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B2教 育 文 化2013 年 2 月 22 日 星 期 五 癸 巳 年 正 月 十 三 日| 陳 彥 玲 教 授 解 育 兒 煩 惱 |解 決 育 兒 煩 惱 ( 二 )—— 和 孩 子 分 睡編 者 註 : 現 任 美 國 心 身 醫 科 大 學 的 陳 彥 玲 教 授 , 在 希 望 之 聲 國 際廣 播 電 臺 《 生 活 百 分 百 》 節 目 中 , 為 眾 多 家 長 解 答 教 育 問 題 , 深 受廣 大 聽 眾 的 歡 迎 和 喜 愛 , 以 下 是 部 份 節 選 內 容 。 個 案 : 現 代 教 養 講 求 培 育 獨 立 自 主 的 孩 子 , 如 何 可 讓 孩 子 從 學 習 獨 睡 來 開 始 ?陳 教 授 : 每 一 個 人 都 可 以 成 為 自 己 生 活中 的 專 家 , 生 活 當 中 很 多 的 現 象 只 要 靜 下 心來 觀 察 、 品 味 , 我 們 就 會 有 獨 到 的 智 慧 和 見解 。 就 像 這 個 問 題 一 樣 , 孩 子 是 怎 麼 長 大 的呢 ? 他 出 生 以 前 在 媽 媽 的 肚 子 裏 住 了 多 久呢 ? 孩 子 會 用 感 官 接 收 和 感 受 , 他 在 母 親 的肚 子 裏 已 經 習 慣 了 將 近 十 個 月 , 你 叫 他 一 下子 像 我 們 在 一 個 居 住 久 了 的 地 方 搬 到 新 住 處去 一 樣 , 你 覺 得 他 會 怎 麼 樣 ?沒 有 方 法 的 話 會 對 這 個 個 體 造 成 非 常 大的 壓 力 , 產 生 緊 張 。 身 體 處 理 緊 張 的 機 制 是部 份 通 過 不 同 的 渠 道 被 紓 解 , 然 後 轉 換 成 智慧 , 另 一 部 份 則 會 被 深 層 壓 抑 , 變 成 內 在 的一 種 深 刻 的 痛 , 一 種 心 靈 的 創 傷 , 創 傷 積 累久 了 後 總 是 要 出 事 的 。每 個 民 族 的 文 化 基 因 不 同 , 我 不 是 不贊 成 小 朋 友 獨 立 , 但 是 要 看 她 準 備 好 了 沒有 。 美 國 的 小 孩 從 小 都 是 分 房 睡 或 是 一 個人 睡 小 床 , 那 是 他 們 的 文 化 , 他 們 習 慣 於那 樣 。 可 是 我 們 東 方 人 不 一 樣 , 當 母 親 這麼 堅 持 時 , 可 能 爸 爸 會 受 不 了 , 爺 爺 嬤 嬤會 受 不 了 , 那 怎 麼 辦 ? 再 有 你 自 己 準 備 好了 沒 有 ? 想 想 看 , 一 個 嬰 兒 從 一 個 單 細 胞開 始 至 發 育 成 熟 , 十 個 月 下 來 , 他 已 經 習慣 於 這 個 封 閉 的 環 境 , 那 份 安 全 的 感 覺 ,當 他 一 下 子 要 跟 這 樣 的 感 覺 分 開 , 沒 有 辦法 感 受 到 他 熟 悉 的 那 個 人 在 身 邊 的 時 候 ,換 成 是 你 , 你 會 怎 麼 樣 ?不 安 和 恐 慌 是 自 然 而 來 的 情 緒 。 比 如 說吃 奶 , 有 些 小 孩 可 能 會 嗆 到 , 有 些 可 能 會 肚子 疼 , 為 甚 麼 ? 因 為 他 緊 張 , 他 就 是 很 焦慮 , 焦 慮 會 影 響 孩 子 的 生 理 現 象 , 當 這 種 感覺 變 成 一 個 刻 板 的 印 象 以 後 , 它 會 變 成 一 個反 射 條 件 , 日 後 在 他 的 成 長 、 就 學 過 程 、 或者 是 交 友 中 , 有 類 似 的 感 受 出 現 時 , 生 理 上就 有 反 映 , 他 可 能 就 會 拉 肚 子 , 就 會 頭 疼 ,就 會 睡 不 著 覺 等 等 。從 生 理 狀 況 來 講 , 孩 子 是 可 以 跟 母 親 暫時 分 開 睡 覺 的 , 比 如 媽 媽 白 天 要 整 理 家 務 ,小 孩 睡 的 時 候 不 一 定 陪 著 睡 , 如 果 孩 子 漸 漸地 在 白 天 能 安 靜 地 一 個 人 睡 , 或 把 他 哄 睡後 , 你 再 關 起 門 來 去 做 事 情 。 一 般 只 有 兩 件事 情 會 驚 醒 他 , 一 是 生 理 上 他 肚 子 餓 了 或 不舒 服 了 , 一 是 環 境 中 有 甚 麼 吵 鬧 的 東 西 嚇 到他 了 。 假 設 孩 子 熟 睡 的 程 度 比 較 好 的 話 , 那你 可 慢 慢 地 把 你 跟 他 分 開 的 時 間 拉 長 , 總 有一 天 你 會 成 功 的 , 這 時 就 可 以 把 他 放 到 另 一個 房 間 去 了 。如 果 是 學 前 的 孩 子 , 大 人 可 以 和 孩 子 一起 討 論 這 個 情 況 : 九 月 上 小 學 後 , 你 一 定 會交 到 很 多 好 朋 友 , 因 為 你 是 這 麼 可 愛 , 又 願意 跟 小 朋 友 分 享 , 對 嗎 ? 以 後 你 可 以 把 家 裏好 看 的 故 事 書 , 或 者 是 媽 媽 做 的 小 點 心 帶 到學 校 跟 小 朋 友 分 享 , 或 者 是 把 小 朋 友 請 到 家裏 來 。 那 如 果 有 一 天 , 你 的 同 學 問 你 , 我 在家 裏 是 一 個 人 睡 的 , 你 為 甚 麼 會 跟 爸 爸 、 媽媽 睡 呢 ? 我 們 來 想 一 想 , 怎 麼 樣 回 答 他 ? 我們 這 樣 去 引 導 孩 子 , 讓 他 做 一 些 思 考 , 他 自己 會 找 到 答 案 , 然 後 他 長 大 了 , 他 的 安 全 感夠 強 了 , 他 也 有 成 就 感 了 , 他 就 敢 跟 你 揮 揮手 說 再 見 了 。中 國 人 有 一 句 話 , 叫 做 教 學 相 長 , 母 親不 完 全 都 是 付 出 的 , 教 孩 子 其 實 就 是 怎 樣 跟孩 子 相 處 。 早 前 在 台 大 門 診 , 有 一 對 夫 婦 帶著 孩 子 來 找 我 , 爸 爸 見 到 我 的 第 一 句 話 就 是「 當 父 母 好 難 喲 !」。我 告 訴 他 覺 得 難 是 因 為 他 沒 有 靜 下 心 來看 孩 子 是 怎 麼 長 大 的 , 沒 有 欣 賞 孩 子 的 本事 , 他 只 看 到 一 個 除 哭 、 吵 、 鬧 外 甚 麼 都 不會 的 孩 子 , 然 後 他 今 天 在 學 校 碰 到 了 困 難 ,老 師 也 沒 有 辦 法 解 決 的 時 候 , 他 就 很 難 了 ,難 在 沒 有 方 法 ! 他 聽 完 後 說 要 來 上 課 , 來 跟我 學 怎 樣 觀 察 孩 子 , 怎 樣 發 現 孩 子 的 本 事 ,後 來 他 們 家 就 變 得 快 樂 了 。◇趣 味 IQ 園( 每 期 一 題 , 答 案 見 本 版 )IQ 問 題 69黃 先 生 準 備 開 車 行 駛 2,500 公 里 ,為 了 讓 包 括 備 用 輪 胎 在 內 的 5 個 輪胎 磨 損 程 度 一 樣 , 黃 先 生 輪 流 使 用這 5 個 輪 胎 。 請 問 , 每 個 輪 胎 應 行駛 多 少 公 里 呢 ?( 時 間 限 制 :5 分鐘 )IQ 園 答 案 :2,000 公 里 。黃 先 生 的 汽 車 行 駛 時 , 四 個 輪 胎 同時 運 轉 , 各 走 2,500 公 里 , 即 一 共要 走 2,500 X 4 = 10,000( 公 里 )。如 果 5 個 輪 胎 平 均 使 用 , 即 5 個 輪 胎一 共 要 走 10,000 公 里 , 每 個 輪 胎 就應 走 2,000 公 里 。開 口 說 英 語 (2)作 者 | David Lee【 常 用 新 年 祝 福 語 】1. Best Wishes for the New Year!恭 賀 新 禧 !2. Good luck in the year ahead.祝 您 來 年 好 運 到3. Wishing you the best of luck in the NewYear.祝 您 新 年 行 大 運4. May you come into a good fortune thisyear.祝 您 今 年 發 大 財5. Please extend my sincere wishes to yourfamily.請 將 我 誠 摯 的 祝 福 轉 達 給 你 的 家 人6. Good luck and great success in thecoming New Year.祝 來 年 好 運 , 並 得 更 大 的 成 就 。7. Good health, good luck and muchhappiness throughout the year.祝 您 健 康 、 幸 運 , 新 年 快 樂 。8. I hope you have a most happy andprosperous New Year.謹 祝 新 年 快 樂 幸 福 、 大 吉 大 利【 今 日 諺 語 】Do as the Romans do.入 鄉 隨 俗甚 麼 導 致 孩 子 依 賴 性 過 強 ?( 大 紀 元 記 者 肖 甜 綜 合 報 道 ) 家 長 的 過 份溺 愛 使 得 孩 子 產 生 越 來 越 多 的 依 賴 心 理 , 嚴重 影 響 孩 子 們 的 成 長 與 發 展 。 如 何 克 服 這 個問 題 呢 ?甚 麼 導 致 孩 子 依 賴 性 過 強 ?孩 子 過 份 依 賴 的 性 格 與 家 庭 環 境 及 家 庭教 育 有 密 切 的 關 係 , 主 要 表 現 為 家 長 教 育 孩子 時 過 於 專 制 , 沒 有 耐 心 , 等 不 及 讓 孩 子 思考 , 不 會 教 孩 子 學 習 如 何 動 手 解 決 , 認 為 自己 代 辦 更 省 時 省 力 。 家 長 長 期 替 孩 子 辦 事 ,做 決 定 , 會 打 擊 孩 子 的 主 動 性 , 使 孩 子 失 去獨 立 行 動 思 考 、 增 長 知 識 經 驗 的 機 會 , 久 而久 之 養 成 孩 子 過 度 依 賴 的 性 格 。如 何 改 變 ? 鼓 勵 孩 子 「 你 一 定 能 夠 做 到 」父 母 給 予 孩 子 多 大 的 信 任 , 孩 子 就 能 夠承 擔 多 大 的 事 情 。 為 了 不 使 父 母 感 到 失 望 ,孩 子 都 希 望 獨 自 完 成 相 關 事 宜 並 獲 得 父 母 的認 可 , 他 們 會 為 之 付 出 相 當 大 的 努 力 。 平 時 對 孩 子 不 要 過 於 溺 愛孩 子 自 己 能 做 的 事 情 就 讓 他 自 己 去 做 ,不 要 不 忍 心 孩 子 吃 苦 或 是 心 疼 孩 子 就 去 替 代他 , 也 不 要 縱 容 孩 子 對 父 母 的 依 賴 。 根 據 小 孩 的 承 受 能 力 為 其 分 配 任 務可 以 將 日 常 生 活 中 孩 子 能 力 範 圍 之 內 的事 務 交 給 他 獨 自 處 理 , 並 觀 察 孩 子 的 完 成 情況 。 但 是 , 倘 若 把 超 出 該 年 齡 段 承 受 能 力 或是 極 其 複 雜 的 事 交 給 孩 子 , 則 很 有 可 能 會 產生 副 作 用 。 讓 孩 子 自 己 作 出 選 擇媽 媽 要 在 著 裝 、 購 買 零 食 、 挑 選 玩 具 等方 面 給 孩 子 選 擇 的 機 會 , 除 重 要 或 危 險 之 事由 媽 媽 做 主 外 , 其 它 無 足 輕 重 的 瑣 事 應 讓 孩子 自 己 作 出 決 定 。 如 果 因 孩 子 太 小 不 易 作 出決 定 或 是 對 孩 子 感 到 不 放 心 , 媽 媽 可 以 提 出幾 個 選 項 供 孩 子 選 擇 。 讓 孩 子 對 自 己 選 擇 的 結 果 負 責如 果 孩 子 得 到 了 可 以 選 擇 的 機 會 , 那 麼選 擇 所 產 生 的 結 果 也 要 由 他 自 己 負 責 。 要 教育 孩 子 養 成 無 論 結 果 好 壞 , 都 要 為 自 己 的 選擇 及 其 結 果 負 責 的 習 慣 。◇