Docentenhandleiding bij de cd-rom Arbo en Hygiëne - MBO Raad

1
1.2 Onderwerp: Lichamelijke belasting
‘Als kapper sta je veel en vaak in bepaalde houdingen. Om te zorgen dat je lichaam daar geen
last van krijgt, moet je goed opletten hoe je lichaam belast wordt. Hierover gaat dit onderwerp.
Aan de orde komt wat een juiste lichaamshouding is tijdens het werk en het gebruik van
kappersfiets en pompstoel.’
1.2.1 Leerdoelen
De deelnemer leert bij dit onderwerp:
• risicovolle lichaamshoudingen tijdens het werk benoemen;
• preventieve maatregelen benoemen met betrekking tot lichaamshouding, schoeisel, afwisseling
in werk en pauzes om te voorkomen dat lichamelijk letsel ontstaat;
• benoemen aan welke eisen de pompstoel en kappersfiets moeten voldoen om bij te dragen
aan een verantwoorde lichaamshouding;
• het begrip ergonomie omschrijven en het belang ervan op de werkplek aangeven.
1.2.2 Aanwijzigingen
• Bespreek voordat u de deelnemers met het onderwerp ‘Lichamelijke belasting’ laat beginnen
klassikaal hoe je als kapper goed moet staan.
• Wat is een goede en verantwoorde houding?
• Wanneer krijg je snel klachten?
• Hoe erg kunnen deze klachten worden?
• Hoe moet je klachten voorkomen? Denk aan het laag werken met je schouders, het uitstappen
bij de wasbak, de vorm van je rug, het gebruik van de kappersfiets samen met de pompstoel.
2/3 Deel van je voet leunt op de voorvoet, 1/3 op de hiel.
• Praat over goed schoeisel.
• Doe de houdingen voor en laat de deelnemers meepraten.
Bij dit onderwerp wordt gebruik gemaakt van de video ‘Kromme zaken’. Als de installatie van
het leerpakket en de cd-rom met deze video juist heeft plaatsgevonden, kan de video worden
gestart vanuit het leerpakket. Zo niet dan kan met de toets < > het startmenu van Windows
worden opgeroepen om van daaruit ‘Kromme zaken’ te starten.
TIP: Controleer vooraf of de video van de cd-rom ‘Kromme zaken’ op de computers beschikbaar
is. Dit voorkomt vervelende verrassingen tijdens de les.
docentenhandleiding bij de cd-rom arbo en hygiëne