01 | 2022 Massage Magazine
Magazine voor wellness & therapie. In deze editie: Nienke Gottenbos: 'Let's talk dirty!' - Buikmassage voor een betere spijsvertering - Reis door het lichaam, deel 1: Wangkauwspier - Stefan van Rossum: Hoe weet je dat je een lichaam hebt? - Boetseren en kleine zijn aardende bezigheden; Is aarde je unieke persoonlijkheidstype? nog meer.
Magazine voor wellness & therapie. In deze editie: Nienke Gottenbos: 'Let's talk dirty!' - Buikmassage voor een betere spijsvertering - Reis door het lichaam, deel 1: Wangkauwspier - Stefan van Rossum: Hoe weet je dat je een lichaam hebt? - Boetseren en kleine zijn aardende bezigheden; Is aarde je unieke persoonlijkheidstype? nog meer.
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Nienke Gottenbos:<br />
‘Let’s talk dirty!’<br />
Buikmassage<br />
voor een betere<br />
spijsvertering<br />
magazine voor wellness & therapie<br />
Reis door het lichaam, deel 1<br />
Wangkauwspier<br />
Stefan van Rossum:<br />
Hoe weet je dat je een<br />
lichaam hebt?<br />
februari <strong>2022</strong><br />
Boetseren en kleien zijn aardende<br />
bezigheden<br />
Is AARDE<br />
je unieke persoonlijkheidstype?
WORKSHOP<br />
Tekst Gonnie van de Lang<br />
www.vandelang.nl<br />
Beeld vecteezy.com<br />
Workshop<br />
Gelaatdiagnose, jadesteenmassage,<br />
ontspanning en verjonging<br />
Gezichtsdiagnose is een<br />
eeuwenoude techniek in<br />
de Oosterse geneeskunde<br />
die wordt gebruikt<br />
om meer te weten te<br />
komen over de gezondheidstoestand,<br />
blokkades en emotionele disbalans van<br />
de persoon. Alleen het gezicht heeft al<br />
meer dan dertig acupunctuurpunten en<br />
daarnaast diverse reflexzones. Rimpels<br />
verkleuringen, zwellingen acne, schilfers<br />
en vlekken hebben een betekenis. De<br />
guasha op het gezicht is een anti aging<br />
behandeling waarbij het gezicht met<br />
een jadesteen wordt behandeld. De<br />
energie- en bloedcirculatie wordt door<br />
de behandeling gestimuleerd. De afvoer<br />
van afvalstoffen wordt gestimuleerd<br />
waardoor de huid er stralend uit gaat<br />
zien, vochtwallen verminderen en rimpels<br />
vervagen en het verouderingsproces<br />
wordt vertraagd.<br />
Lesinhoud ochtend theorie<br />
✤ De huidgebieden en reflexzones in het<br />
gezicht worden behandeld<br />
✤ Observatie van het gezicht bij elkaar en<br />
in kaart brengen van de waarneming<br />
✤ Belangrijke pijlers in relatie met stress<br />
en veroudering worden behandeld<br />
✤ De betekenis van rimpels,<br />
verkleuringen in bepaalde zones van<br />
het gezicht.<br />
✤ Enkele aspecten vanuit de gelaatkunde<br />
worden behandeld die direct een<br />
meerwaarde zijn in de praktijk en<br />
toepasbaar.<br />
Lesinhoud middag praktijk<br />
✤ Een jadesteengezichtsmassage in<br />
tweetallen (en bij jezelf)<br />
✤ Een jadesteen hoofdbehandeling<br />
waarbij meridianen en<br />
orgaanreflexpunten worden behandeld<br />
met als doel stressvermindering<br />
✤ Een stress verminderende drukpunt<br />
gezichtsmassage<br />
✤ Enkele preventieve zelfhulp guasha<br />
technieken.<br />
De guasha gezichtsmassage is fantastisch<br />
om te geven in combinatie met een<br />
andere behandeling zoals een massage,<br />
acupunctuur, cosmetische behandeling,<br />
voetreflex of als een zelfstandige<br />
behandeling om te ontspannen. ✤<br />
Voor wie<br />
Voor alle masseurs, therapeuten, schoonheidsspecialisten,<br />
huidtherapeuten en<br />
belangstellenden die hun blik willen verbreden.<br />
Datum en tijd: Vrijdag 22 april <strong>2022</strong> van 10.00<br />
tot 16.30 uur (Inloop om 9.30 uur). Inclusief<br />
cursusmap, protocollen, powerpointsheets<br />
(digitaal van tevoren toegezonden). Een<br />
jadesteen, deelnemerscertificaat, koffie/<br />
thee en een heerlijke lunch (soep en belegde<br />
broodjes).<br />
Aantal deelnemers: Minimaal 12, maximaal 20.<br />
Opgave: Middels het zenden van een email<br />
naar: gonnie@vandelang.nl onder vermelding<br />
van ‘guasha’. U krijgt na de opgave een<br />
bevestiging via de mail.<br />
Cursusgeld: €145,00 (incl. 21 % BTW)<br />
Locatie: onder de toren in Elst (tussen Arnhem<br />
en Nijmegen gelegen).<br />
Docent: Gonnie van de Lang, zij is<br />
acupuncturist en werkzaam als yogaqigong<br />
docent. Ze heeft diverse scholingen<br />
gevolgd van autoriteiten op het gebied van<br />
gezichtsdiagnose zoals Lilian Bridges, Deirdre<br />
Courtney, Ping Zhang en vele meer.- Zij heeft<br />
verschillende boeken op gezond-heidsgebied<br />
geschreven en schrijft voor <strong>Massage</strong> <strong>Magazine</strong>.<br />
Informatie docent: www.vandelang.nl.<br />
2 1-<strong>2022</strong>
EDITORIAL<br />
Nieuw jaar, nieuwe kansen!<br />
Het is bijna één jaar geleden dat onze uitgeverij<br />
Business Content Media b.v. dit magazine<br />
heeft overgenomen van BDU Vakmedia.<br />
Een enthousiast team van redacteuren, columnisten en<br />
creatievelingen is de uitdaging aangegaan om van dit<br />
zeer relevante medium een nog leuker en informatiever<br />
magazine te maken. En niet alleen dat, ook hebben wij aan<br />
ons internetplatform beauty-pro.nl het onderdeel massage<br />
toegevoegd.<br />
In de afgelopen zes edities, die overigens voor de abonnees<br />
online allemaal terug te lezen zijn, hebben wij onderwerpen<br />
behandeld die in het hedendaagse massagevak ertoe doen.<br />
Uiteraard hebben we gekeken naar de ontwikkelingen in de<br />
behandelmethodes en een aantal belangrijke opiniemakers<br />
hierover geïnterviewd. Daarnaast hebben we reportages gemaakt<br />
over de markante ondernemers in deze branche, al dan niet<br />
gevestigd of aankomend. Ook de opleiders en de opleidingen<br />
hebben onze aandacht, want daar wordt onder meer de richting<br />
bepaald waarin dit steeds belangrijker vakgebied zich verder<br />
ontwikkelt. Al met al zijn wij redelijk tevreden met onze<br />
“maiden trip”.<br />
Maar wij gaan verder! In deze editie maakt u (wellicht opnieuw)<br />
kennis met onze nieuwe columnisten Stefan van Rossum en Pim<br />
Vree (voor de uitgebreide introductie verwijs ik u naar pag. 4<br />
van deze editie). Docent Tirza Bottema schrijft dit jaar een serie<br />
Anatomie-artikelen over de spieren en binnenkort hopen wij<br />
ook Ellen Wagenaar te verwelkomen als vaste waarde van de<br />
website en dit magazine.<br />
In deze editie schrijft Gonnie van de Lang over ‘Aarde”, de vierde<br />
uit de reeks van vijf persoonlijkheidstypes volgens de TMC.<br />
Saskia Petit spreekt met Peter Haisma van <strong>Massage</strong>opleiding<br />
Apeldoorn over zijn cursus Buikmassage en Lizet van Triet doet<br />
step-by-step verslag van de behandeling van Jos Galdermans om<br />
met zijn manier van buikmassage de weinig actieve dikke darm te<br />
stimuleren. Dit zijn uiteraard slechts enkele van de onderwerpen<br />
die onze redactie in deze editie de revue laat passeren.<br />
Tenslotte verwelkom ik graag de nieuwe abonnees die zich in<br />
de afgelopen maanden hebben aangemeld en spreek ik voor<br />
ons allen de hoop uit, dat wij ons in <strong>2022</strong>, ook vakmatig, zo veel<br />
mogelijk met de hoofdzaken zullen kunnen bezighouden en zo<br />
min mogelijk met de bijzaken.<br />
Ik wens u wederom veel leesplezier.<br />
Milan Potuznik<br />
Uitgever<br />
Business Content Media b.v.<br />
NB Mocht u behoefte voelen uw gedachten over ons magazine<br />
of website met ons te delen, dan kunt u een e-mail sturen naar:<br />
massagemag@businesscontentmedia.nl.<br />
Wij verwelkomen uw ideeën en suggesties!<br />
1-<strong>2022</strong><br />
3
COLOFON<br />
Uitgever<br />
Business Content Media b.v.<br />
Richard van der Hak, Milan Potuznik<br />
Bink 36, Unit C1-19<br />
Binckhorstlaan 36<br />
2516 BE Den Haag<br />
T. +31(0)70-2211944<br />
www.businesscontentmedia.nl<br />
info@businesscontentmedia.nl<br />
Redactie<br />
Saskia Petit, Gonnie van de Lang,<br />
Lizet van Triet<br />
Ontwerp en vormgeving<br />
Wendy Rijke, Studio 3<strong>01</strong>7<br />
Adverteren<br />
Danijela Pantelic<br />
T. +31(0) 628422526<br />
danijela@businesscontentmedia.nl<br />
Traffic<br />
T. +31(0)70-2211944<br />
traffic@businesscontentmedia.nl<br />
Abonnementen<br />
T. +31(0)70-2211944<br />
abonnementen@<br />
businesscontentmedia.nl<br />
Financial Controller<br />
Linda van den Brink<br />
T. +31(0)70-2211944<br />
linda@businesscontentmedia.nl<br />
Drukwerk<br />
Vellendrukkerij BDU<br />
Abonneren<br />
Verschijnt 6 keer per jaar<br />
Voor actuele aanbieding check s.v.p.:<br />
www.massage-magazine.nl/<br />
abonnementen<br />
Opzeggen van het abonnement:<br />
Abonnementen worden na afloop<br />
van de abonnementstermijn telkens<br />
stilzwijgend verlengd met een<br />
periode van twaalf maanden tenzij de<br />
afnemer het abonnement tenminste<br />
twee maanden vóór het einde van<br />
de lopende abonnementstermijn<br />
schriftelijk heeft opgezegd.<br />
Persoonsgegevens<br />
<strong>Massage</strong> <strong>Magazine</strong> legt persoonsgegevens<br />
vast van lezers ten behoeve<br />
van de abonnementsovereenkomst.<br />
Die gegevens kunnen worden gebruikt<br />
om je te informeren over andere<br />
producten of diensten. Liever niet?<br />
Geen probleem. Laat het weten via<br />
info@businesscontentmedia.nl.<br />
ISSN-1877-4423<br />
Copyright<br />
Niets uit dit vakblad mag worden<br />
verveelvoudigd, opgeslagen in een<br />
geautomatiseerd gegevensbestand<br />
of openbaar gemaakt worden in<br />
enige vorm of op enige wijze, hetzij<br />
elektronisch, mechanisch of door<br />
fotokopieën, opname, of op enige<br />
andere manier, zonder voorafgaande<br />
schriftelijke toestemming van de<br />
uitgever.<br />
WIE WERKTEN MEE<br />
Tirza Bottema<br />
Tirza Bottema is directeur van<br />
Thaise massage opleiding Thai Dee in<br />
Valkenswaard. Kijk voor meer informatie<br />
op www.yogamassage.nl.<br />
Gonnie van de Lang<br />
Gonnie heeft een praktijk voor Yoga<br />
en Chinese geneeswijzen in Wierden.<br />
Zij is als verpleegkundige opgeleid in<br />
de reguliere geneeskunde en later als<br />
acupuncturist in de traditionele Chinese<br />
geneeskunde. Gonnie kan putten uit<br />
een brede kennis en ervaring in de<br />
Westerse- en Oosterse geneeswijzen.<br />
Zij heeft naast haar praktijk meer dan<br />
25 jaar parttime gewerkt als lerares<br />
verpleegkunde en als yogadocent. Zij<br />
schrijft sinds 2008 voor vakbladen over<br />
gezondheid en heeft diverse boeken<br />
over massage, yoga en gezond leven<br />
geschreven.<br />
Stefan van Rossum<br />
Stefan van Rossum is oprichter<br />
van Esoterra, een opleidingsinstituut<br />
voor massage-, lichaamsgerichte- en<br />
energetische therapie. Stefan is in de<br />
jaren ’90 begonnen als een van de eerste<br />
stoelmasseurs in Nederland en heeft zich<br />
daarna verder ontwikkeld als docent,<br />
hypnotherapeut en lichaamswerker.<br />
Hij is host van de Esoterra podcast<br />
waarin hij interessante gasten uit de<br />
complementaire zorg interviewt en<br />
samen met Lizet van Triet schreef hij de<br />
bestseller ‘Mindfulness <strong>Massage</strong>’. Stefan<br />
is ook voorzitter van het CGO (Collectief<br />
Geaccrediteerde Opleidingen).<br />
Pim Vree<br />
Pim Vree, al 25 jaar lichaamsgericht<br />
psychotherapeut, is ontwikkelaar en<br />
eigenaar van massageopleiding Vreeling<br />
deep tissue. Hij is tevens auteur van<br />
‘Vreeling, een bijzondere vorm van deep<br />
tissue’.<br />
Drs. Harmen Rijpkema<br />
Drs. Harmen Rijpkema is medisch<br />
antropoloog, aromatherapeut en auteur<br />
van vele artikelen en diverse boeken<br />
over aromatherapie. In 2<strong>01</strong>9 is de<br />
9e druk van zijn werk het Aromecum<br />
verschenen met meer dan 600 pagina’s<br />
aan informatie over aromatherapie.<br />
Met meer dan 40 jaar ervaring geeft<br />
hij diverse cursussen, lezingen en<br />
opleidingen over aromatherapeutische<br />
onderwerpen. Harmen is ook adviseur<br />
in aromatherapie op het gebied van<br />
wetenschappelijk literatuuronderzoek<br />
en productontwikkeling.<br />
Saskia Petit<br />
Saskia Petit is freelance journalist<br />
en eigenaar van Petit Media. Voor<br />
deze editie sprak zij onder meer<br />
met Rosalie Hoefkens-van Raam,<br />
eigenaar van praktijk Oerlogisch.<br />
Rosalie is gespecialiseerd in het<br />
behandelen van darmklachten met<br />
behulp van de orthomoleculaire<br />
natuurgeneeskunde, kPNI (klinische<br />
Psycho-Neuro-Immunologie) en<br />
massages. Ook interviewde zij Marin<br />
Dijkman, eigenaar van Healing People<br />
in Amsterdam. Zij werkt in haar<br />
holistische gezondheidscentrum samen<br />
met professionals uit verschillende<br />
disciplines. Een bijzonder bedrijf dat zij<br />
ziet als een ‘tribe’.<br />
Lizet van Triet<br />
Freelance journalist drs. Lizet van<br />
Triet interviewde bestsellerauteur<br />
Nienke Gottenbos. Deze bekendste<br />
darmexpert van Nederland vertelt dat<br />
de darmen de basis zijn voor een goed<br />
functionerend lijf. En hoe massage<br />
daar invloed op kan uitoefenen. Dat<br />
is de reden dat docent, masseur en<br />
natuurgeneeskundige Jos Galdermans<br />
in de step-by-step een buikmassage<br />
laat zien voor een betere spijsvertering.<br />
En wist je dat in het sporten vooral<br />
voeding, training én massage bepalend<br />
zijn voor de prestatie? De Vlaamse<br />
trainer, docent, auteur en voet- en<br />
sportreflexoloog John Rooms vertelt<br />
er meer over. En lees meer over mijn<br />
ervaring als mystery guest …<br />
4 1-<strong>2022</strong>
Inhoud: editie 1/<strong>2022</strong><br />
10<br />
Step-by-step ............................................. 7<br />
Buikmassage voor een<br />
betere spijsvertering<br />
Veel klachten zijn direct of indirect<br />
gerelateerd aan het niet goed<br />
functioneren van de darmen, aldus<br />
masseur en natuurgeneeskundige<br />
Jos Galdermans. Deze docent geeft al<br />
ruim 35 jaar (gast)les op verschillende<br />
academies natuurgeneeskunde in<br />
binnen- en buitenland. Hij vertelt:<br />
“De spijsvertering is de belangrijkste<br />
ingang voor de aanpak van welk<br />
gezondheidsprobleem dan ook. Doe je<br />
dat op de juiste wijze dan kun je volgens<br />
de Traditionele Chinese Geneeskunst<br />
zo’n 80 % van alle ziektes helpen<br />
genezen.”<br />
6<br />
Anatomie ...................................................24<br />
Wangkauwspier<br />
Voor een goede masseur is kennis<br />
van de anatomie van het menselijk<br />
lichaam onmisbaar. Masseur en docent<br />
Tirza Bottema schrijft dit jaar in ieder<br />
nummer van <strong>Massage</strong> <strong>Magazine</strong> een<br />
artikel over een bijzondere spier. We<br />
beginnen bij het hoofd en eindigen bij<br />
de voeten. We maken letterlijk een reis<br />
door het lichaam van top tot teen. Dit<br />
eerste nummer begint met de musculus<br />
masseter, de wangkauwspier.<br />
Masseren in de zorg ........................32<br />
Marin Dijkman van Healing<br />
People: ‘Ik geloof in kracht<br />
van de tribe’<br />
Samenwerken, verbinden en<br />
vertrouwen. Vanuit die waarden<br />
heeft massagetherapeut Marin<br />
Dijkman vorig jaar het holistische<br />
gezondheidscentrum Healing<br />
People opgezet. Hier heeft zij haar<br />
krachten gebundeld met vijftien<br />
andere (massage)therapeuten<br />
en specialisten uit verschillende<br />
disciplines. Door samen te werken met<br />
experts uit verschillende disciplines<br />
kan Marin in haar bedrijf holistische,<br />
lichaamsgerichte coaching-trajecten op<br />
maat aanbieden.<br />
16<br />
Oliën...............................................................35<br />
Synthetische of natuurlijke<br />
geur in jouw massageolie?<br />
Een veel gestelde vraag die wij krijgen,<br />
gaat over het verschil tussen natuurlijke<br />
essentiële oliën en synthetische geuren.<br />
Synthetisch samengestelde geurstoffen<br />
worden door mensen gemaakt en zijn<br />
overal terug te vinden. Je herkent deze<br />
parfumstoffen op het etiket o.a. aan<br />
de volgende benamingen: Parfum,<br />
Fragrance of de losse parfumstoffen<br />
zoals linalol en limonene.<br />
Gezondheid .............................................36<br />
Een gezond<br />
darmmicrobioom, een<br />
gezond lichaam<br />
De darmen hebben een essentiële taak<br />
op het gebied van het immuunsysteem,<br />
de weerstand en de gehele gezondheid<br />
en welzijn van ieder van mens. Zo’n 70%<br />
van het immuunsysteem bevindt zich in<br />
de dikke darm, waar tevens het grootste<br />
deel van het microbioom zit. Die helpt bij<br />
de groei en deling van afweercellen, de<br />
barrière tegen ziekteverwekkers.<br />
Medisch ......................................................14<br />
Let’s talk dirty!<br />
De ontlasting zegt veel over de<br />
gezondheid van het lichaam en over<br />
de staat van de darmflora. Vandaar<br />
dat Nienke Gottenbos zegt “Let’s talk<br />
dirty!” Voeding, darmflora en leefstijl<br />
beïnvloeden elkaar. Nienke bespreekt<br />
daarom alle drie de pijlers. Een van de<br />
factoren die van invloed is op de leefstijl<br />
is massage. Nienke: “Door stress kunnen<br />
de darmen hun werk niet goed doen.<br />
<strong>Massage</strong> kan een gunstige invloed op<br />
spanning hebben.”<br />
32<br />
En nog meer:<br />
Productnieuws ............................................ 6<br />
Opleiding in beeld...................................... 10<br />
Reportage ...................................................... 12<br />
Aarde element ............................................. 16<br />
Mystery Guest .............................................. 19<br />
Sportmassage .............................................. 20<br />
Column Stefan van Rossum ................. 22<br />
Aanstormend talent ................................. 26<br />
Column Pim Vree ....................................... 28<br />
Voeding ........................................................... 30<br />
Oefening ......................................................... 38<br />
Abonnement aanbieding ....................... 39<br />
1-<strong>2022</strong><br />
5
Een heerlijke pittig<br />
gekruide olie om gespannen<br />
spieren te behandelen<br />
AROMASSAGE NECK<br />
& SHOULDER<br />
Deze massageolie Neck & Shoulder<br />
van Chi Naturel Life is een effectieve<br />
massageolie met als basis amandel- en<br />
jojoba olie. De essentiële oliën hebben<br />
een positieve invloed op stijve nek -<br />
en schouderspieren. De toegevoegde<br />
essentiële oliën zijn: zoete marjolein,<br />
roomse kamille en pepermunt. Een<br />
heerlijke pittig gekruide olie om<br />
gespannen spieren te behandelen.<br />
Tevens een aanrader voor de klant om<br />
bij pijnklachten de nek en schouder zelf<br />
dagelijks in te smeren met deze olie.<br />
De prijs is 500 ml € 55,00 incl. BTW.<br />
Bestel deze bij: www.chi.nl<br />
RIJSTKIEMOLIE<br />
Rijstkiemolie is een plantaardige<br />
olie die wordt gewonnen uit vet-, eiwit-<br />
en vitaminerijke rijstzemelen. Deze<br />
basisolie is bijzonder geschikt voor<br />
massage gebruik. De olie heeft een hoog<br />
gehalte aan omega-6-vetzuur en diverse<br />
varianten van vitamine E. Rijstkiemolie<br />
hydrateert de huid. De olie wordt goed<br />
opgenomen door de huid en voelt<br />
niet vet aan. De geur is neutraal. Deze<br />
massageolie is tevens zeer geschikt<br />
om toe te passen bij mensen met<br />
overgevoeligheden en allergieën. De<br />
olie werkt kalmerend bij huidirritaties.<br />
De prijs is 1000 ml € 42,65 incl. BTW<br />
Bestel deze bij www.ginkelsshop.n<br />
PRODUCTNIEUWS<br />
Tekst Gonnie van de Lang<br />
De olie heeft een hoog gehalte aan<br />
omega-6-vetzuur en diverse varianten<br />
van vitamine E<br />
Deze massageolie is een krachtige formule<br />
om pijn te verzachten en te kalmere<br />
LENTETHEE<br />
Deze lentethee is een vrolijke, lichtzoete<br />
kruidenthee om in de middag of de<br />
avond te gebruiken. De kruidenmix<br />
bestaande uit: St. Janskruid, braamblad,<br />
toortsbloem, anijs en marjolein, zijn<br />
rustgevend en licht reinigend. Heerlijk<br />
na een ontspanningsmassage.<br />
De producten van de kruidenrijkwinkel<br />
zijn allen biologisch en met de hand<br />
vervaardigd. Het is mogelijk om een<br />
thee met eigen logo te bestellen als<br />
cadeautje voor relaties of klanten.<br />
De prijs is 50 gram losse thee<br />
€2,40 incl. BTW. Bestel deze bij:<br />
www.kruidenrijkwinkel.nl<br />
BELLABACI SPORT SOS REPAIR<br />
MASSAGEOLIE<br />
Deze massageolie is een krachtige<br />
formule om pijn te verzachten en<br />
te kalmeren. Stijfheid in de spieren<br />
te verminderen en ontstekingen te<br />
kalmeren. De olie is makkelijk in het<br />
gebruik. Zeer geschikt om te gebruiken<br />
bij een sportmassage. De ingrediënten:<br />
zijn cacao, kokos, Arnica, Calendula,<br />
smeerwortel, Mei Chang, immortelle en<br />
wintergroen.<br />
De prijs is 500 ml € 59,00 incl. BTW<br />
Bestel deze bij: www.bellabaci.nl<br />
Het is mogelijk om een thee<br />
met eigen logo te bestellen<br />
als cadeautje voor relaties of<br />
klanten.<br />
6 1-<strong>2022</strong>
STEP BY STEP<br />
Tekst Lizet van Triet<br />
Foto’s Jos Galdermans<br />
Jos Geldermans geeft tips<br />
Buikmassage<br />
voor een betere<br />
spijsvertering<br />
Veel klachten zijn direct of indirect gerelateerd aan het niet goed functioneren van de darmen, aldus<br />
masseur en natuurgeneeskundige Jos Galdermans. Deze docent geeft al ruim 35 jaar (gast)les op<br />
verschillende academies natuurgeneeskunde in binnen- en buitenland. Hij vertelt: “De spijsvertering is<br />
de belangrijkste ingang voor de aanpak van welk gezondheidsprobleem dan ook. Doe je dat op de juiste<br />
wijze dan kun je volgens de Traditionele Chinese Geneeskunst zo’n 80 % van alle ziektes helpen genezen.”<br />
1-<strong>2022</strong><br />
7
‘De spijsvertering is de belangrijkste ingang<br />
voor de aanpak van welk gezondheidsprobleem<br />
dan ook’<br />
1 2<br />
3<br />
Een holistische benadering.<br />
Dat is waar de internationaal<br />
bekende Jos Galdermans<br />
voor staat: “Het gaat om<br />
de totale persoon, om al<br />
diens symptomen en de samenhang<br />
daartussen.” En de spijsvertering?<br />
“Is die niet optimaal dan kan dat als<br />
stoorzender gaan fungeren.” Tal van<br />
klachten kunnen ontstaan, zoals<br />
obstipatie, migraine of niet fit zijn. “En<br />
er kan zelfs een oorzakelijk verband zijn<br />
met ademhalingsproblemen.” Daar komt<br />
hij achter via een uitgebreide anamnese<br />
en lichamelijk onderzoek.<br />
Colon ascendens<br />
Om een te weinig actieve dikke<br />
darm te stimuleren, werkt massage<br />
volgens Jos ondersteunend: “Het is<br />
een mooi instrument om in te zetten.<br />
Uiteraard náást adviezen over gezonde<br />
voeding, voldoende beweging en het<br />
binnenkrijgen van genoeg vocht.”<br />
Wat in het menu onder meer niet<br />
mag ontbreken is het gebruik van<br />
koudgeperste olijfolie. “En dat kan ook<br />
als massageolie gebruikt worden.”<br />
Hij gaat tijdens de behandeling links<br />
naast zijn cliënt staan: “Het voordeel<br />
is dat je rechterhand zo makkelijk de<br />
richting aan kan geven – uiteraard met<br />
de klok mee. En met deze hand voel<br />
ik gelijktijdig het weefsel.” En zijn<br />
linkerhand? Die geeft de benodigde<br />
kracht. Jos benadrukt dat die kracht<br />
uit het lichaam komt door zijn gewicht<br />
van het ene naar het andere been te<br />
verplaatsen terwijl hij zoveel mogelijk<br />
boven zijn handen blijft. Op foto 1 zie je<br />
dat de vingertoppen van de linkerhand<br />
op de bovenste kootjes van de andere<br />
hand een trekkende druk geven,<br />
startend bij het opstijgende deel van de<br />
dikke darm (colon ascendens).<br />
Colon transversum<br />
Langzaam strijkt Jos naar het<br />
bovenste deel van het colon ascendens<br />
(foto 2) en op foto 3 is hij aanbeland<br />
op het dwarse deel (colon transversum).<br />
Om daar kracht te kunnen geven, neemt<br />
hij een kleine stap naar achteren. Hij<br />
blijft het dwarse deel in een horizontale<br />
lijn volgen tot aan het einde ervan,<br />
vlak onder de ribbenboog (foto 4).<br />
Jos: “Let erop dat je juist de bochten<br />
van dit orgaan secuur meeneemt. Dat<br />
zijn plekken waar de spijsbrei en/of<br />
gassen extra vast kunnen zitten.” Daar<br />
combineert hij indien nodig een diepe<br />
effleurage met rustige en in de richting<br />
van de klok draaiende bewegingen.<br />
Bestaat er naast het werken met de<br />
handen nog een aanvullende effectieve<br />
techniek? Jos: “Jazeker, cupping laat<br />
ook mooie resultaten zien. Tijdens<br />
cursusdagen ga ik daarom daar<br />
eveneens dieper op in.”<br />
Colon descendens<br />
Om over te gaan naar het bovenste<br />
deel van het colon descendens<br />
(afdalende dikke darm) gaat Jos naast<br />
het linker bovenbeen staan, met zijn<br />
gezicht naar het gelaat van het model<br />
toe. “Op deze manier kan ik mijn<br />
Jos: ‘Masseren is eigenlijk een continue<br />
tai-chi-oefening, een continue dans’<br />
4<br />
5<br />
6<br />
8 1-<strong>2022</strong>
AANBIEDING<br />
Haal alles uit je wellnessen<br />
massagevak<br />
<strong>Massage</strong> <strong>Magazine</strong> is hét meest gelezen<br />
vakblad voor massagetherapeuten en<br />
wellness-professionals. Met ons team van<br />
onafhankelijke redacteuren haal je alles uit<br />
je vak. Praktisch én verdiepend.<br />
✤ verbeter je skills met praktische<br />
step by steps<br />
✤ verbreed je kennis over gezondheid<br />
en massages<br />
✤ ontdek de laatste producten en<br />
behandelingen<br />
✤ meer over slim ondernemen<br />
Profiteer nu van 25% korting<br />
Word nu abonnee en profiteer het<br />
eerste jaar van maar liefst 25% korting.<br />
Ontvang zes keer per jaar <strong>Massage</strong><br />
<strong>Magazine</strong> (en de online editie) en<br />
betaal slechts €59,- (excl. btw). Na het<br />
eerste jaar wordt het abonnement<br />
automatisch omgezet naar een regulier<br />
jaarabonnement (€70,91). Maandelijks<br />
opzegbaar.<br />
Deze aanbieding bedraagt in België<br />
€ 69,-(excl. btw, incl. portokosten).<br />
Na het eerste jaar wordt het abonnement<br />
automatisch omgezet naar een<br />
regulier jaarabonnement € 75,84<br />
(excl. btw, incl. portokosten).<br />
Wilt u graag abonnee worden?<br />
Ga dan snel naar onze website<br />
www.beauty-pro.nl/abonneren<br />
Vul uw gegevens in en binnen 24 uur<br />
ontvangt u van ons bericht.<br />
P.s. Alle abonnees ontvangen<br />
inloggegevens om ons magazine<br />
ook online te kunnen lezen.<br />
Ik wens u veel leesplezier.<br />
1-<strong>2022</strong><br />
39
AROMASSAGE<br />
HUIDOLIËN<br />
100% natuurlijke, aromatherapeutische massageoliën<br />
SPONSOR VAN AROMASSEURS.NL<br />
100% natuurlijk sinds 1979 | www.chi.nl
Neem nu een abonnement<br />
en krijg toegang tot<br />
het volledige magazine