Sport voor mensen met een verstandelijke handicap
Sport voor mensen met een verstandelijke handicap
Sport voor mensen met een verstandelijke handicap
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Gem<strong>een</strong>te Den Haag<br />
Dienst Onderwijs Cultuur Welzijn<br />
Sector sport<br />
<strong>Sport</strong>gids Den Haag,<br />
<strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong><br />
of chronische aandoening
Inhoud<br />
Voorwoord ................................................................................................................................. pagina 2<br />
Inleiding ...................................................................................................................................... pagina 3<br />
Informatie <strong>voor</strong> sporters ....................................................................................................... pagina 4<br />
Informatie <strong>voor</strong> sportorganisaties ..................................................................................... pagina 6<br />
<strong>Sport</strong> <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong> <strong>handicap</strong> ............................................... pagina 7<br />
<strong>Sport</strong> <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong> .................................................. pagina 17<br />
<strong>Sport</strong> <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> visuele <strong>handicap</strong> .......................................................... pagina 33<br />
<strong>Sport</strong> <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> auditieve <strong>handicap</strong> ...................................................... pagina 40<br />
<strong>Sport</strong> <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> chronische aandoening .............................................. pagina 47<br />
Mutatieformulier .................................................................................................................. pagina 48<br />
Colofon .................................................................................................................................... pagina 49<br />
1
Voorwoord<br />
Zin om in beweging te komen? Wilt u fysieke grenzen verleggen, en toch rekening<br />
houden <strong>met</strong> uw <strong>handicap</strong>? Heeft u er plezier in, samen <strong>met</strong> anderen te sporten en zo<br />
nieuwe <strong>mensen</strong> te ontmoeten? Pak dan uw kans. Pak deze brochure!<br />
In deze brochure vindt u informatie over sportieve mogelijkheden in Den Haag <strong>voor</strong><br />
<strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong> of chronische ziekte.<br />
Zo zijn er:<br />
- talloze sporten die speciaal bedoeld zijn <strong>voor</strong> sporters <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong>.<br />
Van quad rugby tot zitvolleybal en van bowlen tot zitskiën;<br />
- verenigingen <strong>voor</strong> leden <strong>met</strong> <strong>een</strong> (bepaalde) <strong>handicap</strong> en verenigingen <strong>met</strong> zowel<br />
ge<strong>handicap</strong>te als niet ge<strong>handicap</strong>te leden;<br />
- sporthallen, zwembaden, parken en banen die toegankelijk zijn, of u nu in uw<br />
rolstoel komt of <strong>met</strong> uw blindengeleidehond;<br />
- vergoedingen <strong>voor</strong> de aanschaf van sporthulpmiddelen of vervoers<strong>voor</strong>zieningen.<br />
Deze gids gaat u zeker helpen. De Haagse (sport)organisaties steken enthousiast hun<br />
hand naar u uit. Doe er uw <strong>voor</strong>deel mee!<br />
2<br />
Sander Dekker<br />
Wethouder Onderwijs, Jeugd en <strong>Sport</strong><br />
Januari 2009<br />
Wilt u meer informatie dan kunt u<br />
ook terecht op onze website<br />
www.denhaag.nl/sport of onze<br />
<strong>Sport</strong>-infolijn, op werkdagen<br />
tussen 8.00 - 17.00 uur,<br />
telefoon 070-353 72 72
Inleiding<br />
Het doel van deze brochure is om ge<strong>handicap</strong>ten en chronisch<br />
zieken, maar ook ouders, verzorgers en hulpverleners inzicht<br />
te geven in de sportmogelijkheden en -ondersteuning die<br />
Den Haag biedt <strong>voor</strong> Hagenaars <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong> of chronische<br />
ziekte. Hopelijk weten meer <strong>mensen</strong> zo hun weg te vinden naar<br />
de sport! Want sporten is leuk en daarbij ook nog <strong>een</strong>s goed <strong>voor</strong><br />
de gezondheid!<br />
In deze eerste ge<strong>handicap</strong>tensportbrochure van de gem<strong>een</strong>te Den Haag vindt u <strong>een</strong><br />
overzicht van sportverenigingen, zowel regulier als speciaal, die hebben aangegeven<br />
<strong>een</strong> aanbod te hebben <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong> en/of chronisch zieken.<br />
Dit aanbod is onderverdeeld per doelgroep, namelijk: verstandelijk, motorisch, visueel,<br />
auditief en chronisch. Bij elke vereniging wordt onder het kopje informatie vermeld of:<br />
- de activiteit wordt aangeboden door <strong>een</strong> reguliere vereniging, of <strong>een</strong> vereniging<br />
speciaal <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong>;<br />
- er binnen <strong>een</strong> reguliere vereniging <strong>met</strong> <strong>een</strong> bestaand team kan worden gesport<br />
(geïntegreerd) of dat er <strong>een</strong> speciaal team <strong>voor</strong> ge<strong>handicap</strong>ten (G-team) bestaat;<br />
- of de activiteit all<strong>een</strong> <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> die kunnen lopen (lopers), rolstoelgebruikers<br />
(rollers) of beiden (lopers en rollers) bedoeld is.<br />
Daarnaast vindt u in deze brochure informatie over vervoer, sporthulpmiddelen,<br />
toegankelijkheid en andere handige informatie. Organisaties kunnen in deze brochure<br />
informatie vinden over ondersteuning op het gebied van ge<strong>handicap</strong>tensport en het<br />
toegankelijk maken van bij<strong>voor</strong>beeld het clubgebouw.<br />
Bent u nog niet overtuigd om te gaan sporten? Misschien wel na het lezen van de<br />
volgende argumenten. <strong>Sport</strong> is <strong>een</strong> leuke manier om u te ontspannen, het houdt u fit<br />
en biedt gezelligheid. <strong>Sport</strong>ief bewegen is goed <strong>voor</strong> de mens, ongeacht de leeftijd<br />
of <strong>handicap</strong>. Om enkele <strong>voor</strong>beelden te geven: het verkleint de kans op hart- en<br />
vaatziekten, het vertraagt de botontkalking, en heeft <strong>een</strong> gunstig effect op diabetes.<br />
Daarnaast draagt sporten bij aan het omgaan <strong>met</strong> stress, het vergroten van het<br />
zelfvertrouwen, de weerbaarheid en kan het helpen uw <strong>handicap</strong> of ziekte beter te<br />
accepteren.<br />
Doordat dit de eerste sportbrochure <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong> of chronische<br />
ziekte is, kan het zijn dat de informatie nog niet volledig is. Mocht u aanvullingen of<br />
wijzigingen hebben, wilt u deze dan aan ons doorgeven?<br />
3
Ondersteuning en hulp<br />
<strong>Sport</strong>en vergt <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong><br />
soms meer <strong>voor</strong>bereiding of meer<br />
aanpassingen. Soms brengt sporten <strong>voor</strong><br />
<strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong> meer kosten<br />
<strong>met</strong> zich mee dan <strong>voor</strong> valide <strong>mensen</strong>.<br />
Denk bij<strong>voor</strong>beeld aan de aanschaf van<br />
<strong>een</strong> speciale sportrolstoel, <strong>een</strong> zitski of<br />
<strong>een</strong> sportprothese. De gem<strong>een</strong>te heeft<br />
<strong>een</strong> aantal mogelijkheden om u bij uw<br />
sport te helpen.<br />
<strong>Sport</strong>hulpmiddelen<br />
<strong>Sport</strong>ers <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong> kunnen via<br />
de wet maatschappelijke ondersteuning<br />
(WMO) onder andere <strong>een</strong> bijdrage<br />
ontvangen <strong>voor</strong> de aanschaf van <strong>een</strong><br />
sportrolstoel. Medio 2009 zullen er meer<br />
sporthulpmiddelen, zoals <strong>een</strong> handbike<br />
of sportprotheses vergoed gaan worden<br />
via de WMO. Houd hier<strong>voor</strong> de gem<strong>een</strong>telijke<br />
site goed in de gaten:<br />
www.denhaag.nl/wmo<br />
Vervoer<br />
Het regelen van vervoer kan <strong>een</strong> obstakel<br />
zijn om te gaan of kunnen sporten.<br />
Helemaal als u niet in staat bent om gebruik<br />
te maken van het reguliere openbaar<br />
4<br />
Informatie <strong>voor</strong> sporters<br />
De gem<strong>een</strong>te Den Haag vindt sporten belangrijk <strong>voor</strong> alle<br />
Hagenaars, ook <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong> of <strong>een</strong> chronische<br />
aandoening. <strong>Sport</strong>en is niet all<strong>een</strong> gezond maar <strong>voor</strong>al<br />
ook erg leuk om te doen. Het biedt mogelijkheden tot contact<br />
en ontmoetingen <strong>met</strong> andere <strong>mensen</strong>. In deze brochure vindt u<br />
<strong>een</strong> overzicht van verschillende sporten en verenigingen waar u,<br />
ook <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong>, terecht kunt. Neem <strong>een</strong>s <strong>een</strong> kijkje bij één van<br />
deze verenigingen. Een proefles is vaak gratis en geeft u <strong>een</strong> goed beeld van de sport<br />
en de vereniging.<br />
vervoer. Op grond van de WMO kunt u<br />
<strong>een</strong> beroep doen op andere vormen van<br />
vervoer, zoals de taxibus, <strong>een</strong> fiets of<br />
<strong>een</strong> scootmobiel. Voor meer informatie<br />
kunt u kijken op:<br />
www.denhaagopmaat.nl/vervoer<br />
Meer specifieke informatie over<br />
Taxibus : speciaal <strong>voor</strong> sociaal vervoer<br />
(vrienden, familie, sporten, etc.)<br />
www.denhaagopmaat.nl/<br />
taxibus<br />
Regiotaxi: vervoer <strong>voor</strong> korte afstanden<br />
in uw regio. Kijk <strong>voor</strong> meer<br />
informatie op:<br />
www.regiotaxi.haaglanden.nl<br />
Valys : <strong>voor</strong> vervoer verder van huis.<br />
Kijk <strong>voor</strong> meer informatie op:<br />
www.valys.nl<br />
Ooievaarspas / Korting op het lidmaatschap<br />
van de sportvereniging<br />
Ieder<strong>een</strong> moet kunnen meedoen in de<br />
samenleving, ook <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> laag<br />
inkomen. Dat kan <strong>met</strong> de Ooievaarspas.<br />
Met de Ooievaarspas krijgt u korting op<br />
het lidmaatschap van sportverenigingen<br />
die zijn aangesloten bij de Ooievaarspas.<br />
Voor kinderen tot 18 jaar <strong>met</strong> <strong>een</strong>
SGK zwemmen in de Escamphof:<br />
“Iedere donderdagmorgen zwemmen<br />
we <strong>met</strong> <strong>een</strong> groepje van vijftien<br />
volwassenen onder leiding van <strong>een</strong><br />
instructeur. Ook zijn er vrijwilligers<br />
aanwezig die ons helpen bij bepaalde<br />
oefeningen. Zwembad het Escamphof<br />
heeft heerlijk verwarmd water. Naast<br />
oefeningen doen we ook veel spelen.<br />
Met de groep hebben we erg veel<br />
plezier, daarnaast is het zwemmen<br />
natuurlijk goed <strong>voor</strong> ons lijf.”<br />
Ooievaarspas geldt, dat het lidmaatschap<br />
<strong>voor</strong> de 1e sportvereniging zelfs helemaal<br />
gratis is. Kortom: Met de Ooievaarspas<br />
kunt u méér doen <strong>met</strong> minder inkomen!<br />
U kunt de pas gratis aanvragen, bel hier<strong>voor</strong><br />
<strong>met</strong> het centraal informatiepunt.<br />
Telefoon : 070-353 75 00<br />
Website : www.denhaag.nl/ooievaarspas<br />
Samen bewegen is toch veel leuker!<br />
Wilt u graag sporten, maar liever niet<br />
all<strong>een</strong>? Dan kan de site www.denhaag.<br />
beweegmaatje.nl uitkomst bieden.<br />
Op deze virtuele ontmoetingsplaats kunt<br />
u <strong>een</strong> beweegmaatje uit uw buurt zoeken<br />
<strong>met</strong> de zelfde interesse <strong>voor</strong> sport. Dit<br />
kan <strong>een</strong> valide maatje zijn of iemand <strong>met</strong><br />
<strong>een</strong> <strong>handicap</strong>. Daarnaast kunnen verenigingen<br />
hun activiteiten kenbaar maken<br />
via het prikbord. Aanmelden is gratis!<br />
Informeer eerst!<br />
Wij proberen deze brochure zo actueel<br />
mogelijk te houden. Toch raden wij u aan<br />
om contact op te nemen <strong>met</strong> de organisatie<br />
<strong>voor</strong>dat u besluit aan <strong>een</strong> activiteit deel<br />
te nemen. U kunt dan <strong>met</strong><strong>een</strong> navragen<br />
wat de tijden van de activiteit zijn en of er<br />
kosten <strong>voor</strong> deelname aan verbonden zijn.<br />
Gezien dit de eerste ge<strong>handicap</strong>tensportbrochure<br />
is die uitkomt, kan het zijn dat<br />
deze nog niet volledig is. Wij vragen u dan<br />
ook om onjuistheden of toevoegingen<br />
door te geven aan de afdeling <strong>Sport</strong>support<br />
van de gem<strong>een</strong>te Den Haag, o.v.v.<br />
‘brochure ge<strong>handicap</strong>tensport’.<br />
E-mail : sportsupport@ocw.denhaag.nl<br />
Telefoon : 070-353 26 18<br />
U kunt ook gebruik maken van het<br />
mutatieformulier achter in deze brochure.<br />
5
<strong>Sport</strong>support<br />
<strong>Sport</strong> is belangrijk <strong>voor</strong> alle Hagenaars,<br />
dus ook <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong>.<br />
Voor vragen over aangepast sporten,<br />
advies of ondersteuning bij de integratie<br />
van sporters <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong> of<br />
het opzetten van activiteiten <strong>voor</strong> deze<br />
doelgroep, kunt u terecht bij de afdeling<br />
<strong>Sport</strong>support van de gem<strong>een</strong>te Den Haag.<br />
E-mail : sportsupport@ocw.denhaag.nl<br />
Telefoon : 070-353 26 18<br />
Toegankelijkheid gebouwen<br />
De afgelopen jaren zijn er verschillende<br />
aanpassingen gedaan aan sportaccommodaties<br />
in Den Haag, zoals zwembaden<br />
en sporthallen. Zwembad de Escamphof<br />
is bij<strong>voor</strong>beeld speciaal ingericht <strong>voor</strong><br />
<strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong> en voldoet<br />
sinds 2000 aan de internationale toegankelijkheidseisen.<br />
Streven is om alle<br />
sportaccommodaties binnen de gem<strong>een</strong>te<br />
aan deze eisen te laten voldoen. Naast<br />
de gem<strong>een</strong>telijke gebouwen zijn ook de<br />
niet gem<strong>een</strong>telijke gebouwen onderzocht<br />
op toegankelijkheid. Wilt u weten welke<br />
sportaccommodaties toegankelijk zijn,<br />
kijk dan op: www.denhaag.nl/sport<br />
ga naar ‘ge<strong>handicap</strong>tensport’ en dan<br />
‘toegankelijkheid’.<br />
Subsidie toegankelijkheid<br />
De gem<strong>een</strong>te heeft <strong>voor</strong> het verbeteren<br />
6<br />
Informatie <strong>voor</strong><br />
sportorganisaties<br />
van de toegankelijkheid van niet gem<strong>een</strong>telijke<br />
gebouwen <strong>met</strong> <strong>een</strong> openbare<br />
functie <strong>een</strong> subsidieregeling in het leven<br />
geroepen. Hierbij kunt u denken aan<br />
de aanleg van <strong>een</strong> lift of invalidentoilet,<br />
verbreding van <strong>een</strong> gang <strong>voor</strong> rolstoelgebruikers,<br />
het gebruik van blindegeleidetegels,<br />
<strong>een</strong> menukaart in braille of<br />
speciale evacuatiebrancards. Kijk <strong>voor</strong><br />
meer informatie op:<br />
www.denhaag.nl/toegankelijkheid<br />
Aanvullingen of mutaties?<br />
Om de brochure zo actueel mogelijk te<br />
houden, verzoeken wij u om wijzigingen<br />
of mutaties zo spoedig mogelijk door te<br />
geven aan de afdeling <strong>Sport</strong>support van<br />
de gem<strong>een</strong>te Den Haag, o.v.v. ‘brochure<br />
ge<strong>handicap</strong>tensport’.<br />
E-mail : sportsupport@ocw.denhaag.nl<br />
Telefoon : 070-353 26 18<br />
U kunt ook gebruik maken van het<br />
mutatieformulier achter in deze<br />
brochure.
AEROBICDANSEN<br />
Bij aerobics ben je sportief bezig op het<br />
ritme van muziek. Aerobics is <strong>een</strong> goede<br />
sport om de spieren soepel te houden en<br />
de conditie sterk te verbeteren. De combinatie<br />
van muziek en bewegen zorgt<br />
<strong>voor</strong> het beleven van extra veel plezier<br />
aan deze activiteit.<br />
Stichting <strong>Sport</strong>belang SGK<br />
Contact : Elly van de Meer<br />
Eveline Albers<br />
Telefoon : 070-325 00 05<br />
E-mail : info@sportbelangsgk.nl<br />
Website : www.sportbelangsgk.nl<br />
Locatie : Beethovenlaan 1 (Loosduinen)<br />
Notitie : vanaf 16 jaar<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong> <strong>handicap</strong>/lopers<br />
BADMINTON<br />
Het over de hele wereld gespeelde<br />
razendsnelle spel <strong>met</strong> shuttle en racket<br />
wordt nu ook op aangepaste wijze<br />
steeds meer beoefend. Badminton kan<br />
staand, in <strong>een</strong> rolstoel of zittend op<br />
de grond worden beoefend. Er wordt<br />
gespeeld op (<strong>een</strong> deel van) <strong>een</strong> gewoon<br />
badmintonveld en eventueel wordt het<br />
<strong>Sport</strong> <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
<strong>verstandelijke</strong> <strong>handicap</strong><br />
Ieder<strong>een</strong> kan sporten! Ook <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong><br />
of meervoudige <strong>handicap</strong>. Zolang er maar rekening wordt<br />
gehouden <strong>met</strong> het individuele niveau en de mogelijkheden van<br />
de persoon. In Den Haag bestaat er de mogelijkheid om bij <strong>een</strong><br />
speciale vereniging te gaan sporten. Maar er zijn ook voldoende<br />
reguliere verenigingen die <strong>een</strong> sportaanbod bieden <strong>voor</strong> verstandelijk ge<strong>handicap</strong>ten.<br />
net verlaagd. Daar waar dit niet kan,<br />
kunnen verrolbare badmintoninstallaties<br />
uitkomst bieden. Ook kan er gebruik<br />
worden gemaakt van verkorte badmintonrackets.<br />
Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over deze sport op:<br />
www.badminton.nl<br />
www.aangepastbadminton.nl<br />
Stichting <strong>Sport</strong>belang SGK<br />
Contact : Elly van der Meer<br />
Eveline Albers<br />
Telefoon : 070-325 00 05<br />
E-mail : info@sportbelangsgk.nl<br />
Website : www.sportbelangsgk.nl<br />
Locatie : Beethovenlaan 1 (Loosduinen)<br />
en sporthal de Blinkerd<br />
(Scheveningen)<br />
Notitie : vanaf 12 jaar<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong> <strong>handicap</strong>/lopers<br />
Badmintonvereniging Onder Ons<br />
Contact : Simon van de Berge<br />
Telefoon : 070-393 34 88<br />
E-mail : svdb18@hotmail.com<br />
Website : www.bvonderons.nl<br />
Locatie : <strong>Sport</strong>hal Loosduinen<br />
Info : reguliere sportvereniging/<br />
geïntegreerd/lopers<br />
7<br />
VERSTANDELIJK<br />
VISUEEL MOTORISCH<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
VERSTANDELIJK VISUEEL<br />
MOTORISCH AUDITIEF CHRONISCH ZIEK<br />
DAMMEN EN SCHAKEN<br />
Dammen en schaken zijn denksporten<br />
waarbij gespeeld wordt op <strong>een</strong> bord <strong>met</strong><br />
witte en zwarte schijven. Voor <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> lichte dan wel zware lichamelijke<br />
<strong>handicap</strong> bestaan aangepaste<br />
borden. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie over<br />
deze sporten op:<br />
www.schaakbond.nl<br />
www.kndb.nl<br />
Damvereniging ODB Haeghe Z en<br />
Schaakvereniging Haeghe Ooievaar<br />
Contact : F. Versteeg<br />
Telefoon : 070-391 38 98<br />
06-218124754<br />
E-mail : nerin@casema.nl<br />
Website : www.odb.damt.nl<br />
Locatie : Kerketuinenweg 24<br />
(Loosduinen)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
Damclub Scheveningen<br />
Contact : Johan Pronk<br />
Telefoon : 06-22635470<br />
E-mail : dcscheveningen@gmail.com<br />
Website : www.damclubscheveningen.nl<br />
Locatie : wijk- en dienstencentrum<br />
Het Kalhuis (Scheveningen)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
DANSEN<br />
Dansen is geschikt <strong>voor</strong> vele doelgroepen.<br />
Wanneer je in <strong>een</strong> rolstoel zit, kun<br />
je duodansen (<strong>voor</strong> twee rolstoelgebruikers)<br />
of combidansen (<strong>met</strong> <strong>een</strong> staande<br />
partner). Beide vormen zijn elegant om<br />
te zien en zowel mogelijk <strong>met</strong> <strong>een</strong> handbewogen<br />
als <strong>een</strong> elektrische rolstoel.<br />
8<br />
Streetdance is <strong>een</strong> verzamelnaam van<br />
dansvormen die niet zijn ontwikkeld in<br />
dansinstituten, maar op straat, in clubs<br />
en middelbare scholen. Daarnaast is<br />
volksdans <strong>een</strong> veelbeoefende dansvorm.<br />
Tijdens het volksdansen leren de deelnemers<br />
<strong>een</strong> groot aantal oude en moderne<br />
volksdansen. Omdat muziek stimulerend<br />
werkt op het bewegen wordt de conditie<br />
en soepelheid positief beïnvloed. Kijk<br />
<strong>voor</strong> meer informatie over deze sport op:<br />
www.danceplaza.com<br />
www.rolstoeldansen.nl<br />
Stichting Rolstoeldansen<br />
Groot Den Haag<br />
Contact : Dhr. C. Mazer<br />
Telefoon : 070-399 00 92<br />
E-mail : cmazer@zonnet.nl<br />
Locatie : Zalencentrum De Brug<br />
(’s Gravenzande)<br />
Info : vereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> licht <strong>verstandelijke</strong><br />
<strong>handicap</strong>/rollers<br />
VTV Den Haag - Streetdance<br />
Contact : Janneke Bosveld<br />
Telefoon : 070-305 19 19<br />
E-mail : vtvdenhaag@vtvzhn.nl<br />
Website : www.vtvbijdehand.nl<br />
Locatie : Parkoers Zuiderpark (Escamp)<br />
Notitie : speciaal <strong>voor</strong> jongeren<br />
(12 tot 20 jaar) die het<br />
MLK-onderwijs volgen<br />
Info : vereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong><br />
<strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong> <strong>handicap</strong>/<br />
lopers<br />
Stichting <strong>Sport</strong>belang SGK - Volksdansen<br />
Contact : Elly van der meer<br />
Eveline Albers<br />
Telefoon : 070-325 00 05
E-mail : info@sportbelangsgk.nl<br />
Website : www.sportbelangsgk.nl<br />
Locatie : Beethovenlaan 1 (Loosduinen)<br />
Notitie : vanaf 18 jaar<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong><br />
<strong>handicap</strong>/lopers<br />
Koorenhuis - danscursus<br />
Contact : via informatiebalie Koorenhuis<br />
Telefoon : 070-342 27 22<br />
E-mail : info@koorenhuis.nl<br />
Website : www.koorenhuis.nl<br />
Locatie : Prinsegracht 27 (Centrum)<br />
Notitie : o.l.v. <strong>een</strong> dans- en<br />
bewegingstherapeut<br />
Info : regulier/g-groep/lopers<br />
FITNESS<br />
Bij fitness wordt gebruik gemaakt van<br />
diverse toestellen die speciaal ontwikkeld<br />
zijn, zodat het <strong>een</strong>voudig is om ermee<br />
te werken. Deze apparaten kunnen<br />
worden afgesteld op mogelijkheden en<br />
wensen van de sporter.<br />
Op deze manier is het <strong>voor</strong> ieder<strong>een</strong><br />
mogelijk om deel te nemen. Door middel<br />
van fitness kunnen alle spiergroepen<br />
getraind worden, maar ook de conditie<br />
kan hierdoor aanzienlijk verbeteren. Kijk<br />
<strong>voor</strong> meer informatie over deze sport op:<br />
www.knkf.nl<br />
Stichting <strong>Sport</strong>belang SGK<br />
Doelgroep : vanaf 15 jaar<br />
Contact : Elly van der meer<br />
Eveline Albers<br />
Telefoon : 070-325 00 05<br />
E-mail : info@sportbelangsgk.nl<br />
Website : www.sportbelangsgk.nl<br />
Locatie : <strong>Sport</strong>hal Loosduinen<br />
(Loosduinen)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong><br />
<strong>handicap</strong>/lopers<br />
Westvliet Fitness & Racquet Club<br />
Contact : Pepe Clemens<br />
Telefoon : 070-386 44 40<br />
E-mail : pepe@westvliet.nl<br />
Website : www.westvliet.nl<br />
Locatie : Westvlietweg 55<br />
(Leidschenv<strong>een</strong>/Ypenburg)<br />
Notitie : er zijn ook racketsporten als<br />
tennis, squash, badminton en<br />
racqetball te beoefenen. Hierbij<br />
is echter g<strong>een</strong> intensieve<br />
begeleiding zoals bij fitness<br />
wel aanwezig is.<br />
Info : reguliere sportschool/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
Stichting VOOR welzijn Ypenburg<br />
Contact : Laura van Kan<br />
Telefoon : 06-20852250<br />
E-mail : Laura.vankan@<strong>voor</strong>welzijn.nl<br />
Locatie : Piet Vink Centrum<br />
(Leidschenv<strong>een</strong>/Ypenburg)<br />
Notitie : onder leiding van <strong>een</strong><br />
fysiotherapeut<br />
Info : reguliere stichting/G-team/<br />
lopers<br />
9<br />
VERSTANDELIJK<br />
VISUEEL MOTORISCH<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
VERSTANDELIJK VISUEEL<br />
MOTORISCH AUDITIEF CHRONISCH ZIEK<br />
GOLFSURFEN<br />
Golfsurfen is <strong>een</strong> fysieke sport waarbij<br />
het gehele lijf wordt gebruikt. Kracht,<br />
duurvermogen, explosiviteit, balans en<br />
coördinatie komen bij elkaar samen.<br />
Buiten het fysieke gedeelte is er ook<br />
<strong>een</strong> positieve werking op de geest.<br />
Het in het water bezig zijn heeft <strong>een</strong><br />
heilzame en rustgevende werking.<br />
Golfsurfen kan op vrijwel elk inspannend<br />
niveau worden beoefend en is ook<br />
<strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong><br />
<strong>handicap</strong> toegankelijk. Kijk <strong>voor</strong> meer<br />
informatie over deze sport op:<br />
www.watersportverbond.nl<br />
Golfsurfschool Hart Beach<br />
Contact : Romke Schuitema<br />
Telefoon : 070-354 55 83<br />
06-14795252<br />
E-mail : shop@hartbeach.nl<br />
Website : www.hartbeach.nl<br />
Locatie : Strandweg 3b (Scheveningen)<br />
Notitie : cursussen en introductielessen<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/lopers<br />
HANDBAL<br />
Handbal is <strong>een</strong> teamsport die zowel<br />
buiten op het veld als binnen wordt gespeeld.<br />
Zolang men over <strong>een</strong> redelijke<br />
hand-, arm- en loopfunctie beschikt,<br />
hoeven lichamelijke <strong>handicap</strong>s g<strong>een</strong><br />
belemmering te zijn om deze sport te<br />
beoefenen. Bij het Nederlands Handbal<br />
Verbond worden competities G-handbal<br />
georganiseerd <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
<strong>verstandelijke</strong> <strong>handicap</strong>. Kijk <strong>voor</strong> meer<br />
informatie over deze sport op:<br />
www.nhv.nl<br />
10<br />
Hercules<br />
Contact : Hans Sparreboom<br />
Telefoon : 06-21556744<br />
E-mail : h.sparreboom@dso.denhaag.nl<br />
Website : www.hercules-handbal.nl<br />
Locatie : <strong>Sport</strong>hal Boswijk, <strong>Sport</strong>hal<br />
Piet Vink (Leidschenv<strong>een</strong>/<br />
Ypenburg)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/lopers<br />
Anand (16 jaar), <strong>verstandelijke</strong> <strong>handicap</strong>:<br />
“Ik doe al bijna 3 jaar aan judo.<br />
Dat doe ik samen <strong>met</strong> andere kinderen<br />
in <strong>een</strong> groepje. Ik vind het erg leuk en<br />
maak veel vrienden, ook <strong>met</strong> de gewone<br />
kinderen. Tijdens de wedstrijden ben<br />
ik eerste geworden en heb daarmee de<br />
beker gewonnen!”
HOCKEY<br />
Hockey <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong><br />
kent verschillende vormen. Voor <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong> <strong>handicap</strong><br />
is er G-hockey. Dit wordt op reguliere<br />
hockeyvelden gespeeld volgens de<br />
regels van het zestal hockey. Kijk <strong>voor</strong><br />
meer informatie over deze sport op:<br />
www.knhb.nl<br />
Stichting <strong>Sport</strong>belang SGK / HDM<br />
Doelgroep : 10-19 jaar<br />
Contact : Elly van der Meer<br />
Eveline Albers<br />
Telefoon : 070-325 00 05<br />
E-mail : info@sportbelangsgk.nl<br />
Website : www.sportbelangsgk.nl<br />
Locatie : Theo Mann Bouwmeesterpad<br />
(Haagse Hout)<br />
Notitie : de SGK heeft G-hockey<br />
ondergebracht bij de reguliere<br />
hockeyvereniging HDM.<br />
Trainingen gebeuren onder<br />
leiding van de SGK docenten<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong> <strong>handicap</strong>/regulier<br />
vereniging/lopers<br />
HONK- EN SOFTBAL<br />
Honk- en softbal zijn teamsporten<br />
waarbij alles draait om tactiek en strategie.<br />
Als je de regels <strong>een</strong>maal onder<br />
de knie hebt, zul je merken dat het <strong>een</strong><br />
hele leuke sport is! Een honk- softballer<br />
moet nog <strong>een</strong> redelijke arm en<br />
b<strong>een</strong>functie hebben om mee te kunnen<br />
doen. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie over<br />
deze sporten op:<br />
www.knbsb.nl<br />
SV Wings<br />
Contact : Brigitte van de Meer<br />
Telefoon : 070-360 93 31<br />
E-mail : secretaris@svwings.nl<br />
Website : www.svwings.nl<br />
Locatie : Laan van Meerder<strong>voor</strong>t 1770,<br />
Loosduinen<br />
Notitie : <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> licht<br />
<strong>verstandelijke</strong> <strong>handicap</strong><br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/lopers<br />
JEU DE BOULES<br />
De kern van deze sport is het gooien<br />
van ballen richting <strong>een</strong> butje, <strong>een</strong> klein<br />
mikpunt. Voor spelers <strong>met</strong> <strong>een</strong> minder<br />
goede handfunctie is <strong>een</strong> standaard<br />
hulpmiddel ontwikkeld; <strong>een</strong> overlangs<br />
doorgezaagde (polyethyl<strong>een</strong>) pijp<br />
gekoppeld aan <strong>een</strong> bocht van 45 graden<br />
van hetzelfde materiaal. Het richten van<br />
de pijp, de stand en de hoogte waarmee<br />
de speler de boule wil werpen, dienen<br />
door de speler zelf te worden bepaald.<br />
Kijk <strong>voor</strong> meer informatie over deze<br />
sport op:<br />
www.njbb.nl<br />
Scheveningse Jeu de Boules B-3<br />
vereniging<br />
Contact : Jan van Leeuwen<br />
Telefoon : 070-387 07 24<br />
06-13099738<br />
E-mail : koli@planet.nl<br />
Website : www.scheveningse<br />
jeudeboulesver-b3.nl<br />
Locatie : Haringkade, naast het sport-<br />
en Recreatiecentrum De<br />
Blinkerd (Scheveningen)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
11<br />
VERSTANDELIJK<br />
VISUEEL MOTORISCH<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
VERSTANDELIJK MOTORISCH<br />
VISUEEL<br />
JUDO<br />
Deze oosterse sport is uitermate geschikt<br />
<strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong>. Bij judo<br />
gebruik je de kracht van je tegenstander<br />
om hem/haar te overmeesteren. Judo<br />
is ontwikkeld vanuit de traditionele<br />
Japanse vechtkunst Jiu-Jitsu. Door judo<br />
leer je positief omgaan <strong>met</strong> agressie.<br />
Judo is <strong>een</strong> dynamische sport, waar<br />
kracht en snelheid belangrijke onderdelen<br />
zijn. Judo <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
<strong>handicap</strong> kent g<strong>een</strong> aanpassingen in<br />
materiaal. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over deze sport op:<br />
www.jbn.nl<br />
Stichting <strong>Sport</strong>belang SGK<br />
Contact : Elly van der Meer<br />
Eveline Albers<br />
Telefoon : 070-325 00 05<br />
E-mail : info@sportbelangsgk.nl<br />
Website : www.sportbelangsgk.nl<br />
Locatie : <strong>Sport</strong>hal Loosduinen<br />
(Loosduinen)<br />
Notitie : vanaf 7 jaar<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong> <strong>handicap</strong><br />
12<br />
Lu Gia Jen<br />
Contact : John Veldhuizen<br />
Telefoon : 070-367 24 53<br />
E-mail : john.veldhuizen@lugiajen.nl<br />
Website : www.lugiajen.nl<br />
Locatie : Baambruggestraat 6 (Escamp)<br />
Info : reguliere vereniging/G-team/<br />
lopers<br />
KANOËN<br />
Wanneer je redelijk zelfstandig kun<br />
zitten en je armen kan bewegen, kun je<br />
kanoën. Kunnen zwemmen is natuurlijk<br />
ook handig, maar niet noodzakelijk.<br />
Afhankelijk van iemand’s mogelijkheden<br />
kan gekozen worden <strong>voor</strong> <strong>een</strong><br />
stabiele of minder stabiele boot, <strong>voor</strong><br />
<strong>een</strong> kano <strong>met</strong> <strong>een</strong> extra ruime kuip of<br />
<strong>een</strong> tweepersoonskano. Aanpassingen<br />
zijn bij<strong>voor</strong>beeld mogelijk door het<br />
plaatsen van <strong>een</strong> peddelsteun. Kijk <strong>voor</strong><br />
meer informatie over deze sport op:<br />
www.nkb.nl<br />
Stichting Watersportaccommodatie<br />
Madestein<br />
Contact : Dhr. F. van Gaalen<br />
Telefoon : 0174-27 07 40<br />
E-mail : kruisbalk@yahoo.com<br />
Locatie : <strong>Sport</strong>park Madestein,<br />
Boomaweg t.o. nr. 101<br />
(Loosduinen)<br />
Notitie : verhuur van kano’s, waarvan<br />
enkele aangepaste kano’s <strong>voor</strong><br />
<strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong><br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers
MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN (55+)<br />
Naarmate men ouder wordt, is het in beweging<br />
blijven juist belangrijk. Natuurlijk<br />
all<strong>een</strong> binnen de mogelijkheden van<br />
wat het lichaam aankan. Daarnaast biedt<br />
deze sport om in contact te komen/<br />
blijven <strong>met</strong> andere <strong>mensen</strong>. Naast dat<br />
deelnemen erg goed <strong>voor</strong> de gezondheid<br />
is, is het natuurlijk ook gewoon gezellig.<br />
Stichting <strong>Sport</strong>belang SGK<br />
Contact : Elly van der Meer<br />
Eveline Albers<br />
Telefoon : 070-325 00 05<br />
E-mail : info@sportbelangsgk.nl<br />
Website : www.sportbelangsgk.nl<br />
Locatie : Het Parkoers, Zuiderpark<br />
(Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong> <strong>handicap</strong><br />
NORDIC WALKING<br />
Nordic Walking is ontstaan in Finland<br />
in de jaren 70. Crosscountry skiërs<br />
zochten <strong>een</strong> middel om in de zomer<br />
door te kunnen trainen en dat middel<br />
hebben zij gevonden <strong>met</strong> Nordic<br />
Walking. Nordic Walking is lopen <strong>met</strong><br />
aangepaste skistokken (poles), het loopt<br />
ontspannen en biedt deelnemers de<br />
mogelijkheid om in de buitenlucht aan<br />
zijn conditie te werken. Nordic Walking<br />
is goed <strong>voor</strong> de conditie, stabiliteit en<br />
balans en ontlast de heupen, knieën en<br />
enkels. Daarnaast is het makkelijk te<br />
leren en het traint het hele lichaam.<br />
Stichting <strong>Sport</strong>belang SGK<br />
Contact : Elly van der Meer<br />
Eveline Albers<br />
Telefoon : 070-325 00 05<br />
E-mail : info@sportbelangsgk.nl<br />
Website : www.sportbelangsgk.nl<br />
Locatie : Steunpunt Mariahoeve,<br />
Zwedenburg 147 (Haagse Hout)<br />
Notitie : vanaf 15 jaar<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong><br />
<strong>handicap</strong>/lopers<br />
PAARDRIJDEN<br />
Paardrijden kan individueel of in groepsverband.<br />
Een <strong>handicap</strong> hoeft g<strong>een</strong><br />
beletsel te zijn om paard te rijden. De<br />
paardensport kent verschillende aanpassingen.<br />
Aanpassingen kunnen bij<strong>voor</strong>beeld<br />
worden gedaan aan het zadel of de<br />
teugels. In het geval van <strong>een</strong> zeer zware<br />
lichamelijke <strong>handicap</strong> kan bij<strong>voor</strong>beeld<br />
op <strong>een</strong> ‘huifbed’ worden gereden. Dit<br />
is <strong>een</strong> hoge kar waardoor je heerlijk ligt<br />
te schommelen op de ruggen van twee<br />
pony’s. Er komen steeds meer maneges<br />
die aan ruiters <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong> de mogelijkheid<br />
bieden om paard te rijden. Kijk<br />
<strong>voor</strong> meer informatie over deze sport op:<br />
www.paardensport.nl<br />
www.verenigingfpg.nl<br />
www.ncpg.nl<br />
Stichting Paardrijden Ge<strong>handicap</strong>ten<br />
Contact : Mevr. de Mol van Otterloo<br />
Telefoon : 070-324 11 29<br />
Website : www.madurodammanege.nl<br />
Locatie : Manege Madurodam, Daal en<br />
Bergselaan 25 (Loosduinen)<br />
Info : vereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong><br />
<strong>een</strong> <strong>handicap</strong>/rollers en lopers<br />
13<br />
VERSTANDELIJK<br />
VISUEEL MOTORISCH<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
VERSTANDELIJK VISUEEL<br />
MOTORISCH AUDITIEF CHRONISCH ZIEK<br />
VTV Den Haag<br />
Contact : Janneke Bosveld<br />
Telefoon : 070-305 19 19<br />
E-mail : vtvdenhaag@vtvzhn.nl<br />
Website : www.vtvbijdehand.nl<br />
Locatie : Oranjeruiters, Hogewal<br />
(Centrum)<br />
Info : stichting <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong><br />
<strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong> <strong>handicap</strong>/<br />
G-team/lopers<br />
ROEIEN<br />
Roeien is <strong>een</strong> zeer geschikte sport <strong>voor</strong><br />
vrijwel ieder<strong>een</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong>.<br />
Omdat het zittend wordt uitgevoerd en<br />
er sprake is van <strong>een</strong> vloeiende beweging<br />
zonder echte piekbelasting, valt<br />
het door vrijwel ieder<strong>een</strong> uit te voeren.<br />
Afhankelijk van de soort <strong>handicap</strong> zijn<br />
diverse aanpassingen en hulpmiddelen,<br />
<strong>voor</strong>handen die het wegvallen van de<br />
diverse lichaamsfuncties compenseren<br />
of vervangen. Voor het in- en uitstappen<br />
wordt gebruik gemaakt van hulpmiddelen<br />
zoals <strong>een</strong> liftinstallatie. Roeien is heel<br />
goed als geïntegreerde sport te beoefenen:<br />
<strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong> samen<br />
<strong>met</strong> <strong>mensen</strong> zonder <strong>handicap</strong> in <strong>een</strong> boot,<br />
zoals <strong>een</strong> wherry of <strong>een</strong> vier. Kijk <strong>voor</strong><br />
meer informatie over deze sport op:<br />
www.knrb.nl<br />
www.roeivalidatie.nl<br />
Roeivereniging De Laak<br />
Contact : Gerdi Hartgerink<br />
Telefoon : 070-398 90 94<br />
E-mail : secretaris@rvdelaak.nl<br />
Website : www.rvdelaak.nl<br />
Locatie : Binckhorstlaan 285 (Laak)<br />
Info : reguliere sportvereniging/<br />
geïntegreerd/lopers<br />
14<br />
TENNIS<br />
Tennis kan door verschillende doelgroepen<br />
gespeeld worden. G-Tennis is tennis<br />
<strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong><br />
<strong>handicap</strong>, waarbij plezier en enthousiasme<br />
<strong>voor</strong>op staan. Het is goed <strong>voor</strong> de<br />
conditie en het verder ontwikkelen van<br />
motorische en sociale vaardigheden. Kijk<br />
<strong>voor</strong> meer informatie over deze sport op:<br />
www.knltb.nl<br />
Stichting <strong>Sport</strong>belang SGK<br />
Doelgroep : vanaf 15 jaar<br />
Contact : Elly van de Meer<br />
Eveline Albers<br />
Telefoon : 070-325 00 05<br />
E-mail : info@sportbelangsgk.nl<br />
Website : www.sportbelangsgk.nl<br />
Locatie : <strong>Sport</strong>hal Loosduinen<br />
(Loosduinen) en <strong>Sport</strong>hal<br />
Ockenburgh (Loosduinen)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong><br />
<strong>handicap</strong><br />
Tennisvereniging Breekpunt<br />
Contact : Roelant van Boheemen<br />
Telefoon : 06-44804643<br />
E-mail : tvbreekpunt@gmail.com<br />
Website : www.tvbreekpunt.nl<br />
Locatie : Teijlerstraat 126 (Segbroek)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers
VECHTSPORTEN<br />
Wing-Chun is één van de stijlen van<br />
Kung-fu, het Chinees boksen. Trainen<br />
in deze vechtkunst heeft tot doel om te<br />
leren gaan <strong>met</strong> agressie. Hierbij gaat het<br />
om het aanleren van praktische vaardigheden<br />
om fysiek weerbaarder te worden<br />
en daarnaast het leren kennen en beheersen<br />
van de emotie. Hierdoor wordt<br />
men geestelijk weerbaarder. Daarnaast is<br />
Wing-Chun zeer geschikt ter vergroting<br />
van het zelfvertrouwen.<br />
Associatie Wing-Chun Kung-Fu<br />
Chinese Gevechtskunst<br />
Contact : Robert Vogel sr.<br />
Telefoon : 06-53241445<br />
E-mail : r.vogel-sr@wing-chun.nl<br />
Website : www.wing-chun.nl<br />
Locatie : Goudsbloemlaan 131,<br />
Segbroek college/1e etage<br />
(Segbroek)<br />
Notitie : er is plaats <strong>voor</strong> kinderen en<br />
volwassenen <strong>met</strong> <strong>een</strong> lichte<br />
<strong>verstandelijke</strong> <strong>handicap</strong><br />
(ZMOK en SBO onderwijs)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/lopers<br />
VOETBAL<br />
Voetbal kent meerdere vormen <strong>voor</strong><br />
<strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong>. G-voetbal<br />
is bedoeld <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> die vanwege<br />
<strong>een</strong> lichamelijke en/of <strong>verstandelijke</strong><br />
<strong>handicap</strong> belemmerd zijn in hun bewegingsmogelijkheden.<br />
Dat betekent<br />
dat er, afhankelijk van de mate van de<br />
<strong>handicap</strong> en de leeftijd, bij<strong>voor</strong>beeld op<br />
kleinere velden en/of doelen wordt gespeeld<br />
en er andere speeltijden worden<br />
gehanteerd. Nederland is het eerste land<br />
ter wereld waar voetballers tussen 6 en<br />
18 jaar <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong> <strong>handicap</strong><br />
in hun eigen voetbalcompetitie kunnen<br />
uitkomen. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over deze sport op: www.knvb.nl<br />
S.V. Die Haghe<br />
Contact : Wim van de Graaf<br />
Telefoon : 070-391 35 58<br />
E-mail : info@svdiehaghe.nl<br />
Website : www.svdiehaghe.nl<br />
Locatie : <strong>Sport</strong>park Ockenburgh<br />
(Loosduinen)<br />
Info : reguliere sportvereniging<br />
Stichting <strong>Sport</strong>belang SGK<br />
Doelgroep : vanaf 8 jaar<br />
Contact : Elly van de Meer<br />
Eveline Albers<br />
Telefoon : 070-325 00 05<br />
E-mail : info@sportbelangsgk.nl<br />
Website : www.sportbelangsgk.nl<br />
Notitie : de SGK heeft G-voetbal<br />
ondergebracht bij reguliere<br />
voetbalverenigingen, onder<br />
leiding van de SGK<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong> <strong>handicap</strong>/lopers<br />
Voetbalvereniging GONA<br />
Contact : Nico Keus<br />
Telefoon : 06-29471484<br />
E-mail : gona@tiscali.nl<br />
Website : www.everyoneweb.com/GONA<br />
Locatie : Beresteinlaan (Escamp)<br />
Notitie : training wordt gegeven o.l.v.<br />
trainer van de SGK<br />
Info : reguliere vereniging/G-team/<br />
lopers<br />
15<br />
VERSTANDELIJK<br />
MOTORISCH<br />
VISUEEL<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
VERSTANDELIJK MOTORISCH<br />
VISUEEL<br />
ZAALSPORTEN<br />
Deelnemers krijgen afwisselend verschillende<br />
zaalactiviteiten aangeboden, zoals<br />
balspelen, maar ook sporten als badminton,<br />
tafeltennis, enz. Hierdoor krijgt<br />
de deelnemer de mogelijkheid kennis te<br />
maken <strong>met</strong> uit<strong>een</strong>lopende sporten.<br />
Stichting <strong>Sport</strong>belang SGK<br />
Doelgroep : vanaf 12 jaar<br />
Contact : Elly van de Meer<br />
Eveline Albers<br />
Telefoon : 070-325 00 05<br />
E-mail : info@sportbelangsgk.nl<br />
Website : www.sportbelangsgk.nl<br />
Locatie : <strong>Sport</strong>hal de Blinkerd<br />
(Scheveningen)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong><br />
<strong>handicap</strong><br />
16<br />
ZWEMMEN<br />
Zwemmen kan door <strong>mensen</strong> <strong>met</strong><br />
alle soorten <strong>handicap</strong>s en chronische<br />
aandoeningen worden beoefend. Het<br />
is niet all<strong>een</strong> goed <strong>voor</strong> de gezondheid,<br />
maar zeker ook goed <strong>voor</strong> je eigen<br />
veilig in ons waterrijke land. Soms is<br />
het nodig dat de temperatuur van het<br />
zwemwater hoger is dan normaal (bij<br />
bepaalde reumatische aandoeningen).<br />
Mensen <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong> kunnen gewoon<br />
meedoen <strong>met</strong> de reguliere KNZB<br />
zwemwedstrijden. Kijk <strong>voor</strong> meer<br />
informatie over deze sport op:<br />
www.knzb.nl<br />
VTV Den Haag<br />
Contact : Janneke Bosveld<br />
Telefoon : 070-305 19 19<br />
E-mail : vtvdehaag@vtvzhn.nl<br />
Website : www.vtvbijdehand.nl<br />
Locatie : Zwembad de Escamphof<br />
(Escamp)<br />
Info : stichting <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong><br />
<strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong> <strong>handicap</strong><br />
Stichting <strong>Sport</strong>belang SGK<br />
Doelgroep : vanaf 8 jaar<br />
Contact : Elly van der Meer<br />
Eveline Albers<br />
Telefoon : 070-325 00 05<br />
E-mail : info@sportbelangsgk.nl<br />
Website : www.sportbelangsgk.nl<br />
Locatie : Zwembad de Escamphof<br />
(Escamp), zwembad de<br />
Blinkerd (Scheveningen),<br />
zwembad Zuiderpark (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>verstandelijke</strong><br />
<strong>handicap</strong>
ATLETIEK<br />
Atletiek kent verschillende disciplines.<br />
Dit houdt in dat er altijd wel één of<br />
meerdere onderdelen zijn waar je <strong>met</strong><br />
of zonder aanpassingen aan mee kunt<br />
doen. Hardlopen en wheelen (rolstoelracen)<br />
doen <strong>een</strong> beroep op het uithoudingsvermogen,<br />
springen en werpen<br />
(zittend of staand) vergen <strong>een</strong> maximale<br />
krachtsinzet <strong>met</strong> grote belasting <strong>voor</strong> de<br />
gewrichten. Individuele aanpassingen in<br />
materiaal of begeleiding kunnen daarbij<br />
gemaakt worden. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over deze sport op:<br />
www.atletiek.nl<br />
Haag atletiek<br />
Contact : Secretariaat Haag atletiek<br />
Telefoon : 06-53708559<br />
E-mail : secretaris@haagatletiek.nl<br />
Website : www.haagatletiek.nl<br />
Locatie : <strong>Sport</strong>park Laan van Poot<br />
(Segbroek)<br />
Notitie : na onder meer <strong>een</strong> intakegesprek<br />
worden <strong>mensen</strong><br />
doorverwezen en begeleid in<br />
het beoefenen van diverse<br />
sportonderdelen<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
<strong>Sport</strong> <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
motorische <strong>handicap</strong><br />
Voor <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong> zijn er in Den<br />
Haag volop mogelijkheden om te sporten. Zowel bij speciale<br />
verenigingen als bij de reguliere verenigingen. Sommige sporten<br />
vergen andere regels of aanpassingen, denk maar aan zitvolleybal<br />
of rolstoelbasketbal. Soms zijn er extra hulpmiddel nodig <strong>voor</strong> het<br />
beoefenen van <strong>een</strong> sport, bij<strong>voor</strong>beeld <strong>een</strong> zitski, sportrolstoel of sportprothese. Ook<br />
deze zijn tegenwoordig verkrijgbaar in vele soorten en maten. Ieder<strong>een</strong> kan sporten,<br />
ook <strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong>!<br />
BADMINTON<br />
Het over de hele wereld gespeelde<br />
razendsnelle spel <strong>met</strong> shuttle en racket<br />
wordt nu ook op aangepaste wijze steeds<br />
meer beoefend. Badminton kan staand,<br />
in <strong>een</strong> rolstoel of zittend op de grond<br />
worden beoefend. Er wordt gespeeld op<br />
(<strong>een</strong> deel van) <strong>een</strong> gewoon badmintonveld<br />
en eventueel wordt het net verlaagd.<br />
Daar waar dit niet kan, kunnen verrolbare<br />
badmintoninstallaties uitkomst bieden.<br />
Ook kan er gebruik worden gemaakt van<br />
verkorte badmintonrackets. Kijk <strong>voor</strong> meer<br />
informatie over deze sport op:<br />
www.badminton.nl<br />
www.aangepastbadminton.nl<br />
Haag 88<br />
Contact : Jan van Asten<br />
Telefoon : 070-325 98 22<br />
E-mail : info@haag88.nl<br />
Website : www.haag88.nl<br />
Locatie : Eindstede 4 (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische/visuele<br />
<strong>handicap</strong> of chronische aandoening/rollers<br />
en lopers<br />
17<br />
VERSTANDELIJK<br />
VISUEEL MOTORISCH<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
VERSTANDELIJK VISUEEL<br />
MOTORISCH AUDITIEF CHRONISCH ZIEK<br />
Kameleon<br />
Contact : Dhr. A. van der Kuil<br />
Telefoon : 070-368 63 38<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Locatie : Clubgebouw Kameleon,<br />
Veldzicht 20 (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
Badmintonvereniging Onder Ons<br />
Contact : Simon van de Berge<br />
Telefoon : 070-393 34 88<br />
E-mail : svdb18@hotmail.com<br />
Website : www.bvonderons.nl<br />
Locatie : <strong>Sport</strong>hal Loosduinen<br />
Info : reguliere sportvereniging/<br />
geïntegreerd/lopers<br />
BASKETBAL<br />
Door de snelle manoeuvres <strong>met</strong> de<br />
rolstoel is rolstoelbasketbal <strong>een</strong> spectaculaire<br />
sport om te zien. Er wordt grotendeels<br />
gespeeld volgens de ‘gewone’<br />
basketbalspelregels. De enige technische<br />
spelregelaanpassing heeft betrekking<br />
op het dribbelen <strong>met</strong> de bal: lopen <strong>met</strong><br />
de bal in de hand is vervangen door<br />
‘pushen’ aan de rolstoelhoepel <strong>met</strong> de<br />
bal op de schoot. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over deze sport op:<br />
www.basketball.nl<br />
Tyltylcentrum de Witte Vogel -<br />
Loopbasketbal<br />
Doelgroep : <strong>voor</strong> kinderen en jongeren <strong>met</strong><br />
<strong>een</strong> meervoudige <strong>handicap</strong><br />
Contact : Fleur Lignac<br />
Telefoon : 070-388 88 50<br />
E-mail : lignac@wittevogel.nl<br />
18<br />
Locatie : Willem Dreespark (Escamp)<br />
Notitie : all<strong>een</strong> <strong>voor</strong> leerlingen en oudleerlingen<br />
van Tyltylcentrum<br />
de Witte Vogel<br />
Info : lopers<br />
Kameleon - Rolstoelbasketbal<br />
Contact : Dhr. J. Licht<br />
Telefoon : 020-686 50 50<br />
06-54702434<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Locatie : Clubgebouw Kameleon,<br />
Veldzicht 20 (Escamp)<br />
Notitie : Kameleon heeft <strong>een</strong> team dat<br />
aan de landelijke competitie<br />
deelneemt<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong>/<br />
rollers<br />
BOCCIA<br />
Deze Paralympische sport heeft nog<br />
het meeste weg van jeu de boules.<br />
Per team wordt <strong>met</strong> 6 zachte gekleurde<br />
ballen naar de witte bal gespeeld.<br />
De ballen wegen ongeveer 290 gram en<br />
hebben <strong>een</strong> doorsnede van 82 milli<strong>met</strong>er.<br />
Voordat men boccia gaat spelen,<br />
moet <strong>een</strong> speler ontdekken wat de beste<br />
<strong>met</strong>hode is om de bal te werpen; <strong>met</strong><br />
de hand (boven- of onderhands), <strong>met</strong><br />
de voet of <strong>met</strong> <strong>een</strong> hulpstuk (<strong>een</strong> goot).<br />
Spelers <strong>met</strong> onvoldoende gooikracht<br />
kunnen gebruik maken van <strong>een</strong> goot als<br />
hulpmiddel. Daardoor is Boccia geschikt<br />
<strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> zware motorische<br />
<strong>handicap</strong>. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie over<br />
deze sport op:<br />
www.boccia.nl
Kameleon<br />
Contact : Dhr. J. van der Wiel<br />
Telefoon : 070-355 80 55<br />
06-13159196<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Locatie : Clubgebouw Kameleon,<br />
Veldzicht 20 (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong><br />
rollers en lopers<br />
DAMMEN EN SCHAKEN<br />
Dammen en schaken zijn denksporten<br />
waarbij gespeeld wordt op <strong>een</strong> bord<br />
<strong>met</strong> witte en zwarte schijven. Voor<br />
<strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> lichte dan wel zware<br />
motorische <strong>handicap</strong> bestaan aangepaste<br />
borden. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over deze sporten op:<br />
www.schaakbond.nl<br />
www.kndb.nl<br />
Damvereniging ODB Haeghe Z en<br />
Schaakvereniging Haeghe Ooievaar<br />
Contact : F. Versteeg<br />
Telefoon : 070-391 38 98<br />
06-218124754<br />
E-mail : nerin@casema.nl<br />
Website : www.odb.damt.nl<br />
Locatie : Kerketuinenweg 24<br />
(Loosduinen)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
Damclub Scheveningen<br />
Contact : Johan Pronk<br />
Telefoon : 06-22635470<br />
E-mail : dcscheveningen@gmail.com<br />
Website : www.damclubscheveningen.nl<br />
Locatie : Wijk- en dienstencentrum<br />
Het Kalhuis (Scheveningen)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
DANSEN<br />
Dansen is geschikt <strong>voor</strong> vele doelgroepen.<br />
Wanneer je in <strong>een</strong> rolstoel zit, kun<br />
je duodansen (<strong>voor</strong> twee rolstoelgebruikers)<br />
of combidansen (<strong>met</strong> <strong>een</strong> staande<br />
partner). Beide vormen zijn elegant om<br />
te zien en zijn mogelijk <strong>met</strong> <strong>een</strong> handbewogen<br />
of <strong>een</strong> elektrische rolstoel.<br />
Kijk <strong>voor</strong> meer informatie over deze<br />
sport op:<br />
www.danceplaza.com<br />
www.rolstoeldansen.nl<br />
Stichting Rolstoeldansen Groot Den Haag<br />
Contact : Dhr. C. Mazer<br />
Telefoon : 070-399 00 92<br />
E-mail : cmazer@zonnet.nl<br />
Locatie : Zalencentrum De Brug,<br />
’s Gravenzande<br />
Info : speciale vereniging/rollers<br />
Koorenhuis - Danscursus<br />
Contact : via informatiebalie Koorenhuis<br />
Telefoon : 070-342 27 22<br />
E-mail : info@koorenhuis.nl<br />
Website : www.koorenhuis.nl<br />
Locatie : Prinsegracht 27 (Centrum)<br />
Notitie : o.l.v. <strong>een</strong> dans- en bewegingstherapeut<br />
19<br />
VERSTANDELIJK<br />
VISUEEL MOTORISCH<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
VERSTANDELIJK MOTORISCH<br />
DARTEN<br />
Darten of darts is <strong>een</strong> sport die gespeeld<br />
wordt <strong>met</strong> drie darts (pijltjes) en <strong>een</strong><br />
dartbord en kan door ieder<strong>een</strong> gespeeld<br />
worden. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie over<br />
deze sport op:<br />
www.ndfdarts.nl<br />
Kameleon<br />
Contact : Mevr. Karin Bos<br />
Telefoon : 070-325 03 63<br />
06-53503525<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Locatie : Clubgebouw Kameleon,<br />
Veldzicht 20 (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong>/<br />
Rollers en lopers<br />
20<br />
FITNESS<br />
Fitness is <strong>een</strong> individuele sport waarbij<br />
de apparatuur kan worden afgesteld op<br />
mogelijkheden en wensen van de sporter.<br />
Daardoor is fitness <strong>voor</strong> ieder<strong>een</strong><br />
geschikt. De vaak <strong>een</strong>zijdige belasting<br />
bij <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong><br />
kan er <strong>voor</strong> zorgen dat er <strong>een</strong> disbalans<br />
in motorische functies optreedt. Fitness<br />
is <strong>een</strong> effectieve manier van actief bezig<br />
zijn om deze disbalans te herstellen. Kijk<br />
<strong>voor</strong> meer informatie over deze sport op:<br />
www.knkf.nl<br />
Kameleon<br />
Contact : Dhr. T. Ruygrok<br />
Telefoon : 070-329 04 53<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Locatie : Clubgebouw Kameleon,<br />
Veldzicht 20 (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
Haag 88<br />
Contact : Jan van Asten<br />
Telefoon : 070-325 98 22<br />
E-mail : info@haag88.nl<br />
Website : www.haag88.nl<br />
Locatie : Sophia Revalidatie Centrum,<br />
Vrederustlaan 180 (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
Rolstoelbasketbal bij de Kameleon:<br />
“Rolstoelbasketbal kan bij de Kameleon<br />
onder professionele begeleiding<br />
beoefend worden. Er wordt gespeeld<br />
<strong>voor</strong> het plezier, gezelligheid en ontspanning,<br />
maar er wordt ook deelgenomen<br />
aan de landelijke competitie.”
Westvliet Fitness & Racquet Club<br />
Contact : Pepe Clemens<br />
Telefoon : 070-386 44 40<br />
E-mail : pepe@westvliet.nl<br />
Website : www.westvliet.nl<br />
Locatie : Westvlietweg 55<br />
(Leischenv<strong>een</strong>-Ypenburg)<br />
Notitie : er zijn ook racketsporten als<br />
tennis, squash, badminton en<br />
racqetball te beoefenen. Hierbij<br />
is echter g<strong>een</strong> intensieve<br />
begeleiding zoals bij fitness<br />
wel aanwezig is<br />
Info : reguliere sportschool/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
Fitkids<br />
Contact : Danielle van der Hek<br />
Telefoon : 06-16708066<br />
E-mail : danielle.vd.hek@planet.nl<br />
Website : www.fitkids.nu<br />
Locatie : Boswijkhal, Laan van Kans 11<br />
(Leidschenv<strong>een</strong>/Ypenburg)<br />
Notitie : Fitkids is <strong>een</strong> fitness- en oefenprogramma<br />
dat speciaal <strong>voor</strong><br />
kinderen <strong>met</strong> <strong>een</strong> chronische<br />
ziekte en/of <strong>handicap</strong> is ontwikkeld.<br />
Er wordt getraind onder<br />
professionele begeleiding<br />
van <strong>een</strong> (kinder)fysiotherapeut<br />
in <strong>een</strong> gewone praktijk- of<br />
oefenruimte waar ook sporters<br />
zonder <strong>handicap</strong> trainen<br />
Info : rollers en lopers<br />
Intension Health Club<br />
Contact : Marco Vis<br />
Telefoon : 070-331 88 11<br />
E-mail : Marco@in-tension.nl<br />
Website : www.in-tension.nl<br />
Lokatie : Marcelisstraat 200<br />
(Scheveningen)<br />
Notitie : individueel, in groepsverband<br />
of onder leiding van <strong>een</strong> fysiotherapeut.<br />
Intension Health<br />
Club biedt ook Fitkids aan (v.a.<br />
6 jaar), zie: www.fitkids.nu<br />
Info : reguliere sportschool/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
Fitness Club Viva Fit<br />
Contact : Yves Vivaldi<br />
Telefoon : 070-389 32 70<br />
E-mail : vivaldi@wanadoo.nl<br />
Website : www.vivafit.nl<br />
Locatie : Televisiestraat 2k (Centrum)<br />
Notitie : gebouw is toegankelijk <strong>voor</strong><br />
rolstoelgebruikers. Er is tevens<br />
<strong>een</strong> lift aanwezig<br />
Info : reguliere sportschool/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
GOLFSURFEN<br />
Golfsurfen is <strong>een</strong> fysieke sport waarbij<br />
het gehele lijf wordt gebruikt. Kracht,<br />
duurvermogen, explosiviteit, balans en<br />
coördinatie komen bij elkaar samen.<br />
Buiten het fysieke gedeelte is er ook<br />
<strong>een</strong> positieve werking op de geest.<br />
Het in het water bezig zijn heeft <strong>een</strong><br />
heilzame en rustgevende werking.<br />
Golfsurfen kan op vrijwel elk inspannend<br />
niveau worden beoefend en is<br />
ook <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische<br />
<strong>handicap</strong> toegankelijk. Kijk <strong>voor</strong> meer<br />
informatie over deze sport op:<br />
www.watersportverbond.nl<br />
21<br />
VERSTANDELIJK<br />
VISUEEL MOTORISCH<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
VERSTANDELIJK VISUEEL<br />
MOTORISCH AUDITIEF CHRONISCH ZIEK<br />
Golfsurfschool Hart Beach<br />
Contact : Romke Schuitema<br />
Telefoon : 070-354 55 83<br />
06-14795252<br />
E-mail : shop@hartbeach.nl<br />
Website : www.hartbeach.nl<br />
Locatie : Strandweg 3b (Scheveningen)<br />
Notitie : cursussen en introductielessen.<br />
Info : reguliere vereniging/lopers/<br />
geïntegreerd<br />
GYMNASTIEK<br />
Gymnastiek kan door ieder<strong>een</strong> op zijn<br />
eigen niveau worden beoefend. Vrijwel<br />
ieder<strong>een</strong> is in staat tot het uitvoeren van<br />
bepaalde gymoefeningen en -activiteiten.<br />
Ook zijn er mogelijkheden <strong>voor</strong> rolstoelgebonden<br />
<strong>mensen</strong> om, vanuit zittende<br />
positie, oefeningen uit te voeren.<br />
Kijk <strong>voor</strong> meer informatie over deze<br />
sport op:<br />
www.kngu.nl<br />
Kameleon<br />
Contact : Dhr. Th. M. van Oppen<br />
Telefoon : 070-385 95 30<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Locatie : Clubgebouw Kameleon,<br />
Veldzicht 20 (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong><br />
22<br />
HANDBAL<br />
Handbal is <strong>een</strong> teamsport die zowel<br />
buiten op het veld als binnen wordt gespeeld.<br />
Zolang men over <strong>een</strong> redelijke<br />
hand-, arm- en loopfunctie beschikt,<br />
hoeven motorische <strong>handicap</strong>s g<strong>een</strong><br />
belemmering te zijn om deze sport te<br />
beoefenen. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over deze sport op:<br />
www.nhv.nl<br />
Hercules<br />
Contact : Hans Sparreboom<br />
Telefoon : 06-21556744<br />
E-mail : h.sparreboom@dso.denhaag.nl<br />
Website : www.hercules-handbal.nl<br />
Locatie : <strong>Sport</strong>hal Boswijk, <strong>Sport</strong>hal Piet<br />
Vink (Leidschenv<strong>een</strong>/Ypenburg)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/lopers<br />
HOCKEY<br />
Hockey <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong><br />
kent verschillende vormen: in <strong>een</strong> rolstoel<br />
speel je elektrisch (E-hockey)<br />
of handbewogen (H-hockey) rolstoelhockey,<br />
andere doelgroepen spelen LGhockey.<br />
E-hockey en H-hockey hebben<br />
eigen, aangepaste spelregels en worden<br />
meestal in <strong>een</strong> binnensportaccommodatie<br />
gespeeld. Er wordt <strong>een</strong> lichte<br />
hockeystick gebruikt en eventueel <strong>een</strong><br />
T-vormige stick <strong>voor</strong> aan de voetenplank.<br />
LG-hockey wordt op reguliere hockeyvelden<br />
gespeeld volgens de regels van<br />
het zestal hockey. LG-hockey is <strong>voor</strong><br />
<strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong><br />
die niet afhankelijk zijn van <strong>een</strong> rolstoel.<br />
Kijk <strong>voor</strong> meer informatie over deze<br />
sport op:<br />
www.knhb.nl<br />
www.rolstoelhockey.nl
Haag 88 - H-hockey en E-hockey<br />
Contact : Jan van Asten<br />
Telefoon : 070-325 98 22<br />
E-mail : info@haag88.nl<br />
Website : www.haag88.nl<br />
Locatie : Van Zweedenzaal, Jacob van<br />
Offwegenlaan 40A (Rijswijk)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong><br />
Tyltylcentrum de Witte Vogel - H-hockey<br />
Doelgroep : Voor kinderen en jongeren<br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> meervoudige <strong>handicap</strong><br />
Contact : Fleur Lignac<br />
Telefoon : 070-388 88 50<br />
E-mail : lignac@wittevogel.nl<br />
Notitie : all<strong>een</strong> <strong>voor</strong> leerlingen en oudleerlingen<br />
van Tyltylcentrum<br />
de Witte Vogel<br />
Maaike (16 jaar), motorische <strong>handicap</strong>:<br />
“Sinds drie jaar zit ik op E-hockey,<br />
dit betekent Elektrisch rolstoelhockey.<br />
Omdat ik één keer per maand op<br />
De Schakel, logeer ben ik op zaterdag<br />
<strong>een</strong> paar keer gaan kijken en toen vond<br />
ik het zo leuk dat ik zelf ook ben gaan<br />
spelen. Het is erg leuk om te doen,<br />
zeker nu ik <strong>een</strong> nieuwe rolstoel heb die<br />
lekker hard gaat. Sinds <strong>een</strong> jaar speel<br />
ik <strong>met</strong> <strong>een</strong> handstick in plaats van <strong>een</strong><br />
T-stick, dit is <strong>een</strong> stick bevestigd onder<br />
aan je rolstoel. Dat ik nu <strong>met</strong> <strong>een</strong> handstick<br />
kan spelen, komt omdat ik <strong>met</strong><br />
Botuline-injecties in mijn arm behandeld<br />
ben. Ik hoop dat dit zo zal blijven.<br />
Ik vind het super leuk en blijf hier nog<br />
lang mee doorgaan. Hopelijk komen<br />
er meer spelers bij het E-hockey-team,<br />
want die kunnen wij goed gebruiken.”<br />
23<br />
VERSTANDELIJK<br />
VISUEEL MOTORISCH
VERSTANDELIJK VISUEEL<br />
MOTORISCH AUDITIEF CHRONISCH ZIEK<br />
HONK- EN SOFTBAL<br />
Honk- en softbal zijn teamsporten, waarbij<br />
alles draait om tactiek en strategie.<br />
Als je de regels <strong>een</strong>maal onder de knie<br />
hebt, zul je merken dat het <strong>een</strong> hele leuke<br />
sport is! Een honk-, softballer moet nog<br />
<strong>een</strong> redelijke arm- en b<strong>een</strong>functie hebben<br />
om mee te kunnen doen. Kijk <strong>voor</strong> meer<br />
informatie over deze sporten op:<br />
www.knbsb.nl<br />
SV Wings<br />
Contact : Brigitte van de Meer<br />
Telefoon : 070-360 93 31<br />
E-mail : secretaris@svwings.nl<br />
Website : www.svwings.nl<br />
Locatie : Laan van Meerder<strong>voor</strong>t 1770,<br />
Loosduinen<br />
Notitie : <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> lichte<br />
motorische <strong>handicap</strong><br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/lopers<br />
JEU DE BOULES<br />
De kern van deze sport is het gooien van<br />
ballen richting <strong>een</strong> butje, <strong>een</strong> klein mikpunt.<br />
Voor spelers <strong>met</strong> <strong>een</strong> minder goede<br />
handfunctie is <strong>een</strong> standaard hulpmiddel<br />
ontwikkeld; <strong>een</strong> overlangs doorgezaagde<br />
(polyethyl<strong>een</strong>) pijp gekoppeld aan <strong>een</strong><br />
bocht van 45 graden van hetzelfde materiaal.<br />
Het richten van de pijp, de stand en<br />
de hoogte waarmee de speler de boule<br />
wil werpen, dienen door de speler zelf te<br />
worden bepaald. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over deze sport op:<br />
www.njbb.nl<br />
24<br />
Scheveningse Jeu de Boules B-3 vereniging<br />
Contact : Jan van leeuwen<br />
Telefoon : 070-387 07 24<br />
06-13099738<br />
E-mail : koli@planet.nl<br />
Website : www.scheveningsejeudeboules<br />
ver-b3.nl<br />
Locatie : Haringkade, naast het sport-<br />
en Recreatiecentrum de<br />
Blinkerd (Scheveningen)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
JEUGDSPORT<br />
Deelnemers krijgen afwisselend verschillende<br />
zaalactiviteiten aangeboden, zoals<br />
balspelen, maar ook sporten als badminton,<br />
tafeltennis, enz. Hierdoor krijgt<br />
de deelnemer de mogelijkheid kennis te<br />
maken <strong>met</strong> uit<strong>een</strong>lopende sporten.<br />
Kameleon<br />
Contact : Dhr. P. Winterkamp<br />
Telefoon : 06-53503525<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Locatie : Clubgebouw Kameleon,<br />
Veldzicht 20 (Escamp)<br />
Notitie : <strong>voor</strong> kinderen vanaf 12 jaar.<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers
JUDO<br />
Deze oosterse sport is uitermate geschikt<br />
<strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong>.<br />
Bij judo gebruik je de kracht van je<br />
tegenstander om hem/haar te overmeesteren.<br />
Door judo leer je positief omgaan<br />
<strong>met</strong> agressie. Zonder je tegenstander<br />
te blesseren, leer je hem of haar te<br />
overmeesteren. Judo kan door ieder<strong>een</strong><br />
beoefend worden. Mensen die niet of<br />
moeilijk kunnen lopen, maar wel kunnen<br />
kruipen, kunnen ook heel goed de<br />
judosport beoefenen. In het staande<br />
judo zijn de regels nagenoeg gelijk aan<br />
het reguliere judo. In het grondwerk<br />
zijn er aangepaste regels <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
die niet kunnen lopen, zodat er ook<br />
punten in het ne-waza (grondwerk)<br />
behaald kunnen worden. Judo kent <strong>voor</strong><br />
<strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong> g<strong>een</strong> aanpassingen<br />
in materiaal. Kijk <strong>voor</strong> meer<br />
informatie over deze sport op:<br />
www.jbn.nl<br />
Lu Gia Jen<br />
Contact : John Veldhuizen<br />
Telefoon : 070-367 24 53<br />
E-mail : john.veldhuizen@lugiajen.nl<br />
Website : www.lugiajen.nl<br />
Locatie : Baambruggestraat 6 (Escamp)<br />
Notitie : <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> lichte<br />
motorische <strong>handicap</strong><br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/lopers<br />
KANOËN<br />
Wanneer je redelijk zelfstandig kan<br />
zitten en je armen kan bewegen, kun je<br />
kanoën. Kunnen zwemmen is natuurlijk<br />
ook handig, maar niet noodzakelijk.<br />
Afhankelijk van iemand’s mogelijkheden<br />
kan gekozen worden <strong>voor</strong> <strong>een</strong> stabiele<br />
of minder stabiele boot, <strong>voor</strong> <strong>een</strong><br />
kano <strong>met</strong> <strong>een</strong> extra ruime kuip of <strong>een</strong><br />
tweepersoonskano. Aanpassingen zijn<br />
bij<strong>voor</strong>beeld mogelijk door het plaatsen<br />
van <strong>een</strong> peddelsteun. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over deze sport op: www.nkb.nl<br />
Stichting Watersportaccommodatie<br />
Madestein<br />
Contact : Dhr. F. van Gaalen<br />
Telefoon : 0174-270 740<br />
E-mail : kruisbalk@yahoo.com<br />
Locatie : <strong>Sport</strong>park Madestein,<br />
Boomaweg t.o. nr. 101<br />
(Loosduinen)<br />
Notitie : verhuur van kano’s, waarvan<br />
enkele aangepaste kano’s <strong>voor</strong><br />
<strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong><br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
KOERSBAL<br />
Koersbal wordt op diverse manieren<br />
zowel binnen als buiten gespeeld <strong>met</strong><br />
ballen die <strong>een</strong> excentrisch zwaartepunt<br />
hebben. De ballen zijn als het ware<br />
‘ovaal’. Hierdoor beschrijft de bal na<br />
het rollen <strong>een</strong> boog. Net als bij jeu de<br />
boules wordt geprobeerd zo dicht mogelijk<br />
bij <strong>een</strong> kleiner balletje te komen.<br />
Koersbal wordt binnen gespeeld op <strong>een</strong><br />
grastapijt van 10 <strong>met</strong>er lengte. Voor het<br />
beoefenen van koersbal is <strong>een</strong> redelijk<br />
goede arm- en handfunctie nodig.<br />
Koersbal kan door bijna alle doelgroepen<br />
worden beoefend, ook vanuit <strong>een</strong><br />
rolstoel. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie over<br />
deze sport op:<br />
www.niobb.nl<br />
25<br />
VERSTANDELIJK<br />
VISUEEL MOTORISCH<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
VERSTANDELIJK VISUEEL<br />
MOTORISCH AUDITIEF CHRONISCH ZIEK<br />
Kameleon<br />
Contact : Mw. R. Poppes<br />
Telefoon : 070 -321 19 59<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Locatie : Clubgebouw Kameleon,<br />
Veldzicht 20 (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong><br />
PAARDRIJDEN<br />
Paardensport kent vele disciplines:<br />
dressuur, springen of rijden <strong>met</strong> paard<br />
en wagen. Een <strong>handicap</strong> hoeft g<strong>een</strong><br />
beletsel te zijn om paard te rijden.<br />
De paardensport kent verschillende<br />
aanpassingen. Aanpassingen kunnen<br />
bij<strong>voor</strong>beeld worden gedaan aan het<br />
zadel of de teugels, maar <strong>een</strong> ruiter <strong>met</strong><br />
<strong>een</strong> zeer zware motorische <strong>handicap</strong><br />
kan ook zowel recreatief als therapeutisch<br />
op <strong>een</strong> ‘huifbed’ worden gereden.<br />
Dit is <strong>een</strong> hoge kar waardoor je heerlijk<br />
ligt te schommelen op de ruggen van<br />
twee pony’s. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over deze sport op:<br />
www.paardensport.nl<br />
www.verenigingfpg.nl<br />
www.ncpg.nl<br />
Stichting Paardrijden Ge<strong>handicap</strong>ten<br />
Contact : Mevr. de Mol van Otterloo<br />
Telefoon : 070-324 11 29<br />
Website : www.madurodammanege.nl<br />
Locatie : Manege Madurodam, Daal en<br />
Bergselaan 25 (Loosduinen)<br />
Info : vereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong><br />
<strong>een</strong> <strong>handicap</strong>/rollers en lopers<br />
26<br />
ROLSTOELRUGBY<br />
Wheelchair rugby is dé teamsport <strong>voor</strong><br />
<strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong><br />
aan benen èn armen. Het is <strong>een</strong> combinatie<br />
van rolstoelbasketbal, ijshockey en<br />
‘American Football’ en wordt gespeeld<br />
op <strong>een</strong> basketbalveld <strong>met</strong> <strong>een</strong> volleybal.<br />
Twee teams van elk vier spelers proberen<br />
te scoren door de bal over de doellijn<br />
van de tegenstander te rijden.<br />
De rolstoelen mogen <strong>met</strong> elkaar in contact<br />
komen. Tijdens wedstrijden gaat het<br />
er vaak hard aan toe, wat vraagt om verstevigde<br />
rolstoelen. Lichamelijk contact<br />
is echter niet toegestaan. Kijk <strong>voor</strong> meer<br />
informatie over deze sport op:<br />
www.wheelchairrugby.nl<br />
Kameleon<br />
Contact : Mw. C. van der Stap<br />
Telefoon : 070-389 03 42<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Locatie : Clubgebouw Kameleon,<br />
Veldzicht 20 (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong>/<br />
rollers<br />
SCHIETEN<br />
De meeste sportschutters <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong><br />
kiezen <strong>voor</strong> het beoefenen van het<br />
luchtdruksportschieten. Hierbij worden<br />
zowel pistolen als geweren gebruikt. Het<br />
schieten <strong>met</strong> vuurwapens behoort echter<br />
ook tot de mogelijkheden. De schietsport<br />
is dankzij <strong>een</strong> aantal regels <strong>een</strong><br />
veilige sport. Vrijwel alle <strong>mensen</strong> <strong>met</strong><br />
<strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong> kunnen het<br />
sportschieten beoefenen. Voorwaarde<br />
is het minimaal kunnen gebruiken van
<strong>een</strong> arm en hand. Het schieten vanuit<br />
verschillende houdingen, bij<strong>voor</strong>beeld<br />
zittend (rolstoel), staand, knielend en<br />
liggend, maakt het sportschieten op aangepaste<br />
wijze mogelijk. Kijk <strong>voor</strong> meer<br />
informatie over deze sport op:<br />
www.knsa.nl<br />
Schietvereniging Loosduinse Burgerwacht<br />
Contact : Dhr. F.A.M. Maas<br />
Telefoon : 070-329 38 05<br />
Locatie : Werf 60 (Loosduinen)<br />
Info : reguliere sportvereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
S.V. Integratie ‘97<br />
Contact : De heer R. v.d. Berg<br />
Telefoon : 070-365 20 61<br />
070-353 30 68<br />
E-mail : rp.vd.berg@hccnet.nl<br />
Website : www.integratie97.nl<br />
Locatie : Werf 60 (Loosduinen)<br />
Info : schietvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> en zonder <strong>handicap</strong><br />
SHOWDOWN<br />
Showdown is ontwikkeld <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> visuele <strong>handicap</strong>, maar ook<br />
anderen kunnen meespelen, want iedere<br />
speler draagt <strong>een</strong> afgeplakte skibril.<br />
Showdown wordt gespeeld door twee<br />
spelers op <strong>een</strong> tafeltennistafel <strong>met</strong><br />
opstaande rand en aan de korte zijde<br />
<strong>een</strong> doel. De rinkelbal wordt <strong>met</strong> <strong>een</strong> bat<br />
rollend over de tafel, naar het doel van<br />
de tegenstander gespeeld om te scoren.<br />
De tegenstander verdedigt zijn doel op<br />
het gehoor en retourneert de bal. Kijk<br />
<strong>voor</strong> meer informatie over de sport op:<br />
www.showdown.nl<br />
Haag 88<br />
Contact : Jan van Asten<br />
Telefoon : 070-325 98 22<br />
E-mail : info@haag88.nl<br />
Website : www.haag88.nl<br />
Locatie : Activiteitencentrum Parkoers,<br />
Marie Heinenweg 3,<br />
Zuiderpark (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong>/<br />
lopers<br />
SJOELEN<br />
Sjoelen wordt gespeeld op <strong>een</strong> houten<br />
bak (de sjoelbak) <strong>met</strong> houten schijven.<br />
Aan het eind van de bak zitten vier poorten,<br />
<strong>met</strong> kleine openingen waar de schijven<br />
net doorh<strong>een</strong> passen. Het doel van<br />
het spel is de schijven schuivend door de<br />
poorten te werpen. Sjoelen kan ook heel<br />
goed gespeeld worden door <strong>mensen</strong> in<br />
<strong>een</strong> rolstoel. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over de sport op: www.sjoelsport.nl<br />
Kameleon<br />
Contact : Dhr. I. Poppes<br />
Telefoon : 070-321 19 59<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Locatie : Clubgebouw Kameleon,<br />
Veldzicht 20 (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
27<br />
VERSTANDELIJK<br />
VISUEEL MOTORISCH<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
VISUEEL AUDITIEF CHRONISCH ZIEK<br />
SNOOKER<br />
Snooker is <strong>voor</strong> ieder<strong>een</strong> mogelijk.<br />
De tafel hoeft niet te worden aangepast<br />
en er kan gebruik gemaakt worden<br />
van hulpmiddelen zoals de ‘brug’ en<br />
verschillende verlengstukken. Kijk <strong>voor</strong><br />
meer informatie over de sport op:<br />
www.knbb.nl<br />
Haagse Snooker Club<br />
Contact : Iko Nagel<br />
E-mail : iko.nagel@zonnet.nl<br />
Website : www.haagsesnookerclub.nl<br />
Locatie : Delta Snooker Centrum,<br />
Ammunitiehaven 751 (Centrum)<br />
Notitie : rolstoelgebruikers zijn welkom.<br />
In het gebouw is <strong>een</strong> lift<br />
aanwezig. Er is echter g<strong>een</strong><br />
aangepast toilet aanwezig in<br />
het gebouw<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
28<br />
SNEEUWSPORTEN<br />
Binnen de sneeuwsporten wordt <strong>een</strong><br />
scala aan mogelijkheden aangeboden<br />
aan <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong>. Aangepast<br />
langlaufen, biatlon en alpine<br />
skiën behoren tot de mogelijkheden.<br />
In principe is er <strong>voor</strong> ieder<strong>een</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
redelijk tot goede controle over twee<br />
van de vier ledematen <strong>een</strong> mogelijkheid<br />
om wintersporten te beoefenen. Met<br />
de juiste aanpassingen kan nagenoeg<br />
ieder<strong>een</strong> de lol van wintersport beleven.<br />
Mogelijke aanpassingen zijn de speciaal<br />
geconstrueerde slee <strong>met</strong> handels, welke<br />
<strong>met</strong> één hand en één voet kunnen worden<br />
bediend, of <strong>een</strong> mono-zitski;<br />
<strong>een</strong> grote skischoen waarin men zit.<br />
De ‘schoen’ is door middel van <strong>een</strong><br />
constructie <strong>met</strong> veer en schokdemper, al<br />
dan niet <strong>met</strong> behulp van <strong>een</strong> skibinding,<br />
op <strong>een</strong> gewone ski gemonteerd. Hierbij<br />
horen korte armkrukken waaraan kleine<br />
skietjes zijn bevestigd. Kruk-skiën is
het skiën <strong>met</strong> één b<strong>een</strong> waarbij de skistokken<br />
zijn vervangen door armkrukken<br />
waaraan kleine ski’s zijn bevestigd. Deze<br />
sport is geschikt <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
boven- of onderb<strong>een</strong>amputatie. Voor<br />
meer informatie over deze sport, kunt u<br />
kijken op de website van de Nederlandse<br />
Ski Vereniging:<br />
www.ski.nl<br />
www.poly-aktief.nl<br />
Stichting Wintersport - Wintersportreizen<br />
Contact : Mevr. E. van Woerden<br />
Telefoon : 070-387 65 52<br />
E-mail : evwoerden@casema.nl<br />
Website : www.swg-nederland.nl<br />
Info : stichting <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
motorische <strong>handicap</strong><br />
Stichting Aangepast <strong>Sport</strong>ief - Handiskiën<br />
Contact : Kees Zwemer<br />
Telefoon : 0174-28 59 40<br />
06-28615127<br />
Fax : 0174-28 95 02<br />
Locatie : diverse locaties in Zuid-Holland<br />
Info : stichting <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
motorische <strong>handicap</strong>/rollers en<br />
lopers<br />
SPORT EN SPEL<br />
Door middel van diverse spelen maken<br />
kinderen kennis <strong>met</strong> diverse mogelijkheden<br />
van sport <strong>voor</strong> kinderen <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
motorische <strong>handicap</strong>. Zoals het leren<br />
omgaan <strong>met</strong> <strong>een</strong> sportrolstoel en de<br />
sociale aspecten van de omgang <strong>met</strong><br />
andere kinderen <strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische<br />
<strong>handicap</strong>. De doelstelling is de drempel<br />
naar sport <strong>voor</strong> en door <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
motorische <strong>handicap</strong> zo laag mogelijk<br />
te houden. Door kennis te maken <strong>met</strong><br />
uit<strong>een</strong>lopende sporten kan <strong>een</strong> kind uiteindelijk<br />
doorstromen naar <strong>een</strong> andere<br />
tak van sport.<br />
Kameleon<br />
Contact : Dhr. Th. M. Oppen<br />
Telefoon : 070-385 95 30<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Locatie : Clubgebouw Kameleon,<br />
Veldzicht 20 (Escamp)<br />
Notitie : <strong>voor</strong> kinderen vanaf 6 à 7 jaar<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
TAFELTENNIS<br />
Tafeltennis <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
motorische <strong>handicap</strong> kent nauwelijks<br />
aanpassingen. Aangepast tafeltennis<br />
wordt staand en zittend in <strong>een</strong> rolstoel<br />
beoefend. Dat maakt de sport toegankelijk<br />
<strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> verschillende<br />
<strong>handicap</strong>s. De spelregels zijn slechts in<br />
beperkte mate aangepast <strong>voor</strong> rolstoelgebruikers.<br />
Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over de sport op:<br />
www.nttb.nl<br />
Haag 88<br />
Contact : Jan van Asten<br />
Telefoon : 070-325 98 22<br />
E-mail : info@haag88.nl<br />
Website : www.haag88.nl<br />
Locatie : Eindstede 4 (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
29<br />
VERSTANDELIJK<br />
VISUEEL MOTORISCH<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
VERSTANDELIJK VISUEEL<br />
MOTORISCH AUDITIEF CHRONISCH ZIEK<br />
Kameleon<br />
Contact : Dhr. P. Winterkamp<br />
Telefoon : 06-14739299<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Locatie : Clubgebouw Kameleon,<br />
Veldzicht 20 (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
TENNIS<br />
Tennis kan door verschillende doelgroepen<br />
gespeeld worden. Rolstoeltennis<br />
is het bekendste. Rolstoeltennis kent<br />
één belangrijke spelregelwijziging ten<br />
opzichte van het reguliere tennis: de<br />
bal mag maximaal tweemaal stuiten<br />
alvorens hij wordt teruggeslagen.<br />
Voor deze sport zijn speciale lichte,<br />
wendbare sportrolstoelen ontwikkeld.<br />
Rolstoeltennissers moeten, omdat zij<br />
zowel hun rolstoel moeten <strong>voor</strong>tbewegen<br />
en tegelijkertijd hun racket moeten<br />
hanteren, <strong>een</strong> goed ontwikkeld bovenlijf<br />
hebben. Dat betekent dat de <strong>handicap</strong><br />
over het algem<strong>een</strong> het onderlichaam zal<br />
betreffen. Maar ook <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
beperkte arm- en handfunctie kunnen<br />
tennissen onder de noemer ‘quad tennis’.<br />
Dan wordt het racket vaak volledig<br />
vastgetaped aan hand of onderarm. Kijk<br />
<strong>voor</strong> meer informatie over de sport op:<br />
www.knltb.nl<br />
www.itfwheelchairtennis.com<br />
Tennisvereniging Breekpunt<br />
Contact : Roelant van Boheemen<br />
Telefoon : 06-44804643<br />
E-mail : tvbreekpunt@gmail.com<br />
Website : www.tvbreekpunt.nl<br />
30<br />
Locatie : Teijlerstraat 126 (Segbroek)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
VECHTSPORTEN<br />
Er zijn vele bekende en minder bekende<br />
praktische vechtsporten <strong>met</strong> verschillende<br />
stijlen. In principe kunnen vechtsporten<br />
beoefend worden door <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> allerlei <strong>handicap</strong>s, al zal de ene<br />
sport meer geschikt zijn dan de andere,<br />
afhankelijk van de <strong>handicap</strong>.<br />
<strong>Sport</strong>school Dew Partapsing - Karate<br />
Contact : Dew Partapsing<br />
Telefoon : 06-55544493<br />
E-mail : dew.partapsing@wanadoo.nl<br />
Notitie : karate is <strong>een</strong> zelfverdedigingsstijl<br />
die zich kenmerkt door het<br />
vechten en verdedigen <strong>met</strong> de<br />
handen en de voeten<br />
Info : reguliere sportvereniging<br />
Kamakura - Diverse Oosterse<br />
gevechtskunsten<br />
Contact : Dhr. Gordeau<br />
Telefoon : 070-365 11 23<br />
Website : www.kamakura.demon.nl<br />
Lokatie : De Gheynstraat 115<br />
Notitie : niet toegankelijk <strong>voor</strong> rolstoelers<br />
Info : reguliere sportvereniging<br />
Associatie Wing-Chun Kung-Fu<br />
Chinese Gevechtskunst<br />
Contact : Robert Vogel sr.<br />
Telefoon : 06-53241445<br />
E-mail : r.vogel-sr@wing-chun.nl<br />
Website : www.wing-chun.nl<br />
Locatie : Goudsbloemlaan 131,<br />
Segbroek college / 1e etage<br />
(Segbroek)
Notitie : er is plaats <strong>voor</strong> kinderen en<br />
volwassenen <strong>met</strong> <strong>een</strong> lichte<br />
motorische <strong>handicap</strong>. Wing-<br />
Chun is <strong>een</strong> van de stijlen van<br />
Kung-fu, het Chinees boksen.<br />
Trainen in deze vechtkunst<br />
heeft tot doel om te leren gaan<br />
<strong>met</strong> agressie. Hierbij gaat het<br />
om het aanleren van praktische<br />
vaardigheden om fysiek weerbaarder<br />
te worden en daarnaast<br />
het leren kennen en beheersen<br />
van de emotie. Hierdoor wordt<br />
men geestelijk weerbaarder<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/lopers<br />
VOETBAL<br />
Voetbal kent meerdere vormen <strong>voor</strong><br />
<strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong>. G-voetbal is<br />
bedoeld <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> die vanwege <strong>een</strong><br />
motorische <strong>handicap</strong> belemmerd zijn in<br />
hun bewegingsmogelijkheden. Dat betekent<br />
dat er, afhankelijk van de mate van<br />
de <strong>handicap</strong> en de leeftijd, bij<strong>voor</strong>beeld<br />
op kleinere velden en/of doelen wordt<br />
gespeeld en er andere speeltijden worden<br />
gehanteerd. Nederland is het eerste<br />
land ter wereld waar voetballers tussen 6<br />
en 18 jaar <strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong><br />
in hun eigen voetbalcompetitie kunnen<br />
uitkomen. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie over<br />
voetbal en de G-competitie op:<br />
www.knvb.nl<br />
Kameleon<br />
Contact : Dhr. T. M. van Oppen<br />
Telefoon : 070-385 95 30<br />
06-49848347<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong>/<br />
lopers<br />
Voetbalvereniging GONA<br />
Contact : Nico Keus<br />
Telefoon : 06-29471484<br />
E-mail : gona@tiscali.nl<br />
Website : www.everyoneweb.com/gona<br />
Locatie : Beresteinlaan, Escamp<br />
Info : reguliere vereniging/G-team/<br />
lopers<br />
YOGA<br />
Yoga is zowel <strong>een</strong> wetenschap als <strong>een</strong><br />
systeem van oefeningen en bewegingen.<br />
Het doel van yoga is ‘het contact<br />
<strong>met</strong> het eigen lichaam te verbeteren’ en<br />
inzicht te verwerven in de samenhang<br />
tussen fysieke, emotionele, mentale en<br />
spirituele processen. Adem, ontspanning<br />
en bewustwording zijn sleutelbegrippen<br />
bij de yogabeoefening. Ieder<strong>een</strong><br />
kan yoga beoefenen. Uitgangspunt zijn<br />
de persoonlijke mogelijkheden die de<br />
deelnemer heeft.<br />
Haags Yogacentrum<br />
Contact : Dhr. E.Klinge<br />
Telefoon : 070-385 33 64<br />
E-mail : haagsyogacentrum@gmail.com<br />
Website : www.haagsyogacentrum.nl<br />
Locatie : Sillestraat 13 (Haagse Hout)<br />
Notitie : het gebouw is niet toegankelijk<br />
<strong>voor</strong> rolstoelgebruikers<br />
Info : reguliere sportvereniging/<br />
geïntegreerd/lopers<br />
31<br />
VERSTANDELIJK<br />
VISUEEL MOTORISCH<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
VERSTANDELIJK VISUEEL<br />
MOTORISCH AUDITIEF CHRONISCH ZIEK<br />
Yogashala<br />
Contact : Anke Mein<br />
Telefoon : 06-23738751<br />
E-mail : info@yogashala.nl<br />
Website : www.yogashala.nl<br />
Locatie : Houtrustweg 3 (Segbroek)<br />
Notitie : het gebouw is niet toegankelijk<br />
<strong>voor</strong> rolstoelgebruikers<br />
Info : reguliere sportvereniging/<br />
geïntegreerd/lopers<br />
ZWEMMEN<br />
In het water is er nauwelijks druk van<br />
de zwaartekracht. Hierdoor kunnen veel<br />
<strong>mensen</strong>, ook <strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong>,<br />
deze sport beoefenen. Het water<br />
neutraliseert de zwaartekracht en biedt<br />
hierdoor <strong>een</strong> ongekende bewegingsvrijheid.<br />
Zwemmen werkt zeer ontspannend!<br />
Kijk <strong>voor</strong> meer informatie over<br />
deze sport op: www.knzb.nl<br />
Haag 88<br />
Contact : Mevr. Bogaards<br />
Telefoon : 070-323 33 78<br />
E-mail : info@haag88.nl<br />
Website : www.haag88.nl<br />
Locatie : Sophia revalidatiecentrum<br />
Den Haag en in Zwembad de<br />
Escamphof<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
Kameleon<br />
Contact : Trees Landolt-Bertels<br />
Telefoon : 070-309 63 74<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Locatie : Therapeutisch zwembad de<br />
Escamphof<br />
32<br />
Notitie : de Kameleon biedt zowel<br />
warm- als koudwater zwemmen<br />
aan<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> motorische <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
HHZV Plons<br />
Contact : Dhr. A.J. de la Court<br />
Telefoon : 06-53721402<br />
E-mail : plonsdenhaag@yahoo.com<br />
Website : www.hhzvplons.nl<br />
Locatie : Zwembad de Blinkerd<br />
(Scheveningen), Zwembad<br />
Overbosch (Haagse Hout)<br />
Notitie : zwemvereniging <strong>voor</strong> homo’s<br />
en lesbiennes<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers
ATLETIEK<br />
Atletiek kent verschillende disciplines.<br />
Dit houdt in dat er altijd wel <strong>een</strong> aantal<br />
onderdelen zijn waar je <strong>met</strong> of zonder<br />
aanpassingen aan mee kunt doen.<br />
<strong>Sport</strong>ers <strong>met</strong> <strong>een</strong> visuele <strong>handicap</strong> kunnen<br />
deelnemen aan <strong>een</strong> of meerdere<br />
atletiekonderdelen. Vooral loop- en<br />
springnummers zijn zeer geschikt.<br />
Het leuke van atletiek is dat prestaties<br />
nauwkeurig worden geregistreerd.<br />
En tegenwoordig is er <strong>een</strong> alternatieve<br />
stopwatch leverbaar. De Voice Diary,<br />
<strong>een</strong> spraakgestuurde agenda, bevat de<br />
mogelijkheid om te klokken en om de<br />
geklokte tijden vast te leggen. Kijk <strong>voor</strong><br />
meer informatie over deze sport op:<br />
www.atletiek.nl<br />
Haag atletiek<br />
Contact : Secretariaat Haag atletiek<br />
Telefoon : 06-53708559<br />
E-mail : secretaris@haagatletiek.nl<br />
Website : www.haagatletiek.nl<br />
Locatie : <strong>Sport</strong>park Laan v. Poot (Segbroek)<br />
Notitie : Haag Atletiek biedt <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong> plaats <strong>voor</strong><br />
het beoefenen van G-sport.<br />
<strong>Sport</strong> <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
visuele <strong>handicap</strong><br />
Met <strong>een</strong> visuele <strong>handicap</strong> (blinden en slechtzienden) verbruik<br />
je meer energie om <strong>een</strong> bepaalde taak uit te voeren.<br />
Hierdoor is men sneller vermoeid. Het weinig tot niets zien<br />
kan leiden tot weinig lichaamsbeweging, terwijl dat juist nodig<br />
is <strong>voor</strong> <strong>een</strong> goed uithoudingsvermogen.<br />
Er is <strong>een</strong> groot aantal sporten, dat <strong>met</strong> de nodige aanpassingen (bij<strong>voor</strong>beeld rinkelende<br />
ballen of <strong>een</strong> doel <strong>met</strong> geluid) door ieder<strong>een</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> visuele <strong>handicap</strong> beoefend<br />
kan worden. Daarnaast zijn er ook sporten ontstaan die specifiek <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> visuele <strong>handicap</strong> zijn ontwikkeld, denk maar aan showdown of goalball.<br />
Na onder meer <strong>een</strong> intakegesprek<br />
worden <strong>mensen</strong> doorverwezen<br />
en begeleid in het<br />
beoefenen van diverse sportonderdelen.<br />
Bij Haag Atletiek<br />
sport Peter Dijks, Nederlands<br />
kampioen marathon visuele<br />
ge<strong>handicap</strong>ten<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
DAMMEN EN SCHAKEN<br />
Dammen is <strong>een</strong> denksport waarbij gespeeld<br />
wordt op <strong>een</strong> bord <strong>met</strong> 20 witte<br />
en 20 zwarte schijven. Voor <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> visuele <strong>handicap</strong> bestaan er<br />
aangepast borden <strong>met</strong> ‘ingezonken’<br />
speelvelden en voelbare stippen op de<br />
schijven, zodat zwart en wit van elkaar<br />
onderscheiden kunnen worden. Ook<br />
<strong>voor</strong> schaken bestaan er aangepaste<br />
borden <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> visuele<br />
<strong>handicap</strong>. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over deze sport op:<br />
www.kndb.nl<br />
www.schaakbond.nl<br />
33<br />
VERSTANDELIJK<br />
VISUEEL MOTORISCH<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
VISUEEL AUDITIEF CHRONISCH ZIEK<br />
Damvereniging ODB Haeghe Z en<br />
Schaakvereniging Haeghe Ooievaar<br />
Contact : F. Versteeg<br />
Telefoon : 070-391 38 98<br />
06-218124754<br />
E-mail : nerin@casema.nl<br />
Website : www.odb.damt.nl<br />
Locatie : Kerketuinenweg 24 (Loosduinen)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
Damclub Scheveningen<br />
Contact : Johan Pronk<br />
Telefoon : 06-22635470<br />
E-mail : dcscheveningen@gmail.com<br />
Website : www.damclubscheveningen.nl<br />
Locatie : Wijk- en dienstencentrum<br />
Het Kalhuis (Scheveningen)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
34<br />
Helma (33 jaar): “Toen ik in Den Haag<br />
kwam wonen wilde ik graag sporten,<br />
onder andere om nieuwe <strong>mensen</strong><br />
te leren kennen. Bij toeval kwam<br />
ik <strong>mensen</strong> van Haag 88 tegen in de<br />
supermarkt. Zij vertelden me over<br />
showdown en goalball, sporten speciaal<br />
<strong>voor</strong> blinden en slechtzienden. Ik ben<br />
begonnen <strong>met</strong> goalball, maar ben later<br />
overgestapt naar showdown. Ik vond<br />
het <strong>met</strong><strong>een</strong> erg leuk. Met<strong>een</strong> in het najaar<br />
had ik al mijn eerste sporttoernooi,<br />
dat vond ik geweldig. Drie jaar later<br />
heb ik meegedaan aan het Europees<br />
kampioenschap in Zweden. Daar ben ik<br />
eerste geworden, zowel individueel als<br />
<strong>met</strong> het team. Showdown is erg leuk en<br />
ieder<strong>een</strong> is welkom. Ook <strong>mensen</strong> die<br />
wel kunnen zien. Zij krijgen <strong>een</strong> afgeplakte<br />
skibril op, hierdoor is ieder<strong>een</strong><br />
gelijkwaardig.”<br />
FITNESS<br />
Fitness is <strong>een</strong> individuele sport waarbij<br />
de apparatuur kan worden afgesteld op<br />
mogelijkheden en wensen van de sporter.<br />
Daardoor is fitness <strong>voor</strong> ieder<strong>een</strong><br />
geschikt. Voor <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> visuele<br />
<strong>handicap</strong> geldt vaak dat er extra begeleiding<br />
nodig is <strong>voor</strong> de begeleiding van en<br />
naar apparaten en het instellen hiervan.<br />
Voor meer informatie over deze sport op:<br />
www.knkf.nl<br />
Kameleon<br />
Contact : Dhr. T. Ruygrok<br />
Telefoon : 070-329 04 53<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Locatie : Clubgebouw Kameleon,<br />
Veldzicht 20 (Escamp)
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> lichamelijke <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
Haag 88<br />
Contact : Jan van Asten<br />
Telefoon : 070-325 98 22<br />
E-mail : info@haag88.nl<br />
Website : www.haag88.nl<br />
Locatie : Sophia Revalidatie Centrum,<br />
Vrederustlaan 180 (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> lichamelijke <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
Fitness Club Viva Fit<br />
Contact : Yves Vivaldi<br />
Telefoon : 070-389 32 70<br />
E-mail : vivaldi@wanadoo.nl<br />
Website : www.vivafit.nl<br />
Locatie : Televisiestraat 2k (Centrum)<br />
Notitie : gebouw is toegankelijk <strong>voor</strong><br />
rolstoelgebruikers. Er is tevens<br />
<strong>een</strong> lift aanwezig<br />
Info : reguliere sportschool/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
GOALBALL<br />
Goalball is <strong>een</strong> zaalsport waarbij gebruik<br />
gemaakt wordt van <strong>een</strong> bal <strong>met</strong> <strong>een</strong> belletje<br />
erin. Het wordt gespeeld door twee<br />
teams van drie personen, die door middel<br />
van het rollen van de bal proberen te<br />
scoren in het doel van de tegenstander.<br />
Goalball wordt gespeeld door <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> visuele <strong>handicap</strong>. Zij oriënteren<br />
zich op gehoor op de bal en op elkaar.<br />
Ook zienden kunnen deze sport beoefenen<br />
want iedere speler draagt <strong>een</strong> afgeplakte<br />
skibril. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over deze sport op:<br />
www.goalball.nl<br />
<strong>Sport</strong> Vereniging Haag 88<br />
Contact : Jan van Asten<br />
Telefoon : 070-325 98 22<br />
E-mail : info@haag88.nl<br />
Website : www.haag88.nl<br />
Locatie : Willem Alexanderplantsoen<br />
(Zoetermeer)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> lichamelijke/visuele<br />
<strong>handicap</strong> of chronische aandoening<br />
GOLFSURFEN<br />
Golfsurfen is <strong>een</strong> fysieke sport waarbij<br />
het gehele lijf wordt gebruikt. Kracht,<br />
duurvermogen, explosiviteit, balans en<br />
coördinatie komen bij elkaar samen.<br />
Mensen <strong>met</strong> <strong>een</strong> visuele <strong>handicap</strong> kunnen<br />
surfen door meer gebruik te maken<br />
van hun andere zintuigen (horen, ruiken<br />
en voelen). Daarnaast wordt er vaak <strong>een</strong><br />
buddypaar gevormd <strong>met</strong> <strong>een</strong> ziende<br />
surfer. Deze kan instructies geven en<br />
hulp bieden bij het nemen van de juiste<br />
golfen. Een catcher kan vervolgens de<br />
surfer aan het einde van de golf opwachten,<br />
zodat deze niet te hard van het<br />
board afvalt. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over deze sport op:<br />
www.watersportverbond.nl<br />
Golfsurfschool Hart Beach<br />
Contact : Romke Schuitema<br />
Tel : 070-354 55 83<br />
06-14795252<br />
E-mail : shop@hartbeach.nl<br />
Website : www.hartbeach.nl<br />
Locatie : Strandweg 3b (Scheveningen)<br />
Notitie : cursussen en introductielessen.<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
35<br />
VERSTANDELIJK<br />
VISUEEL MOTORISCH<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
VERSTANDELIJK VISUEEL<br />
MOTORISCH AUDITIEF CHRONISCH ZIEK<br />
HONK- EN SOFTBAL<br />
Honk- en softbal zijn teamsporten, waarbij<br />
alles draait om tactiek en strategie.<br />
Als je de regels <strong>een</strong>maal onder de knie<br />
hebt, zul je merken dat het <strong>een</strong> hele leuke<br />
sport is! Een honk- softballer moet nog<br />
<strong>een</strong> redelijke arm en b<strong>een</strong>functie hebben<br />
om mee te kunnen doen. Kijk <strong>voor</strong> meer<br />
informatie over deze sporten op:<br />
www.knbsb.nl<br />
SV Wings<br />
Contact : Brigitte van de Meer<br />
Telefoon : 070-360 93 31<br />
E-mail : secretaris@svwings.nl<br />
Website : www.svwings.nl<br />
Locatie : Laan van Meerder<strong>voor</strong>t 1770,<br />
Loosduinen<br />
Notitie : <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> lichte visuele<br />
<strong>handicap</strong> zijn welkom<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
JUDO<br />
Deze oosterse sport is uitermate geschikt<br />
<strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong>.<br />
Bij judo gebruik je de kracht van je<br />
tegenstander om hem/haar te overmeesteren.<br />
Judo is ontwikkeld vanuit<br />
de traditionele Japanse vechtkunst Jiu-<br />
Jitsu. Door judo leer je positief omgaan<br />
<strong>met</strong> agressie. Zonder je tegenstander<br />
te blesseren, leer je hem of haar te<br />
overmeesteren. Judo kan door ieder<strong>een</strong><br />
beoefend worden. Judoka’s <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
visuele <strong>handicap</strong> doen dit meer op gevoel<br />
en gehoor. Judo kent <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong> g<strong>een</strong> aanpassingen<br />
in materiaal. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over deze sport op:<br />
www.jbn.nl<br />
36<br />
Lu Gia Jen<br />
Contact : John Veldhuizen<br />
Telefoon : 070-367 24 53<br />
E-mail : john.veldhuizen@lugiajen.nl<br />
Website : www.lugiajen.nl<br />
Locatie : Baambruggestraat 6<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
KANOËN<br />
Wanneer je redelijk zelfstandig kunt<br />
zitten en je armen kan bewegen, kun je<br />
kanoën. Kunnen zwemmen is natuurlijk<br />
ook handig, maar niet noodzakelijk.<br />
Afhankelijk van je mogelijkheden kan<br />
gekozen worden <strong>voor</strong> <strong>een</strong> stabiele of<br />
minder stabiele boot, en/of <strong>voor</strong> <strong>een</strong><br />
kano <strong>met</strong> <strong>een</strong> extra ruime kuip. Met<br />
<strong>een</strong> visuele <strong>handicap</strong> kun je heel goed<br />
samen <strong>met</strong> <strong>een</strong> ziend persoon in <strong>een</strong><br />
tweepersoonskano. Andere aanpassingen<br />
zijn mogelijk door het plaatsen van<br />
bij<strong>voor</strong>beeld <strong>een</strong> peddelsteun. Kijk <strong>voor</strong><br />
meer informatie over deze sport op:<br />
www.nkb.nl<br />
Stichting Watersportaccommodatie<br />
Madestein<br />
Contact : Dhr. F. van Gaalen<br />
Telefoon : 0174-27 07 40<br />
E-mail : kruisbalk@yahoo.com<br />
Locatie : <strong>Sport</strong>park Madestein,<br />
Boomaweg t.o. nr. 101<br />
(Loosduinen)<br />
Notitie : verhuur van kano’s, waarvan<br />
enkele aangepaste kano’s <strong>voor</strong><br />
<strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong><br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers
PAARDRIJDEN<br />
Paardensport kent vele disciplines:<br />
dressuur, springen of rijden <strong>met</strong> paard<br />
en wagen. Een <strong>handicap</strong> hoeft g<strong>een</strong><br />
beletsel te zijn om paard te rijden. De<br />
paardensport kent verschillende aanpassingen.<br />
Aanpassingen kunnen bij<strong>voor</strong>beeld<br />
worden gedaan <strong>met</strong> behulp van<br />
vergrote letterborden. In plaats van de<br />
standaard grootte worden de letters in de<br />
bak vervangen door letters die ongeveer<br />
1 <strong>met</strong>er bij 70 cm zijn. De letters zijn dus<br />
groot en tevens zeer donker van kleur op<br />
<strong>een</strong> lichte achtergrond. Daarnaast kan de<br />
ruiter zich bij<strong>voor</strong>beeld <strong>met</strong> behulp van<br />
callers op zijn gehoor oriënteren en de<br />
gewenste figuren rijden. Kijk <strong>voor</strong> meer<br />
informatie over deze sport op:<br />
www.paardensport.nl<br />
www.verenigingfpg.nl<br />
www.ncpg.nl<br />
Stichting Paardrijden Ge<strong>handicap</strong>ten<br />
Contact : Mevr. de Mol van Otterloo<br />
Telefoon : 070-324 11 29<br />
Website : www.madurodammanege.nl<br />
Locatie : Manege Madurodam, Daal en<br />
Bergselaan 25 (Loosduinen)<br />
Info : vereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong><br />
<strong>een</strong> <strong>handicap</strong>/rollers en lopers<br />
SCHIETEN<br />
De meeste sportschutters <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong><br />
kiezen <strong>voor</strong> het beoefenen van het<br />
luchtdruksportschieten. De schietsport<br />
is dankzij <strong>een</strong> aantal regels <strong>een</strong> veilige<br />
sport. Vrijwel alle <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> visuele<br />
<strong>handicap</strong> kunnen het sportschieten<br />
beoefenen. Voorwaarde is het minimaal<br />
kunnen gebruiken van <strong>een</strong> arm en hand.<br />
Mensen <strong>met</strong> <strong>een</strong> visuele <strong>handicap</strong><br />
maken bij het sportschieten gebruik van<br />
geluidsignalen. Via <strong>een</strong> hoofdtelefoon<br />
is <strong>een</strong> piepsignaal hoorbaar. Hoe hoger<br />
het signaal, hoe beter de score. Kijk<br />
<strong>voor</strong> meer informatie over deze sport op:<br />
www.knsa.nl<br />
Schietvereniging Loosduinse Burgerwacht<br />
Contact : Dhr. F.A.M. Maas<br />
Telefoon : 070-329 38 05<br />
Locatie : Werf 60 (Loosduinen)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
S.V. Integratie ‘97<br />
Contact : De heer R. v.d. Berg<br />
Telefoon : 070-365 20 61<br />
070-353 30 68<br />
E-mail : rp.vd.berg@hccnet.nl<br />
Website : www.integratie97.nl<br />
Locatie : Werf 60 (Loosduinen)<br />
Info : schietvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> en zonder <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
SHOWDOWN<br />
Showdown is ontwikkeld <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> visuele <strong>handicap</strong>, maar ook<br />
anderen kunnen meespelen, want iedere<br />
speler draagt <strong>een</strong> afgeplakte skibril.<br />
Showdown wordt gespeeld door twee<br />
spelers op <strong>een</strong> tafeltennistafel <strong>met</strong> opstaande<br />
rand en aan de korte zijde <strong>een</strong><br />
doel. De rinkelbal wordt <strong>met</strong> <strong>een</strong> bat rollend<br />
over de tafel, naar het doel van de<br />
tegenstander gespeeld om te scoren. De<br />
tegenstander verdedigt zijn doel op het<br />
gehoor en retourneert de bal. Kijk <strong>voor</strong><br />
meer informatie over deze sport op:<br />
ww.showdown.nl<br />
37<br />
VERSTANDELIJK<br />
VISUEEL MOTORISCH<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
VERSTANDELIJK VISUEEL<br />
MOTORISCH AUDITIEF CHRONISCH ZIEK<br />
Haag 88<br />
Contact : Jan van Asten<br />
Telefoon : 070-325 98 22<br />
E-mail : info@haag88.nl<br />
Website : www.haag88.nl<br />
Locatie : Activiteitencentrum Parkoers,<br />
Marie Heinenweg 3,<br />
Zuiderpark (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> lichamelijke <strong>handicap</strong>/<br />
lopers<br />
SJOELEN<br />
Sjoelen wordt gespeeld op <strong>een</strong> houten<br />
bak (de sjoelbak) <strong>met</strong> houten schijven.<br />
Sjoelen kan ook heel goed gespeeld<br />
worden door <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> visuele<br />
<strong>handicap</strong>, aanpassingen zijn hier<strong>voor</strong><br />
niet nodig. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over deze sport op:<br />
www.sjoelsport.nl<br />
Kameleon<br />
Contact : Dhr. I. Poppes<br />
Telefoon : 070-321 19 59<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Locatie : Clubgebouw Kameleon,<br />
Veldzicht 20 (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> lichamelijke <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
WINTERSPORT<br />
Binnen de sneeuwsporten wordt <strong>een</strong><br />
scala aan mogelijkheden aangeboden<br />
aan <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong> of chronische<br />
aandoening. Aangepast langlaufen,<br />
biatlon en alpine skiën behoren tot de<br />
mogelijkheden. In principe is er <strong>voor</strong><br />
38<br />
ieder<strong>een</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> redelijk tot goede<br />
controle over twee van de vier ledematen<br />
<strong>een</strong> mogelijkheid om wintersporten<br />
te beoefenen. Met de juiste aanpassingen<br />
kan nagenoeg ieder<strong>een</strong> de lol van<br />
wintersport beleven. Voor <strong>mensen</strong> <strong>met</strong><br />
<strong>een</strong> visuele <strong>handicap</strong> komt dit <strong>voor</strong>namelijk<br />
neer op de extra begeleiding. Er<br />
wordt bij skiën altijd 1 op 1 begeleid,<br />
bij langlaufen is 1 op 2 begeleiding<br />
mogelijk. Bij het langlaufen vertelt de<br />
begeleider je hoe het terrein er uitziet<br />
waarover gelanglauft wordt. Je weet dan<br />
of er <strong>een</strong> bocht naar links of rechts komt,<br />
of je moet overstappen naar <strong>een</strong> andere<br />
loipe, of je <strong>een</strong> korte of lange afdaling<br />
volgt of dat je snelheid moet maken of<br />
houden omdat er juist <strong>een</strong> forse beklimming<br />
aankomt. Omdat de snelheid bij<br />
het skiën doorgaans veel groter is dan<br />
bij het langlaufen, stelt dit hogere eisen<br />
aan begeleiders. Daarom wordt bij het<br />
skiën altijd gebruik gemaakt van 1 op 1<br />
begeleiding. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over deze sport op:<br />
www.ski.nl<br />
www.poly-aktief.nl<br />
Kijk <strong>voor</strong> wintersportreizen <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> visuele <strong>handicap</strong> op:<br />
www.nvsv.nl<br />
Stichting Wintersport - Wintersportreizen<br />
Contact : Mevr. E. van Woerden<br />
Telefoon : 070-387 65 52<br />
E-mail : evwoerden@casema.nl<br />
Website : www.swg-nederland.nl<br />
Info : stichting <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
lichamelijke <strong>handicap</strong>/rollers<br />
en lopers
ZWEMMEN<br />
Zwemmen kan door <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> alle<br />
soorten <strong>handicap</strong>s en chronische aandoeningen<br />
worden beoefend. Mensen<br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> visuele <strong>handicap</strong> kunnen<br />
gewoon meedoen <strong>met</strong> de KNZB zwemwedstrijden.<br />
Een aantal aanpassingen<br />
is hierbij mogelijk. Een visueel beperkte<br />
zwemmer mag bij<strong>voor</strong>beeld vanaf de<br />
kant door <strong>een</strong> assistent middels <strong>een</strong><br />
geluidssignaal of aantikstok worden<br />
geholpen om de afstand tot het keerpunt<br />
of de finish in te schatten. Kijk <strong>voor</strong><br />
meer informatie over deze sport op:<br />
www.knzb.nl<br />
Haag 88<br />
Contact : Mevr. Bogaards<br />
Telefoon : 070-323 33 78<br />
E-mail : info@haag88.nl<br />
Website : www.haag88.nl<br />
Locatie : Sophia revalidatiecentrum<br />
Den Haag en in Zwembad de<br />
Escamphof<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> lichamelijke <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
Kameleon<br />
Contact : Trees Landolt-Bertels<br />
Telefoon : 070-309 63 74<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Locatie : Therapeutisch Zwembad de<br />
Escamphof<br />
Notitie : de Kameleon biedt zowel<br />
warm- als koudwater zwemmen<br />
aan<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> lichamelijke <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
HHZV Plons<br />
Contact : Dhr. A.J. de la Court<br />
Telefoon : 06-53721402<br />
E-mail : plonsdenhaag@yahoo.com<br />
Website : www.hhzvplons.nl<br />
Locatie : Zwembad de Blinkerd<br />
(Scheveningen), zwembad<br />
Overbosch (Haagse Hout).<br />
Notitie : zwemvereniging <strong>voor</strong> homo’s<br />
en lesbiennes<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
39<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
VERSTANDELIJK VISUEEL<br />
MOTORISCH AUDITIEF CHRONISCH ZIEK<br />
BADMINTON<br />
Het over de hele wereld gespeelde<br />
razendsnelle spel <strong>met</strong> shuttle en racket<br />
wordt nu ook op aangepaste wijze<br />
steeds meer beoefend. Voor <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> auditieve <strong>handicap</strong> betekent<br />
dit dat er door middel van hulpmiddelen,<br />
<strong>een</strong> tolk of gebarentaal gecommuniceerd<br />
wordt. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie over<br />
deze sport op:<br />
www.badminton.nl<br />
www.aangepastbadminton.nl<br />
Haag 88<br />
Contact : Jan van Asten<br />
Telefoon : 070-325 98 22<br />
E-mail : info@haag88.nl<br />
Website : www.haag88.nl<br />
Locatie : <strong>Sport</strong>zaal Eindstede 4<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> lichamelijke <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
DAMMEN EN SCHAKEN<br />
Dammen en schaken zijn denksporten<br />
waarbij gespeeld wordt op <strong>een</strong> bord<br />
<strong>met</strong> witte en zwarte schijven.<br />
40<br />
<strong>Sport</strong> <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
auditieve <strong>handicap</strong><br />
Voor <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> auditieve <strong>handicap</strong> zijn in principe<br />
alle sporten mogelijk. De dovensport kent qua regelgeving,<br />
techniek, tactiek en materiaal ook nauwelijks verschillen<br />
<strong>met</strong> de reguliere sport. De aanpassingen zijn <strong>voor</strong>al gericht op<br />
de wijze waarop de communicatie plaatsvindt. All<strong>een</strong> bij sporten<br />
waarbij <strong>een</strong> scheidsrechter, <strong>een</strong> coach en/of <strong>een</strong> teamspeler via geluiden <strong>een</strong> boodschap<br />
moet overbrengen, is er <strong>een</strong> duidelijk nadeel. Dit is vaak te ondervangen door<br />
technische hulpmiddelen, de signalen visueel te maken door middel van lichtsignalen,<br />
vlagsignalen en/of door bij verbale communicatie <strong>een</strong> tolk te gebruiken.<br />
Deze sporten zijn zeer goed te beoefenen<br />
door <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> auditieve <strong>handicap</strong>.<br />
Kijk <strong>voor</strong> meer informatie over<br />
deze sporten op:<br />
www.schaakbond.nl<br />
www.kndb.nl<br />
Damvereniging ODB Haeghe Z en<br />
Schaakvereniging Haeghe Ooievaar<br />
Contact : F. Versteeg<br />
Telefoon : 070-391 38 98<br />
06-218124754<br />
E-mail : nerin@casema.nl<br />
Website : www.odb.damt.nl<br />
Locatie : Kerketuinenweg 24 (Loosduinen)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
Damclub Scheveningen<br />
Contact : Johan Pronk<br />
Telefoon : 06-22635470<br />
E-mail : dcscheveningen@gmail.com<br />
Website : www.damclubscheveningen.nl<br />
Locatie : Wijk- en dienstencentrum<br />
Het Kalhuis (Scheveningen)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers
FITNESS<br />
Fitness is <strong>een</strong> individuele sport waarbij<br />
de apparatuur kan worden afgesteld op<br />
mogelijkheden en wensen van de sporter.<br />
Daardoor is fitness <strong>voor</strong> ieder<strong>een</strong><br />
geschikt. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie over<br />
deze sport op:<br />
www.knkf.nl<br />
Haag 88<br />
Contact : Jan van Asten<br />
Telefoon : 070-325 98 22<br />
E-mail : info@haag88.nl<br />
Website : www.haag88.nl<br />
Locatie : Sophia Revalidatie Centrum,<br />
Vrederustlaan 180<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> lichamelijke <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
Westvliet Fitness & Racquet Club<br />
Contact : Pepe Clemens<br />
Telefoon : 070-386 44 40<br />
E-mail : pepe@westvliet.nl<br />
Website : www.westvliet.nl<br />
Locatie : Westvlietweg 55<br />
(Leischenv<strong>een</strong>-Ypenburg)<br />
Notitie : er zijn ook racketsporten als<br />
tennis, squash, badminton en<br />
racqetball te beoefenen. Hierbij<br />
is echter g<strong>een</strong> intensieve<br />
begeleiding zoals bij fitness<br />
wel aanwezig is<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
Fitness Club Viva Fit<br />
Contact : Yves Vivaldi<br />
Telefoon : 070-389 32 70<br />
E-mail : vivaldi@wanadoo.nl<br />
Website : www.vivafit.nl<br />
Locatie : Televisiestraat 2k (Centrum)<br />
Notitie : gebouw is toegankelijk <strong>voor</strong><br />
rolstoelgebruikers. Er is tevens<br />
<strong>een</strong> lift aanwezig<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
GOLFSURFEN<br />
Golfsurfen is <strong>een</strong> fysieke sport waarbij<br />
het gehele lijf wordt gebruikt. Kracht,<br />
duurvermogen, explosiviteit, balans en<br />
coördinatie komen bij elkaar samen.<br />
Buiten het fysieke gedeelte is er ook <strong>een</strong><br />
positieve werking op de geest. Het in<br />
het water bezig zijn heeft <strong>een</strong> heilzame<br />
en rustgevende werking. Golfsurfen<br />
kan op vrijwel elk inspannend niveau<br />
worden beoefend en is ook <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong> toegankelijk. Kijk <strong>voor</strong><br />
meer informatie over deze sport op:<br />
www.watersportverbond.nl<br />
Golfsurfschool Hart Beach<br />
Contact : Romke Schuitema<br />
Telefoon : 070-354 55 83<br />
06 14795252<br />
E-mail : shop@hartbeach.nl<br />
Website : www.hartbeach.nl<br />
Locatie : Strandweg 3b (Scheveningen)<br />
Notitie : cursussen en introductielessen<br />
Info : reguliere vereniging/lopers/<br />
geïntegreerd<br />
GYMNASTIEK<br />
Gymnastiek kan door ieder<strong>een</strong> op zijn<br />
eigen niveau worden beoefend. Vrijwel<br />
ieder<strong>een</strong> is in staat tot het uitvoeren<br />
van bepaalde gymoefeningen en<br />
-activiteiten. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over deze sport op:<br />
www.kngu.nl<br />
41<br />
VERSTANDELIJK<br />
VISUEEL MOTORISCH<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
VERSTANDELIJK VISUEEL<br />
MOTORISCH AUDITIEF CHRONISCH ZIEK<br />
Selva<br />
Contact : Adrienne Oomens<br />
Telefoon : 070-346 46 70<br />
E-mail : adrienne.ster@planet.nl<br />
Website : www.gvselva.nl<br />
Locatie : Gymzaal de Drie Linden en<br />
Gymzaal de Vlierboom<br />
(Segbroek)<br />
Gymzaal Leyenburg (Escamp)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/lopers<br />
HANDBAL<br />
Handbal is <strong>een</strong> teamsport die zowel<br />
buiten op het veld als binnen wordt<br />
gespeeld. Zolang men over <strong>een</strong> redelijke<br />
hand-, arm- en loopfunctie beschikt,<br />
hoeft <strong>een</strong> lichamelijke <strong>handicap</strong> g<strong>een</strong><br />
belemmering te zijn om deze sport te<br />
beoefenen. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie<br />
over deze sport op:<br />
www.nhv.nl<br />
Hercules<br />
Contact : Hans Sparreboom<br />
Telefoon : 06-21556744<br />
E-mail : h.sparreboom@dso.denhaag.nl<br />
Website : www.hercules-handbal.nl<br />
Locatie : <strong>Sport</strong>hal Boswijk, <strong>Sport</strong>hal Piet<br />
Vink (Leidschenv<strong>een</strong>/Ypenburg)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/lopers<br />
HANDBOOGSCHIETEN<br />
Handboogsport <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
<strong>handicap</strong> kent minimale aanpassingen<br />
ten opzichte van de reguliere handboogsport.<br />
Materiaal en spelregels zijn<br />
vergelijkbaar. Handboogsport wordt<br />
zowel vanuit <strong>een</strong> zittende als <strong>een</strong><br />
42<br />
staande positie beoefend door <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> verschillende soorten <strong>handicap</strong>s.<br />
De handboogschutter moet wel redelijk<br />
tot goed de armen kunnen gebruiken.<br />
Kijk <strong>voor</strong> meer informatie over deze<br />
sport op:<br />
www.handboogsport.nl<br />
Haagsch Handboog Schutters<br />
Gilde Sint Sebastiaen<br />
Contact : Dhr. A.W. Voogd<br />
Telefoon : 071-561 57 07 (s’ avonds)<br />
Website : www.sintsebastiaen.nl<br />
Locatie : Theo Mann Bouwmeesterpad 4<br />
(Haagse Hout)<br />
Info : reguliere sportvereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
Edward (32 jaar): “Ik heb van jongs<br />
af aan, aan judo gedaan. Ik heb <strong>een</strong><br />
geïmplanteerd hoorapparaat, om dat te<br />
beschermen draag ik tijdens judo vaak<br />
<strong>een</strong> speciale helm. Judo is goed <strong>voor</strong><br />
mijn ontwikkeling. <strong>Sport</strong>en is belangrijk<br />
<strong>voor</strong> je gezondheid en daarnaast<br />
bevordert het de integratie. Voor<br />
doven bestaat g<strong>een</strong> aparte judo vereniging,<br />
daarom ben ik bij <strong>een</strong> reguliere<br />
vereniging gaan sporten. Dovensport<br />
verschilt ook erg weinig van de reguliere<br />
sport. Doven en slechthorenden<br />
kunnen dus zonder belemmeringen<br />
meedoen aan gewone sporten.”
HONK- EN SOFTBAL<br />
Honk- en softbal zijn teamsporten,<br />
waarbij alles draait om tactiek en strategie.<br />
Als je de regels <strong>een</strong>maal onder<br />
de knie hebt, zul je merken dat het <strong>een</strong><br />
hele leuke sport is! Een honk-/ softballer<br />
moet nog <strong>een</strong> redelijke arm- en<br />
b<strong>een</strong>functie hebben om mee te kunnen<br />
doen. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie over<br />
deze sporten op:<br />
www.knbsb.nl<br />
SV Wings<br />
Contact : Brigitte van de Meer<br />
Telefoon : 070-360 93 31<br />
E-mail : secretaris@svwings.nl<br />
Website : www.svwings.nl<br />
Locatie : Laan van Meerder<strong>voor</strong>t 1770,<br />
Loosduinen<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/lopers<br />
JUDO<br />
Deze oosterse sport is uitermate geschikt<br />
<strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong>.<br />
Bij judo gebruik je de kracht van je<br />
tegenstander om hem/haar te overmeesteren.<br />
Door judo leer je positief omgaan<br />
<strong>met</strong> agressie. Zonder je tegenstander te<br />
blesseren, leer je hem of haar te overmeesteren.<br />
Judo kan door ieder<strong>een</strong> beoefend<br />
worden. Judo kent <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong> g<strong>een</strong> aanpassingen in<br />
materiaal. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie over<br />
deze sport op:<br />
www.jbn.nl<br />
Lu Gia Jen<br />
Contact : John Veldhuizen<br />
Telefoon : 070-367 24 53<br />
E-mail : john.veldhuizen@lugiajen.nl<br />
Website : www.lugiajen.nl<br />
Locatie : Baambruggestraat 6 (Escamp)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/lopers<br />
KANOËN<br />
Wanneer je redelijk zelfstandig kunt<br />
zitten en je armen kan bewegen, kun je<br />
kanoën. Kunnen zwemmen is natuurlijk<br />
ook handig, maar niet noodzakelijk.<br />
Afhankelijk van iemand zijn mogelijkheden<br />
kan gekozen worden <strong>voor</strong> <strong>een</strong><br />
stabiele of minder stabiele boot, <strong>voor</strong><br />
<strong>een</strong> kano <strong>met</strong> <strong>een</strong> extra ruime kuip of<br />
<strong>een</strong> tweepersoonskano. Aanpassingen<br />
zijn bij<strong>voor</strong>beeld mogelijk door het<br />
plaatsen van <strong>een</strong> peddelsteun. Kijk <strong>voor</strong><br />
meer informatie over deze sport op:<br />
www.nkb.nl<br />
Stichting Watersportaccommodatie<br />
Madestein<br />
Contact : Dhr. F. van Gaalen<br />
Telefoon : 0174-27 07 40<br />
E-mail : kruisbalk@yahoo.com<br />
Locatie : <strong>Sport</strong>park Madestein,<br />
Boomaweg t.o. nr. 101<br />
(Loosduinen)<br />
Notitie : verhuur van kano’s, waarvan<br />
enkele aangepaste kano’s <strong>voor</strong><br />
<strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong>.<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
43<br />
VERSTANDELIJK<br />
VISUEEL MOTORISCH<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
VERSTANDELIJK VISUEEL<br />
MOTORISCH AUDITIEF CHRONISCH ZIEK<br />
PAARDRIJDEN<br />
Paardensport kent vele disciplines:<br />
dressuur, springen of rijden <strong>met</strong> paard<br />
en wagen. Een <strong>handicap</strong> hoeft g<strong>een</strong><br />
beletsel te zijn om paard te rijden.<br />
De paardensport kent verschillende<br />
aanpassingen <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
lichamelijke <strong>handicap</strong>. Voor <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> auditieve <strong>handicap</strong> zullen er<br />
<strong>voor</strong>namelijk aanpassingen nodig zijn<br />
in de communicatie. Kijk <strong>voor</strong> meer<br />
informatie over deze sport op:<br />
www.paardensport.nl<br />
www.verenigingfpg.nl<br />
www.ncpg.nl<br />
Stichting Paardrijden Ge<strong>handicap</strong>ten<br />
Contact : Mevr. de Mol van Otterloo<br />
Telefoon : 070-324 11 29<br />
Website : www.madurodammanege.nl<br />
Locatie : Manege Madurodam, Daal<br />
en Bergselaan 25 (Loosduinen)<br />
Info : vereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong><br />
<strong>een</strong> <strong>handicap</strong>/rollers en lopers<br />
SCHIETEN<br />
De meeste sportschutters <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
<strong>handicap</strong> kiezen <strong>voor</strong> het beoefenen<br />
van het luchtdruksportschieten. Hierbij<br />
worden zowel pistolen als geweren<br />
gebruikt. Het schieten <strong>met</strong> vuurwapens<br />
behoort echter ook tot de mogelijkheden.<br />
De schietsport is dankzij <strong>een</strong> aantal<br />
regels <strong>een</strong> veilige sport. Vrijwel alle<br />
<strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> lichamelijke <strong>handicap</strong><br />
kunnen het sportschieten beoefenen.<br />
Voorwaarde is het minimaal kunnen<br />
gebruiken van <strong>een</strong> arm en hand. Het<br />
schieten vanuit verschillende houdingen,<br />
bij<strong>voor</strong>beeld zittend (rolstoel),<br />
staand, knielend en liggend, maakt het<br />
44<br />
sportschieten op aangepaste wijze mogelijk.<br />
Kijk <strong>voor</strong> meer informatie over<br />
deze sport op:<br />
www.knsa.nl<br />
Schietvereniging Loosduinse Burgerwacht<br />
Contact : Dhr. F.A.M. Maas<br />
Telefoon : 070-329 38 05<br />
Locatie : Werf 60 (Loosduinen)<br />
Info : reguliere sportvereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
S.V. Integratie ‘97<br />
Contact : De heer R. v.d. Berg<br />
Telefoon : 070-365 20 61<br />
070-353 30 68<br />
E-mail : rp.vd.berg@hccnet.nl<br />
Website : www.integratie97.nl<br />
Locatie : Werf 60 (Loosduinen)<br />
Info : schietvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> en zonder <strong>handicap</strong><br />
SJOELEN<br />
Sjoelen wordt gespeeld op <strong>een</strong> houten<br />
bak (de sjoelbak) <strong>met</strong> houten schijven.<br />
Sjoelen kan door ieder<strong>een</strong> beoefend<br />
worden. Kijk <strong>voor</strong> meer informatie over<br />
deze sport op:<br />
www.sjoelsport.nl<br />
Kameleon<br />
Contact : Dhr. I. Poppes<br />
Telefoon : 070-321 19 59<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Locatie : Clubgebouw Kameleon,<br />
Veldzicht 20 (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> lichamelijke <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers
SNOOKER<br />
Snooker is <strong>voor</strong> ieder<strong>een</strong> mogelijk.<br />
De tafel hoeft niet te worden aangepast<br />
en er kan gebruik gemaakt worden<br />
van hulpmiddelen zoals de ‘brug’ en<br />
verschillende verlengstukken. Kijk <strong>voor</strong><br />
meer informatie over deze sport op:<br />
www.knbb.nl<br />
Haagse Snooker Club<br />
Contact : Iko Nagel<br />
E-mail : iko.nagel@zonnet.nl<br />
Website : www.haagsesnookerclub.nl<br />
Locatie : Delta Snooker Centrum,<br />
Ammunitiehaven 751<br />
(Centrum)<br />
Notitie : rolstoelgebruikers zijn welkom.<br />
In het gebouw is <strong>een</strong> lift<br />
aanwezig. Er is echter g<strong>een</strong><br />
aangepast toilet aanwezig in<br />
het gebouw<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
TAFELTENNIS<br />
Tafeltennis <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong><br />
kent nauwelijks aanpassingen. Aangepast<br />
tafeltennis wordt staand en zittend<br />
in <strong>een</strong> rolstoel beoefend. Dat maakt de<br />
sport toegankelijk <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> vele<br />
verschillende <strong>handicap</strong>s. Voor <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> auditieve <strong>handicap</strong> zal er door<br />
middel van communicatiehulpmiddelen,<br />
zoals gebarentaal en vlag- of lichtsignalen<br />
gecommuniceerd worden. Kijk <strong>voor</strong> meer<br />
informatie over deze sport op:<br />
www.nttb.nl<br />
Haag 88<br />
Contact : Jan van Asten<br />
Telefoon : 070-325 98 22<br />
E-mail : info@haag88.nl<br />
Website : www.haag88.nl<br />
Locatie : Eindstede 4 (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> lichamelijke <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
Kameleon<br />
Contact : Dhr. P. Winterkamp<br />
Telefoon : 06-14739299<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Locatie : Clubgebouw Kameleon,<br />
Veldzicht 20 (Escamp)<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> lichamelijke <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
TENNIS<br />
Tennis kan door verschillende doelgroepen<br />
gespeeld worden. Plezier en<br />
enthousiasme staan in het spel <strong>voor</strong>op.<br />
Het is goed <strong>voor</strong> de conditie en het<br />
verder ontwikkelen van motorische en<br />
sociale vaardigheden. Door middel van<br />
visuele signalen zal communicatie mogelijk<br />
worden gemaakt. Kijk <strong>voor</strong> meer<br />
informatie over deze sport op:<br />
www.knltb.nl<br />
www.itfwheelchairtennis.com<br />
Tennisvereniging Breekpunt<br />
Contact : Roelant van Boheemen<br />
Telefoon : 06-44804643<br />
E-mail : tvbreekpunt@gmail.com<br />
Website : www.tvbreekpunt.nl<br />
Locatie : Teijlerstraat 126 (Segbroek)<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers<br />
45<br />
VERSTANDELIJK<br />
VISUEEL MOTORISCH<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
VERSTANDELIJK VISUEEL<br />
MOTORISCH AUDITIEF CHRONISCH ZIEK<br />
VOETBAL<br />
Voetbal kent meerdere vormen <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> <strong>handicap</strong>. Het spel zelf kent,<br />
naast aanpassingen in de manier van communiceren,<br />
g<strong>een</strong> extra aanpassingen. Kijk<br />
<strong>voor</strong> meer informatie over deze sport op:<br />
www.knvb.nl<br />
Kameleon<br />
Contact : Dhr. T. M. van Oppen<br />
Telefoon : 070-385 95 30<br />
06-49848347<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> lichamelijke <strong>handicap</strong><br />
ZWEMMEN<br />
In het water is er nauwelijks druk van de<br />
zwaartekracht. Hierdoor kunnen veel<br />
<strong>mensen</strong>, ook <strong>met</strong> <strong>een</strong> lichamelijke <strong>handicap</strong>,<br />
deze sport beoefenen. Het water<br />
neutraliseert de zwaartekracht en biedt<br />
hierdoor <strong>een</strong> ongekende bewegingsvrijheid.<br />
Zwemmen werkt zeer ontspannend!<br />
Bij wedstrijdzwemmen wordt het<br />
startsignaal gegeven door middel van<br />
signalen of lichtflitsen. Kijk <strong>voor</strong> meer<br />
informatie over deze sport op:<br />
www.knzb.nl<br />
Haag 88<br />
Contact : Mevr. Bogaards<br />
Telefoon : 070-323 33 78<br />
E-mail : info@haag88.nl<br />
Website : www.haag88.nl<br />
Locatie : Sophia revalidatiecentrum<br />
Den Haag en in Zwembad de<br />
Escamphof<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> lichamelijke <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
46<br />
Kameleon<br />
Contact : Trees Landolt-Bertels<br />
Telefoon : 070-309 63 74<br />
E-mail : isv-kameleon@hetnet.nl<br />
Website : www.isvkameleon.nl<br />
Locatie : Therapeutisch Zwembad de<br />
Escamphof<br />
Notitie : de Kameleon biedt zowel<br />
warm- als koudwater zwemmen<br />
aan<br />
Info : sportvereniging <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> lichamelijke <strong>handicap</strong>/<br />
rollers en lopers<br />
HHZV Plons<br />
Contact : Dhr. A.J. de la Court<br />
Telefoon : 06-53721402<br />
E-mail : plonsdenhaag@yahoo.com<br />
Website : www.hhzvplons.nl<br />
Locatie : Zwembad de Blinkerd<br />
(Scheveningen), Zwembad<br />
Overbosch (Haagse Hout)<br />
Notitie : zwemvereniging <strong>voor</strong> homo’s<br />
en lesbiennes<br />
Info : reguliere vereniging/<br />
geïntegreerd/rollers en lopers
DOELGROEPEN (Ex) HARTPATIENTEN<br />
Contact : dhr. A.H.W. du Chatenier<br />
Telefoon : 070-356 32 25<br />
Email : secretaris@dahhv.nl<br />
Website : www.dahhv.nl<br />
Locatie : Regionaal Hartrevalidatie<br />
Centrum Bronovo (Centrum)<br />
Notitie : diverse zaalsporten en<br />
fitnessmogelijkheden<br />
BEWEGINGSGROEP VOOR<br />
CVA-PATIENTEN<br />
<strong>Sport</strong> Vereniging Haag 88<br />
Contact : Jan van Asten<br />
Telefoon : 070-325 98 22<br />
E-mail : info@haag88.nl<br />
Website : www.haag88.nl<br />
Locatie : sporthal van H.K.V. Ons<br />
Eibernest, St<strong>een</strong>wijklaan 16<br />
<strong>Sport</strong> <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong> <strong>een</strong><br />
chronische aandoening<br />
<strong>Sport</strong> en bewegen is belangrijk en goed. Voor ieder<strong>een</strong>!<br />
Een actieve levensstijl, waarin bewegen op welke manier<br />
dan ook <strong>een</strong> belangrijke plaats inneemt, heeft <strong>een</strong> gunstig<br />
effect op de gezondheid. Bovendien heeft beweging <strong>een</strong> positief<br />
effect op het gevoel van welbevinden. Ook <strong>voor</strong> <strong>mensen</strong> <strong>met</strong><br />
chronische aandoeningen is het mogelijk om op <strong>een</strong> sportieve(re) manier hun vrijetijd<br />
door te brengen. Chronisch zieken zijn bij de meeste reguliere verenigingen welkom.<br />
Daarom vindt u op deze pagina’s all<strong>een</strong> het aanbod dat speciaal gericht is op <strong>mensen</strong><br />
<strong>met</strong> <strong>een</strong> chronische aandoening. Wilt u meer weten over het sportaanbod van onderstaande<br />
organisaties? Neem dan contact op <strong>met</strong> de contactpersoon die staat vermeld<br />
bij de organisatie.<br />
Fitkids<br />
Contact : Danielle van der Hek<br />
Telefoon : 06-16708066<br />
E-mail : danielle.vd.hek@planet.nl<br />
Website : www.fitkids.nu<br />
Locatie : Boswijkhal, Laan van kans 11<br />
Notitie : Fitkids is <strong>een</strong> fitness- en oefenprogramma<br />
dat speciaal <strong>voor</strong><br />
kinderen <strong>met</strong> <strong>een</strong> chronische<br />
ziekte en/of beperking is ontwikkeld.<br />
Er wordt getraind onder<br />
professionele begeleiding<br />
van <strong>een</strong> (kinder)fysiotherapeut<br />
in <strong>een</strong> gewone praktijk- of<br />
oefenruimte waar ook sporters<br />
zonder beperking trainen<br />
47<br />
VERSTANDELIJK<br />
VISUEEL MOTORISCH<br />
AUDITIEF<br />
CHRONISCH ZIEK
Oude contactgegevens :<br />
Naam contactpersoon :<br />
Telefoonnumer :<br />
E-mail :<br />
Website :<br />
Locatie :<br />
<strong>Sport</strong>(en) :<br />
Nieuwe contactgegevens :<br />
Naam contactpersoon :<br />
Telefoonnumer :<br />
E-mail :<br />
Website :<br />
Locatie :<br />
<strong>Sport</strong>(en) :<br />
Overige wijzigingen/<br />
suggesties/opmerkingen :<br />
48<br />
Mutatieformulier<br />
NAAM ORGANISATIE<br />
Dit formulier kunt u a.u.b. sturen naar:<br />
Dienst OCW, gem<strong>een</strong>te Den Haag - Afdeling <strong>Sport</strong>support<br />
Antwoordnummer 13028, 2501 VC Den Haag<br />
U kunt de wijzigingen ook per e-mail versturen, onder vermelding van:<br />
‘Brochure ge<strong>handicap</strong>tensport Den Haag’ naar: sportsupport@ocw.denhaag.nl
Colofon<br />
Deze gids is <strong>een</strong> uitgave van de gem<strong>een</strong>te Den Haag, dienst OCW<br />
en is samengesteld door de afdeling <strong>Sport</strong>support.<br />
Oplage<br />
15.000 exemplaren<br />
Fotografie<br />
Linda Gerrits<br />
Tamar Uiterwijk<br />
Ilonka Beerenfenger<br />
Marcel Gerritsen<br />
Lucy Coenen<br />
Ontwerp<br />
Loaded ink - design agency BNO<br />
Druk<br />
Drukkerij van Deventer bv<br />
5
Lisanne (14 jaar), lichamelijke <strong>handicap</strong>:<br />
“Mijn tweelingbroer deed al aan judo,<br />
hij heeft g<strong>een</strong> <strong>handicap</strong>. Nu Lu Gia Jen<br />
G-judo aanbiedt kan ik ook eindelijk<br />
meedoen. Ik vind het heel leuk en leer<br />
er veel van. Stoeien vind ik het leukst.<br />
Tijdens het stoeien, kunnen we alles<br />
wat we tijdens de les leren uitproberen.<br />
Daarnaast word ik er ook nog <strong>een</strong>s<br />
sterker door!”<br />
www.denhaag.nl/sport
Change language