i-Sana Actueel Gezondheidsmagazine Uitgave april

Jaargang 6 - maandelijkse uitgave
GEZONDHEIDSMAGAZINE
Vooral roken oorzaak
van vroegtijdige dood
Is wonen onder
hoogspanningskabels
wel gezond?
Een gelukkige relatie
maakt je tien jaar jonger
Wie dikker wordt,
krijgt ook grotere voeten

INHOUDSOPGAVE
Voor een ijzersterke
weerstand
Vooral roken oorzaak van vroegtijdige dood ........................................... p 4
Mollige dames verliezen aandacht van hun man na een dieet ........................................... p 5
Wie goed kan rekenen, is vaak niet zo gelukkig ........................................... p 5
Echinacea4
max
Natuurrampen hebben steeds zwaardere gevolgen ........................................... p 6
Een gelukkige relatie maakt je tien jaar jonger ........................................... p 7
Wie dikker wordt, krijgt ook grotere voeten ........................................... p 8
Hoe zou jij een miljoen euro uitgeven? ........................................... p 8
• Met vier verschillende extracten,
dus viermaal sterker.
• De superbooster voor uw immuniteit
in elk seizoen.
• Bij winterse indringers: EchinaceaMax4
helpt u er zo weer bovenop!
Waarom mannen niet graag openhartig zijn ........................................... p 9
Is wonen onder hoogspanningskabels wel gezond? ........................................... p 9
Dosering: 3 x 1 capsule per dag
Rode zonnehoed
Katsklauw
EchinaceaMax4 van AlkPharma
is enkel verkrijgbaar bij uw apotheker met
CNK bestelcode: 3139-581
Verpakking: 60 capsules.
PL nr. van de Belgische Eetwareninspectie: 34/158
Vlier
Lapacho
3
www.alkpharma.be

Vooral roken oorzaak van
vroegtijdige dood
Nu eens over iets anders dan dodelijke slachtoffers
vanwege het coronavirus. Al sedert jaren
staan de Fransen aan de kop van de overlijdensstastistieken
in de geïndustrialiseerde landen.
Een vierde van de Fransen sterft zelfs vooraleer
ze de 65 jaar bereiken. Volgens INSEE,
het Franse Instituut voor de Statistiek, is roken
steeds vaker de doodsoorzaak. Bij mannen ligt
het sterftecijfer zelfs tweemaal zo hoog dan bij de
vrouwen. Onder de 85.868 mannen die twee jaar
geleden voor hun vijfenzestigste overleden, was
longkanker de meest voorkomende doodsoorzaak,
gevolgd door zelfmoord, mond- en keelkanker.
Bij de 37.874 vrouwen die datzelfde jaar
stierven, bleek borstkanker de grootste boosdoener
te zijn. In Frankrijk blijken vooral de lagere
klassen aan nicotine verslaafd te zijn en wordt er
minder gerookt door managers en mensen met
een vrij beroep. Het is natuurlijk een beetje een
dubieuze situatie in Frankrijk. Enerzijds wordt door
het Franse ministerie van Volksgezondheid opgeroepen
om minder te roken, omdat het gevaarlijk
is voor de gezondheid. Anderzijds is de tabaksindustrie
in handen van de Franse overheid:
“Régie Française du Tabac”. Hoe tegenstrijdig
kun je als overheid zijn. Voorstanders van deze
merkwaardige toestand zeggen dan weer, dat de
winst uit de verkoop van tabak, in handen van de
Franse overheid, moet dienen om de kosten van
volksgezondheid voor de behandeling van kankerpatiënten
en hart- en vaatpatiënten door roken, te
kunnen betalen.
De situatie is natuurlijk vergelijkbaar met ons land:
taksen op tabak zijn er zogenaamd om mensen af
te schrikken om te roken, maar in feite dienen ze
om de staatskas de spijzen en zo de kosten van
Volksgezondheid een beetje te kunnen dragen.
Wat kan je beter doen? Niet roken. En als je het
toch doet, er zo snel mogelijk mee breken. Daarvoor
kan je best gebruik maken van een natuurlijk
ontwenningsmiddel dat geen gewenning veroorzaakt
en compleet natuurlijk is: Xantipex, een
spray van Fytobell. Je vindt het in apotheken.
Jan van Bercken
Bij Europeanen en vooral Fransen die vroegtijdig
overlijden, is roken steeds vaker de doodsoorzaak.
Mollige dames verliezen aandacht
van hun man na een dieet
Mannen kan je in verschillende categorieën
indelen. Je hebt er die houden van slanke dames,
anderen houden van brunettes, weer anderen
verkiezen blondjes zoals Marilyn Monroe ooit
zong, sommigen zijn gefixeerd op de heupen, op
een mooie boezem, en weer anderen kijken graag
naar mooie vrouwenbenen, een laatste groep
tenslotte is verkikkerd op mollige of ronduit dikke
dames. Ben je gehuwd met een man die tot deze
categorie behoort, dan loop je het risico dat hij
minder aandacht voor jou zal hebben, mocht je
plots beslissen om te gaan vermageren.
Wellicht zal hij je niet langer aantrekkelijk vinden
als je begint te diëten en te vermageren. Vrouwen
die met zo’ n echtgenoot op de huwelijkszee
ronddobberen, zullen dus moeten kiezen of delen.
Ofwel mollig blijven met hun geliefde man aan
hun zijde; ofwel kiezen voor een slank leven maar
met een man zonder aandacht voor hen. Je bent
gewaarschuwd.
Monique van Hasselt
Wie niet goed kan rekenen is vaak gelukkiger dan
mensen die daar geen moeite mee ondervinden.
Heel wat mannen zijn verkikkerd op mollige vrouwen
en vinden al die superslanke meisjes maar
niets.
Wie goed kan rekenen, is vaak
niet zo gelukkig
5
Een psycholoog van de Britse universiteit van
Warwick heeft een rare vaststelling gedaan,
namelijk dat gelukkige mensen over het algemeen
meer moeite ondervinden met wiskundige
en wetenschappelijke thema’s dan ongelukkige
mensen. Goed nieuws is dat gelukkig zijn ook zijn
voordelen heeft want diezelfde psycholoog kwam
er ook achter dat gelukkige lieden veel creatiever
zijn dan andere lieden.
Dat zijn natuurlijk allemaal randgegevens, maar
er moet wel enigszins een verklaring voor zijn. Zo
blijkt dat wiskundige knobbels veel ernstiger zijn,
saai zijn en daarom gemakkelijker gemeden worden
door gezelschap. Ze zijn “te berekenend”. Ze
zitten ook vaak in saaie mathematische beroepen:
ingenieurs, architecten, leraars, bouwondernemers
enz. Wie daarentegen niet zo goed is in rekenen,
is doorgaans beter in talen, in woordkunst,
in kunst in het algemeen en geïnteresseerd in
muziek, literatuur en poëzie. Ze lachen gemakkelijker
en zien het leven vaak van de vrolijke kant.
Ze hebben daarom meer succes bij anderen, want
hun gezelschap wordt op prijs gesteld.
Kan je niet goed rekenen? Wees dan gelukkig.
Maar dan ben je het misschien al en is dit een
overbodige aanmoediging.

Natuurrampen hebben steeds
zwaardere gevolgen
Rond de eeuwwisseling, zelfs tevoren is het
aantal natuurrampen elk jaar toegenomen. Dat
begon eigenlijk al flink te spannen sinds 1995 een
jaar waaraan men later zal men later terugdenken
als het jaar waarin zich over de hele wereld een
recordaantal natuurrampen heeft voorgedaan.
We denken hierbij aan voor- en najaarsstormen,
vulkaanerupties, overstromingen, aardbevingen,
tornado’s, grondverzakkingen enz. Die veroorzaakten
alles bij elkaar voor miljarden euro’s
schade. Dat was driemaal zoveel als het jaar
voordien.
Tijdens het jaar 1994 deden zich 580 natuurrampen
voor, waarbij meer dan tienduizend mensen
het leven verloren. In 1995 bedroeg het aantal
natuurrampen nagenoeg 500, waarbij achttienduizend
mensen stierven.
De grootste catastrofe werd teweeggebracht door
de aardbeving in Phuket waarbij 230.000 mensen
stierven. In de stad Kobe, stierven zesduizend
doden. Nadien kwamen nog meer aardbevingen,
tsunami’s tropische stormen en tornado’s die
hele steden vernielden. De ramp met de Japanse
kerncentrale als gevolg van een tsunami, de
ontploffing van de kerncentrale in Tsjernobyl, met
tienduizenden kankergevallen als gevolg. En
ook bij ons kennen we steeds meer gevaarlijke
weersomstandigheden: stormen, droogtes, naast
overstromingen en in Afrika sprinkhanenplagen
met hongersnood als gevolg. Neem daarbij de
doden door Corona, de oorlogen, de terroristische
aanslagen… de wereld lijkt wel een hel met
apocalyptische allures. Het wordt de hoogste tijd
dat de wereld zijn verstand gebruikt.
Een gelukkige relatie maakt je
tien jaar jonger
Een goede stabiele relatie is erg belangrijk om
gelukkig te zijn en jong te blijven. Een gezond
seksleven maakt daar deel van uit.
7
Het aantal natuurrampen, aardbevingen, stormen,
plagen en besmettelijke ziekten neemt overal ter
wereld toe. De ene catastrofe volgt de andere op,
met steeds meer slachtoffers. De wereld is een
gevaarlijke plaats aan het worden.
Een gelukkige relatie leidt tot een langer en
gezonder leven. De harmonie in het gezin, naast
een positieve kijk op de wereld en dingen is daar
niet vreemd aan. Merkwaardig genoeg hebben
deze koppels ook een gezond seksleven. Wie
meer dan twee keer per week de liefde bedrijft,
ziet er door de band jonger uit dan wie dat niet
doet. Tot dit besluit kwam de Schotse geleerde
dokter David Weeks van de universiteit van
Edinburgh. In het kader van zijn onderzoek ondervroeg
hij drieduizend vijfhonderd vrouwen en
mannen die er niet alleen twaalf tot veertien jaar
jonger uitzagen dan hun werkelijke leeftijd maar
die zich bovendien ook jaren jonger voelden.
Na grondig onderzoek kwam hij tot de vaststel-
ling dat hun frisse uiterlijk te danken was aan het
feit dat ze een gelukkige relatie hadden, waar een
gezond erotisch leven deel van uitmaakte, d.w.z.
dat ze gemiddeld tweemaal per week vrijden.
Natuurlijk wilde de dokter ook een wetenschappelijke
verklaring voor het feit waaraan ze hun
jonge, stralende en tevreden uiterlijk te danken
hadden. Het antwoord luidde: regelmatig de liefde
bedrijven, komt de bloedsomloop ten goede en
zorgt voor een goede doorbloeding van de huid.
Bovendien verklaarden de meeste geënquêteerden
dat ze het ook belangrijk vonden dat hun
echtgenoot tevens ook hun beste vriend was: met
andere woorden, een goede stabiele relatie is erg
belangrijk!
Veel alcohol gel gebruikt?
Vaak je handen met zeep gewassen?
Advertentie
FOTO: Jose Carlos Alexandre / Shutterstock.com
Verzorg je handen metEllen Dee Aloe vera créme
Potje 100ml - € 5,95!
In de apotheek verkrijgbaar met
cnk-bestelcode 2885-390
Het zorgt voor een fluweelzacht,
soepel en aangenaam gevoel op de huid.

Wie dikker wordt, krijgt ook
grotere voeten
Een beetje mollig zijn heeft zo zijn voordelen, dat
zagen we al. Maar het heeft ook nadelen, vooral
voor de portemonnee, ook wel voor de gezondheid
natuurlijk, maar dat hangt o.m. ook af van de
conditie. Wie verzwaart, moet eraan denken dat
hij of zij niet enkel een grotere maat kleren moet
kopen maar dat ook de schoenmaat moet worden
aangepast, want wie dikker wordt, krijgt grotere
voeten.
Podologen berekenden dat bij elke vier kilo die
een vrouw verzwaart, haar schoenmaat met een
half maatje toeneemt. Zou dat nu de reden zijn en
tegelijk de uitvlucht waarom zoveel vrouwen zo
graag andere schoenen kopen? In elk geval, slank
blijven is gezonder en vooral goedkoper dus.
Hoe zou jij een miljoen euro
uitgeven?
Bij elke vier kilo die je
verzwaart, neemt je
schoenmaat met een
half maatje toe. Een
dure variatie dus.
Waarom mannen niet graag
openhartig zijn
Het is bekend dat vrouwen veel openhartiger zijn
dan mannen. Zelden zullen mannen hun geheimen
delen met collega’s, vrienden, of familieleden
en zelfs niet over hun problemen praten. Vrouwen
daarentegen zijn een open boek en vertellen alles
en nog wat aan hun beste vriendinnen, uiteraard
“in het grootste geheim”. Dat dit geheim snel voor
iedereen te grabbel wordt gegooid is bekend,
maar niemand wil het erkennen. Tot zelfs de
bedgeheimen toe.
Maar goed.
Als mannen hun professionele problemen of gezondheidsproblemen
toevertrouwen aan iemand
anders, dan voelen ze zich na afloop van dat
gesprek nog rotter dan voorheen. Met vrouwen
is het precies andersom: die nemen graag een
vriendin in vertrouwen omdat een eerlijk gesprek
hen oplucht. Mannen kunnen hun problemen het
beste overwinnen door ze te accepteren en er
in geen geval met anderen over te praten. Voor
vrouwen, is het goed dat te weten. Als ze merken
Mannen kunnen hun problemen het beste overwinnen
door het te accepteren en er in geen geval
met anderen over te praten. Vrouwen doen niets
liever dan hun hart bij vriendinnen te luchten.
dat de lieverd zware kopzorgen heeft, dringen ze
er dus beter niet bij hem op aan „zijn hart uit te
storten” maar hem rustig te laten piekeren tot hij
voor zichzelf een oplossing heeft uitgedokterd.
Stel je voor dat je een miljoen gewonnen hebt
met de lotto. Hoe en waaraan zou jij dat bedrag
uitgeven? Een nieuwsgierige enquêteur stelde die
vraag aan een aantal Duitsers.
Uit de antwoorden viel het hem op dat mannen en
vrouwen het geld niet op dezelfde manier zouden
besteden.
Beginnen we met de dames: 86% vertrekt op
wereldreis; 57% belegt het geld en leeft van de
rente; 43% kiest voor een eigen huis; 40% geeft
het geld aan exclusieve toiletjes uit; 29% stopt
met werken; 27% besteedt eindelijk tijd aan haar
lievelingshobby; 19% koopt een nieuwe auto;
nog eens 19% steekt vrienden en familieleden
een handje toe en 11% zet een eigen bedrijf op.
Bij de mannen ziet het bestedingspatroon van het
miljoen dat hen zomaar in de schoot valt, er als
volgt uit: 81% maakt een wereldreis; 69% belegt
het geld en leeft van de rente; 55% koopt de auto
Er is blijkbaar een groot verschil in de manier
waarop mannen en vrouwen een flinke som gewonnen
geld zouden besteden. Goede doelen zijn
bij geen van beide erg in trek.
van zijn dromen; 49% maakt eindelijk tijd voor
zijn hobby; 34% koopt een huis 27% loopt chique
kledingboetieks plat; 23% start een eigen bedrijf
op; 16% is bereid familieleden en vrienden een
financieel handje toe te steken en 14% houdt op
met werken.
Is wonen onder hoogspanningskabels
wel gezond?
Een ploeg onderzoekers van de Britse universiteit
van Bristol publiceerde in het Journal of Radiation
Biology haar conclusie dat mensen, die in de
nabijheid van hoogspanningskabels wonen, een
verhoogd risico lopen op het krijgen van kanker
omdat deze kabels uitlaatgassen (zoals benzeen
en radioactief polonium) aantrekken en vasthouden.
De kabels oefenen er een soortgelijke
aantrekkingskracht op uit als bloemen op bijen
doen. Er hangt wel altijd een sterk magnetisch
veld in de buurt van hoogspanningskabels en
daarvoor wordt trouwens in ernstige publicaties
voor gewaarschuwd.
Volgens professor Denis Hershaw, de leider van
het team, worden de grootste gezondheidsrisico’s
gelopen door mensen die niet alleen in de buurt
van hoogspanningskabels wonen maar bovendien
ook vlakbij een drukke autoweg. Hoewel dit
onderzoek de klacht lijkt te ondersteunen van de
inwoners van Wales, die er zeker van zijn dat het
hoog percentage aan hersentumoren in hun regio
te wijten is aan de aanwezigheid van hoogspanningskabels
heeft het Britse nationaal bureau voor
de bescherming tegen stralingsgevaar evenwel de
conclusies van het rapport als voorbarig afgedaan.
Wie zou dat nu verwonderen?
9
Mensen die in de nabijheid van hoogspanningskabels
wonen, lopen een verhoogd risico op het
krijgen van kanker. Vooral jonge kinderen zouden
gevaar lopen.

Wie op geregelde tijdstippen eet, heeft een beter
immuunsysteem en blijft dus ook gezonder.
Vitamine Ester-C
Met verlengde afgifte voor uw
immuunsysteem
Vitamine C (ascorbinezuur) is in de eerste plaats
belangrijk voor een goede weerstand. Daarnaast
zorgt 0het voor gezonde botten, tanden, huid
en bloedvaten. Het vitamine is nodig voor de
aanmaak van bindweefsel. Het zorgt voor een
goed functionerend zenuwstelsel en draagt bij
aan de energievoorziening. Vitamine C is verder
een antioxidant en beschermt het lichaam tegen
vrije radicalen. Vrije radicalen spelen een rol bij
verouderingsprocessen. Ook bevordert vitamine
C de opname van ijzer.
Dit product echter is meer dan
enkel vitamine C (ascorbinezuur).
Het is een zogenaamd
Ester-C product. Dat is de meest
effectieve vorm van vitamine C.
Ester-C wordt twee keer zo snel
opgenomen in het bloed en blijft
tweemaal zo lang in het lichaam
aanwezig als gewone vitamine
C (ascorbinezuur). De biologische
activiteit van ascorbinezuur
verkregen uit Ester-C groter is
Immunibell
Voor een krachtige ondersteuning
van je immuunsysteem
- wordt zowel preventief als curatief toegepast
- ingrediënten versterken elkaars werking
(synergie)
- extra componenten die een gunstige invloed
hebben op de luchtwegen
- effectieve natuurlijke samenstelling
- 100% natuurlijk
- 90 capsules
Het wederzijds versterkende
effect (= de synergie) van de
krachtige immuniteit versterkende
ingrediënten geeft een
boost op de weerstand van het
lichaam.
In de apotheek verkrijgbaar
met cnk-bestelcode 4197-968
Voor een krachtige ondersteuning
van je immuunsysteem.
dan de biologische activiteit van gewone vitamine
C (ascorbinezuur).
Verkrijgbaar op: www.almed.be
Vitamine C kan bijdragen tot het normaal
functioneren van het immuunsysteem.
Bijzondere eigenschappen:
• 2,5 miljard actieve bacteriën per capsule
• Het perfecte probiocitum voor u
• Bouwt de darmflora op en versterkt haar,
belangrijk bij allergenen.
Verkrijgbaar in de apotheek met
cnk-bestelcode 2121-226
Bouw nu je weerstand op
tegen allergenen!
Met Allobiose van Fytobell ®
Web- en Gezondheidsmagazine
info@i-sana.be
www.i-sana.be
Redactieadres:
Wegvoeringstraat 66a
B-9230 Wetteren
redactie@i-sana.be
www.
COLOFON
I-SANA MAGAZINE
De uitgaven van i-Sana
verschijnen twaalfmaal per jaar:
Zesmaal Gezondheidsmagazine
i-Sana
Zesmaal Newsletter i-Sana Actueel
Verantwoordelijk uitgever:
Monique Kmita
Copyright 2020
Alle in de advertenties en redactionele stukken opgenomen gegevens, alsook foto’s
door derden aangeleverd, vallen onder verantwoordelijkheid van het betrokken bedrijf,
instelling of dienst die aanlevert aan i-Sana Magazine. Voor de juistheid, de aard
en de rechten van die gegevens kan de uitgever niet aansprakelijk worden gesteld.
Advertenties kunnen zonder enige motivering worden geweigerd.
Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd en/of openbaar gemaakt,
door middel van druk, fotokopie of welke andere wijze ook, zonder voorafgaande
schriftelijke toestemming van de uitgever. De inhoud (teksten en advertenties) van
I-sana is geen medisch advies en kan een consult bij een arts niet vervangen.
Bij medische problemen of twijfel moet altijd een geneesheer worden geraadpleegd.
.be