180413 Thema april-mei 2018 - editie Brabant

Het Grote Genieteninterview
met
Dana Winner
Zo krijg je het
“gezondste lichaam ooit”
Win!
Huishoudtoestellen
van Schneider
Dossier
Genieten
Editie Oost-Brabant
april-mei 2018 • jaargang 11 • nr 4

VEILIG DOOR
WEER EN WIND.
JAGUAR ALL WHEEL DRIVE
VEILIG DOOR
WEER EN WIND.
ALTIJD PERFECTE GRIP
ONGEACHT DE
WEERSOMSTANDIGHEDEN.
ALTIJD PERFECTE GRIP
ONGEACHT DE
WEERSOMSTANDIGHEDEN.
ALTIJD PERFECTE GRIP
ONGEACHT DE
WEERSOMSTANDIGHEDEN.
Voor een perfecte rit zijn geen perfecte rijomstandigheden nodig.
De Jaguar All Wheel Drive technologie evalueert continu de
rijcondities om zo voortdurend de aandrijving optimaal te kunnen
verdelen over de voor- en achterwielen. Het resultaat is een altijd
optimale Voor een tractie perfecte en rit een zijn naadloze geen perfecte balans rijomstandigheden voor de ultieme rijbeleving, nodig.
ongeacht De Jaguar de All weersomstandigheden.
Wheel Drive technologie evalueert continu de
rijcondities om zo voortdurend de aandrijving optimaal te kunnen
Jaguar verdelen Leuven over de voor- en achterwielen. Het resultaat is een altijd
Brusselsesteenweg optimale tractie en een naadloze 55, 3020 balans Herent voor (naast de ultieme huidig rijbeleving, gebouw)
T. ongeacht Voor 016/31.05.90
een perfecte de weersomstandigheden.
rit zijn geen perfecte rijomstandigheden nodig.
www.jaguarleuven.be
De Jaguar All Wheel Drive technologie evalueert continu de
Jaguar rijcondities Leuven om zo voortdurend de aandrijving optimaal te kunnen
Brusselsesteenweg verdelen over de voor- en 55, achterwielen. 3020 Herent Het (naast resultaat huidig is een gebouw)
altijd
T. optimale 016/31.05.90 tractie en een naadloze balans voor de ultieme rijbeleving,
www.jaguarleuven.be
ongeacht de weersomstandigheden.
Jaguar 4,0 – 11,3 Leuven L/100 KM. CO 2 : 104 – 269 G/KM (volgens de NEDC-norm).
Brusselsesteenweg 55, 3020 Herent (naast huidig gebouw)
Milieu-informatie (KB 19/03/04): jaguar.be. Geef voorrang aan veiligheid.
T. 016/31.05.90
Wij blijven BEREIKBAAR tijdens de NIEUWBOUW!
Jaguar Care: 3 jaar waarborg, assistentie en geprogrammeerd onderhoud (E-PACE en F-TYPE beperkt tot 100.000 km).

V oo r w oo r d
Inhoud
Beste lezer
“Ik geniet soms van de stilte”, vertelt
zangeres Dana Winner in haar Grote Genieten-interview
op p. 5. “Voor mij hoeft
er niet altijd muziek te zijn. Zeker niet
om iets te verwerken. Als ik het moeilijk
heb, trek ik liever de bossen in en
luister ik naar de vogels. Dat geeft mij
innerlijke rust.”
Op p. 70 varen we op de Andamanse Zee
tussen Thaise eilanden, met als enig
‘moeten’ het niets moeten. Het schip
hijst de zeilen en laat haar geruisloos
door het water glijden. Het enige dat
wij moeten doen, is genieten. Dit zijn de
mooiste vakanties. Als de tijd vertraagt
en omgevingsgeluiden verstommen.
Verder geeft ‘Power Boost’-auteur Claudia
Van Avermaet – zus van – jou in deze
Thema tips over hoe je het “gezondste
lichaam ooit” kan krijgen. Niet mis dus!
Veel leesplezier
Wouter Van Melkebeek
uitgever editie Oost-Brabant
Oplage
Oost-Brabant - 30.000 exemplaren
Limburg - 30.000 exemplaren
Verantwoordelijke uitgever
Themamedia nv, Wouter Van Melkebeek,
Vaartdijk 3/402, 3018 Leuven (Wijgmaal)
Sales Filip Natens, 0471 52 85 89 •
Gerrit Dupont, 0470 71 70 51 •
Lynn Boon, 0471 54 62 96 •
Marcel Laeveren, 0475 47 91 87 •
Steven Gielen, 0472 12 11 23
Product management Katrien Houtmeyers
Creative director Kevin Celis
Redactiecoördinator Niels Janssens
Redactie Kirsten Bosmans, Lander Bruneel (stagiair)
Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen, gekopieerd of op eender
welke manier gereproduceerd zonder schriftelijke toestemming van
de uitgever. De inhoud van de advertenties valt onder uitsluitende verantwoordelijkheid
van de opdrachtgevers. Copyright foto’s: Shutterstock,
tenzij anders vermeld. • Copyright cover: Koen Bauters
Gesproken
Dana Winner 5
Drankenexpert Jonathan Scheerlinck 44
Trends
De mooiste Moederdagcadeaus 31
Prachtige parfums 33
Hippe handtassen 35
Streep eronder! 37
Sweater weather 39
Real men wear pink 41
Retro sportwear voor hem 43
Kleur tegen de dagelijkse sleur 53
Koken met zwarte designtoestellen 55
Voedsel dat je vrolijk maakt 57
Reportage
Wat betekent genieten voor jou? 21
Stress: wat doe je eraan? 24
Bart Ramakers wil wereld redden met automaten 26
Ochtendseks: 5 redenen om het te doen 29
13 tips voor een succesvolle lenteschoonmaak 47
Het Powerbody-boostschema van ‘Power Boost’ 59
Blunders en wat je eraan kan doen 63
Jouw boodschappen aan huis geleverd 69
Gezondheid
Geef de beste steun bij osteoporose 95
En ook nog
Genietennieuws 9 • Reizen 70 • Recepten 77 • Gelezen 89
Gesurft 91 • Agenda 93 • Wedstrijd 97
Volgende verschijning vanaf 11 mei
met dossier Buiten
Bij ons zit je goed!
Ontdek het op pagina 10
3

BLANDEN, Schitterende Designvilla
Binnen & Buiten in Weldadige Harmonie
Duivenstraat 49. Prachtige designvilla op een exclusief en uiterst rustig
achtergelegen perceel van 17 are, op fietsafstand van Leuven. In deze
woning staat natuurlijk daglicht centraal: maximale glaspartijen en hoge
plafonds zorgen voor een ruimtebeleving die men maar zelden ervaart.
100% afgewerkt met fraaie schilderwerken, raamdecoratie, design
verlichtingsarmaturen, een prachtig aangelegde tuin en bovendien gebouwd
volgens de hoogste kwaliteitsnormen. € 955.000. Vg-Wg-Gdv-Gvkr-Vv.
EVERBERG
MELDERT
KESSEL-LO
Een verrassend aanbod ...
Kwadraat reikt u het ultieme wonen aan: gloednieuw, toonaangevende architectuur, bouwtechnisch
geavanceerd en met een uitdagend energiezuining en ecologisch draaiboek (zero CO2-emissie). Maar ook
luxueus, waardevol en fijn afgewerkt, vaak 100% instapklaar. Woningen van Kwadraat stralen dan ook
een tijdloze klasse uit, met de kracht en de persoonlijkheid die alleen de beste kwaliteit verschaft. Al onze
pareltjes vindt u op www.kwadraat.be.
www.kwadraat.be
Kwadraat nv - 016 72 01 07 - info@kwadraat.be

Gesproken
Het Grote Genieten-interview met Dana Winner
“Onenightstands
zijn niets voor mij”
Met haar nieuwe hitsingle ‘Dit Wonder’ is Dana Winner helemaal
terug van eigenlijk nooit weggeweest. “Uiteraard geniet
ik als ik een hit scoor”, zegt de 53-jarige zangeres. Maar genieten
doet ze nog van veel meer!
© Koen Bauters
83593
Muzikaal genot
Welke muziek maakt je blij?
“Dat hangt een beetje af van mijn gemoedstoestand.
Als ik in de wagen zit en
ik voel mij redelijk opgejaagd, dan zal ik
rapper rustige muziek opzetten. Maar
over het algemeen hou ik van vrolijke
muziek of songs met écht goede lyrics.
Geef mij dus maar uptempo nummers
met een goede drive. Ik hoor bijvoorbeeld
ongelooflijk graag Supertramp.”
Welke muziek heeft je al door moeilijke
momenten geholpen?
“Ik geniet soms van de stilte. Voor mij
hoeft er niet altijd muziek te zijn. Zeker
niet om iets te verwerken. Als ik het
moeilijk heb, trek ik liever de bossen in
en luister ik naar de vogels. Dat geeft
mij innerlijke rust en brengt me tot mezelf
waardoor ik beter kan nadenken.
Relaxatiemuziek vind ik ook fantastisch,
ook weer voor die gemoedsrust.”
Familiaal genot
Wat betekent je familie voor jou?
“Mijn familie is heel belangrijk. Wij zijn
bij ons thuis met een redelijk grote familie,
maar dat wil natuurlijk niet zeggen
dat we bij elkaar de deur plat lopen.
Ieder heeft zijn bezigheden, zijn eigen
gezin met kinderen en kleinkinderen.
Ieder leidt dus zijn eigen leven, maar als
puntje bij paaltje komt, zijn wij de eersten
die elkaar te hulp schieten. We zijn
dus best wel een hechte familie.”
Je band met je dochter Chinouk is ook
heel hecht. Welke levensles heb je
voor haar?
“Waarde en respect vind ik heel belangrijk
in het leven. Tegenover jezelf
en anderen. Chinouk en ik proberen
naar elkaar te luisteren en met elkaar
te praten. Zo leer je elkaar beter kennen.
En uiteraard heb je weleens een
mindere dag, maar door met elkaar te
communiceren – wij zijn allebei heel
extravert en kroppen niets op – weet
je dat de ander zich niet zo goed voelt
en dan benader je elkaar anders.”
Je dochter is net als jij extravert. Wat
herken je nog in Chinouk?
“Chinouk is net als ik ongeduldig. Als
ik iets voor ogen heb en iets wil realiseren,
dan heb ik graag dat het vooruit
gaat. Met de juiste mensen het
5

DUBAI & ABU DHABI
Citytrip met Blauwe Vogel-begeleiding
vanuit Brussel!
U logeert in het knappe luxehotel Hyatt Dubai
Met bezoek aan de hoogste toren ter wereld
& het Louvre inbegrepen!
Nieuw
nu met rechtstreekse vlucht met top airline Emirates!
AFREIS
18 SEPTEMBER - 9 OKTOBER
30 OKTOBER (schoolvakantie) - 6 NOVEMBER
4 DECEMBER - 1 JANUARI 2019 (schoolvakantie)
5 FEBRUARI - 4 MAART (Carnaval verlof 2019)
7 fijne dagen
V.A. € 799,-
(schoolvakanties : €1.049,-)
VANAF
(Nederlandstalige gids
& 4 verschillende excursies inbegrepen)
Luikersteenweg 62 • St.-Truiden • 011 705 500

juiste doel bereiken. Chinouk en ik
hebben een moeder-dochter- én een
vriendschapsband. Chinouk heeft me
trouwens al gezegd dat als we dezelfde
leeftijd hadden gehad, we echte
vriendinnen zouden zijn. Dat is een
heel fijne uitspraak van haar.”
Culinair genot
Wat geeft jou een culinair orgasme?
“Als ik eerlijk ben: ik ben geen tafelplakker.
Ik vind het niet zo fijn om uren
aan tafel te zitten. Tenzij de gesprekken
aan tafel interessant zijn. Puur
voor gerechten? Nee, dat is niets voor
mij. Culinair genot moet altijd gepaard
gaan met gespreksgenot. Bovendien
lust ik niet alles: voor mij geen look
of ajuin. Ik weet wel dat veel gerechten
net met die ingrediënten worden
gemaakt, dat het smaakmakers zijn,
maar ja: ik verdraag ze niet.”
Je bent geen tafelplakker, maar voor
welk gerecht mogen ze je ’s nachts
toch wakker maken?
“De soep van mijn moeder, die is heel
lekker en daar kan ik van genieten.
Maar je mag me ook wakker maken
voor avocado en mango. Als je me
zou vragen welk gerecht ik zou kiezen,
mocht ik er nog maar één eten voor de
rest van mijn leven, dan kies ik voor
één van deze drie.”
Literair genot
Als je nu je autobiografie zou schrijven,
wat zou dan de titel zijn?
“‘Volharden’. Volgend jaar ben ik 30
jaar bezig als zangeres. En zoals je
weet is zo’n jarenlange carrière meestal
eentje met ups en downs, zo ook bij
mij. Maar ik heb altijd volhard en ben
altijd achter mijn eigen werk blijven
staan. Uiteraard heb je weleens een
mindere periode, maar dan nog moet
je blijven vechten. Doorzetten. Dat doe
ik al sinds mijn kindertijd.”
Lichamelijk genot
Waar kan je lichamelijk van genieten?
“Een lekker bad. Ik ben een heel sterke
geurpersoon en ik vind het heel
belangrijk om omringd te worden door
heerlijke geuren die mij een prikkel
geven. Of een massage met etherische
oliën: dat brengt me in de hoogste
vorm van ontspanning.”
83593
© Koen Bauters
7
Een stoute vraag: wie is jouw favoriete
onenightstand?
“Ik ben geen onenightstandpersoon.
Ik heb het nog nooit gehad en dat zal
ook niet meer gebeuren, denk ik. Het
moet voor mij iets verder gaan dan
puur seks. Maar als je me vraagt welke
BV ik interessant of boeiend vind, dan
ga ik voor Matthias Schoenaerts. Door
al die rollen die hij al heeft gespeeld,
heeft hij ongetwijfeld veel diepgang
en zit er wel iets meer achter zijn mooi
uiterlijk.”
Op 26 mei staat Dana Winner op de
Grote Markt in Hasselt.
Tekst: Niels Janssens
Gesproken met Dana Winner

Laat je inspireren
door natuursteen
Vloeren, wandtegels en terras
WWW.SERRY.BE
Leuvensesteenweg 396,
3190 Boortmeerbeek
016 60 44 89 | info@serry.be

Genietennieuws
© Adriene Mishler
Cookie Dough Bar, nu ook in België!
In New York, Londen en Parijs vind je ze al een tijdje. Sinds
vorig jaar kunnen liefhebbers van ongebakken koekjesdeeg
ook al terecht in een Cookie Dough Bar in Rotterdam. En
sinds vorige maand is België aan de beurt. In Gent opende
zopas namelijk de eerste pop-up Cookie Dough Bar in ons
land. Mjammie!
YouTube-yoga is hot
Ooit al van Adriene Mishler gehoord? Waarschijnlijk
niet, toch spreekt deze Texaanse yogadocent dagelijks
miljoenen kijkers van over de hele wereld toe via You-
Tube. Haar immense fanbase van maar liefst 3 miljoen
abonnees maakt elke dag tussen de 10 en 30 minuten
tijd vrij om zich te laten onderdompelen in all things
yoga. Het bewijs dat yoga in opmars is. Adriene: “Iedereen
heeft weleens last van hoofdpijn, een oppervlakkige
ademhaling of gespannen spieren. Yoga helpt om te
ontstressen.”
87943
Communiceren met geeuwen
Zoals je misschien al weet is geeuwen een reflex vanuit onze hersenen om ons brein af te koelen. Het verhoogt bovendien
ook het zuurstofgehalte in ons bloed én verlaagt het koolstofdioxidegehalte. En, het doet ook gewoon goed! Maar geeuwen
zou ook een onbewuste manier van communiceren zijn. Met geeuwen vertellen we onze omgeving dat we moe zijn. Of
honger hebben. Of verveeld zijn. Wat dan met mensen die mee geeuwen? Zij wekken onbewust sympathie op voor diegene
die gaapt.
9

Een stoelendans
met stijl
Ergonomie en Design • Woon- en Kantoorconcepten • Stoelen, Tafels, Bureau's
Bierbeekstraat 18
3360 Bierbeek
T 016 46 80 41
info@sioenfurniture.be
www.sioenfurniture.be
TOONZAAL MET PARKING

© First Airlines
Virtueel in eerste klasse vliegen
In eerste klasse van Tokyo naar Parijs vliegen. Dat kan
voortaan ook virtueel in Japan. Het Japanse First Airlines
biedt namelijk zulke virtuele vluchten aan, met
viergangenmenu, stewardessen én een VR-bril. Opvallend
is wel dat je niet écht van de grond gaat. Het ‘vliegen’
speelt zich allemaal af in een cabine/restaurant
in het Japanse Ikebukuro. De omgevingsgeluiden van
vliegtuigcabines worden zelfs gesimuleerd.
87943
Bekijk populaire Harry Potterexpo
gewoon online
In de British Library in Londen loopt momenteel een
tentoonstelling over de toverwereld van J.K. Rowling. De
Eurostar naar de Britse hoofdstad nemen, haalt jammer
genoeg niet veel uit, want alle tickets zijn uitverkocht.
Gelukkig vond de organisatie een oplossing om alle
fans over de hele wereld mee te laten genieten van de
expo. Met de Google Arts & Culture-app kan je ze immers
online bekijken. Als dat geen tovenarij is!
11
Pizza’s laten leveren aan gate?
Het kan!
Als je het vliegtuig in Schiphol neemt, tenminste. Daar
kunnen reizigers die op hun vlucht wachten vanaf nu ook
maaltijden als pizza en sushi laten leveren. Het gaat om een
proef, georganiseerd door de luchthaven, maaltijdbezorger
Deliveroo en cateraar HMSHost. De wachttijd zou trouwens
maximum 15 minuten zijn.
Genietennieuws

Ruim, compact en compleet.
Kom het hele gamma nu ontdekken
Kom
bij
het hele gamma nu ontdekken
bij
Kom je Hyundai verdeler.
je Hyundai
het hele gamma
verdeler.
nu ontdekken
bij je Hyundai verdeler.
KESSEL-LO MOTORS - Diestsesteenweg 600 - 3010 KESSEL-LO - Tel. 016 26 16 77 - hilde.van.pee@kessellomotors.hyundai.be
GROUP PASHUYSEN AUTOMOTIVE NV - Ter Heidelaan 43 - 3200 AARSCHOT - Tel. 016 49 80 80 - hyundai@pashuysen.be - www.pashuysen.be
GARAGE BUTTIENS NV - Oplintersesteenweg 374 - 3300 TIENEN - Tel. 016 82 23 00 - info@garagebuttiens.be - www.garagebuttiens.be
MULLENS LEUVEN - Brusselsesteenweg 39 - 3020 HERENT - Tel. 016 20 43 04 - verkoop.leuven@mullens.be - www.mullens.be
Kom MULLENS DIEST het - Leuvensesteenweg hele gamma 42-44 - 3290 DIEST nu - ontdekken
Tel. 013 33 30 52 - info.diest@mullens.be - www.mullens.be
bij je Hyundai verdeler.
3,4 - 7,5 L/100KM • 89 - 175 G CO 2
/KM (NEDC)
3,4 - 7,5 L/100KM • 89 - 175 G CO 2
/KM (NEDC)
J
A
A
R
J
A
A
R
J
A
A
WAARBORG ZONDER
KILOMETERBEPERKING
WAARBORG ZONDER
KILOMETERBEPERKING
WAARBORG ZONDER
* De 5 Jaar Garantie Zonder Kilometerbeperking van Hyundai geldt enkel voor Hyundai wagens die oorspronkelijk verkocht zijn door een erkende
Hyundai verdeler aan een eindklant, zoals vastgelegd in de algemene voorwaarden van het garantieboekje. Adverteerder: Korean Motor Company
3,4 * N.V. De (invoerder), 5 Jaar - Garantie 7,5 Pierstraat L/100KM Zonder 229, Kilometerbeperking 2550 Kontich •- 89 BTW van BE Hyundai - 0404.273.333 175 geldt G enkel RPR CO voor Antwerpen Hyundai - wagens DEXIA IBAN die oorspronkelijk BE 36 5503 3947 verkocht 0081 - zijn BIC door GKCCBEBB een erkende Niet
Hyundai contractuele verdeler foto. aan Milieu-informatie: een eindklant, (K.B. zoals 19/3/2004): vastgelegd hyundai.be in de algemene voorwaarden 2
/KM (NEDC)
van het garantieboekje. Adverteerder: Korean Motor Company
N.V. * De (invoerder), 5 Jaar Garantie Pierstraat Zonder 229, Kilometerbeperking 2550 Kontich - BTW van BE Hyundai 0404.273.333 geldt enkel RPR voor Antwerpen Hyundai - wagens DEXIA IBAN die oorspronkelijk BE 36 5503 3947 verkocht 0081 - zijn BIC door GKCCBEBB een erkende Niet
contractuele Hyundai verdeler foto. aan Milieu-informatie: een eindklant, (K.B. zoals 19/3/2004): vastgelegd hyundai.be in de algemene voorwaarden van het garantieboekje. Adverteerder: Korean Motor Company

Ga eens wandelen
met alpaca’s
Het is eens iets anders dan je hond
uitlaten. Bij Alpaca World Brielle in
Nederland kunnen dierenliefhebbers
sinds kort namelijk gaan wandelen
met alpaca’s. En wees maar zeker dat
de beesten onderweg de nodige aandacht
trekken. “Mensen stoppen altijd
om even te kijken”, klinkt het. “Er worden
zelfs selfies gemaakt met de dieren.”
Ook in ons land duiken er steeds
meer alpacaboerderijen op.
87943
Geen jetlag meer?
Bye bye barstende hoofdpijn, slapeloosheid
en prikkelbare darmen? De
kwalen waarvan passagiers met een
jetlag last hebben zijn binnenkort misschien
verleden tijd. Als het van vliegtuigmaatschappij
Qatar Airways afhangt,
tenminste. Zij willen een nieuw
vliegtuigontwerp lanceren dat uitgerust
is met zestien miljoen ledlichtjes
om het bioritme van passagiers minder
te verstoren. De cabinedruk en vochtigheid
wordt aangepast en geïnstalleerde
luchtfilters zuigen allerhande ziektekiemen
makkelijk weg.
Ikea wil je tot rust laten komen
HJÄRTELIG, de nieuwe collectie van Ikea, heeft maar één doel: mensen thuis
tot rust laten komen. Sinds deze maand kan je in deze Zweedse meubelwinkel
terecht voor yogatassen en -matjes, kaarsen en bedhemels. Allemaal zijn
ze gemaakt met duurzame materialen zoals kurk, rotan en linnen. En dat dus
allemaal om je te laten genieten van rust.
13
© IKEA
Genietennieuws

LENTEPROMOTIES
Bezoek ons voor meer info
in onze toonzaal in Linden.
Buitenjaloezie
Buitenzonwering I Raamdecoratie I Rolluiken I Garagepoorten I Outdoor Living
BOSTORE I Wolvendreef 90 (Langs Diestsesteenweg) I 3210 Linden I bostore@skynet.be I ✆ 016 53 53 88 I www.bostore.be

Geniet van lentezon, maar sméér!
Het is alweer lente en dat wil zeggen dat (hopelijk) het
zonnetje wat vaker komt piepen. Superleuk, maar ook
gevaarlijk. “Zonlicht geeft ultraviolet A- en ultraviolet
B-stralen af en een teveel van die straling veroorzaakt
kanker”, aldus een dermatologe. “Daarnaast doet UVA
de huid ook verouderen, zorgt het voor rimpels en ouderdomsvlekken.”
Kortom: geniet van de lentezon, maar
smeer je in met zonnecrème!
87943
4-jarig socialemediafenomeen
kruipt in kleren van celebs
Meer dan 90.000 Instagram-volgers heeft ze en ze is
amper vier. Hoe het dan komt dat Scout Penelope Larson
het zo goed doet op sociale media? Door voortdurend
schattige foto’s te posten waarop ze in de kleren
kruipt van celebs. Hoe lief!
© Instagram
15
Belgen zijn grotere valspelers
dan Nederlanders
Uit onderzoek is gebleken dat Belgen bij gezelschapsspelen
grotere valspelers zijn dan onze Noorderburen. ‘Slechts’ 25 %
van de Nederlanders geeft toe vals te spelen bij de oergame
Monopoly. Belgen daartegen zouden met 30 % valsspelers
zijn. Er is trouwens ook een verschil tussen vrouwen en mannen.
Het zijn die laatsten die weleens iets meer niet volgens
het boekje doen. Foei!
Genietennieuws

SPECIALE SETKORTING
VAN 1 -15%
MAART T.E.M. 31 MEI 2018
bij aankoop van
4 AEG inbouwtoestellen
uit 4 verschillende
categorieën.
Deze actie is geldig voor alle bestellingen vanaf 01/03/2018 tot en met 31/05/2018. Alle toestellen uit de officiële AEG inbouwcatalogus 2018 en prijslijst, uitgezonderd toebehoren, komen in
aanmerking voor deze promotie. De korting wordt nooit gegeven op een vrijstaand toestel. Niet cumuleerbaar met andere acties. Enkel geldig bij deelnemende, erkende Belgische AEG verdelers.

Geluk verschilt van land tot land
De interpretatie en het bereiken van geluk verschilt van
land tot land en ook van cultuur tot cultuur. In Zweden staat
geluk gelijk aan gökotta (uitgesproken: yuh-KOO-tah). Dat
betekent ‘vroeg wakker worden en naar buiten gaan om de
vogels te horen zingen’. In Japan is het dan weer hanami
(uitgesproken: HA-na-me) wat geluk wil zeggen. Letterlijk
betekent het ‘bloemen kijken’.
Dàt is het witte laagje op chocolade!
Geen nood, het witte laagje op chocolade is géén schimmel
en wijst niet op verderf. Wat is het dan wel? Het
witte laagje verschijnt als de lekkernij niet op de juiste
temperatuur bewaard wordt. Door de kleine scheurtjes
in de chocolade komt er vet naar boven dat kristalliseert
en dat er – tja – een beetje raar uitziet. Maar niets
aan de hand, dus!
Japanse Ikigai helpt tegen maandagochtendblues
Zondagavond. Lekker nagenieten van een ontspannend weekend, maar tegelijkertijd ook al een klein beetje stressen voor
maandagochtend. Dankzij ‘The Little Book of Ikigai’ van Ken Mogi kan je er al iets beter tegen. Het boek beschrijft het Japanse
concept waarbij je leeft met een reden. Het geeft je leven zin en daardoor ook de goesting om verder te doen. Ook
op maandagochtend.
87943
Genietennieuws

Een goede reputatie bouw je samen
met de nieuwe Ford Transit Custom.
Ontdek de nieuwe Ford Transit Custom
Een goede indruk maak je van bij het begin. En met de nieuwe Ford Transit Custom is het meteen raak!
Zijn vernieuwd uiterlijk en interieur, zijn complete standaarduitrusting en de introductie van nieuwe
technologieën op vlak van veiligheid en connectiviteit leggen de lat nog hoger.
Ontdek hoe de nieuwe Ford Transit Custom mee bouwt aan uw goede reputatie.
FORD STORE HERGON LEUVEN
BRUSSELSESTEENWEG 57
3020 LEUVEN (HERENT)
www.hergon.be
Tel. 016/31.05.10
Å 6,2-7,2 L/100 KM. Æ 161-187 G/KM CO 2
. (NEDC)
Verbruik en uitstoot geldig voor de uitvoering met banden zoals beschreven in de standaarduitrusting. Optionele banden kunnen een andere CO 2
-uitstoot en verbruik tot gevolg hebben.
Contacteer ons voor meer informatie. Voor meer inlichtingen, raadpleeg www.nl.ford.be.
Milieu-informatie (KB 19/03/2004): www.nl.ford.be/milieu. ford.be

‘Beauty & the Beast’ was
populairste bioscoopfilm 2017
Met maar liefst 768.538 bezoekers was ‘Beauty & the Beast’ in 2017 de meest
bezochte film in de Belgische bioscoopzalen. The Walt Disney Company, die
de film maakte, kreeg daarvoor de Belgian Big Screen Award. Proficiat!
In badpak naar
besneeuwd Cardiff
Omdat haar vrijgezellenweekend in
het Spaanse Marbella last minute gecanceld
werd door de koudegolf in de
UK, besloot de Welshe Claire Philips
haar ‘zonnige’ vakantie in Cardiff door
te brengen. De foto’s zijn hilarisch en
bewijzen dat je je overal kan amuseren,
in welke weersomstandigheden
dan ook.
Nieuwe achtbaan voor Bobbejaanland
Triple launch coaster. Zo heet de nieuwe spectaculaire achtbaan van
Bobbejaanland die vanaf het voorjaar van 2019 klaar zal zijn. Dat
is trouwens niet de enige nieuwigheid van het attractiepark in
Lichtaart. Bobbejaanland wordt namelijk ook 3.000 vierkante
meter groter. “Het gaat om de grootste investering
ooit”, klinkt het bij het pretpark.
87943
Genietennieuws
© Claire Philips
19

LENTEKORTING
-15%
op Slizing
inbouwmaatkasten
& schuifwanden
ACTIE GELDIG
DE HELE MAAND MEI
REALISATIE
OPGERUIMD
STAAT NETJES IN
EEN DRESSING
VAN MS2000
Vrijblijvende 3D-offerte
aan de hand van uw afmetingen
3D-TEKENING
Wij maken van uw huis een thuis !
65
JAAR
3 GENERATIES
MEUBELEN
Ambachtenlaan 4 | 3300 Tienen | T.: 016/81 83 99 | F: 016/82 07 46 | info@ms2000.be | www.ms2000.be
Bezoek ook MS Woonshop - onze afdeling meeneemmeubelen - vlak naast de hoofdwinkel
openingsuren:
9.00u tot 12.00u en 13.30u tot 18.30u
zaterdag 10.00 tot 18.00u
zondag 14.00 tot 18.00u
woensdag gesloten

Reportage
Wat betekent genieten
voor jou?
Genieten betekent voor iedereen iets anders. Voor de een is dat
met een boek in de zetel ploffen, voor de ander een paar kilometer
lopen. Er zijn tal van mogelijkheden. Wij trokken erop uit
en vroegen 8 mensen wat genieten voor hen is.
Monique (51)
uit Dessel
“Toen ik jong was gingen we met de ganse
familie tien dagen naar de kust. Zandkastelen
bouwen, zwemmen in de zee,
spelen met de neven en nichten. Daar
genoot ik telkens van. Nu ik wat ouder
ben, is het spelen wat minder aan mij
besteed en doen we die familieweekends
helaas niet meer. Toch gebeurt het
vandaag de dag nog vaak dat mijn man
en ik in het weekend de oversteek richting
kust maken om daar te gaan wandelen
of gewoon te zonnebaden met
een goed boek. Zo is de kust al meer dan
45 jaar mijn ultieme genotsplek.”
Hans (34)
uit Eeklo
“Ik heb twee jonge bengels van zes
en drie jaar thuis rondlopen. Het valt
niet te ontkennen dat het ouderschap
soms lastig en zeer vermoeiend is,
maar als ik hen ’s avonds in bed zie
wegdommelen dan gaat er een lichtje
in me branden. Hen daar zo vredig
en rustig zien liggen, wetende dat ik
ze de dag nadien opnieuw zal kunnen
vastpakken, dat is het hoogtepunt
van mijn dag. Het is misschien cliché,
maar het is zo: van mijn twee kinderen
geniet ik het allermeest.”
21
Manon (20)
uit Liedekerke
“Er zijn veel dingen waar ik oprecht
van geniet. Ik denk dan direct aan
afspreken met vrienden, het maakt
zelfs niet uit wat we zouden doen, als
ik maar bij mensen ben die ik graag
heb. Op vakantie gaan of eens lekker
uiteten zijn ook zaken waar ik heel
veel plezier uit haal. Ik denk dat het
vooral belangrijk is om zoveel mogelijk
te genieten zolang je kan, want je
beseft pas wat je mist als je ziek bent.
Zoals ik nu.”

Ken jij al de 7 effecten
van hydrotherapie ?
Beter slapen
Verlaagde bloeddruk
Soepelere spieren
Goodbye stress en spanning
Verlichting van spierpijn
Mentale ontspanning
Meer quality time met het gezin
NEW DESIGN
LIMELIGHT:
NU MÉT
INTRODUCTIEKORTING!
opendeur
weekend
zaterdag 14 april (10u-18u)
& zondag 15 april (13u-18u)
Gervi Maasmechelen Rijksweg 539 – 089 760 536
Gervi Hasselt Herkenrodesingel 11a – 011 230 860
Gervi Leuven Aarschotsesteenweg 584 – 016 447 034
www.gervi.be
facebook.com/gervigivesyoumore

Linde (24)
uit Hasselt
“Koken, sowieso. Dat doe ik het allerliefst.
Het is voor mij dé manier om
te ontspannen en mijn gedachten te
verzetten. Ik vind het dan ook superleuk
om nieuwe receptjes te ontdekken
en uit te proberen. Als die dan
lukken, dan is dat echt genieten. Het
opeten nadien vind ik ook minstens
even leuk.”
Laurien (22)
uit Neeroeteren
“Mijn opperste genot is een ganse
dag doorbrengen in een wellness.
Een modderbadje, lekker zweten in de
sauna, heerlijk relaxen in de jacuzzi
en dan m’n spieren laten losmaken bij
een massage. Het leukste vind ik echter
nog die maskers. Als ik er één van
opheb voel ik gewoon dat mijn huid
daar deugd van heeft. Na zo’n dag ben
ik dan ook helemaal ontspannen. Goh,
nu heb ik er helemaal zin in!” (lacht)
Lander (22)
uit Ieper
“Het lijkt misschien zo niet door mijn
stoere uiterlijk, maar waar ik echt van
kan genieten is een warm bad. Is het
het badzout dat zo fijn voelt, het één
worden met het water of de mogelijkheid
om eindelijk eens wat te kunnen
uitrusten? Waarschijnlijk een combinatie
van al deze factoren, maar
misschien is het vooral het feit dat
ik mijn gedachten kan ordenen en zo
hernieuwde energie krijg.”
Manon:
“Het is belangrijk
om zoveel mogelijk te
genieten, want je beseft
pas wat je mist als dat
niet meer kan”
Thomas (26)
uit Oudenaarde
“Een pint gaan pakken natuurlijk! Na
een lange dag is dat voor mij het ideale
middel om even uit te puffen van
al het werk. Al tooghangend een fris
getapte pils drinken terwijl je met je
vrienden staat te zeveren: voor mij is
dat de summun van het mens-zijn. Dat
vind ik het allerplezantste. Enkel de
kater is wat minder leuk.”
Jeroen (23)
uit Wemmel
“Voor mij is dat mijn grote passie: fotografie.
Het perfecte beeld schieten is
voor mij puur genieten. Niet enkel het
resultaat brengt mij tot een hoogtepunt,
ook aan het shot geraken vind ik echt tof.
Daarvoor maak ik soms lange boswandelingen
die heel ontspannend zijn. Ik doe
het gewoon allemaal ongelofelijk graag
en daar haal ik mijn levensvreugde uit.”
Tekst: Lander Bruneel
Reportage Wat betekent genieten?
23

Reportage
Stress: wat doe je eraan?
Stress is bijna niet meer weg te denken vandaag de dag. Iedereen komt er vroeg of laat – privé
en/of professioneel – mee in aanraking, of je dat nu wil of niet. Maar wat doe je eraan?
87947
In deze tijden van angst, depressies
en burn-outs is stress ook heel vaak
aanwezig. Daarom is er nood aan een
medisch antwoord, het liefst afkomstig
van Moeder Natuur. Geen antidepressiva
of benzodiazepinen? In uiterst
uitzonderlijke situaties is het te
verantwoorden, maar zulke producten
hebben vaak vele neveneffecten en
zijn ook verslavend.
Cursussen en coaches
Als je veel last hebt van stress zijn
er verschillende tips die een handje
kunnen helpen. Eén daarvan is een
cursus mindfulness volgen. Ga bij
een erkend therapeut langs voor zo’n
cursus of doe aan ademhalingsoefeningen.
Je stressniveau kan je immers
voor een deel onder controle houden
door de juiste ademhaling. Wil je wel,
maar lukt het niet alleen? Dan kan
een coach hulp bieden. Iemand die je
een tijd mee op sleeptouw neemt om
diepgewortelde gedragspatronen te
leren veranderen.
Durf ‘nee’ zeggen
Zoveel mogelijk iets willen doen voor
een ander is een mooie eigenschap
24
en het geeft een goed gevoel op korte
termijn. Op lange termijn echter, zorgt
het voor overbelasting en tijdstekort.
Het lukt niet om je aan alle afspraken
te houden en dat geeft extra stress.
Zeg dus de volgende keer gewoon
‘nee’ als iemand je een gunst vraagt.
Controleer je gedachten
Neem een blad papier en maak een
rangschikking van alles wat momenteel
speelt in je leven, het belangrijkste
bovenaan, het minst belangrijke
onderaan. Door deze visuele voorstelling
krijg je een goed beeld waaraan je

87947
minder aandacht zou moeten besteden.
Dat geeft je de controle terug en
maakt het makkelijker om prioriteiten
te stellen. Stress wordt namelijk vaak
veroorzaakt door een gebrek aan prioriteiten.
Bewegen = beter
Het is een cliché, maar eentje dat oh
zo waar is. En met bewegen bedoelen
we helemaal niet topsporten. Yoga is
bijvoorbeeld een goede manier om
verlost te raken van stress. Het herstelt
de balans tussen je lichaam en
geest. Hetzelfde geldt voor joggen in
de buitenlucht. Vaak voelen mensen
niet meer doordat ze niet meer verbonden
zijn met hun lichaam. En daardoor
stapelen stress en emoties zich
op. Met alle gevolgen vandien. Zorg
ook voor een regelmatig slaappatroon
en las voldoende pauzes in en leer
mediteren.
Ontspan!
Vaak zijn mensen overspannen omdat
ze de tijd niet nemen om te ontspannen.
Even wat stoom afblazen is een
heel goeie manier om terug wat meer
relax te zijn. Heb je geen inspiratie?
Wat dacht je dan van muziek luisteren,
een boek lezen, een wandeling maken
of een warm bad nemen? Als je het
liever wat intiemer hebt, kan je altijd
een massage of een stevige vrijpartij
proberen.
Healthy food
Mensen die onder stress staan, laten
ofwel eten links liggen ofwel storten
ze zich net op voeding. Ongezonde,
welteverstaan. Alcohol, tabak, koffie:
als je stress hebt, durf je ook weleens
naar deze middeltjes grijpen. Vermijd
dit zoveel mogelijk. En zorg ervoor dat
je vooral voeding eet die rijk is aan
magnesium. Wat is dit dan zoal? Granen,
pure chocolade, eieren, noten,
gedroogd fruit, groenten en vette vis.
Ook vitamine B en C zijn belangrijk.
Daarnaast is het ook aan te raden om
minstens anderhalve liter water per
dag te drinken. Last but not least is
het belangrijk om op regelmatige tijdstippen
te eten.
Vermijd
ochtendstress
Sta op tijd op zodat je je ’s ochtends
niet hoeft te haasten, want dat zorgt
voor extra stress. Om de dag te beginnen,
las je best direct een beetje
beweging in. Joggen kan, maar is
misschien niet haalbaar qua tijd.
Daarom is stretchen of met de fiets
naar het werk gaan een mooi alternatief.
Gezond ontbijten is uiteraard
ook een must. En niet onbelangrijk:
spreek jezelf moed in. Het kan namelijk
nooit kwaad om jezelf even
wat peptalk te geven. Go go go!

Reportage
Bart Ramakers en Ben Stimulé will en
wereld redden met automaten
Volgens kunstenaars Bart Ramakers en Ben Stimulé is het overduidelijk: de mens kan de wereld
niet redden. Alleen automaten kunnen dat, vinden ze. Daarom stelt het duo tijdens de Leuvense
Kunstroute op zondag 29 april, dinsdag 1 en zondag 6 mei hun 10 de Automaat voor een Nieuwe
Wereld, de Zoekmaakmachine, voor op de Bereklauw in Herent. Special guest (op 1 mei om 15u)
is tv-figuur Frieda Van Wijck.
“Vroeger fotografeerde ik om de wereld
te redden met schoonheid”, aldus
kunstfotograaf Bart Ramakers. “Ik componeerde
fraaie tafereeltjes met elegante
dames in barokke decors. Plezant
om te doen, iedereen tevreden, maar
het redden van de wereld: dat lukt niet.
Europa belandde van de financiële in
de vluchtelingencrisis, er was de Dieselgate,
Trump kwam aan de macht,
Erdogan kreeg dictatoriale trekken en
met Poetin en Kim Jong-un is het al niet
veel beter. Kortom: er zijn te veel ego’s
en er is te weinig empathie.”
Bart Ramakers en Ben Stimulé
87942
De PuberSentiMat met Panamarenko.

Waar het allemaal mee begon: het Haarkapmachine.
87942
Bye bye overtollige
informatie
Daarom lanceert de kunstfotograaf
samen met zijn collega-artiest Ben
Stimulé tijdens Kunstroute 2018 in
Herent zijn 10 de Automaat voor een
Nieuwe Wereld, de grote Zoekmaakmachine.
“Samen met de mensen
van Bereklauw (een leefgemeenschap
in de buurt van Leuven, nvdr.) zijn we
bezig de Zoekmachine te maken”, aldus
Bart. “Het is een machine die ons
moet bevrijden van alle overtollige
informatie.” Volgens de kunstenaars
– en ook menig wetenschapper – worden
we immers overrompeld door alle
info die de Googles van deze wereld
over ons uitstorten.
Bart en Ben nodigen bezoekers uit
om hun overtollige informatie mee te
brengen naar Herent zodat die met
deze nieuwe Automaat kan worden
zoekgemaakt. “Dat mogen papieren
documenten zijn, maar ook foto’s,
cd’s, dvd’s ... Eigenlijk alle mogelijke
informatiedragers”, aldus Ben Stimulé.
Extraatje: als bezoeker mag je zélf de
machine in gang zeten en genieten
van het zengevoel dat dit met zich
meebrengt. Het gebeuren wordt uiteraard
– Bart is en blijft fotograaf – op
de gevoelige plaat vastgelegd.
Bekende Vlamingen
Ook BV’s zijn fan van de automaten. Zo
werkte voormalig tv-coryfee Mark Uytterhoeven
al mee aan de CoverupGenerator
en gerenommeerd kunstenaar
Panamarenko maakte zijn jeugddroom
al waar in de Pubersentimat. Wie op
dinsdag 1 mei om 15u naar de Bereklauw
komt, kan dan weer zien hoe
tv-figuur Frieda Van Wijck de Zoekmaakmachine
in gebruik neemt. Alvorens
hij of zij er zich zelf aan waagt!
27
Jezelf tegenkomen
in tentoonstelling?
Wie na de Leuvense Kunstroute nog
niet genoeg heeft van de automaten,
kan vanaf 24 mei in de melkerij van
Altenaken de tentoonstelling met Automaten
bezichtigen. Daar kan je de
resultaten van alle voorgaande machines
bewonderen in film en beeld –
wie weet kom je jezelf wel tegen? – en
ook de 11 de automaat bewonderen: de
Amoromat. Deze machine maakt twee
mensen onherroepelijk en voor eeuwig
en altijd verliefd op elkaar. Denk
dus twee keer na over wie je meebrengt!
www.bartramakers.com/automatsfor-a-new-world
www.kunstroute-leuven.be
Tekst: Niels Janssens

www.jadimex.be
Jadimex bvba
Tiensesteenweg 225 • 3360 Lovenjoel
T 016 46 19 61 • info@jadimex.be

Reportage
’s Ochtends vrijen:
5 redenen waarom je het vaker zou moeten doen
87955
De dag goed beginnen? Dat doe je door met je partner te vrijen. Akkoord, het geluid van je wekker
is allesbehalve opwindend, maar er zijn toch minstens 5 redenen die je langer laten wachten
om je eerste kopje koffie te drinken of je muesli op te eten.
1.
Uitgerust én
stressvrij
’s Avonds ben je moe en vaak nog gestresseerd
door het werk doorheen de
dag. Of ben je al aan het piekeren over
die ene belangrijke meeting de volgende
dag. Je moet dit én dat nog voorbereiden
en je kan maar moeilijk de werkknop
uitzetten. Ook als je met je partner
in bed kruipt, ben je nog niet helemaal
stressvrij. Want ook de prikkels die je
smartphone en tv je geven, zorgen niet
voor opwinding. ’s Morgens daarentegen
ben je meestal helemaal uitgerust
en is je hoofd weer helder. Het gepieker
is de dag voordien mee in slaap gevallen
en je denkt nog niet na over wat je
allemaal nog moet doen. Bovendien lig
je al samen met je partner lekker warm
in bed en zijn de lichamen vaak al verstrengeld.
Het ideale moment dus!
2.
Zorgeloze slaapwaaktoestand
Langs de ene kant ben je ’s ochtends
uitgerust, maar als je net wakker
wordt, is je brein wel nog in een soort
van slaap-waaktoestand. Daardoor
zijn onze hersenen nog niet volledig
wakker, ze zijn nog niet helemaal bij
de pinken. Volgens relatietherapeuten
is dit het perfecte moment om te
vrijen. Je hebt nog geen zorgen aan je
hoofd en je kan je volledig laten gaan.
3.
Meer testosteron!
Hoewel op het eerste gezicht
een zaterdagavond veel interessanter
lijkt voor een potje vrijen, is het zelfs
wetenschappelijk bewezen dat pakweg
een maandagochtend beter is.
Een man zou namelijk beter presteren
tijdens de ochtend. Dit komt omdat ze
’s ochtends van nature meer testosteron
produceren en daardoor vaker
een hoger libido hebben. Denk maar
aan de ochtenderectie, of zoals ze in
Engeland zeggen: ‘moring glory’. Het
gevolg van deze hormonenverhoging
voor vrouwen? Mannen zouden hierdoor
meer hun best doen om hen te
plezieren. Zet de wekker maar al klaar!
29
4.
Doorbreek de sleur
De meeste mensen gaan er vanuit
dat seks iets voor ’s nachts is, maar
eigenlijk is het net de minst aangename
moment om te vrijen. Hierboven
hebben we al een aantal redenen
gegeven. Maar er zijn er nog: koppels
gaan vaak niet op hetzelfde moment
naar bed. En, niet onbelangrijk: als je al
even samen bent, wordt het misschien
een sleur om at night seks te hebben.
Voor sommige mensen kan ochtendseks
dus een manier zijn om hun routine
te doorbreken. En dat kan je seksleven
dan weer een boost geven.
5.
Instant goed gevoel
Als je een orgasme hebt, komen
er stoffen vrij die je instant een goed
gevoel geven. En natuurlijk is dat goed
gevoel op elk moment van de dag welkom,
maar ’s morgens heb je er toch het
meeste aan. Je begint de dag namelijk
met een glimlach. Als dat geen positieve
manier is om er tegenaan te gaan?

LUXUEUZE PENTHOUSE
• Kleinschalig project
• Afwerkingen op maat
HULSTERBERG LEEFDAAL
• Zuidgerichte terrassen
• Semi-geprivatiseerde lift
• Ondergrondse parking
Tel: +32 484 06 97 10
sales@baobabrealestate.be
www.baobabrealestate.be

Trends
De mooiste
Moederdag-cadeaus
Trio Body Butter cadeauset
Bied een heerlijk momentje van ontspanning aan je moeder aan met deze hartvormige
cadeauset van The Body Shop: Moringa Body Butter (50 ml), British Rose
Body Butter (50 ml) en een Shea Body Butter (50 ml). www.thebodyshop.com
Trending vliesmasker
Doe je moeder een vliesmaskerbehandeling in het schoonheidsinstituut van Pascaud
cadeau. In tegenstelling tot klassieke gelaatsmaskers bestaat een vliesmasker
zoals de naam al doet vermoeden uit een vlies. Dit wordt bevochtigd en vervolgens
op je huid aangebracht. En hierover komt dan een siliconenmasker zodat alle
werkzame stoffen diep in je huid kunnen indringen. www.pascaud.com
Woodwick
Houdt je moeder van gezelligheid? Koop haar dit jaar dan eens enkele kaarsen
van Woodwick. Deze kaarsen ruiken heerlijk en zien er mooi uit, maar er is meer.
Wat ervoor zorgt dat deze kaarsen uniek zijn, is het knisperend geluid dat ze
maken, wat doet denken aan een haardvuur. Ideaal om een kamer sfeervol in te
richten. www.woodwickbelgium.com
Pilot
Geef je moeder dit jaar eens een pen als cadeau. “Een pen?” horen we je nu al
denken, maar het is niet zomaar een pen. Het schrijfgerei van Pilot is ongeëvenaard,
door het knappe design en de grote duurzaamheid. Een uniek cadeau, voor
een unieke vrouw. www.pilotpen.be
87951
31

95€ all-in
• Opkoop en aanlevering van schroot
ferro en non-ferro metalen
ijzer, lood, koper, zink,
aluminium enz.
aan de beste dagprijzen.
• Plaatsen containers
voor metalen, ijzer enz.
• Grote en kleine hoeveelheden.
Iedereen kan bij ons aanleveren.
• Plaatsen van containers
voor alle afval van
5 m 3 tot 30 m 3.
• Afvalzakken
1m 3 _€ 95 incl. btw.
• Aanleveren afval.
• Plaatsen verrijdbare
containers.
Wij helpen iedereen met
een afvalprobleem.
Levering containers ook op maandag
H & D Recycling bvba
Leeuwerikweg 14-16 - 3300 Tienen - 0474/37 68 12 - Zaakvoerder: Henri Schmelcher
T 016/81 90 87 - Openingsuren: ma gesloten - di-vr: 8u-12u & 13-17u - za: 8u-12u
BIJ STAND BY KAN U BOUWEN OP MEER
DAN 30 JAAR ERVARING IN:
Ambachtenlaan 33 • 3001 Heverlee (Leuven)
Tel: +32 (0)16 400 292
stand-by@stand-by.com • www.primetime.be

Trends
Prachtige parfums
1. s.Oliver So Pure www.soliver-online.com • 30 ml • 21,80 euro
2. The Body Shop Japanese Cherry Blossom Strawberry Kiss
www.thebodyshop.com • 50 ml • 27 euro
3. Oscar de la Renta Bella Blanca www.oscardelarenta.com • 100 ml • 85 euro
4. Jimmy Choo Blossom www.jimmychoo.com • 100 ml • 95 euro
5. Lanvin Modern Princess www.lanvin.com • 90 ml • 76 euro
6. Repetto Dance With Repetto www.repetto.com • 100 ml • 85 euro
1
2
3
4
5
6
1
87553
33

UITZONDERLIJKE KORTINGEN OP
UITZONDERLIJKE ONS VERNIEUWDE KORTINGEN SUV-GAMMA.
OP
ONS TOT
VERNIEUWDE SUV-GAMMA.
INCL. VOORWAARDELIJKE
TOT
TOT
* * €7.100
€7.100 * KORTING INCL. KORTING
INCL. OVERNAMEPREMIE
VOORWAARDELIJKE
OVERNAMEPREMIE
INCL. VOORWAARDELIJKE
OVERNAMEPREMIE
ASX ECLIPSE CROSS OUTLANDER
ASX ECLIPSE CROSS OUTLANDER
1,7 - 6,7 l /100 KM 41 - 155 G/KM NEDC
1,7 - 6,7 l /100 KM 41 - 155 G/KM NEDC
www.mitsubishi.be
www.mitsubishi.be
Geef voorrang aan veiligheid. Milieu-informatie KB 19.03.2004
Geef voorrang aan veiligheid. Milieu-informatie KB 19.03.2004
GARAGE MACQUOI bvba - Leuvensesteenweg 137 • 3290 DIEST • Tel. 013/33.47.36 • diest@garagemacquoi.be
FIRMA DE COCK bvba - Ambachtenstraat 14 • 3210 LUBBEEK • Tel. 016/62.03.81 • info@garagedecock.com
AUTOCENTER VELTEM bvba - Kroonstraat 186 • 3020 HERENT (Veltem) • Tel. 016/48.84.37 • info@autocenter-veltem.be
GARAGE BUTTIENS - Oplintersesteenweg 374 • 3300 TIENEN • Tel. 016/82.23.00 • info@garagebuttiens.be
*Aanbevolen catalogusprijs1 (zonder opties) Outlander2.2 Di-D 6AT 4WD InstylePremium (diesel 150pk) € 45.890 – korting2 € 5.600 - voorwaardelijke overnamepremie3 € 1.500 = € 38.790. 1De door BehermanMotors nv aanbevolen maximumprijs voor de wagen vermeld zonder extra opties. 2Aanbod geldig bij aankoop van een nieuwe Mitsubishi Outlander 2.2 Di-D 6AT
4WD Instyle Premium (diesel 150pk). 3 De voorwaardelijke overnamepremie is geldig bij aankoop van een nieuwe Mitsubishi in combinatie met de overname van uw oude wagen, dewelke op het moment van aankoop volledig is en minstens 6 maanden ingeschreven moet zijn op de naam van de nieuwe koper. Aanbod geldig voor particulieren in de deelnemende Belgische
verkooppunten van 01/04/2018 t.e.m. 30/04/2018 en zolang de voorraad strekt. Alle prijzen zijn BTWi, tenzij anders vermeld en onder voorbehoud van eventuele drukfouten. Foto ter illustratie.
Vanrijkelen - VRD bvba
Menegaard 19 | 3300 Tienen
+32 16 81 98 89 | info@vrd-vanrijkelen.be
FSMA: 108309 A-cB | ON: 0833.385.594

Trends
Hippe handtassen
1. Guess www.guess.eu • 129,95 euro
2. Balenciaga www.balenciaga.com • 1.190 euro
3. Gucci www.gucci.com • 890 euro
4. Prada www.prada.com • 1.500 euro
5. IKKS www.ikks.com • 165 euro
6. Liu Jo www.liujo.com • 169 euro
7. Twinset www.twinset.com • 288 euro
2
4
3
6
5
7
87626
35
1

MAZDA 3: DE VEELZIJDIGSTE VAN DE FAMILIE!
Plaats voor uw gezin? Of ruimte om u uit te leven? Met de Mazda3 Hatchback of Sedan kiest u voor een van de leukste én veelzijdigste wagens van het moment.
Zijn SKYACTIV-G met 100 of 120pK loopt over van enthousiasme, maar springt zuinig om met het gezinsbudget. Zo kan hij zélfs u als rationele koper overtuigen!
1
2
3
4
5
6
7
STOCKVERKOOP
1.5l HTB 100pK Skymove 6MT Artic White
16”stalen velgen met wieldeksels, Halogeenkoplampen, Manuele airco, e.a.
1.5l HTB 100pK Skymove 6MT Sonic Silver
16”stalen velgen met wieldeksels, Halogeenkoplampen, Manuele airco, e.a.
1.5l HTB 100pK Skydrive 6MT Deep Crystal Blue
16” lichtmetalen velgen, Bluetooth ® , Automatische airco in 2 zones, Cruise Control, e.a.
1.5l HTB 100pK 6MT Pulse Edition Titanium Flash
Kenmerken: 16”stalen velgen met wieldeksels, Halogeenkoplampen, Manuele airco, e.a.
2.0l HTB 120pK 6AT Plug Edition Sonic Silver AUTOMAAT
DAB-radio, Navigatie, Dodehoekassistentie, Parkeersensoren achteraan, Zetelverwarming vooraan, e.a.
€ 18.490 € 15.990
€ 18.990 € 16.500
€ 21.090 € 18.300
€ 22.990 € 19.600
€ 25.390 € 22.250
Directiewagen 2.2l Sky-D 150pK 6MT
€ 17.900 € 17.400 *
Sense Edition Sonic Silver, 20.000km, 08/2016
Xenon lichten, Automatische airco, zetelverwarming vooraan, Navigatie, Parkeersensoren achteraan, e.a. (* speciale dieselkorting)
€ 23.940 € 20.250
Demonstratiewagen 1.5l 100pK
6MT Play Edition Soul Red 3.000km, 10/2017
Full LED, 18” lichtmetalen velgen, Head-Up display, Parkeersensoren achteraan, Achteruitrijcamera, Dodehoekassistentie, e.a.
CONTACTEER ONS OM SNEL VAN DEZE AANBIEDINGEN TE GENIETEN.
Zit de wagen van uw keuze er niet bij? Wij gaan graag samen met u op zoek naar een model dat aansluit bij uw wensen!
DE ROOVER EN ZONEN NV
Tiensesteenweg 374 - 3000 Leuven - 016 25 01 96 - www.mazda-deroover.be - Showroom: ma-vrij: 7u30-19u en za: 9u-17u
Het is Appy Hour!
Supersimpel korting sparen
bij De Wasstraat.
Vanaf nu is het altijd Appy Hour bij ons! Met onze speelse app wordt het eenvoudiger dan
ooit om punten te sparen en zo leuke kortingen te krijgen. Je spaart eenvoudig punten
door op bepaalde plaatsen te passeren. Hoe meer je daar passeert, des te meer punten je
spaart en hoe sneller je jouw korting ontvangt!
7 op 7 open, gratis velgenreiniging, 2 supersnelle wasstraten én maar liefst 50 gratis
indoor stofzuigplaatsen achteraf. Heb je de CleanCard, dan kan dat alles nòg goedkoper!
Denk milieubewust: kies De Wasstraat, dé carwash van België.
Brusselsesteenweg 70, Herent (Leuven), E314 Afrit 17.
5/09/17 20:26
www.dewasstraat.be/appyhour
STOFZUIGEN
na gebruik wasstraat

Trends
Streep eronder!
1. IKKS www.ikks.com • 145 euro
2. Anonyme Designers www.anonyme.it • 144,95 euro
3. Tommy Hilfiger be.tommy.com • 129 euro
4. Lee Cooper www.leecooper.be • 59,95 euro
5. Twinset www.twinset.com • 160 euro
6. Uniqlo www.uniqlo.be • 14,9 euro
3
2
4
5
6
1
87944
37

Natuurbaden.be
Volgend weekend opendeur !
Zwembadmaterialen en onderhoudsprodukten
eveneens beschikbaar!
Alles voor uw (zwem) vijver!
Aanleg en onderhoud,
siervissen, koi, waterplantjes
en vijvermaterialen.
Professionele fonteinen,
onderwater verlichtingssets
en zoveel meer…
Ook alles voor de hengelsport!
Vijverstofzuiger Pondovac 5 nu te huur
Berkenlaan 11 ■ 3050 Oud-Heverlee ■ 0497/32.70.14 ■ info@natuurbaden.be
Echt rijplezier
BMW JUMA LEUVEN.
TRADITIE KLAAR VOOR MORGEN.
Milieu-informatie (KB 19/03/04): www.bmw.be
1,9-2 L/100 KM • 44-46 G/KM CO2
BMW Juma Leuven
Brusselsesteenweg 72, 3020 Herent
Tel: 016 49 98 70 • info.leuven@juma.net.bmw.be
www.juma.bmw.be

Trends
Sweater weather
1. Hampton Bays
2. Denham www.denhamthejeanmaker.com • 129,95 euro
3. Tommy Hilfiger be.tommy.com • 179 euro
4. Aymara www.aymara.be
5. COS www.costores.com • 59 euro
6. Filippa K www.filippa-k.com • 340 euro
7. ARKET www.arket.com • 89 euro
1
2
3
4
5
6
1
87954
39

06/16-66664-09
Waversebaan 99a - Oud-Heverlee - T 016 605 539
Open van woensdag tot zondag
van 12u tot 14u30 en van 18u30 tot 22u
Zaterdagmiddag gesloten wel open voor groepen
Genoeg privé parking - Op 1 km van het zoete water
www.villasanmartino.be
Lunch - 2 gangen: €24 Keuze menu - 3 gangen: €42
ARTSTUDIO PIM SMIT
Kunst kopen dat doe je niet zomaar. Daar moet
je wel wat voor doen... Een afspraak maken met
de Kunstenaar bijvoorbeeld.
Welkom in de Artstudio van Pim Smit.
Geniet van de prachtige collectie moderne kunst
in het bijzijn van de kunstenaar. Moeilijk kiezen?
Krijg uw eigen expositie aan huis en weet zeker
welk kunstwerk het beste bij u past.
www.pimsmit.com
Facebook + Google: Artstudio Pim Smit
Melkwezerstraat 28A, 3350 Wommersom /Linter

Trends
Real man wear pink
1. Antwrp www.antwrp.be • 34,95 euro
2. Emporio Armani www.armani.com • 182 euro
3. Reebok www.reebok.be • 64,95 euro
4. O’Neill www.oneill.com
5. Fjällräven www.fjallraven.com • 89,95 euro
6. Oxbow www.oxbowshop.com • 60 euro
2
3
4
5
6
1
87953
41

Terrasdesign Hanssens
Jimmy is gespecialiseerd in
composiet en kunststof
terrasplanken, tuinpoortjes,
tuinschermen, tuinmeubilair
van allerhande vooraanstaande
merken.
contact 0479/48 27 13 of info@hanssensjimmy.be • info & projecten www.hanssensjimmy.be
Neringenweg 46
3001 Heverlee
016 400 267
Brusselsesteenweg 3
3020 Herent
016 400 267
fiat.be
FIAT 500
LOUNGE
€ 11990 *
€15.200
28/02/18 17:54
• 1.200CC 69PK • AIRCONDITIONING • GPS
• BLUETOOTH + USB • APPLE CAR PLAY / ANDROID AUTO
• CHROOM KIT • ABS/ESP • ALUMINIUM VELGEN
• NEERKLAPBARE ACHTERBANK • RERSERVEWIEL
• 3 JAAR WAARBORG • ...
3,7-5,1 L/100km - 90-119 G/KM
Milieu-informatie: K.B. 19/03/2004 - www.fiat.be
Foto ter illustratie en niet contractueel. * Aanbod enkel geldig op ingeschreven stockvoertuigen.

Trends
1
Retro sportwear voor hem
1. Antwrp Antwrp.be
2. Reebok www.reebok.be • 89,95 euro
3. Adidas Originals www.adidas.be • 59,95 euro
4. Ben Sherman www.bensherman.com • 69,95 euro
5. Fred Perry www.fredperry.com • 230 euro
6. SUN68 www.sun68.com • 75 euro
2
3
4 5 6
87952
43

Gesproken
Jonathan Scheerlinck van Bible of Drinks:
amper 21, en nu al drankenexpert
"Mijn cocktails
baseer ik op
gerechten"
Leuvenaar Jonathan Scheerlinck is amper 21, maar mag zich
nu al een expert in dranken noemen. Cocktails, wijnen, bieren,
theeën, koffies ... zijn kennis is nu al eindeloos. Naast zijn
werk in de horeca richtte hij in 2016 ook een drankblog op die
eind vorig jaar in de prijzen viel. Een horecagenie in wording?
Jonathan blijft er nuchter onder: "Ik kan nog veel leren".
87508
Jonathan, vaak ontstaat een passie in
de kindertijd. Maar bij alcohol lijkt me
dat moeilijk.
(lacht) “Klopt. Mijn liefde voor dranken
is wat later ontstaan. Ik ben naar
de hotelschool gegaan omdat ik aanvankelijk
chef-kok wilde worden. Maar
ik besefte al gauw dat koken niks voor
mij was. Heel toevallig had één van
mijn leerkrachten een grote passie
voor dranken en koffie. En die passie
is overgeslagen op mij. Ik dronk toen al
graag, dat zal zeker geholpen hebben.
Tijdens mijn studies heb ik me gespecialiseerd
als sommelier, barrista en
cocktailmaker. Nadien heb ik me nog
bijgeschoold tot biersommelier.”
Inmiddels heb je al ervaring in enkele
betere restaurants van Leuven.
“Ja, het is evident dat ik praktijkervaring
wilde opdoen. Ik ben begonnen als
44
sommelier en zytholoog bij Zarza. Momenteel
ben ik aan de slag bij EED: ik
heb de zaak mee opgestart en leid het
personeel mee op. Maar eind april verlaat
ik Leuven. Dan word ik bartender
in Antwerpen. Weet je, Leuven is een
leuke stad. Maar qua cocktails en wijn
heeft Antwerpen veel meer te bieden.
Ik ben nu eenmaal ambitieus. Ik weet
dat ik nog veel kan leren. Dan wil ik op
de best mogelijke plek zitten.”
Heb je een passie voor alle dranken of
springt er toch iets bovenuit?
“De grootste passie heb ik voor cocktails
en wijnen. Bieren ook, maar dan
vooral omdat ik die dikwijls verwerk in
cocktails. Met koffie ben ik momenteel
minder bezig. Uiteraard weet ik niet
overal alles over, maar ik probeer zoveel
mogelijk kennis op te doen. En de
ene drank sluit de andere niet uit. Mijn

87508
toekomstige baas was van opleiding
sommelier, maar hij heeft later ook een
cocktailbar geopend.”
Hoe ga je eigenlijk te werk bij het samenstellen
van nieuwe drankjes?
“Bij het combineren van ingrediënten
baseer ik me altijd op gerechten. Een
dessert met munt en vlierbloesem bijvoorbeeld,
dat vraagt volgens mij om
een muntthee met vlierbloesemlikeur.
Of onlangs wilde ik een cocktail maken
met geuzebier. Spontaan dacht ik
aan een gerecht met kalkoen, rozemarijn
en perziken uit blik. Dat idee heb
ik verwerkt in mijn drankje. Op zich is
de combinatie van cocktails eindeloos.
Maar je grijpt wel altijd naar de ingrediënten
die je kent.”
Hoe reageren de klanten op je creaties?
“De reacties zijn heel positief, ook al
heeft iedereen een andere smaak. Alles
draait rond zelfvertrouwen. In het
begin had ik veel last van faalangst. Ik
had altijd het idee dat ik iets verkeerd
deed. Maar dat heb ik van me afgezet.
Nu gaat het een stuk vlotter.”
Twee jaar geleden ben je ook begonnen
met een ‘booze blog’. Waarom?
“Dat is vrij impulsief gekomen. Ik had
een passie voor dranken, en die passie
wilde ik delen met de rest van de wereld.
‘Bible of drinks’ is een soort platform
waarop ik ideeën deel. Ik vertel ook over
nieuwe producten die ik pas leer kennen
en die me aanstaan. Voor merken maak
ik weinig reclame, tenzij het nichemerken
zijn. Op mijn blog probeer ik mensen
vooral iets bij te brengen over dranken.
Veel mensen weten bijvoorbeeld niet
wat martini is. Ja, ze kennen het populaire
drankje, maar ze weten niet dat martini
een vermout is met kruiden. En dat er
veel alternatieven zijn voor het bekende
merk. Dat probeer ik duidelijk te maken.”
Op welke dranken focust je blog?
“Ik kies er specifiek voor om mijn focus
zo breed mogelijk te houden. Er zijn in
België veel blogs over drank, maar die
zijn altijd heel gespecialiseerd. De ene
gaat over bier, de andere over gin, mijn
‘Bible of drinks’ gaat veel breder. Naast
achtergrondinfo over dranken deel ik
bijvoorbeeld ook recepten van mijn eigen
cocktails, vertel ik hoe je klassieke
cocktails maakt en de perfecte espresso
zet. Ook andere niet-alcoholische
dranken komen aan bod, zoals thee. Ik
pin me niet graag vast.”
Hoeveel bezoekers bereik je ongeveer?
“Dat schommelt tussen 300 en 1.000
mensen per maand. Wat opvalt: de
45
meeste bezoekers komen uit New York,
Londen en Antwerpen, steden waar
men veel met drank bezig is. Daarom
schrijf ik ook in het Engels.”
Heb je nog toekomstplannen, buiten je
verhuis naar Antwerpen?
“Vanaf deze maand heb ik overdag
meer tijd. Die zou ik willen invullen met
recensies schrijven over koffie- en wijnbars
in binnen- en buitenland. Eerst een
bezoekje brengen, en nadien mijn mening
delen via artikels. Het is niet mijn
bedoeling om zaken af te breken: ik wil
het positief houden. Hoe lang duurt het
voor je drankje voor je neus staat? Hoeveel
ingrediënten zitten er in verwerkt?
Dergelijke dingen. En op lange termijn
zou ik heel graag een boek of magazine
‘Bible of drinks’ willen uitgeven.”
Je blog viel eind vorig jaar al in de prijzen,
op de allereerste ‘Belgian Food
Blog Awards’.
“Inderdaad. Ik was genomineerd in de
categorieën ‘nieuwkomer’ en ‘drinks’.
Die laatste heb ik gewonnen. Blijkbaar
zag de jury wel iets in mijn concept. De
trofee was leuk, maar de erkenning -
na amper twee jaar bloggen - was de
mooiste beloning.”
Tekst: Kirsten Bosmans

Sterk vakmanschap,
glimlach inbegrepen
Ramen en deuren van topkwaliteit
in PVC - ALU - HOUT
Ramen en deuren van Belgische topkwaliteit en dit geplaatst met de grootste zorg.Bij het
Ramenhuis gaan we bewust nog een stapje verder! Wat ons anders maakt? Wij kiezen
openhartig voor de kracht van een glimlach! Een glimlach van onze medewerkers in het
begeleiden van je project maar vooral de glimlach van jou als een tevreden klant. En nee…
Hier lachen we niet mee!
Aarschotsesteenweg 410, 3012 Leuven - 016/67.20.00 - info@ramenhuis.be - www.ramenhuis.be

Reportage
13 tips voor een succesvoll e lenteschoonmaak
Het is weer die tijd van het jaar om al je kasten binnenstebuiten te keren, je ramen te lappen
en kortweg alles spik en span te maken. Saai en vervelend, zeg je? Dat hoeft helemaal niet het
geval te zijn. Dankzij deze 13 handige tips & tricks vlieg je dit jaar door je lenteschoonmaak. Het
resultaat belooft alvast schitterend te worden!
87937
Grootmoeders weetjes
Kookvocht van aardappelen tegen
groene aanslag
Heb je ook last van groene aanslag op
je terras of balkon? Dat kan je verhelpen
- en zelfs voorkomen, als je er een
gewoonte van maakt - door er heet
kookvocht van aardappelen overheen
te gieten.
Krant om ramen te lappen
Niks is meer frustrerend dan strepen
op je ramen nadat je ze een hele dag
hebt staan lappen. Toch is er een simpel
trucje om strepen te voorkomen:
vermijd een dag met veel zonneschijn
en wrijf ze grondig na met een prop
krantenpapier. Succes gegarandeerd!
Oude panty’s tegen haren in huis
Veel haren in huis? Gooi dan zeker je
oude en geladderde panty’s niet weg.
Knip de voet eraf en bind ze met een
elastiekje rond de stofzuigerslang.
Omdat haren blijven plakken aan nylon,
zal je ze nu veel gemakkelijker
kunnen wegzuigen op meubels, tapijten
en kleding.
Grill in het gras
Ook zo een hekel aan een vuil barbecuerooster?
Er bestaan nochtans oplossingen
om overdadig schrobben te
vermijden. Ofwel wikkel je het rooster
in wat nat krantenpapier, ofwel leg je
het ondersteboven in het gras, zodat
de dauw zijn werk kan doen. In beide
47
gevallen zal het vocht het vuil losweken,
zodat jij het de volgende dag gemakkelijk
kan wegvegen.
Citroen in de microgolfoven
Als je last hebt van aangekoekt vuil in
de microgolfoven volstaat het om enkele
citroenschijfjes in heet water te
dompelen. Laat de microgolfoven, mét
het kommetje, vijf minuten op volle
kracht draaien. De citroen zal al het
vuil losweken, zodat je het gemakkelijker
kan verwijderen.
Bier voor je eiken meubels
Het klinkt misschien vreemd, maar
bier kan wonderen doen voor de glans
van je eiken meubels. Verwarm

Lente deals
SECTIONALE POORTEN
• Uiterst robuust en corrosiebestendig
• thermisch isolerend
• inbraakveilig goedgekeurd
• 10 jaar garantie (ook op veren en looprollen)
• Keuze uit veel oppervlaktestructuren en houtdecors
• Leverbaar in iedere raL-kleur
sectionale poorten
• Uiterst robuust en corrossiebestendig
• thermisch isolerend
• inbraakveilig goedgekeurd
• 10 jaar garantie (ook op veren en looprollen)
• Keuze uit veel oppervlaktestructuren en houtdecors
• Leverbaar in iedere raL-kleur
LENTE
DEALS
GELDIG TOT
31/05/2018
sectionale poorten
• Uiterst robuust en corrossiebestendig
• thermisch isolerend
• inbraakveilig goedgekeurd
• 10 jaar garantie (ook op veren en looprollen)
• Keuze uit veel oppervlaktestructuren en houtdecors
• Leverbaarinin iedere raL-kleur
LENTE-DEALS!
geniet nu van onze
summer-deals!
SECTIONALE POORTEN
- Uiterst robuust en corrosiebestendig
- thermisch isolerend
- inbraakveilig goedgekeurd
- 10 jaar garantie (ook op veren en looprollen)
- Keuze uit veel oppervlaktestructuren en
houtdecors
- Leverbaar in iedere RAL-kleur
geniet nu van onze
summer-deals!
OPENDEURWEEKEND
plaatsing
28-29 APRIL
SindS
1938
Service op
maat
gratis
plaatsing op alle
Bubendorff
id2 Solar
rolluiken
SindS
1938
ROLLUIK OP
ZO N NE-ENERGIE
GRATIS
plaatsing op alle
Bubendorff
ID2 Solar
rolluiken
gratis
plaatsing op alle
Bubendorff
id2 Solar
rolluiken
id2 Solar
va
-15%
op sectionale
poorten en
zonwering
vrijstaande zonwerin
ROLLUIK OP
vrijstaand
Service op
maat
Valckenborgh nV
Diestsesteenweg 60 - 3210 Linden
Tel: 016 62 10 11 - info@valckenborgh.biz
ZO N NE-ENERGIE
ID2 Solar
pergo
www.valckenborgh.biz
Zonnetent
BCBQG00A
Vrijstaande zonwering
GRATIS
plaatsing op alle Bubendorff
ID2 Solar rolluiken
Opendeurweekend
SindS
1938
Service op op
maat
gratis
plaatsing op op alle
Bubendorff
id2 Solar
rolluiken
Zonnetent
OP OP
ROLLUIK
ZO
ZO
N N NE-ENERGIE
NE-ENERGIE
VALCKENBORGH NV
Diestsesteenweg 60 - 3210 Linden
Tel: 016 62 10 11 - info@valckenborgh.eu
Valckenborgh nV
Diestsesteenweg60 60- - 3210 Linden
Tel: 01662 6210 10111 - - info@valckenborgh.biz
NIEUWE WEBSITE!!!
www.valckenborgh.eu
www.valckenborgh.biz
zaterdag 28 april & zondag 29 april
za: 9u-18 u doorlopend - zo 14u-18u
id2 Solar
Valckenborgh nV
Diestsesteenweg 60 - 3210 Linden
Tel: 016 62 10 11 - info@valckenborgh.biz
www.valckenborgh.biz
Pergola
OPENINGSUREN:
ma 14u tot 18u
di tem vrij 9u30 -12u30 en 14u -18u
zat 9u30 -12u30
OPENINGSUREN OPENDEURWEEKEND:
zat 9u -18u doorlopend en zondag 14u-18u
pergola
-15% op sectionale poorten en zonwering
Sinds 1938
service op maat
Diestsesteenweg 60 - 3210 Linden
TEL: 016 62 10 11
info@valckenborgh.eu
NIEUWE WEBSITE!!
www.valckenborgh.eu
Openingsuren:
ma 14u-18u - za 9u30-12u30
di tem vrij 9u30-12u30 en 14u-18u

e
gng
la
bier, strijk je meubels ermee in, laat
even drogen en wrijf ze droog tot ze
weer glimmen.
Bakpoeder in de gordijnen
Wil je je glasgordijnen weer helemaal
wit krijgen? Dan volstaat het om een
pakje bakpoeder bij je wasmiddel te
voegen. Bakpoeder bevat bleekmiddel,
waardoor je gordijnen in een mum
van tijd weer stralend wit worden.
Alles spik & span
Stop de schotelvod in de microgolf
Schotelvodden zijn een bron van bacteriën,
temeer omdat ze altijd nat zijn.
Ze uitspoelen in het afwaswater is dus
zowat het domste wat je kan doen. Beter
leg je ze twee minuutjes - nat! - in
de microgolfoven op vol vermogen.
Voor even zullen alle huishoudbacteriën
verdwenen zijn.
Laurier tegen geurtjes
Kamers en kasten die lang gesloten blijven,
kunnen muf ruiken. Plaats er een
asbak met daarin een smeulend laurierblad.
Dit zal de geur snel absorberen.
Azijn maakt alles schoon
Hét wondermiddel bij de grote schoonmaak
is azijn. Azijn werkt niet alleen
ontvettend, maar ook ontkalkend. Krijg
je je potten niet proper na het koken?
Laat ze even weken met wat warm water
en azijn. Na enkele minuten komt
het vuil vanzelf los. Ook kalk in je koffiezet,
waterkoker of strijkijzer kan makkelijk
opgelost worden met azijn. Bind
tot slot een plastieken zakje met azijn
rond je kranen. Zorg dat die helemaal
ondergedompeld zijn in de azijn en laat
enkele uren weken. Het water zal weer
stromen zoals bij een nieuwe kraan.
Tapijt reinigen
Tapijten zijn gezellig in huis, maar helaas
ook moeilijk proper te maken. Toch
zijn er trucjes om ze zo grondig mogelijk
te reinigen. 1. Stofzuig boven- en
onderkant. 2. Klop het tapijt buiten nog
eens uit met een mattenklopper, zodat
er nog meer stof wordt verwijderd. 3.
Doe enkele druppels afwasproduct in
warm water en wrijf dit met een doekje
of tandenborstel over de vlekken.
Maak cirkelvormige bewegingen naar
de binnenkant van de vlek toe. 4. Neem
een kom zuiveringszout en voeg enkele
druppels etherische olie toe. Strooi het
mengsel over het tapijt, wrijf goed in
met je handen en laat een nachtje inwerken.
Na een flinke stofzuigbeurt de
volgende dag is je tapijt weer als nieuw.
Stoffen zetel reinigen
Stofjes en kruimels kan je het best uit je
zetel verwijderen door hem te stofzuigen.
Liefst met een stofzuigermond met
zacht borsteltje om beschadigingen
te voorkomen. Vlekken verwijder je
door er met een microvezeldoekje en
een druppeltje azijn overheen te wrijven.
Laat de bank daarna drogen.
Vergeet de autoairco niet
Behoud oog voor detail. De airco in
de auto bijvoorbeeld. Noodzakelijk
bij warm weer, maar ook een bron van
mijten en pollen, met niesbuien en
stank tot gevolg. Passeer in de lente
dus even in je garage voor een onderhoud
van je luchtkoeling: de filters
regelmatig laten reinigen kan veel ellende
voorkomen.
Houd het luchtig
Ook al ben je geen fan van de lenteschoonmaak,
vergeet niet om de fun
erin te houden. Zet een leuk muziekje
op, trek je comfortabelste outfit aan,
schakel je partner en/of kinderen in
(gedeelde smart is halve smart) en
stel een poetsplan op zodat je niet
alles in één dag hoeft af te haspelen.
Tot slot: sluit de schoonmaak af door
een nieuw plekje te geven aan je meubels
of door enkele frisse accessoires
aan te kopen. De voldoening en het
lentegevoel zullen compleet zijn!
Reportage Lenteschoonmaak
87937
49

NIEUW
BUITENBELEVINGSCONCEPT
making life warmer
Morsø Forno Garden
=
Forno + Large tafel +
Asschraper + Tuscan grill
e2.186 Nu voor
e1.999
+
*GRATIS accessoires
cadeau t.w.v.
e504
Totaal voordeel:
e691
* handschoenen, pizza spatel, hoes, ovendeur,
schoorsteen, smoke keeper en tang

Voor een onvergetelijke zomer...
Kom ‘m ontdekken
Boek nu je Morsø Forno workshop
aan e50 i.p.v. e100 voor 2 personen
met kortingscode PT44tm18
via www.morsocooking.be
Code bruikbaar t.e.m. 30/06/2018 voor workshops t.e.m. juli 2018
Tiensesteenweg 386 I 3000 Leuven
www.standardahz.be
OPEN ma-vr 10.00u-12.30u en 13.30u-18.00u. za 10.00u-17.00u

NU OOK:
VERBOUWINGS-
WERKEN!
Nieuwe tegels nodig voor uw keuken
of badkamer of wil u from scratch
beginnen? De Warande zorgt voortaan
ook voor de herinrichting en
heropbouw van uw woning.
KEUKENS • BADKAMERS • DRESSINGS • MAATKASTEN WWW.DEWARANDE.EU
Design
your lifestyle
De Warande Lovenjoel
Tiensesteenweg 261, Bierbeek
Tel.: 016 46 30 31
De Warande Sint-Truiden
Luikersteenweg 373, St.-Truiden
Tel.: 011 88 68 66
Openingsuren: maandag tot zaterdag van 10u00-12u00 en van 13u00-18.30u • Zon- en feestdagen gesloten

Trends
Kleur tegen de dagelijkse sleur
Opvallende prints
Hou je van veel kleur in combinatie met wit en opvallende grafische prints? Dan
is de WOWN!-collectie door de Nederlandse interieurblogger Zilverblauw absoluut
iets voor jou. Het Nederlands-Belgische bedrijf Kwantum stond in voor het
productieproces. Kwaliteit verzekerd dus! www.kwantum.be/wown
Portugal overal
De potten van de FLUSH-collectie van D&M Depot hebben aan de onderkant een
bijpassende schaal die zorgt voor nóg meer bescherming. Deze grote potten zijn
gemaakt van Portugese terracotta en verkrijgbaar in drie kleuren: ibizablauw,
pink en lichtgrijs. Ze zijn geschikt voor binnen en buiten. www.dmdepot.be
Paarse parkstoelen
Fermob is vooral bekend voor de parkstoelen uit het Parijse stadspark Jardin du
Luxembourg. Hun kleurrijke designcollecties zijn zeer duurzaam en gemaakt met
respect voor de natuur. En misschien ook wel voor jouw tuin? www.homegarden.be
Retro broodrooster
Deze broodrooster met twee sleuven in retrodesign ziet er niet alleen chic uit,
maar overtuigt ook door zijn roostervermogen. Met de draaiknop stel je in meerdere
trappen in hoe bruin je toast moet zijn. En geef toe: het staat ook mooi in je
interieur! www.schneiderconsumer.be
87950
53

Het beste van twee werelden.
De hybride crossover.
KIA Gilcon Leuven
Geldenaaksebaan 321 - 3001 Leuven (Haasrode) - T 016 40 04 36 - F 016 40 97 51 - www.gilcon.be - info@gilcon.be

Trends
Koken met
zwarte designtoestell en
Coole koelkast
Retro aan de buitenkant, de nieuwste techniek aan de binnenkant. Ledbinnenverlichting,
glazen legplanken met metalen randen, een flessenrek, een ruime
groentelade en meerdere flexibele deurvakken garanderen een optimaal overzicht
in het koelgedeelte van 209 liter. Grote levensmiddelen lang bewaren? Geen
probleem in het viersterrenvriesvak van 91 liter. www.schneiderconsumer.be
Slow Cooker voor lange gaartijden
De Fritel Slow Cooker SC 2290 is ideaal voor gerechten die lang moeten garen.
Denk maar aan stoofpotjes of sauzen. Hiermee laat je gerechtjes langzaam garen
op een lage temperatuur. Lekker en heel gemakkelijk. Simpelweg je ingrediënten
toevoegen, afwachten en klaar. En dat zonder vetstoffen! www.fritel.com
Stel je eigen patio cooker samen
Maak indruk op je vrienden en familie met deze aantrekkelijke patio cooker van
Ferleon. Je kan ‘m immers helemaal zelf samenstellen. Wil je een witte of toch
liever een kleurrijke groene? Dan kan allemaal. Ook leuk: je kan deze compacte
gasbarbecue voor outdoor grillen en koken uitbreiden met een trolley zodat hij
niet op je tafel hoeft te staan. www.ferleon.com!
Must have barbecue
De Regal-serie van Broil King wordt gekenmerkt door een hedendaags design. En
dat gecombineerd met Canadees vakmanschap en uitstekende bakresultaten.
Ideaal voor de buitenchef die niet alleen een mooie maar ook een handige
barbecue wil. www.barbecuebroilking.be
87948
55

lentevoorwaarden
STAES
Provinciebaan 32 - Rotselaar - T 016 44 53 60
Open: din. - woe. - don. - vrij.: 10u - 12u30 & 13u45 - 18u.
Zat. 10u - 17u doorlopend. Zondag & maandag gesloten.
Vakkundige plaatsing - Volledige afwerking - Gratis prijsofferte

Trends
Voedsel dat je vrolijk maakt!
Cacaobonen voor goede concentratie
We horen het niet langer in Keulen donderen wanneer het over superfoods gaat.
De gezonde voedingsmiddelen zijn ondertussen al ingeburgerd in ons voedingspatroon.
Meer nog: cacaobonen, die Nutridia ook in zijn gamma heeft, zijn momenteel
zeer populair. Dit is een uitstekende antioxidant boordevol mineralen
die je immunsysteem op peil houden. En ze helpen je beter te concentreren.
Ideaal dus om puur te eten als tussendoortje. www.nutridia.be
Gebakje voor chocoholics
Het nieuwe chocoladetaartje van Lotus, Tartélice Chocolade, is er eentje voor échte
chocoholics. Het is gemaakt met zachte chocoladecake én heeft een extra laagje
chocoladevulling. Ben je meer een fijnproever? Dan is er ook de Tartélice Framboos.
In dit frambozentaartje zit er onder de malse cake een heerlijk laagje frisse frambozenvulling.
www.lotusbakeries.be
Frisse fruityoghurt
Binnenkort zijn ze weer daar, die warme lentedagen! Verlang jij er ook al naar?
Pur Natur alleszins wel, en daarom lanceren ze de nieuwe frisse fruityoghurt
‘Boordevol Abrikozen’. Deze volle roeryoghurt prikkelt je smaakpapillen - mmm,
die zalige zoete smaak van abrikozen! Bovendien wordt de fruitige smaakbeleving
nog intenser doordat ‘Boordevol Abrikozen’ uit nog meer én grotere stukjes
fruit bestaat. www.purnatur.eu
87949
Verrukkelijke reep
Iedereen kent het wel, het is vier uur. De lunch is al lang verteerd, maar het is
nog een eind tot het avondeten en je hebt honger. Je hebt geen zin in fruit en
koeken zijn te ongezond. Wat nu gedaan? Nākd natuurlijk! Deze heerlijke repen
zorgen niet alleen voor een energieboost, ze zijn ook glutenvrij en bevatten geen
toevoegde suikers. Bovendien kan iedereen ze eten, want de repen zijn helemaal
vegan. Lekker en gezond dus, daar wordt iedereen blij van.
57

*
ECODAYS
Deze week VERDUBBELEN * wij de waarde van uw ecocheques!
Meer info in de winkel en op www.selexion.be
Siemens
technologie
nu aan
promoprijzen.
Tot € 150 cashback op een selectie wasmachines
gedurende de ACTIEWEKEN van 1 april t.e.m. 31 mei 2018.
UW INBOUWSPECIALIST
Aarschotsesteenweg 552 - 3012 Wilsele - 016195 44 84 52- 3012 Wilsele - 016/44.84.52
UITGEBREIDE MULTIMEDIA-AFDELING EN HOME COOKING ASSORTIMENT
Open van maandag tot zaterdag van 10u00 tot 18u00
DESANDER.SELEXION.BE
X L
www.selexion.be
X L

Reportage
Het Powerbody-boostschema
van ‘Power Boost’
Het boek ‘Power Boost’ zorgt volgens de auteur Claudia Van Avermaet – zus van - voor het
“gezondste lichaam ooit”, waarmee je de vele valkuilen en stressmomenten kan overwinnen.
Klaar voor jouw eigen powerformule? Je lichaam en je geest zijn je huis. Geef het de aandacht
die het verdient dankzij dit Powerbody-boostschema!
#FOOD
“Eet alle ingrediënten die je kunt vinden
in de natuur. Eet dus zo weinig
mogelijk bewerkt voedsel. Vergeet de
crashdiëten. Ik houd van voeding die
me energie geeft, die me opgewekt
maakt en een boost geeft. Houd het
eenvoudig en flexibel. Combineer veel
verschillende groenten en fruit.
Hoe meer je afwijkt van de natuurlijke
voeding, hoe meer moeite je
lichaam zal moeten doen om alles te
verteren of af te breken. Geproduceerde
voeding is slecht voor je lichaam.
De voeding die je eet is jouw energie,
jouw power, jouw medicijn.”
“Je hoeft van voeding helemaal geen
obsessie te maken. Geniet van
elke hap die je neemt. En
schuldgevoel is niet nodig
want dat is verloren
energie. Je mag gerust eens ijs met
chocoladesaus eten, zolang je er maar
van kunt genieten. Denk niet: hier mag
ik weinig van eten, daar mag ik veel
van eten … Belangrijk is dat je begrijpt
waarom je op deze manier gaat eten.
Zet je power-IQ aan en luister naar je
lichaam.”
#RUST
“We zijn allemaal weleens moe en
prikkelbaar door onze overvolle
87941

87941
agenda’s. Soms leggen we onze lat te
hoog. In die drukke periodes is het
belangrijk om toch voldoende rust te
geven aan ons lichaam. Rust betekent
even je werk of andere activiteiten
stopzetten om je lichaam op krachten
te laten komen. Vermoeidheid
sluipt langzaam je lichaam binnen.
Je lichaam zal signalen geven om het
rustiger aan te doen. Stap af en toe
eens van de sneltrein en zoek een
plek waar je even kunt rusten. Enkele
korte momenten per dag of per week.
Slaap is zo belangrijk, het herstelt je
lichaam. Goed slapen doet wonderen
voor je humeur, voor je sport en zorgt
ervoor dat je je beter kunt concentreren.
Een goede nachtrust ontstaat eigenlijk
al overdag.”
#MIND
“De mind is een van de belangrijkste
componenten van je Powerbody. Het
is jouw manier van denken over een
gezond leven. Het is jouw power. Ja, ik
wil. Ja, ik kan. Het is een trainingskamp
voor je geest. Kijk met liefde en een
positieve blik naar jezelf. Gebruik je
mind als een krachtige tool en je kunt
alles aan. Verander je gedachten en je
zult ook je energie veranderen. Als je
je lichaam binnenin opruimt, zul je dit
ook uitstralen naar buiten toe. Telkens
wanneer je ogen iets waarnemen,
start je geest met duizend gedachten
om er een label op te plakken (ik vind
dit niks, ik voel me niet lekker, ik vind
dit een mooie kleur, mijn baas is een
zeur …). Dit moment is heel kort en
snel, het is jouw perceptie of waarneming.
De Mind work-outs zijn een
training voor je hersenen om jezelf zo
flexibel mogelijk te maken en zo je eigen
gedachten te kunnen creëren, de
gedachten die jij wilt op dat moment.
Dit kan je enorm helpen bij je sport,
tijdens een meeting of een belangrijk
examen, bij je dagelijkse taken of gewoon
om je lichaam in balans en onder
controle te houden.”
#ME-TIME
“Tijd voor jezelf, dat is me-time. Gewoon
in je dagelijkse leven. Maak tijd
om iets te doen wat je gelukkig maakt.
Even tijdens de dag de tijd vertragen
en met je volle aandacht iets doen.
Zo kom je weer wat dichter bij jezelf.
Staar eens voor je uit, gewoon om alle
60
informatie te verwerken. Luiheid en
traagheid, dat mag! Het maakt ruimte
voor de juiste dingen in je leven. Als
jij je dromen niet zelf voorschrijft, wie
dan wel?”
“Vergeet ook geen zelfliefde. Zorg
jij goed voor jezelf, zowel voor je lichaam
als je geest? Vind jij jezelf goed
genoeg? Je gaat zoveel meer groeien
als je jezelf accepteert zoals je bent.
Ik moest hiervoor uit mijn comfortzone
komen. Ik moest mezelf en mijn
lichaam weer graag leren zien en ver-

trouwen na een lange periode van
angstaanvallen, vermoeidheid, duizelingen
en hyperventilatie. Zelfacceptatie
is de stap naar jouw gezonder
leven.”
#SPORT
“Beweging is belangrijk, dat weten we.
Maar varieer in je sporten. Zo krijg je
minder snel een sport- of bewegingsdipje.
Ga wandelen, fietsen, tennissen,
zwemmen, lopen, voetballen, doe aan
yoga … Doe de korte work-outs uit dit
boek (‘Power Boost’, nvdr.). Ze duren
slechts 15 minuten. De voordelen van
beweging zijn eindeloos. Probeer het
in je dagelijkse taken te integreren.
Leg je lat niet te hoog, je bepaalt zelf
je eigen regels en grenzen. Als je start
met twee keer per week 15 minuten te
wandelen, kan dit al een enorm verschil
maken voor jezelf en voor je lichaam.”
#LIFE PLANNING
“Oké, tof die stappen allemaal, maar
hoe giet je dit in een prachtige planning?
Wanneer heb je tijd om te bewegen?
Kun je je maaltijden al voorbereiden?
En dat moment van rust, hoeft
dat wel? Een goede planning zorgt
voor meer rust en geeft je meer tijd.
Het draait om wat jij belangrijk vindt
en niet om wat je nog meer gaat doen.
Wat zou je het liefste willen veranderen?
Je ontbijt? Meer sporten? Genieten
van je gezin? Maak voor jezelf een
lijst met wat je eerst wilt aanpakken.
Start met kleine veranderingen, niet te
moeilijk en haalbaar voor jezelf. Wees
flexibel en houd je planning zo eenvoudig
mogelijk. Soms valt een planning
helemaal in duigen, veroordeel
jezelf dan niet. Er is zeker één goedmoment
op iedere dag, en zelfs meer.
Vind die momenten.”
‘Power Boost’,
Claudia Van Avermaet,
Uitgeverij Lannoo, € 24,99
87941
Reportage ‘Power Boost’

OPNIEUW
OPEN!
Natuurlijk ijs gemaakt met enkel verse producten,
zonder kleurstoffen of bewaarmiddelen
en bereid met aandacht voor kwaliteit en smaak.
Als de zon schijnt tijdens de paasvakantie
beginnen wij opnieuw te scheppen,
zowel klassiekers vanille, stracciatella, koffi e, pistache,
als verrassende, wekelijks wisselende smaken.
Iedereen welkom aan de Léon Schreursvest 85 in Heverlee.
Openingsuren:
dinsdag t.e.m. zaterdag
12u00 tot 22u00
doorlopend
ijsbar Het Land
Léon Schreursvest 85
3001 Heverlee

Reportage
Blunders en wat je eraan kan doen
Duwen waar er trekken staat, in hondenpoep stappen of een uur lopen zoeken naar je bril
terwijl die gewoon op je neus staat. We hebben ze al allemaal meegemaakt, van die situaties
waar je jezelf voor het hoofd slaat. Gelukkig ben jij niet de enige bij wie het ooit is overkomen.
Hieronder vijf situaties die even gênant als herkenbaar zijn en hoe je je eruit kan redden.
87946
Situatie 1
Je wenst een collega/vriendin/kennis/
onbekende voorbijganger proficiat met
haar zwangerschap. Terwijl de dame in
kwestie niet zwanger blijkt te zijn.
Oplossing
Auwch. Een gouden raad: ga er nooit,
maar dan ook nooit van uit dat een
‘buikje’ bij een vrouw wijst op een
zwangerschap. Misschien heeft de bewuste
dame net een vijfgangenmaal
verorberd of heeft ze gewoon een
slechte dag en houdt ze haar rug niet
mooi recht. Give the woman a break.
Is het kwaad toch geschied en kennen
jullie elkaar?
Zeg dan het volgende: “Oh mijn god
zeg, ik kon het eigenlijk al niet geloven
toen ik je zag, want je ziet er superstrak
uit, maar ik hoorde van een
collega/vriendin dat je zwanger was.”
(Let wel: noem geen concrete namen!)
En dan ga je verder: “Maar misschien
heb ik dat niet goed begrepen, en bedoelde
hij of zij dat je zwanger wou worden.
Jahaaa, dat zal het geweest zijn.”
En dan begin je zo snel mogelijk over
iets anders.
Situatie 2
Je bent sappig aan het roddelen over …
de persoon die vlak achter je staat.
Ken je dat? Je hebt een collega die je
totaal niet kunt luchten. Een vre-se-lijk
mens. En dat ben je in geuren en kleuren
tegen een vriend(in) aan het vertellen.
63
Helaas merk je wat later dat het bewuste
mens gewoonweg achter je zit en het
hele gesprek heeft kunnen meepikken,
met alle pittige details erop en eraan.
Oplossing
Onze tip: Kijk. Rond. Voor. Je. Roddelt.
Echt waar, het zal je veel miserie besparen.
Gewoon een korte scan van de
ruimte is voldoende. Want als het toch
gebeurt, dan zit er maar één ding op:
een (wo)man to (wo)man talk waarbij
jij door het stof kruipt (figuurlijk) om
het goed te maken.
Situatie 3
Je organiseert een verrassingsfeestje
voor de verjaardag van je hubby. Klein
maar fijn: enkel de meest nabije familie
en de belangrijkste vrienden zijn
uitgenodigd. Wanneer je iedereen

Uw Mercedes staat al klaar.
Geniet nu van uitzonderlijke voorwaarden op al onze modellen uit stock 1 .
Onmiddellijk
beschikbaar
4 jaar
gratis
garantie 2
Hoge
overnamepremie
3
Ga snel langs bij uw Erkend Concessiehouder Mercedes-Benz
of surf naar www.mercedes-benz.be.
GMS Leuven
Erkend Concessiehouder en Servicepunt Mercedes-Benz
Ambachtenlaan 4 - 3001 Leuven (Heverlee) - Tel. 016 40 00 10
www.gms.mercedes-benz.be
4,1 - 10,7 L/100 KM • 108 - 244 G CO 2 /KM (volgens de NEDC-normen).
Milieu-informatie KB 19/3/2004: www.mercedes-benz.be - Geef voorrang aan veiligheid.
(1)
Aanbod geldig op een selectie stockvoertuigen, zolang de voorraad strekt.
(2)
Gratis garantie-uitbreiding tot 4 jaar (tot 250.000 km, afhankelijk van welke limiet het eerst wordt bereikt) en indien het onderhoud wordt uitgevoerd volgens de richtlijnen van de constructeur. Actie geldig
van 01/04/2018 tot en met 30/04/2018 op alle nieuwe personenwagens en nieuwe voertuigen voor transport van personen (behalve Citan, Vito, Sprinter), besteld uit stock. Actie niet cumuleerbaar
met de starvoorwaarden.
(3)
Geldig bij aankoop van een nieuwe personenwagen Mercedes-Benz van 01/04/2018 tot en met 30/04/2018 bij overname van de huidige wagen (minimum 6 maanden ingeschreven op naam van de
huidige eigenaar) door uw Erkend Concessiehouder Mercedes-Benz (behalve Citan, Vito, Sprinter, V, X, GLS, G).

lekker ziet toosten en kletsen, besef je
JE VRIENDIN X IS NIET UITGENODIGD ...
Oplossing
Heel vervelend, zeker als jullie erg
close zijn met vriendin X. Het allerbelangrijkst
is dat je heel snel actie
onderneemt. Persoonlijk vind ik het
niet verstandig om in deze omstandigheden
een leugen om bestwil te vertellen.
Je kunt bijvoorbeeld boosheid
veinzen: “Waarom ben je niet gekomen
gisteren, je had toch bevestigd?
Ik had wel een portie kaviaar voor jou
besteld, hoor!” Of: “We vinden jou het
allerbelangrijkst, dus we willen alleen
met jou nog eens apart op restaurant.”
Zeg daarom gewoon eerlijk dat je er
echt mee verveeld zit, maar dat je op
een of andere manier compleet vergeten
bent om haar uit te nodigen. Vertel
erbij dat je het meteen goed wilt maken
door haar te trakteren in een restaurantje.
Zet hierbij wel in de verf dat
je doodmoe bent, gestresseerd, eigenlijk
bijna een burn-out hebt, kortom:
dat je gewoon niet meer weet wat je
doet. Huilen mag.
Situatie 4
Je bent op een verjaardagsfeest en je
draagt voor de gelegenheid een nieuwe
jurk. Je voelt je redelijk geweldig:
je hebt eens géén bad hair day en je
make-up zit goed, al zeg je het zelf!
Plotseling merk je dat het feestvarken
dezelfde jurk aanheeft.
Oplossing
Hoe pak je het aan?
- Je begint luidop te lachen en complimenteert
haar met haar uitstekende
smaak.
- Alternatief: je doet alsof je het totaal
niet merkt (probeer je niet te
verslikken in je glas cava). Trek je
vervolgens terug in het toilet en probeer
een aantal - al dan niet subtiele
- wijzigingen aan te brengen in je
voorkomen. Zoals daar zijn:
• creëer een enorm kapsel waardoor
alle aandacht naar boven
wordt getrokken;
• rol je mouwen op (als je mouwen
hebt);
• trek je zwarte kousen uit (als je
zwarte kousen aanhebt);
• ga op je blote voeten lopen om de
aandacht naar beneden te trekken.
Situatie 5
Je stuurt een (misschien wel vertrouwelijke)
mail naar de verkeerde persoon.
Oplossing
Hmmm, vervelend ...
- Ging de mail over een onbenulligheid
waar de ontvanger geen zaken mee
heeft? No worries, excuseer jezelf eventjes
(“Sorry hoor, deze mail was niet
voor jou bedoeld!”) en klaar is Kees.
- Ging de vertrouwelijke mail over de
ontvanger zelf en is ie dan ook nog
eens beledigend? Doorloop dan de
volgende stappen:
• Probeer uiteraard meteen om je
mail te ‘recallen’.
• Is dat gelukt? Hoera. Oef. Oef! Let
wel: bij heel wat mailsystemen zal de
mail toch nog doorkomen en krijgt
de ontvanger beide mails te zien.
• Het is niet gelukt om de mail te recallen.
Of misschien heb je gewoon
niet eens gemerkt dat je de mail
naar de verkeerde persoon hebt
verstuurd? En heb je al een - ahum
misschien even beledigend - antwoord
ontvangen? Dan zit er niets
anders op dan je uitgebreid te excuseren.
“Neen, uiteraard ben je geen
rotzak. Ik heb gewoon een rotdag.”
• Relativeer! Bedenk dat het allemaal
zo erg niet is. Uiteindelijk is
het je baas niet (hoop ik voor jou).
Het is ook geen grote klant die je
omzet doet verdubbelen (hoop ik
opnieuw voor jou). En ook de buurman
niet (ik duim!). Het is maar die
hufter van op een ander continent,
in een andere tijdszone, nietwaar.
‘Het Blunderboek’
Uitgeverij Lannoo ∙ € 14,99
Reportage Blunderboek
87946
65

BEREID U VOOR
OP DE ZOMER!
NIEUWE COLLECTIE PREMIUM TUINMEUBELS
LAAT U INSPIREREN DOOR ONZE TIPS OP
WWW.DESIGNTUINMEUBELS.BE
NIEUWE MERKEN: MR.TRICOT • LIMITED EDITION • VINCENT SHEPPARD
BEAR CHAIR • COLECT • DEDON • DOMANI • EGO PARIS • EVA SOLO • EXTREMIS • FAST • FERMOB • GLOSTER • HEATSAIL
JARDINICO • MANUTTI • QUINZE & MILAN • RÖSHULTS • ROYAL BOTANIA • SKARGAARDEN • TODUS • TRIBÙ • UMBROSA

Tiensesteenweg 67, 3360 Korbeek-Lo • 016 46 44 47
info@homegarden.be • www.homegarden.be

20%
op
gordijnen *
rol- en vouwgordijnen,
lamellen, plissés, overgordijnen,
...
BON
20% op gordijnen *
Vestiging in jouw buurt?
www.verfmetadvies.be
*geldig van 16/4/18 t.e.m. 30/4/18, geldig op volledig
assortiment van raamdecoratie, niet cumuleerbaar met
andere acties/voordelen, enkel bij afgifte van deze bon,
slechts 1 bon per persoon, V.U. Boussé-Govaerts NV

Reportage
Jouw boodschappen aan huis geleverd
Lukt het jou om een of andere reden niet om in de winkel te geraken? Vroeger was dat heel
vervelend, maar tegenwoordig bestaan er tal van services die je boodschappen tot aan je deur
brengen. Met Apporto is er een nieuwe speler op de markt.
Apporto is een gratis app die mensen
opnieuw met elkaar wil verbinden.
Ook is het platform een manier om
op sociaal vlak een duurzame meerwaarde
te creëren.
Concreet geef je in de app
je boodschappenlijstje
in, plus de wenste plaats
geapp
zal jouw vraag
matchen met je eigen
en tijdstip van
levering. De
contacten of met heel de Apporto-community.
Iemand uit je buurt
brengt dan de boodschappen voor je
mee. Je kan kiezen uit de winkels Colruyt,
Okay, Bio-Planet of Spar.
Supermarkten
Er zijn echter ook alternatieven. Zo
zijn er supermarktketens die zelf hun
producten aan huis leveren.
De pionier op dat vlak
is Delhaize, die in
2016 op grote schaal
begon met thuisleve-
ring. Voor een extra tien
euro hoef je de deur niet uit
om je boodschappen te doen.
Daarnaast is er ook Carrefour Drive,
maar dat kost je minstens 14,45 euro
meer. De goedkoopste is Spar met net
iets minder dan vijf euro en gratis vanaf
50 euro. Ook Lidl levert aan huis, zij
het enkel wijn en non-food artikelen.
Onafhankelijke
diensten
Naast laten leveren door de supermarkten
zelf, zijn er ook onafhankelijke
bedrijfjes die jouw inkopen kunnen
komen bezorgen. Zo is er Wink, dat er
prat op gaat de goedkoopste thuisleveranciersdienst
van België te zijn.
Nadeel van deze organisatie is echter
dat ze niet overal in België actief is.
Een alternatief is Beedrop, dat sinds
2016 boodschappen aan huis levert.
Ten slotte is er ook de Nederlandse
postdienst PostNL die de mogelijkheid
biedt om je aankopen tot aan je deur
te brengen.
Ook de boodschapper kan een lijstje
aanmaken of rechtstreeks naar de
knop ‘winkelen voor anderen’ gaan.
Op basis van enkele voorkeuren toont
de app welke andere boodschappen
in de buurt opgepikt kunnen worden.
De applicatie geeft telkens een statusmelding
tot en met de levering.
Gebruikers kiezen dan zelf of ze dit
gratis doen. Er is ook de mogelijkheid
tot een kleine vergoeding, bijvoorbeeld
voor mensen die elkaar nog niet
kennen. Vertrouwen staat centraal. Er
is ook een ingebouwd ratingsysteem.
87945
69

Reizen
Varen tussen Thaise eilanden
Een week op de Andamanse Zee varen tussen Thaise eilanden, met als enig ‘moeten’ het niets
moeten. Het schip hijst de zeilen en laat haar geruisloos door het water glijden. Dit zijn de mooiste
vakanties. Als de tijd vertraagt en omgevingsgeluiden verstommen.
83266
Geen idee welke dag het is en eigenlijk
wil ik het ook helemaal niet weten.
Het zijn zware maanden geweest en
we hebben dringend nood aan rust en
een digitale detox. Voor een keer mag
de tijd blijven stilstaan. We laten ons
meevoeren door de wind en de golven
op de zee. We leven op het ritme van
de zon. Bij het opkomen ervan, gaan
we ontbijten, als ze hoog aan de hemel
staat gaan we lunchen en als ze
ondergaat is het tijd voor een aperitief
en het diner. Soms kan dat meer dan
voldoende zijn en heeft een mens niet
meer nodig.
Star Clippers exploiteert drie van ’s
werelds grootste zeilschepen. Wij varen
uit met de Star Clipper, een viermaster
die plaats biedt aan 170 passagiers
en 75 bemanningsleden. Het
schip beschikt over 2 zwembaden en
een buitenbar.
70
Het paradijs bestaat
Op een schip heb je elke dag een ander
uitzicht, veel hoef je dus niet te
ondernemen om elke dag anders te
maken. Bij de voorbereiding van de
reis ging ik nog snel op zoek naar de
plaatsen waar we zouden aanmeren:
veel meer dan “klein verlaten eiland”
kwam ik niet te weten. We varen dan
ook van het ene parelwitte strand
naar het andere ongerepte eiland, via
de azuurblauwe zee. We doen verla-

ten strandjes aan, waar andere grote
schepen niet kunnen komen. Vaak zijn
we het enige schip dat aangemeerd
ligt. De kustlijn telt honderden eilandjes
en baaien. Kortom, ankerplaatsen
in overvloed. Overdag voorziet de
crew een barbecue op het strand en
kunnen we gebruik maken van de gratis
watersportfaciliteiten aan boord:
kajakken, zeilen, waterskiën of snorkelen.
Als de boot aan het varen is,
genieten we op het ruime houten dek,
tussen de zeilen in van een warm zeebriesje
en lijkt het wel of we over het
water zweven.
Welkom in Maleisië
De rust maakt ons lui. Toch besluiten
we eenmaal de benen te strekken en
op verkenning uit te gaan. Een beetje
beweging is niet verkeerd, gezien de
overdadige maaltijden die ons driemaal
per dag worden voorgeschoteld.
Deze nacht zijn we van Thailand naar
Maleisië gevaren. Aangezien we amper
één dag op Maleisische grond zijn, willen
we dit niet zomaar aan ons voorbij
laten gaan. We zijn aangemeerd in
Penang, een van de meest toeristische
trekpleisters van Maleisië. Toeristisch
is echter relatief want in niks te vergelijken
met het massatoerisme van
bijvoorbeeld onze vertrekhaven Phuket.
Penang telt iets meer dan 1 miljoen
inwoners waarvan het merendeel
van Chinese afkomst. In het verre
verleden had Penang een belangrijke
waarde voor heel wat handelaars en
piraten en mede daardoor kent het
een bewogen geschiedenis. Het is een
smeltkroes geworden van verschillende
culturen.
Georgetown is de bruisende hoofdstad
van het eiland en je hebt er verschillende
tempels van diverse religies.
Georgetown behoort sinds 2008
tot de lijst van UNESCO-werelderfgoed
en staat tevens bekend om zijn street
art. Op zoek gaan naar deze straatkunst
is een geweldige manier om de
stad te verkennen. In 2012 heeft de
Toeristische Raad van Penang op-
83266

EN ALUMINIUM
HOUT
Droomt u ook van een
prachtige tuinkamer die
aansluit met de architectuur
van uw woning? Bij Gesbo
bieden we u zowel houten
als aluminium veranda’s,
vervaardigd uit de beste
materialen. Met onze 36
jaren ervaring staan wij
garant voor kwaliteit van
fundering tot lakwerk. Kom
zeker eens langs en ervaar
zelf de beleving die een
Gesbo veranda u kan
bieden.
www.gesbo.be
info@gesbo.be
Hulsen 113
B-2490 Balen
Tel. : +32(0)14 30 32 21

dracht gegeven aan Ernest Zacharevic,
een jonge kunstenaar uit Litouwen,
om zes kunstwerken te creëren in de
straten van Georgetown. Het resultaat
was prachtig en werd snel wereldwijd
bekend. Lokale kunstenaars namen
een voorbeeld aan hem en zodoende
kwamen er steeds meer kunstwerken
op de muren van Georgetown terecht.
Georgetown is bovendien een stad
van uitersten: enerzijds het modern
gedeelte met hoge wolkenkrabbers,
anderzijds oude ambachten zoals visserij,
weven en houtsnijden. Het Blue
Mansion (Cheong Fatt Tze) bevindt
zich in de UNESCO-wijk van Georgetown.
Het staat bekend als een van
belangrijkste bouwwerken in de stad.
Het is de beste plek om te bezoeken
als je op zoek bent naar het oude Penang.
Het oude huis heeft prijzen van
UNESCO gewonnen en is vaak in de
lokale en internationale filmwereld
voorgekomen.
Een bezoek aan ‘The Top’ is ook zeker
de moeite waard. De lift brengt je supersnel
naar de 68ste verdieping en
op 250 meter hoogte loop je over een
glazen brug en heb je een fantastisch
uitzicht over de hele stad.
Na een dag rondlopen in Penang zijn
we blij terug aan boord te kunnen
gaan en te genieten van de rust en de
luxe.
Reizen Varen tussen Thaise eilanden
83266
73

Nieuw
OPEL
BL ACK EDITION
CORSA ASTRA MOKKA X
Totaalvoordeel *
tot € 5.781
Incl. voorwaardelijke overnamepremie
3,4-6,0 L/100 KM
90-139 G/KM
Totaalvoordeel *
tot € 3.750
Incl. voorwaardelijke overnamepremie
4,5-5,5 L/100 KM
104-127 G/KM
Totaalvoordeel *
tot € 4.201
Incl. voorwaardelijke overnamepremie
6,0-6,5 L/100 KM
140-149 G/KM
opel.be milieu-informatie (KB 19/03/2004): opel.be
(gemeten volgens NEDC)
(*) Totaalvoordeel:
Corsa 5-deurs Black Edition 1.4 Benzine - 90 pk uit stock. Totaalvoordeel bevat nettoprijskorting (€ 2.100), voorwaardelijke overnamepremie
(€ 2.000), stockbonus (€ 750) en packvoordeel (€ 931).
Astra 5-deurs Black Edition 1.4 Benzine - 105 pk. Totaalvoordeel bevat nettoprijskorting (€ 1.750) en voorwaardelijke overnamepremie
(€ 2.000). Mokka X Black Edition 1.4 Benzine - 140 pk uit stock. Totaalvoordeel bevat nettoprijskorting (€ 900), voorwaardelijke
overnamepremie (€ 2.000), stockbonus (€ 500) en packvoordeel (€ 801).
De overnamepremie geldt bij inlevering van een voertuig en is voorbehouden aan particuliere klanten. Dit aanbod is niet omzetbaar in
contanten. De inruilwagen dient ingeschreven te zijn op naam van koper gedurende 6 maanden op het moment van ondertekening van de
verkoopovereenkomst. Het bedrag van de overnamepremie hangt af van de nieuwe Opel die de klant koopt.
Deze voordelen zijn niet cumuleerbaar met andere kortingen. Alle prijzen zijn een gezamenlijk aanbod van Opel Belgium nv en haar Verdelers.
AUTOSTAD LEUVEN
Brusselsesteenweg 3
3020 Herent (Leuven)
Tel. 016 30 82 70
www.opel.autostadleuven.be
DE TOEKOMST IS VOOR IEDEREEN
AUTO’S MARC
Diestsesteenweg 203
3210 Linden (Lubbeek)
Tel. 016 62 00 74
www.autosmarc.net

Wondere
onderwaterwereld
De komende dagen staat er niets anders
op het programma dan hagelwitte
stranden. Wanneer we weer eens
op een ander strandje aanmeren, laat
ik me verleiden om te gaan duiken. Ik
hoor de duikinstructor aan boord zo
enthousiast vertellen over de onderwaterwereld
hier dat ik het weleens
met mijn eigen ogen wil zien. Hij verzekert
me dat ik niet opgegeten zal
worden door een haai en dat er geen
kwallen zitten. Ik krijg een loodzware
duikuitrusting aan en even oefenen
we in het ondiepe water de basisbeginselen.
Na een aantal keer proberen,
is mijn leraar tevreden en waag ik
me in het diepe water. Ik speur naar
zeemonsters en grote grijze vinnen
en probeer ondertussen mijn ademhaling
onder controle te houden en
vooral niet te panikeren. Eens dat lukt,
is het werkelijk genieten van deze
prachtige onderwaterwereld. Volgens
mij bestaat er niets mooiers! Best fier
op mezelf geniet ik ‘s avonds op het
dek nog na bij de ondergaande zon,
met een heerlijk glaasje wijn.
Anantara Layan
Phuket Resort
Geen betere manier om ons Thais
avontuur af te sluiten dan een paar
dagen in een luxeresort. Anantara Layan
Phuket Resort is een vijfsterrenresort
met een prachtige ligging aan
het kristalheldere water van de baai
van Layan tenmidden van een nationaal
park. Het vijfsterrenhotel bestaat
uit 30 suites, echte levensruimtes met
smaakvol ingerichte kamers en authentieke
materiaalkeuze en 63 villa’s,
elk met hun eigen zwembadje. De dag
beginnen doe je met een stevig ontbijt,
al dan niet met de voetjes in het
zand. Het hotel beschikt over twee
restaurants waarvan één restaurant
aan het water gelegen is en één gastronomisch
restaurant. Romantiek ten
top is een privaatdiner op het strand.
Het hotel is werkelijk een plek waar
je alle stress van je af kunt laten glijden
en totaal tot rust kunt komen. Het
beschikt tevens over een uitgebreide
wellness. Je wordt er begroet door
wuivende palmbomen, uitgenodigd
op het witte zeestrand en de geurige
bloemen maken van het hotel een
openluchtparfumerie. In de kristalheldere
zee kun je met een snorkel wegduiken
in de onderwateroase.
7 dagen lang staat de zon hoog aan
de helblauwe hemel. Voor de cultuur
moet je deze reis niet maken. Des te
meer voor de prachtige Thaise natuur
en de rust die de reis uitstraalt.
www.starclippers.com
www.anantara.com
83266
Reizen Varen tussen Thaise eilanden
75

NIEUWE MICRA
DE HIGH-TECH STADSWAGEN VAN NISSAN
Getoond model:
Nieuwe Nissan MICRA met opties
UITZONDERLIJKE CONIDITIES
INTELLIGENT INTELLIGENT EMERGENCY
NOODREMSYSTEEM
BRAKING
INTELLIGENTE LANE
RIJBAANASSISTENT
INTERVENTION
INTELLIGENT AROUND VIEW AROUND MONITOR: VIEW
360° VOGELPERSPECTIEF
MONITOR
Aankoop
vanaf € 9.990 (1)
Voorwaardelijke recyclagepremie
van € 1.500 inbegrepen (2)
vanaf € 229 (3)
Huur
/maand
NISSAN PRIVATE LEASE
• Zonder voorschot
• Verzekering en onderhoud inbegrepen
Brusselsesteenweg 33, 3020 Herent
Tel: 016 40 00 28
GMS - GROUP
(1) Prijs, uitzonderlijke conditiekorting (€ 2.500) en voorwaardelijke recyclagepremie (€ 1.500) inbegrepen, berekend op een aanbevolen catalogusprijs van € 13.990 voor de Nieuwe Nissan MICRA Visia 1.0L 71. (2)
Recyclagepremie: uit respect voor het milieu verbindt Nissan zich ertoe je oude voertuig te recycleren bij aankoop van een nieuwe Nissan en biedt Nissan je een recyclagepremie. Niet cumuleerbaar met enige
andere overname- of recyclagepremie. Het niet meer in gebruik zijnde voertuig moet minstens zes maanden ingeschreven zijn op naam van de eigenaar van de nieuwe Nissan en moet volledig zijn met
inbegrip van alle wettelijke boorddocumenten. De factuur en het inschrijvingsbewijs van de nieuwe Nissan moeten op dezelfde naam en hetzelfde adres staan als het oude niet meer in gebruik zijnde
voertuig. (3) Prijs berekend op een duurtijd van 42 maanden en 30.000 km: € 229/maand voor de Nieuwe Nissan MICRA Visia 1.0L 71. Nissan Private Lease is een verhuur op lange termijn (12 tot 60 maanden,
max. 100.000 km) zonder aankoopoptie en wordt aangeboden door RCI Financial Services n.v., Bergensesteenweg 281, 1070 Brussel, RPR Brussel, BTW BE 0413.419.641. Aanbod voorbehouden aan particulieren,
minimum 18 jaar oud, woonachtig in België en onder voorbehoud van acceptatie van het dossier, van ondertekening van de offerte, het contract, de algemene voorwaarden en het loonsoverdrachtdocument.
Onder voorbehoud van wijziging in geval van veranderingen m.b.t. de catalogusprijs of van belastingen. Gelieve je Nissan-concessiehouder te contacteren voor een offerte op maat en voor een volledig
overzicht van de algemene voorwaarden. Meer info op www.nissan.be. Aanbiedingen (1), (2) en (3) zijn enkel geldig voor particulieren van 01/03/2018 t.e.m. 31/03/2018 bij de deelnemende Nissanconcessiehouders.
Adverteerder: Nissan Belux n.v. (invoerder), Bist 12, 2630 Aartselaar - BTW BE0838.306.068 - RPR Antwerpen - beluxnl@nissan-services.eu. Afbeeldingen niet bindend. Milieu-informatie: K.B.
19/03/2004 : www.nissan.be
MICRA 85 - 108 G/KM 3,2 - 4,8 L/100 KM (NEDC)

Recepten
‘Sweet Foodista’
In ‘Sweet Foodista’ vertalen fooddesigner Margaux Maeterlinck en chef Christophe Declercq hippe
foodtrends naar verrassende recepten die je eenvoudig thuis kan maken. Ze tonen je zalige
zoetigheden met een onverwachte invalshoek onder het motto ‘try something different!’ Ook
eens proberen?
Veganistische
meringue
Ingrediënten
• 1 blikje kikkererwten
• 150 g poedersuiker
• 2 à 3 blaadjes verse basilicum
• 1 potje perzikenjam
87940
Bereiding
• Giet het blikje kikkererwten door een
zeef en vang het sap op.
• Weeg 100 gram sap af en klop dit stevig
op tot schuim.
• Voeg geleidelijk de poedersuiker toe
en klop tot een zeer stevig schuim.
• Snijd de blaadjes verse basilicum
zeer fijn en spatel kort door het
schuim.
• Neem een bakplaat belegd met bakpapier
en spuit er dopjes op.
• Spuit in het midden van de dopjes
een beetje perzikenjam.
• Bak gedurende 2 uren in een voorverwarmde
oven van 100 °C.

Geniet van gratis plaatsing tijdens onze opendeurdagen!
OPENDEURDAGEN
21 & 22 APRIL
laat jullie verrassen door wat
de mogelijkheden zijn!
Wij verzorgen ook uw totaal interieurconcept:
verven, laminaat, parket, inbouwkasten.
Contacteer ons vrijblijvend voor meer info en referenties.
Vanaf heden kan u ook bij
ons terechtvoor het leggen
van uw
PARKET EN LAMINAAT
Spring binnen voor een vrijblijvende offerte*
*Wij werken zonder tussenpersonen dus steeds een extra directe korting!
MAATKASTEN - SCHUIFWANDEN - DRESSINGS
Leuvensesteenweg 44 | 3390 Tielt-Winge
T. 016 85 40 80 | info@h-o.be | www.h-o.be
Open: ma + di + wo op afspraak - do en vrij van 13.00 tot 18.00
zaterdag van 10.00 tot 17.00 - zondag van 13.00 tot 17.00
iedere zondag open!

Botanisch taartje
Ingrediënten
VOOR HET DEEG
• 125 g boter
• 10 blaadjes verse munt, fijn versneden
• 125 g rietsuiker
• snufje zout
• 1 ei
• 260 g bloem
VOOR DE BOTANICALCRÈME
• 4 g bladgelatine
• 140 g melk
• 10 basilicumblaadjes
• 10 muntblaadjes
• 10 blaadjes spinazie
• 2 eidooiers
• 40 g suiker
• 100 g boter, op kamertemperatuur
BAKVORM
• 6 à 8 geribde taartvormpjes
Bereiding
• Meng de zachte boter met de fijngesneden
muntblaadjes, de rietsuiker
en het zout.
• Voeg het ei en vervolgens de bloem
toe. Meng het geheel kort tot een homogeen
deeg en leg het verpakt in
plasticfolie in de koelkast voor minstens
15 minuten.
• Rol het gekoelde deeg 2,5 mm dik uit.
• Steek plakjes uit die iets groter zijn dan
de geribde taartvormpjes en leg ze erin.
• Druk voorzichtig aan en duw of rol
het overtollige deeg af.
• Prik de bodem rijkelijk in met een vork.
• Leg een vel bakpapier op de bodem
en strooi er bakbonen in.
• Bak 10 minuten af in een voorverwarmde
oven van 175 °C.
• Verwijder het bakpapier en de bakbonen
en bak nog 5 minuten.
• Week voor de botanische crème de
gelatine in koud water.
• Voeg de basilicumblaadjes, de muntblaadjes
en de spinazieblaadjes toe
aan de melk en breng aan de kook.
• Klop de eidooiers met de suiker luchtig
en meng onder de kokende massa.
• Breng alles samen in een kookpot en
verwarm tot 82 °C.
• Mix de massa, voeg de geweekte gelatine
toe en laat afkoelen tot ongeveer
35 °C.
• Voeg de zachte boter toe en mix de
crème.
• Verdeel de botanicalcrème in de afgekoelde
vormpjes en werk af met
verse basilicum.
Recepten ‘Sweet Foodista’
87940
79

Maak elke dag
minder alledaags
Tervuursesteenweg 220
3001 Heverlee
T 016 23 99 03
www.jeromecollin.be

Tiramichoux
Ingrediënten
VOOR HET KROKANT LAAGJE
• 60 g zachte boter
• 70 g lichtbruine suiker
• 65 g bloem
• 5 g cacaopoeder
VOOR HET SOEZENBESLAG
(VOOR 12 STUKS)
• 60 g boter
• 120 g water
• snufje zout
• 1 g oploskoffie
• 95 g bloem, gezeefd
• 3 eieren
VOOR DE MASCARPONECRÈME
• 8 g gelatineblaadjes
• 400 g volle room
• 80 g suiker
• 400 g mascarpone
• 40 g amaretto
Bereiding
• Meng voor het krokant laagje de zachte
boter met de lichtbruine suiker.
• Zeef de bloem met het cacaopoeder,
voeg toe en meng kort.
• Rol het deeg uit tussen twee vellen bakpapier
en plaats het in de diepvriezer.
• Snijd voor het soezenbeslag de boter
in stukjes en leg deze in het water.
Voeg het zout en de oploskoffie
toe en breng aan de kook. Neem de
kookpot van het vuur en meng er de
gezeefde bloem onder.
• Plaats terug op het vuur en roer het
deeg droog tot een vliesje ontstaat
aan de onderkant van de kookpot.
• Breng het deeg over in een kom.
• Voeg de eieren een voor een toe en
roer tot een glad en spuitbaar deeg.
• Spuit op een bakplaat belegd met
bakpapier dopjes van 5 cm doorsnede.
• Haal het deeg voor het krokant laagje
uit de diepvriezer en steek er rondjes
uit van ongeveer 5 cm diameter.
• Leg de rondjes op de dopjes soezenbeslag
en bak 24 à 30 minuten in een
voorverwarmde oven van 180 °C.
• Laat de soezen afkoelen en knip met
een schaar de dekseltjes uit de soezen.
• Week voor de mascarponecrème de
gelatineblaadjes in koud water.
• Klop de volle room met de suiker
halfvast op en plaats in de koelkast.
• Roer de mascarpone met de amaretto
glad en verwarm in de magnetron
tot deze dik vloeibaar is.
• Haal de gelatineblaadjes uit het water,
knijp uit en laat ze smelten op
laag vuur. Roer de gesmolten gelatine
door het mascarponemengsel.
• Meng er de opgeklopte gesuikerde room
onder en plaats de crème in de koelkast
tot deze voldoende opgesteven is.
• Vul de soezen met de mascarponecrème
en leg de dekseltjes erop.
Recepten ‘Sweet Foodista’
87940
81

Weet wat
op u afkomt.
Voorzie het onvoorziene met Audi Intelligence en zijn 39 assistentiesystemen.
Laat u rijden. Audi is meer.
De nieuwe Audi A7 Sportback
5,5-7,2L/100KM ◆ 142-163 G CO 2
/KM (NEDC)
* Het product ‘3 jaar garantie’ is een product voorgesteld door Audi Import België. Meer informatie over de voorwaarden van deze garantie vindt u op www.audi.be.
Model enkel ter illustratie en uitgerust met te betalen opties.
5,5-7,2L/100KM ◆ 142-163 163 G CO 2 /KM (NEDC)
* Het product ‘3 jaar garantie’ is een product voorgesteld door Audi Import België. Meer informatie over de voorwaarden van deze garantie vindt u op www.audi.be.
Model enkel ter illustratie en uitgerust met te betalen opties.
Garage Jennes Leuvensesteenweg 369 - 3190 Boortmeerbeek - 016 61 86 18
Ceulemans Herent Brusselsesteenweg 45 - 3020 Herent - 016 40 18 00
B&O Diest Leuvensesteenweg 186 - 3290 Diest - 013 31 11 09
Vanthienen nv St Maurusweg 21 - 3300 Tienen - 016 82 34 50

Violet shortbread
Ingrediënten:
VOOR DE KOEKJES (30 STUKS)
• 100 g boter
• 75 g suiker
• vanille naar wens
• snufje zout
• aroma van bloemen naar wens
• 165 g bloem
VOOR DE AFWERKING
• 1 eiwit
• 100 g poedersuiker
• enkele eetbare bloempjes naar keuze
• enkele viooltjes
Bereiding
• Maak de boter zacht en meng met
de suiker, de vanille, het zout en het
aroma van bloemen.
• Meng er de bloem kort onder tot een
samenhangend deeg.
• Leg het deeg verpakt in plasticfolie
minstens 10 minuten in de koelkast.
• Rol het deeg 3 mm dik uit en steek
met een uitsteker plakjes uit.
• Leg de plakjes op een bakplaat met
bakpapier en bak 15 minuten in een
voorverwarmde oven van 165 °C.
• Roer voor de afwerking het eiwit met
het poedersuiker glad.
• Strijk op de koekjes een dun laagje
en leg er een viooltje op.
‘Sweet Foodista’,
24,99 euro, Lannoo
Recepten ‘Sweet Foodista’
87940
83

Recepten
‘Koken met Haspengouws
goud: Appelen & Peren’
“Als Europees Parlementslid en Schepen van landbouw en fruitteelt liggen de Haspengouwse
fruittelers en hun problemen mij zeer nauw aan het hart.” Aan het woord is Hilde Vautmans, die
tevens de auteur is van ‘Koken met Haspengouws goud: Appelen & Peren’. Zij wil de fruittelers
een hart onder de riem steken en iedereen oproepen om meer appelen en peren te eten. Wij
kozen de gerechten van voetballer Kevin De Bruyne, seksuologe Goedele Liekens en Joe-dj’s
Anke Buckinx en Sven Ornelis.
Krokant peren kaasdessert
Nodig voor 4 stuks
1 rijpe doyennépeer • 200 g Fourme d’Ambert (of een andere
blauwe kaas) • 50 g gehakte okkernoten • olijfolie • peper
• 4 speculoosjes, verkruimeld
Doen
• Snij de peer en de kaas in gelijke stukken, doe er de okkernoten
bij, besprenkel met wat olijfolie en kruid met peper.
• Vul 4 vuurvaste potjes (bv. van Le Creuset) met het mengsel.
Dek af met de speculoos en zet ca. 10 min in een voorverwarmde
oven op 170 °C tot de kaas wat gesmolten is, maar
je toch de verschillende ingrediënten nog kunt proeven.
87939
Anke Buckinx & Sven Ornelis
JOE radio-duo
Anke: “Eerlijk gezegd: mijn appel- en perenkookkunsten
beperken zich tot op heden vooral tot het ‘in partjes
snijden’ van de vrucht. Gelukkig mag ik elke ochtend
op JOE radio maken met een chef op amateuristisch
topniveau. Alles wat Sven Ornelis maakt, is hemels. Van
hem is dan ook ons perenreceptje!”

Kip met appelmoes & gebakken aardappeltjes
Nodig voor 4 personen
1 hoevekip • 1 takje tijm • 1 takje rozemarijn
• 1 teentje knoflook • 1 tomaat
• 60 g boter (+ een extra klontje boter
voor afwerking van de saus) • 2 dl gevogeltebouillon
• peper en zout
appelmoes zonder suiker 4 appelen
(schone van Boskoop), geschild, klokhuis
verwijderd en in stukken gesneden
• 1,5 dl water • 1 kaneelstokje
aardappeltjes 600 g krielaardappeltjes
• 2 sjalotten, in dunne halve ringen
gesneden • 50 g boter • 1 bot waterkers
• peper en zout
Doen
• De kip: Kruid de binnenkant van de
kip met peper en zout en vul op met
tomaat, knoflook, tijm en rozemarijn.
Leg de kip in een braadslede, bestrijk
ze met de zachte boter en gaar
40 min in een voorverwarmde oven
op 200 °C. Overgiet regelmatig met
het braadvocht. Neem de gare kip
uit de oven, haal de vulling eruit en
doe die samen met het braadvocht
in een kleine kookpot. Leg de kip
met de filetzijde naar beneden in de
braadslede en laat gedurende een
15-tal minuten rusten. Giet de kippenbouillon
in de kookpot met vulling
en braadvocht en laat alles voor
1/3 inkoken. Mix en zeef de saus,
werk af met een klontje boter en
breng op smaak met peper en zout.
• De appelmoes: Doe de appelstukken
samen met de kaneelstok in een
kleine kookpot, giet er het water bij,
breng aan de kook, roer even om,
verlaag het vuur en laat zachtjes tot
moes koken. Wil je absoluut geen
stukjes, mix dan glad met de staafmixer.
Meteen eten of afgekoeld bewaren
in de koelkast.
• De aardappeltjes: Gaar de krielaardappeltjes
in kokend gezouten water.
Giet ze af en snijd ze overlangs in
twee. Smelt een klontje boter in een
pan en bak de aardappeltjes rondomrond
bruin. Voeg de sjalotringen
toe en laat ze kort meebakken. Kruid
met peper en zout.
• De afwerking: Snij de kippenbillen
en filets van het karkas. Warm de
stukken kip even op in de oven onder
aluminiumfolie, verdeel ze dan
over de borden. Serveer er een portie
aardappelen en een flinke portie
appelmoes bij. Spoel de waterkers
en werk er de borden mee af. Serveer
de saus er apart bij.
Goedele Liekens
Psycholoog, seksuoloog
“Ik lust heel graag appelen! Als ik
‘on the road’ ben, kijk ik altijd of
ik ergens een appel kan kopen.
Lekker fris. Ik ben echt verwend,
want heb in mijn tuin een prachtige
appelboom staan die heerlijke
rode, zoete appeltjes geeft. Elk
jaar moet ik me wel reppen of mijn
ezeltjes zijn me voor! Omdat ze zo
lekker zoet zijn kan ik er mijn favoriete
appelgerecht mee maken:
appelmoes zonder suiker!
87939
85

Grote keuze luxe tuinmeubilair aan outletprijzen
HG MILANO PICNIC
OUTLET HG MILANO PRIJSPICNIC
OUTLET PRIJS
€ 2.165
€ 2.165
1.299
€ 1.299
HG ESTELLE
OUTLET HG ESTELLE PRIJS
OUTLET PRIJS
€ 332
€ 332
199
€ 199
SOFA SET
HG PINATAR
SOFA SET
OUTLET HG PINATAR PRIJS
OUTLET PRIJS
€ 5.998
€ 5.998
2.999
€ 2.999
HG SAN PEDRO SOFA SET
OUTLET HG SAN PRIJS PEDRO SOFA SET
OUTLET PRIJS
€ 3.998
€ 3.998
1.999
€ 1.999
MANUTTI ORLANDO
OUTLET MANUTTI PRIJS
ORLANDO
OUTLET PRIJS
€ 7.045
€ 7.045
3.999
€ 3.999
MOET
MOET WEG!
WEG!
DEDON BARCELONA SET
OUTLET DEDON PRIJS BARCELONA SET
OUTLET PRIJS
OPEN OP
OPEN VRIJDAG, OP
ZATERDAG VRIJDAG, &
ZATERDAG ZONDAG&
ZONDAG
€ 5.515
€ 5.515
2.499
€ 2.499
HG SAINT-TROPEZ
OUTLET HG SAINT-TROPEZ PRIJS
OUTLET PRIJS
MANUTTI
MANUTTI TAFEL 220 X 100 CM
TAFEL 220 X 100 CM
Ook verkrijgbaar :
Ook verkrijgbaar 92x92 cm:
160x92 92x92 cm
250 cm (uitschuifbaar) 160x92 cm
250 cm (uitschuifbaar)
PRODUCT
VAN PRODUCT DE MAAND
VAN DE MAAND
€ 1.798
€ 1.798
899
€ 899
HG NICE STOEL
OUTLET HG NICE PRIJS
STOEL
OUTLET PRIJS
€ 258
€ 258
129
€ 129
HG MILANO WHITE
OUTLET HG MILANO PRIJSWHITE
OUTLET PRIJS
€ 1.249
€ 1.249
749
€ 749
Kom
Kom
het
het
volledige
volledige
assortiment
assortiment
ontdekken
ontdekken
in
in
onze
onze
toonzaal
toonzaal
Dedon • Manutti • Tribù • Ego Paris • Royal Botania • Gloster • Fast • ...
Dedon • Manutti • Tribù • Ego Paris • Royal Botania • Gloster • Fast • ...
Ambachtenlaan 33, 3001 Heverlee • 016 40 01 79
(Industriepark Ambachtenlaan Haasrode 33, 3001 achter Heverlee Volvo garage • 016 Lacom) 40 01 79
(Industriepark Haasrode achter Volvo garage Lacom)
info@garden-outlet.be • www.garden-outlet.be
Open info@garden-outlet.be vrijdag: 9-17 u • zaterdag: • www.garden-outlet.be
11-17 u • zondag: 13-17 u
Open vrijdag: 9-17 u • zaterdag: 11-17 u • zondag: 13-17 u

Appel- en perentaart met ijs
Nodig voor 6 personen
1 vel bladerdeeg • 1 ei • 80 g broyage
(50 % suiker, 50 % amandelpoeder) • 1
appel (breaburn) • 1 peer (triomphe de
Vienne) • 2 el honing • 25 g pecannoten
• 1 stuk steranijs of poeder • takjes
munt • speculoosijs
Doen
• Leg het bladerdeeg op een bakplaat.
Snij er een rechthoek uit en maak
met de restjes rondom een boord
van 1 cm breed. Prik de bladerdeegbodem
in met een vork, bestrijk met
losgeklopt ei en strooi er de broyage
over.
• Verwijder met een appelboor de
klokhuizen van peer en appel en snij
het vruchtvlees in dunne plakjes.
Leg deze trapsgewijs op de broyage.
Bestrooi met gehalveerde pecannoten
en druppel er een lepel honing
over. Bak ca. 18 min in een voorverwarmde
oven op 190 °C.
• Haal uit de oven, rasp er wat steranijs
over en verdeel de taart in punten.
Werk af met enkele blaadjes verse
munt en serveer met speculoosijs.
Kevin &
Michèle De Bruyne
Topvoetballer Manchester City en
Rode Duivel met zoon Mason (bijna
19 mnd)
Michèle: “Kevin is een echte dessertlover,
vooral van ‘eenvoudige’
gerechtjes zoals appeltaart en daar
mag best wel een bol ijs bij. Kevin
is dol op ijs. De peer in het receptje
zorgt voor een lekker zacht extraatje
en dat is leuk. Ik hou minder van
zoet, maar combineer graag een
appel met vis en zeevruchten. Eén
van mijn favoriete aperitiefhapjes
is grijze garnaaltjes met bieslook,
een beetje mayo en heel klein gesneden
blokjes krokante appel.
Thuis liggen er steeds appelen in de
koelkast. Vooral in de zomer want
ze zijn lekker fris en een gezonde
dorstlesser. Ook onze kleine Mason
is dol op geschilde appeltjes uit
het vuistje. Gelukkig, want Mason
is allergisch aan koemelk dus het
is niet zo evident om aangepaste
snacks te vinden. Ongelofelijk
trouwens in hoeveel etenswaren er
koemelk verwerkt zit! Op vakantie
nemen we altijd geschilde appelen
mee in de strandzak. Mason moet
dan wel snel zijn want anders eet
Kevin ze op!”
‘Koken met Haspengouws goud:
Appelen & Peren’, Hilde Vautmans
Gratis aan te vragen
via hilde@vautmans.eu
Recepten ‘Koken met Haspengouws goud’
87939
87

ZONWERINGSACTIE
BEREID JE JE
VOOR OP EEN
HEERLIJKE
ZOMER
Ontdek al onze nieuwigheden
tijdens de opendeurdagen
op al onze knikarmschermen *
HAROL HAROL
DAGEN DAGEN
16-17-18
MAART MAART
GRATIS
MOTOR
Tot € 80
KORTING
per screen
Activeer Activeer jouw jouw actiebon actiebon op www.harol.be
op zonwering zonwering - rolluiken - rolluiken - buitenleven - - garagepoorten
- +
VOORJAARS-
KORTING
op alle buitenlevenoplossingen *
GRATIS
BLOOM
MOTOR
®
POT LIGHT
GRATIS DESIGN
op op al onze al onze knikarmschermen * *
Tot Tot € € 80 80
KORTING
ROL-ELEK per per screen screen
Leuvensesteenweg 241, 3390 ST.-JORIS-WINGE
Tel. 016 63 31 75 • www.rolelek.be
Bezoek vrijblijvend onze toonzaal:
open van di. t.e.m. vr. van 9.30 tot 12 u. & 13 tot 17.30 u.
za. van 10 tot 16 u. • zo., ma. en feestdagen * gesloten
zie voorwaarden * zie voorwaarden op www.harol.be
op
verandazonwering • wintertuinzonwering • terrasoverkapping • binnenzonwering • veluxzonwering • voorzetrolluiken • inbouwrolluiken
screens • zonnetenten • rolpoorten • winkelrolhekken • garagepoorten • klap- en sierluiken • patio - lamellendaken • vliegenramen en -deuren

Gelezen
‘Feest bij de familie Van de Velde’
van Herman Brusselmans
Geen idee waarom, maar dit boek heb ik luidop voorgelezen
aan mijn vrouw. Zij in bad, ik op het bankje ernaast. Of allebei
in de zetel. Vaak lachten we samen met de absurde en ironische
schrijfsels van Herman Brusselmans. Alleen al met de namen van de
personages zoals Ravijn en Mest. En dan vooral met het feit dat Mest in
het boek wordt uitgelachen met zijn familienaam, die eenvoudigweg Van de
Velde is. Op het einde van deze roman spelen de schrijver en z’n Dolly (Lena?)
zelf mee. En dan gaan de poppen pas écht aan het dansen.
€ 19,99 • Prometheus
‘Antigone in Molenbeek’ van Stefan Hertmans
Zelden zo’n kort boek gelezen. Nog nooit zo’n pakkend kort boek gelezen. Een pagina of 70, een
traan of 3. In ‘Antigone in Molenbeek’ gaat de jonge autochtone vrouw Nouria, een succesvolle
rechtenstudente, op zoek naar het lijk van haar broer, een terrorist. Uiterst actueel, beklemmend
en tegelijkertijd poëtisch. Stefan Hertmans is een grootmeester.
€ 7,99 • De Bezige Bij
‘De man die niet schoot’ van Vincent Merckx
De Antwerpse Meir, de eerste lentedag van het jaar. Ambulances rijden af en aan, shoppers komen
weer tot zichzelf onder isolatiedekens, krantenredacties kiezen hun kop: ‘Opnieuw een nationaal
drama’. Maar deze aanslag is niet als de vorige: de dader loste geen schot en is spoorloos verdwenen.
Ook Timo en Anders waren die eerste lentedag op de Meir, waar ze elkaar na achttien jaar weer
ontmoetten. Een aanrader!
€ 19,99 • Lannoo
‘Het zusje van de buurvrouw’ van Margot Vanderstraeten
Louis en Zaida zijn buren. Hoewel beide twintigers al meer dan een jaar naast elkaar wonen, hebben
ze geen contact. Tot een lekkende waterleiding daar verandering in brengt. De tongen komen
los, maar over hun privéleven zijn ze beiden erg gesloten. Zaida, die Marokkaanse roots heeft,
zwijgt nadrukkelijk over haar familie, Louis, die homo is, praat liever over eten.
€ 17,50 euro • Manteau
83231
89

PIMP JOUW INTERIEUR
met een mooie muurprint
Zullen we vanavond
eens ‘kokoonen’?
Ongedwongen smaakvol
Ongedwongen smaakvol
Restaurant Kokoon,
’s Meiersstraat,1 - 3000 Leuven
016 23 07 26 - www.kokoon.be
Ambachtenlaan 33 • 3001 Heverlee (Leuven)
Tel: +32 (0)16 400 292 • Fax: +32 (0)16 400 139
stand-by@stand-by.com • www.primetime.be

Gesurft
Hilarische moppen
Wat is er leuker dan eens heel goed te lachen? De slappe lach krijgen.
Eentje die blijft duren. Minutenlang. Wil je het eens proberen?
Surf dan asap naar – sorry voor de naam - www.kakhiel.nl.
Wedden dat je niet meer bijkomt?
www.kakhiel.nl
Gratis ebooks lezen
Op zoek naar gratis ebooks die je kunt
downloaden? Op deze pagina vind je
een interessant assortiment aan gratis
ebooks, zowel in het Nederlands
als in het Engels. Het downloaden van
deze gratis ebooks is erg simpel; alles
is verkrijgbaar in epub-formaat. Daar
kunnen vrijwel alle e-readers mee
overweg.
www.bol.com/nl/m/boeken/digitaal-gratis/index.html
Stel je eigen
kookpot samen
Nood aan nieuwe, hippe potten en
pannen, maar heb je geen zin of tijd
om naar de winkel te gaan? Via www.
ferleon.com kan je je eigen kookpot
samenstellen. Vanuit je luie zetel.
Sinds kort kan je zelfs ook een patio
cooker bestellen, die je in je favoriete
kleur kan laten maken.
www.ferleon.com
Digitale detox
Wil je minder op je smartphone tokkelen
en meer genieten van échte
dingen? Dan hebben we een contradictorische
oplossing voor jou: de
Thrive-app. Deze app helpt je namelijk
om afstand te nemen van je gsm. Je
kan er bijvoorbeeld andere apps tijdelijk
mee stopzetten en zelfs notificaties
en sms’jes mee blokken.
Download gratis via Google Play
83255
91

Staatsbaan 320 • 3210 Lubbeek
tel 016 62 14 80 • fax 016 62 02 97
showtuin vrij toegankelijk
open: alle weekdagen 8-12u & 13-18u . za 9-12u
Afhaaltraiteur
Spaans Dak
AFSLUITINGEN:
betafence palen,
draad,
tuinpoorten,
betonpalen en -platen…
Heel het jaar door,
ook voor uw communieen
lentefeesten!
www.spaansdak.be
BESTRATING:
klinkers, Vietnamese
blauwe steen,
boordstenen,
palissaden,
brievenbussen…
Wij bieden u drie- of viergangenmenu’s.
De topgerechten zijn heel
makkelijk op te warmen. U krijgt
duidelijke instructies en foto’s. Het
voor- en nagerecht wordt speciaal
voor u gedresseerd op een porceleinen
bord. Deze borden mag u
houden. Mogelijkheid voor hapjes,
koffiegarnituren, brood en boter,
cava / champagne en wijnen.
TUINHOUT:
tuinschermen,
speeltuigen,
tuinpoorten,
pergola’s, palen,
planken
CARPORTS
TUINHUISJES
Spaans Dak
Maurits Noëstraat 2, 3050 Oud-Heverlee
T 016 47 33 33 • spaansdak@skynet.be
03/15-52077-09

Agenda
Zythos bierfestival
28/04 – 29/04/2018
Brabanthal, Leuven
De vorige editie van het ZBF kan ongetwijfeld
een succes genoemd worden
en daar bouwt de organisator voor
de komende editie gewoon op voort.
Voor het volgende ZBF voorzien ze, net
zoals vorig jaar, 88 standen, bemand
door een honderdtal brouwerijen
en bierfirma’s. Aan al deze standen
kan je in ruil voor jetons één van de
vele aangeboden Belgische bieren
proeven. Dat proeven gebeurt in een
proefglas van 10 cl. Santé!
Tickets: tussen 15 en 20 euro
www.zbf.be
Het Zwanenmeer
29/04/2018
Vorst Nationaal, Brussel
Pjotr Iljitsj Tsjaikovski schrijft ‘Het
Zwanenmeer’, zijn eerste ballet, van
augustus 1875 tot april 1876 op verzoek
van het Ballet van Moskou. Hij
inspireert zich bij het componeren op
zijn eigen getormenteerde leven en zal
zo een ware revolutie in de klassieke
muziek teweegbrengen. De eerste
voorstelling (1877) wordt echter slecht
onthaald. In 1895, twee jaar na de
dood van Tsjaikovski, krijgt dit ballet
waardering wanneer het in zijn volle
lengte op de planken wordt gebracht
in een choreografie van Marius Petipa
en Lev Ivanov.
Tickets: tussen 42 en 65 euro
www.vorst-nationaal.be
Selah Sue
01/05/2018
AB, Brussel
Het jaar 2017 was er één van vele uitersten
voor Selah Sue. Haar eerste
langere periode rust na jarenlang intensief
touren, maar 2017 werd ook
het jaar van de geboorte van haar
zoon. Inspiratie, energie en gemoedsrust
zorgden voor een nieuwe boost
en goesting om live te gaan spelen.
Het werd het ideale moment om ook
de live setup te herdenken en al snel
voelde Sanne dat een intieme setting
perfect past bij wat ze op dit moment
live wil brengen: terug naar de basis.
Tickets: 30 euro
www.abconcerts.be
Unforetold
10/05 – 13/05/2018
Kunstenfestivaldesarts, Brussel
In een wereld die gefixeerd raakt door
statements, statistieken en stemmingen,
creëert Sarah Vanhee samen met
zeven kleine wezens tussen 8 en 11
jaar een nieuwe, open verbeeldingsruimte.
Ze bevinden zich in duisternis,
op een plek waar ze verborgen en
geborgen zijn. Als één lichaam sturen
ze vragen uit, niet wetende wat terug
zal komen, maar te allen tijde open en
ontvankelijk. Ze zijn gevoelig voor het
onvoorspelde en onbevangen door
tijd, routines en verplichtingen.
Tickets: 15 of 18 euro
www.campo.nu
Katy Perry – Witness:
The Tour
24/05/2018
Sportpaleis, Antwerpen
Wie op 4 maart 2015 het geluk had om
in een uitverkocht Sportpaleis haar
concert uit The Prismatic World Tour
mee te maken, weet hoe spectaculair
goed de shows van Katy Perry zijn.
Katy Perry is waanzinnig populair, niet
alleen bij de fans (de ‘Katy Cats’) maar
ook bij de critici. The Prismatic World
Tour was artistiek en commercieel een
ongelooflijk succes en werd overal
met superlatieven overladen …
Tickets: tussen 45 en 133 euro
www.sportpaleis.be
Stoffencircus
Limburghal, Genk
10/06/2018
Wil je een uitgebreide en goed gesorteerde
stoffenmarkt bezoeken, kom
dan naar het Stoffencircus. Zij hebben
jarenlange ervaring in de branche en
organiseren evenementen door heel
Nederland, België en Duitsland. Hun
vakkennis is groot en zij dragen kwaliteit,
diversiteit en creativiteit hoog in
het vaandel. Hun verkopers zijn uitgebreid
gescreend en zeer betrouwbaar,
dus je zult meer dan tevreden zijn met
je aankoop. Voor de grootste keuze
aan stoffen en fournituren zit je goed
bij Stoffencircus.
Tickets: gratis
www.limburghal.be
83243

Osteoton Forte
de compleetste en natuurlijke totaalformule die
bijdraagt tot het behoud van sterke botten* en
tot de normale opname van calcium**
■
BUITENDIESTSTELLING
MAZOUTTANKS
■
OPSPOREN VAN
GEURPROBLEMEN
■
CAMERA-INSPECTIE
• met 2000 IU vitamine D3, de optimale dagdosis die bijdraagt bij tot het
behoud van normale botten* door een normale opname van calcium
en fosfor**
• met 180 mcg vitamine K2 (menaquinone-7 uit natto, VitaMK7®): de
onmisbare vitamine die bijdraagt tot het behoud van normale botten*
door het neerzetten van calcium in de beenderen
• met de zee-alg Lithothamnium calcareum (AQUAMIN®), een
natuurlijke bron van zeer goede opneembare calcium (500 mg) en
magnesium, die bijdragen bij tot het behoud van normale botten*
• met boor: ondersteunt de werking van vitamine D3, calcium en
magnesium
OSTEOTON FORTE is een optimale
synergie van de juiste voedingsstoffen voor
de botten, in de correcte dosis en van de
vereiste wetenschappelijke kwaliteit
■ ONTSTOPPINGEN /
RUIMINGEN
■
HORECA VETPUTTEN
TEL 016 44 80 20
0800 94 450
WWW.LONGIN.BE
60 tabl
€16,95
www.mannavital.be
Mannavital, voedingssupplementen van absolute
topkwaliteit voor een doelgerichte aanpak
Verkrijgbaar in alle natuurvoedingswinkels
en bij apotheek op bestelling
tel. 056 43 98 52 - info@mannavital.be

Gezondheid
Geef de beste steun
bij osteoporose
Eén van de gevolgen van de vergrijzing van de bevolking, in de hand gewerkt door onvolwaardige
voeding, te weinig bewegen en gebrek aan zonlicht, is de toename van botontkalking. Veel mensen
nemen daarom dagelijks een voedingssupplement in. Helaas is de samenstelling daarvan vaak
ondermaats. Welke ingrediënten moeten in een botversterkende formule zitten en in welke dosis?
87238
Vitamine D3 voor
calciumopname
Elementair voor sterke botten is vitamine
D3: zij stimuleert de opname van
de botmineralen calcium en fosfor in
de darmen. Omdat bijna iedereen een
gebrek heeft aan deze vitamine, is ze
onmisbaar in een botformule. Maar
vaak zit daarin amper 800 of 880 IU vitamine
D3, een te lage dosis. Kies daarom
een botversterkende formule met
de (veilige) dosis van 2000 IU per dag.
Vitamine K2 om calcium
neer te zetten
Minstens even belangrijk als vitamine D3
voor sterke botten is vitamine K2. Deze
vitamine haalt calcium uit het bloed en
deponeert ze in de botten, waarbij ze
tevens de aanmaak van geordend botweefsel
stimuleert. Een botsupplement
zonder vitamine K2 is dus totaal zinloos:
calcium blijft dan te veel in de bloedbaan
en kan zelfs de kans op slagaderverkalking
verhogen. Kies dus voor een
botformule met vitamine K2 (best uit
natto) en dit aan de dagdosis waarvan de
botopbouwende werking is aangetoond:
180 mcg/dag. Vermijd ook supplementen
met de veel minder actieve vitamine K1.
Goed opneembare
mineralen
Hoewel we bij osteoporose eerst de
vitaminen D3 en K2 moeten aanvullen,
hebben de botmineralen calcium
en magnesium ook hun plaats in een
goed voedingssupplement. Maar dan
wel onder een goed opneembare vorm!
Nu bevatten de meeste botsupplementen
enkel calcium en dat vaak nog in
een slecht opneembare
vorm: calciumcarbonaat.
Een natuurlijke topbron
van zeer goed opneembare
calcium- en
magnesiumverbindingen
is de zeealg Lithothamnium
calcareum.
Een botsupplement
die deze alg aanvoert
en dit liefst met niet
meer dan 500 mg
calcium per dagdosis
(meer is
niet altijd beter!)
is duidelijk in het
voordeel ten opzichte
van een formule
met calciumcarbonaat.
95
Boor, de onbekende
Ook het mineraal boor is een ideale
ingrediënt voor een botformule: het
activeert oestrogenen (vrouw) en testosteron
(man), hormonen die de botafbraak
afremmen. Bovendien
vermindert
boor het verlies van
calcium en magnesium
via de urine.

Brabanthal, ruimte voor ideeën
6000 m 2 • 1200 parkeerplaatsen • Vlakbij E40 in Leuven
• Publieks- en vakbeurzen • Vergaderingen en congressen
• Concerten en fuiven • Privéfeesten • Van 3 tot 9000 personen
Brabantlaan 1 • 3001 Leuven • t 016 383011 • f 016 383010
info@brabanthal.be • www.brabanthal.be
LEERMIDDELENBEURS
Een unieke kans om zoveel handboeken,
methoden en nieuw materiaal te
leren kennen.
Zaterdag 21 april 2018
van 8u30 tot 15u
Organisator: Pebina vzw
www.pebina.be
ZYTHOS BIERFESTIVAL
Beurs voor bierproevers
Zaterdag 28 april 2018 van 12u tot 23u
Zondag 29 april 2018 van 11u tot 21u
Organisator: Zythos vzw
www.zbf.be
AGENDA
INTERNATIONALE
MUNTENRUILBEURS
Ruilbeurs voor muntenverzamelaars
Dinsdag 1 mei 2018 van 9u tot 15u
Toegangsprijs: € 3
Toegangsprijs: € 1 voor leden EGMP en
AEN op vertoon van lidkaart
Gratis toegang voor leden Numismatica
Organisator: Numismatica Leuven vzw
www.numismaticaleuven.be
LEUVEN TATTOO CONVENTION
Publieksbeurs
Zaterdag 12 mei 2018 van 11u tot 23u
Zondag 13 mei 2018 van 11u tot 20u
www.tattooconventionleuven.com
NEW KAROQ
KAROQ
SIMPLY CLEVER
SIMPLY CLEVER
LEEF ANDERS.
LEEF ANDERS.
skoda.be
Met zijn geraffineerde stijl nodigt de nieuwe KAROQ u uit
om anders van het leven te genieten. Hij is elegant, compact,
skoda.be
en uitgerust met een uitgebreid pakket connectiviteits- en
WINNAAR VAN
Met veiligheidssystemen. zijn geraffineerde Zo stijl brengt nodigt hij u de overal nieuwe heen, KAROQ en laat u uit hij
“DAS GOLDENE
Ceulemans om elk traject anders veilig van het en leven aangenaam te genieten. verlopen. Motors
Hij is In elegant, zijn uitzonderlijke
LENKRAD 2017”
compact,
IN DE CATEGORIE
en interieur uitgerust beleeft met u een reis uitgebreid op zich. Met pakket de KAROQ connectiviteits- hebt u alles
Brusselsesteenweg
en
WINNAAR VAN
veiligheidssystemen. in handen om het alledaagse Zo brengt te ontvluchten.
56 - 3020 Herent - Tel. 016 20 58 59 - www.groepceulemans.be
COMPACTE SUV
hij u overal heen, en laat hij VarioFlex-systeem
Connectiviteit
Verwarmbaar stuur
“DAS GOLDENE
elk traject veilig en aangenaam verlopen. In zijn uitzonderlijke
LENKRAD 2017”
V.U.: Karl Lechat, Marketing, D’Ieteren S.A., Afdeling ŠKODA Import, Maliestraat 50, 1050 Elsene - KBO BE 0403 448 140. Milieu-informatie (K.B. 19/03/2004).
IN DE CATEGORIE
interieur beleeft u een reis op zich. Met de KAROQ hebt u alles
COMPACTE SUV
in handen om het alledaagse te ontvluchten.
VarioFlex-systeem 4,3 Connectiviteit - 5,2 L/100 KM 115 - Verwarmbaar 138 G/KM stuur(VOLGENS DE NEDC-NORMEN)

Wedstrijd
Win huishoudtoestellen van Schneider
Met de vintage en retro keukenreeks van Schneider haal je echte blikvangers in
huis. Tijdloos design, prachtige lijnen, extravagante kleuren, maar ook energiezuinige
prestaties en een hoogwaardige afwerking in combinatie met moderne
technologie. Op het menu: waterkokers en toasters die jij kan winnen!
Wil je kans maken op deze prijs?
Stuur dan voor 12/05/2018 een sms naar 3460*. Sms THEMA (spatie) SCHNEIDER
(spatie) naam + adres.
83605
Win parfums van Abercrombie & Fitch
Na First Instinct in 2016 heeft Abercrombie & Fitch een nieuwe
eau de toilette klaar: ‘First Instinct Blue’. Het is een nieuw parfum
voor heren dat exclusief ontwikkeld werd in samenwerking
met Interparfums. Benieuwd naar het lekkere geurtje?
Speel dan mee met deze wedstrijd. www.abercrombie.com
Wil je kans maken op deze prijs?
Stuur dan voor 12/05/2018 een sms naar 3460*. Sms THEMA
(spatie) ABERCROMBIE (spatie) naam + adres.
97
8 4
5 6
3 7 5 6
7 2 1 6
4 7 9 2
9 4 5 7
7 6 3 1
8 4
1 2
*0,50 euro per verzonden sms. Deelnemen kan zo vaak je wil. Minderjarig?
Vraag toestemming aan je ouders. De winnaars worden persoonlijk op de
hoogte gebracht.

Botanica
Stéphane Rambaud voor Fermob
De tuinmeubelen van Fermob en de bbq's van Weber geven weer nieuw leven aan uw tuin.
De levendige kleurtjes en modellen staan uit in de winkel. De nieuwe PULSE kan u bij ons
komen bewonderen! We hebben vele modellen en kleuren op voorraad.
Stéphane Rambaud
voor Fermob
Claire Kurt voor Fermob
Openingsuren: Doorlopend open van 9u tot 18u30. Zondag open tot 13u. Maandag open van
13 tot 18u30 in april, mei en juni. Di 1, do 10 & zo 13 mei zijn we open van 9u tot 18u.
Tuincentrum Botanica - Brusselsesteenweg 379 - 3020 Veltem-Beisem Tel.: 016 48 02 60
info@tuincentrumbotanica.be - www.tuincentrumbotanica.be - U vindt ons terug op
TUINCENTRUM
B O TA N I C A

NAADLOOS LAMINAAT
Een meerwaarde voor uw woning
Kwaliteit
Vakmanschap
Service
Advies
AARSCHOTSESTEENWEG 437
WILSELE
T 016 44 98 30
F 016 44 10 75
www.dreco.be
info@dreco.be
Kom en vergelijk
AAN DE PRIJS VAN MELAMINE
AUTOSTAD HAASRODE
Neringenweg 46 - 3001 Heverlee - 016 400 267

Als veiligheid
u niet gestolen
kan worden!
B-1632 • Mi/Bz 20.0961.70
Bunsbeekdorp 3a, 3380 Bunsbeek
016 77 08 00 • 0495 18 52 53
info@stijn-pans.be • www.stijn-pans.be