Villa d'Arte edition 3

Liggen en slapen in
je natuurlijke vorm
Uit medisch-wetenschappelijk
onderzoek blijkt dat je lichaam
het beste tot rust komt wanneer
het bij het liggen zijn natuurlijke
vorm - zoals wanneer je rechtop
staan - kan behouden. Bij Alpha
Fysiotherapie geloven we dat het
ondersteunen van je lichaam op
de juiste plaats je nachtrust zal
verbeteren en je wervelkolom
beter laat herstellen na een dag
staan. En dit is mogelijk - met een
gepersonaliseerd bed van CAPAS.
De tussenwervelschijf:
kern van de zaak
Tussen je wervels zitten schijven
die zich gedurende de nacht vullen
met vocht. Ze werken als een
soort spons. Minder druk betekent
meer vulling met vocht. En
dat is belangrijk voor de dag erna.
De tussenwervelschijven werken
namelijk als schokdempers
gedurende de dag. Met slapen
laad je ze als het ware weer op.
En dat gaat dus het best en het
snelst wanneer je wervelkolom
een neutrale positie heeft tijdens
het slapen. Die neutrale positie
bereik je met de juiste lattenbodem
en dito matras.
‘ De tussenwervelschijven moeten
tijdens de slaap herstellen’
Het bed past zich aan, niet jij
Het CAPAS-systeem geeft een
gepersonaliseerde ondersteuning
en past het bed aan op je
lichaams profiel. Zo wordt het
lichaam tijdens het slapen op een
heel unieke en persoonlijke manier
ondersteund, zodat de tussenwervels
tijdens de slaap kunnen
herstellen.
Zijslapen in een rechte lijn
Wie op de zij slaapt, krijgt de
meeste druk op de schouder en
heupen. Deze verhoogde druk op
schouders en heupen en de verzakkingen
van de wervelkolom kunnen
het lichaam in posities brengen
waar musculoskeletale stress de
voordelen van slaap teniet kan
doen. Waar de meeste bedden dus
op schouders en heupen pushen,
laten CAPAS-bedden je hier juist
inzakken. De bedden van CAPAS
bieden echter wel voldoende steun
aan de wervelkolom.
Meer informatie: capasbed.nl
161