30.11.2012 Views

m éérdan 9-to-5 m éérdan 9-to-5 - SoDiCo

m éérdan 9-to-5 m éérdan 9-to-5 - SoDiCo

m éérdan 9-to-5 m éérdan 9-to-5 - SoDiCo

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

méér dan 9-<strong>to</strong>-5<br />

Girlpower!<br />

Ilse, Els, Emma & Anik<br />

De ark van Noah<br />

Pinguïns, paarden en kattenkwaad<br />

Meer waar voor je geld<br />

Sodiscount +<br />

Proficiat!<br />

Wedstrijdwinnaars en gelukzakken<br />

Reis rond de wereld<br />

In woord en beeld


méér dan 9-<strong>to</strong>-5<br />

Boselfje<br />

of taaie tante?<br />

Sodico-magazine<br />

Driemaandelijkse uitgave<br />

Jaargang 55 • September 2007<br />

• Verantwoordelijk uitgever<br />

Paul Van Gorp<br />

Lange Gasthuisstraat 33<br />

2000 Antwerpen<br />

• Redactie<br />

Erik Robert<br />

Lange Gasthuisstraat 45<br />

2000 Antwerpen<br />

tel. 03 223 59 20<br />

sodico@ocmw.antwerpen.be<br />

• Fo<strong>to</strong>’s<br />

Ludo Boeij<br />

Ludo Cammaert<br />

Ana Izamska<br />

Els Opdenbergh<br />

Spaanse Rijschool<br />

Erik Robert<br />

Zoo Antwerpen<br />

VLB<br />

S<strong>to</strong>ck.xchng / S<strong>to</strong>ckxpert<br />

• Teksten<br />

Mirjam en Flor Bos<br />

Chris Diddens<br />

Hannelore Huys<br />

Philip Livens<br />

Ludo Smets<br />

Maria en Jean Smets<br />

Chris Stappaerts<br />

Swa Van de Brul<br />

Pol Van der Voort<br />

Peter Van Gysel<br />

Philly Van Loon<br />

Gina Van Nerum<br />

Jos Van Stappen<br />

Bettina Van Uitvange<br />

Anik Verbraeken<br />

Heks Emma<br />

MacCam<br />

Erik Robert<br />

• Grafisch concept & lay-out<br />

Ludo Cammaert<br />

Sodicomagazine wordt gedrukt<br />

op ‘Optimail’, een papier op basis<br />

van een eucalyptusmengsel gebleekt<br />

zonder chloor. Door deze ecologische<br />

werkwijze behaalde dit papier het<br />

‘Nordic Swan’ label.<br />

• Voor ingezonden stukken blijft<br />

de auteur verantwoordelijk<br />

voor zijn bijdrage.<br />

De redactie noch de vzw SODICO<br />

kan hiervoor aansprakelijk gesteld<br />

worden.<br />

• Overname van (delen van) teksten<br />

is <strong>to</strong>egelaten, mits voorafgaande vraag <strong>to</strong>t<br />

<strong>to</strong>estemming en mits bronvermelding.<br />

• Coördina<strong>to</strong>r<br />

Erik Robert<br />

tel. 03 223 59 20<br />

• Medewerkers<br />

Philip Livens<br />

Swa Van de Brul<br />

Philly Van Loon<br />

Gina Van Nerum<br />

tel. 03 223 59 22 / 23 / 24 / 25<br />

Sinds 1 juli maakt Claire Dejaeghere<br />

geen deel meer uit van het Sodico-team.<br />

Haar plaats wordt vanaf 1 ok<strong>to</strong>ber ingenomen<br />

door Ilse Discart (voor een nadere<br />

kennismaking: zie pagina 32).<br />

• Maatschappelijk werker<br />

Hannelore Huys<br />

tel. 03 223 59 21<br />

Collegiaal • 4/5/6<br />

Huis, tuin & keuken • 7<br />

Feest • 8/9<br />

Cultuur • 10/11<br />

Zoo-nieuws • 12<br />

VIP • 13<br />

Column • 14 + 25<br />

Kinderachtig • 14<br />

Uitslagen wedstrijden • 15-19 + 24<br />

Culinair • 20<br />

Ingezonden • 21 + 27<br />

Voordelig • 21 + 30/31<br />

Familiaal • 22/23<br />

Actief • 24<br />

Humor • 25<br />

ReisWijzer • 26/27<br />

Seniorennieuws • 28<br />

Hobby • 29<br />

Korte berichten • 32<br />

Koos je voor<br />

het betalend<br />

servicepakket,<br />

geniet dan van<br />

deze voordelen.<br />

Onze covervrouw van september<br />

heet Anik Verbraeken.<br />

Ze ziet eruit als een engel<br />

maar is ze dat wel?<br />

We spelen even vervelend<br />

dommerikske...<br />

Boselfje<br />

of taaie tante?<br />

Boswachter, da’ s <strong>to</strong>ch niks voor een vrouw?<br />

Oh jawel. Deze vrouw slaagde met glans in<br />

de aartsmoeilijke opleiding en alle mogelijk<br />

bijscholingen en is nu vijf jaar boswachter<br />

voor OCMW Antwerpen.<br />

Loopt ze zo met een rood kapje huppelend<br />

door de bossen?<br />

Anik heeft de leiding over twee bosarbeiders,<br />

draagt de verantwoordelijkheid over<br />

honderden hectaren bos- en weidegrond en<br />

is contactpersoon voor 55 pachters. Ze staat<br />

paraat bij s<strong>to</strong>rm en waterschade, buren- en<br />

boerenruzies.<br />

Ze brengt geen koekjes naar omaatjes?<br />

Anik was in een vorig leven kok in haar eigen<br />

restaurant. Af en <strong>to</strong>e mogen haar vrienden<br />

nog wel eens komen genieten van haar<br />

kookkunst maar ze bakt geen zoete broodjes.<br />

Voor niemand.


Maar ze ziet er zo lief en meisjesachtig<br />

uit...<br />

Ho, watch out! Deze dame heeft een<br />

bruine band karate. En na jaren in een<br />

full-time mannenwereld is haar taalgebruik<br />

even krachtig als haar Mawashi<br />

Geri.<br />

Ook niet een beetje bang van wilde<br />

dieren?<br />

Anik is van geen enkel dier bang,<br />

maar haar favorieten zijn <strong>to</strong>ch paarden.<br />

En de liefde is wederzijds. Ook al zijn ze<br />

twee koppen groter, je voelt het respect<br />

voor onze knappe boswachter.<br />

Zingt ze vrolijke liedjes in de bossen?<br />

Alstublieft! Wel vind je Anik in de moshpit<br />

tijdens een optreden van Sepultura,<br />

Tool of Bad Religion ... En tijdens Sfinks<br />

festival shaket ze mee met Hoba Hoba<br />

Spirit in de artiestentent!<br />

Drinkt ze bosbessensap met een rietje?<br />

Deze dame is Ridder van de Ronde Tafel<br />

(= tafeltje achter aan de <strong>to</strong>og in het<br />

Sfinks café) en drinkt daar elke zondag<br />

haar mederidders onder tafel.<br />

Schollekes!<br />

Bedankt pachters Malisart en hun prachtige<br />

paarden natuurlijk.<br />

Bedankt Kasteel Fruithof en de Jongste<br />

Telg in Boechout!


Collegiaal<br />

De<br />

finale<br />

1<br />

DEEL 1:<br />

Everyone bites<br />

the dust<br />

De volgende uitdaging voor onze Ateams<br />

– na de enorme drempel van de<br />

inschrijving en hun voorstelling - was<br />

de Goldrush!<br />

Zaterdag 23 juni 2007 s<strong>to</strong>nden 4 superteams<br />

(ééntje was verontschuldigd) bruisend<br />

van de positieve energie in de startblokken<br />

op domein De Groene Linde in<br />

Brecht.<br />

Tien ludieke, sportieve proeven voor de<br />

boeg én bakken hemelwater boven het<br />

hoofd!<br />

Maar vonden zij het daarom minder leuk?<br />

No way!<br />

De kroon op hun prestaties was een<br />

cheerleaderact met als jury: twee echte<br />

<strong>to</strong>pbasketters van de Antwerp Giants.<br />

We vroegen wat ze er zelf van vonden:<br />

Kevin van VC Epo:<br />

(vriendenclub Enorm Plezant Onderonsje<br />

oftewel het Duo Van Financiën versterkt<br />

door collegas Stefan V., Ilse V.L. en echtgenoot<br />

Toon)<br />

“We waren ijzersterk tijdens de Benji-run,<br />

maar plat van ’t lachen tijdens de frisbeeproef.<br />

En het boomstamwerpen, dat was<br />

ons ding zo niet. Onze podiumact: gelukkig<br />

hebben we twee vrouwen bij, dacht<br />

ik <strong>to</strong>en …”<br />

Sandra van de Bacteriokes:<br />

“Teilwerpen, dat was loodzwaar, zeg.<br />

Dat voelen we nog! De rest was dikke<br />

lol. Het hardst gelachen hebben we met<br />

het kruikschuiven: collega Heidi heeft er<br />

zeker twintig aan diggelen geschoven en<br />

’t is niet dat ze nog nooit aan een <strong>to</strong>og<br />

heeft gehangen!<br />

Cheerleaden? Wij zijn natuurtalenten!<br />

Nee, maar wel als gekken geoefend tussen<br />

de proeven door en in de regen én<br />

onder de kundige leiding van onze dansbacterio’s<br />

Iris en An. Resultaat: de eerste<br />

prijs!”


Jacques van<br />

sociaal centrum Arena:<br />

“Wij kennen elkaar door en door en tijdens<br />

de bierbakkenrace hebben we dat<br />

laten zien, echt een staaltje teamwork!<br />

De Benji-run was dan weer op mijn lijf geschreven:<br />

ik ging er met m’n volle gewicht<br />

tegenaan en met succes!<br />

En het cheerleaden: ik heb gefaald! De<br />

zenuwen gierden door m’n lijf op dat<br />

podium: ik was alles vergeten, deed alles<br />

verkeerd en erger: ik gaf m’n team compleet<br />

de verkeerde aanwijzingen. Ze hebben<br />

het me vergeven hoor, maar ik mag<br />

nooit meer meedoen, vrees ik.”<br />

An van de PVC’s:<br />

“Die <strong>to</strong>ren van Pisa ging geweldig. Onze<br />

supercoach Harry gaf de aanwijzingen<br />

en het lukte gewoon van de eerste keer!<br />

En dan het bakken stapelen: onze eigen<br />

Birgit kon in haar uppie gewoon meer<br />

bakken stapelen dan de mannen van de<br />

brandweer. ‘t Was echt plezant.<br />

De act? Die hadden we rap in elkaar geknutseld<br />

en het ging niet slecht : een stel<br />

giecheltrienen bij elkaar hé?”<br />

Verklarend woordenboekje<br />

Benji-run: vastgemaakt aan een elastiek<br />

zo ver mogelijk lopen op luchtkussens.<br />

Boomstamwerpen: een houten paal zo<br />

ver mogelijk gooien.<br />

Teilwerpen: vier verschillende ballen via<br />

vier hindernissen in de waterteil keilen.<br />

Kruikschuiven: volle bierglazen van de<br />

ene kant van de <strong>to</strong>og naar de andere<br />

schuiven zoals de cowboys in een westernsaloon.<br />

Bierbakken stapelen: wie maakt de<br />

hoogste <strong>to</strong>ren van lege bierbakken?<br />

Toren van Pisa: houten mannetjes plaatsen<br />

op een grote wankele <strong>to</strong>ren.<br />

Collegiaal


Collegiaal<br />

2<br />

DEEL 2:<br />

Collectief creatief<br />

We vroegen de vijf deelnemende<br />

teams als laatste proef iets te maken<br />

over hun ‘leven zoals het is’ op het<br />

werk met de collega’s: een fo<strong>to</strong>reportage,<br />

een dagboek, een stripverhaal…<br />

De resultaten zijn bangelijk en integraal<br />

te bekijken op www.sodico.be<br />

ErgoWoonAdvies Een waanzinnige<br />

videoclip met flashy beeldwisselingen<br />

en snoeiharde muziek. Trippen!<br />

Echt cool!<br />

Ons oordeel: JJJ<br />

Bacteriokes Een dansbare presentatie<br />

met ongelooflijk fo<strong>to</strong>shoptalent: alle<br />

collega’s werden verkleind <strong>to</strong>t ze in de<br />

labo-instrumenten pasten. Prachtig om<br />

te zien! Onze complimenten!<br />

Ons oordeel: JJJJ<br />

PVC’s De plaatselijke vormingscoördina<strong>to</strong>ren<br />

maakten ook een presentatie.<br />

Je ziet ze groeien van baby <strong>to</strong>t <strong>to</strong>ffe<br />

collega’s, je ziet ze hoogtes beklimmen,<br />

Pipi Langkous achterna jagen, roofdieren<br />

in bedwang houden, cruisen en kamelen<br />

berijden … en je leert waarom ze eigenlijk<br />

willen winnen of zelfs verliezen: een<br />

leuke en vooral sportieve bende!<br />

Ons oordeel: JJJ<br />

Super K’s Fantastisch leuke strip met<br />

hilarische fo<strong>to</strong>’s over Superkevin die Kristin<br />

ter hulp schiet met een badge en een<br />

pleister en SuperKristin doet hetzelfde<br />

met een cape en een haarborstel. Origineel<br />

en grappig! Echt de moeite!<br />

Ons oordeel: JJJ<br />

Sociaal centrum Arena<br />

Een dag op het OCMW zoals het is, van<br />

8 uur <strong>to</strong>t 16 uur: telefoons, telefoons,<br />

telefoons, besprekingen, dossiers … en<br />

zelfs ver na de vieren, als de wijn op tafel<br />

komt en de <strong>to</strong>ngen losser worden …<br />

Ons oordeel: JJJ<br />

3<br />

DEEL 3:<br />

De altijd loodzware<br />

beslissing<br />

Erik Robert, ‘Sodico-baas’:<br />

“Alle teams hebben het eigenlijk geweldig<br />

gedaan. Hun competenties,<br />

enthousiasme en teamspirit zijn werkelijk<br />

fenomenaal! Die enorme inzet<br />

willen we op gepaste wijze belonen.<br />

Daarom nodigen we alle vijf de finaleteams<br />

vrijdag 14 december uit voor<br />

een inTEAM diner.”<br />

Maar ondanks de nek-aan-nekrace van de<br />

voorbije maanden, is er <strong>to</strong>ch één team dat<br />

er net iets hoger uitsprong.<br />

Niet omdat ze zo’n knappe presentatie<br />

hadden of een beker behaalden met hun<br />

professionele cheerleadact, maar omdat<br />

ze een geboren team zijn: dat hoor je aan<br />

de telefoon, dat lees je tussen de regels,<br />

dat ruik je, dat zag je op de Goldrush en<br />

op elke fo<strong>to</strong>: deze mensen werken graag<br />

samen en het lukt ook! Het straalt er gewoon<br />

vanaf!<br />

Daarom<br />

…A-Team 2007<br />

… (tromgeroffel)<br />

… De Bacteriokes!<br />

En de beloofde prijzenpot?<br />

Die houden we nog even geheim. Maar<br />

elk team valt in de prijzen en reken maar<br />

van yes dat ze lekker, <strong>to</strong>f en plezant zullen<br />

zijn!


Wat voel je - en dat al langer dan zes<br />

weken?<br />

Pijn, tintelingen, gevoelloosheid op meer<br />

dan één plekje tussen de schouders, rond<br />

de elleboog, in de onderarm, de pols,<br />

één of meerdere vingers.<br />

De pijn wordt erger als je snel fijne bewegingen<br />

maakt, kracht zet met je handen,<br />

lang in dezelfde houding zit, een zware<br />

klus achter de rug hebt én na een periode<br />

van drukte en stress.<br />

De leuke namen voor deze kwetsuren<br />

doen denken aan zeeën vrije tijd, maar<br />

de meeste loop je op het werk op: voor<br />

je pc, maar ook door 20 keer een dweil<br />

uit te wringen of de hele dag nagels in<br />

een plank te slaan of haar te kappen.<br />

Onze bedrijfsgeneeskundige dienst<br />

zegt het zelf :”We krijgen regelmatig<br />

klachten, ik kom zelf net weer van een<br />

medewerker met schouderklachten door<br />

een muisarm.”<br />

(Repetitive Strain Injury)<br />

Kwetsuur<br />

zonder ongeval<br />

Je kent ze wel of je hebt er al van<br />

gehoord: door veel dezelfde beweging te<br />

maken, geraken je pezen ons<strong>to</strong>ken<br />

of gekwetst. En dan zit je met hardnekkige<br />

klachten aan nek, schouder, arm en pols.<br />

Wat doe ik mis?<br />

• De muisarm: verkeerd of teveel gebruiken<br />

van de computermuis.<br />

• De Nintendoduim: teveel en te lang<br />

computerspelletjes spelen. Oplossing?<br />

Zet een limiet op het spelen (twee maal<br />

een halfuurtje) of geef de kids een lekker<br />

dik boek van Jan Terlouw …<br />

• De sms-duim: tja, berichtjes sturen is<br />

leuk, snel, makkelijk maar ook verslavend.<br />

Een oplossing is het gebruik<br />

beperken met een telefoonkaart. Of<br />

brieven schrijven? Ik hoor de jeugd van<br />

tegenwoordig al lachen.<br />

• Een tenniselleboog: komt voorlopig<br />

ook nog altijd van het tennissen en een<br />

golfelleboog van het golfen. Iedereen<br />

weet: sport is gezond, maar je mag niet<br />

overdrijven.<br />

Wat nu?<br />

Ontstekingsremmers en pijnstillers?<br />

Als je niks verandert aan je lichaams-<br />

houding én je gedrag werken ze tegen<br />

je. RSI is een soort alarmbel: doe er wat<br />

aan! De oplossing zit in de 5 W’s:<br />

1. Werktaken: zorg voor afwisseling.<br />

Wissel een moeilijke taak af met een<br />

makkelijkere en probeer in beweging te<br />

blijven.<br />

2. Werktijden: pauze! Voor de schermwerkers:<br />

na twee uur beeldscherm een<br />

schermpauze van tien minuten of na elk<br />

uur vijf minuten. Nog een paar tips?<br />

- Stap naar je collega’s in plaats van te<br />

e-mailen of te bellen.<br />

- Zet de fax, vuilbak, printer en telefoon<br />

weg van je bureau en bel staande.<br />

3. Werkdruk: lang aan één stuk doorwerken<br />

om je doel <strong>to</strong>ch maar te halen is<br />

erom vragen! Beter plannen en op tijd<br />

beginnen! En hulp vragen is niks om je<br />

voor te schamen.<br />

4. Werkplek: een goede werkomgeving<br />

is belangrijk. S<strong>to</strong>el, werkblad, <strong>to</strong>etsenbord,<br />

muis, beeldscherm, temperatuur en<br />

lichtinval moeten goed zijn.<br />

Vraag raad aan de dienst Veiligheid<br />

IDPBW: 03 223 55 20 of<br />

BGD: 03 223 57 86.<br />

5. Werkhouding: zorg voor een correcte,<br />

rechte lichaamshouding; niet voorovergebogen,<br />

achteruitleunend of opzijhangend.<br />

Bovenal: een schouderklopje, complimentje,<br />

respect en vertrouwen zorgen<br />

voor een open sfeer. Je moet het kunnen<br />

zeggen als het allemaal wat te zwaar<br />

voor je wordt. Je moet af en <strong>to</strong>e de boel<br />

eens relativeren, eens goed lachen!<br />

Zoals bij ons op Sodico:<br />

soms doet het pijn van het lachen!<br />

Zou dat ook RSI zijn: Sodico-kaken?<br />

Huis, tuin & keuken


Wie sinds gromt de booms<strong>to</strong>ot zeer gaan ...<br />

Naam Sodicolid (DRUKLETTERS graag!) Stamnummer<br />

Volledig adres<br />

Instelling Dienst<br />

Voornaam en naam van de kinderen Geslacht Geboortedatum<br />

1 Jongen/Meisje<br />

2 Jongen/Meisje<br />

3 Jongen/Meisje<br />

4 Jongen/Meisje<br />

Inschrijvingsstrook<br />

Sodico-Sinterklaasfeest<br />

zondag 25 november 2007<br />

Insturen voor<br />

maandag 22 ok<strong>to</strong>ber!


Zondag 25 november is<br />

het eindelijk weer zover: ons<br />

intussen beroemde Sinterklaasfeest!<br />

Dan hebben we een afspraak<br />

met de Goede Sint en z’n<br />

Zwarte Pieten en met jullie allemaal!<br />

De Sint was vorig jaar trouwens supercontent<br />

met die prachtige trommelmuziek<br />

van de stadstrommelaars. Ze werden<br />

meteen goede vrienden en natuurlijk zijn<br />

ze er ook weer bij! En om het feest compleet<br />

te maken, zijn ook de muziekpieten<br />

opnieuw van de partij.<br />

We weten dat kinderen gek zijn op een<br />

<strong>to</strong>ffe tekenfilm, dus vindt ons feest opnieuw<br />

plaats in Metropolis, het cinemacomplex<br />

op de Luchtbal. Daar is meteen<br />

ook plaats genoeg voor al die prachtige<br />

cadeaus.<br />

Het wordt een geweldig feest, daar mag<br />

je zeker van zijn.<br />

Wat moeten jullie ondertussen doen?<br />

• Braaf zijn.<br />

• Flink luisteren.<br />

• Sinterklaasliedjes leren ... ken je deze<br />

nog? (*)<br />

• Zorgen dat mama of papa het inschrijvingsstrookje<br />

op tijd terugstuurt.<br />

Krijgen? Krijgen!<br />

“Sinterklaas kapoentje, leg wat in mijn<br />

schoentje.”<br />

Dat moet je tegen een Pakjespiet geen<br />

twee keer zeggen: prachtige geschenken<br />

voor piepklein (1 jaar) <strong>to</strong>t supergroot<br />

(11 jaar). Ofte voor alle kinderen geboren<br />

in 1996 <strong>to</strong>t 2006.<br />

(De baby’s krijgen<br />

hun geschenk als<br />

extraatje tijdens de<br />

Beebiedoesj; afspraak met de tieners<br />

van 12 op de survival in september).<br />

Voor de allerkleinsten is er een weer<br />

een heus kinderspeeldorp én ze kunnen<br />

natuurlijk de Sint hoogstpersoonlijk een<br />

dikke knuffel en een flink handje geven.<br />

Vergeet dus zeker je fo<strong>to</strong><strong>to</strong>estel niet.<br />

... dat zie je van hier!<br />

Klaar voor een bijzzzzzzzzzzzzondere<br />

film? Over de bijtjes en bloemetjesverkoopsters<br />

…<br />

‘Bee Movie’ gaat over Barry Bee Benson,<br />

een bij die juist is afgestudeerd en teleurgesteld<br />

is dat hij eigenlijk maar voor één<br />

carrière geschikt is: honing.<br />

Als hij voor de eerste keer een tripje<br />

maakt buiten de korf, breekt hij een gouden<br />

bijenregel: hij praat met een mens!<br />

Maar niet zomaar één: Vanessa is een<br />

prachtige bloemiste uit New York.<br />

Terwijl ze elkaar leren kennen, verneemt<br />

Barry dat mensen eigenlijk al eeuwen<br />

lang honingdieven zijn en ontdekt zo zijn<br />

roeping: hij gaat de wereld aanklagen<br />

voor het stelen van de bijenhoning!<br />

Deze film opent je ogen en steekt je in je<br />

achterste!<br />

Hoe dat afloopt zien we op 25 november!<br />

Voor alle kids van <strong>to</strong>t jaar (geboortejaar<br />

t/m 00 ) plus ouder per<br />

gezin.<br />

Surf eens naar www.beemovie.com<br />

of www.apple.com/trailers.<br />

* De gouwe ouwes<br />

• Sinterklaas kapoentje (de oude rakker!)<br />

• Zie, de maan schijnt door de bomen<br />

(de bomen schijnen door de maan zou belachelijk<br />

zijn)<br />

• Sinterklaasje bonne, bonne, bonne<br />

(er moest <strong>to</strong>ch iets rijmen op ‘<strong>to</strong>nne’)<br />

• Zie ginds komt de s<strong>to</strong>omboot<br />

(met dank aan de Antwerpse sleepdiensten)<br />

• O, kom er eens kijken<br />

(voor de s<strong>to</strong>efkonten onder ons)<br />

• Sinterklaasje, kom maar binnen met je<br />

knecht (zing liever: kom maar binnen met je<br />

‘assistent sales manager’)<br />

• Sinterklaas is jarig<br />

(alsof hij dat zelf niet weet!)<br />

• Dag, Sinterklaasje<br />

(NOOIT zingen als de Sint pas aankomt!)<br />

Feest!


In<br />

gestrekte<br />

draf<br />

daarheen<br />

Enig<br />

De Spaanse Rijschool in Wenen werd<br />

opgericht in 1572. Er werden enkel paarden<br />

van Spaanse oorsprong <strong>to</strong>egelaten,<br />

vandaar ook de naam. In eerste instantie<br />

werden enkel paarden gebruikt uit de<br />

Hofs<strong>to</strong>eterij in Bohemen, vanaf 1850<br />

werd er echter overgeschakeld op paarden<br />

die gefokt werden in de Hofs<strong>to</strong>eterij<br />

van Lipica (Lipizzaner).<br />

In 1729 werd gestart met de bouw van<br />

de ‘Winterreitschule’. De rijzaal is omsloten<br />

door 46 Corinthische zuilen die de<br />

galerij dragen. De prachtige pastelkleuren<br />

van het interieur zijn perfect in balans<br />

met de spierwitte hengsten. De ‘Wintereitschule’<br />

heet dan ook de mooiste<br />

rijzaal ter wereld te zijn. In deze barokke<br />

zaal kan je de ‘Morgenarbeit’ bijwonen.<br />

Dit is de dagelijkse training van de ruiters<br />

en de paarden. Ook de jongere en beloftevolle<br />

hengsten worden hier klaarges<strong>to</strong>omd<br />

om sprongen en bewegingen te<br />

kunnen maken uit de hogere dressuur.<br />

Uitzonderlijk<br />

Om de beroemde Lipizzaners van de<br />

Spaanse Rijschool bezig te zien, moet<br />

je heel wat over hebben. De reis naar<br />

Wenen is dikwijls nog niet voldoende.<br />

Hun shows worden maar sporadisch<br />

opgevoerd en zijn bovendien meestal<br />

uitverkocht. Een keer per jaar mogen<br />

de paarden de Hofburg verlaten. Het is<br />

inmiddels al 7 jaar geleden dat zij hun<br />

oogstrelende Piaffes, Passages, Pirouettes,<br />

Levades, Courbettes, Capriolen en<br />

Galopwissels uitvoerden in het Sportpaleis.<br />

Maar dit jaar houden ze opnieuw<br />

halt in Antwerpen.<br />

Praktisch<br />

Vrijdag 16 en zaterdag 17 november<br />

2007 om 20.30 uur of zondag 18 november<br />

2007 om 15.30 uur.<br />

Sportpaleis Antwerpen<br />

Schijnpoortweg 119, 2170 Merksem<br />

tickets: 89 – 65 – 50 – 40 – 29 euro<br />

(exclusief kosten)<br />

info & reservatie:<br />

www.teleticketservice.com<br />

of 070 345 345<br />

Wedstrijd<br />

Heb jij een SodiCard?<br />

Dan maak je kans op één van de 10 duotickets<br />

die we verloten voor de show van<br />

zondagmiddag.<br />

Wat moet je doen?<br />

Stuur een e-mailtje naar<br />

sodico.cultuur@ocmw.antwerpen.be<br />

of een kaartje naar Sodico Cultuur,<br />

Lange Gasthuisstraat 45, 2000 Antwerpen<br />

met de oplossing op onze wedstrijdvraag:<br />

Wie richtte in 1572<br />

de Spaanse Rijschool<br />

in Wenen op?<br />

Ik zoek een (cultuur) lief<br />

Met meer dan 1000 zijn ze al, de Sodicocultuurliefhebbers.<br />

Elke maand ontdekken<br />

zij de laatste cultuurnieuwtjes in de<br />

nieuwsbrief ‘Cultuurblzzz’. Maar ook<br />

exclusieve last-minutes, extra kortingen,<br />

groepsactiviteiten, wedstrijden, vrijkaarten...<br />

Dat zegt je ook wel iets? Kom er dan bij.<br />

’t Is gratis en het scheelt een stuk in je<br />

cultuurbudget.<br />

Goed om weten: de informatie wordt je<br />

gratis <strong>to</strong>egezonden en deelname aan de<br />

activiteiten is geheel vrijblijvend.<br />

Meer info:<br />

sodico.cultuur@ocmw.antwerpen.be<br />

of tel. 03 223 52 32<br />

Kortingen<br />

cultuurseizoen<br />

2007-2008<br />

Je bent een fan van het<br />

Toneelhuis. Het Raamtheater<br />

is voor jou het beste gezelschap<br />

van Vlaanderen.<br />

De aperitiefconcerten in de kapel van het<br />

Elzenveld zijn eerder jouw dada.<br />

Of dan <strong>to</strong>ch liever eens goed lachen in<br />

het Multatuli cafétheater?<br />

Weet dan dat je heel wat euro’s kan besparen<br />

bij de aankoop van je tickets. Niet<br />

enkel bij deze gezelschappen, maar ook<br />

voor een massa andere cultuurhuizen.<br />

Wij hebben speciaal voor onze cultuurfanaten<br />

een handige brochure samengesteld<br />

met alle kortingverleners van<br />

het seizoen 2007-2008. Deze is gratis te<br />

verkrijgen bij Sodico-Cultuur.<br />

Vraag hem nu aan via<br />

sodico.cultuur@ocmw.antwerpen.be<br />

of tel. 03 223 52 32<br />

CultUur


Beestig<br />

De verzorgers van Vriesland zaten al sinds<br />

9 juni met een ei, één van een koningspinguïn<br />

nog wel.<br />

Het ei lag op de poten van de ouders en<br />

werd lekker warm gehouden in hun huidplooi.<br />

Bij het broeden wisselden beide ou-<br />

Hip Hip Hippo<strong>to</strong>pia<br />

Bij de nijlpaarden is het deze dagen zwemles<br />

voor nijlpaardenbaby Imani. Imani, wat<br />

“hoop” en “<strong>to</strong>ekomst” betekent in het<br />

Swahili, is op 10 mei geboren in de Zoo van<br />

Antwerpen als baby van Hein en Hermien.<br />

Het is vertederend om zien hoeveel plezier<br />

ze als kleine spruit heeft in dat grote<br />

bad. “Imani is een vinnige speelvogel en<br />

loopt graag de trapjes op en af, in en<br />

uit het bad”, zegt verzorger Peter Fasseur.<br />

Het is alleszins voor haar een grote<br />

belevenis en je ziet ze volop genieten!<br />

Superschattig. Bezoekers kunnen moeder<br />

en jong volop in actie bewonderen!<br />

De zoo wil met Hippo<strong>to</strong>pia de bio<strong>to</strong>op<br />

van de sterk bedreigde moerasgebieden<br />

belichten. Je vindt er naast het nijlpaardengezinnetje<br />

ook kroeskoppelikanen en<br />

Maleisische tapirs.<br />

ders elkaar plichtsgetrouw af. Toen moeder<br />

E<strong>to</strong>ile van dienst was, barstte het ei<br />

en zagen we de eerste tekenen van leven.<br />

Zaterdag 4 augustus was het dan zover:<br />

na een broedtijd van 56 dagen, kipte het<br />

ei helemaal en konden we voor het eerst<br />

een glimp opvangen van het jonge diertje.<br />

Niet voor lang, want het verdween<br />

meteen tussen de warme huidplooien van<br />

vader Winner.<br />

De ouders krijgen lekkere haring om het<br />

jong te kunnen bijvoederen met uitgebraakte<br />

fijne vis, een delicatesse voor deze<br />

jonge spruit.<br />

Als je veel geduld hebt, kan je het kleine<br />

kopje tussen de huidplooi tevoorschijn<br />

zien komen of misschien heb je geluk en<br />

wisselen de ouders net van beurt.<br />

Voorlopig worden de ruiten van Vriesland<br />

niet gepoetst om het kleintje niet te vers<strong>to</strong>ren.<br />

ZOO nieuwsgierig...<br />

In ZOO Antwerpen en Planckendael staat<br />

het najaar weer bol van de <strong>to</strong>ffe activiteiten.<br />

• Dit jaar zijn er Nocturnes in ZOO Antwerpen<br />

op 31 ok<strong>to</strong>ber en 1 - 2 - 3 en 4<br />

november.<br />

Meer info op www.zooantwerpen.be<br />

• ... de gloednieuwe website die sinds<br />

half augustus online is<br />

• ... en waar je ook alles ontdekt over de<br />

najaarsactiviteiten in ZOO en Planckendael<br />

• ... want beide parken zijn het hele jaar<br />

door geopend en hebben elk seizoen<br />

weer nieuwe verrassingen in pet<strong>to</strong>.<br />

De koningin<br />

der concerten<br />

Ook dit seizoen brengt de Koningin<br />

Elisabethzaal weer een mooie mix van<br />

klassiek, modern en show! De gerenommeerde<br />

ZOO-concerten, de brunchconcerten<br />

met deFilharmonie, Zappa plays<br />

Zappa, The Dubliners, Els De Schepper en<br />

Boudewijn De Groot zijn slechts enkele<br />

namen uit het aanbod. Vraag de gratis<br />

programmabrochure via tel. 03 203 56 35<br />

of www.elisabethzaal.be.


Els Opdenbergh is jaar en verpleegster<br />

in het Middelheimziekenhuis, afdeling<br />

Hartchirurgie. Een <strong>to</strong>ffe collega met<br />

een vlotte babbel. Interessant, maar niet<br />

echt bijzonder, zou je zeggen. Ware het<br />

niet dat Els ook al twee keer de wereld<br />

is rondgereisd én te zien is in de nieuwe<br />

reeks van Expeditie Robinson op<br />

Kanaal !<br />

‘Geen gewoon’ dus, maar we ontmoeten<br />

haar heel gewoontjes, op een<br />

doordeweekse dag in een trendy café in<br />

het centrum van Antwerpen ...<br />

Mrs. Robinson, I presume?<br />

Zeg maar Els. En als ik teveel tater,<br />

moet j’het ook op tijd zeggen.<br />

Soms ben ik een radio zonder uit-knop.<br />

Waarom meedoen aan<br />

Expeditie Robinson?<br />

Om mijn grenzen te verkennen. Ik kende<br />

het programma niet, maar vrienden hadden<br />

me gezegd dat dat wel eens iets voor<br />

mij zou kunnen zijn.<br />

Ik had al heel wat ervaring met primitief<br />

reizen, maar ik wilde wel eens zien hoever<br />

ik met die kennis en vaardigheden zou<br />

geraken als het op overleven aankwam. Ik<br />

wilde er sterker uitkomen, groeien.<br />

En?<br />

Nou, dat viel wel tegen. We zijn gestart<br />

met 100 deelnemers, voor minstens 1<br />

week op het eiland. Daardoor had het<br />

meer iets van een groot chirokamp dan<br />

van een overlevings<strong>to</strong>cht. Het waren ook<br />

niet allemaal Robinsons ... maar ook veel<br />

would-be fo<strong>to</strong>modellen, zangers en andere<br />

bv’s in spe.<br />

Dat droeg natuurlijk wel bij aan de gezellige<br />

kampvuursfeer, maar zorgde er ook<br />

voor dat veel goede kandidaten vroegtijdig<br />

moesten afhaken.<br />

Hoe had je je voorbereid?<br />

Ten eerste de fysieke voorbereiding: drie<br />

weken trainen met een personal trainer<br />

bij Healthcity en extra veel eten, om een<br />

reserve op te bouwen.<br />

Ik heb een SAS-boek gelezen, met overlevingstechnieken<br />

van de Britse Special<br />

Forces.<br />

En oh ja, ook nog een mooie bikini gekocht<br />

bij Cathy Bis. (lacht)<br />

Wat mocht je nog meenemen?<br />

Geen fo<strong>to</strong><strong>to</strong>estel en geen electronica,<br />

maar verder waren er geen restricties.<br />

Qua garderobe mocht iedereen 1 pet, 1<br />

t-shirt, 1 short, 1 lange broek, 1 regenjas,<br />

ondergoed, een bikini, 1 paar schoenen<br />

en 1 paar sandalen inpakken.<br />

En verder drie items die je zelf mocht kiezen.<br />

Ik koos voor een magnesiumstick om<br />

vuur te maken (demonstreert midden in<br />

het café, commotie alom!). Weet je trou-<br />

wens hoe je best vuur aanmaakt? Niet<br />

met schors, maar wel met een uitgerafelde<br />

tampon!<br />

Verder een zakmes en zelfgemaakte olie<br />

met citroen, tegen de insectenbeten.<br />

Maar omdat we op het vliegveld te horen<br />

kregen dat we insectenmelk gingen krijgen,<br />

heb ik die nog vlug verwisseld voor<br />

een boek.<br />

Het bleek later het enige leesboek op het<br />

eiland, iets van mij alleen; elke dag 10<br />

bladzijden om <strong>to</strong>t mezelf te komen. Maar<br />

het heeft wel de ronde van het eiland gedaan<br />

ook.<br />

In <strong>to</strong>taal hadden we 300 attributen bij.<br />

Eerder luxe dan survival dus.<br />

Hoe echt is zo’n realityshow?<br />

Het oog van de camera wil ook wat, dus<br />

voor de lieve kijkers wordt wel één en<br />

ander in scène gezet. In de montage zal<br />

zeker wel geknipt en geplakt worden.<br />

Sommige takes moesten we verschillende<br />

keren opnieuw doen, omdat het geluid<br />

of het licht niet goed was bijvoorbeeld. Je<br />

kan doen wat je wil, uiteindelijk bepaalt<br />

de productie hoe je op het scherm zal<br />

overkomen.<br />

Hoe overleef je op zo’n eiland?<br />

Bij de vorige expedities was het eiland zo<br />

groot en leeg als een voetbalveld. Ons eiland<br />

was een Delhaize, alles was er te verkrijgen.<br />

Onze maaltijden bes<strong>to</strong>nden niet<br />

uit of, of, of ... maar uit kokosnoot én vis<br />

én slakken én schelpen, én, én, én.<br />

Doordat er zoveel werktuigen voorhanden<br />

waren en er volk genoeg was om te<br />

vissen, voedsel te zoeken en te koken,<br />

hebben we nooit honger geleden. Ik kan<br />

je vertellen: op een trein doorheen India<br />

heb je minder te eten en te drinken.<br />

Welk moois houd je eraan over?<br />

Vooral de Bounty-momenten, en dat waren<br />

er wel wat ... (denkt na) voor mij eigenlijk<br />

alles van de eerste <strong>to</strong>t de laatste<br />

minuut.<br />

Iets uitkiezen? Dan de prachtige zonsondergangen<br />

en sterrenhemels, ver weg van<br />

lawaai en lichtpollutie, alleen met jezelf, je<br />

eigen lichaam en geest.<br />

Niet te missen!<br />

Vanaf deze week te volgen<br />

op Kanaal 2 én op de weblog<br />

op www.sodico.be


Kinderachtig<br />

De school is nog maar net begonnen<br />

of we denken al terug aan vakantie!<br />

Schoolvakantie zelfs.<br />

Mama’s en papa’s vakantiedagen zijn natuurlijk<br />

al lang op, dus wat nu? Nog maar<br />

eens naar de groo<strong>to</strong>uders? Een duur<br />

sportkamp? Saaie kinderopvang?<br />

Sodico heeft een oplossing: de Sodikids<br />

Herfstvakantie, een superleuke driedaagse<br />

in dienstencentrum Oversnes voor jong<br />

en oud. Voor kids van 6 <strong>to</strong>t 12 jaar. Inschrijven<br />

kan per dag.<br />

Een rimpelloos<br />

bestaan<br />

Ik word dit jaar 37 en sinds m’n<br />

geboorte trek ik vijftig gezichten per<br />

minuut. Ik kan ook geweldig scheel<br />

kijken, maar da’s een ander verhaal.<br />

Ik hoor m’n mama nog zeggen:<br />

“Kind, trek <strong>to</strong>ch zo’n rimpels niet!”<br />

Maar het is te laat voor wijze raad!<br />

Ze zijn er en ze zijn niet van plan het<br />

gebied te verlaten.<br />

Ze zien er niet vriendelijk uit: geen<br />

koddige kraaienpootjes van het vele<br />

glunderen of plezante neusplooitjes<br />

van het vrolijk knorren. Nee, mijn<br />

twintig horizontale rimpels lijken<br />

constant te vragen: heeft die smeerlap<br />

da gedaan? En de hoofddaders,<br />

twee gemene verticale valserikken,<br />

beslissen: één van dezer hakken we<br />

z’n … eraf.<br />

Als de kat van huis is,<br />

dansen de kids in ’t dienstencentrum<br />

Vijf goede redenen om je kind te laten<br />

inschrijven:<br />

1. het is gewoon keiplezant: cake bakken,<br />

naar de markt met de bewoners, samen<br />

echte kunst maken, volks- en balspelen,<br />

dansen, gaan schaatsen …<br />

2. je kinderen leren senioren eens op een<br />

andere manier kennen<br />

3. de begeleiders zijn echt <strong>to</strong>f<br />

Ik denk wel eens: “Waarom geen<br />

spuitje?” Ho<strong>to</strong>xpo<strong>to</strong>xbo<strong>to</strong>x: alle<br />

rimpels weg! En zou het ook niet<br />

leuk zijn weer te wuiven in een <strong>to</strong>pje<br />

zonder dat ongewenste armstukken<br />

spontaan meedoen? Of één strakke<br />

buik die niet boven je rok floept als<br />

je snel bukt. En zo’n achterste dat helemaal<br />

in een sexy onderbroekje past<br />

en niet maar voor de helft? En nu we<br />

<strong>to</strong>ch bezig zijn …<br />

NEE!! Verkeerd bezig!<br />

Een buik met zwangerschapsstriemen<br />

is net een strand bij eb. (De lieverd<br />

die dat zei kreeg meteen een volledig<br />

strandabonnement).<br />

Er bestaan onderbroeken waarin<br />

voor- én achterkant stevig op z’n plek<br />

blijft, ... je moet ze alleen niet aan de<br />

wasdraad hangen.<br />

En als ik wuif, houdt m’n andere<br />

hand gewoon de rest van m’n bovenarm<br />

tegen.<br />

De jeugd<br />

van vroeger en nu<br />

Sodi-<br />

Kids<br />

Herfst<br />

29, 30 en 31 ok<strong>to</strong>ber<br />

4. het dienstencentrum is makkelijk te bereiken<br />

met de au<strong>to</strong> of openbaar vervoer<br />

5. en dat voor een zacht prijsje: 12 euro<br />

per dag inclusief inkomgelden, materiaal,<br />

een snack om 10 uur, een drankje om<br />

16 uur, verzekering en begeleiding,<br />

opvang vanaf 8 uur en <strong>to</strong>t 17 uur.<br />

Overtuigd of <strong>to</strong>ch nog<br />

een paar vraagjes?<br />

Bel sowieso even met<br />

Gina • tel. 03 223 59 25<br />

of mail sodico@ocmw.antwerpen.be<br />

Een gezicht met een verhaal is<br />

mooier dan een Mattelkop. De enige<br />

man die op Barbie valt is Ken en<br />

eerlijk gezegd: daar wil ik geen uren<br />

mee op het strand wandelen.<br />

Ik ben dus fier op al m’n rimpels en<br />

foutjes. En als er weer zo’n glanzend<br />

rimpelloos fo<strong>to</strong>model geil kijkt naar<br />

een fles shampoo of een busje frisdrank,<br />

zucht ik vol medelijden: “Dat<br />

krijg je als je man van plastiek is.”<br />

Mijn dochter vroeg gisteren met<br />

haar grote bruine ogen vol expressie:<br />

“Mama, ben je boos op mij?”<br />

“Nee, da’s gewoon mijn interessant<br />

gezicht en schatteke: trek <strong>to</strong>ch zo’n<br />

rimpels niet!”<br />

Heks Emma<br />

Ga ook eens naar<br />

www.beperkthoudbaar.info


Zeg eens WAAAAAAAUUUUUUWWWWWWW!<br />

De resultaten van onze fo<strong>to</strong>wedstrijd<br />

Een recordvangst! Meer dan honderd fo<strong>to</strong>’s kregen we in onze postbus. En geen<br />

doordeweekse, saaie prentjes! De jury keek vol bewondering <strong>to</strong>e en zag dat het<br />

goed was! Bekijk zelf het resultaat maar: op deze en volgende pagina’s presenteren we<br />

de drie laureaten van elke categorie. Zij mogen één van deze mooie prijzen verwachten…<br />

BANKJES VOOR EEN HUIS<br />

1. Juan Maldonado: “Onderweg naar m’n werk, rvt Sint-Maria,<br />

zag ik deze mooie groene bank en dacht: dat wordt ‘m!”<br />

BEKENDE VLAMINGEN<br />

1. Theophiel Vermeulen: “Julien Schoenaerts zag me wel, maar ook weer niet.”<br />

2. Gerda Marteleur<br />

3. Johan Kaethoven<br />

... kaders<br />

albums<br />

kaarten<br />

papier …<br />

2. Rudi Rombouts<br />

3. Theophiel Vermeulen<br />

Beeldig


Beeldig<br />

BIJZONDERE BRIEVENBUSSEN<br />

1. David Van der Veken: “Zo onthoud ik het adres van mijn vriend in Bangkok.”<br />

DIEREN MET KARAKTER<br />

1. Gerda Marteleur: “Voor deze egel ging ik plat op m’n buik op een Franse baan.”<br />

2. Theophiel Vermeulen<br />

3. Juan Maldonado<br />

2. Inge Sterckx<br />

3. Sigrid Van Heersch


GEKKE GEBOUWEN<br />

1. An<strong>to</strong>on Vandenbroecke: “Eigenlijk mag je in de grotten<br />

van Frasassi niet fo<strong>to</strong>graferen, dus ssst…”<br />

KATTENKWAAD<br />

1. Kurt Laenen: “Een nieuwsgierige éénjarige wereldreiziger:<br />

mijn zoon Sam.”<br />

2. Herman Mottie<br />

3. Freya Van Briel<br />

2. Dominique Janssens<br />

3. Juan Maldonado<br />

Beeldig


Beeldig<br />

KLEURRIJK VOLK<br />

1. Vicky Daelman: “Sam en Hayley, ze kleuren m’n leven!”<br />

SCHOONHEID OP LEEFTIJD<br />

1. Freya Van Briel: “Zo wil ik ook oud worden<br />

maar dan zonder pijp.”<br />

2. David Van der Veken<br />

3. Rudi Rombouts<br />

2. Patricia Bruyndonckx<br />

3. David Van der Veken


VREEMDE VOERTUIGEN<br />

1. Inge Sterckx: “Een vredessymbool<br />

in het Fort van Wommelgem.”<br />

ZWEMBADPRET<br />

1. Rudi Rombouts: “Opa gaat zelfs onder water<br />

voor een fo<strong>to</strong> van kleinzoon Giann ( ).”<br />

2. Gloria Marteleur<br />

3. Gerda Leys<br />

2. Wim Dauwen<br />

3. Riet De Vogel<br />

Beeldig<br />

Alle, maar dan ook echt<br />

alle fo<strong>to</strong>’s kan je bekijken<br />

op www.sodico.be


Chef d’oeuvre<br />

0<br />

Wie de intro over de<br />

knappe boswachter heeft<br />

gelezen, weet dat ze kan<br />

koken! En geen beetje<br />

ook. Daarom vroegen we<br />

haar in één moeite naar<br />

haar lievelingsreceptje.<br />

Ze koos, zonder enige<br />

aarzeling, moussaka! En<br />

waarom? “Ik vind moussaka<br />

altijd lekker, zomer<br />

of geen zomer. En er zit<br />

één van mijn favoriete<br />

groenten in: aubergine.<br />

Ik maak hem wel vrij<br />

authentiek klaar, met<br />

weinig <strong>to</strong>egevingen aan<br />

onze Vlaamse goesting.<br />

Daarom smaakt hij echt<br />

naar vakantie.”<br />

Recept van de chef<br />

Benodigdheden<br />

(voor vier personen)<br />

• 500 gr lamsgehakt<br />

• 1 ui<br />

• 1 grote of twee middelgrote aubergines<br />

• 1 blik gehakte <strong>to</strong>maten<br />

• 2 verse <strong>to</strong>maten<br />

• 1 blikje <strong>to</strong>matenconcentraat<br />

• 3 teentjes knoflook<br />

• 1 theelepel gedroogde<br />

of een paar takjes verse oregano<br />

• een mespunt kaneel<br />

• paprikapoeder<br />

zout en vers gemalen peper<br />

• olijfolie<br />

• melk<br />

• 1 ei<br />

• bloem<br />

• boter<br />

Bereiding<br />

Snij de aubergines in fijne plakken en bestrooi<br />

ze aan beide kanten met zout. Even<br />

laten uitlekken en daarna afspoelen onder<br />

koud water. Droogdeppen en bakken in<br />

een hete pan met olijfolie. Weer droogdeppen<br />

en even laten staan.<br />

Ondertussen maak je de vleessaus. Het<br />

lamsgehakt bakken samen met de fijngehakte<br />

ui, goed losroeren en een scheut<br />

melk <strong>to</strong>evoegen. Even laten inkoken<br />

en peper, zout, kruiden, kaneel, look<br />

en de blikken <strong>to</strong>maat en verse <strong>to</strong>maten<br />

<strong>to</strong>evoegen. Eventueel een beetje water<br />

met bouillonblokje <strong>to</strong>evoegen. Langzaam<br />

laten pruttelen gedurende een tiental<br />

minuten.<br />

Intussen een klassieke bechamelsaus<br />

maken. Een 30 gram boter laten smelten<br />

in een pannetje, twee eetlepels bloem<br />

<strong>to</strong>evoegen <strong>to</strong>t deze een pasta vormt en<br />

daar dan koude melk aan <strong>to</strong>evoegen <strong>to</strong>t<br />

er een mooie gebonden saus ontstaat.<br />

Kruiden met zout, peper en een klein<br />

tikje kaneel. Eens de bechamel van het<br />

vuur af is, er snel een ei onder klutsen.<br />

Beboter een ovenschotel en leg er afwisselend<br />

plakjes aubergine, vleessaus en<br />

bechamel in. Eindig met een dikke laag<br />

bechamel die je bestrooit met paneermeel<br />

en daarop enkele blokjes boter.<br />

Nu gaat de schotel de voorverwarmde<br />

oven van 175 graden in, voor ongeveer<br />

een halfuurtje.<br />

Serveren met een fris slaatje en in olijfolie<br />

gebakken aardappeltjes.


Vier volle dagen skiën,<br />

en <strong>to</strong>ch maar twee<br />

dagen verlof nemen.<br />

donderdag 17 -<br />

dinsdag 22 januari<br />

2008<br />

of<br />

donderdag 14 -<br />

dinsdag 19 februari<br />

2008<br />

Vervoer<br />

Busreis met slaapbus.<br />

Vertrek donderdagavond om 18.15 uur<br />

in Wommelgem.<br />

Terug dinsdagochtend omstreeks 7 uur.<br />

Verblijf<br />

Driesterrenhotel Pütia in Antermoia.<br />

Zeer ruime kamers met bad of douche,<br />

wc, haardroger, telefoon en tv.<br />

Restaurant, bar, sauna, whirlpool, biljart,<br />

kegelbaan.<br />

Verblijf op basis halfpension.<br />

Skigebied<br />

Eén skipas, voor meerdere gebieden.<br />

Dalstation Corvara, aan de Sella Ronde<br />

in het gebied van Alta Badia.<br />

Meer dan 300 km pistes, in het schitterende<br />

landschap van de Dolomieten.<br />

Bekend is Lagazuor, 2800 meter hoog,<br />

met een schitterende afdaling, eindigend<br />

met een <strong>to</strong>chtje achter een paardenspan.<br />

De Marmolade, een gletcher van 3342<br />

meter hoog is een ander alternatief.<br />

Alta Badia zelf heeft veel blauwe<br />

afdalingen.<br />

Zondag mogelijkheid om aan de Kronplatz<br />

te skiën.<br />

Prijs<br />

Reis per slaapbus, ontbijt bij aankomst,<br />

hotel half pension, transfers ter plaatse,<br />

fooien, avondmaal de laatste dag en<br />

reisleiding: 308 à 313 euro<br />

Skipas: 134 à 152 euro<br />

Gedetailleerde informatie ivm. kortingen,<br />

<strong>to</strong>eslagen, kinderprijzen, materiaalhuur,<br />

verzekering etc. krijg je van Chris Stappaerts.<br />

Vraag de uitgebreide infobrochure.<br />

Info en inschrijvingen<br />

Chris Stappaerts<br />

tel. werk 03 828 65 48<br />

tel. privé 0486 47 41 10<br />

chris.stappaerts@ocmw.antwerpen.be<br />

Passief Sportief<br />

SodicoSeats<br />

Ook voor dit seizoen konden we<br />

voor alle thuiswedstrijden van de<br />

Antwerp Diamond Giants<br />

een aantal tickets reserveren<br />

aan een wel héél mooie prijs.<br />

Met Sodicard koop je tickets<br />

voor alle thuiswedstrijden<br />

aan 10 ipv. 15 euro!<br />

De eerste thuiswedstrijden…<br />

zaterdag 29 september • 20 uur<br />

Antwerp Diamond Giants - Leuven<br />

zaterdag 13 ok<strong>to</strong>ber • 20 uur<br />

Antwerp Diamond Giants - Luik<br />

zaterdag 20 ok<strong>to</strong>ber • 20 uur<br />

Antwerp Diamond Giants - Bergen<br />

Reserveer je ticket(s) uiterlijk 4 dagen<br />

vooraf via tel. 03 223 59 23.<br />

Je kaarten liggen dan aan de ingang<br />

klaar, bij aanvang van de wedstrijd. Je<br />

betaalt ter plaatse.<br />

Nog goedkoper met een abonnement …<br />

alles daarover en meer op<br />

www.antwerpgiants.be<br />

Ingezonden • Sportief


Mogen wij u voorstellen ...<br />

• Jesse Peter Sterken 24 juli 2006<br />

• Stes Tinne Vissers 21 november 2006<br />

• Lenn Els Chovau 23 november 2006<br />

• Cita Klara Coolman 11 december 2006<br />

• Louis An De Paep 29 januari 2007<br />

• Maysan Mimount El Kabouzi 9 februari 2007<br />

• Lennert Sabrina Hökelek 11 februari 2007<br />

• Noa Tamara Deroo 13 februari 2007<br />

• Linde Marleen Mortelmans 18 februari 2007<br />

• Yoran Kim Sergeant 22 februari 2007<br />

• Bieke Ann Boodts 18 maart 2007<br />

• Fleur Cindy Palinckx 25 maart 2007<br />

• Rania Nahima Zoubaa 6 april 2007<br />

• Anne-Sophie Tamara Linsen 12 april 2007<br />

• Stephanie Johan De Pooter 13 april 2007<br />

• Ine An Van Laerhoven 15 april 2007<br />

• Rayan Asia Tarrahi 22 april 2007<br />

• Kyan Wendy Krols 4 mei 2007<br />

• Mirho Vanessa Jacobs 5 mei 2007<br />

• Liam Pascale Geleyn 7 mei 2007<br />

• Emma Ann Smets & Steven Rutten 9 mei 2007<br />

• Eline Annemie Melis 14 mei 2007<br />

• Karo Sara Pietquin 14 mei 2007<br />

• Vincent Tania Morantz 15 mei 2007<br />

•&• Emma & Marie Eva Van Berckelaer 16 mei 2007<br />

• Milan Bulent Yaramis 25 mei 2007<br />

• Annisa Mimoun Hammu 26 mei 2007<br />

• Sine Katrien Rombouts 28 mei 2007<br />

• Vince Annelies Lindekens 1 juni 2007<br />

• Mats Tanja Van Staeyen 13 juni 2007<br />

• Sophy Veerle Verhulst 17 juni 2007<br />

• Amber Fanny Verstappen 19 juni 2007<br />

• Yasmine Kristel Verbuyst & Sven Poels 23 juni 2007<br />

• Jenthen Veerle Vaerewijck 4 juli 2007<br />

• Lio Wendy Sels 9 juli 2007<br />

• Hanne Kim Van Eynde & Peter Lauwers 7 juli 2007<br />

• Fien Wendy De Wilde 11 juli 2007<br />

• Sari Kurt Laenen 25 juli 2007<br />

... flinke baby’s!<br />

Proficiat mama’s en papa’s!<br />

Zijn<br />

overleden ...<br />

Dr. Micheline Bertrand<br />

20 mei 1946 • 8 november 2006<br />

diensthoofd Paola-kinderziekenhuis<br />

Cricelien Bosman<br />

25 november 1925 • 4 september 2006<br />

Irma Mertens<br />

7 augustus 1937 • 16 maart 2007<br />

Frans Clemens<br />

22 februari 1942 • 29 maart 2007<br />

Philip Muts<br />

2 december 1920 • 2 april 2007<br />

Mathilde Botterman<br />

18 mei 1934 • 3 juli 2007<br />

... gepensioneerde leden.


Smakelijk trouwen<br />

Speciale uitdrukkingen bij het huwelijk<br />

Boterbriefje Huwelijksakte of trouwboekje. In de vastentijd<br />

(geen zuivelproducten eten!) kon je met zo’n briefje <strong>to</strong>ch boter<br />

krijgen.<br />

Bruidstranen Een likeur ges<strong>to</strong>okt uit gedestilleerd water,<br />

alcohol, suiker, kaneel, walnoot, zoethout en 24-karaats bladgoud<br />

of bladzilver.<br />

Hij wordt op de bruiloft gedronken, maar ook door de vrouw<br />

geschonken wanneer er iets voorvalt dat haar niet bevalt. Hiermee<br />

herinnert zij haar man aan zijn beloften van trouw, zoals<br />

gedaan bij de huwelijksplechtigheid.<br />

Wittebroodsweken De periode van zes weken na het<br />

huwelijk, waarin het kersverse bruidspaar niet ges<strong>to</strong>ord mag<br />

worden door visite, vertegenwoordigers van verzekeringsmaatschappijen<br />

en andere lastposten.<br />

De naam verwijst naar het idee dat in de eerste weken het<br />

huwelijk nog een feestelijk aanzien heeft en er alleen witbrood<br />

(enkele eeuwen geleden een luxegoed) gegeten zou worden.<br />

In deze periode vindt vaak ook de huwelijksreis plaats, een<br />

overblijfsel van de tijd waarin bruiden nog geroofd konden<br />

worden.<br />

Bruidroof Vroeger gebeurde het wel eens dat bruidrovers<br />

de bruid vlak voor het huwelijk kwamen pikken. Om die reden<br />

moest ze ook een sluier dragen en werd ze <strong>to</strong>t over de drempel<br />

van haar nieuwe huis gedragen.<br />

Als ritueel komt het nog voor in Finland. De bruid wordt symbolisch<br />

geroofd en de bruidegom moet een aantal opdrachten<br />

uitvoeren om haar weer terug te verdienen.<br />

(Bron: Wikipedia)<br />

Kusjesdag!<br />

Ann Boodts & Bart Du Bois 18 augustus 2006<br />

Anita Van den Abeele & Mark Van Cauteren 1 mei 2007<br />

Peggy Buys & Dirk Meirleir 4 mei 2007<br />

Ilse Van Loock & Kurt D’Hondt 19 mei 2007<br />

Sally Denissen & Patrick Snelders 23 juni 2007<br />

Tanja Van Staeyen & Ivan Goossens 30 juni 2007<br />

Sandra Pauwels & Eric De Splenter 7 juli 2007<br />

Dikke proficiat met de blijde gebeurtenis !<br />

PUBLI<br />

Opendeur<br />

Zaterdag 6 ok<strong>to</strong>ber (9.30 - 18.00u)<br />

Zondag 7 ok<strong>to</strong>ber (10.00 - 17.00u)<br />

Speciale condities!<br />

Speciale korting met Sodico-kaart<br />

• ruime keuze uurwerken & juwelen<br />

• specialist trouwringen<br />

• alle herstellingen in eigen atelier<br />

• eigen ontwerpen<br />

Uurwerken & juwelen<br />

Handelslei 6<br />

2980 Sint An<strong>to</strong>nius - Zoersel<br />

Tel 03. 385 94 10<br />

www.christiaanpicard.be<br />

Welkom:<br />

dinsdag <strong>to</strong>t vrijdag 9.30 -12.15u en van 13.30 -18.15u<br />

zaterdag van 9.30 -18.00u


Altijd prijs, altijd gewonnen!<br />

Online gezocht en gevonden<br />

De antwoorden<br />

1 Hoeveel winst bibbergeld voor de Kids<br />

Mystery maak je met een SodiCard?<br />

De winst bedraagt 4 euro (prijs normaal<br />

5 euro, met SodiCard 1 euro)<br />

2 Hoeveel kilometer is de Ten Miles?<br />

16 (,09344) km<br />

3 Hoe noem je<br />

Spaanse gehaktballetjes?<br />

Albondigas<br />

4 Wie is de sympathieke<br />

cultuurknobbel van Sodico?<br />

Swa (François) Van de Brul<br />

5 Wanneer reist Sodico<br />

naar Eurodisney?<br />

Twee keer: 05/10/2007 - 07/10/2007<br />

en 19/10/2007 - 21/10/2007<br />

6 Waar traint Sodico-Basket?<br />

Stedelijke sporthal Luchtbal<br />

7 Hoe oud waren Rubens<br />

en Helena samen?<br />

69 jaar (bij hun ontmoeting) of 122<br />

(bij overlijden) beide antwoorden<br />

zijn goed gerekend<br />

8 Wie was de eerste coverbab(y)<br />

van het Sodicomagazine?<br />

Hayley Vermeulen<br />

9 Hoe heten de Cultuurbladzijden<br />

voor kinderen?<br />

Jungle Kids<br />

10 Hoeveel betaal je met je Quick<br />

kortingkaart voor twee Gaints van 3,50<br />

euro per stuk?<br />

6,30 euro ( -10 % korting op 7 euro)<br />

De winnaars<br />

Gunter Bourmans<br />

Vicky Daelman<br />

Marleen De Bruyn<br />

Peter De Voecht<br />

Chris Diddens<br />

Kristien Loosveld<br />

Hilde Mondelaers<br />

Nadine Struyf<br />

Swa Van der Smissen<br />

Michel Van Fleteren<br />

hadden alles juist of maakten maar één<br />

foutje. Zij krijgen van ons een keicool<br />

usb-gadget bezorgd.<br />

The<br />

Canterbury<br />

Sales<br />

Christmas Shopping<br />

in Engeland<br />

De kerstmarkt in Canterbury is een<br />

echte aanrader. Het is één van de<br />

gezelligste kerst-inkoopsteden van<br />

Zuid-Engeland, op een klein half<br />

uurtje rijden (27 km) van Dover. Deze<br />

pit<strong>to</strong>reske kerststad is één van de<br />

voornaamste steden van het graafschap<br />

Kent.<br />

Zaterdag 8 december<br />

Canterbury is een kerkelijke stad:<br />

het is sinds de bekering van koning<br />

Aethelberht <strong>to</strong>t het christendom het<br />

kerkelijk centrum van Engeland.<br />

De aartsbisschop van Canterbury is in<br />

rang net iets hoger dan zijn collega<br />

in York.<br />

Binnen de stadsmuren ligt een middeleeuwse<br />

stad met als hoogtepunt<br />

de kathedraal.<br />

Met gezellige sfeerverlichting, fraaie<br />

‘stately homes’ en de mooie etalages<br />

in de smalle straatjes rond de kathedraal<br />

of langs de “River S<strong>to</strong>ut” kom<br />

je al snel in de kerstsfeer. Cultureel,<br />

muzikaal en authentiek. Dat is Canterbury.<br />

Praktisch<br />

Vertrek vanuit Antwerpen om 6 uur<br />

aan het Crown Plaza Hotel. Terug<br />

omstreeks 23 uur.<br />

Prijs per persoon:<br />

Sodico-leden: 30 euro<br />

Met SodiCard: 20 euro!<br />

Anderen: 40 euro<br />

(Inbegrepen: heen- en terugreis per<br />

au<strong>to</strong>bus en trein, ontbijt op de bus.)<br />

Info en inschrijving<br />

Philly Van Loon<br />

tel. 03 223 59 24<br />

sodico@ocmw.antwerpen.be


Na het Antwerps spelalfabet<br />

Antwerps<br />

voor beginners<br />

Het prachtige aan een wereldtaal is,<br />

dat je veel kernachtiger dingen kan uitdrukken …<br />

ja zelfs met één woord een hele zin kan vervangen.<br />

Het is nu jullie beurt Tizzonnolle<br />

Ik heb je er nog voor gewaarschuwd Kemme<strong>to</strong>enogzoegezee<br />

Hij kon er niets aan doen Akosterniondoeng<br />

Ze heeft het niet goed verwerkt Zissernigoefan<br />

Hij zei het immers ook Azeege<strong>to</strong>emmesoek<br />

Dat had je niet gedacht hé? Dadoddenichedochtee<br />

Ze nemen je in de maling Zemmenoegoeligge<br />

Ze was het beu Zewieretmuug<br />

Hij neemt alles mee Aschaardallesmej<br />

Het is er echt aan te zien Geziegeterbego<strong>to</strong>n<br />

Hij praat nonsens Azalwerrisietzegge<br />

Hij wist het niet meer Akosternioepkome<br />

Dat is zeer goedkoop Dasbekaanstverniet<br />

Hij heeft het in de gaten Ajeegeteur<br />

Je moest eens weten Gemoestetbegotisweete<br />

Het is haar dagje niet Zeigetnogaliszitte<br />

Kan ik u ergens mee van dienst zijn? Kannekoewellepe<br />

Heb je het door? Eddetindemot<br />

Wat had je zoal graag gehad? Wamoetemme<br />

Wat heeft hij gezegd? Wasseetem<br />

Wat doet hij nu weer? Wa<strong>to</strong>etemnaawer<br />

Wat sta je daar nu te kijken? Oes<strong>to</strong>dderna<br />

Hou me nu niet voor de gek! Zwaanstnanijee<br />

e Zonnebloem, de biowinkel van<br />

oma en mama in Stekene: Maité<br />

bekommert zich vooral om de<br />

laagste regionen. Potjes, doosjes<br />

en pakjes worden deskundig,<br />

én met de etiketten duidelijk leesbaar,<br />

van voor naar achteren en van links<br />

naar rechts over de schabben geschoven<br />

en geteld. Eéntweedrieviervijftwintig!<br />

Waarom zien volwassenen <strong>to</strong>ch altijd<br />

op tegen het maken van de jaarlijkse inventaris?<br />

Met dit kleine telwonder erbij<br />

wordt dat <strong>to</strong>ch een fluitje van een cent.<br />

Maité’s opmerkzame blik en zin voor<br />

orde reiken verder dan het eigen terri<strong>to</strong>rium.<br />

Bij het bezoek aan een andere<br />

winkel vroeg een enigzins gegeneerde<br />

mama wat Maité wel uitspookte. Waarop<br />

vanuit de laagste regionen prompt<br />

het antwoord volgde: ‘Mama <strong>to</strong>ch, even<br />

dit potje bij zijn vriendjes zetten.’<br />

Vriendjes ... ik wil het hier ook even over<br />

‘Beerke’ hebben. Het knuffelding dat nu<br />

al bijna vier jaar onafscheidelijk de zijde<br />

van Maité koestert (of is het andersom?).<br />

Van een winkelfris speelgoeddier is het<br />

verworden <strong>to</strong>t een vormeloos zakje met<br />

stukgesabbelde snoet - amorf als een<br />

net boven water gehaald theebuiltje.<br />

Gewapend met naald en draad onderneemt<br />

papa verwoede pogingen om lijf<br />

en leden te redden. Maar uit de flinterdunne<br />

s<strong>to</strong>f die het uitgezakte buikje<br />

omhult blijven stukken wolachtigen zich<br />

langs alle kanten een weg naar buiten<br />

wringen.<br />

‘k Zag één beerke ... D<br />

Vergezeld van Maité bezoekt Beerke de<br />

winkel: ‘Oma, omaatje wil jij deze zak<br />

even voor mij openhouden.’ ‘Dat kan nu<br />

niet Maité, oma is met klanten bezig.’<br />

Ook bij mama krijgt Maité dezelfde nul<br />

op request. Een, wat hierna zal blijken<br />

bereidwillig, ouder mevrouwtje staat<br />

achter de <strong>to</strong>onbank ... in feite staat zij<br />

vóór de <strong>to</strong>onbank en Maité achter de ...<br />

Enfin, mevrouwtje Behulpzaam wenkt<br />

Maité: “Kom meiske, kom ies hie, ‘k zal<br />

ekik da ies voor oa openoun”. Zij houdt<br />

vriendelijk de bruinpapieren zak voor<br />

Maité’s neus klaar. Snel verdwijnt Beerke<br />

met zijn kop in de wijdopengesperde<br />

leegte.<br />

En met een bezorgd stemmetje fluistert<br />

Maité: “Beerke moet overgeven ...”<br />

maCCam<br />

Humeurig • De kleine lettertjes


ReisWijzer<br />

Van onze<br />

correspondent<br />

in het buitenland<br />

Griekenland:<br />

de purperen hei<br />

in Epidaurus<br />

april - mei 00<br />

Griekenland is een prachtig land met een<br />

cultuur van <strong>to</strong>pniveau, dat wist ik al. Maar<br />

reizen met SOK, dat kende ik nog niet.<br />

Wat een kennismaking werd het!<br />

Na een rustige vlucht richting Athene was<br />

het nog twee uurtjes met de bus naar het<br />

hotel in Tolo. De stemming zat er bij het<br />

avondmaal al flink in. Veel wijn werd er<br />

zelfs niet gedronken, want de volgende<br />

dag zouden we aan een weekprogramma<br />

“bezienswaardigheden” beginnen.<br />

Wat s<strong>to</strong>nd er op de menu? Een boot<strong>to</strong>cht<br />

op het kanaal van Corinthe, een cruise<br />

naar de eilanden Hydra en Spetses; Mycenae,<br />

Nemea, Mystras, het beroemde theater<br />

in Epidaurus waar we, zoals duizenden<br />

voor ons, de ongelooflijke akoestiek<br />

bewonderden en samen ‘Op de purperen<br />

hei’ zongen. Vlaamser kon het niet!<br />

Deze week ging veel te vlug voorbij, dankzij<br />

de prima reisleiding en ook gids Milou,<br />

die ons echt wist te boeien. We kregen<br />

niet alleen een interessante uitleg over<br />

de gekende oudheden, maar ook onverwachte<br />

details, zoals de tempelprostitutie<br />

… maar dat is een ander verhaal! Een volgende<br />

reis? Ik zeg ja!<br />

Chris Diddens<br />

Bulgarije: rozen,<br />

kerken en cadeautjes<br />

- mei 00<br />

De verwachtingen waren hooggespannen,<br />

die eerste avond in Varna. De volgende<br />

dag eerst Nessebar, een verrassend<br />

stadje met prachtige oude houten huisjes,<br />

als een levensechte puzzel. We bezochten<br />

enkele kerken, smaakten een lekker<br />

etentje in een visrestaurant en reisden dan<br />

verder naar Plovdiv.<br />

SOFIA<br />

Dit is de tweede grootste stad van het<br />

land en een koopjesparadijs, zeker voor<br />

aanstaande groo<strong>to</strong>uders … Haar Romeinse<br />

verleden kan Plovdiv, met z’n opvallende<br />

amfitheater, niet verbergen.<br />

Na een lekkere maaltijd ging het door een<br />

opvallend groen bomenlandschap verder<br />

naar Bansko. Veel nieuwe hotels moeten<br />

hier de wintersport promoten. Mét Bulgaarse<br />

eeuwige sneeuw op hoge berg<strong>to</strong>ppen.<br />

Dag vier bracht ons naar het beroemde<br />

Rila-klooster, woonplaats van de heilige<br />

heremiet Ivan Rilski. Aan de buitenmuren<br />

kan je niet zien welke pracht er binnen<br />

verborgen is. We waren diep onder<br />

de indruk. Ons dagprogramma eindigde<br />

in hoofdstad Sofia met haar prachtige<br />

Alexander Newski kathedraal, die wij<br />

die dag niet konden bezoeken: er waren<br />

honderden wachtenden voor ons die tijdens<br />

een driedaags eerbe<strong>to</strong>on de icoon<br />

van de heilige Maria wilden bezoeken.<br />

Wij kozen dus voor het presidentieel paleis,<br />

een mooie wandeling met nog een<br />

kerkbezoek en dan met de bus langs een<br />

prachtig park naar ons hotel.<br />

Dag vijf s<strong>to</strong>nd volledig in het teken van<br />

de roos: kijken en vooral veel ruiken. Deze<br />

streek is beroemd voor zijn rozenolie, voor<br />

vele Bulgaren een belangrijke bron van in-<br />

VELIKO TARNOVO


komsten. Na het middageten bezochten<br />

we Shipka: de wondermooie ‘Herinneringskerk’<br />

met gouden koepel. Dan verder<br />

via de indrukwekkende ‘Shipkapas’ naar<br />

Etara voor een bezoek aan een etnografisch<br />

openluchtmuseum. Vele ambachten<br />

gebruiken waterkracht, van de houtzagerij<br />

<strong>to</strong>t het wassen van de handgemaakte<br />

tapijten. Nog snel een cadeautje voor de<br />

kleinzoon … en dan naar Trjavna: een<br />

stadje waar de tijd bleef stilstaan. Een<br />

grote pint kost er 35 eurocent.<br />

De volgende dag kwam er regen opzetten<br />

maar binnen in het museum voor houtsnijwerk<br />

kon die ons niet deren. Met simpele<br />

gereedschappen maken deze mensen ongelooflijk<br />

mooie dingen. Daarna tijd voor<br />

Veliko Tarnovo, de vroegere hoofdstad.<br />

Mooie oude huizen, het prachtige Konstalieva<br />

Huis en de kerk. De laatste dag van<br />

onze rondreis ging het richting Zwarte<br />

Zee, maar eerst nog even genieten van de<br />

Tombul Moskee in Shumen: jammer genoeg<br />

in de steigers voor restauratie. Ons<br />

middagmaal aten we in een boerderijrestaurant.<br />

Een groepje oudere dames in<br />

klederdracht en mét accordeonist ontving<br />

ons dansend: ze boden ons een groot<br />

brood aan, ieder mocht een stukje afbreken<br />

en opeten. We aten in open lucht en<br />

dansten zelfs mee! Daarna Varna met zijn<br />

mooie Heilige Maria Kathedraal en lekker<br />

slapen. Vanuit Varna vertrokken we voor<br />

de laatste dagen naar ons all-inclusive<br />

strandhotel Riu Viva aan de Zwarte Zee.<br />

Lekker rusten, eten en drinken. Tijdens<br />

deze reis waren drie mensen jarig - de<br />

laatste was onze reisleider Ludo - en dat<br />

heeft hij geweten! We genoten van het<br />

Gouden Strand, compleet met treinritje<br />

op z’n Blankenbergs.<br />

En voor de <strong>to</strong>ekomstige reizigers: dit is<br />

een paradijs voor souvenirjagers!<br />

Myriam en Flor Bos.<br />

Alle info over<br />

de verdere reisplannen<br />

bij Ludo Smets<br />

tel. 03 829 06 68<br />

gsm 0477 25 26 46<br />

Of stuur een mailtje naar<br />

sok@pandora.be.<br />

Goeie reis!<br />

De eerste druk<br />

Vrienden voor het leven<br />

Voor sommigen een grote cirkel<br />

Voor sommigen<br />

Die ene vriend of vriendin<br />

Jij<br />

Net die ene vriendin<br />

Die ene die heel speciaal is<br />

Die soms weinig zegt<br />

Maar altijd luistert<br />

Een vriendschap<br />

Die geen begin kende en geen einde<br />

Vriendschap<br />

Een boek dat je koestert<br />

Een boek met slechts één hoofdstuk<br />

Een boek dat je niet kan lenen<br />

Een boek waar geen herdruk van bestaat<br />

Een boek waarvan het laatste blad<br />

Onbeschreven blijft<br />

Bettina<br />

SOK uitstappen<br />

• Avondbezoek aan Brouwerij Duvel<br />

maandag 1 ok<strong>to</strong>ber 2007<br />

4 euro, inclusief gegidste rondleiding<br />

en … sssssst … degustatie.<br />

• Gastronomisch weekend<br />

1 en 2 december 2007<br />

Laroche – Hotel Les Merlettes<br />

105 euro – aperitief en wijn inbegrepen,<br />

busvervoer niet inbegrepen.<br />

• Kerstmarkt Keulen<br />

zaterdag 22 december 2007<br />

10 euro (enkel busvervoer)<br />

SOK reisjes<br />

• Rome<br />

29 ok<strong>to</strong>ber t/m 2 november 2007<br />

Per vliegtuig, 5 dagen / 4 nachten,<br />

ter plaatse begeleiding door Nederlandstalige<br />

gids.<br />

670 euro (half-pension, annulatieverzekering<br />

inbegrepen, dranken en inkomgelden<br />

niet inbegrepen, single + 145 euro)<br />

• Cuba<br />

4 t/m 19 december 2007<br />

Uitgebreid bezoek aan het hele land +<br />

enkele dagen strandverblijf (all-inclusive)<br />

in Varadero.<br />

Richtprijs = 2448 euro<br />

(uitstappen, inkomgelden, fooien, annulatieverzekering<br />

en dranken aan tafel<br />

inbegrepen, single + 185 euro)<br />

Ingezonden • ReisWijzer


SeniorenNieuws<br />

Hoe ouwer, hoe zotter<br />

Actieve<br />

55-plussers<br />

Je bent met pensioen,<br />

maar je voelt je nog jong?<br />

Je werkt nog en wil je vrije tijd<br />

invullen samen met generatiegenoten?<br />

Dan zijn de wandelingen,<br />

fiets<strong>to</strong>chten en uitstappen<br />

van de Actieve -plussers<br />

misschien wel iets voor jou.<br />

Fiets<strong>to</strong>cht<br />

Postel en omgeving<br />

Een aangenaam parcours<br />

van 35 kilometer door bos en heide.<br />

Donderdag 4 ok<strong>to</strong>ber 2007<br />

Vertrek: 13.30 uur<br />

Samenkomst op de parking<br />

van de abdij van Postel.<br />

Inschrijven bij Martin Vermeulen<br />

tel. 03 239 20 00<br />

Meer weten over het doen en laten<br />

van de Sodipa Actieve -plussers?<br />

Secretariaat:<br />

Jean Van Herck<br />

Hof Ter Rijen<br />

0 0 Zwijndrecht<br />

tel. 0<br />

e-mail jean.maria@skynet.be<br />

Sodico-<br />

Sodipa-<br />

Senioren<br />

Najaarsgekte<br />

Permanent<br />

verbaasd …<br />

Samen met een gids kijken naar oude<br />

en nieuwe meesterwerken in het Museum<br />

voor Schone Kunsten.<br />

Afspraak: 4 ok<strong>to</strong>ber om 13 uur aan het<br />

museum.<br />

Dansez, bougez,<br />

<strong>to</strong>urnez!<br />

Dansnamiddag in De Oever.<br />

Afspraak: 17 ok<strong>to</strong>ber vanaf 14 uur.<br />

Sinterklaasje,<br />

bonne (X3)<br />

Wat leg je in m’n <strong>to</strong>nne?<br />

Een feestje in het dienstencentrum!<br />

Afspraak: 5 december vanaf 14 uur.<br />

We wish you …<br />

Een fantastische kerstshow met Lia Linda,<br />

Albert plus een driegangen kerstmenu …<br />

in Tessenderlo.<br />

Afspraak: 11 december.<br />

Prijs: 34 euro per persoon (inclusief show,<br />

maaltijd en busreis heen en terug).<br />

De os, de ezel<br />

en het kindeke<br />

Kerststallen<strong>to</strong>cht van Lier <strong>to</strong>t Scherpenheuvel,<br />

met bus en gids én een driegangen<br />

middagmaal.<br />

Wanneer? Tussen 20 en 31 december<br />

(meer info bij Pol Van der Voort)<br />

Prijs: 34 euro per persoon (al het vernoemde<br />

leuks inbegrepen).<br />

Meer weten?<br />

Pol Van der Voort<br />

tel. 03 321 83 60<br />

gsm 0477 275 910<br />

Ondertussen,<br />

in het dienstencentrum<br />

...<br />

kaarten op tafel!<br />

Elke maandag en op woensdagen<br />

3 en 31 ok<strong>to</strong>ber en op 7 november.<br />

Alle vijf op een rijtje?<br />

Bingo!<br />

10 en 24 ok<strong>to</strong>ber<br />

14 en 28 november<br />

12 december


Aan de vrienden<br />

van het zegeltje …<br />

Postzegelnieuws<br />

We staan weer aan het begin van een<br />

nieuw filatelistisch jaar. De Belgische posterijen<br />

doen er weer alles aan om zo veel<br />

mogelijk nieuwe zegels op de markt te<br />

kunnen brengen, in de hoop dat we onze<br />

geldbuidel weer eens zullen openen.<br />

Want geef nu <strong>to</strong>e, vele nieuwe uitgiften<br />

worden enkel voor verzamelaars gemaakt<br />

en een groot deel van de nieuwe postzegels<br />

gaat rechtstreeks van de drukkerij<br />

naar het verzamelalbum. Terwijl een<br />

postzegel <strong>to</strong>ch dient om te bewijzen dat<br />

het port voor het versturen van een brief<br />

voldaan is. Tegenwoordig is het een verdoken<br />

vorm van geldklopperij, op de kap<br />

van de gewone verzamelaar.<br />

Toch kan men een mooie verzameling<br />

aanleggen. Door de overvloed aan nieuwe<br />

uitgaven in alle landen van de wereld,<br />

kan men een grote verzameling opzetten<br />

rond een bepaald thema. Een volledige<br />

verzameling kan je best meteen vergeten,<br />

wegens te veel of te duur. Maar mits<br />

enige beperkingen kan een verzamelaar<br />

een mooie of ongewone collectie bijeenbrengen.<br />

Dit kan gaan over één soort dieren op<br />

zegels of een verzameling van zegels met<br />

afbeeldingen van de bloemen die in je eigen<br />

tuin groeien.<br />

Omdat men vaak niet goed weet hoe<br />

daar aan te beginnen, bestaan er meerdere<br />

clubs voor verzamelaars. Zo heeft ook<br />

Sodico al jaren een postzegelclub.<br />

De leden van die club komen samen in rvt<br />

Gitschotelhof, Lode Van Berckenlaan 361<br />

in Borgerhout, niet ver van de grens met<br />

Berchem en de luchthaven. Er is een parking<br />

voor het gebouw. De bijeenkomsten<br />

vinden plaats op donderdagavond vanaf<br />

19.30 uur, op volgende data:<br />

20 september 2007<br />

4 en 18 ok<strong>to</strong>ber 2007<br />

8 en 22 november 2007<br />

6 en 20 december 2007<br />

10 en 24 januari 2008<br />

14 en 28 februari 2008<br />

13 en 27 maart 2008<br />

10 en 24 april 2008<br />

8 mei 2008<br />

Wij maken je onmiddellijk wegwijs in de<br />

werking van de club. Je kan ook bekijken<br />

welke zegels door andere leden te koop<br />

worden aangeboden.<br />

Er zijn catalogi die je kan raadplegen en je<br />

kan aan een voordelige prijs postzegel<strong>to</strong>ebehoren<br />

aanschaffen.<br />

Meer info<br />

(op werkdagen tijdens de kan<strong>to</strong>oruren):<br />

Jos Van Stappen<br />

tel. 03 223 54 16<br />

joseph.vanstappen@ocmw.antwerpen.be<br />

Clubtrekker<br />

2007<br />

Sodico-tennis valt alweer<br />

in de prijzen … en dat zonder<br />

één bal te slaan!<br />

Gerda De Nutte, voorzitster<br />

van onze tennisclub, werd uitgeroepen<br />

<strong>to</strong>t verdienstelijkste<br />

clubverantwoordelijke van de<br />

hele Vlaamse Liga van Bedrijfssportbonden<br />

(VLB)!<br />

Gerda in een flits:<br />

• Startte in 1974 als kinesiste<br />

in dienst van OCMW Antwerpen.<br />

• Is sinds datzelfde jaar lid van Sodico.<br />

• Sinds jaar en dag speelster en nu al<br />

verscheidene jaren ook voorzitster en<br />

stuwende kracht van Sodico-tennis.<br />

Blinkt uit in:<br />

• Mensen enthousiast maken voor<br />

het tennisspel.<br />

• De dagelijkse trainingen in het zomerseizoen<br />

begeleiden.<br />

• Inschrijvingen voor <strong>to</strong>rnooien coördineren.<br />

• Plannen en uitwerken van het Sodicotennis<strong>to</strong>rnooi.<br />

• Initiaties geven.<br />

• Fiets<strong>to</strong>chten uitwerken.<br />

• Barbecues organiseren.<br />

• Last but nog least: zelf competitief<br />

tennissen.<br />

Slotsom:<br />

een verdiende laureaat<br />

clubtrekker 2007!<br />

Hobby


0<br />

Kleine percentjes, grote ventjes<br />

Nieuw in ons aanbod<br />

5% korting op fietsen<br />

10% korting op onderdelen<br />

en <strong>to</strong>ebehoren<br />

op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Alle types fietsen, fietskleding<br />

en <strong>to</strong>ebehoren.<br />

Bisschoppenhoflaan 641, Deurne<br />

Lange Lozanastraat 215, Antwerpen<br />

(enkel herstelling)<br />

info: www.dejonghefietsen.be<br />

10% korting<br />

op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Alle schrijfwaren.<br />

Paardenmarkt 112-116, Antwerpen<br />

info: www.penworld.be<br />

10% korting<br />

op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Uurwerken, juwelen, eigen creaties.<br />

Diverse merken, herstellingen.<br />

Handelslei 6, Zoersel<br />

info: www.christiaanpicard.be<br />

5-10% korting<br />

op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart<br />

Alle nieuwe au<strong>to</strong>-onderdelen.<br />

Bisschoppenhoflaan 641, Deurne<br />

info: www.dj.au<strong>to</strong>parts.be<br />

10% korting<br />

op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Dag-en nachtlingerie, badmode.<br />

Specialisatie borstprotheses.<br />

Leopoldstraat 55, Antwerpen<br />

info: lingeriemerla.be<br />

CARROUCHE<br />

kleding<br />

10% korting<br />

op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Geldig op de gehele kledingcollectie voor<br />

dames en heren.<br />

(o.a. Sandwich, Terre Bleue, Pall Mall,<br />

G-star, Tommy Hilfiger, Replay,<br />

Avalanche, Matinique, Mexx, Gaastra ...)<br />

Niet cumuleerbaar met andere kortingen.<br />

Bredabaan 510, Merksem<br />

tel. 03 646 55 80<br />

BEDDENMARKT<br />

Alleen voor slimme slapers<br />

10% korting<br />

+ 5% extra korting op het eind van<br />

het jaar<br />

op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Matrassen, lattenbodems, boxspring,<br />

bedden, donsdekens, kussens, bedspreien<br />

...<br />

Bredabaan 382, Merksem<br />

tel. 03 685 75 45<br />

Antwerpsestraat 55, Mortsel<br />

tel. 03 440 11 15<br />

Berlarij 63, Lier<br />

tel. 03 480 79 70<br />

Bovenrij 55, Herentals<br />

tel. 014 21 69 14<br />

alle winkels open van 10 <strong>to</strong>t 18 uur<br />

www.beddenmarkt.be<br />

ANAC<br />

carwash<br />

Volledig polish-programma<br />

8 euro (ipv. 12,50)<br />

(Wassen,velgen, wax, polish-wax,<br />

bodem + drogen)<br />

Basis programma 6 euro (ipv. 7)<br />

(Wassen en drogen)<br />

Noorderlaan 91, Antwerpen-Luchtbal<br />

Bons zijn te koop aan de Sodico-balie.


TORFS<br />

schoenen<br />

10 % korting<br />

op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Geldig in deze winkels:<br />

• GB Shopping Center Groenplaats<br />

• TIR Shopping Center Kiel<br />

• Wijnegem Shopping Center<br />

• Boomsesteenweg, Wilrijk<br />

• Turnhoutsebaan, Deurne<br />

• Mechelsesteenweg 226, Edegem<br />

• Bredabaan, Merksem<br />

• Paalstraat, Schoten<br />

info: www.<strong>to</strong>rfs.be<br />

OASIS<br />

schoonheidsverzorging<br />

10 % korting<br />

op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Liverpoollaan 6, Antwerpen-Luchtbal<br />

tel. 03 542 07 71<br />

CEULEMANS<br />

SECURITY<br />

brand- en inbraakbeveiliging<br />

10 % korting<br />

op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Toekomstlaan 1, Merksem<br />

tel. 03 644 31 21<br />

AUTOGLAS MOBILE<br />

herstelling au<strong>to</strong>ruiten<br />

15 % korting<br />

op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Grenssstraat 40, Essen<br />

tel. 03 218 43 60<br />

info@au<strong>to</strong>glas.be<br />

PARFUMERIE<br />

reukwaren<br />

30 % korting<br />

op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Geldig in deze winkels:<br />

• INVERKO, Turnhoutsebaan 62, Deurne<br />

• Chiara, Statielei 24, Mortsel<br />

• Perla Bianca, Hoevensebn 57, Kapellen<br />

• Georges, Dr. Persoonsln 48, Willebroek<br />

• Chiara, Fruithoflaan 25, Berchem<br />

BRILLENMARKT<br />

brillen<br />

10 % korting<br />

op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Schuttershofstraat 18, Antwerpen<br />

VTB-VAB<br />

pechverhelping<br />

20 % korting<br />

Inschrijvingsformulier te verkrijgen<br />

op het Sodico-secretariaat.<br />

Ingevuld formulier en kopie Sodico-kaart<br />

opsturen naar VTB-VAB Klantenservice,<br />

Pas<strong>to</strong>or Coplaan 100, Zwijndrecht<br />

AUTOGLAS<br />

au<strong>to</strong>ruiten<br />

15 % korting<br />

Korting op glas en tinten van ruiten op<br />

ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Santvoortbeeklaan 29, Deurne<br />

KINEPOLIS<br />

bioscoop<br />

Bioscoopcheques slechts 5,80 euro<br />

(ipv. 7,50 / 8,50)<br />

Film naar keuze, tickets zijn 1 jaar geldig,<br />

in alle Kinepolis-bioscopen.<br />

Te verkrijgen aan de Sodico-balie.<br />

DREAMLAND<br />

speelgoed, baby-uitzet, multimedia<br />

5 % korting<br />

Op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Speciale prijzen tijdens de P-dagen.<br />

Geldig in alle Dreamland-winkels.<br />

SKM<br />

kleding<br />

15 % korting<br />

+ 5 euro reiskosten terugbetaald<br />

Met je Sodico-kaart krijg je aan de SKMbalie<br />

meteen een SKM-aankoopkaart.<br />

NICO’S SLAAPCENTER<br />

slaapkamerinrichting<br />

15% korting<br />

Op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Turnhoutsebaan 114-116, Borgerhout<br />

MASSIVE<br />

verlichting<br />

15 % korting<br />

Op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Geldig op heel het gamma,<br />

uitgezonderd solden.<br />

Krijgsbaan 57, Mortsel<br />

TRIOPTIC<br />

brillen<br />

20% korting<br />

Op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Geldig in alle winkels in België.<br />

WOODTEX<br />

hout en <strong>to</strong>ebehoren<br />

5 à 10 % korting<br />

op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Hout en interieur.<br />

10 % korting op witgeprijsde artikelen<br />

5% korting op hout<br />

(niet geldig in combinatie met andere<br />

promoties)<br />

Boomsesteenweg 680, Wilrijk<br />

LASER AESTHETIC<br />

schoonheidsverzorging<br />

25% korting<br />

op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Op volgende behandelingen:<br />

• haartransplantatie: herverdelen<br />

van het eigen haar<br />

• verfijnde vorm van liposuctie<br />

• definitief ontharen met medische laser<br />

Lange Gasthuisstraat 12-14, Antwerpen<br />

tel. 03 222 96 96<br />

www.laser-aesthetic.be<br />

CONTACTLENS<br />

STUDIO<br />

contactlenzen<br />

10% korting<br />

op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Geldig bij aankoop van lenzen<br />

en vloeis<strong>to</strong>ffen.<br />

(niet cumuleerbaar met andere acties)<br />

Orgelstraat 2, Antwerpen<br />

www.contactlensstudio.be<br />

HET EILAND<br />

fitness<br />

200 euro (ipv. 350 / 6 mnd)<br />

300 euro (ipv. 650 / 12 mnd)<br />

Géén inschrijvingsgeld (twv. 100 euro)<br />

Geldig bij aanschaf van een all-in-fitnessabonnement.<br />

Op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />

Zeevaartstraat 10, Antwerpen<br />

UGC CINEMA’S<br />

bioscoop<br />

Bioscoopcheques slechts 5,80 euro<br />

(ipv. 8,20)<br />

Film naar keuze, tickets zijn 1 jaar geldig,<br />

in UGC Cinema - Antwerpen-Centrum.<br />

Te koop aan de Sodico-balie.


september<br />

21 september<br />

Workatlon<br />

22 september<br />

Sodico-trouwfeest<br />

23 september<br />

Ploegentriatlon<br />

ok<strong>to</strong>ber<br />

5 t/m 7 ok<strong>to</strong>ber<br />

en 19 t/m 21 ok<strong>to</strong>ber<br />

Weekend Eurodisney<br />

13 ok<strong>to</strong>ber<br />

Bowling<strong>to</strong>rnooi<br />

14 en 21 ok<strong>to</strong>ber<br />

Rondleiding Schoonselhof<br />

19 ok<strong>to</strong>ber<br />

Etentje Helpende Handen<br />

25 ok<strong>to</strong>ber<br />

Bezoekdag gepensioneerden<br />

29 t/m 31 ok<strong>to</strong>ber<br />

SodiKids Herfst<br />

november<br />

4 t/m 13 november<br />

Duikvakantie Dahab<br />

16 november<br />

Quiz ‘BriljAntwerpen’<br />

25 november<br />

Sinterklaasfeest<br />

december<br />

8 december<br />

Kerstshopping Canterbury<br />

14 december<br />

InTEAM etentje A-teams<br />

Het Sodico-gala zal in maart 2008<br />

plaatsvinden, in plaats van in januari.<br />

Alle jubilarissen ontvangen tijdig een<br />

persoonlijke uitnodiging.<br />

Geef me je vijf!<br />

Sodico: een vijfsterren personeelsvereniging met vijf<br />

kanjers van medewerkers en een klepper van een<br />

baas natuurlijk. Samen doen ze geweldige dingen:<br />

er is altijd wel iets te doen. Bekijk de almanak maar<br />

eens: een 12-jarigen-event, het Trouwfeest,<br />

de Workatlon, Quiz, het Sinterklaasfeest …<br />

Een beetje hulp kan ons team wel gebruiken dus.<br />

En dat hoeft zeker niet altijd en overal te zijn.<br />

Wil je aan één activiteit meewerken, dan zijn wij al<br />

supercontent.<br />

Heb jij af en <strong>to</strong>e wat tijd over en je wil die wel investeren<br />

in superleuke momenten voor je collega’s?<br />

Dan zijn jouw helpende handen meer dan welkom!<br />

Natuurlijk geniet je gratis mee van de leuke sfeer!<br />

Doe een mailtje of een belleke en geef ons de vijf!<br />

Bedankt!<br />

U was weer geweldig!<br />

Als Helpende Hand ben je een bijzonder lid van<br />

Sodico. Minstens één keer per jaar zetten we je dan<br />

ook graag in veel bloemetjes!<br />

19 ok<strong>to</strong>ber is het weer zover. Dan nodigen we alle<br />

vrijwilligers die zich het voorbije jaar hebben ingezet<br />

uit voor een diner met alles erop en eraan.<br />

De persoonlijke uitnodiging is al onderweg!<br />

Het Sodico-team heeft er<br />

een nieuwe collega bij!<br />

Vanaf 1 ok<strong>to</strong>ber: Ilse Discart.<br />

Haar eerste opdracht:<br />

geef jezelf in 10 woorden.<br />

Nieuwe collega<br />

En hier zijn ze:<br />

Vrolijk<br />

Zot<br />

Lijstjes<br />

Bazig<br />

0’s<br />

Sociaal<br />

Luidruchtig<br />

Correct<br />

Love-<strong>to</strong>-dance<br />

Waterkieken<br />

In één zin wordt dat:<br />

‘I love <strong>to</strong> dance’, zingt dit<br />

sociale waterkieken uit de<br />

0’s luid en zot, terwijl ze<br />

correct lijstjes maakt en<br />

vrolijk de baas speelt.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!