You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
WAT IS LANDLOOP ?<br />
6<br />
Landloop is 'n sportsoort waarin spanne en individue aan 'n wedloop<br />
in die opelug deelneem. Die wedlooproetes vind gewoonlik op 'n<br />
natuurlike terrein plaas. Die wedlooproetes, gewoonlik tussen<br />
4 – 12km lank, vind op oppervlaktes van gras, bosbou en oop velde<br />
plaas. Hierdie roetes sluit gewoonlik heuwels , grasvlaktes en soms<br />
’n grondpad in.<br />
Landloop is beide 'n individuele en spansport. Hardlopers word<br />
beoordeel volgens hulle individuele tye en spanne se punte word<br />
volgens hul finale plek bereken. Beide mans en vroue van alle<br />
ouderdomme neem aan landloop deel en dit vind gedurende herfs en<br />
winter plaas. Landloop kan in alle weersomstandighede beoefen word.<br />
( Reën , ysreën ,reën, sneeu, hael en wisselende temperature. )<br />
Overkruin Landloopvereniging bied verskeie prestasietoekennings.<br />
Hierdie toekennings is om erkenning te gee aan die atlete wat gedurende<br />
die seisoen vordering toon. 'n Standaard 4 km afstand word<br />
as standaardafstand gebruik. Hierdie roetes moes amptelik deur die<br />
skool se afrigters met die hulp van 'n "GPS" bevestig word en kan<br />
slegs gedurende 'n amptelike oefensessie of, wedloop gebruik word<br />
vir die bepaling van die atleet se tyd.<br />
Die volgende tye word as aansporing gebruik :<br />
KLEUR SEUNS DOGTERS VERWYSING<br />
Goud < 14min:30sek
Change language