Het heft in eigen hand Sturen op zelfsturing - Gilde Re-integratie

Sommige mensen zullen zeggen:‘Zie je wel, ik kan het niet’ engeven op7.1 AlgemeenAls het gedrag – zelfsturing – eenmaal is ingezetis het van belang dat eventuele tegenslagen goedworden opgevangen. Een risico in deze fase is datmensen gaan beseffen dat het nieuwe gedragafscheid betekent van oud gedrag. Ze kunnen eengevoel van verlies hebben en weer gaan verlangennaar de oude situatie. Het risico op terugvalen zelfs op definitief afhaken is aanwezig. Doorde klant goed te ondersteunen kan worden voorkomendat de gedragsverandering tot stilstandkomt.Een ander risico is dat er (herhaaldelijk) tegenslagenkunnen optreden of dat klanten te makenkrijgen met barrières. Niet iedereen gaat opdezelfde manier met tegenslagen om. Sommigemensen zullen zeggen: ‘Zie je wel, ik kan hetniet’ en geven op. Anderen zullen een tegenslagzien als een uitdaging die je kunt overwinnen.Het resultaat is dat zij niet opgeven maar juistdoorzetten en nog harder hun best gaan doen.Met name de eerste categorie mensen heeft baatbij het leren van manieren om om te gaan met denegatieve stress van tegenslagen. Daarvoor zijnverschillende technieken voorhanden.7.2 ‘Als-dan’-plannen‘Als-dan’-plannen kunnen ook gebruikt wordenom doelgericht gedrag vol te houden. Risico’s, obstakelsen afleidingen worden in beeld gebrachten er wordt een plan opgesteld hoe daarmee kanworden omgegaan (‘als risico X optreedt, dan doeik Y om te zorgen dat het risico niet meer optreedtof geen effect heeft’). Het is met name relevant‘als-dan’-plannen te ontwikkelen met de klantvoor die situaties die het risico van afhaken of terugvallenmet name vergroten. ‘Als-dan’-plannenzijn dus niet alleen handig om gedrag te concretiseren(paragraaf 6.4) maar kunnen ook wordeningezet als een soort ontsnappingsplannen bijrisicovolle situaties.Voorbeeld ‘als-dan’-plan gericht op volhoudenKlantmanager: Wat zijn nou dingen die dit in de warkunnen sturen? Wat zijn afleiders?Klant: Mmm… nou Frank. Die zegt iedere keer als ik hemtegenkom ‘je bent toch ook helemaal gek dat je weer gaatsolliciteren’. En dan begin ik wel te twijfelen.Professional: Je zei ook dat je aan je kinderen het goedevoorbeeld wilde geven door weer aan het werk te gaan….Hoe kun je het beste met Frank omgaan?Klant: Ik denk dat ik hem maar eens moet uitleggen dathij moet stoppen met die opmerkingen.Professional: Ok. Dus als je Frank spreekt kun je hemmisschien vragen om er niet iedere keer over te beginnen.Wanneer zie je Frank weer?Klant: Maandag. Als ik hem dan zie dan zal ik dat gelijktegen hem eens zeggen. Ik denk dat hij dat wel begrijpt.43