Villa d'Arte edition 3

special
verhoogt deze de weerstand.
Want water is een levenselixer.
In de vele Duitse thermen vind je
zeewatertherapie, oefenbaden
en medische badtoepassingen
met zwavel, mineralen of kruidenadditieven,
zoals hooibloemen
of dennennaalden.
Turf en modder worden gebruikt in
baden en pakkingen. Natuurveen
wordt daarbij verwarmd tot boven
de veertig graden. Toch ervaar je
de hoge temperatuur als aangenaam.
Modderbaden ontspannen
namelijk spieren en gewrichten,
verlichten pijn en stimuleren de
stofwisseling.
Ten slotte kun je kennismaken met
de vochtigheid van een geneeskrachtige
grot. De temperatuur is
laag. Daarom ligt de gast tijdens
deze therapeutische procedure
gewikkeld in warme dekens - en
ademt. Want diep in de aarde is de
lucht bijzonder zuiver, wat een zegen
is voor mensen met allergieën,
astma en luchtwegaandoeningen.
Bad Sobernheim
Dit kuuroord, dat in Rijnland-Palts
te midden van wijngaarden,
bossen en weilanden ligt, trekt
veel bezoekers. Jammer genoeg
moet je de lokale wijn even laten
staan, want in Bad Sobernheim
gebruiken ze therapeutisch vasten
om je gezondheid een oppepper
te geven. Burn-out na een lange
lockdown en thuiswerken? De
Felke-kuur gebruikt de elementen
licht, lucht, water en klei om
je mentale balans te herstellen.
Overgewicht kun je hier ook aanpakken,
daar zal het vasten vast
bij helpen… bad-sobernheim.de
Taste
De 200 jaar geleden geboren
priester Sebastian Kneipp
adviseerde een gezond dieet als
onderdeel van zijn holistische
gezondheidsleer. Zijn visie komt
dicht in de buurt van het huidige
idee van gezond eten met pure,
onbewerkte ingrediënten. Dat
betekent niet dat je culinair moet
afzien, integendeel. Veel chefs in
de Duitse kuuroorden werken met
regionale producten uit de biologische
landbouw. Ze draaien hun
hand niet om voor veganistische
toprecepten. En dat proef je!
Een wellnessvakantie biedt de
mogelijkheid om je eetgewoonten
eens onder de loep te nemen
en een kickstart te maken met
ultragezonde voeding. Daarbij is
seizoensgebondenheid een belangrijk
criterium geworden, want
wat vers van de aarde of van de
boom komt, smaakt gewoon het
lekkerst en bevat de waardevolste
ingrediënten.
Vakantie in Bad Hindelang betekent
zuivere berglucht, 876 kilometer
aan wandelpaden en vooral
veel rust en plezier voor mensen
met allergieën. Het extreem lage
gehalte aan pollen, schimmelsporen
en fijnstof in dit Beierse
stadje betekent dat het lichaam
helemaal tot rust komt. Honderd
allergievriendelijke restaurants,
bakkerijen en supermarkten
maken dit ook tot een culinaire
topbestemming.
badhindelang.de
Boven
Bad Reichenhall
© Günter
Standl
Linksonder
Allgäu/Bad
Hindelang
© Büro
Monaco
WATER ALS LEVENSELIXIR:
200 JAAR SEBASTIAN KNEIPP
Duitsland viert de tweehonderdste geboortedag
van de natuurgeneeskundige Sebastian
Kneipp uit Bad Wörishofen in Beieren. Hij heeft
onder meer de naar hem vernoemde koudwatertherapie
ontdekt, die tot op de dag van
vandaag wereldwijd wordt toegepast. Op basis
van de heilzame eigenschappen van water en
kruiden ontwikkelde hij de kneipptherapie, die
door UNESCO tot Duits cultureel erfgoed wordt
gerekend. Sindsdien is kuuroord Bad Wörishofen
in de Allgäu een populaire bestemming
voor mensen die op zoek zijn naar lichamelijke
en geestelijke balans. Daarnaast zijn er meer
dan 50 erkende kneippkuuroorden, zoals het
vanuit Nederland makkelijk bereikbare Bad
Münstereifel in Noordrijn-Westfalen, waar je
verantwoord kunt pootjebaden.
Alles over Kneipp en de Duitse kuuroorden op
germany.travel/en/experience-enjoy/
health-spas.html
120