén op de zeven vrouwen krijgt borstkanker. Daarvan<br />
is maar één op de vijf een vorm met direct uitzaaiingen.<br />
“Bij die laatste hoor ik. Ik word niet behandeld<br />
om te genezen, maar om mijn leven te rekken”.<br />
Heb je het idee dat het eerder geconstateerd had<br />
kunnen worden?<br />
“Het bevolkingsonderzoek borstkanker, kon niet<br />
doorgaan wegens Corona. Misschien was het dan wel<br />
eerder aan het licht gekomen. Dat gaat af en toe wel<br />
door me heen. Of, had ik dan eerder naar de huisarts<br />
moeten gaan? Zelfs de huisarts dacht dat het een<br />
cyste was. Het is ook lastig”. Ze is positief en gericht<br />
op wat goed voor haar is. Via een facebookgroep<br />
heeft ze contact met lotgenoten. “Dat is ontzettend<br />
belangrijk. Je spreekt dezelfde taal”.<br />
van het huis hebben ze kunnen genieten van de<br />
vrijheid en Zuid-Europa.<br />
Oma<br />
Haar wens om oma te worden is werkelijkheid<br />
geworden. “Geweldig om mijn dochter zo gelukkig te<br />
zien met een prachtig lief klein mannetje" Haar man<br />
gaat een vaste dag vrij nemen, zodat hij samen met<br />
Georgette kan genieten in de zorg voor de baby.<br />
Zwemmen<br />
Vier ochtenden per week gaat ze naar het zwembad<br />
“Binnenzee” om deel te nemen aan Aqua Vitaal. “Ik<br />
vind het geweldig! Het is gericht op actieve senioren, ik<br />
voel me zo thuis bij deze lieve mensen. Ik kan het echt<br />
aanraden. Het past goed bij Welzijn in Noordwijk. Ik<br />
moet vroeg de wekker zetten om op te starten met alle<br />
medicatie, maar ik doe het zo graag. De mensen zijn zo<br />
lief en belangstellend”. Door deze vier ochtenden in het<br />
water is ze mentaal en fysiek een heel stuk sterker<br />
ZE MIST WANDELEN<br />
AAN HET STRAND, DE<br />
RUST EN ONTSPANNING<br />
VAN DE BELEVING<br />
AAN ZEE. HET DOET<br />
MENTAAL OOK GOED<br />
Camper<br />
Vlak na de definitieve diagnose hebben ze als<br />
eerste gedaan wat zij op dat moment het liefste<br />
wilde doen. Ze hebben een dag en nacht op een<br />
tweemaster doorgebracht met haar gezin en al<br />
haar vriendinnen. Dat was zo mooi en dierbaar.<br />
Niet veel later kochten ze een oude, verwaarloosde<br />
camper. "Deze heb ik helemaal opgeknapt. Het was<br />
voor mij therapie, alles heb ik geverfd, in bonte<br />
kleuren, de buitenkant is geel”. Ze toont een foto.<br />
Het is prachtig en vrolijk om te zien.<br />
Met tussenpozen voor de nodige onderzoeken in het<br />
ziekenhuis, hebben ze daarmee twee jaar gereisd. Haar<br />
man, die docent is, nam ontslag en met de overwaarde<br />
13
geworden. Eigenlijk moet ze nieuwe knieën, het kraakbeen<br />
is daar weg. Dit wil ze niet meer. Bewegen in warm<br />
water is heerlijk.<br />
Beleving<br />
De dag nemen zoals die is, niet te ver vooruitkijken en<br />
proberen te genieten van alles. Lekker eten en een glas<br />
rode wijn. “Je ervaart alles anders, bijvoorbeeld zomaar<br />
een praatje met mensen. Dat maakt me gewoon vrolijk.<br />
Ik kan altijd al heel goed doen met wat ik heb. Ik ben<br />
niet bang voor de dood, maar ik ben wel bang om mijn<br />
geliefden te verliezen. Om ze achter te laten. Mijn moeder<br />
stierf toen ze 62 jaar was. Ik was zo dol op haar. Met mijn<br />
man wilde ik graag oud worden. We hebben elkaar<br />
dansend leren kennen en zijn erg gelukkig met elkaar”.<br />
Vrijwilligerswerk<br />
Ondanks haar ziekte wil ze graag vrijwilligerswerk gaan<br />
doen. Omdat ze graag buiten beleeft zou ze het liefste<br />
samen op pad gaan met lotgenoten. Het project ‘fietsmaatje’<br />
is hierin haar voorbeeld. Omdat fietsen niet meer<br />
lukt, zou een scootmobiel met duozitting perfect zijn.<br />
“Ik wil met mijn eigen ervaringen graag een positieve<br />
bijdrage leveren door samen te beleven wat nog WEL<br />
mogelijk is.<br />
NIET VEEL LATER<br />
KOCHTEN ZE EEN OUDE,<br />
VERWAARLOOSDE CAMPER.<br />
DEZE HEB IK HELEMAAL<br />
OPGEKNAPT. HET WAS<br />
VOOR MIJ THERAPIE<br />
Ten tijde van dit interview is een aanvraag voor een<br />
scootmobiel via de WMO in behandeling. Georgette is<br />
ondernemend en onderzoekend en wil heel graag een<br />
Balansrolstoel, een ‘Genny'. “Hierin ben je makkelijk<br />
wendbaar en je kunt er speciale banden onder zetten.<br />
Ik voel me superrijk met mijn pausmobiel. Dit autootje<br />
heeft mijn man voor me gekocht!” Met een balansrolstoel<br />
erbij zou ze zelfstandig mobiel zijn en er echt nog even<br />
op uit kunnen. Deze past ook makkelijk in haar auto.<br />
“Mijn wereld wordt steeds kleiner, ik wil zo graag naar<br />
buiten, en gun dat lotgenoten ook zo”. De aanvraag via<br />
de gemeente duurt lang, en tijd is<br />
beperkt. De leverancier van de Genny<br />
heeft een exemplaar ter beschikking<br />
gesteld zodat zij kan kijken of deze<br />
geschikt voor haar is. “Wat een<br />
ongelooflijk genot om weer te kunnen<br />
doen wat ik altijd deed. En doordat de<br />
balansrolstoel een actieve houding<br />
vereist, train ik tijdens ieder ritje mijn<br />
buik- en rugspieren! Er is nog zoveel<br />
onderzoek nodig voor deze ziekte,<br />
er is nog veel te doen. Zolang ik nog<br />
kan zal ik me erin blijven verdiepen.<br />
We leven van scan naar scan, elke<br />
uitslag is weer zo spannend elke vier<br />
maanden. Een week voorafgaand ben<br />
ik echt uit het lood. Als dan de uitslag<br />
meevalt, kan ik even een paar<br />
maanden parkeren, dan drinken<br />
we champagne”.<br />
20<br />
Wat zou het mooi zijn als deze<br />
moedige en krachtige vrouw haar<br />
belangstelling in anderen, met haar<br />
wil om een positieve bijdrage te<br />
blijven leveren in de maatschappij,<br />
de mogelijkheid hiervoor heeft.
KunstKlank Noordwijk start met een nieuw flexibel<br />
theaterprojectkoor, dat per KunstKlank-project een<br />
wisselende samenstelling heeft. KunstKlank Noordwijk<br />
investeert in de kwaliteit van zang door het organiseren<br />
van unieke A-Meezingdagen voor alle niveaus en<br />
het theaterprojectkoor. Naast het ontwikkelen<br />
van zangkwaliteiten, staan ook beweging<br />
en theatraliteit centraal.<br />
KunstKlank<br />
TEKST KUNSTKLANK<br />
BEELD MONICA STUUROP<br />
Theaterprojectkooproject-Zingen<br />
is meer danZingen!<br />
A-Meezingdagen<br />
Iedereen, van elke leeftijd en elk zangniveau kan meezingen<br />
met de A-Meezingdagen in februari en maart 2023.<br />
Je kunt dan als beginnend of gevorderde zanger ervaren<br />
of zingen in een koor iets voor je is en vervolgens in maart<br />
auditie doen voor het eerste theaterprojectkoor.<br />
Zaterdag 18 februari geeft Herma van Piekeren een workshop<br />
canons zingen. Ontdek je eigen stem en ervaar hoe<br />
leuk het is om samen te zingen.<br />
Zaterdag 18 maart geeft Panda van Proosdij de workshop<br />
Voice & Physique, over bewegen en zingen. Alles gaat<br />
beter stromen met een gezonde basishouding en met het<br />
lichaam en je zintuigen als uitgangspunt leer je muziek<br />
anders ervaren.<br />
Theaterprojectkoor<br />
Voor het theaterprojectkoor, dat een grote rol speelt in<br />
de wereldpremière van VAAR WEL, zoekt KunstKlank<br />
Noordwijk energieke, gedreven zangers die open staan<br />
voor meer dan zingen. Ben jij een ervaren zanger en lijkt<br />
het je gaaf om in de zomer van 2023 mee te doen aan<br />
een locatieproject aan het strand en in het bos, dan is<br />
het theaterprojectkoor iets voor jou! Vanaf maart 2023<br />
repeteren we maandelijks, onder leiding van professionals<br />
op het gebied van zang en dans. Samen werken we naar de<br />
beeldende muziekvoorstelling in augustus/september toe.<br />
Deelnemen aan dit locatieproject is een unieke gelegenheid<br />
om in weer en wind een wereldpremière te zingen!<br />
Meld je aan<br />
Geïnteresseerd in meedoen in het theaterprojectkoor?<br />
Meld je dan aan per mail koor@kunstklank.nl en we houden<br />
je op de hoogte.<br />
VOORLOPIGE DATA*:<br />
18 februari 2023: A-MEEZINGDAG zang: canons zingen<br />
18 maart 2023: A-MEEZINGDAG bewegen olv koorexpert<br />
Panda van Proosdij<br />
19 maart 2023: auditiedag theaterprojectkoor<br />
18, 20 en 21 mei, 24 en 25 juni, 13, 19 en 20 augustus<br />
2023: repetities theaterprojectkoor<br />
22 t/m 28 augustus 2023 (avond): repeteren op locatie<br />
29 augustus t/m 7 september 2023: beeldende<br />
muziekvoorstelling VAAR WEL…EN NU?<br />
*data zijn onder voorbehoud. Hou onze website<br />
www.kunstklank.nl in de gaten voor de actuele agenda.<br />
21
Grand Hotel<br />
Huis ter Duin<br />
Stichting Klamuze, dat staat voor Klassieke<br />
Muziek aan Zee, organiseert sinds 1993 buiten<br />
de zomermaanden klassieke concerten en een<br />
jazzconcert in Grand Hotel Huis ter Duin. Ook<br />
dit jaar en volgend jaar wanneer de stichting<br />
haar 30-jarig bestaan viert, is dat weer op vijf<br />
zondagmiddagen het geval.<br />
TEKST HARM DRAGT<br />
BEELD BURO BINNEN EN PR<br />
Sfeervoll e concerten<br />
in Grand Hotel<br />
Huis ter Duin<br />
30
Stephan Stokkermans zegt dat Huis ter Duin een ondersteunende<br />
rol verricht bij de organisatie van de concerten die steevast in de<br />
Keizerzaal worden georganiseerd voor maximaal 250 personen.<br />
“De concerten met uitzicht op zee zorgen voor een unieke<br />
beleving.” Het was mevrouw Noorlander die het idee omarmde<br />
om op een zondagmiddag, een moment waarop veel gasten<br />
uitchecken, iets extra’s te organiseren. Daar ontstond het idee<br />
voor de sindsdien georganiseerde concerten.<br />
Kwaliteit hoog in het vaandel<br />
Secretaris Ruud Vink van de stichting Klamuze: “Hoge kwaliteit<br />
is de rode draad bij alle concerten die wij organiseren. Dat<br />
willen wij zelf maar ook onze bezoekers verwachten dat. Om die<br />
kwaliteit te waarborgen maken wij dankbaar gebruik van onder<br />
meer adviseur Noortje Olof, de weduwe van violist Theo Olof.<br />
Ook wij hebben te maken gehad met de gevolgen van corona.<br />
Zelfs nu de versoepelingen zijn doorgevoerd merken wij<br />
terughoudendheid om naar Huis ter Duin af te reizen. Wij<br />
zullen dus extra publiciteit moeten genereren om de zaal vol te<br />
krijgen. Want entreegelden zijn naast bijdragen van sponsors<br />
en donaties van een gelukkig groot en nog groeiend aantal<br />
‘Vrienden van Klamuze’ een belangrijke bron van inkomsten<br />
die nodig is om de concerten te bekostigen. Daar komt bij dat<br />
de musici ook moeilijke jaren achter de rug hebben en mede<br />
daarom hogere gages vragen. Ondanks alles is het ook dit<br />
seizoen weer gelukt om een mooi en gevarieerd programma<br />
samen te stellen.”<br />
Vijf concerten 2022/2023<br />
Wanneer deze editie van LEEF verschijnt zijn twee concerten al<br />
achter de rug. In november trad het Storioni Trio op. In de 25<br />
jaar dat het trio actief is traden zij op in bijna alle uithoeken van<br />
de wereld. In prestigieuze maar ook in kleine zalen en kwam<br />
het Storioni Festival van de grond. Op 11 december stond ‘Opera<br />
Studio’ op het programma. In deze studio draaien zorgvuldig<br />
geselecteerde talenten mee in de professionele omgeving van<br />
de Nationale Opera waar zij ervaring opdoen. Sopraan Inna<br />
Demenkova, tenor Ian Castro en Bariton Gerorgiy Derbas-<br />
Richter kregen hun podium in Huis ter Duin. Op 12 februari<br />
2023 is het de beurt aan Yang Yang Cai, die als één van de<br />
grootste pianotalenten van haar generatie wordt gezien. Op<br />
het programma staan werken van onder meer Chopin, Liszt,<br />
Mozart en Rachmaninov. Een maand later op 12 maart 2023<br />
staat een optreden van Peter Beest en zijn echtgenote Dasha<br />
geprogrammeerd. Peter wordt gezien als één van de grootste<br />
jazzpianisten aller tijden. Zijn vrouw Dasha heeft een plek<br />
verworven tussen de belangrijkste jazzvocalisten van onze<br />
tijd. Zij brengen verschillende werken van Chopin en Bach.<br />
Op 2 april tenslotte is de bühne voor Juli Huard die Frans- en<br />
Engelstalige jazz zal vertolken. Zij heeft al de nodige prestigieuze<br />
prijzen in de wacht gesleept en trad op in onder meer<br />
Broadway. Ruud Vink: “Met de organisatie van het jazz concert<br />
willen wij graag meer jongeren aan ons binden. Alle concerten<br />
hebben een vast programma met een uur voor en een uur na de<br />
pauze. Welkom met koffie en thee en een aperitief in de pauze.<br />
Daarnaast kunnen de bezoekers er voor kiezen om de middag<br />
voort te zetten met een 3 gangen menu in Huis ter Duin.”<br />
Stichting Klamuze<br />
De stichting wil graag haar mooie werk voortzetten. Bezoek<br />
daarom de concerten en ervaar de mooie ambiance. Ook<br />
richt het bestuur zich op het behoud van de huidige en de<br />
graag geziene komst van nieuwe sponsors. Op de website<br />
www.klamuze.nl kunt u de informatie over de concerten en<br />
de kaartverkoop vinden.<br />
23
Hans Landzaat:<br />
Een opmerkelijke<br />
Noordwijker<br />
In <strong>Leef</strong>! is en blijft ruimte voor kleurrijke Noordwijkers. Hans<br />
Landzaat (73) mag dus niet ontbreken. Na zijn pensionering<br />
duikt hij op allerlei plaatsen in de gemeente op. Of het<br />
nu door anderen georganiseerde bijeenkomsten zijn of<br />
gelegenheden waar hij actief zijn bijdrage aan levert. Zoals<br />
zijn inbreng op de Noordwijkse Hockeyclub. Als vader<br />
van drie kinderen en opa van zeven kleinkinderen<br />
weet hij ondanks zijn drukke agenda genoeg tijd<br />
vrij te maken voor zijn nazaten.<br />
TEKST HARM DRAGT<br />
BEELD BURO BINNEN<br />
24<br />
Geboren en getogen in Zeist was het lang onduidelijk dat hij<br />
uiteindelijk zijn draai in Noordwijk zou vinden. “Ik werkte,<br />
na mijn tuinbouwopleiding, in Zeist al met mensen met een<br />
lichamelijke of geestelijke handicap in het buitengebied. Dat<br />
is in mijn werkbare leven altijd zo gebleven. In een vakblad<br />
kwam ik een advertentie tegen waarin een vacature stond bij<br />
de sociale werkplaats in Voorhout. Het ging over een baan<br />
in het buitengebied. Ik dacht dat is nu precies wat ik zoek.<br />
Ik heb gesolliciteerd en kon aan de slag bij Staatsbosbeheer.<br />
Daar kwam ik Arno Bos tegen waar ik samen mee op de<br />
tuinbouwschool heb gezeten. Wij hebben het dan over het<br />
jaar 1976.”<br />
Mooie tijd gehad<br />
“Zowel Arno als ik kregen 10 mensen onder ons te werken.<br />
Bij mij allemaal mensen met een beperking. Om half acht<br />
was het verzamelen geblazen bij de Boswachterij. Vandaaruit<br />
gingen wij aan het werk in het gebied dat loopt van Wassenaar<br />
tot Zandvoort. Ons werk bestond onder meer uit zwerfvuil<br />
opruimen, afrasteringen aanbrengen en duinroos plaatsen om<br />
doorgangen te blokkeren. Weet je wat het mooie was. Dat er<br />
niemand was om ons te controleren. Als onderkomen hadden<br />
wij een grote schaftwagen die met een Landrover naar de<br />
locaties werd gebracht waar wij aan het werk waren. Na 15<br />
jaar kwam er in 1991 een einde aan de baan omdat er geen<br />
geld meer was. Ik moest terug naar Voorhout waar de sociale<br />
werkplaats gevestigd is.”<br />
Ook mindere jaren gehad<br />
“In Voorhout werd ik in een schoffelploeg gezet. Dat vond ik<br />
maar niks, dus daar ben ik snel mee gestopt. Mijn volgende<br />
plek was Voorschoten waar wij met een ploeg van zes<br />
Noordwijkers vijf wijken moesten schoonhouden. Gemiddeld<br />
kregen wij vijftien meldingen per dag van aangetroffen<br />
zwerfvuil. Ook de markt was ons werkterrein. Dat was best<br />
wel aanpoten. Ook in andere gemeenten heb ik gewerkt. Aan<br />
een gemeente als Leiderdorp was geen eer aan te behalen.<br />
Ik vond het op een gegeven moment wel welletjes en heb<br />
gezegd dat ik ermee op wilde houden. Ik heb in de gemeente<br />
Voorschoten nog een afscheidsreceptie gehad. Later ook bij de<br />
sociale werkplaats zelf waar ik ook in de Ondernemingsraad<br />
zat. Ik heb als OR-lid meegepraat over het samengaan van<br />
’t Heen en Spectrum in de Maregroep. De directeur van de<br />
Maregroep zei bij mijn afscheid dat hij het lang niet altijd met<br />
mij eens was maar prees mij omdat ik wel altijd alle stukken<br />
had gelezen.”
Interview<br />
Politiek actief maar niet tegen elke prijs<br />
Hans meldt dat hij altijd al een beetje rood<br />
was. “Al kom ik niet uit een rood nest. Arno<br />
Bos zat bij de PvdA dat toen een grote partij<br />
was in Noordwijk. Daar heb ik mij ook bij<br />
aangesloten. Ik ben er weer uitgestapt toen<br />
beoogd lijsttrekker Ton van der Wiel door<br />
de zogenaamde ‘Boerenburgexpres’ onder<br />
aanvoering van Jaap Bedijn naar plek 6 werd<br />
verwezen. Ik vond dat niet kunnen en ben<br />
vertrokken. Drie tot vier jaar heb ik mij afzijdig<br />
gehouden van de lokale politiek.”<br />
Terugkeer in de politieke arena<br />
Een gesprek met Alex Ouwenhand die lid<br />
was van Gedeputeerde Staten zorgde voor<br />
een terugkeer. “Hij vroeg of ik mij wilde aansluiten<br />
bij GroenLinks. Want volgens hem<br />
strookte hun denkwijzen wel met de mijne.<br />
Ik ben daar op ingegaan en tot op de dag van<br />
vandaag en nu al 15 jaar lang maak ik deel uit<br />
van de steunfractie. Wij geven gevraagd en<br />
ongevraagd adviezen. Ik woon als het mogelijk<br />
is de raads- en commissievergaderingen bij.<br />
Helaas moet ik constateren dat het niveau de<br />
laatste jaren er niet op voortuit is gegaan. Met<br />
voormalig burgemeester Jan Rijpstra kon ik<br />
het goed vinden. En niet omdat hij mij mijn<br />
koninklijke onderscheiding heeft uitgereikt.<br />
Gewoon een aardige man en een goed<br />
bestuurder.”<br />
Veel inzet voor de hockeyclub<br />
Je zou iemand als Hans niet snel verwachten<br />
op een hockeyclub. Toch heeft hij daar zijn<br />
hart aan verpand. “Mijn ex was een heel goede<br />
hockeyster die op hoog niveau speelde. Zo ben<br />
ik met de sport in aanraking gekomen. Ik heb<br />
zelf ook gespeeld en ben nu scheidsrechter. Ik<br />
vind fluiten leuk. Ik ga door tot ze mij niet meer<br />
willen hebben of dat ik zelf moet constateren<br />
dat ik beroerd loop te fluiten.” Door de weeks<br />
en ook in het weekeinde is Hans terreinbaas.<br />
Afgelopen zomer is een nieuw veld aangelegd.<br />
Daar ben ik elke dag bij geweest. Vond ik leuk.”<br />
Waar iets te beleven is daar is Hans<br />
Hans is dagelijks op pad. “Ik heb wel een auto<br />
maar in Noordwijk doe ik alles lopend. Dan<br />
kom je veel mensen tegen. Ik ken verrek veel<br />
mensen en hen die ik niet ken blijken mij<br />
weer te kennen.” Bij veel evenementen,<br />
openingen en bijeenkomsten duikt hij op en<br />
is hij nadrukkelijk aanwezig. Zo was hij ook<br />
jaren verbonden aan Bollenstreek Omroep.<br />
Ik was floor manager bij het geruchtmakende<br />
programma ‘In het hol van de Leeuw’ waarin<br />
niemand in de politiek gespaard bleef. Zo’n<br />
programma zou in de huidige Noordwijkse<br />
politiek een overvloed aan onderwerpen<br />
hebben om aan de kaak te stellen. ”<br />
"Ik ken verrek<br />
veel mensen<br />
en hen die ik<br />
niet ken blijken<br />
mij weer<br />
te kennen”<br />
25
Topaz<br />
‘Ik vind het fijn hier’<br />
Het ontvangst is<br />
hartelijk bij de dagopvang<br />
in Topaz Munnekeweij. In<br />
de gezellige huiskamer, zitten<br />
aan een grote tafel een hele club<br />
ouderen. Er wordt vooral gelachen,<br />
het is gezellig met elkaar.<br />
TEKST TOPAZ<br />
BEELD BURO BINNEN<br />
26<br />
Prinses Roodkapje<br />
Ria Kerkvliet, komt hier sinds een jaar, drie dagen per week.<br />
Haar knalrode schoenen vallen op. “Wat een gave schoenen!”<br />
“Ja, die zijn voor prinses Roodkapje”, zegt ze lachend. “Ik ben<br />
gevraagd voor prinses Carnaval hier in de Munnekeweij.<br />
Nou, daar heb ik JA op gezegd”.<br />
Ze heeft zelf als naam Roodkapje bedacht en zo is ze ook<br />
benoemd. Ria houdt van carnaval. Ze woont al 58 jaar in<br />
Noordwijkerhout.<br />
“Er is hier zoveel te doen”<br />
“Ik vind het fijn hier bij de dagopvang. De mensen zijn zo lief,<br />
het is er gezellig. Het is in groepsverband. We doen van alles:<br />
Koffiedrinken, denkspellen, sjoelen, wandelen, creatieve<br />
workshops. Alles mag, als je geen zin hebt om mee te doen,<br />
dan hoeft het niet. De denkspellen, vind ik nog het mooiste,<br />
want dan weet je van jezelf, hoever je bent”. Ze lacht. “Er is<br />
zoveel te doen hier, het is elke dag anders. Mensen komen<br />
meestal rond half tien binnen, en worden rond half vier<br />
opgehaald. Met de tuktuk van Topaz, is dit trouwens ook<br />
prima te doen. Het is hier echt hartstikke leuk. Als mensen mij<br />
ernaar vragen, heb ik altijd een positief verhaal. Dat geloven<br />
ze soms niet. “Het kan toch niet leuk zijn bij al die oude<br />
mensen?” Ria, direct als ze is, zegt dan: “Wat denk je dan<br />
dat jij bent? En ik?” Al zou je het niet zeggen, Ria is 85 jaar.<br />
“Als je hier voor het eerst komt, word je eerst voorgesteld.<br />
Mensen wonen hier in de buurt. Noordwijkerhout, De Zilk,<br />
Voorhout. De drempelvrees, is meestal alleen de eerste dag,<br />
maar dat is logisch. Soms zijn er mensen die echt even langer<br />
moeten wennen. Zo kwam er een man, die stilletjes alles<br />
bekeek, en het niet direct naar zijn had. Hij dacht in het begin,<br />
wat doe ik hier? Na nog een paar keer zei hij: “wat ben ik blij<br />
dat ik hier nu ben, ik ga hier nooit meer weg”!<br />
“Mijn advies is: Doen!”<br />
Ria heeft na een huwelijk van 54 jaar, ruim 3 jaar geleden haar<br />
man verloren. De huisarts adviseerde haar een aanmelding na<br />
een periode van alleen zijn. “Ikke niet”! Riep ze toen. Ze heeft<br />
het toch geprobeerd. Het alleen zijn viel haar zwaar. Ze viel<br />
kilo’s af en de zin van het leven was weg. Ze bloeit hier weer<br />
op. Ria is verbindend, ze betrekt mensen bij de groep, ze is<br />
belangstellend en een sfeermaker.<br />
“Iedereen mag hier zijn zoals ze zijn. We oordelen niet.<br />
We vinden het gewoon fijn met elkaar. Als ik mensen mag<br />
adviseren, dan zou ik zeggen, doen! Probeer het gewoon<br />
een keer. Wat ze hier allemaal doen en organiseren en de<br />
behulpzaamheid, het is geweldig. Ze zorgen hier echt heel<br />
erg goed voor de mensen”.
“Ik zou iedereen will en oproepen: maak gebruik van deze faciliteiten, en ga over de drempel heen”!<br />
Eenzaamheid doorbreken<br />
Dop Gelderblom is manager van diverse ontmoetingscentra<br />
van Topaz. “Sociaal contact is erg waardevol. Bij het ontmoetingscentrum<br />
Munnekeweij, ontmoet men andere<br />
ouderen die ook nog thuis wonen. We organiseren allerlei<br />
activiteiten, zowel binnen-als buitenshuis.<br />
We doen activiteiten die aansluiten bij de belangstelling<br />
van het individu, zoals: fietsen met de duofiets, wandelen,<br />
rummycub, muziek, schilderen, we vieren carnaval, we gaan<br />
naar het café, enzovoorts. We gunnen iedereen zo’n fijne<br />
dag. Mensen komen zelf naar het ontmoetingscentrum,<br />
maar men kan ook worden opgehaald met de Tuk-Tuk of<br />
taxi. Voor de mantelzorgers, is het een moment voor<br />
zichzelf, in de wetenschap dat de partner een fijne dag heeft.<br />
Het is fijn dat we na de coronaperiode weer mensen mogen<br />
ontvangen. We constateerden mentale achteruitgang, na de<br />
periode van sluiting van het ontmoetingscentrum. Vooral bij<br />
beginnende dementie, is het belangrijk de hersenen te<br />
blijven prikkelen en in beweging te blijven. Bij Topaz, maar<br />
ook andere zorgorganisaties, zien we een afname van het<br />
aantal aanmeldingen voor het ontmoetingscentrum. We zijn<br />
zoekende naar de oorzaak, het lijkt tegenstrijdig. Er is sprake<br />
van vergrijzing, mensen willen langer thuis blijven wonen en<br />
er zijn langere wachtlijsten voor verpleeghuizen.<br />
We hebben het vermoeden dat mensen er moeite mee<br />
hebben, omdat het ontmoetingscentrum in het verpleeghuis<br />
is gehuisvest. Bij het ontmoetingscentrum zijn geen<br />
bewoners uit het verpleeghuis zelf.<br />
Mensen zijn tegenwoordig ook mondiger. Vroeger werd<br />
een advies eerder opgevolgd. Een dagbesteding, heeft<br />
een negatief imago. Dat is jammer, want het is juist zo<br />
waardevol om onder de mensen te blijven”.<br />
Kom gewoon een keer kijken<br />
“Alsjeblieft, stap over dat idee heen en kom gewoon eens<br />
een keer kijken. Als mensen hier zijn, kunnen ze ook<br />
gebruik maken van andere disciplines, zoals logopedie,<br />
fysiotherapie, pedicure en de kapper. Het is<br />
allemaal onder één dak, dit scheelt weer<br />
geregel, en vervoer als men thuis is”.<br />
Voor een aanmelding, is er een<br />
zorgindicatie nodig. Dit<br />
kan gerelateerd zijn aan<br />
eenzaamheid, Parkinson,<br />
hersenbloeding of<br />
dementie. De indicatie<br />
is via de WMO van de<br />
gemeente, of via de<br />
Wet Langdurige Zorg<br />
(WLZ) of via PGB<br />
(persoonsgebonden<br />
budget).
Dementie: verzamelnaam voor ruim vijftig ziektes<br />
Al deze ziektes tasten de hersenen aan en zorgen voor een geleidelijke achteruitgang van iemands geestelijk gezondheid.<br />
De meest voorkomende soorten zijn Ziekte van Alzheimer, Vasculaire dementie, Frontotemporale dementie en Lewy body<br />
dementie. Dementie is met 290.000 daaraan lijdende personen te scharen onder de volksziektes. Verwacht wordt dat in<br />
de komende 20 jaar het aantal personen met dementie verdubbelt. De wissel die getrokken wordt op de zorg, de gezinsen<br />
familieleden en de mantelzorgers zal in dezelfde mate meegroeien.<br />
Hoe om te gaan met dementie<br />
Samen optrekken<br />
Hoewel zij ieder hun eigen onderzoeksdoelen hebben sluiten<br />
die zo op elkaar aan dat in delen samen opgetrokken wordt.<br />
Marlon is fulltime onderzoekster bij het Universitair Netwerk<br />
voor de Care sector Zuid-Holland/ LUMC, kortweg (UNC-ZH/<br />
LUMC). Zij is sinds anderhalf jaar bezig met onder meer de<br />
ontwikkeling van een toolkit met betekenisvolle activiteiten<br />
voor bewoners in verpleeghuizen die te maken hebben met<br />
dementie. Ook maakt ze de podcast ‘Vergeten te Vragen’ met<br />
haar moeder, die al op 49-jarige leeftijd de diagnose Alzheimer<br />
kreeg. Mari is ook als onderzoekster verbonden aan het UNC-<br />
ZH/LUMC en daarnaast als Lecturer practitioner werkzaam<br />
bij WoonZorgcentra Haaglanden. Zij doet onderzoek hoe<br />
betekenisvolle activiteiten behouden kunnen blijven als een<br />
persoon noodgedwongen van huis naar een verpleeghuis<br />
moet. Deze activiteiten zijn van groot van belang voor de<br />
kwaliteit van leven van mensen met dementie. In het onderzoek<br />
dat in 2018 startte en volgend jaar afgerond wordt staat<br />
centraal hoe mensen met dementie en hun naasten zo<br />
goed mogelijk begeleid kunnen worden in het uitvoeren en<br />
behouden van betekenisvolle activiteiten. Het gaat met name<br />
over de transitieperiode van huis naar verpleeghuis oftewel de<br />
periode voor, tijdens en na de verhuizing naar het verpleeghuis.<br />
Het draait om betekenisvol<br />
Marlon: “Dementie kent verschillende stadia maar ook in<br />
de latere fase kan iemand baat hebben bij voor hem of haar<br />
betekenisvolle activiteiten. Als een persoon bijvoorbeeld altijd<br />
Universitair<br />
Netwerk voor de<br />
Care sector Zuid-Holland<br />
Het Universitair Netwerk voor de Care sector Zuid-Holland<br />
(UNC-ZH) zet zich in voor het verbeteren van de ouderenzorg<br />
in verpleeg- en verzorgingshuizen. Dat doet het netwerk via<br />
wetenschappelijk onderzoek in samenwerkingsverband met het<br />
LUMC en ouderenzorginstellingen in de provincie. Eén van de drie<br />
thema’s van het netwerk is de kwaliteit van leven bij dementie. Zes<br />
studies zijn in dit thema al afgerond en er lopen er nog 13 waaronder<br />
de onderzoeken van Mari Groenendaal en Marlon Smeitink. Er komen<br />
ook telkens nieuwe onderzoeken bij.<br />
28<br />
genoten heeft van wandelen dan is het belangrijk om uit te<br />
zoeken hoe daar zo lang mogelijk invulling aan kan worden<br />
gegeven. Is wandelen betekenisvol door puur bewegen, één<br />
zijn met de natuur en de omgeving of het samen wandelen<br />
met iemand anders? Als wandelen fysiek dan niet meer goed<br />
mogelijk is, kan bijvoorbeeld het bekijken van de omgeving<br />
ook ingevuld worden met een autorit door de wijk of de<br />
bloemenvelden.” Mari: “In mijn onderzoek richt ik mij op de<br />
betekenisvolle activiteiten die iemand thuis ontplooide en<br />
hoe die voortgezet kunnen worden als iemand naar een<br />
verpleeghuis moet. Meer zicht krijgen op wat voor iemand<br />
belangrijk is en hoe je dat kunt behouden. Het is van belang<br />
om vast te houden dat iemand ook met vergevorderde<br />
dementie nog heel veel kan. Je moet met de persoon zelf<br />
in gesprek en niet over hem of haar praten. Dat werkt stigmatiserend.<br />
Probeer altijd het gesprek aan te gaan en denk<br />
nooit dat is vast te ingewikkeld voor jou. Kortom benader<br />
iemand met dementie als mens. Geef hem of haar het gevoel<br />
dat hij of zij er nog toe doet. Ook een buurman of buurvrouw<br />
kan op die manier een grote steun zijn voor iemand die nog<br />
thuis woont.”<br />
Iedereen moet zijn rol pakken<br />
De zorg staat in Nederland op een hoog niveau. Marlon:<br />
“Maar ook voor de zorgprofessionals is het van belang dat<br />
zij zich bewust zijn van de activiteiten die voor hun cliënten<br />
en bewoners betekenisvol zijn en daar het juiste mee doen.<br />
Daarom ontwikkelen we de toolkit in samenwerking met hen<br />
en worden onderzoeksresultaten ook breed met hen gedeeld.<br />
De hulp van de naasten van de persoon met dementie en<br />
anderen is en blijft daarnaast een belangrijke factor om de<br />
kwaliteit van leven van mensen met dementie zo hoog<br />
mogelijk te houden. Als mijn moeder naar de drogist gaat<br />
dan is het fijn dat daar iemand werkt die haar niet alleen<br />
de producten verkoopt maar ook voor haar opschrijft wat<br />
waarvoor is en in welke volgorde het gebruikt moet worden.”
Marlon Smeitink (26) en Mari Groenendaal (41) doen<br />
beide onderzoek naar de gevolgen van dementie en hoe<br />
daar zo goed mogelijk mee omgegaan kan worden.<br />
Gemeente Noordwijk<br />
TEKST HARM DRAGT<br />
BEELD BURO BINNEN<br />
Overeenkomsten en tegenstellingen<br />
De vier meest voorkomende vormen van dementie<br />
kennen overeenkomsten maar ook verschillen. Bij<br />
Alzheimer gaat het vaak om geheugenproblemen<br />
waarna andere vaardigheden uitvallen. Het gaat<br />
om toenemende klachten. De meeste diagnoses<br />
vinden plaats boven het 65e levensjaar. Het gaat<br />
om 200.000 mensen. Vasculaire dementie start<br />
meestal met traagheid in denken, handelen en<br />
spreken. Vaak als gevolg van kleine beroertes en<br />
tia’s. Een grillig verloop waar de diagnose meestal<br />
tussen 65 en 75 jaar plaatsvindt. Het gaat om<br />
50.000 betrokkenen. Het verloop bij Lewy body<br />
dementie is weer anders. Het begint vaak met<br />
concentratieproblemen gevolgd door geheugenproblemen<br />
en problemen met bewegen. Elke dag<br />
ziet er anders uit. De meeste diagnoses worden<br />
boven de 65 vastgesteld. Bij de Frontotemporale<br />
dementie is meestal sprake van een verandering<br />
in sociaal gedrag, taal en bewegen. Het verloop<br />
is grillig. Waar bij de andere drie nauwelijks sprake<br />
is van erfelijkheid is dat hier met 25 tot 40 procent<br />
wel het geval. De diagnoses worden ook veel<br />
eerder gedaan namelijk tussen de 40 en 60 jaar.<br />
Het gaat om 5.000 patiënten.<br />
De website van het UNC-ZH: www.unc-zh.nl<br />
(wordt vernieuwd, eind december nieuwe<br />
homepage)<br />
De film ken je mij: https://www.wzh.nl/kenjemij<br />
De podcast: https://rss.com/podcasts/<br />
vergetentevragen/ (ook te vinden op Spotify,<br />
Podimo en Apple Podcast)<br />
29
Puzzel<br />
nsier.<br />
f. 25. Billen.<br />
Merknaam<br />
stad.<br />
n toonlad-<br />
Noordwijkse<br />
Uitrusting<br />
de vrou-<br />
Ornament<br />
meester.<br />
aat. 65.<br />
anderen,<br />
rnaamr.<br />
80.<br />
t Noordwijk<br />
e. 89.<br />
oordwijk.<br />
ontwerper.<br />
Voetbal is<br />
. Doodloefaamd<br />
d. 111. Giferktuig.<br />
judoterm.<br />
afk. 123.<br />
koop in het<br />
, food en<br />
s Amerika.<br />
instrument<br />
er. 143.<br />
45. Gehoup.<br />
echte<br />
7. Gezicht.<br />
2. Engels<br />
oeveelheid.<br />
wijk. 22.<br />
instraat 38.<br />
0. Waterjufa.<br />
40. Menepaalde<br />
Onderwijs,<br />
lclub uit<br />
van liedtekst<br />
t. 66. Kleur.<br />
rtig. 73.<br />
se Spoorrhaal.<br />
aardigen.<br />
i. 89. Liefkofk.<br />
92. Pad in<br />
S-sportver-<br />
. Oom. 101.<br />
4. Duitse<br />
cht. 108.<br />
18. Ouderad<br />
uit oester.<br />
dministragendom.<br />
l. 138. Virus.<br />
. 143. Uit-<br />
30<br />
Oplossing vorige vorige keer: keer OP BATTERS EEN WURFIE PIKKEN<br />
MET Winnaars GOEDE puzzel ZIN BLOEIEN WSN <strong>Leef</strong>! WE WEER 17-2018 OP Gefeliciteerd!<br />
Winnaars De volgende puzzel personen WN <strong>Leef</strong>! hebben nummer een kopje 35 Gefeliciteerd!<br />
koffie met een<br />
De gebakje volgende naar personen keuze voor hebben 2 personen het boek gewonnen: ‘Badplaats Noordwijk’<br />
gewonnen: Wilma Dijkstra, Liesbeth Ruigrok, Aleid Dekker, A. de Winter<br />
Jan en van Leo Ruitenburg van Maris. (Noordwijk), J. Pijpers (De Zilk),<br />
Greet Winnaars de Ruijter zijn van (Noordwijk), harte welkom Anneke bij: van der Geest<br />
(Noordwijk) Tuincentrum en De Nonnie Mooij, van Noordwijkerweg Katwijk (Lisse) <strong>36</strong>, 2231 NL Rijnsburg<br />
Winnaars zijn van harte welkom bij:<br />
Bij Binnen, De Keuvel 12, 2201 MB Noordwijk<br />
In de geschiedenis spelen jaarta len<br />
een belangrijke rol. Vaak geven ze<br />
gebeurtenissen aan die het verdere<br />
verloop van de samenleving beïnvloeden.<br />
Voor Noordwijk zijn dat 17<br />
en 21 augustus 1866. De insta latie<br />
van C.L.C.W. Pické als burgemeester<br />
van Noordwijk en de komst van vier<br />
badkoetsjes uit Scheveningen op het<br />
strand. Welke rol deze gebeurtenissen<br />
speelden in de ontwikkeling van het<br />
vissersdorp tot internationale<br />
congresbadplaats val te lezen en te<br />
zien in dit boek.<br />
PUZZELPRIJS<br />
PUZZELPRIJS<br />
Noordwijk groeide ui tot een badplaats<br />
van a lure aan de Nederlandse<br />
Noordzeekust. In de loop der jaren is<br />
dit kleine dorp geworden tot wat het nu<br />
is en dat is niet vanzelf gegaan. Visie<br />
gecombineerd met grootse ambities én<br />
de samenwerking tussen partijen zoals<br />
ondernemers, bewoners en de plaatselijke<br />
overheid hebben ervoor gezorgd<br />
dat vanaf begin1866 dit mooie dorp<br />
kon opbloeien tot een gewilde plek om<br />
te verblijven. Historische beelden en<br />
vooral de vele hedendaagse opnamen,<br />
gevangen door de lens van diverse<br />
fotografen, vormen een prachtig beeldverslag<br />
van 150 badplaatsontwikkeling.<br />
Als deelnemer aan<br />
de Als puzzel deelnemer maakt u aan<br />
kans de op puzzel het boek maakt u<br />
‘Badplaats kans op Noordwijk’ het boek<br />
‘Badplaats Noordwijk’<br />
Met dit boek in de hand staat de tijd<br />
even stil. Nieuwe ontwikkelingen<br />
zu len ook deze uitgave maken tot een<br />
historisch en kleu rijk beeldverslag dat<br />
in de boekenkast van elke liefhebber<br />
van internationaal badtoerisme én<br />
Noordwijk niet mag ontbreken.<br />
Zo doet u mee<br />
Zo doet u mee<br />
Los het kruiswoordraadsel op en breng letters<br />
uit het raadsel over naar de gelijkgenummerde<br />
vakjes in het kleine diagram. Daar ontstaat bij<br />
juiste invulling een slagzin. Om mee te dingen<br />
naar één van de prijzen, moet uw<br />
oplossing voor 1 maart 2023 binnen zijn.<br />
De oplossing kunt u als volgt insturen:<br />
Per mail: redactieleef@burobinnen.nl<br />
Per (brief)kaart: <strong>Magazine</strong> <strong>Leef</strong>!,<br />
De Keuvel 12, 2201 MB Noordwijk<br />
Vergeet niet uw naam en contactgegevens<br />
te vermelden.<br />
Los het kruiswoordraadsel op en breng<br />
letters uit het raadsel over naar de<br />
gelijkgenummerde vakjes in het kleine<br />
diagram. Daar ontstaat bij juiste invulling<br />
een slagzin. Om mee te dingen naar één<br />
van de prijzen, moet uw oplossing voor<br />
1 september 2018 binnen zijn.<br />
De oplossing kunt u als volgt insturen:<br />
Per mail: info@magazineleef.nl<br />
Per (brief)kaart: <strong>Magazine</strong> <strong>Leef</strong>!,<br />
Voorstraat 29, 2201 HL Noordwijk<br />
Vergeet niet uw naam en<br />
contactgegevens<br />
te vermelden.<br />
VAN VISSERSDORP TOT INTERNATIONALE CONGRESBADPLAATS<br />
Aangeboden door:<br />
Aangeboden door:<br />
Foto van Kampen, De Keuvel 2, 2201 MB Noordwijk<br />
Bij Binnen,<br />
De Keuvel 12,<br />
2201 MB Noordwijk<br />
Horizontaal:<br />
1. Persoon voor wie feest wordt gevierd. 10. Zeelieden.<br />
20. Godsdienst. 21. Planeet. 23. Voedsel. 24. Studieonderdeel.<br />
25. Miss … (kleding). 26. Alleen. 27. Vogel. 29. Marterachtige.<br />
31. Zielig. 32. Voorzetsel. 33. Voornaam bedenker Winnetou.<br />
34. Uitbouw. <strong>36</strong>. Parvenu. 38. Ondernemend Nederland, afk.<br />
39. Senior, afk. 40. Koninklijk Lyceum Antwerpen, afk. 41.<br />
Yogabeoefenaar. 43. Kier. 45. Buiteling. 47. Sine loco, afk. 48.<br />
Meid. 49. Bescheidenheid. 50. Heilwens. 52. Vliegtuigbouwer.<br />
53. Woest. 54. Jongensnaam. 56. Afgrond. 57. Korenaar.<br />
58. Gigant. 60. Hartelijk. 62. Muzieknoot. 63. Boom. 65.<br />
Tweeledig. 67. College. 69. Voor elkaar krijgen. 71. Lokale<br />
Noordwijkse omroep. 72. Dronken. 74. Gehucht. 75. Snuisterij.<br />
78. Stomp. 79. Legendarische voetballer. 80. Eigenaar van<br />
schepen. 82. Heilig boek. 84. Familieleden. 85. Urine.<br />
86. Verzekeraar. 88. Kaartterm. 89. Klein wondje. 91. Soort<br />
verlichting. 93. Voegwoord. 95. Horde. 97. Kei. 99. Nummer,<br />
afk. 100. Meisjesnaam. 102. Andersdenkenden. 105.<br />
Montessori Lyceum Amsterdam, afk. 107. Brinkdorp. 109. Deel<br />
van voet. 110. Erg. 111. Kussen. 112. Fietsonderdeel. 113.<br />
Stroming binnen protestants Christendom. 114. Jongensnaam.<br />
115. Besloten vennootschap, afk. 117. Treurig. 118. Het zuiden<br />
van Frankrijk. 119. Europese taal. 121. Kippenverblijf. 122.<br />
Uitroep. 123. Mix van druivensuiker en zouten. 125.<br />
Popzangeres. 127. Stad in Overijssel. 129. Nukkig. 131.<br />
Rekening. 132. Voorheen Facebook. 134. … Minnelli.<br />
1<strong>36</strong>. Meisjesnaam. 137. Kansspel. 138. Gaaf. 139. Deftige<br />
tegenwerping. 141. Voormalige Noordwijkse omroep.<br />
143. Deel van een beest. 144. Vreugdekreet. 145. Inwoner<br />
van ons land. 146. Indiaas gerecht.<br />
Verticaal:<br />
1. Onderdeel tweewieler. 2. Scheikundige verbinding.<br />
3. Geestdrift. 4. Jongensnaam. 5. Transcendente meditatie,<br />
afk. 6. Liefdesgod. 7. Wedstrijdrace. 8. Landelijke omroep.<br />
9. Boom. 11. Verwarming. 12. Tuin. 13. In het begin. 14. In ere<br />
houden. 15. Sadomasochisme, afk. 16. Gewerveld waterdier.<br />
17. Jongensnaam. 18. Scheel. 19. Hoofd met krulhaar. 22.<br />
Verrader. 26. Van Saar. 27. Wind. 28. Festival op Terschelling.<br />
30. Het betoverende. 33. Met meer kleur. 34. Stekelige<br />
zoogdieren. 35. Laatste adem. 37. Onderdeel treinwagon.<br />
40. Exotisch gebraden vleesgerecht. 42. Geuren. 44.<br />
Jongensnaam. 46. Is er … na de dood? 48. Binnenkort.<br />
51. Holte. 53. Plantje met paarse bloemetjes. 55. Katholieke<br />
radio Omroep, afk. 58. Ziekteverwekkend beest. 59. Het<br />
schenden van trouw. 61. Grap. 64. Zenuwgas. 66. Zot.<br />
67. Jongensnaam. 68. Noordwijkse sprinter (1928-2015).<br />
70. Elektrisch geladen atoom. 71. Ledematen. 73. Snijwerktuig.<br />
76. Pers. vnw. 77. Annexus, afk. 79. kabaal.<br />
81. Nimmer. 83. Stemming. 85. Bomen. 86. Voornaam<br />
befaamd schaatser. 87. Turkse woord voor ‘vrolijk’.<br />
89. Schriftelijk bewijs. 90. Voorzetsel. 92. Drankorgel.<br />
94. Slagwapen. 96. Nep. 97. Honen. 98. Petieterig. 100.<br />
Advertenties (Engels). 101. Beproeving. 103. Vertrouwelingen.<br />
104. Kaartspel. 105. Ongeschreven regels of gebruiken.<br />
106. Meisjesnaam. 108. Beschermeling. 111. Gemaskerd<br />
zwaardvechter. 116. Harmonie. 118. Openingen in visnet.<br />
120. Gemeen. 122. Eeuwige maagd in paradijs. 124. Stad in<br />
Tsjechië. 126. Meisjesblad. 128. Bloeimaand. 130. Jongensnaam.<br />
131. Kreek. 133. Tennisterm. 135. En (Engels). 137. Vat.<br />
138. Groet. 140. Human Resource, afk. 142. Selenium, afk.<br />
143. Vader. 144. Heer, afk.<br />
55
Puzzel mee<br />
met <strong>Leef</strong>!<br />
PUZZELMAKER: FRANS VAN DUIJN<br />
48 13 27 52 15 76 75 116 135 129 119 70 9 1 49 14 20 39 79 104 47 78 44 11 146
Interview<br />
Iedereen wil graag gezond oud worden. Maar hoe doe je<br />
dat? Personal trainer Hans van Tilburg is al vele jaren expert<br />
als het gaat om persoonlijke begeleiding bij de keuze<br />
voor een gezonde leefstijl, afvallen, sterker en fitter<br />
worden. Zijn motto: als je echt iets wilt bereiken, is<br />
dat haalbaar. Samen werken naar een realistisch<br />
doel, daar staat PT-van Tilburg voor.<br />
TEKST MAY-LISA DE LAAT<br />
BEELD BURO BINNEN<br />
Hans van Tilburg:<br />
Bewust worden van belang gezonde leefstijl<br />
32<br />
“Als personal trainer wil ik mijn klanten laten inzien hoe<br />
belangrijk een gezonde levensstijl is. Ik maak mensen<br />
bewust en begeleid ze naar een gezonde manier van leven<br />
waarin sport een belangrijke plaats inneemt. Natuurlijk is<br />
eigen motivatie ook van belang. Van mijn kant zet ik me<br />
voor honderd procent in om samen het gewenste doel te<br />
halen”, aldus Hans. Dat doel is voor iedereen weer anders,<br />
van algehele conditieverbetering, gewichtsverlies en spieropbouw<br />
tot het verstevigen van spieren ter voorkoming<br />
van bijvoorbeeld rug, nek of beenklachten.<br />
Corien van der Niet (45) uit Noordwijk besloot in 2017 uit<br />
zichzelf te starten met trainen bij Hans. Via een collega kwam<br />
ze hem op het spoor. Ook haar partner Ingrid haakte enige tijd<br />
later aan en de laatste jaren trainen ze met veel plezier samen.<br />
Inmiddels is Corien 55 kilo lichter en voelt zij zich fit. “De klik<br />
met Hans is goed en dat werkt extra motiverend. We hebben<br />
in allerlei weersomstandigheden buiten getraind op het<br />
strand, het vuurtorenplein of een andere buitenlocatie, zelfs<br />
in de sneeuw”, lacht Corien. Vanwege het interviewgesprek<br />
spreken we elkaar in de indoor trainingsruimte in Katwijk die<br />
Hans samen met een collega voor trainingen gebruikt.<br />
Gezonde leefstijl<br />
Corien: “Mijn te zware lijf is veroorzaakt door een eetstoornis<br />
in mijn jongere jaren. Tien jaar na de behandeling daarvoor,<br />
ben ik bij Hans gestart met trainen. Dat ik een zittend beroep<br />
heb, helpt natuurlijk niet. Maar door veel te trainen, en steeds<br />
meer bewust te worden hoe ik mijn leefstijl gezonder maak,<br />
ben ik enorm afgevallen, sterker geworden en voel ik mij fit.”<br />
Een training bestaat steevast uit een warming-up gevolgd<br />
door zowel krachttraining als conditionele oefeningen, vaak<br />
in circuitvorm. Corien: “Zelfs met zware autobanden, dikke<br />
touwen of met bankdrukken gaan we in de weer.” Hans: “Je<br />
hebt eigenlijk niet veel nodig om effectief te trainen. Buiten<br />
gebruiken we de elementen die er zijn. Denk aan een bankje,<br />
een trap of boomstam. Trainingen worden opgebouwd<br />
afhankelijk van wat iemand aan kan en zijn of haar lichamelijke<br />
conditie. Altijd gaat het om grenzen verleggen, er moet<br />
een uitdaging in zitten. Daarbij probeer ik trainingen leuk<br />
en afwisselend te maken, zo veel mogelijk aan te sluiten bij<br />
iemands wensen. Soms is er een emotioneel moment als<br />
iemand er even helemaal doorheen zit. Ook dan ben ik er om<br />
te begeleiden en het bewegen weer op te pakken.”<br />
Het verhaal achter overgewicht<br />
Uit ervaring weet Hans dat er achter iemands overgewicht<br />
altijd een verhaal schuilt. In veel gevallen speelt verdriet of<br />
een traumatische ervaring een rol. Hans: “Mijn ervaring in het<br />
werken in de jeugdzorg komt mij op zulke momenten goed<br />
van pas. Bovendien heb ik een opleiding in begeleiding bij<br />
obesitas.” Motivatie is belangrijk om het gewenste resultaat
te behalen. “Wil iemand trainen uit eigen<br />
beweging, of omdat hij gestuurd is door<br />
een (bedrijfs)arts? Dat is echt een groot<br />
verschil. Als het nodig is, kan ik mensen<br />
op een strenge manier een spiegel voorhouden.<br />
Want wie wil er nu niet gezond<br />
oud worden?”<br />
‘ACHTER<br />
OVERGEWICHT<br />
SCHUILT ALTIJD EEN<br />
VERHAAL’<br />
Bewust meer bewegen<br />
Om gewicht te verliezen, is één keer in de<br />
week trainen niet voldoende. Daarnaast<br />
is het nodig om ook op andere manieren<br />
meer te bewegen door te wandelen, fietsen<br />
of een andere sport te beoefenen.<br />
Mensen met overgewicht bewegen over<br />
het algemeen onvoldoende en maken<br />
dikwijls ongezonde keuzes als het gaat om<br />
eten en drinken. Als coachende trainer<br />
geeft Hans daarom tips – spelenderwijs<br />
tussen de trainingen door ofwel na het<br />
bespreken van een ‘eetdagboek’ - om<br />
bewust meer te bewegen. Bijvoorbeeld<br />
door zelf de boodschappen te doen, de<br />
auto een paar meter verder van huis<br />
te parkeren, zelf iets te drinken te pakken<br />
als je op de bank zit en door de<br />
afstandsbediening verder weg te leggen.<br />
Ook een wandeling tijdens de lunchpauze<br />
is vaak een goed idee. En gebruik een<br />
stappenteller om te zien hoeveel je<br />
beweegt. “Maak je training belangrijker<br />
dan een afspraak of verjaardag. Je kunt<br />
toch ook iets later komen? Je lichaam<br />
heeft de regelmatige training nodig<br />
om gezond te worden en te blijven. Ga<br />
daarom altijd goed voorbereid en bewust<br />
sporten met een bepaald doel voor ogen.<br />
Ik kan je helpen om een trainingsschema<br />
op maat te maken. De juiste mindset is<br />
belangrijk”, zegt Hans.<br />
Corien en Ingrid hebben drie pubers, wat<br />
hen extra motiveert om gezonder en fitter<br />
door het leven te gaan en gezond oud<br />
te worden. “Als ik door omstandigheden<br />
niet kan sporten, mis ik het altijd. In al<br />
die jaren ben ik nog nooit met tegenzin<br />
gegaan. Zelfs niet als ik helemaal kapot<br />
was na afloop. Ik speel al jaren trombone<br />
en doe graag mee aan het bloemencorso.<br />
Het is mijn droom om met meer gemak<br />
die tweeënhalf uur te marcheren en<br />
spelen tijdens de route van zo’n acht<br />
kilometer.”<br />
Personal training is een training op maat<br />
waarin je effectief en bewust je lichaam<br />
traint met als doel op een verantwoorde<br />
manier sneller het gewenste resultaat<br />
te behalen. Bij Hans van Tilburg kun je<br />
daarnaast ook trainen in duo’s, kleine of<br />
grotere groepen.<br />
Alle informatie is te vinden op de website<br />
www.pt-vantilburg.com.<br />
"DE BOOTCAMP-<br />
TRAINING HELPT BIJ<br />
AFNAME VAN HET<br />
LICHAAMSGEWICHT"<br />
17
Dit najaar hebben de ouderenbonden hun activiteiten weer<br />
opgestart, niet meer gehinderd door coronamaatregelen. De<br />
belangstelling viel in het begin niet mee. Er zijn de nodige<br />
actieve leden overleden, en kennelijk moest de loop er<br />
weer in komen. De laatste tijd lijkt het weer wat beter te<br />
gaan, en is er voor de besturen tijd om na te denken<br />
over wat we nog meer voor senioren kunnen<br />
betekenen en hoe we ons aanbod aan<br />
activiteiten toekomstbestendig<br />
kunnen maken.<br />
Ontwikkelingen<br />
bij ouderenbonden<br />
34<br />
Enquête 65+ in De Zilk<br />
In het voorjaar van 2022 hebben enkele groepjes inwoners uit<br />
Noordwijk-Binnen, Noordwijk aan Zee en De Zilk meegedaan<br />
aan het videoproject “Op naar seniorvriendelijk Noordwijk!!”<br />
Dit project was een initiatief van de Hogeschool Leiden, Het<br />
Ouderenberaad Zuid-Holland Noord, de Stichting Welzijn<br />
Noordwijk en de Senioren voor Noordwijk (S4N).<br />
Dit project heeft geresulteerd in een film van bijna 30 minuten<br />
waarin wordt getoond waar de ouder wordende bewoner zoal<br />
tegenaan kan lopen in de dagelijkse praktijk. Het was een<br />
veelzeggend filmpje waar enkele instanties meteen mee aan<br />
de slag zijn gegaan om de geschetste problemen op te lossen.<br />
De deelnemers in De Zilk klaagden over het gebrek aan openbaar<br />
vervoer, het gemis van een pinautomaat ed. Lastige<br />
problemen die niet zomaar opgelost kunnen worden.<br />
De vraag rees bovendien of het beeld wel compleet was.<br />
Er waren immers maar zo’n zes mensen aan het woord<br />
gekomen. Die gedachte was de aanleiding om een brede<br />
enquête op te stellen, waarin alle 65-zouden worden bevraagd.<br />
Vijf instanties hebben de koppen bij elkaar gestoken en een<br />
vragenlijst opgesteld. In de week van 7 november zijn 550 ex<br />
van de enquête in De Zilk verspreid. Bovendien bestond de<br />
mogelijkheid om de vragenlijst digitaal in te vullen.<br />
De respons was zo groot, dat de resultaten als representatief<br />
kunnen worden beschouwd. Waar gingen de vragen zoal over:<br />
• Wonen<br />
• Vervoer<br />
• Sociale contacten<br />
• Activiteiten<br />
• Voorzieningen<br />
De vijf betrokken instanties gaan binnenkort de resultaten<br />
bekijken en zien welke behoeften bestaan en wat er aan gedaan<br />
kan worden. De vragenlijst was heel praktisch gericht, zodat de<br />
kans dat er ook concrete acties uit kunnen voorkomen,<br />
behoorlijk groot is.<br />
Wij, de KBO afd. De Zilk, denken dat we samen met:<br />
• de Gemeente Noordwijk;<br />
• de Stichting Wassenaar (betrokken bij de Duinpan);<br />
• de Stichting Welzijn Noordwijk;<br />
• en de Woningstichting Sint Antonius van Padua<br />
een bijdrage kunnen leveren aan een meer “Seniorvriendelijk<br />
Noordwijk”!<br />
Gerard Alders<br />
Vz KBO afd. De Zilk
Senioren-4-Noordwijk<br />
Ontwikkeling activiteiten ANSV<br />
Om te onderzoeken of ons aanbod aan activiteiten en de<br />
deelname daaraan nog passend is, heeft ANSV een analyse<br />
gemaakt van de samenstelling van het ledenbestand.<br />
Gebleken is dat onze leden gemiddeld ouder zijn dan we<br />
dachten. Twee derde is 76 jaar en ouder. En van de 650 leden<br />
komen er ongeveer 100 naar de verschillende activiteiten.<br />
Hierin is niet meegeteld de ondersteuning bij het invullen van<br />
belastingformulieren en bij aanvragen in het kader van de WMO.<br />
Vijfenveertig vrijwilligers maken ANSV een levende vereniging,<br />
maar ruim 500 leden zien wij niet bij activiteiten. Werk aan de<br />
winkel dus.<br />
Dit najaar heeft ANSV met groot succes twee busreizen<br />
georganiseerd. Dit wordt in 2023 voortgezet. Daarnaast is er<br />
tweemaandelijks op zaterdagmiddag een Rad van Fortuin<br />
dat ook toegankelijk is voor niet-leden. Verder zal er voor de<br />
ruim dertig leden van 90 jaar en ouder in maart een activiteit<br />
georganiseerd worden die ertoe moet leiden dat we in gesprek<br />
met hen ook voor deze doelgroep een passend aanbod kunnen<br />
ontwikkelen.<br />
Daarnaast wil ANSV onderzoeken welke activiteiten we andere<br />
groepen leden kunnen bieden, anders dan ons gewaardeerde<br />
maar wat geijkte aanbod zoals bloemschikken, bingo, koersbal,<br />
klaverjassen en sjoelen. Zeker van de leden die we niet zien bij<br />
activiteiten, willen we graag weten wat hen kan verleiden tot<br />
een regelmatig bezoek aan het Trefpunt.<br />
Chris Andree, secretaris ANSV<br />
KBO Noordwijk krijgt een nieuwe naam; 55+ Noordwijk<br />
De ledenvergadering van KBO Noordwijk heeft eerder dit jaar<br />
besloten om het lidmaatschap met KBO Zuid-Holland en<br />
daarmee tevens de landelijke Unie KBO per 31 december 2022<br />
te beëindigen. Daarmee komt een einde aan een langdurige<br />
relatie met deze beide organisaties. De te betalen hoge kosten<br />
aan deze beide clubs als vast onderdeel van de uiteindelijk<br />
jaarlijks te betalen contributie voor onze leden heeft tot dit<br />
besluit geleid.<br />
Per 1 januari 2023 zal KBO Noordwijk daardoor haar activiteiten<br />
en belangenbehartiging voortzetten onder deze nieuwe naam<br />
die per die datum ook zal worden ingevoerd.<br />
Deze nieuwe naam zal als handelsnaam worden toegevoegd<br />
aan de bestaande vereniging, waardoor leden dus geen extra<br />
handelingen hoeven te ondernemen en hun lidmaatschap<br />
zonder tegenbericht automatisch zal doorlopen. Alle leden<br />
zullen in de loop van januari een nieuwe ledenpas ontvangen,<br />
waarbij -na een kleine aanpassing- de laatste 4 cijfers van hun<br />
huidige lidnummers onveranderd zullen blijven.<br />
NOORDWIJK4<br />
Naast de naamswijziging, zullen ook de statuten en het<br />
huishoudelijk reglement van de vereniging binnenkort worden<br />
aangepast aan de huidige gewijzigde omstandigheden. Deze<br />
worden thans in overleg met de notaris opgesteld en in het<br />
voorjaar aan de algemene leden vergadering NOORDWIJK<br />
ter goedkeuring<br />
voorgelegd. Daarmee zal 55+ Noordwijk organisatorisch goed<br />
zijn voorbereid op de toekomst.<br />
Thijs van Bohemen, secretaris KBO Noordwijk<br />
NOORDWIJK4<br />
Federatie Senioren-4-Noordwijk, het samenwerkingsverband van de Noordwijkse<br />
seniorenverenigingen : ANSV • KBO De Zilk • KBO Noordwijk • KBO Noordwijkerhout<br />
NOORDWIJK<br />
Contactgegevens Noordwijkse ouderenbonden<br />
NOORDWIJK4<br />
Secretariaat :<br />
Dhr. Chris Andree, tel.: 06 - 27058470<br />
Nieuwe Voorstraat 48, 2203 ZC Noordwijk<br />
e-mail : ansv.secretaris@gmail.com<br />
De Zilk<br />
Secretariaat :<br />
Mw. Ans Borst, tel.: 0252 - 521 453<br />
Druivenstein 2, 2191 XE De Zilk<br />
e-mail : ans@kbodezilk.nl<br />
Secretariaat :<br />
Dhr. Thijs van Bohemen, tel.: 06 - 5382 4217<br />
Zilkerduinweg 24, 2191 AM De Zilk<br />
e-mail : secretaris@kbonoordwijk.nl<br />
Secretariaat :<br />
Mw. Godewine Spigt-van den Bercken<br />
tel.: 0252 - 370 354<br />
e-mail : secretaris@kbo-noordwijkerhout.nl<br />
35
‘IK ZEI<br />
VANDAAG NOG<br />
TEGEN MEZELF:<br />
‘Ik wil zo<br />
snel mogelijk<br />
basisspeler<br />
worden’<br />
Aan het begin van dit<br />
voetbalseizoen maakt de jonge<br />
buitenspeler Moatasim el Yaakoubi, bij<br />
VV Noordwijk beter bekent als Motta, zijn<br />
eerste minuten op het hoogste niveau van zijn<br />
club. Zoals hij het zelf omschrijft: ‘Een jongensdroom<br />
die uitkwam’. Op weg naar die droom, heeft respect<br />
bij de ijverige voetballer altijd op één gestaan.<br />
TEKST NICK VINK BEELD BURO BINNEN<br />
<strong>36</strong><br />
Wachtend in de donkere lobby van VV Noordwijk, zijn er<br />
vanuit de coulissen al een paar galmende stemmen door de<br />
Noordwijkse gangen te horen: ‘Hey Motta!’. Al snel vormt<br />
zich een groepje jonge kinderen rondom de kleine<br />
voetballer. Met al zijn aandacht ontfermt hij zich over de<br />
groep. ‘Hey jongens, hoe is het met jullie?’, vraagt hij. ‘Wie<br />
als eerste boven is!’ En ja hoor, daar komen ze. Met zijn allen<br />
stormen ze de trap op.<br />
Tussen de trainingen door spreken we af. Door het runnen<br />
van een voetbalschool, een voltijd studie tot gymleraar aan<br />
de Haagse Hogeschool en alle activiteiten bij het eerste, is<br />
het plannen van een afspraak wat passen en meten. Maar<br />
juist nu zijn we op de plek waar hij het liefst is, bij VV<br />
Noordwijk, de club waar hij als klein jongetje zijn eerste<br />
balcontacten op het grasveld maakte.<br />
‘Mijn moeder zegt altijd dat ik in de buik al aan het<br />
voetballen was.’<br />
Voetbal is er bij Moatasim al met de paplepel ingegoten. Van<br />
kleins af aan voetbalt hij samen met zijn vader, een felle<br />
speler in het veld maar daarbuiten een allemansvriend.<br />
‘Mijn moeder zegt altijd dat ik in de buik al aan het<br />
voetballen was’, vertelt Motta. ‘Ik geloof haar wel, maar of<br />
het echt zo is, dat weet ik natuurlijk niet. Ik speel nu een<br />
jaartje of tien bij Noordwijk. Waar mijn avontuur begon in<br />
de Superliga. Tegenwoordig ben ik alleen maar bezig met<br />
de sport. Ik kan mij geen leven meer bedenken zonder.’<br />
Zijn debuut in het eerste elftal was voor hem, dan ook de<br />
kers op de taart. ‘Alles voelde anders dan bij een normale<br />
wedstrijd en ik was toch wel een beetje gespannen’, vertelt<br />
hij met een vleugje nonchalance. ‘Maar op het moment dat<br />
ik het veld op liep, stond ik gelijk aan en viel alle spanning<br />
weg. Er kwamen een aantal mensen kijken, want de kans<br />
was groot dat ik mijn debuut zou gaan maken en die wil je<br />
natuurlijk ook trots maken. Mijn speeltijd was toen nog<br />
kort, maar ik heb gedaan wat ik kon doen voor het team.’<br />
‘Juist die mensen langs de lijn, zijn voor mij onwijs<br />
belangrijk. Zoals mijn vader, hij is nog steeds elke dag met<br />
mij bezig. Nu ook, dan komt ‘ie naar me toe in de rust of als<br />
ik aan het warmlopen ben, met zijn laatste tips. Ik kijk wel<br />
tegen hem op. Ik denk dat ik nog heel veel van hem kan<br />
leren, ook al is hij wel een beetje van de oudere generatie.<br />
Mijn moeder komt wat minder vaak kijken omdat ze het
toch wat spannend vindt als ik een tik krijg. Maar net als<br />
mijn vader, zijn mijn zusjes, er wel iedere zaterdag bij.<br />
Dat geeft mij echt motivatie.’<br />
Interview<br />
‘Het belangrijkste wat ik van mijn vader heb geleerd<br />
is respect. Dat geef ik de jongens die ik train nu ook<br />
zeker mee.’<br />
Bijna dagelijks is de negentienjarige debutant wel te vinden<br />
op de velden van VV Noordwijk. Hij zit namelijk niet alleen<br />
bij de A-selectie, maar heeft drie jaar geleden samen met<br />
medespeler Max van Duin zijn eigen voetbalschool opgezet.<br />
‘AllFootball is iets waar ik trots op ben’, vertelt Motta<br />
stralend. ‘Ik weet nog goed dat Max en ik hier op het<br />
hoofdveld begonnen met twee spelers. Nu hebben we<br />
dertig trainers rondlopen, die meer dan 200 spelers<br />
voorzien van techniektrainingen, hier bij VV Noordwijk<br />
maar ook bij Rijnsburgse Boys. Ik ben altijd bezig met<br />
voetbal en vind het belangrijk om dat te leren aan de jonge<br />
jongens. Daarnaast vind ik het ook onwijs leuk om met<br />
kinderen om te gaan. Die jongens komen soms bij wedstrijden<br />
kijken, dan roepen ze je naam als je wordt gewisseld.<br />
Dat is echt mooi. Maar het is zoveel meer dan dat. Ik<br />
neem ook de lessen van mijn pa daarin mee. Respect stond<br />
bij ons altijd op één. Dat leer ik de jongens op het veld zeker<br />
aan. Je hebt elkaar gewoon nodig, ook al is voetbal een<br />
emotiesport.’<br />
‘Je bent gewoon niet meer de lieve jongen op de<br />
training.’<br />
Juist op dat punt is het voor Moatasim ook niet altijd makkelijk<br />
geweest. De trotse voetballer praat er liever niet over,<br />
maar ook hij heeft hard moeten werken om zijn leeftijdsgenoten<br />
te kunnen bijbenen en dat ging niet altijd zonder<br />
slag of stoot. ‘Ik was vroeger een niet al te fit jongetje, zal<br />
ik maar zeggen. Op een gegeven moment zag ik op de<br />
training jongens die echt vele malen sneller waren dan ik,<br />
daar raak je gefrustreerd van. Zeker op zo’n leeftijd, ik zat<br />
namelijk midden in de puberteit. Dan ga je dingen doen<br />
waar je later op terugkijkt en daar toch wel spijt van hebt.<br />
Je bent gewoon niet meer de lieve jongen op de training.<br />
Ik ben toen ook teruggezet naar de C2 en keihard blijven<br />
trainen, ook met mijn vader. Hij zei toen tegen mij: ‘Houd<br />
je koppie er gewoon bij.’ Dat zijn allemaal leermomenten<br />
geweest. Maar gelukkig ben ik daar echt goed uitgekomen.’<br />
Om zich op dat soort momenten terug te trekken, heeft het<br />
geloof ook bij de jonge Motta altijd een grote rol gespeeld.<br />
Het biedt hem de ruimte om zich te herpakken. ‘Ik bid nu<br />
vijf keer op een dag, daar haal ik echt mijn steun uit. Ik<br />
vraag dan, in dit geval aan God, of hij mij kan helpen. Als<br />
ik dat doe, voel ik minder druk op mijzelf en voel ik me<br />
gewoon een goed persoon. Als kind weet je natuurlijk niet<br />
echt wat God is, maar naarmate ik ouder werd, ging ik mij<br />
er steeds meer in verdiepen. En toen kwam ik erachter dat<br />
dit één van de dingen is waar ik het meeste steun uit haal.’<br />
‘Ik moet iedere training en wedstrijd laten zien<br />
dat ik het kan.’<br />
Die steun heeft hij ook nodig op het veld. Dit seizoen,<br />
speelt hij tussen ‘de grote jongens’ en dat is echt wel even<br />
iets anders. De Grote Motta Show met flexibele hakjes,<br />
trucjes en schijnbewegingen, is daardoor voorlopig even<br />
van de baan. ‘In de jaren hiervoor, was ik eigenlijk altijd ‘het<br />
mannetje’ en kon ik doen en laten wat ik wilde. Maar nu is<br />
dat totaal niet zo, ik moet opkijken naar mijn andere<br />
teamgenoten. En dat doe ik ook zeker. Ik leer echt iedere<br />
week nieuwe dingen. Het gaat sowieso allemaal vijf tot tien<br />
stappen sneller. Elke training wordt er van je verwacht dat<br />
je op hoog niveau presteert. Natuurlijk heb je af en toe een<br />
day off, dat hoort erbij, maar dat motiveert mij ook. Ik zei<br />
vandaag nog tegen mezelf: ‘Ik wil mij zo snel mogelijk in de<br />
basis werken. Daar moet ik wel elke training en wedstrijd<br />
mijn best voor doen en laten zien dat ik het kan.’<br />
Maar Motta schroomt ook niet te fantaseren over de<br />
toekomst. Langzaam aan hoopt hij het vertrouwde<br />
Noordwijkse nest te verlaten en door te stromen naar het<br />
betaalde voetbal. ‘Voor nu is het mijn ambitie om zo snel<br />
mogelijk basisspeler te worden van Noordwijk 1. Maar ik<br />
ben nog jong en ik heb geduld. Daarna kunnen de stappen<br />
heel snel gemaakt worden naar een vervolgstap, maar dat<br />
hoeft allemaal nog niet zo snel van mij. Stel dat ik een<br />
overstap maak, zal ik ergens misschien altijd wel betrokken<br />
blijven bij de club. Maarja als er geen progressie gemaakt<br />
wordt in een lange tijd, dan moet ik uiteindelijk voor mezelf<br />
de keuze maken om naar een andere club te gaan. Zo ver is<br />
het nog lang niet, eerst maar eens die basisplek veroveren.’<br />
37
Samenwerkingsverband<br />
Noordwijk<br />
‘Mensen zijn niet hun<br />
aandoening,’ dat is het uitgangspunt<br />
van positieve gezondheid. Geen focus op<br />
de ziekte en wat niet kan, maar op de veerkracht<br />
van mensen en wat hun leven betekenisvol maakt.<br />
Ingewikkeld? Niet meer met een speciale online test.<br />
Voor iedereen die het nieuwe jaar met een frisse start<br />
en positief wil beginnen!<br />
TEKST MARIEKE VOORN BEELD PR<br />
EEN FRISSE<br />
BLIK OP HET<br />
NIEUWE JAAR<br />
Positieve gezondheid:<br />
38<br />
“Ik voelde mij regelmatig niet lekker, maar begreep niet<br />
waarom,” vertelt Sandra. “Ik mankeerde niets, had een<br />
leuke baan, een huis en voldoende inkomen. Door op<br />
www.mijnpositievegezondheid.nl een vragenlijst in te<br />
vullen ontdekte ik dat ik weinig contacten had. Ik miste<br />
de aansluiting met andere mensen. Via de welzijnsadviseur<br />
ben ik vrijwilligerswerk gaan doen, en heb daarbij leuke<br />
mensen om mij heen. Ik voel mij nu veel beter.”<br />
Positieve gezondheid gaat niet alleen over hoe goed het<br />
lichaam functioneert, maar kijkt breder. Het gaat om<br />
veerkracht, vindingrijkheid, zingeving en meedoen in de<br />
samenleving. En hoe pas je je aan als iets anders gaat dan<br />
verwacht of gehoopt? De focus in positieve gezondheid is<br />
er dan ook op gericht om te kijken naar wat iemand wel kan,<br />
in plaats van wat iemand niet kan.<br />
Zinvol leven<br />
Onderzoeker Machteld Huber ondervroeg 2.000 mensen<br />
over wat zij verstaan onder gezondheid. Daaruit bleek dat<br />
lang niet iedereen dan alleen denkt aan een goed werkend<br />
lichaam. Een groot deel van de ondervraagde vindt een<br />
betekenisvol leven belangrijk. Zij beantwoordden vragen als:<br />
Kun je je redden? Voel je je gelukkig of juist eenzaam? Heb je<br />
voldoende steun in je omgeving? Ook als je ziek bent of een<br />
chronische aandoening hebt, kun je je gezond en energiek<br />
voelen. Dat is positieve gezondheid.<br />
Jezelf op de eerste plek zetten<br />
In deze nieuwe aanpak bestaat de test uit zes onderdelen;<br />
1. Lichaamsfuncties (Voel je je fit? Hoe gaan slapen en eten?),<br />
2. Mentaal Welbevinden (Hoe is jouw concentratie? Voel je<br />
je vrolijk? Hoe ga je om met verandering?),<br />
3. Zingeving (Heb je zin in het leven? Heb je vertrouwen?<br />
Hoe sta je tegenover nieuwe dingen leren?),<br />
4. Kwaliteit van Leven (Hoe zit je in je vel? Voel je je veilig?<br />
Is intimiteit belangrijk voor jou?),<br />
5. Meedoen (Hoe is met jouw sociale contacten? Ervaar je<br />
steun van anderen? Heb je het gevoel dat je ergens bij<br />
hoort?) en 6. Dagelijks functioneren (Ken je je eigen<br />
grenzen? Kun je goed omgaan met geld? Zorg je goed<br />
voor jezelf?).
LICHAAMSFUNCTIES<br />
• Je gezond voelen<br />
• Fitheid<br />
• Geen klachten en pijn<br />
• Slapen<br />
• Eten<br />
• Seksualiteit<br />
• Conditie<br />
• Bewegen<br />
• Zorgen voor jezelf<br />
• Je grenzen kennen<br />
• Kennis van gezondheid<br />
• Omgaan met tijd<br />
• Omgaan met geld<br />
• Kunnen werken<br />
• Hulp kunnen vragen<br />
DAGELIJKS<br />
FUNCTIONEREN<br />
MENTAAL<br />
WELBEVINDEN<br />
• Onthouden<br />
• Concentreren<br />
• Communiceren<br />
• Vrolijk zijn<br />
• Jezelf accepteren<br />
• Omgaan met verandering<br />
• Gevoel van controle<br />
• Sociale contacten<br />
MEEDOEN<br />
• Serieus genomen worden<br />
• Samen leuke dingen doen<br />
• Steun van anderen<br />
• Erbij horen<br />
• Zinvolle dingen doen<br />
• Interesse in de maatschappij<br />
KWALITEIT VAN LEVEN<br />
ZINGEVING<br />
• Genieten<br />
• Gelukkig zijn<br />
• Lekker in je vel zitten<br />
• Balans<br />
• Je veilig voelen<br />
• Intimiteit<br />
• Hoe je woont<br />
• Rondkomen met je geld<br />
• Zinvol leven<br />
• Levenslust<br />
• Idealen willen bereiken<br />
• Vertrouwen hebben<br />
• Accepteren<br />
• Dankbaarheid<br />
• Blijven leren<br />
Ik mis iets dat voor mij belangrijk is:<br />
© Institute for Positive Health (iPH) | iph.nl | Gespreksinstrument 2.0 Aan de slag met je Positieve Gezondheid? Vul de vragenlijst in op mijnpositievegezondheid.nl<br />
een betekenisvol leven centraal<br />
Bram kan over een verandering in de laatste categorie meepraten.<br />
Hij cijferde zichzelf vaak weg, iets dat veel mensen<br />
doen om een ander te helpen, maar wat niet altijd goed is<br />
voor je eigen gezondheid. Bram: “Het lukte mij almaar niet<br />
om anders te gaan eten, hoewel ik wist dat dat beter voor<br />
mijn gezondheid zou zijn. Door de test kwam ik er achter dat<br />
ik alsmaar voor anderen aan het zorgen was en dus niet voor<br />
mijzelf. Ik ben andere keuzes gaan maken en nu lukt het<br />
beter.”<br />
Hoe is jouw (positieve) gezondheid?<br />
Op www.mijnpositievegezondheid.nl kan iedereen vrijblijvend<br />
een test doen. De vragen gaan over de zes terreinen van<br />
positieve gezondheid. Door de score aan het einde ontdek<br />
je wat voor jou van belang is. Wat valt je op? En wat vind je<br />
belangrijk? En op welk gebied, mentaal of lichamelijk, zou je<br />
iets willen veranderen?<br />
Als je de vragenlijst hebt ingevuld kun je zelf met de uitslag<br />
aan de gang, maar je kunt deze ook meenemen naar een<br />
gesprek met een zorgprofessional van het samenwerkingsverband<br />
Noordwijk, zoals de huisarts, fysiotherapeut, diëtist,<br />
psycholoog. In Noordwijk zijn diverse professionals zowel in<br />
de zorg als in welzijn getraind om in gesprek te gaan over<br />
positieve gezondheid. Vraag er dus gerust naar!<br />
Meer energie en minder hoofdpijn<br />
Meerdere inwoners ervaren al dat de test een goed inzicht<br />
geeft. “Ik ontdekte dat mijn hoofdpijn vooral kwam doordat<br />
ik mij zorgen maakte over mijn financiën en mijn werk.<br />
Door in gesprek te gaan met een budgetcoach en met mijn<br />
werkgever voel ik mij beter en heb ik bijna geen hoofdpijn<br />
meer.” Een ander is ook positief over de uitkomst. “De test<br />
heeft mij geholpen weer in te zien wat voor mij echt<br />
belangrijk is, en daar vooral mijn aandacht op te richten.<br />
Dat geeft rust en meer energie. Ik ben klaar voor een nieuw,<br />
positief jaar!”<br />
Ook 2023 goed beginnen en vrijblijvend aan de slag?<br />
Ga dan naar www.mijnpositievegezondheid.nl. Nog<br />
meer weten over positieve gezondheid? Kijk ook eens op<br />
https://www.iph.nl.<br />
39
JOZETTE DE KAN (LINKS) EN MONIQUE VAN DER PLAS<br />
Voor sensitieve kinderen kan krachtvangen een uitkomst<br />
betekenen. De 11 jaar oude zoon van Monique kon<br />
’s avonds moeilijk in slaap komen. Goede raad was<br />
in dit geval niet duur. Na slechts vier sessies met<br />
spiritueel (kinder)krachtcoach Jozette de<br />
Kan kon hij weer van een gezonde<br />
nachtrust genieten.<br />
“Mijn hoogsensitieve zoon kon<br />
slecht in slaap komen. Door de<br />
handvaten van Jozette zit hij<br />
weer goed in zijn vel.”<br />
Monique van der Plas, Noordwijkerhout<br />
De zoon van Monique heeft<br />
baat bij Krachtvangen<br />
40<br />
Logisch hulpadres dichtbij<br />
Monique van der Plas en Jozette de Kan kennen elkaar al<br />
jaren en zijn beiden actief op het coachgebied. Het was<br />
een logische stap om haar vraag aan Jozette voor te leggen.<br />
“Stuur hem maar een keer langs”, kreeg ik te horen. “Het zijn<br />
uiteindelijk vier gesprekken geworden. Drie bij Jozette en<br />
één hier thuis, met name om zijn slaapkamer te kunnen zien.<br />
Wij wonen op een woonark, waar onze slaapkamers zich<br />
onder de waterlijn bevinden.”<br />
Krachtvangen<br />
Het doel van de krachtgesprekken is om ouders<br />
en hun kinderen tips en tools te geven hoe een<br />
hoog sensitief kind om kan gaan met emoties en<br />
invloeden van buitenaf. Hoewel de gesprekken<br />
in principe alleen met het betrokken kind worden<br />
gevoerd krijgen ouders handvatten hoe ze<br />
hun kind kunnen helpen en ondersteunen.<br />
Voor meer informatie: www.krachtvangen.nl<br />
De aanpak<br />
Jozette overlegt van te voren met de ouder(s) welke<br />
hulpvraag er is. Als dat duidelijk is, wordt een eerste<br />
krachtgesprek gevoerd.<br />
Monique: “Ik heb niet precies de vinger kunnen leggen op<br />
de oorzaak waarom mijn zoon slecht in slaap kon vallen.<br />
Ik herken veel van mijn zoons hoogsensitiviteit. Ik heb<br />
daar goed mee om leren gaan. Dat in de loop der jaren.<br />
In de gesprekken, waar hij graag aan deelnam, heeft Jozette<br />
er aan gewerkt om hem weer in zijn eigen kracht te zetten.<br />
Daar reikt ze verschillende tips en tools voor aan.<br />
Om thuis die kracht in te zetten heeft zij voor en samen<br />
met hem een krachtstok, krachtveer en dromenvanger<br />
gemaakt. Met die middelen, eigenlijk symbolen, wordt het<br />
kind herinnert aan zijn eigen innerlijke kracht. De krachtvoorwerpen<br />
hangen in zijn kamer. Op haar aanraden is er<br />
ook een muur in zijn slaapkamer zonnig geel geverfd. Dit<br />
bracht meer licht in de ruimte”.<br />
In een goed vel<br />
Het is logisch dat hoogsensitiviteit zich ook op andere<br />
plekken openbaart. Kinderen kunnen dan bijvoorbeeld op<br />
school onrust ervaren. “Mijn zoon heeft geleerd om dat een<br />
plek te geven. In groep 7 heeft hij mooie cijfers gehaald.<br />
Hij heeft een voorlopig VWO-advies gekregen. Hij heeft<br />
zijn kracht hervonden en zit weer goed in zijn vel”.
‘Tijdens mijn studie vind ik het belangrijk om te werken. Niet<br />
alleen om geld te verdienen, maar ook om wat te leren in de<br />
praktijk.’ Zo heeft Roos in de horeca gewerkt, in de coronateststraat<br />
gestaan en heeft ze samen met Isa van Duin een<br />
eigen socialmedia-communicatiebedrijf (Roziza) opgericht.<br />
Roos is nu zelfs bezig met de oprichting van een tweede<br />
bedrijf, gericht op het geven van communicatie- en<br />
strategieadvies aan bedrijven. Dit doet zij samen<br />
met andere studenten bedrijfskunde. Het<br />
regionale platform YoungPWR helpt<br />
haar hiermee op verschillende<br />
gebieden.<br />
“Er is werk in overvloed voor<br />
jongeren. Maar zodra je werk zoekt<br />
dat bij jouw studie of interesse<br />
past, wordt het al snel lastiger.<br />
Bij YoungPWR vond ik niet alleen<br />
coaching over solliciteren of een<br />
bedrijf opzetten, ik vond ook<br />
leerzame bijbaantjes of klussen.<br />
Roos van Duin (20), studente Bedrijfskunde<br />
Bij YoungPWR vind ik gratis coaching,<br />
leerzame bijbanen en klussen<br />
Werk vinden en leren hoe het moet<br />
“Drie jaar geleden vond ik mijn eerste klus via YoungPWR. Ik gaf<br />
bijles aan een meisje van zeven. Niet lang daarna mocht ik blogs<br />
schrijven en Instagram-posts maken voor YoungPWR. Ik schreef<br />
blogs over alles wat ik zelf ook nog niet wist, ik moest daardoor zelf<br />
op onderzoek, dit was heel leerzaam voor mij. Daarbij werd ik wel<br />
goed begeleid door de redactie van YoungPWR. Op deze manier<br />
delen we onze kennis met nog veel meer jongeren. Ik heb zelf ook<br />
interviews gedaan met jonge ondernemers. Hoe doen zij het? Wat<br />
vonden ze moeilijk en hoe zijn zij succesvol geworden? Dat vond ik<br />
enorm inspirerend. Mede daardoor ben ik ook zelf een bedrijf gestart.<br />
Tegenwoordig vind ik mijn eigen klanten via YoungPWR.nl.’<br />
Onderzoek doen voor bedrijven<br />
‘Naast bijbaantjes en coaching heb ik ook via YoungPWR een bedrijf<br />
gevonden waar ik onderzoek kon doen voor een opdracht<br />
van mijn studie. Suzan Schouten, de founder van YoungPWR,<br />
werkte op dat moment ad-interim als marketingstrateeg binnen<br />
dat bedrijf. Dit was waardevol voor ons als studenten, maar ook<br />
voor haar. Zij kon de resultaten van onze onderzoeken gebruiken<br />
in haar strategisch advies naar het bedrijf. Dat was echt een<br />
win-winsituatie, daarom willen we dit nu ook vaker doen.’<br />
Meer kansen voor later<br />
‘Ik ben heel blij met YoungPWR. Het bedrijf helpt mij aan werk,<br />
inkomen, kennis en zelfvertrouwen. Met deze basis en een goed<br />
CV hoop ik straks niet alleen mijn droombaan te vinden, maar<br />
ook te krijgen.’<br />
Hoe werkt YoungPWR?<br />
Op de socials en de website vind je blogs, interviews en video’s.<br />
Hieruit haal je heel veel kennis en inspiratie. Ook staan er bijbanen<br />
en klussen op. Je kunt via het platform, als je bent ingelogd<br />
met een gratis account, rechtstreeks reageren op bedrijven<br />
en andere opdrachtgevers. De afspraken over wat je gaat doen,<br />
wanneer je begint, wat de vergoeding is en hoe de uitbetaling<br />
plaatsvindt, maak je rechtstreeks met het bedrijf. YoungPWR zit<br />
daar niet tussen, het is geen uitzendbureau. Meer een matchmaker.<br />
YOUNGPWR.NL<br />
Op het regionale platform van YoungPWR.nl vinden alle<br />
jongeren vanaf 13 jaar kennis, klussen en coaching op<br />
elk vakgebied. Bijbanen bij bedrijven, maar ook klussen<br />
bij mensen thuis die hulp nodig hebben. Dit kan gaan<br />
van het bijhouden van Instagramkanalen, een stage<br />
vinden of onderzoeken doen bij bedrijven tot bijles<br />
voor school of sport, een dj voor een kinderfeestje of<br />
een oppas aan huis. Er is voor alle jongeren wel iets te<br />
vinden wat hen verder helpt om succesvol te zijn op de<br />
arbeidsmarkt of als ondernemer.<br />
Check de website www.youngpwr.nl<br />
of @youngpwr.nl op Instagram<br />
21<br />
Ga voor meer tips naar:<br />
www.leefmeenoordwijk.nl
Dertien jaar geleden kreeg Diny Minger-<br />
Hexspoor (67) uit Voorhout in de gaten dat er iets<br />
mis was met het geheugen van haar man Peter,<br />
met wie ze samen een kapsalon runde. Hij was op<br />
dat moment 64 jaar. Eenmaal met pensioen ging<br />
het bergafwaarts met Peter. Diny verzorgde haar<br />
man met liefde, maar het werd haar mentaal<br />
op een gegeven moment te zwaar. In het<br />
Alzheimercafé in Noordwijkerhout<br />
ontmoette ze lotgenoten en<br />
kon ze haar verhaal en<br />
ervaringen kwijt.<br />
“De impact van Alzheimer is enorm, ook<br />
voor partners. Bij het Alzheimercafé<br />
ontmoet je mensen die in dezelfde<br />
situatie zitten. Lotgenoten begrijpen je.”<br />
Diny Mingers-Hexspoor (67), weduwe van<br />
Alzheimerpatiënt Peter Mingers<br />
Ik zoek lotgenoten<br />
42<br />
Vreemde antwoorden<br />
“In het jaar voor zijn pensioen zag ik het steeds slechter<br />
worden met Peter. Hij vergat dingen, gaf vreemde antwoorden<br />
op vragen van klanten en op een gegeven moment<br />
kon hij ook niet meer rekenen. Zijn pensioen heeft hij met<br />
pijn en moeite gehaald. Zelf zag hij het probleem totaal niet,<br />
maar het kon écht niet meer. Eenmaal thuis werd hij passief,<br />
ging veel roken en eten en er kwam niks meer uit zijn<br />
handen. Alles kostte hem heel veel moeite. We hadden<br />
toen nog geen idee dat er sprake van dementie was.”<br />
Alzheimer Café<br />
Het Alzheimer Café is voor iedereen die te maken<br />
heeft met dementie. Het café is 1 keer per maand<br />
open en bedoeld voor mensen met dementie,<br />
mantelzorgers, familieleden en geïnteresseerden.<br />
Tijdens de informele bijeenkomsten krijg<br />
je informatie over dementie en kun je ideeën en<br />
ervaringen uitwisselen. Er is een Alzheimer Café in<br />
Sassenheim (Sassenbourg) en in Noordwijkerhout<br />
(Munnekeweij).<br />
www.alzheimer-nederland.nl<br />
www.facebook.com/alzheimercaféteylingennoordwijkerhout<br />
Huilen van verdriet en opluchting<br />
“Het ging van kwaad tot erger. Hij wist op een gegeven moment<br />
zelfs niet meer dat hij vijftig jaar in het kappersvak had gezeten.<br />
Maar toen hij opeens op de snelweg stopte met de kleinkinderen<br />
achterin, was dat voor mij de druppel. De huisarts vond het nog wel<br />
meevallen, maar uit het onderzoek bij het LUMC werd dan eindelijk<br />
duidelijk dat Peter dementerend was. Ik kon alleen maar huilen. Van<br />
verdriet én opluchting, want ik heb altijd gevoeld dat er iets heel erg<br />
mis was. Eindelijk erkenning en hulp.”<br />
Uit liefde grenzen verleggen<br />
“Peter heeft nooit begrepen dat hij ziek was. Maar voor mij als<br />
partner was het afschuwelijk om te zien hoe hij veranderde. Je ziet<br />
een leeg persoon, een huls. We konden niks meer samen doen, ik<br />
kon niks meer met hem delen en een gesprek voeren ging ook niet<br />
meer. Mijn wereld werd steeds kleiner, want ik kon hem eigenlijk<br />
niet meer alleen thuis laten en vrienden en familie kwamen minder<br />
vaak langs. Uit liefde voor Peter had ik steeds mijn grenzen verlegd,<br />
maar het werd te zwaar en ik trok het geestelijk niet meer. ”<br />
Waardevolle ontmoetingen<br />
“Ik kwam op het spoor van het Alzheimercafé. Je ontmoet<br />
lotgenoten die in dezelfde situatie zitten als jij. Zij begrijpen je en<br />
weten uit ervaring welke enorme impact Alzheimer heeft. Heel fijn<br />
kennis en ervaring te kunnen uitwisselen. Dat was voor mij heel<br />
waardevol.”<br />
Peter Mingers is op 4 februari 2020 op 77-jarige leeftijd overleden.
Samen met haar man Piet fietste Mariet Alkemade-<br />
Straatsma (88) regelmatig in en rond Noordwijk.<br />
Toen dat voor Piet niet meer ging, kwamen ze in<br />
contact met Fietsmaatjes. Kort na het overlijden van<br />
haar man werd Mariet aan haar heup geopereerd.<br />
Fietsen werd een te groot risico voor de oudwijkverpleegkundige.<br />
In 2020 nam ze daarom<br />
weer contact op met Fietsmaatjes. Sindsdien<br />
fietst ze elke week met haar maatje<br />
Jos de Haas op een duofiets<br />
door de Bollenstreek.<br />
“Fietsen met Fietsmaatjes is zó fijn.<br />
Het is niet zomaar een fietstochtje.<br />
Ik geniet van het gezelschap, de<br />
wind in mijn gezicht, de natuur en<br />
de momenten van stilte.”<br />
Samen fietsen is zo fijn<br />
Mariet Alkemade-Straatsma (88)<br />
uit Noordwijk<br />
Te groot risico<br />
“Na mijn heupoperatie kreeg ik het advies van de fysiotherapeut<br />
weer te gaan fietsen. Dat deed ik altijd graag,<br />
maar ik durfde het niet meer. Ik vond het risico te groot.<br />
Toen heb ik contact opgenomen met Piet Augustinus van<br />
Fietsmaatjes. De eerste rit met hem was erg emotioneel voor<br />
mij. Ook omdat het zoveel herinneringen aan de fietstochten<br />
met mijn man losmaakte. Ik was voor het eerst sinds drie jaar<br />
weer eens heel dicht bij de zee. De tranen liepen over mijn<br />
wangen. Het deed veel met me.”<br />
Wind in je gezicht<br />
“De eerste vier ritten was Piet Augustinus mijn fietspartner.<br />
Als coördinator wil hij je een beetje leren kennen, zodat hij de<br />
juiste vrijwilliger aan je kan koppelen. Mijn maatje werd Jos.<br />
Met hem fiets ik elke maandagmiddag twee uur. Zodra we<br />
wegfietsen voelt het al goed, ik vind het heerlijk de wind in<br />
mijn gezicht te voelen. Je leert elkaar goed kennen tijdens<br />
deze tochtjes. We genieten samen van de omgeving en de<br />
natuur. Het is meer dan fietsen of lichaamsbeweging alleen,<br />
het is het samenzijn dat het zo bijzonder maakt. We praten<br />
veel, maar er zijn ook momenten van stilte. Daar hou ik ook<br />
erg van en Jos geeft me die ruimte ook.”<br />
Samen fietsen<br />
“Dankzij Fietsmaatjes kom ik nu weer op plekken waar ik<br />
lang niet geweest ben en waar ik vaak met mijn man kwam,<br />
zoals het sneeuwklokjesduin of het bos.<br />
Dat zijn plekken met herinneringen en dan komen de<br />
tranen ook vaak weer. Het fijne is dat ik tijdens zo’n<br />
fietstochtje mijn verhaal kwijt kan en herinneringen kan<br />
delen met iemand. Dat is zó fijn. Het zijn twee uurtjes in de<br />
week waar ik elke week naar uitkijk. Ik ben er erg blij mee.<br />
Samen fietsen is bijzonder, het is zoveel fijner dan alleen. Het<br />
is samen ontdekken, samen herinneringen uitwisselen en<br />
samen genieten. Ik droom er zelfs van, zo mooi vind ik het.”<br />
Fietsmaatjes Noordwijk<br />
Fietsmaatjes Noordwijk richt zich op mensen<br />
die graag nog willen fietsen, maar dat zelfstandig<br />
niet meer kunnen of durven. De stichting heeft<br />
zes duofietsen. Naast elkaar zittend fietst de<br />
cliënt samen met een maatje door Noordwijk en<br />
omgeving.<br />
Contactpersoon/coördinator: Piet Augustinus<br />
Telefoon 071-<strong>36</strong>11829<br />
E-mail: pcaugustinus@ziggo.nl<br />
Ga voor meer tips naar:<br />
www.leefmeenoordwijk.nl<br />
43
Patrick van Eeden woont met veel plezier al zijn hele<br />
leven in Noordwijk. Veel dorpsgenoten kennen hem. De<br />
belangstelling naar wat hem is overkomen, is groot.<br />
Patrick deelt zijn belevenissen selectief. Een man die<br />
respect heeft en verwacht, met een bijzondere<br />
levensgeschiedenis.<br />
TEKST ERNA KAGENAAR<br />
BEELD BURO BINNEN<br />
'Kijk naar wat je nog WEL kan!'<br />
44<br />
Hij werd eenenveertig jaar geleden geboren met een, zoals ze<br />
in de volksmond zeggen, open ruggetje: ‘Spina Bifida Occulta’.<br />
Spina is het medische woord voor rug. Bifida betekent<br />
gespleten en occulta is gesloten.<br />
Direct vanaf de geboorte tot en met zijn 17e jaar, waren totaal<br />
41 operaties nodig, ten gevolge van zijn open rug. Eerst<br />
gericht op zijn rug en later aan zijn benen. Op driejarige<br />
leeftijd ontwikkelde zich een spitsvoet.<br />
“Alleen tijdens het herstellen van de operaties zat ik altijd in<br />
een rolstoel. Ik kan lopen, het ziet er anders uit als bij anderen,<br />
maar ik kan lopen, hoewel geen lange afstanden”.<br />
Hoe heb jij je jeugd ervaren?<br />
“Eigenlijk ben ik nooit gepest. Ik voetbalde graag. Ik kon,<br />
gek genoeg met gips en krukken, goed meekomen en juist<br />
hierdoor uitzonderlijk verdedigen en schieten. De reacties<br />
van kinderen op mijn beperking waren er wel, maar ik vond<br />
een goede manier om hiermee om te gaan. Mijn motto was<br />
en is nog steeds: als je een Ferrari ziet rijden, kijk je ook”.<br />
Persoonlijkheid speelt hierin een belangrijke factor. Met<br />
humor en zelfspot kun je pesterijen voorkomen.<br />
Fietsen is een mooi voorbeeld van zijn doorzettingsvermogen.<br />
“Hoewel mijn moeder vroeger bezorgd was, moedigde ze<br />
me wel aan. Mijn oom bracht op een dag een gewone fiets<br />
voor me mee. Ik fietste toen op een driewieler. Ik bleef net<br />
zolang oefenen en viel wel honderd keer mijn broek kapot,<br />
maar ik zette door. Uiteindelijk is het me gelukt, tot op de<br />
dag vandaag fiets ik nog steeds. Destijds werden mensen<br />
met een beperking sneller in een hokje gestopt. Zo mocht ik<br />
geen regulier onderwijs volgen, maar moest ik naar de ‘Leidse<br />
Buitenschool’ in Katwijk, voor mensen met een beperking.<br />
Gelukkig is het tegenwoordig anders. Ik voelde me op deze<br />
school helemaal niet thuis”.<br />
Is er tegenwoordig meer respect voor mensen die wegens<br />
een ziekte of handicap beperkingen ervaren?<br />
“Ja, dat ervaar ik wel. Er wordt nu meer gekeken naar<br />
mogelijkheden zonder direct een label te plaatsen”.<br />
Zijn vrouw, waar hij al 11 jaar gelukkig mee getrouwd is,<br />
viel het niet op dat Patrick anders liep, pas toen hij het haar<br />
vertelde, het vormde geen enkele belemmering in hun relatie.<br />
“Ik ben ook beter gaan lopen omdat de schoenen beter zijn<br />
geworden, orthopedische schoenen zien er ook normaler uit<br />
als vroeger.” Hij heeft nog ongeveer 30 procent gevoel in zijn<br />
benen. “Mijn knieën zijn heel sterk geworden, topsporters<br />
zouden er jaloers op zijn”.<br />
Hoe ga je om met pijn?<br />
“Ik wil liever geen pijnstilling, dan voel je minder en kun je<br />
juist overbelasten. Ik knijp dan in een stressbal om met pijn<br />
om te gaan”.<br />
Patrick komt uit een gezin van vier kinderen. Zijn broer, die<br />
vanaf zijn tiende jaar al riep: “ik word niet ouder dan dertig”,
Interview<br />
overleed in 2009 daadwerkelijk op 24-jarige leeftijd. Zijn<br />
moeder stierf ook jong, ze was pas 51 jaar. De zus van Patrick<br />
overleed vorig jaar. De gevolgen van kanker hebben ondanks<br />
dat dit geen familiaire ziekte is, wel genadeloos toegeslagen<br />
in dit gezin. De optimistische Patrick heeft een hoop voor zijn<br />
kiezen gekregen, en nog was het niet klaar. In december 2021<br />
kreeg hij een hersenbloeding.<br />
“Ik bracht samen met mijn vrouw de kinderen naar school,<br />
het was vlak voor de kerstvakantie. Ik voelde me vreemd<br />
en niet lekker. De functies in mijn rechterarm en been<br />
vielen weg. Ik was nog wel alert en wilde vooral niet dat<br />
mijn kinderen het zagen”. Per ambulance werd Patrick voor<br />
onderzoek naar het LUMC gebracht. Hier bleek al snel dat het<br />
een bloeding in de linkerhersenhelft betrof.<br />
Wat ging er toen door je heen?<br />
Hij lacht; “Ja eigenlijk, shit, mijn arm doet het niet. Ik bleef<br />
rustig, maar was wel gefrustreerd. Het was vlak voor kerst.<br />
Ik wilde graag naar huis, bij mijn vrouw en kinderen zijn.<br />
Bovendien herstel je thuis het beste”. Patrick weet goed wat<br />
hij wil en heeft dit duidelijk aangegeven aan de artsen. Hij<br />
mocht naar huis met bepaalde regels. De revalidatie begon<br />
zonder opname. Natuurlijk was er ook angst. “Als er plotseling<br />
ongecontroleerde bewegingen in mijn benen optraden<br />
bijvoorbeeld. Dat bleken lichte insulten te zijn”. Niet veel later,<br />
op oudejaarsdag, werd Patrick, wegens een insult, door de<br />
hulpverlening vanaf zijn balkon naar beneden getild en in<br />
de ambulance naar het ziekenhuis gebracht. Dezelfde avond<br />
mocht hij gelukkig weer naar huis. Er was geen sprake van<br />
een nieuwe bloeding. Zijn twee prachtige dochters, van vijf<br />
en zeven jaar, hebben aan dit nare avontuur gelukkig ook een<br />
positieve herinnering meegekregen. Zij werden vanuit een<br />
tijdelijk opvangadres met een politieauto thuisgebracht, ze<br />
kregen een knuffelbeertje van de vriendelijke agenten waar<br />
ze nu nog mee slapen.<br />
Respect<br />
De sterke wil en positieve mindset van Patrick dwingt respect<br />
af bij de artsen. “Tegelijk gaat het ook tegen je werken want je<br />
moet gaan accepteren dat je dingen niet meer kunt”, is hun<br />
boodschap. Patrick is onlangs gedeeltelijk afgekeurd. Dat hij<br />
met zijn beperking als gevolg van een open rug altijd veertig<br />
uur heeft gewerkt, is al bijzonder. In combinatie met de<br />
gevolgen van de hersenbloeding is hij nu extra kwetsbaar en<br />
is fulltime werken niet meer mogelijk.<br />
Ruim twintig jaar werkt hij met veel plezier in de supermarkt<br />
op het Rederijkersplein in Noordwijk. Momenteel is hij rustig<br />
aan het opbouwen tot een percentage arbeidsuren wat<br />
haalbaar is in de toekomst. Zijn collega’s zijn heel lief, er wordt<br />
veel rekening met hem gehouden. Hij heeft zoveel credit<br />
opgebouwd in de afgelopen jaren.<br />
Patrick ervaart nu wel verschil in zijn fysieke en mentale<br />
kracht, de moeheid is anders. Veel prikkels zijn moeilijker te<br />
verwerken. Gelukkig kan hij andere, administratieve taken<br />
uitvoeren en is er afwisseling mogelijk in zijn functie.<br />
Erover praten is erg belangrijk, Patrick vindt dit lastig, hij wuift<br />
liever alles weg. Met psychologische hulp probeert hij hieraan<br />
te werken. De oorzaak van de hersenbloeding heeft te maken<br />
met een bepaalde narcose van de operaties in het verleden.<br />
Na onderzoek bleek, dat hierbij een middel voor narcose is<br />
gebruikt welke gevolgen kan hebben op latere leeftijd. Dit<br />
komt bijna niet voor, het is totaal nu bij dertien mensen<br />
geconstateerd. “Ik was precies de dertiende persoon.<br />
Dertien is altijd al mijn geluksgetal, ik ben geboren op<br />
vrijdag de 13e om 13.13 uur”.<br />
Hoe heb je de zorg ervaren?<br />
“Door corona is de zorg allemaal wat minder geworden,<br />
zelf heb ik daar geen last van gehad. Met wat er met mij<br />
is gebeurd, was direct hulp nodig. Ik heb betere zorg hier<br />
gehad, als dat ik bijvoorbeeld in Tsjechië zou wonen. Er is<br />
triest genoeg een groot personeelstekort. Wel vind ik dat<br />
er efficiënter en duurzamer met medische materialen om<br />
kan worden gegaan. Als de Nederlandse regelgeving dit<br />
bemoeilijkt, geef het dan aan Oekraïne bijvoorbeeld. Het<br />
zijn vaak nog ongebruikte medische materialen die nog<br />
prima functioneel zijn”.<br />
Hoe zijn jouw dagen ingericht?<br />
“Ik werk momenteel opbouwend een paar dagen in de<br />
week. Ik heb fysiotherapie, afspraken bij de psycholoog en<br />
ik train één keer per week met de rolstoel in de sporthal<br />
aan de Duinwetering. Vanaf mijn 13e doe ik mee met<br />
rolstoelhockey”. Dat hij hierheen uitermate goed presteert,<br />
blijkt wel uit het feit dat hij topscoorder van ‘Wheel Open’<br />
in Europa is geworden. Ook in Noordwijk is hij twee keer<br />
sportman van het jaar geworden. “In 2012 werden we met<br />
ons team Haag 88 landskampioen, ik was aanvoerder<br />
van dit team”. We hebben met het Nederlands team 58<br />
interlands gespeeld. Na de geboorte van ons eerste kind,<br />
ben ik gestopt met de Nederlandse sport. Een rolstoel<br />
gebruikt hij alleen voor de sport. Lange afstanden lopen,<br />
bijvoorbeeld in een pretpark, neemt hij voor lief en levert<br />
hij als gevolg van de belasting een dag erna in. Dat is zijn<br />
eigen keuze. Hij wil graag voor de kinderen ‘gewoon” lopen<br />
en een dagje uit beleven zoals iedereen.<br />
Patrick heeft een rustig karakter, door de hersenbloeding is<br />
hij sneller prikkelbaar. Boos worden zit niet in zijn aard. Hij<br />
heeft ook zichzelf aangeleerd om altijd rustig te blijven bij<br />
dreigende conflicten. Als bescherming voor hemzelf door<br />
zijn fysieke kwetsbaarheid. “Als ze mij een duw geven, lig<br />
ik om”.<br />
Hoe zie je de toekomst?<br />
“Ik ben niet bang, ik ben nuchter. Ik wil altijd graag werken.<br />
Eigenlijk was ik al gedeeltelijk afgekeurd, toch heb ik altijd<br />
fulltime gewerkt. Nu zeggen alle artsen dat het echt niet<br />
meer zoveel uren kan, dat moet ik accepteren. Zoals het<br />
nu gaat, denk ik: gewoon doorgaan. Het is lastig een beeld<br />
te vormen hoe alles eruit gaat zien. Bewegen is sowieso<br />
heel belangrijk, het maakt niet uit wat je doet, als je maar<br />
iets doet om sterk te blijven. December is wel een maand<br />
waar ik tegenop zie. Niet voor de feestdagen, maar voor de<br />
datum om wat vorig jaar is gebeurd. Ik zit ook nog maar in<br />
het eerste jaar van revalidatie”.<br />
Wat wil je graag aan de lezers meegeven?<br />
Denk goed aan jezelf! Mijn levensmotto is:<br />
Kijk naar wat je wel kan, in plaats van wat je niet kan!<br />
Als iedereen dat voor zichzelf zou doen, kom je veel verder<br />
en je wordt er ook sterker van! Probeer uit het negatieve<br />
iets te halen wat nog positief kan worden, of waar je van<br />
leert. Soms is een klap in je gezicht achteraf ergens goed<br />
voor geweest. “Jij hebt dan wel veel en harde klappen<br />
gehad, dat mag wel worden gezegd”. “Als jij het zegt”, is<br />
lachend zijn reactie.<br />
45
HEIN<br />
ALDERS:<br />
Z-ambassadeur<br />
en mede eigenaar<br />
Hotel Royal<br />
46<br />
Thuis bij Hein Alders<br />
gaat het gesprek in eerste<br />
instantie over zijn ambassadeurschap<br />
met betrekking tot het opruimen van zwerfvuil<br />
maar wij kunnen er natuurlijk niet omheen dat hij<br />
een prominente positie inneemt in het familiehotel<br />
Royal in Noordwijk Binnen en daarmee voor velen een<br />
bekende Noordwijker is.<br />
TEKST HARM DRAGT BEELD BURO BINNEN
Interview<br />
Hein Alders is samen met zijn zus Celine de derde generatie<br />
die de scepter zwaait bij het welbekende Hotel Royal in<br />
Noordwijk Binnen. Samen met de echtgenoot van Celine,<br />
Hans Spiekerman vormen zij de directie. Zoon Michael<br />
Spiekerman van Celine en Hans loopt al warm om het<br />
familiebedrijf verder te brengen.<br />
Het hotel moest tijdens de coronajaren de deuren sluiten.<br />
Moeilijke jaren ook om andere redenen voor Hein want zijn<br />
gezondheid liet zeer veel te wensen over. Maar zoals hij zelf<br />
zegt, ik ben er aardig mee weggekomen.<br />
Corona en het Z(zwerfvuil) ambassadeurschap<br />
“Corona was voor ons en ons hotel, terugkijkend, heftig.<br />
Wij moesten dicht waarbij op voorhand niet duidelijk was<br />
voor hoe lang. Van de ene dag op de andere veranderde<br />
mijn hele werkpatroon. Mijn vrouw was al actief om<br />
zwerfvuil op te ruimen en ik heb mij bij haar aangesloten.<br />
Doordat mijn werk stil viel kon ik veel vaker op pad. Maar<br />
ook nu wij weer open zijn ben ik ermee doorgegaan. Soms<br />
twee dagen achter elkaar en dan weer twee weken niet. Het<br />
is ongelofelijk wat mensen achter denken te kunnen laten.<br />
Op een tocht door de bossen richting Langevelderslag<br />
hebben wij enorme hoeveelheden lege flessen aangetroffen<br />
en opgeruimd. Ik vermoed het resultaat van illegale feesten.<br />
Op de dinsdagen trekken wij er georganiseerd op uit<br />
onderleiding van Rob Choufoer. Soms met vier en een<br />
andere keer weer met zijn tienen. Op andere dagen doe<br />
ik mijn eigen rondes. Zo heb ik op een zondag - op<br />
werkdagen rijden ze je zo van de sokken - ook de prikstok<br />
en de vuilniszak meegenomen om delen van bedrijventerrein<br />
’t Heen schoner te maken. Later merkte ik dat dit<br />
gezien was en dat er een Katwijkse ploeg was geformeerd<br />
om het werk voort te zetten. Mooi toch!! Corona was<br />
negatief maar het kunnen werken als Z-ambassadeur<br />
zie ik als een positieve tegenhanger.”<br />
Hotel Royal door de jaren heen<br />
De opa van Hein nam het hotel in 1927 over nadat de vorige<br />
eigenaar gestorven was en zijn weduwe voortzetting niet<br />
zag zitten. Zijn ouders zetten het hotel in 1957 voort nadat<br />
opa was overleden. In 1990 kwamen Celine, Hans en Hein<br />
aan het roer nadat hun vader door een zwaar ongeval<br />
arbeidsongeschikt was geworden. “Het is lang een soort<br />
van veredeld dorpshuis geweest met een duidelijk katholiek<br />
tintje. Wij hadden een bioscoop en een toneelzaal waar<br />
onder meer de operettevereniging Mozaïk repeteerde en<br />
optrad. En natuurlijk een druk bezocht café. Wij waren de<br />
thuisbasis voor uiteenlopende feesten en de jaarlijkse<br />
Kerkenveiling. Die veiling was altijd een gezellige en druk<br />
bezochte avond in aanwezigheid van de notaris en vaak de<br />
burgemeester. Veel drank en natuurlijk bitterballen. Vloeken<br />
in het café was vroeger uit de boze. Als dat toch gebeurde<br />
waren mijn ouders daar zeer strikt in en zeiden dan, ga<br />
maar je mond spoelen. Het café bestaat niet meer en de<br />
belangstelling om bij ons te komen biljarten is steeds<br />
kleiner geworden. Door de jaren heen kwamen de meeste<br />
hotelgasten, uit de ons omringende landen waaronder<br />
vooral Duitsland, Frankrijk en Engeland. Nu wij op Booking.<br />
com zitten komen ze vanuit de hele wereld. Omdat wij<br />
nagenoeg het hele jaar open zijn en eigenlijk constant vol<br />
zitten is het lastig om de noodzakelijke grote renovaties<br />
door te voeren. Wij gaan de appartementen die in de plaats<br />
zijn gekomen van de bioscoopzaal ook spoedig aanpakken.<br />
Inmiddels zijn wij begonnen met het aanbrengen van<br />
goede dakisolatie op ons appartementencomplex."<br />
De directieleden hebben ieder hun eigen taken. Hein is<br />
gastheer richting de gasten en is dan ook buiten zijn werk<br />
als Z-ambassadeur nagenoeg altijd in het hotel te vinden.<br />
Altijd in de avonduren maar niet meer tot diep in de nacht<br />
zoals voorheen, tenzij het erg gezellig is. "Door corona is er<br />
veel veranderd. Het lijkt erop dat onze gasten nu nog meer<br />
genieten. In 2019 vlak voor de uitbraak van corona bleven<br />
vooral de Duitsers massaal weg uit Noordwijk. Noordwijk<br />
bleek voor velen relatief duur waardoor uitgeweken werd<br />
naar Zeeland en Noord Holland. Gelukkig hebben ze<br />
inmiddels de weg naar onze gemeente en ons mooie<br />
strand weer gevonden.”<br />
Genieten van schone straten<br />
“Vroeger vond ik het maar onzin als ik mensen in de weer<br />
zag met zwerfafval. Die houding is 180 graden gedraaid.<br />
Ik ben al een aardige groene denker geworden. Ik zie nu in<br />
wat voor zin het heeft. Hoewel je steeds minder blikjes in de<br />
buitenruimte aantreft zou ik een ieder willen vragen om als<br />
je zo’n verpakking aantreft het plat te trappen. Dan kan het<br />
zeker niet meer alle kanten op rollen door de wind. Als ik<br />
ergens naar toe op weg ben en vuil aantref dan pak het op<br />
om het in de eerstvolgende publieke bak te deponeren. Ik<br />
krijg wel eens verwijtende blikken en negatieve reacties als<br />
ik zo bezig ben. Mij stoort dat niet, ik blijf gewoon lachen en<br />
genieten als ik door een schone straat loop.”<br />
DOOR CORONA<br />
IS ER VEEL VERANDERD.<br />
HET LIJKT EROP DAT<br />
ONZE GASTEN NU NOG<br />
MEER GENIETEN<br />
7
Persoonlijke begeleiding Afvallen Figuurverbetering Coaching<br />
FLEX<br />
PER MAAND<br />
GEEN TIJD?<br />
GEEN PROBLEEM!<br />
DÉ OPLOSSING ALS JE WEINIG TIJD HEBT OF<br />
NIET GRAAG SPORT!<br />
Optimaal resultaat door slechts eens in de vijf dagen 35 minuten intensief<br />
te bewegen. Happy Bodies is dé oplossing voor mensen die zich in een<br />
reguliere sportschool niet op hun gemak voelen, voor mensen met weinig tijd<br />
en voor mensen die niet graag sporten. Dankzij de Milon Cirkel sport je snel,<br />
veilig en heel eenvoudig. De Milon Cirkel is een circuit-training van 8 volledig<br />
geautomatiseerde apparaten. Dit zorgt voor een efficiënte training en neemt<br />
de kans op blessures volledig weg. Je traint altijd op het meest ideale en<br />
veilige niveau. Resultaat gegarandeerd. Meer weten? Maak een afspraak of<br />
kom langs!<br />
BACK IN SHAPE<br />
IN 35 MINUTEN<br />
12 WEKEN PROGRAMMA<br />
MOTIVERENDE BEGELEIDING<br />
VAN JE COACH<br />
SLECHTS 35 MINUTEN TRAINEN<br />
GESCHIKT VOOR IEDER NIVEAU<br />
RESULTAAT GARANTIE<br />
ONBEPERKT SPORTEN OP 25<br />
LOCATIES<br />
Happy Bodies Noordwijk is winnaar<br />
van de Dutch Fitness Award.<br />
Kerkstraat 17 Noordwijk binnen 071-3030942<br />
WWW.HAPPYBODIES.NL
Gezegend<br />
BERTINE HEEMSKERK<br />
Gezegend is het boek voor<br />
vrouwen die de Bijbel als<br />
kompas voor de zwanger-<br />
schap en de eerste twaalf weken na de geboorte willen<br />
gebruiken. Je mentale balans heeft invloed op je gezondheid<br />
en de ontwikkeling van je kindje. Het ongeboren leven is<br />
gevoelig voor stress en kan voelen wat jij voelt. Ook de<br />
periode na de geboorte is belangrijk voor de ontwikkeling<br />
van je kindje.<br />
Gezegend helpt je om bewuster en krachtiger in het leven te<br />
staan, om stress te verminderen en persoonlijke ontwikkeling<br />
te stimuleren. Het is belangrijk dat je je goed voelt, zodat je een<br />
liefdevolle verbinding kunt hebben met je kindje. De beste start<br />
voor je kindje begint al in jouw buik!<br />
Het boek bevat actuele onderwerpen met diepgaande lessen,<br />
die je elk begeleiden door de verschillende aspecten van het<br />
leven en biedt praktische handreikingen om met deze kennis<br />
aan de slag te kunnen gaan. Daarnaast is er iedere week ruimte<br />
om te schrijven.<br />
Het programma bevat 40 weekmenu s, die je kunnen helpen<br />
naar een gelukkig en stress vrij leven. Het Woord van God is<br />
als voedsel voor je ziel. Je kunt je geestelijk leven voeden, als<br />
je op de Levensbron bent aangesloten. De woorden die Jezus<br />
spreekt, zijn Geest en zijn leven. Het Do-book motiveert je om<br />
het Woord van God te mediteren en te proclameren. Het bulletjournal<br />
kun je daarbij zo indelen en ontwerpen als jezelf wilt.<br />
Door je gedachten en gevoelens in beeld te brengen wordt het<br />
concreet en kan er inzicht ontstaan. Gezegend zal je leiden in<br />
een eerlijk zelfonderzoek en je zult ontdekken hoe je rust en<br />
balans kunt vinden!<br />
INCLUSIEF DO-BOOK & BULLETJOURNAL !<br />
Wil je meer informatie over het boek of wil je het boek<br />
bestellen, ga dan naar www.gezegendonline.nl<br />
Kalmte zal je redden<br />
CHRISTIAAN ESHRAH<br />
Op vrijdag 8 juli is het nieuwe boek 'Kalmte zal je redden' van<br />
Christiaan Eshrah gepresenteerd. Een gedichtenbundel<br />
gecombineerd met eigen kunstwerken wat wordt uitgegeven<br />
door uitgeverij Boekscout en in nu in de winkel verkrijgbaar is.<br />
In dit nieuwe boek van Christiaan Eshrah combineert hij<br />
gedichten met zijn kunstwerken. Hierdoor ontstaat een uniek<br />
beeld van zijn denkwijze en hoe hij tegen de wereld aankijkt.<br />
Letterlijk een greep uit zijn leven. Voor veel mensen herkenbare<br />
onderwerpen met een filosofische waarde die van grote<br />
waarde zijn. Deels zit er een donkere kant aan met een positieve<br />
wending en probeert Christiaan de mensen aan het denken<br />
te zetten. Hij wil hierbij een verhaal vertellen, zijn verhaal<br />
en hoe hij kijkt op de dingen in het leven. Door zijn artistieke<br />
kijk op het leven en niet denkend binnen hokjes en kaders<br />
komen de meest prachtige gedichten tot stand. Hiervan is een<br />
selectie gemaakt van de duizenden gedichten die hij geschreven<br />
heeft in de nachtelijke uurtjes gecombineerd met zijn<br />
kunstwerken. Een echte aanrader om te lezen!<br />
Over Chris<br />
Christiaan Eshrah is geboren in een garage in Noordwijk en<br />
komt uit een gezin van zes kinderen. Als creatief kind had hij<br />
veel interesse in tekenen en schrijven. Zijn creatieve geest<br />
heeft hem gedurende 10 jaar lang geholpen bij zijn werk als<br />
hovenier. Helaas moest hij zijn droombaan als hovenier vanwege<br />
psychische problematiek achter zich laten. De periode<br />
die volgde was zwaar en bestond uit diepe dalen. Ondanks<br />
deze donkere en moeilijke tijd ontstond er ook iets moois.<br />
Tijdens zijn behandeling vond Christiaan zijn creativiteit terug<br />
door middel van schilderen en schrijven. Het terugvinden van<br />
zijn creativiteit gaf hem de juiste spirit om weer vooruit te kijken.<br />
Het schilderen en schrijven hielp hem niet alleen in zijn<br />
herstel, maar bracht hem ook een nieuwe passie. Inmiddels<br />
schildert en schrijft Christiaan alweer jaren mooie, maar<br />
vooral betekenisvolle werken en schrijft hij waardevolle<br />
gedichten. Achter de schilderijen<br />
schuilt meer dan verf op een<br />
doek. De werken en gedichten<br />
zitten vol mooie verhalen met<br />
filosofische waarde. Geniet van<br />
de schilderijen en gedichten en<br />
laat je meeslepen door je eigen<br />
verbeelding en durf buiten de<br />
kaders te denken zowel als<br />
het gevoel voor vormgeving<br />
voor het<br />
ontwerpen als<br />
de filosofische pakkende<br />
gedichten.<br />
Boeken<br />
Het boek is<br />
te koop in de<br />
webwinkel van<br />
Boekscout voor<br />
€ 16,99 www.<br />
boek-scout.nl<br />
en bij bol.com
Gemeente Noordwijk<br />
Het Talentenprogramma van de gemeente Noordwijk heeft er voor gezorgd<br />
dat sinds 15 augustus negen nieuwe jonge medewerkers met een HBO of<br />
universitaire studie aan het werk zijn gegaan. Onder begeleiding werken<br />
zij twee jaar op uiteenlopende plaatsen in de ambtelijke organisatie.<br />
Drie maanden later spraken wij organisatieadviseur van de<br />
gemeente Marina van der Niet en jong talent Julia de<br />
Groot over hun ervaringen tot nu toe.<br />
TEKST HARM DRAGT<br />
BEELD BURO BINNEN<br />
50<br />
Gemeente Noordwijk<br />
trekt jonge talenten aan
Door verloop van personeel is aanwas<br />
sowieso nodig<br />
Tientallen jongeren reageerden op de kans die hen<br />
geboden werd door de gemeente. Het bureau dat<br />
de werving begeleidde selecteerde er 27 voor de<br />
matching day. Negen werden geselecteerd om<br />
aan boord te komen. Noordwijk wil de ambtelijke<br />
organisatie verjongen om te komen tot een meer<br />
gebalanceerde leeftijdsopbouw van het personeel.<br />
In de komende 5 jaar gaan ruim 50 medewerkers<br />
met pensioen. Dus is aanwas sowieso noodzakelijk.<br />
Dat er mede gekozen is voor net afgestudeerden<br />
is mede te danken aan de positieve ervaringen die<br />
interim en onlangs vertrokken gemeentesecretaris<br />
Frans Mencke eerder heeft opgedaan.<br />
Organisatieadviseur Marina van de Niet: “Wij<br />
hebben een extern bureau ingeschakeld dat<br />
bewezen heeft zo’n proces goed te begeleiden.<br />
Met name via social media hebben wij gecommuniceerd<br />
dat wij plek hebben voor jong talent.<br />
Maar ook LinkedIn en ons wervingsplatform<br />
‘Werken in het Westen’ zijn ingezet. Dat heeft<br />
geresulteerd in tientallen jongeren die afgestudeerd<br />
zijn.<br />
De ervaringen in de eerste weken<br />
Julia de Groot, die leisure en eventmanagement<br />
studeerde is één van hen. “Ik kreeg een half uur na<br />
mijn gebleken interesse al antwoord dat ik in beeld<br />
was. Met de andere geïnteresseerden hebben wij<br />
een ‘matching day’ doorlopen. Daar werd mij al<br />
duidelijk dat het stoffige imago dat rond het werken<br />
bij een gemeente hangt niet klopt.” Marina: “De<br />
jonge talenten hebben een programma doorlopen<br />
waarin zij met trainingen en workshops zijn geïnformeerd<br />
over de activiteiten van de gemeente en<br />
hun rol daarin. In dat traject werden ook de nodige<br />
opdrachten uitgevoerd."<br />
Het doel is om de jonge talenten<br />
vast te houden<br />
Marina: “Onze inzet is om de jongeren na twee jaar<br />
aan boord bij de gemeente te houden. Daardoor<br />
kan de uitstroom deels worden opgevangen.” De<br />
gemeente Noordwijk profileert zich als een lerende<br />
organisatie. Het opleiden van jongeren zorgt voor<br />
een extra impuls. Van de jongeren wordt verwacht<br />
dat zij met een frisse blik aan de slag gaan en met<br />
vernieuwende ideeën komen die kunnen leiden<br />
tot een verbetering van de processen en de dienstverlening.<br />
In de campagne zijn foto’s van de<br />
medewerkers en filmpjes van de leidinggevenden<br />
van de gemeente gebruikt. Marina: “Wij hebben in<br />
een straal tussen globaal Amsterdam en Rotterdam<br />
geworven. Maar ook iemand die in Twente<br />
studeerde reageerde. Dat is het voordeel van de<br />
werking van social media. Met speeddates, cases en<br />
gesprekken hebben de jongeren kennis gemaakt<br />
met de organisatie, en heeft de gemeente de<br />
kandidaten leren kennen.<br />
Dat heeft uiteindelijk 9 kandidaten opgeleverd die<br />
aan de slag gaan met de klussen waar de ambtelijke<br />
organisatie mee bezig is.” Voorbeelden zijn het<br />
project dienstverlening, vastgoed en gemeentelijke<br />
grond, de omgevingswet, het sociaal domein,<br />
ondermijning, organisatieontwikkeling en de<br />
gemeente als partner in de regio. De jongeren<br />
hebben verschillende achtergronden. Daaronder<br />
sociaal juridische dienstverlening, strategic product<br />
design, criminologie, leisure en events management<br />
en medisch laboratoriumonderzoek. Bij de<br />
selectie is vooral gekeken naar de motivatie en het<br />
ontwikkelingspotentieel.<br />
Gedegen vervolgprogramma’s<br />
Tijdens de eerste twee jaar gaan ze in ‘hun’ team,<br />
maar ook team overstijgend aan de slag. Op die<br />
manier kunnen ze zoveel mogelijk kennis en<br />
ervaring opdoen en zich optimaal ontwikkelen.<br />
In deze intensieve periode blijven de talenten<br />
coaching en begeleiding krijgen. Daarnaast zal hun<br />
ontwikkeling door projecten worden gestimuleerd.<br />
De jonge talenten worden ingezet op opdrachten,<br />
projecten, programma’s en opgaven door de hele<br />
organisatie heen. Het is de bedoeling dat de<br />
talenten in de reguliere formatie instromen. Julia<br />
de Groot: “Wij zijn nu een aantal maanden bezig<br />
en het voelt goed voor mij. Positief vond ik dat wij<br />
eerst als groep aan de slag zijn gegaan en via<br />
workshops en trainingen wegwijs zijn gemaakt.<br />
Ik ben opgenomen in het team Personeel &<br />
Organisatie waar ik onder meer mijn bijdrage mag<br />
leveren aan de ontwikkeling van de organisatie.” Zij<br />
werkt daarin nauw samen met onder meer Marina<br />
die ook pas enkele maanden als organisatieadviseur<br />
binnen de gemeente actief is. Elke maand zitten de<br />
jonge talenten een dag bij elkaar om een opdracht<br />
te bespreken en verder te brengen. Recent werd<br />
gevraagd hoe zij hun opvang hebben ervaren en<br />
welke suggesties zij hebben om dat bij nieuwe<br />
instromers nog beter te doen. De output is geleverd<br />
en daar wordt een vervolg aan gegeven. Los van<br />
hun inbreng in de verschillende teams waar zij aan<br />
de slag zijn gegaan wordt ook het andere doel van<br />
het binnenhalen van de jonge talenten duidelijk<br />
namelijk een frisse wind door de ambtelijke<br />
organisatie.<br />
Het binnen halen van de jonge talenten<br />
betekent niet dat alle plekken binnen de<br />
gemeente nu bezet zijn. Daar komt bij dat er<br />
ook verloop is door onder meer pensionering.<br />
Lijkt het je wat om bij de gemeente Noordwijk<br />
aan de slag te gaan, laat dan van je horen.<br />
Dat kan door te mailen naar<br />
personeelsadministratie@noordwijk.nl.<br />
Ook wanneer je op de site 'Werken in het<br />
Westen' geen passende functie vindt.<br />
51
‘s Heeren Loo<br />
’s Heeren Loo is een<br />
van de grootste werkgevers<br />
in Noordwijk en omgeving. De<br />
organisatie staat bekend als een<br />
organisatie die haar medewerkers<br />
veel ruimte geeft om te ontwikkelen<br />
en te groeien. Wie wil, kan verder!<br />
Ook Wissam Dayoub, die vijf jaar<br />
geleden als vluchteling uit Syrië naar<br />
Nederland kwam ondervond wat<br />
werken bij ‘s Heeren Loo<br />
voor kansen geeft.<br />
TEKST ‘S HEEREN LOO<br />
BEELD BURO BINNEN<br />
52<br />
Wissam<br />
Dayoub vindt<br />
zijn draai in<br />
nieuwe omgeving<br />
Van vrijwilligerswerk<br />
naar droombaan
“Als statushouder kreeg ik een woning in Katwijk toegewezen.<br />
Mijn contactpersoon bij welzijnskwartier Katwijk, raadde<br />
mij aan om bij ‘s Heeren Loo als vrijwilliger aan de slag te<br />
gaan zodat ik beter en makkelijker kon integreren in de<br />
Nederlandse maatschappij. Mijn interesse ging uit naar het<br />
werken met honden. Zij gaf me de tip om bij hondencrèche<br />
Kwispel vrijwilligerswerk te gaan doen. Dat deed ik van 2018<br />
tot 2019.<br />
Ik wilde natuurlijk meer, een vaste baan met een toekomstperspectief.<br />
In dezelfde periode dat ik vrijwilliger was bij<br />
Kwispel, werkte ik op zaterdag als postbode. Daar werd ik niet<br />
gelukkig van. Om te verkennen wat ik leuk vond bij ‘s Heeren<br />
Loo, ging ik op verschillende plekken stagelopen. Ik wilde<br />
tenslotte niet voor altijd vrijwilliger blijven.<br />
Ik liep stage bij Paspartoe, een creatieve dagbestedingslocatie<br />
en bij twee woningen. Die stageperiodes hebben mij<br />
inzicht gegeven in wat het werken met mensen met een<br />
verstandelijke beperking inhoudt. Tot mijn eigen verrassing<br />
vond ik het leuk om te doen. In december 2019 kreeg ik een<br />
zorgopleiding en een baan op woonzorgpark Willem van den<br />
Bergh aangeboden.<br />
Hier ben ik echt op mijn plek. De cliënten zijn erg vriendelijk.<br />
Ik heb nooit iets vervelends meegemaakt of zware agressie<br />
gezien. Werken voelt hier alsof je thuis bent. Volgend jaar juni<br />
hoop ik mijn studie aan het ROC Mondriaan af te ronden.<br />
Toen ik naar Nederland kwam had ik al een universitaire<br />
opleiding en master Engelse literatuur afgerond in Syrië. Ik<br />
was daar leraar. Mijn diploma is hier gewaardeerd maar helaas<br />
is het minder waard. Als ik hetzelfde werk hier wil doen,<br />
moet ik dezelfde studie nog eens doen en ook weer gaan<br />
stagelopen. Dat kost me zo twee jaar en dat wil ik gewoon<br />
niet meer. Dat was een teleurstelling, maar ik heb het<br />
geaccepteerd en ben een nieuwe weg ingeslagen.<br />
Collega’s van onschatbare waarde<br />
In de afgelopen drie jaar heb ik zoveel geleerd van mijn<br />
collega’s van de woning waar ik werk. Ze hebben mij ook met<br />
de taal geholpen en geleerd hoe ik een goede begeleider kan<br />
worden. Ook hebben ze eindeloos geduld met mij gehad.<br />
Zonder mijn collega’s en onze manager had ik hier nu niet<br />
gezeten. Zij zijn echt van onschatbare waarde voor mij<br />
geweest.<br />
Mijn Nederlands is veel verbeterd. Toen ik begon met werken<br />
begreep ik bijna niks. Ik heb ook wel eens gedacht: “Ik stop<br />
ermee, ik snap er niks van. Dit wordt nooit wat” maar ik<br />
heb doorgezet. En waarom? Ik wil een betaalde baan,<br />
onafhankelijk zijn. Thuiszitten en nietsdoen? Dat ben ik niet,<br />
dat is niets voor mij. Ik moet doorzetten. Dat heb ik gedaan.<br />
Nu ik terugkijk ben ik trots op wat ik heb bereikt.<br />
Ik ben dankbaar voor de kansen die ik bij ‘s Heeren Loo heb<br />
gekregen. Dat ik als vrijwilliger kon doorstromen naar betaald<br />
werk. Dat ik werken en studeren kan combineren waardoor<br />
ik toch een eigen inkomen heb. Ik vind dat ik het aan mijn<br />
collega’s verplicht ben, hen iets terug te geven. Zij hebben<br />
zoveel in mij geïnvesteerd. Ondanks dat werken in de zorg<br />
zwaar werk is, is het met een goed team ook echt genieten.<br />
Ik ben gelukkig met het werk dat ik doe.<br />
Wil jij weten wat jouw mogelijkheden zijn bij ‘s Heeren Loo<br />
neem dan contact op met Petra Vogels, je vindt haar op<br />
deze pagina: https://www.sheerenloo.nl/werken-bij/<br />
onze-recruiters.<br />
Wissam, die vijf jaar<br />
geleden als vluchteling<br />
uit Syrië naar Nederland<br />
kwam was vrijwilliger<br />
bij hondencrèche Kwispel<br />
van 2018 tot 2019.<br />
535
RENSKE<br />
VAN SCHIE:<br />
Carpe diem<br />
In 2020, werd Renske van Schie,<br />
op 38-jarige leeftijd, geconfronteerd met<br />
borstkanker. Ze schreef een boek over haar<br />
ziekte. KILL THE BASTARD, een boek over haar<br />
verhaal, afgewisseld met informatie en tips over de<br />
invloed van een positieve mindset bij borstkanker.<br />
TEKST ERNA KAGENAAR BEELD BURO BINNEN<br />
54<br />
Strijdvaardig<br />
Kill the Bastard is een strijdlustige titel en motto, die haar<br />
op weg hielp in het proces naar herstel. Ze ontdekte een<br />
knobbeltje in haar borst. Eenmaal in het ziekenhuis, bleek<br />
het mis. Ze onderging vijf maanden chemotherapie, een<br />
operatie, en nog 4 weken lang bestraling. Het gebeurde<br />
allemaal in het jaar van Corona. “Ergens vond ik dat wel<br />
een voordeel. Het klinkt misschien gek, maar ik vond de<br />
rust fijn. Ik had dat ook nodig. Ik had het heel druk met<br />
bezoeken aan het ziekenhuis en therapie. Het maakte me<br />
heel kwetsbaar, ziek worden door Corona kon daar echt niet<br />
bij. Ik ging echt vol in mijn strijdplan en deed alles wat nodig<br />
was om mij beter te maken”. Natuurlijk had ik wel behoefte<br />
aan steun van dierbaren, wat ik ook kreeg. In ons gezin zijn<br />
we heel open geweest over de ziekte. De kinderen heb ik in<br />
Jip-en-Janneketaal goed uitgelegd wat er speelde”.<br />
Diagnose en zelfzorg<br />
“De diagnose was de allerergste fase. Ik moest drie slopende<br />
weken wachten op het behandelplan en onderzoeksresultaten,<br />
die uitzaaiingen konden uitsluiten.
“HET ZIJN JUIST DIE<br />
VERVELENDE MOMENTEN<br />
DIE JE VORMEN, WAARDOOR<br />
JE NOG MEER VAN DE MOOIE<br />
KUNT GENIETEN”<br />
We deden dit altijd al, maar nu nog meer en bewust. Niets<br />
meer uitstellen, bij twijfel, als het kan, doen! Ik wil zo min<br />
mogelijk stress ervaren. Zo ben ik anders gaan denken. Ik<br />
leef mijn leven zoals ik het leef, ik respecteer ook iedereen<br />
zijn keuzes, je hebt maar één leven”.<br />
Interview<br />
Ik was altijd al heel bewust van de samenwerking tussen<br />
geest en lichaam, maar dit werd nu helemaal duidelijk.<br />
Dit is onderdeel van mijn boek. Je geest, heeft namelijk<br />
zoveel invloed op je lijf. Een positieve mindset, denken<br />
vanuit de wet van aantrekkingskracht, helpen echt.<br />
Je kunt zoveel zelf doen. Zo ben ik begonnen met<br />
informatie zoeken over borstkanker, over voeding en<br />
bewegen en de invloed hierop. Alle relevante informatie<br />
kun je in het boek terugvinden. Ik wil graag hulp bieden<br />
aan anderen en ze deze zoektocht besparen. Iedereen is<br />
anders en gaat anders met de ziekte om. In mijn boek<br />
geef ik adviezen op een respectvolle manier”.<br />
Hulp zoeken is één van de dingen die Renske deed. “Er is<br />
genoeg professionele hulpverlening, waarom zou je alles<br />
zelf willen doen als deze mensen er juist voor je kunnen<br />
zijn? Zelf heb ik een goede coach gehad, deze vrouw<br />
organiseert ook het boezemcafé. Dit is een aanrader voor<br />
iedereen die te maken krijgt met borstkanker. Praten met<br />
lotgenoten is zo fijn en belangrijk. Een half woord is<br />
genoeg. Ik heb ook baat bij acupunctuur, chakra<br />
behandelingen, mindfulness en mediteren. Er ging een<br />
wereld voor me open op gebied van deze zelfzorg”.<br />
Bewust leven<br />
Renske besloot op positieve manier, de tijd die zij door haar<br />
ziekte kreeg, volledig in te zetten op herstel. De rust die zij<br />
noodgedwongen ervaarde, deed haar inzien, dat bewust<br />
leven goed is. “Vooral het mediteren heeft me veel gebracht.<br />
Ik ging altijd maar door in een hoge versnelling. Een<br />
verantwoordelijke baan, voor de kinderen zorgen. Het is<br />
het cliché van de tropenjaren. Altijd haasten en plannen”.<br />
Nu ze inmiddels weer volledig werkt, past zij de rustmomenten<br />
nog altijd toe. Tijdens de re-integratie naar<br />
haar werk, heeft ze ook een coach ingeschakeld.<br />
Ze heeft goede contacten op haar werk, maar toch<br />
besteedde zij dit juist uit, zo kon zij haar energie beter<br />
inzetten voor haar herstel.<br />
Renske is hersteld van borstkanker. “Ik ben zo dankbaar<br />
voor de goede behandelingen in het LUMC en de fijne<br />
behandelaars. Ongelofelijk! Natuurlijk ben ik niet altijd<br />
positief, ik heb er helemaal doorheen gezeten. Als ik<br />
bijvoorbeeld 10 uur lang botpijn had, extreem beroerd was,<br />
of het infuus nauwelijks meer te prikken viel. Dan zat ik<br />
denkbeeldig tegen het plafond aan. Ik heb toen wel ontdekt,<br />
dat je hier met je ademhaling en mediteren de scherpste<br />
randjes ervan af kunt halen. Maar ook het verdriet en de<br />
zorgen, die ik zag bij mijn man en kinderen, vond ik nog<br />
erger dan de ellende voor mezelf.<br />
De in Noordwijk aan Zee woonachtige Renske, is getrouwd<br />
met Nico. Samen hebben zij twee prachtige kinderen,<br />
een meisje en jongen van 8 en 6 jaar. Het gezin is ondernemend.<br />
Ze houden allemaal van sporten en genieten van<br />
het leven. “De wereld ontdekken, daar genieten we van.<br />
Schrijven<br />
“Ik wil vrouwen in dezelfde situatie, inspireren en behoeden<br />
voor de zoektocht, in een tijd die je stilzet. Een angstige<br />
tijd, waarin je verdriet en pijn ervaart. De behandelingen<br />
zijn nodig, maar ook vernietigend voor de gezonde cellen<br />
in het lichaam”. Het boek heeft twee lijnen, ze omschrijft<br />
haar eigen ervaringen, afgewisseld met tips, informatie,<br />
mooie foto’s en krachtige quotes.<br />
“Wat ik zelf miste in andere boeken over dit thema, was de<br />
herstelfase. Veel literatuur is gericht op het behandeltraject.<br />
Ruim anderhalf jaar heeft ze er over gedaan om Kill The<br />
Bastard in eigen beheer uit te brengen. “Alles moest weer<br />
opgebouwd worden, focus, concentratie. Een gedeelte van<br />
de winst doneert Renske aan doelen voor borstkanker en<br />
onderzoek.<br />
Boekpromotie<br />
“Het boek is in juli dit jaar uitgebracht. Er is veel marketing<br />
nodig. Op social media ben ik bijvoorbeeld heel actief. Ik<br />
zoek samenwerkingen op, met goede doelen, ziekenhuizen<br />
en haarwinkels. Laatst was ik aanwezig bij een symposium<br />
over borstkanker, daar viel me vooral op, dat weinig<br />
mensen weten van oncologische fysiotherapie, of een<br />
diëtist voor voeding en beweging. Zelf heb ik nog wat<br />
restverschijnselen door de behandelingen. Veel informatie<br />
over de invloed van voeding en supplementen bijvoorbeeld,<br />
krijg ik niet. Er is nog heel veel te behalen. Mijn kerndoel<br />
ligt hier. Goed voor jezelf zorgen in je gehele levensstijl”.<br />
“Kill the Bastard is een boek die mensen beter leert<br />
begrijpen wat borstkanker allemaal met je doet. Dit is ook<br />
voor mensen in de omgeving van meerwaarde. Door het<br />
lezen van dit boek leer je het beter begrijpen, dus kun je er<br />
beter voor iemand zijn”. Renske heeft erg mooie recensies<br />
ontvangen.<br />
Advies<br />
Ze wil graag aan alle vrouwen meegeven: “geef gehoor<br />
aan een oproep voor het landelijke borstonderzoek. Doe<br />
daarnaast ook zelfonderzoek, leer je lichaam kennen!”<br />
Pluk de dag, we zeggen het vaak,<br />
maar doen we dit ook in de ratrace<br />
van ons drukke bestaan?<br />
“Het zijn juist die vervelende<br />
momenten die je vormen, waardoor<br />
je nog meer van de mooie kunt<br />
genieten” Een mooie quote uit<br />
haar boek. Kill the Bastard is onder<br />
andere verkrijgbaar bij Bol.com<br />
of Boekengilde.<br />
55
ActiVite<br />
Begin november startte beeldzorg in de nieuwe vorm bij<br />
ActiVite. Een vernieuwde manier van zorg, die cliënten<br />
helpt langer zelfstandig te blijven en het leven zo<br />
in te richten dat zij er plezier aan beleven.<br />
TEKST EN BEELD ACTIVITE<br />
Langer zelfstandig met beeldzorg van ActiVite<br />
56<br />
Door corona zijn we allemaal digitaal vaardiger geworden.<br />
Op de werkvloer is het online vergaderen enorm toegenomen<br />
en in de thuissituatie weten mensen steeds beter<br />
hun weg te vinden op de computer, telefoon en tablet.<br />
Ook ouderen digitaliseren in rap tempo, blijkt uit onderzoek<br />
van ouderenbond ANBO.<br />
Meer zelfstandigheid en vrijheid<br />
En dat biedt kansen. Want voor een deel van de zorg die de<br />
thuiszorg van ActiVite biedt, hoeft de zorgprofessional niet<br />
per se bij de cliënt thuis aanwezig te zijn. Denk aan ondersteuning<br />
bij het innemen van medicijnen bijvoorbeeld, dat<br />
kan net zo goed op afstand. Veel cliënten vinden dat fijn:<br />
minder mensen over de vloer betekent grotere zelfstandigheid<br />
en meer vrijheid bij het bepalen van de agenda.<br />
Hoe werkt het?<br />
Met beeldzorg is het mogelijk om (een deel van) de zorg via<br />
de tablet te verlenen. Een vast team zorgprofessionals heeft<br />
zich toegelegd op deze vorm van zorg en zit klaar om clienten<br />
te helpen bij de zorg die zij nodig hebben. Dat gaat<br />
via de unieke tablet van Compaan, een tablet waar je geen<br />
wifi voor nodig hebt en die speciaal voor dit doel extra gebruiksvriendelijk<br />
is gemaakt. Projectleider Maaike den Heijer:<br />
“Dat zie je bijvoorbeeld in de toegepaste techniek. Het blijkt<br />
bijvoorbeeld dat senioren moeite hebben met swipen, daarom<br />
hoeven ze bij de Compaan alleen ergens op te drukken<br />
als ze het beeldbelgesprek willen opnemen. Dat vinden de<br />
meeste mensen veel makkelijker.”<br />
Ook andere zaken die voor cliënten belangrijk zijn -<br />
gezelligheid en contact met de naasten – dragen bij aan<br />
hoe cliënten deze tablet ervaren. Maaike: “Er is een<br />
familieportaal waarmee naasten foto’s en filmpjes kunnen<br />
sturen aan onze cliënt, die deze vervolgens supermakkelijk<br />
kan bekijken. En er is wekelijks een bingo voor alle cliënten<br />
die gebruik maken van de Compaan.<br />
Door dit soort dingen erop aan te bieden helpt dat ook<br />
cliënten in deze beweging mee te nemen.”<br />
Persoonlijke zorg<br />
ActiVite is niet de eerste organisatie in de regio die beeldzorg<br />
aanbiedt. Van onze collega-organisaties horen we dat cliënten<br />
razend enthousiast zijn over beeldzorg. Waar een deel<br />
bang was dat beeldzorg een stuk minder persoonlijk zou<br />
voelen dan zorg aan huis, blijkt dat in de praktijk zeker niet het<br />
geval. Sommige cliënten bieden de zorgverlener op afstand<br />
zelfs uit gewoonte een kopje koffie aan, zo ‘dichtbij’ voelt de<br />
ander.<br />
Combinatiezorg<br />
Bij ActiVite denken we dat beeldzorg ook heel geschikt is<br />
in combinatie met andere zorgvormen. Maaike: “We kunnen<br />
‘s morgens bijvoorbeeld aan huis komen bij een cliënt om te<br />
helpen met wassen, en ‘s middags via de Compaan helpen<br />
met de medicijnen. Met de ruimte die hierdoor ontstaat in de<br />
agenda van het wijkteam, kunnen zij weer andere cliënten<br />
helpen.”<br />
OOK BEELDZORG<br />
ONTVANGEN?<br />
Krijgt u thuiszorg van ActiVite en<br />
zou u graag (een deel van) uw zorg<br />
als beeldzorg ontvangen? Geef dit dan<br />
aan bij uw wijkverpleegkundige.<br />
Hij of zij kan met u bespreken<br />
wat beeldzorg in uw situatie<br />
kan betekenen.
Bekeuringen uitdelen mogen ze niet, maar verder nemen<br />
de Politiekids hun taak uiterst serieus. De eerste groep<br />
basisschoolleerlingen komt nog dit jaar in actie.<br />
Wijkagent Ilse van Dun is blij met haar ‘nieuwe<br />
collega’s’: “Na de sollicitatieronde heb ik ze<br />
allemaal aangenomen”.<br />
Gemeente Noordwijk<br />
TEKST MARIEKE VOORN<br />
BEELD BURO BINNEN<br />
‘Je krijgt een andere<br />
reactie als de Politiekids<br />
iemand aanspreken’<br />
Een beetje gespannen, maar met een grote glimlach, staan de<br />
tien kinderen van de Regenboogschool in de Oude Raadzaal<br />
van het gemeentehuis. Ze worden straks beëdigd door burgemeester<br />
Verkleij en gaan daarna aan de slag als groep aan de<br />
slag als de Politiekids.<br />
De wijkagent<br />
Wijkagent Ilse van Dun is de initiator van deze nieuwe politiebrigade.<br />
Ze was eerder agent in Hillegom en Katwijk, en<br />
kende het initiatief. Ze zag de meerwaarde, vertelt ze. “Het<br />
dient verschillende doelen, maar één ervan is dat als kinderen<br />
mensen aanspreken op hun gedrag, je hele andere reacties<br />
krijgt. Neem bijvoorbeeld de parkeerproblematiek rondom<br />
een school. Dan helpt het als leerlingen zelf de parkeerders<br />
aanspreken. Uiteraard is dat wel onder toeziend oog van een<br />
agent of Boa.” Bekeuringen hoeven de kinderen niet uit te<br />
delen, lacht Ilse. “Het gaat erom dat ze anderen bewust<br />
maken van hun gedrag, dat het ook een andere manier kan.<br />
En daarnaast is Politiekids natuurlijk ook een leuke manier om<br />
ze kennis te laten maken met het vak.”<br />
De eerste lichting jeugdige agenten is afkomstig van de Regenboogschool<br />
in Noordwijkerhout. De schoolleiding was direct<br />
enthousiast over het project. Ilse: “Samen met mijn collega zijn<br />
we in de bovenbouwklas gaan uitleggen wat we doen.<br />
Veel kinderen waren enthousiast. Diegene die onze collega’s<br />
wilden worden, hebben een korte sollicitatiebrief moeten<br />
schrijven. Geen lange verhalen hoor, maar wel over waarom ze<br />
mee wilden doen.” Lachend: “Uiteindelijk heb ik alle sollicitanten<br />
aangenomen, ik kon het niet over mijn hart verkrijgen er<br />
één of twee af te wijzen.”<br />
En dus staan de tien leerlingen uit groep 6, 7 en 8 trots met<br />
hun gele hesje en politiepet in het gemeentehuis. Ze gaan dit<br />
schooljaar gemiddeld één keer per maand de straat op. Om<br />
mensen aan te spreken, maar ook om flyers uit te delen. In het<br />
project wordt ook een beroep gedaan op de jeugdboa’s en<br />
jongerenwerkers om samen op te trekken in voorlichting en<br />
bij projecten.<br />
De leerlingen verheugen zich op hun eerste dag in functie.<br />
Daar hebben ze zelf al ideeën over, vertelt Ilse. “We willen<br />
graag met parkeren beginnen, maar de kinderen hadden zelf<br />
al aangegeven dat ze het belangrijk vinden dat mensen zich<br />
bewust zijn van goede verlichting op de fiets. Ik denk dat we<br />
dat ook gaan oppakken. Zij kunnen ook heel goed volwassenen<br />
aanspreken, en hen vervolgens een lampje overhandigen.<br />
Dat lijkt mij echt heel leuk.”<br />
FOTO: BLIK OP NOORDWIJK WENDY WEIJERS<br />
57
Raamwerk<br />
Raamwerk ondersteunt en begeleidt (jong)volwassenen met<br />
een beperking bij zelfstandig of begeleid wonen, dagbesteding,<br />
verzorging en ontwikkeling. Op het gebied van wonen geeft<br />
Raamwerk ondersteuning op diverse manieren. Van<br />
zelfstandig wonen in een eigen woning met een steunpunt<br />
in de buurt, wonen onder begeleiding, tot wonen in<br />
een woongroep.<br />
TEKST HARM DRAGT<br />
BEELD BURO BINNEN<br />
Zelfstandig wonen met een beetje<br />
ondersteuning van Raamwerk<br />
58
SAMMY-JO SAMEN MET BEGELEIDSTER YVONNE VAN DEN BURG<br />
Wendy Plug binnen Raamwerk verantwoordelijk voor communicatie<br />
is bij het gesprek aanwezig. “Onze doelgroepen<br />
zijn (jong)volwassenen met een verstandelijke en/of lichamelijke<br />
beperking. De woonlocaties en de voorzieningen die wij<br />
bieden zijn te vinden in Hillegom, Katwijk, Lisse, Noordwijk,<br />
Noordwijkerhout, Sassenheim, Rijnsburg en Voorhout.<br />
Bewoonster Sammy-Jo<br />
Sammy-Jo heeft een licht verstandelijke beperking en woont<br />
sinds twee jaar met haar katten in Noordwijk Binnen. Ze<br />
woont hier in één van de 14 appartementen die Raamwerk<br />
bemiddelt voor wooncoöperatie Stek. Het uitgangspunt is<br />
dat de bewoners zo zelfstandig mogelijk wonen maar<br />
begeleiding is nabij. Sammy-Jo heeft evenals de andere<br />
bewoners een ruim appartement met een zitkamer inclusief<br />
keuken, een slaapkamer en een badkamer. Zij zelf kijkt vanaf<br />
de tweede verdieping uit op de Weteringkade. De van oorsprong<br />
Katwijkse heeft sinds dat ze hier woont het prima naar<br />
haar zin. Ik heb een vriendje in Katwijk en soms ben ik dus<br />
daar. Ik werk bij de Zeeman in Noordwijk en verder vul ik mijn<br />
dagen met het verzorgen van mijn katten, huishouden, boodschappen<br />
doen en TV-kijken. Ik doe nagenoeg alles zelf.<br />
Mijn moeder en zus helpen mij met de financiële administratie.<br />
Maar ik ben ook blij met de ondersteuning die ik van<br />
Raamwerk krijg. We maken vaak een praatje en zij helpen mij<br />
bijvoorbeeld herinneren dat ik de kattenbak moet verschonen.”<br />
Het complex beschikt over buurtkamer ‘De Wetering’ waar de<br />
bewoners en hun buren op de woensdagmiddag welkom zijn<br />
voor koffie en thee en waar gezamenlijk naar het WK voetbal<br />
is gekeken. Ook Sammy-Jo bezoekt af en toe de buurtkamer.<br />
Ruime begeleidingsmogelijkheden<br />
Begeleidster Yvonne van den Burg, ook bij het gesprek<br />
aanwezig, laat weten dat er op tal van manieren ondersteuning<br />
wordt gegeven aan de cliënten die zij in Noordwijk<br />
onder haar hoede heeft. “Het is weliswaar de bedoeling dat<br />
onze cliënten zo veel mogelijk alles zelf (gaan) doen maar op<br />
de weg daarnaartoe en als zij dat eindstadium al hebben<br />
bereikt ben ik beschikbaar om ze te helpen.<br />
Op onze andere locatie aan de Jeroensweg in Noordwijk<br />
bieden we een iets andere woonvorm aan. Hier leren we de<br />
bewoners allerlei vaardigheden zoals koken, schoonmaken<br />
en boodschappen doen. Net als sociale vaardigheden,<br />
plannen en organiseren bijvoorbeeld. We kijken of ze daarna<br />
wel of niet zelfstandig(er) kunnen wonen, zoals op de<br />
Wetering waar Sammy-Jo haar appartement heeft.<br />
Om de bewoners zo goed mogelijk te helpen werken wij<br />
in vier diensten. ’s Ochtends, rond het middaguur, in de<br />
avonduren en gedurende de nachtelijke uren. Als het nodig is<br />
dan zijn wij ook tussendoor beschikbaar. Ook wordt ervoor<br />
gezorgd dat na de coronajaren weer leuke gezamenlijk<br />
activiteiten worden opgepakt waarbij Sinterklaas en Kerst<br />
mooie kapstokken zijn.”<br />
Buurtkamer ‘De Wetering’<br />
Inmiddels is de buurtkamer aan de Bloemendaalsestraat 23b<br />
al enige tijd geopend. Buurtkamer De Wetering is iedere<br />
woensdagmiddag tussen 16.30 en 17.30 uur open voor een<br />
kop koffie, thee of limonade voor de kinderen, om elkaar als<br />
buren te ontmoeten en beter te leren kennen. Loop gerust<br />
binnen, drink gezellig een kopje koffie, lees een krantje, pak<br />
een boek uit de mini-bieb of kom gewoon gezellig langs<br />
voor een praatje met elkaar.<br />
Voor meer informatie over wonen<br />
naar aanleiding van dit artikel, bel je naar<br />
Raamwerk/bemiddeling, tel. 0252 - 345678.<br />
Of kijk op onze website<br />
www.hetraamwerk.nl<br />
Dat kan van alles zijn. Het beantwoorden van uiteenlopende<br />
vragen, in het geval van Sammy-Jo kom ik vaak een praatje<br />
maken om te kijken of het goed gaat met haar en haar katten.<br />
59
Coaching Plus<br />
In mijn coaching praktijk heb ik, Edward Dragt, al<br />
velen mogen helpen. Mensen die met zichzelf in<br />
de knoop zaten en anderen die tegenslagen<br />
van buiten moesten incasseren.<br />
BEELD BURO BINEN<br />
Op zoek naar...<br />
“Wij beleven<br />
turbulente tijden. Dat<br />
maakt mensen onzeker.<br />
Ben jij er één van?<br />
Ga dan niet bij de pakken<br />
neerzitten. Neem<br />
mijn uitgestoken<br />
hand aan”<br />
Vindt het met Coaching Plus<br />
60<br />
Persoonlijk coach<br />
“Vanuit mijn praktijk help ik mensen die te maken hebben<br />
gekregen met tegenslagen in de relatiesfeer, qua gezondheid,<br />
werksituatie en andere privé problematiek. Deze persoonlijke<br />
ingrijpende omstandigheden kunnen verergeren<br />
door de, voor velen, onzekere tijden waarin wij leven. Na 75<br />
jaar hebben wij bijvoorbeeld weer te maken met een oorlog<br />
op ons continent. Die zorgt onder meer voor onzekerheid<br />
en angst en oplopende kosten en roept bij velen de vraag<br />
op hoe zij hun hoofd boven water moeten houden. De<br />
opeenstapeling van problemen en onzekerheden kan er toe<br />
leiden dat men zelf geen uitweg meer ziet. Dan is het al de<br />
hoogste tijd om hulp in te roepen.”<br />
Coaching plus<br />
“De naam is bewust gekozen. Want naast het traditionele<br />
coachen bestaat mijn aanpak ook uit het benutten van mijn<br />
energetische kwaliteiten. Ik help je in jouw proces van<br />
bewustwording in de wetenschap dat er een duidelijk<br />
samenspel bestaat tussen lichaam, geest en ziel. Ik werk<br />
samen met jou aan zowel jouw bewustzijn als jouw onderbewustzijn.<br />
De resultaten die ik boek laten zien dat deze<br />
combinatie van luisteren en het volgen van mijn intuïtie werkt<br />
in de persoonlijke gesprekken die wij voeren. Onnodig om te<br />
zeggen dat de privacy volledig gewaarborgd is. De bewust<br />
gevolgde werkwijze biedt dé steun in de rug om je weer<br />
gezond en gelukkig te voelen. Om weer volop van het leven<br />
te genieten. Thuis en daarbuiten.”<br />
Als je nieuwsgierig bent geworden verwijs ik je graag naar<br />
mijn website en/of maak een afspraak. Blijf niet stil zitten<br />
maar kom in beweging.<br />
Informatie<br />
Meer weten over wat Edward ook voor jou kan<br />
betekenen: www.coachingplusnoordwijk.nl<br />
Contact: coachingplusnoordwijk@gmail.com<br />
0614453217
Om het jubileum luister bij te zetten zijn twee ESTEC<br />
veteranen, Margaret Beuk en Pieter van Beekhuizen,<br />
gesteund onder meer door de gemeente Noordwijk<br />
de zoektocht gestart naar opvallende en leuke zaken<br />
en ontwikkelingen die te maken hebben met de<br />
ruimtelanding van de grootste vestiging van de<br />
European Space Agency (ESA) in Noordwijk.<br />
TEKST HARM DRAGT<br />
BEELD BURO BINEN<br />
ESTEC<br />
is in 2024<br />
60 jaar gevestigd in Noordwijk<br />
Voor die zoektocht wordt de hulp ingeroepen van allen die<br />
een bijdrage kunnen leveren om het beeld ‘Pioneers of<br />
Space’, zo compleet mogelijk te maken. De geschiedenis<br />
leert dat de komst van ESTEC naar Nederland en later<br />
Noordwijk eerst verre van zeker was. Met zes tegen vijf<br />
bleken de betrokken Europese landen aanvankelijk een<br />
voorkeur te hebben voor België. Naar verluid is het door<br />
tussenkomst van verschillende ministeries en met name het<br />
ministerie van OCW gelukt om een andere stemverhouding<br />
ten gunste van Nederland te bewerkstelligen. Daarbij was<br />
eerst ook Delft duidelijk in beeld om ESTEC binnen de<br />
gemeentegrenzen te halen. Het was mede aan hoge ambtenaar<br />
en later de eerste president van Suriname Johan Ferrier<br />
te danken dat op 22 oktober 1964 de toenmalige European<br />
Space Research Organisation koos voor Noordwijk.<br />
Belangrijke motivatie was de stabiele zandondergrond die<br />
nodig is voor allerlei ruimtevaartproeven. Door verdere<br />
groei is ESTEC met 3.000 werknemers verreweg de grootste<br />
vestiging van ESA en tevens is ESTEC het grootste en meest<br />
belangrijke ruimtevaartcentrum van Europa. De vestiging<br />
van ESTEC heeft een grote impact op de gemeente<br />
Noordwijk - ook wel City of Space genoemd - gehad en<br />
heeft die nog. Ook voor de ontwikkeling van de Nederlandse<br />
ruimtevaart in het algemeen en de provincie Zuid Holland<br />
in het bijzonder (85% van alle Nederlandse<br />
ruimtevaartindustrieën bevinden zich in onze provincie) is<br />
ESTEC van onschatbare waarde gebleken. Voor de<br />
medewerkers was tijdens de eerste jaren woonruimte hard<br />
nodig die vooral in Noordwijkerhout, Katwijk en Oegstgeest<br />
gevonden werd. De lokale middenstand profiteert nog steeds<br />
van de aanwezigheid van ESTEC. Voor alle invliegende<br />
bezoekers moet logies en alles wat maar denkbaar nodig is<br />
beschikbaar zijn. Grofweg kan gesteld worden dat voor elke<br />
euro die Nederland meebetaalt aan ESA 4 euro terugvloeit in<br />
de Nederlandse economie.<br />
Gepensioneerden Margaret Beuk (47 dienstjaren) en Pieter<br />
van Beekhuizen (45 dienstjaren) willen graag in gesprek<br />
komen met degenen die in de beginjaren bij ESTEC aan de<br />
slag gingen. Die zijn nu in de 80 dus daar moet niet te lang<br />
mee gewacht worden.<br />
De directeuren, die ESTEC geleid hebben, staan ook op de<br />
lijst om hun verhaal te doen. De groei van de locatie aan de<br />
Keplerlaan zal in beeld worden gebracht. De brand in de<br />
barakken in 1966, waardoor de bewoners verhuisden naar<br />
Huis ter Duin en Helmhorst krijgt aandacht. De inauguratie<br />
van het hoofdgebouw in april 1968 door toen nog Prinses<br />
Beatrix en de hoogwaardigheidsbekleders die de vestiging<br />
bezochten, waaronder vele malen koninklijk bezoek,<br />
Margareth Thatcher, Shimon Peres en John Denver zullen<br />
ook opgenomen worden in de vier video’s die zullen worden<br />
gemaakt. Iedere inwoner van Noordwijk wordt van harte<br />
uitgenodigd om verhalen, foto’s , films en memorabilia te<br />
delen voor het project ‘Pioneers of Space’ Dan kan per mail<br />
naar estec60years@gmail.com.<br />
61
Gemeente Noordwijk<br />
62<br />
Energiecoaches op pad met verschill ende doelen<br />
Noordwijk startte kort voor corona met energiecoaches om de<br />
inwoners te informeren welke besparingen in hun woning mogelijk<br />
zijn en welke winst daarmee te behalen is. Omdat huisbezoeken en<br />
keukentafel gesprekken essentieel zijn om de nodige informatie<br />
te delen was het niet mogelijk om de coaches tijdens de<br />
coronamaanden optimaal hun werk te laten doen.<br />
Eind 2020 kon door de versoepelingen de draad<br />
weer helemaal worden opgepakt.<br />
TEKST HARM DRAGT<br />
BEELD BURO BINNEN<br />
De ene groep energiecoaches<br />
Momenteel zijn er 12 energiecoaches volop actief om de<br />
inwoners van Noordwijk bewust te maken van hun energiegebruik<br />
en de kosten die daarmee gemoeid zijn. Zij hebben<br />
voor ze aan de slag gingen een cursus van twee dagdelen<br />
gehad. Het besparingsgesprek wordt gevoerd met de energienota<br />
van de bewoner als uitgangspunt. Via het leidraad formulier<br />
wordt alles doorgesproken. Desgewenst kan een rondgang<br />
gemaakt door alle vertrekken van de woning. Als de bewoner<br />
specifieke vragen heeft over een maatregel in het algemeen<br />
of een specifieke maatregelen in een bepaald vertrek dan kan<br />
daar altijd op ingegaan worden door de energiecoach. Overal<br />
wordt gewezen op de besparingsmogelijkheden en krijgen de<br />
bewoners direct te horen, als ze die doorvoeren, wat dat in<br />
hun portemonnee scheelt. Op de website van de gemeente is<br />
een button aangebracht waarmee inwoners kunnen aangeven<br />
of zij een bezoek van een energiecoach wensen.<br />
De andere groep energiecoaches<br />
Begin volgend jaar gaat een andere groep energiecoaches<br />
aan de slag. Zij gaan, als de betrokkenen dat willen, langs bij<br />
de huishoudens die volgens de gegevens van de Intergemeentelijke<br />
Sociale Dienst te maken hebben met zogenaamde<br />
energiearmoede. Oftewel mensen die moeite hebben om<br />
hun energierekening te betalen. De 1350 huishoudens die het<br />
in Noordwijk betreft hebben al een energietoeslag gekregen.<br />
Door de fors gestegen tarieven wordt de groep van mensen<br />
die het moeilijk hebben steeds groter. Deze coaches hebben<br />
als belangrijkste doel om het gedrag van de bewoner(s) te<br />
veranderen. Bijvoorbeeld lichten uit in die vertrekken waar<br />
men niet is, de thermostaat een graadje lager, gordijnen op tijd<br />
dicht en korter douchen. Ze komen niet met lege handen. Zij<br />
brengen een goed gevulde energie besparingsbox met zich<br />
mee met daarin onder meer radiatorfolie, slimme radiator ventilatoren<br />
die de warmte sneller verspreiden en die ook energie<br />
besparen en tochtstrippen en geven uitleg waar die toegepast<br />
kunnen worden.<br />
Anita van der Wal: “Besparen zit vaak in kleine dingen.”<br />
Anita van der Wal is sinds anderhalf jaar als energiecoach actief<br />
in de vier kernen van Noordwijk. De van oorsprong Groningse<br />
Van der Wal woont al zo’n 33 jaar met plezier in Noordwijkerhout.<br />
“Ik zag een oproep om je op te geven in een lokale krant<br />
en dacht dat past precies bij het werk dat ik altijd met plezier<br />
gedaan heb: met mensen omgaan en samen kijken of gedragsverandering<br />
mogelijk is. Daarnaast ben ik ook actief als budgetcoach<br />
wat de nodige overlappingen heeft met het werkveld<br />
van een energiecoach. Ik heb tot nu toe de nodige bezoeken<br />
afgelegd en wat mij telkens weer opvalt is dat het vaak om<br />
kleine, simpele dingen gaat waar mensen hun energierekening<br />
mee omlaag kunnen brengen. De meesten zijn verbaasd hoeveel<br />
je kunt besparen. Hoewel wij bij aanvang een cursus hebben<br />
gevolgd leer je bij elk bezoek weer bij. Dat geldt ook voor<br />
de periodieke bijeenkomsten waar de energiecoaches voor<br />
worden uitgenodigd. Je kan daar ervaringen met elkaar delen.<br />
Positief is dat de gemeente in ons blijft investeren. Zo hebben<br />
wij een keer een bezoek gebracht aan een bedrijf waar warmtepompen<br />
worden geproduceerd. Want ook die meer kostbare<br />
investeringen bespreken wij bij onze bezoeken.” Anita heeft<br />
aan het einde van het gesprek nog wel een harte kreet. Wil jij<br />
opschrijven dat mensen bij wie de financiële zorgen boven het<br />
hoofd (dreigen te) groeien aan de bel moeten trekken. Vraag<br />
hulp bij de gemeente, de ISD of bij de energieleverancier.”
Verfspecialist<br />
Lassooy<br />
Ruit kapot? Wij vervangen uw kapotte ruit vakkundig. Ook voor al uw glasreparaties kunt u ons bellen.<br />
Verf De Verfspecialist heeft voor u een groot aanbod van verven. Professionele verf voor de vakman en de<br />
doe-het-zelver. Voor muren, plafonds, houtwerk enz. in zowel hoogglans, zijdeglans als mat.<br />
Behang Laat u inspireren door de vele behang designers. Kom naar onze winkel en blader door de meer<br />
dan 250 behangboeken in onze rustige behanghoek.<br />
Gereedschap Ook voor schildersgereedschap zijn wij het juiste adres. Denk hierbij aan kwasten, rollers,<br />
schuurpapier enz. Kom vrijblijvend langs in onze winkel voor meer inspiratie!<br />
OOK<br />
VOOR AL UW<br />
GLAS-<br />
REPARATIES<br />
Voor verf ga je beslist<br />
naar de verfspecialist!<br />
Verfspecialist Lassooy • Jeroensweg 20 Noordwijk • Telefoon 071-<strong>36</strong>12352 • www.verfspecialistlassooy.nl
Joehoe! We zijn er nog!<br />
Dezelfde straat, ander nummer.<br />
FotoVAN KAMPEN<br />
Was<br />
Keuvel nr. 2<br />
verhuisd<br />
naar keuvel<br />
nr. 12<br />
We zijn niet alleen verhuisd naar onze nieuwe winkel in De Keuvel,<br />
we gaan onze service ook uitbreiden. Naast de bekende diensten<br />
op het gebied van fotografie zoals pasfoto’s, afdrukken en inlijsten,<br />
kunt u nu ook bij ons terecht voor print- en drukwerk, grafische<br />
vormgeving en websites.<br />
Samen met Buro Binnen, de uitgever van dit magazine, die sinds<br />
1988 actief is in Noordwijk als grafisch bureau, richten we ons op<br />
particulieren, MKB en verenigingen. Met advies en ondersteuning<br />
op alle denkbare communicatie uitingen.<br />
We hopen u snel te zien Bij Binnen.<br />
Zo heet onze nieuwe winkel<br />
in De Keuvel 12 te Noordwijk.<br />
Nieuwe winkel De Keuvel 12<br />
Oude winkel De Keuvel 2<br />
De Keuvel 12 | 2201 MB Noordwijk | 071 <strong>36</strong> 121 76 | info@fotovankampen.nl