Het heft in eigen hand Sturen op zelfsturing - Gilde Re-integratie

Stappen van zelfsturing: het sociaalpsychologisch perspectiefCognities en zelfbeeldStap van zelfsturing Doelen stellen Plannen maken Plannen uitvoeren Volhouden en evaluerenStage of changeVoorbeschouwing,OverpeinzingVoorbereiding / beslissing Actieve verandering BestendigingDefinitieKlant overweegt veranderingnog niet of wordt zichbewust van de voor- ennadelen van de huidige entoekomstige situatieDe klant heeft besloten tewillen veranderen en begintstappen te plannenDe klant onderneemt zelfactiesKlant heeft gedrag ingezeten moet dit voldoende langvolhouden om tot succes teleidenBehoefte klantGevoelens van ambivalentieverkennen en de voordelenvan re-integratie gaanonderkennen.Commitment versterkenen het plan maken dat hetbeste bij hem pastOndersteuning bij het uitvoerenvan zijn plannen.Ondersteuning in het volhoudenvan het gedrag enhet overwinnen van nieuweteleurstellingenInzet professionalAmbivalentie eerst vergrotenen vervolgens opheffendoor klanten te laten kiezenvoor veranderingAdequate actie- of veranderstrategieënhelpenontwikkelenHet bieden van ondersteuningom plannen uit tevoerenKlant zelfsturing latenvolhouden zodat geplandeacties worden afgerond entot succes leidenAlgemene techniekNORBS (Neutraal informeren, Open vragen stellen, Reflecteren, Bevestigen en Samenvatten)Specifieke techniek Motivationele gespreksvoering Oplossingsgericht coachenStage of changeVoorbeschouwing,OverpeinzingVoorbereiding / beslissing Actieve verandering BestendigingInterventies• Voor- en nadelenverkennen• Ambivalentie vergroten• Verandertaal uitlokken• Verandertaal versterken- Belangenliniaal- Beslissingsbalans- Uitweiden- Vragen naar extremen- Terugkijken- Vooruitkijken• Omgaan met weerstand• Geloof in eigen kunnenversterken• Goede doelen stellen- Leerdoelen- Subdoelen• Doelen terugvertalen inkleine stappen• Geloof dat het zin heeftversterken- Kleine successen latenervaren- Leergerichte doelenstellen- Vaardigheidstraining- Modelling- Pep talks en ‘self-talk’- Omgaan met tegenslagen• Drempels wegnemen• ‘Als-dan’-plannen• Ondersteunendeomgeving betrekken• Alternatieven zoeken• ‘Als-dan’-plannenformuleren• Zoeken naar positieveuitzonderingen• Hulpbronnen zoeken• Successchalen• Mislukkingen duiden enverkennen als leermomentontwikkelen• Belonen, complimenteren• Copingstrategieënontwikkelen49