Voedingvezelverrijkt dieet voor kinderen - Mca
Voedingvezelverrijkt dieet voor kinderen - Mca
Voedingvezelverrijkt dieet voor kinderen - Mca
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Voedingsvezelverrijkt <strong>dieet</strong><strong>voor</strong> uw kindMeer informatieVezeltestHoe kunt u uw diëtist bereiken?Met vragen en/of <strong>voor</strong> het maken vaneen afspraak kunt u telefonisch contactopnemen met de afdeling diëtetiek.Dat kan op werkdagen tussen 9.00 en12.00 uur, telefoon (072) 548 35 52.Op andere tijden kunt u een berichtinspreken op het antwoordapparaat.Spreek uw naam, geboortedatum van uwkind en telefoonnummer duidelijk in. Webellen u dan terug. U kunt uw vraag ookmailen naar diëtetiek@mca.nl.Diëtist: ......................................................................................Datum: .....................................................................................Websiteswww.mlds.nlwww.poepie.infowww.spijsverterings.infowww.vezeltest.nlwww.voedingscentrum.nlMet de onderstaande getallen kuntu kijken of uw kind voldoende vezelsbinnenkrijgt.Leeftijd Behoefte aanvoedingsvezels per dag0 - 1 jaar geleidelijke introductie totmaximaal 15 gram1 - 3 jaar 15 gram4 - 8 jaar 20* - 25 gram9 - 13 jaar 25* - 30 gram14-18 jaar 30* - 40 gram* <strong>voor</strong> meisjesBekijk goed de verpakkingen wanttegenwoordig staat er vaak hetvezelgehalte op de verpakking van allerleivoedingsmiddelen vermeld.8