You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
STRESS:<br />
Hoe pak je het aan?<br />
Uit een onderzoek van het Human Resourcesbedrijf<br />
Securex blijkt dat bijna zeventig percent van alle<br />
werknemers in België last ondervindt van stress<br />
op het werk. Daar zijn nog niet de jeugd, scholieren<br />
en studenten bijgerekend. Ook niet de koppels<br />
in het gezin, want voor sommigen is het werk een uitlaatklep<br />
een bevrijding, omdat de relatie problemen heeft. Acht jaar<br />
geleden was dat nog twintig percent minder. We gaan er dus<br />
niet op vooruit, althans wat de gezondheid betreft. Stress is<br />
geen factor op zich, want het veroorzaakt een kettingreactie<br />
die zowel het fysieke als geestelijk welzijn onderuit haalt en<br />
zelfs fatale gevolgen kan hebben. Wat kan je er aan doen?<br />
Stress is een niet te onderschatten<br />
probleem. Meer dan één derde<br />
van alle afwezigen op het werk is<br />
veroorzaakt door stress. Dat kost<br />
zowel werkgever als overheid fortuinen.<br />
Voor de werkgever alleen<br />
al is dat per jaar 3.750 euro per<br />
werknemer. Lichte stressgevallen<br />
zijn verantwoordelijk voor gemiddeld<br />
zes afwezigheidsdagen per<br />
jaar. De zwaardere gevallen blijven<br />
drie à vier weken thuis. Het treft<br />
meer lager opgeleiden en meer<br />
mensen met een vast contract dan<br />
een tijdelijk contract. Zelfstandigen<br />
zijn het minst ziek. Dat wijst ook op<br />
een zekere attitude om met stress<br />
om te gaan.<br />
De persoonlijke gevolgen zijn ook<br />
niet te onderschatten, want het<br />
20 SANA nr 65
Change language