Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Naar de zon in de winter?<br />
Wat zijn de gevaren?<br />
Een vakantie in de winter in de zon? Veel mensen kiezen<br />
er voor om liever naar de zon te vliegen en in tropische<br />
omstandigheden te overwinteren of een tussendoorvakantie<br />
door te brengen, dan in wintergebieden te gaan skiën<br />
of nog noordelijker te trekken om van de volle ijssfeer en de<br />
winter te “genieten”. Op een paar uur vliegen van Brussel zit<br />
je op een eiland van de eeuwige lente of nog even verder en<br />
je brengt de winter in volle zomer door. De vraag is of dat<br />
wel helemaal goed is voor ons, niet enkel voor onze huid,<br />
maar ook voor onze gezondheid?<br />
Wie twijfelt aan zo’n hypersnelle<br />
verplaatsing van de winter naar<br />
de zomerzon, kan toch best even<br />
overleggen met zijn arts. Dat geldt<br />
vooral voor zwangere vrouwen op<br />
het einde van hun zwangerschap,<br />
mensen boven de zestig en vooral<br />
zij die last hebben van een hartkwaal<br />
of een longprobleem. Met een<br />
verkoudheid of een ontsteking van<br />
oren, sinussen en bronchiën kan<br />
je beter niet het vliegtuig nemen,<br />
want het risico bestaat dat het probleem<br />
erger wordt na de landing of<br />
zelfs in de lucht: er is een drukverschil,<br />
de samenstelling van de lucht<br />
is anders en vooral veel droger.<br />
Hoogte kan gevaarlijk zijn<br />
Een typisch probleem is hoogteziekte.<br />
Wie bijvoorbeeld naar de bergen<br />
in Australië wil en daar volop in de<br />
zomer terecht komt, is zich niet<br />
bewust van de tijd die het lichaam<br />
nodig kan hebben om zich aan te<br />
passen aan het hoogteverschil. De<br />
druk neemt af met de hoogte en<br />
de lucht wordt ijler. Er kunnen zich<br />
niet enkel ademhalingsproblemen,<br />
concentratiestoornissen, maar ook<br />
hartproblemen voordoen.<br />
Vanaf een hoogte van 1500 meter,<br />
kan je best het eerst een paar dagen<br />
rustig aan doen. Wie zwanger is<br />
kiest best geen verblijf dat hoger is<br />
36 SANA nr 65