Docentenhandleiding bij de cd-rom Arbo en Hygiëne - MBO Raad

1
Werkzaamheden Esther Bijzonderheden en aandachtspunten voor Esther
1 (voorbeeld)
Knippen en snijden
docentenhandleiding bij de cd-rom arbo en hygiëne
(voorbeeld)
Zorg dat je de kappersfiets gebruikt op momenten dat dit kan.
Zorg dat je je armen niet boven schouderhoogte houdt.
Draag goede schoenen met een stevige hak, niet hoger dan 4 cm.
2 Wassen en spoelen Ga ook aan de zijkant van de wasbak staan. Stap uit met je been.
Houd de ruggenwervel zoveel mogelijk in de S-vorm. Druk een
opgerolde handdoek tegen je buik. Hierdoor duw je je rug rechter.
Laat kleine klanten op een verhoging zitten
3 Föhnen Laat de klant laag zitten. Draai het mondstuk van de föhn in
pistoolstand. Hierdoor kun je vaak de schouders laag houden.
Droog het haar goed voor, zodat je niet lang hoeft te föhnen.
4 Permanenten Leer onderhands wikkelen.
Laat lang haar zoveel mogelijk door anderen wikkelen, dit duurt vrij
lang en vergt erg veel van je armen. Of wikkel met z’n tweeën.
5 Kleuren Laat de klant laag zitten.
Gebruik goed de pompstoel zodra je in de nek gaat opbrengen.
6 Blonderen Laat de klant laag zitten.
Gebruik goed de pompstoel zodra je in de nek gaat opbrengen.
7 Vlechten en opsteken Laat de klant laag zitten.
Wanneer nodig laat je de klant staan.
8 Watergolven inleggen en
opkammen
9 Omvormen van haar met
warmteapparatuur
Wanneer je in de nek gaat bouchleren, pak je de kappersfiets.
Pas op dat je niet met je armen omhoog gaat werken.
Langdurige behandelingen met bijvoorbeeld het wafelijzer op lang
haar kun je beter niet doen. Het vergt te veel van je spieren. En...,
maar dat geldt voor iedereen: Neem regelmatig een kleine pauze
en rek en strek je spiertjes regelmatig.
10 Schoonmaken Let op je bewegingen: op tijd door de knieën gaan. Doe de emmers
halfvol. Je moet juist de hele dag door zoveel mogelijk wisselen in je
werk. Af en toe bukken, dweilen of spinnenwebjes raggen kan voor
je lichaam geen kwaad.
11 Adviseren / telefoneren /
afrekenen
Wanneer je aan het eind van de dag aangeeft dat je even moet
rusten, kun je prima de receptie bemensen. Hierdoor zul je je
spieren niet overbelasten. Rechtop zitten op een goede bureaustoel
if... op een kappersfietsje