Frankrijk - Anders Reizen

Tips voor een goede reisuitrustingWe geven je graag een aantal tips zodat je je optimaal kan voorbereiden op je reis. Voor vertrekontvang je van ons nog een uitrustingslijst voor jouw specifieke reis. Handig om weten:Anders Reizen zorgt voor een EHBO-kit op alle reizen; voor tweepersoons-koepeltenten enkookgerei op kampeerreizen; voor klimmateriaal, stijgijzers, sneeuwschoenen, enz. op sommigespeciale reizen. Wanneer wij andere specifieke uitrusting ter beschikking stellen, staatdit duidelijk bij de betrokken reis vermeld.SchoenenAls iéts belangrijk is bij wandelreizen, dan zijn het uiteraardde schoenen! Voor elk type van voettocht of terreinbestaat er een aangepaste schoen. Raad van een specialistis dan ook aangewezen. Voor de meeste van onzewandelreizen – op vlak terrein of in middelgebergte –volstaan halfhoge wandelschoenen; voor meerdaagsetrekkings in gebergte zijn hoge trekkingschoenen aangewezen;voor sommige hooggebergtereizen en vooralpinisme-reizen zijn doorgaans (half)stijgijzervastebergschoenen met aangepast profiel nodig. Getten(waterdichte onderbeenbeschermers) of waadlaarzen(waterdichte overschoenen) komen van pas bij nat weerof drassig terrein. Voor jungle en woestijn bestaan lageof halfhoge gazen schoenen met geventileerd voetbed.En dan zijn er de stapsandalen met stevige stapzool enstabiele voetfixatie d.m.v. velcroriemen, niet te verwarrenmet watersandalen.Naast goede schoenen is ook verzorging belangrijk.Probeer steeds je voeten droog te houden dmv. bv. hetgebruik van talk, en voorkom blaren met blaarpleistersof verzorgende voetcrème.KousenDe moderne wandel- en trekkingkous is gemaakt uiteen mengsel van wol en acryl en kies je in functie vanhet klimaat (hoe warmer, hoe meer acryl; hoe kouder,hoe meer wol) en het type schoen (hoe soepeler deschoen, hoe dunner de kous; hoe stugger de schoen,hoe dikker de kous). Deze kousen zorgen voor goedvochttransport, isolatie en loopcomfort en drogen snel.KledijJe kleedt je best in lagen: een eerste laag bestaande uitsneldrogend en huidvriendelijk materiaal, vervolgenseen warme, lichte en sneldrogende tussenlaag, en tenslotteeen buitenste laag als bescherming tegen winden regen. Naargelang het bezochte klimaat, beperk jeje tot één of meerdere van die lagen, of draag je ze allemaal.Wat de buitenste laag betreft is een jasje van hettype K-Way zeker niet waterdicht en ademend genoegen dus slechts beperkt bruikbaar. Een jas moet beschermentegen wind en alle vormen van neerslag en tegelijkook ademend zijn.Rugzak of reistasOp sommige comfortabele reizen volstaat een klassiekereistas. Op reizen waarop de bagage steeds gedragenwordt door lastdieren of dragers, is een soepele reistasin licht nylon of stevig textiel (cordura) meer geschikt.Bij reizen waarbij je voor kleine afstanden (van hotelnaar bushalte bv.) je eigen bagage moet dragen, is eenreisrugzak het meest aangewezen. Deze heeft eenvolume van 60 à 70 liter en een ritsflap waarmee hetdraagsysteem kan worden verborgen, zodat het nietwordt beschadigd tijdens transport. Bij trekkings waarbijalle uitrusting moet gedragen worden (ook tent enslaapzak) is een trekkingrugzak met een volume tussen70 en 100 liter ideaal. Bij trektochten van hut tot hut iseen huttentochten-rugzak van 50 liter voldoende.De dagrugzak tenslotte – 15 à 25 of 25 à 30 liter – moetalles kunnen bevatten wat je op een daguitstap nodighebt. Ook dagrugzakken moeten goed passen ennaarmate de inhoud vergroot, moet het draagsysteem(heupgordel, binnenframe en schouderriemen) betervan kwaliteit zijn.© © Joel HenneghienWandelstokkenWandelstokken zijn zeker niet nodig op onze reizenmaar kunnen handig zijn. Bij doelgericht gebruik gevenze je een grotere veiligheid en extra steun. Voor bergwandelaarsmet acute of chronische gewrichtsschadezijn ze een hulpmiddel vermits ze het beklimmen vansteile hellingen vergemakkelijken en de beenspierenbij het dalen ontlasten. Zorg wel dat je altijd 2 stokkengebruikt, zo dicht mogelijk naast je lichaam neerzet,met voldoende steun voor de handen en perfect op jelichaamslengte afgesteld.SlaapzakKwaliteiten van een goede slaapzak zijn: warmte, lichtheid,samendrukbaarheid, vochtbestendigheid enduurzaamheid. Er bestaan donzen en synthetischeslaapzakken voor een temperatuurbereik tot -50° enmet een gewicht van 1 tot 3 kg. Elke slaapzak heeft eencomfortbereik van ongeveer 20° (b.v. van -5° tot +15°);wanneer de te trotseren nachttemperatuur daartussenligt, zit je goed. Valt het er buiten, dan heb je het tekoud of te warm. Bedenk wel dat koud of warm voor joupersoonlijk is en afhangt van je geslacht, de ondergrondwaarop je slaapt, je gezondheid... De juiste keuze is dusbelangrijk! Goede donzen slaapzakken (met min. 90%ganzendons en max. 10% donsveertjes) zijn warm enbehaaglijk, licht, samendrukbaar en duurzaam. Goedesynthetische slaapzakken zijn goedkoper en vochtbestendigermaar tevens zwaarder, minder samendrukbaaren minder duurzaam. Let ook op de kwaliteit van de ritsen,de tochtslurf langs de rits en of er geen doorgestiktenaden zijn. Tenslotte vormt een lakenzak in warmegebieden en bij evt. overnachting in zeer eenvoudigehotelletjes of berghutten een onmisbaar alternatief. Hijis bovendien gemakkelijk wasbaar en houdt de slaapzakzelf proper.SlaapmatjeKwaliteiten zijn hier: isolatiewaarde, comfort, lichtheid,compactheid en duurzaamheid. Er bestaan: schuimrubberenof ‘eierdop’-matten (zwaar en volumineus),gesloten celschuim-matjes in evazote (goed isolerend,duurzaam, licht, goedkoop maar hard,) en zelfopblazendematjes in open celschuim (beste kwaliteit, met antislipslaapkant maar ook duurder). Voor je slaapcomforten veiligheid is een muskietengaas op sommige reizenerg nuttig. Kies voor maasgrootte 196 (of meer), evt.geïmpregneerd met permetrine, met ruime ophanging.187