Chiropractie Huizen / Naarden-Bussum / Sneek Praktijk Informatie

Nu ligt u met ijs . En nu? Mag ik nu een pijnstiller?
Vraag 1: Geeft deze positie rust?
Vraag 2: helpt de ijs?
Als u hiermee voldoende pijn vermindering ervaart
dan is een pijnstiller misschien niet eens nodig.
Onthoud regel 2; stop en rust. Vergeet niet wat het is
om te rusten. Bij rust stopt alles. Uw werk, uw sport
maar ook uw gedachten. Rust vermindert uw stress.
En Slapen dan? Hoe is het daarmee?
Regel 3: Paracetamol helpt niet.
Pijnstillers hebben een positief effect op pijn maar ook vaak een negatief effect op uw
gezondheid. Hoe zwaarder de pijnstiller hoe groter de kans op bijwerkingen.
Paracetamol: Paracetamol geeft nauwelijks verlichting bij acute rugpijn.
Sterker nog; Volgens de Cochrane review, Het helpt helemaal niet voor rugpijn. “Cochrane
review is unequivocal – it doesn’t work. Not immediately, not later. At no stage between
one and 12 weeks is 4,000 mg daily any better than a placebo. Nor does the review find
any evidence that it works in chronic back pain either.“(1)
Laat de Paracetamol dan maar liggen.
NSAIDs
Deze afkorting is verleend aan medicijnen met een ontsteking remmende werking. Onthoud
u hiermee dat ontsteking geen infectie is in dit situatie.
Hiermee de lijst met het meest voorkomende medicijnen in de praktijk; NSAID:
• diclofenac.
• ibuprofen.
• naproxen.
Van de top honderd gebruik medicijnen in nederland is diclofenac nummer 1.
“Diclofenac is een medicijn uit de groep van niet-steroïde anti-inflammatoire
(ontstekingswerende) geneesmiddelen (NSAID’s), dat wordt gebruikt voor de behandeling
van pijn, ontsteking en koorts. Het is bovendien het meest gebruikte medicijn in Nederland.
Diclofenac wordt gebruikt om pijnlijke aandoeningen zoals artritis, verstuikingen, jicht,
migraine, kiespijn, en pijn na operaties te behandelen. Diclofenac wordt onder meer verkocht
onder de merknamen Diclomax, Cataflam en Voltaren.”(3)
11