m éérdan 9-to-5 m éérdan 9-to-5 - SoDiCo
m éérdan 9-to-5 m éérdan 9-to-5 - SoDiCo
m éérdan 9-to-5 m éérdan 9-to-5 - SoDiCo
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
méér dan 9-<strong>to</strong>-5<br />
Girlpower!<br />
Ilse, Els, Emma & Anik<br />
De ark van Noah<br />
Pinguïns, paarden en kattenkwaad<br />
Meer waar voor je geld<br />
Sodiscount +<br />
Proficiat!<br />
Wedstrijdwinnaars en gelukzakken<br />
Reis rond de wereld<br />
In woord en beeld
méér dan 9-<strong>to</strong>-5<br />
Boselfje<br />
of taaie tante?<br />
Sodico-magazine<br />
Driemaandelijkse uitgave<br />
Jaargang 55 • September 2007<br />
• Verantwoordelijk uitgever<br />
Paul Van Gorp<br />
Lange Gasthuisstraat 33<br />
2000 Antwerpen<br />
• Redactie<br />
Erik Robert<br />
Lange Gasthuisstraat 45<br />
2000 Antwerpen<br />
tel. 03 223 59 20<br />
sodico@ocmw.antwerpen.be<br />
• Fo<strong>to</strong>’s<br />
Ludo Boeij<br />
Ludo Cammaert<br />
Ana Izamska<br />
Els Opdenbergh<br />
Spaanse Rijschool<br />
Erik Robert<br />
Zoo Antwerpen<br />
VLB<br />
S<strong>to</strong>ck.xchng / S<strong>to</strong>ckxpert<br />
• Teksten<br />
Mirjam en Flor Bos<br />
Chris Diddens<br />
Hannelore Huys<br />
Philip Livens<br />
Ludo Smets<br />
Maria en Jean Smets<br />
Chris Stappaerts<br />
Swa Van de Brul<br />
Pol Van der Voort<br />
Peter Van Gysel<br />
Philly Van Loon<br />
Gina Van Nerum<br />
Jos Van Stappen<br />
Bettina Van Uitvange<br />
Anik Verbraeken<br />
Heks Emma<br />
MacCam<br />
Erik Robert<br />
• Grafisch concept & lay-out<br />
Ludo Cammaert<br />
Sodicomagazine wordt gedrukt<br />
op ‘Optimail’, een papier op basis<br />
van een eucalyptusmengsel gebleekt<br />
zonder chloor. Door deze ecologische<br />
werkwijze behaalde dit papier het<br />
‘Nordic Swan’ label.<br />
• Voor ingezonden stukken blijft<br />
de auteur verantwoordelijk<br />
voor zijn bijdrage.<br />
De redactie noch de vzw SODICO<br />
kan hiervoor aansprakelijk gesteld<br />
worden.<br />
• Overname van (delen van) teksten<br />
is <strong>to</strong>egelaten, mits voorafgaande vraag <strong>to</strong>t<br />
<strong>to</strong>estemming en mits bronvermelding.<br />
• Coördina<strong>to</strong>r<br />
Erik Robert<br />
tel. 03 223 59 20<br />
• Medewerkers<br />
Philip Livens<br />
Swa Van de Brul<br />
Philly Van Loon<br />
Gina Van Nerum<br />
tel. 03 223 59 22 / 23 / 24 / 25<br />
Sinds 1 juli maakt Claire Dejaeghere<br />
geen deel meer uit van het Sodico-team.<br />
Haar plaats wordt vanaf 1 ok<strong>to</strong>ber ingenomen<br />
door Ilse Discart (voor een nadere<br />
kennismaking: zie pagina 32).<br />
• Maatschappelijk werker<br />
Hannelore Huys<br />
tel. 03 223 59 21<br />
Collegiaal • 4/5/6<br />
Huis, tuin & keuken • 7<br />
Feest • 8/9<br />
Cultuur • 10/11<br />
Zoo-nieuws • 12<br />
VIP • 13<br />
Column • 14 + 25<br />
Kinderachtig • 14<br />
Uitslagen wedstrijden • 15-19 + 24<br />
Culinair • 20<br />
Ingezonden • 21 + 27<br />
Voordelig • 21 + 30/31<br />
Familiaal • 22/23<br />
Actief • 24<br />
Humor • 25<br />
ReisWijzer • 26/27<br />
Seniorennieuws • 28<br />
Hobby • 29<br />
Korte berichten • 32<br />
Koos je voor<br />
het betalend<br />
servicepakket,<br />
geniet dan van<br />
deze voordelen.<br />
Onze covervrouw van september<br />
heet Anik Verbraeken.<br />
Ze ziet eruit als een engel<br />
maar is ze dat wel?<br />
We spelen even vervelend<br />
dommerikske...<br />
Boselfje<br />
of taaie tante?<br />
Boswachter, da’ s <strong>to</strong>ch niks voor een vrouw?<br />
Oh jawel. Deze vrouw slaagde met glans in<br />
de aartsmoeilijke opleiding en alle mogelijk<br />
bijscholingen en is nu vijf jaar boswachter<br />
voor OCMW Antwerpen.<br />
Loopt ze zo met een rood kapje huppelend<br />
door de bossen?<br />
Anik heeft de leiding over twee bosarbeiders,<br />
draagt de verantwoordelijkheid over<br />
honderden hectaren bos- en weidegrond en<br />
is contactpersoon voor 55 pachters. Ze staat<br />
paraat bij s<strong>to</strong>rm en waterschade, buren- en<br />
boerenruzies.<br />
Ze brengt geen koekjes naar omaatjes?<br />
Anik was in een vorig leven kok in haar eigen<br />
restaurant. Af en <strong>to</strong>e mogen haar vrienden<br />
nog wel eens komen genieten van haar<br />
kookkunst maar ze bakt geen zoete broodjes.<br />
Voor niemand.
Maar ze ziet er zo lief en meisjesachtig<br />
uit...<br />
Ho, watch out! Deze dame heeft een<br />
bruine band karate. En na jaren in een<br />
full-time mannenwereld is haar taalgebruik<br />
even krachtig als haar Mawashi<br />
Geri.<br />
Ook niet een beetje bang van wilde<br />
dieren?<br />
Anik is van geen enkel dier bang,<br />
maar haar favorieten zijn <strong>to</strong>ch paarden.<br />
En de liefde is wederzijds. Ook al zijn ze<br />
twee koppen groter, je voelt het respect<br />
voor onze knappe boswachter.<br />
Zingt ze vrolijke liedjes in de bossen?<br />
Alstublieft! Wel vind je Anik in de moshpit<br />
tijdens een optreden van Sepultura,<br />
Tool of Bad Religion ... En tijdens Sfinks<br />
festival shaket ze mee met Hoba Hoba<br />
Spirit in de artiestentent!<br />
Drinkt ze bosbessensap met een rietje?<br />
Deze dame is Ridder van de Ronde Tafel<br />
(= tafeltje achter aan de <strong>to</strong>og in het<br />
Sfinks café) en drinkt daar elke zondag<br />
haar mederidders onder tafel.<br />
Schollekes!<br />
Bedankt pachters Malisart en hun prachtige<br />
paarden natuurlijk.<br />
Bedankt Kasteel Fruithof en de Jongste<br />
Telg in Boechout!
Collegiaal<br />
De<br />
finale<br />
1<br />
DEEL 1:<br />
Everyone bites<br />
the dust<br />
De volgende uitdaging voor onze Ateams<br />
– na de enorme drempel van de<br />
inschrijving en hun voorstelling - was<br />
de Goldrush!<br />
Zaterdag 23 juni 2007 s<strong>to</strong>nden 4 superteams<br />
(ééntje was verontschuldigd) bruisend<br />
van de positieve energie in de startblokken<br />
op domein De Groene Linde in<br />
Brecht.<br />
Tien ludieke, sportieve proeven voor de<br />
boeg én bakken hemelwater boven het<br />
hoofd!<br />
Maar vonden zij het daarom minder leuk?<br />
No way!<br />
De kroon op hun prestaties was een<br />
cheerleaderact met als jury: twee echte<br />
<strong>to</strong>pbasketters van de Antwerp Giants.<br />
We vroegen wat ze er zelf van vonden:<br />
Kevin van VC Epo:<br />
(vriendenclub Enorm Plezant Onderonsje<br />
oftewel het Duo Van Financiën versterkt<br />
door collegas Stefan V., Ilse V.L. en echtgenoot<br />
Toon)<br />
“We waren ijzersterk tijdens de Benji-run,<br />
maar plat van ’t lachen tijdens de frisbeeproef.<br />
En het boomstamwerpen, dat was<br />
ons ding zo niet. Onze podiumact: gelukkig<br />
hebben we twee vrouwen bij, dacht<br />
ik <strong>to</strong>en …”<br />
Sandra van de Bacteriokes:<br />
“Teilwerpen, dat was loodzwaar, zeg.<br />
Dat voelen we nog! De rest was dikke<br />
lol. Het hardst gelachen hebben we met<br />
het kruikschuiven: collega Heidi heeft er<br />
zeker twintig aan diggelen geschoven en<br />
’t is niet dat ze nog nooit aan een <strong>to</strong>og<br />
heeft gehangen!<br />
Cheerleaden? Wij zijn natuurtalenten!<br />
Nee, maar wel als gekken geoefend tussen<br />
de proeven door en in de regen én<br />
onder de kundige leiding van onze dansbacterio’s<br />
Iris en An. Resultaat: de eerste<br />
prijs!”
Jacques van<br />
sociaal centrum Arena:<br />
“Wij kennen elkaar door en door en tijdens<br />
de bierbakkenrace hebben we dat<br />
laten zien, echt een staaltje teamwork!<br />
De Benji-run was dan weer op mijn lijf geschreven:<br />
ik ging er met m’n volle gewicht<br />
tegenaan en met succes!<br />
En het cheerleaden: ik heb gefaald! De<br />
zenuwen gierden door m’n lijf op dat<br />
podium: ik was alles vergeten, deed alles<br />
verkeerd en erger: ik gaf m’n team compleet<br />
de verkeerde aanwijzingen. Ze hebben<br />
het me vergeven hoor, maar ik mag<br />
nooit meer meedoen, vrees ik.”<br />
An van de PVC’s:<br />
“Die <strong>to</strong>ren van Pisa ging geweldig. Onze<br />
supercoach Harry gaf de aanwijzingen<br />
en het lukte gewoon van de eerste keer!<br />
En dan het bakken stapelen: onze eigen<br />
Birgit kon in haar uppie gewoon meer<br />
bakken stapelen dan de mannen van de<br />
brandweer. ‘t Was echt plezant.<br />
De act? Die hadden we rap in elkaar geknutseld<br />
en het ging niet slecht : een stel<br />
giecheltrienen bij elkaar hé?”<br />
Verklarend woordenboekje<br />
Benji-run: vastgemaakt aan een elastiek<br />
zo ver mogelijk lopen op luchtkussens.<br />
Boomstamwerpen: een houten paal zo<br />
ver mogelijk gooien.<br />
Teilwerpen: vier verschillende ballen via<br />
vier hindernissen in de waterteil keilen.<br />
Kruikschuiven: volle bierglazen van de<br />
ene kant van de <strong>to</strong>og naar de andere<br />
schuiven zoals de cowboys in een westernsaloon.<br />
Bierbakken stapelen: wie maakt de<br />
hoogste <strong>to</strong>ren van lege bierbakken?<br />
Toren van Pisa: houten mannetjes plaatsen<br />
op een grote wankele <strong>to</strong>ren.<br />
Collegiaal
Collegiaal<br />
2<br />
DEEL 2:<br />
Collectief creatief<br />
We vroegen de vijf deelnemende<br />
teams als laatste proef iets te maken<br />
over hun ‘leven zoals het is’ op het<br />
werk met de collega’s: een fo<strong>to</strong>reportage,<br />
een dagboek, een stripverhaal…<br />
De resultaten zijn bangelijk en integraal<br />
te bekijken op www.sodico.be<br />
ErgoWoonAdvies Een waanzinnige<br />
videoclip met flashy beeldwisselingen<br />
en snoeiharde muziek. Trippen!<br />
Echt cool!<br />
Ons oordeel: JJJ<br />
Bacteriokes Een dansbare presentatie<br />
met ongelooflijk fo<strong>to</strong>shoptalent: alle<br />
collega’s werden verkleind <strong>to</strong>t ze in de<br />
labo-instrumenten pasten. Prachtig om<br />
te zien! Onze complimenten!<br />
Ons oordeel: JJJJ<br />
PVC’s De plaatselijke vormingscoördina<strong>to</strong>ren<br />
maakten ook een presentatie.<br />
Je ziet ze groeien van baby <strong>to</strong>t <strong>to</strong>ffe<br />
collega’s, je ziet ze hoogtes beklimmen,<br />
Pipi Langkous achterna jagen, roofdieren<br />
in bedwang houden, cruisen en kamelen<br />
berijden … en je leert waarom ze eigenlijk<br />
willen winnen of zelfs verliezen: een<br />
leuke en vooral sportieve bende!<br />
Ons oordeel: JJJ<br />
Super K’s Fantastisch leuke strip met<br />
hilarische fo<strong>to</strong>’s over Superkevin die Kristin<br />
ter hulp schiet met een badge en een<br />
pleister en SuperKristin doet hetzelfde<br />
met een cape en een haarborstel. Origineel<br />
en grappig! Echt de moeite!<br />
Ons oordeel: JJJ<br />
Sociaal centrum Arena<br />
Een dag op het OCMW zoals het is, van<br />
8 uur <strong>to</strong>t 16 uur: telefoons, telefoons,<br />
telefoons, besprekingen, dossiers … en<br />
zelfs ver na de vieren, als de wijn op tafel<br />
komt en de <strong>to</strong>ngen losser worden …<br />
Ons oordeel: JJJ<br />
3<br />
DEEL 3:<br />
De altijd loodzware<br />
beslissing<br />
Erik Robert, ‘Sodico-baas’:<br />
“Alle teams hebben het eigenlijk geweldig<br />
gedaan. Hun competenties,<br />
enthousiasme en teamspirit zijn werkelijk<br />
fenomenaal! Die enorme inzet<br />
willen we op gepaste wijze belonen.<br />
Daarom nodigen we alle vijf de finaleteams<br />
vrijdag 14 december uit voor<br />
een inTEAM diner.”<br />
Maar ondanks de nek-aan-nekrace van de<br />
voorbije maanden, is er <strong>to</strong>ch één team dat<br />
er net iets hoger uitsprong.<br />
Niet omdat ze zo’n knappe presentatie<br />
hadden of een beker behaalden met hun<br />
professionele cheerleadact, maar omdat<br />
ze een geboren team zijn: dat hoor je aan<br />
de telefoon, dat lees je tussen de regels,<br />
dat ruik je, dat zag je op de Goldrush en<br />
op elke fo<strong>to</strong>: deze mensen werken graag<br />
samen en het lukt ook! Het straalt er gewoon<br />
vanaf!<br />
Daarom<br />
…A-Team 2007<br />
… (tromgeroffel)<br />
… De Bacteriokes!<br />
En de beloofde prijzenpot?<br />
Die houden we nog even geheim. Maar<br />
elk team valt in de prijzen en reken maar<br />
van yes dat ze lekker, <strong>to</strong>f en plezant zullen<br />
zijn!
Wat voel je - en dat al langer dan zes<br />
weken?<br />
Pijn, tintelingen, gevoelloosheid op meer<br />
dan één plekje tussen de schouders, rond<br />
de elleboog, in de onderarm, de pols,<br />
één of meerdere vingers.<br />
De pijn wordt erger als je snel fijne bewegingen<br />
maakt, kracht zet met je handen,<br />
lang in dezelfde houding zit, een zware<br />
klus achter de rug hebt én na een periode<br />
van drukte en stress.<br />
De leuke namen voor deze kwetsuren<br />
doen denken aan zeeën vrije tijd, maar<br />
de meeste loop je op het werk op: voor<br />
je pc, maar ook door 20 keer een dweil<br />
uit te wringen of de hele dag nagels in<br />
een plank te slaan of haar te kappen.<br />
Onze bedrijfsgeneeskundige dienst<br />
zegt het zelf :”We krijgen regelmatig<br />
klachten, ik kom zelf net weer van een<br />
medewerker met schouderklachten door<br />
een muisarm.”<br />
(Repetitive Strain Injury)<br />
Kwetsuur<br />
zonder ongeval<br />
Je kent ze wel of je hebt er al van<br />
gehoord: door veel dezelfde beweging te<br />
maken, geraken je pezen ons<strong>to</strong>ken<br />
of gekwetst. En dan zit je met hardnekkige<br />
klachten aan nek, schouder, arm en pols.<br />
Wat doe ik mis?<br />
• De muisarm: verkeerd of teveel gebruiken<br />
van de computermuis.<br />
• De Nintendoduim: teveel en te lang<br />
computerspelletjes spelen. Oplossing?<br />
Zet een limiet op het spelen (twee maal<br />
een halfuurtje) of geef de kids een lekker<br />
dik boek van Jan Terlouw …<br />
• De sms-duim: tja, berichtjes sturen is<br />
leuk, snel, makkelijk maar ook verslavend.<br />
Een oplossing is het gebruik<br />
beperken met een telefoonkaart. Of<br />
brieven schrijven? Ik hoor de jeugd van<br />
tegenwoordig al lachen.<br />
• Een tenniselleboog: komt voorlopig<br />
ook nog altijd van het tennissen en een<br />
golfelleboog van het golfen. Iedereen<br />
weet: sport is gezond, maar je mag niet<br />
overdrijven.<br />
Wat nu?<br />
Ontstekingsremmers en pijnstillers?<br />
Als je niks verandert aan je lichaams-<br />
houding én je gedrag werken ze tegen<br />
je. RSI is een soort alarmbel: doe er wat<br />
aan! De oplossing zit in de 5 W’s:<br />
1. Werktaken: zorg voor afwisseling.<br />
Wissel een moeilijke taak af met een<br />
makkelijkere en probeer in beweging te<br />
blijven.<br />
2. Werktijden: pauze! Voor de schermwerkers:<br />
na twee uur beeldscherm een<br />
schermpauze van tien minuten of na elk<br />
uur vijf minuten. Nog een paar tips?<br />
- Stap naar je collega’s in plaats van te<br />
e-mailen of te bellen.<br />
- Zet de fax, vuilbak, printer en telefoon<br />
weg van je bureau en bel staande.<br />
3. Werkdruk: lang aan één stuk doorwerken<br />
om je doel <strong>to</strong>ch maar te halen is<br />
erom vragen! Beter plannen en op tijd<br />
beginnen! En hulp vragen is niks om je<br />
voor te schamen.<br />
4. Werkplek: een goede werkomgeving<br />
is belangrijk. S<strong>to</strong>el, werkblad, <strong>to</strong>etsenbord,<br />
muis, beeldscherm, temperatuur en<br />
lichtinval moeten goed zijn.<br />
Vraag raad aan de dienst Veiligheid<br />
IDPBW: 03 223 55 20 of<br />
BGD: 03 223 57 86.<br />
5. Werkhouding: zorg voor een correcte,<br />
rechte lichaamshouding; niet voorovergebogen,<br />
achteruitleunend of opzijhangend.<br />
Bovenal: een schouderklopje, complimentje,<br />
respect en vertrouwen zorgen<br />
voor een open sfeer. Je moet het kunnen<br />
zeggen als het allemaal wat te zwaar<br />
voor je wordt. Je moet af en <strong>to</strong>e de boel<br />
eens relativeren, eens goed lachen!<br />
Zoals bij ons op Sodico:<br />
soms doet het pijn van het lachen!<br />
Zou dat ook RSI zijn: Sodico-kaken?<br />
Huis, tuin & keuken
Wie sinds gromt de booms<strong>to</strong>ot zeer gaan ...<br />
Naam Sodicolid (DRUKLETTERS graag!) Stamnummer<br />
Volledig adres<br />
Instelling Dienst<br />
Voornaam en naam van de kinderen Geslacht Geboortedatum<br />
1 Jongen/Meisje<br />
2 Jongen/Meisje<br />
3 Jongen/Meisje<br />
4 Jongen/Meisje<br />
Inschrijvingsstrook<br />
Sodico-Sinterklaasfeest<br />
zondag 25 november 2007<br />
Insturen voor<br />
maandag 22 ok<strong>to</strong>ber!
Zondag 25 november is<br />
het eindelijk weer zover: ons<br />
intussen beroemde Sinterklaasfeest!<br />
Dan hebben we een afspraak<br />
met de Goede Sint en z’n<br />
Zwarte Pieten en met jullie allemaal!<br />
De Sint was vorig jaar trouwens supercontent<br />
met die prachtige trommelmuziek<br />
van de stadstrommelaars. Ze werden<br />
meteen goede vrienden en natuurlijk zijn<br />
ze er ook weer bij! En om het feest compleet<br />
te maken, zijn ook de muziekpieten<br />
opnieuw van de partij.<br />
We weten dat kinderen gek zijn op een<br />
<strong>to</strong>ffe tekenfilm, dus vindt ons feest opnieuw<br />
plaats in Metropolis, het cinemacomplex<br />
op de Luchtbal. Daar is meteen<br />
ook plaats genoeg voor al die prachtige<br />
cadeaus.<br />
Het wordt een geweldig feest, daar mag<br />
je zeker van zijn.<br />
Wat moeten jullie ondertussen doen?<br />
• Braaf zijn.<br />
• Flink luisteren.<br />
• Sinterklaasliedjes leren ... ken je deze<br />
nog? (*)<br />
• Zorgen dat mama of papa het inschrijvingsstrookje<br />
op tijd terugstuurt.<br />
Krijgen? Krijgen!<br />
“Sinterklaas kapoentje, leg wat in mijn<br />
schoentje.”<br />
Dat moet je tegen een Pakjespiet geen<br />
twee keer zeggen: prachtige geschenken<br />
voor piepklein (1 jaar) <strong>to</strong>t supergroot<br />
(11 jaar). Ofte voor alle kinderen geboren<br />
in 1996 <strong>to</strong>t 2006.<br />
(De baby’s krijgen<br />
hun geschenk als<br />
extraatje tijdens de<br />
Beebiedoesj; afspraak met de tieners<br />
van 12 op de survival in september).<br />
Voor de allerkleinsten is er een weer<br />
een heus kinderspeeldorp én ze kunnen<br />
natuurlijk de Sint hoogstpersoonlijk een<br />
dikke knuffel en een flink handje geven.<br />
Vergeet dus zeker je fo<strong>to</strong><strong>to</strong>estel niet.<br />
... dat zie je van hier!<br />
Klaar voor een bijzzzzzzzzzzzzondere<br />
film? Over de bijtjes en bloemetjesverkoopsters<br />
…<br />
‘Bee Movie’ gaat over Barry Bee Benson,<br />
een bij die juist is afgestudeerd en teleurgesteld<br />
is dat hij eigenlijk maar voor één<br />
carrière geschikt is: honing.<br />
Als hij voor de eerste keer een tripje<br />
maakt buiten de korf, breekt hij een gouden<br />
bijenregel: hij praat met een mens!<br />
Maar niet zomaar één: Vanessa is een<br />
prachtige bloemiste uit New York.<br />
Terwijl ze elkaar leren kennen, verneemt<br />
Barry dat mensen eigenlijk al eeuwen<br />
lang honingdieven zijn en ontdekt zo zijn<br />
roeping: hij gaat de wereld aanklagen<br />
voor het stelen van de bijenhoning!<br />
Deze film opent je ogen en steekt je in je<br />
achterste!<br />
Hoe dat afloopt zien we op 25 november!<br />
Voor alle kids van <strong>to</strong>t jaar (geboortejaar<br />
t/m 00 ) plus ouder per<br />
gezin.<br />
Surf eens naar www.beemovie.com<br />
of www.apple.com/trailers.<br />
* De gouwe ouwes<br />
• Sinterklaas kapoentje (de oude rakker!)<br />
• Zie, de maan schijnt door de bomen<br />
(de bomen schijnen door de maan zou belachelijk<br />
zijn)<br />
• Sinterklaasje bonne, bonne, bonne<br />
(er moest <strong>to</strong>ch iets rijmen op ‘<strong>to</strong>nne’)<br />
• Zie ginds komt de s<strong>to</strong>omboot<br />
(met dank aan de Antwerpse sleepdiensten)<br />
• O, kom er eens kijken<br />
(voor de s<strong>to</strong>efkonten onder ons)<br />
• Sinterklaasje, kom maar binnen met je<br />
knecht (zing liever: kom maar binnen met je<br />
‘assistent sales manager’)<br />
• Sinterklaas is jarig<br />
(alsof hij dat zelf niet weet!)<br />
• Dag, Sinterklaasje<br />
(NOOIT zingen als de Sint pas aankomt!)<br />
Feest!
In<br />
gestrekte<br />
draf<br />
daarheen<br />
Enig<br />
De Spaanse Rijschool in Wenen werd<br />
opgericht in 1572. Er werden enkel paarden<br />
van Spaanse oorsprong <strong>to</strong>egelaten,<br />
vandaar ook de naam. In eerste instantie<br />
werden enkel paarden gebruikt uit de<br />
Hofs<strong>to</strong>eterij in Bohemen, vanaf 1850<br />
werd er echter overgeschakeld op paarden<br />
die gefokt werden in de Hofs<strong>to</strong>eterij<br />
van Lipica (Lipizzaner).<br />
In 1729 werd gestart met de bouw van<br />
de ‘Winterreitschule’. De rijzaal is omsloten<br />
door 46 Corinthische zuilen die de<br />
galerij dragen. De prachtige pastelkleuren<br />
van het interieur zijn perfect in balans<br />
met de spierwitte hengsten. De ‘Wintereitschule’<br />
heet dan ook de mooiste<br />
rijzaal ter wereld te zijn. In deze barokke<br />
zaal kan je de ‘Morgenarbeit’ bijwonen.<br />
Dit is de dagelijkse training van de ruiters<br />
en de paarden. Ook de jongere en beloftevolle<br />
hengsten worden hier klaarges<strong>to</strong>omd<br />
om sprongen en bewegingen te<br />
kunnen maken uit de hogere dressuur.<br />
Uitzonderlijk<br />
Om de beroemde Lipizzaners van de<br />
Spaanse Rijschool bezig te zien, moet<br />
je heel wat over hebben. De reis naar<br />
Wenen is dikwijls nog niet voldoende.<br />
Hun shows worden maar sporadisch<br />
opgevoerd en zijn bovendien meestal<br />
uitverkocht. Een keer per jaar mogen<br />
de paarden de Hofburg verlaten. Het is<br />
inmiddels al 7 jaar geleden dat zij hun<br />
oogstrelende Piaffes, Passages, Pirouettes,<br />
Levades, Courbettes, Capriolen en<br />
Galopwissels uitvoerden in het Sportpaleis.<br />
Maar dit jaar houden ze opnieuw<br />
halt in Antwerpen.<br />
Praktisch<br />
Vrijdag 16 en zaterdag 17 november<br />
2007 om 20.30 uur of zondag 18 november<br />
2007 om 15.30 uur.<br />
Sportpaleis Antwerpen<br />
Schijnpoortweg 119, 2170 Merksem<br />
tickets: 89 – 65 – 50 – 40 – 29 euro<br />
(exclusief kosten)<br />
info & reservatie:<br />
www.teleticketservice.com<br />
of 070 345 345<br />
Wedstrijd<br />
Heb jij een SodiCard?<br />
Dan maak je kans op één van de 10 duotickets<br />
die we verloten voor de show van<br />
zondagmiddag.<br />
Wat moet je doen?<br />
Stuur een e-mailtje naar<br />
sodico.cultuur@ocmw.antwerpen.be<br />
of een kaartje naar Sodico Cultuur,<br />
Lange Gasthuisstraat 45, 2000 Antwerpen<br />
met de oplossing op onze wedstrijdvraag:<br />
Wie richtte in 1572<br />
de Spaanse Rijschool<br />
in Wenen op?<br />
Ik zoek een (cultuur) lief<br />
Met meer dan 1000 zijn ze al, de Sodicocultuurliefhebbers.<br />
Elke maand ontdekken<br />
zij de laatste cultuurnieuwtjes in de<br />
nieuwsbrief ‘Cultuurblzzz’. Maar ook<br />
exclusieve last-minutes, extra kortingen,<br />
groepsactiviteiten, wedstrijden, vrijkaarten...<br />
Dat zegt je ook wel iets? Kom er dan bij.<br />
’t Is gratis en het scheelt een stuk in je<br />
cultuurbudget.<br />
Goed om weten: de informatie wordt je<br />
gratis <strong>to</strong>egezonden en deelname aan de<br />
activiteiten is geheel vrijblijvend.<br />
Meer info:<br />
sodico.cultuur@ocmw.antwerpen.be<br />
of tel. 03 223 52 32<br />
Kortingen<br />
cultuurseizoen<br />
2007-2008<br />
Je bent een fan van het<br />
Toneelhuis. Het Raamtheater<br />
is voor jou het beste gezelschap<br />
van Vlaanderen.<br />
De aperitiefconcerten in de kapel van het<br />
Elzenveld zijn eerder jouw dada.<br />
Of dan <strong>to</strong>ch liever eens goed lachen in<br />
het Multatuli cafétheater?<br />
Weet dan dat je heel wat euro’s kan besparen<br />
bij de aankoop van je tickets. Niet<br />
enkel bij deze gezelschappen, maar ook<br />
voor een massa andere cultuurhuizen.<br />
Wij hebben speciaal voor onze cultuurfanaten<br />
een handige brochure samengesteld<br />
met alle kortingverleners van<br />
het seizoen 2007-2008. Deze is gratis te<br />
verkrijgen bij Sodico-Cultuur.<br />
Vraag hem nu aan via<br />
sodico.cultuur@ocmw.antwerpen.be<br />
of tel. 03 223 52 32<br />
CultUur
Beestig<br />
De verzorgers van Vriesland zaten al sinds<br />
9 juni met een ei, één van een koningspinguïn<br />
nog wel.<br />
Het ei lag op de poten van de ouders en<br />
werd lekker warm gehouden in hun huidplooi.<br />
Bij het broeden wisselden beide ou-<br />
Hip Hip Hippo<strong>to</strong>pia<br />
Bij de nijlpaarden is het deze dagen zwemles<br />
voor nijlpaardenbaby Imani. Imani, wat<br />
“hoop” en “<strong>to</strong>ekomst” betekent in het<br />
Swahili, is op 10 mei geboren in de Zoo van<br />
Antwerpen als baby van Hein en Hermien.<br />
Het is vertederend om zien hoeveel plezier<br />
ze als kleine spruit heeft in dat grote<br />
bad. “Imani is een vinnige speelvogel en<br />
loopt graag de trapjes op en af, in en<br />
uit het bad”, zegt verzorger Peter Fasseur.<br />
Het is alleszins voor haar een grote<br />
belevenis en je ziet ze volop genieten!<br />
Superschattig. Bezoekers kunnen moeder<br />
en jong volop in actie bewonderen!<br />
De zoo wil met Hippo<strong>to</strong>pia de bio<strong>to</strong>op<br />
van de sterk bedreigde moerasgebieden<br />
belichten. Je vindt er naast het nijlpaardengezinnetje<br />
ook kroeskoppelikanen en<br />
Maleisische tapirs.<br />
ders elkaar plichtsgetrouw af. Toen moeder<br />
E<strong>to</strong>ile van dienst was, barstte het ei<br />
en zagen we de eerste tekenen van leven.<br />
Zaterdag 4 augustus was het dan zover:<br />
na een broedtijd van 56 dagen, kipte het<br />
ei helemaal en konden we voor het eerst<br />
een glimp opvangen van het jonge diertje.<br />
Niet voor lang, want het verdween<br />
meteen tussen de warme huidplooien van<br />
vader Winner.<br />
De ouders krijgen lekkere haring om het<br />
jong te kunnen bijvoederen met uitgebraakte<br />
fijne vis, een delicatesse voor deze<br />
jonge spruit.<br />
Als je veel geduld hebt, kan je het kleine<br />
kopje tussen de huidplooi tevoorschijn<br />
zien komen of misschien heb je geluk en<br />
wisselen de ouders net van beurt.<br />
Voorlopig worden de ruiten van Vriesland<br />
niet gepoetst om het kleintje niet te vers<strong>to</strong>ren.<br />
ZOO nieuwsgierig...<br />
In ZOO Antwerpen en Planckendael staat<br />
het najaar weer bol van de <strong>to</strong>ffe activiteiten.<br />
• Dit jaar zijn er Nocturnes in ZOO Antwerpen<br />
op 31 ok<strong>to</strong>ber en 1 - 2 - 3 en 4<br />
november.<br />
Meer info op www.zooantwerpen.be<br />
• ... de gloednieuwe website die sinds<br />
half augustus online is<br />
• ... en waar je ook alles ontdekt over de<br />
najaarsactiviteiten in ZOO en Planckendael<br />
• ... want beide parken zijn het hele jaar<br />
door geopend en hebben elk seizoen<br />
weer nieuwe verrassingen in pet<strong>to</strong>.<br />
De koningin<br />
der concerten<br />
Ook dit seizoen brengt de Koningin<br />
Elisabethzaal weer een mooie mix van<br />
klassiek, modern en show! De gerenommeerde<br />
ZOO-concerten, de brunchconcerten<br />
met deFilharmonie, Zappa plays<br />
Zappa, The Dubliners, Els De Schepper en<br />
Boudewijn De Groot zijn slechts enkele<br />
namen uit het aanbod. Vraag de gratis<br />
programmabrochure via tel. 03 203 56 35<br />
of www.elisabethzaal.be.
Els Opdenbergh is jaar en verpleegster<br />
in het Middelheimziekenhuis, afdeling<br />
Hartchirurgie. Een <strong>to</strong>ffe collega met<br />
een vlotte babbel. Interessant, maar niet<br />
echt bijzonder, zou je zeggen. Ware het<br />
niet dat Els ook al twee keer de wereld<br />
is rondgereisd én te zien is in de nieuwe<br />
reeks van Expeditie Robinson op<br />
Kanaal !<br />
‘Geen gewoon’ dus, maar we ontmoeten<br />
haar heel gewoontjes, op een<br />
doordeweekse dag in een trendy café in<br />
het centrum van Antwerpen ...<br />
Mrs. Robinson, I presume?<br />
Zeg maar Els. En als ik teveel tater,<br />
moet j’het ook op tijd zeggen.<br />
Soms ben ik een radio zonder uit-knop.<br />
Waarom meedoen aan<br />
Expeditie Robinson?<br />
Om mijn grenzen te verkennen. Ik kende<br />
het programma niet, maar vrienden hadden<br />
me gezegd dat dat wel eens iets voor<br />
mij zou kunnen zijn.<br />
Ik had al heel wat ervaring met primitief<br />
reizen, maar ik wilde wel eens zien hoever<br />
ik met die kennis en vaardigheden zou<br />
geraken als het op overleven aankwam. Ik<br />
wilde er sterker uitkomen, groeien.<br />
En?<br />
Nou, dat viel wel tegen. We zijn gestart<br />
met 100 deelnemers, voor minstens 1<br />
week op het eiland. Daardoor had het<br />
meer iets van een groot chirokamp dan<br />
van een overlevings<strong>to</strong>cht. Het waren ook<br />
niet allemaal Robinsons ... maar ook veel<br />
would-be fo<strong>to</strong>modellen, zangers en andere<br />
bv’s in spe.<br />
Dat droeg natuurlijk wel bij aan de gezellige<br />
kampvuursfeer, maar zorgde er ook<br />
voor dat veel goede kandidaten vroegtijdig<br />
moesten afhaken.<br />
Hoe had je je voorbereid?<br />
Ten eerste de fysieke voorbereiding: drie<br />
weken trainen met een personal trainer<br />
bij Healthcity en extra veel eten, om een<br />
reserve op te bouwen.<br />
Ik heb een SAS-boek gelezen, met overlevingstechnieken<br />
van de Britse Special<br />
Forces.<br />
En oh ja, ook nog een mooie bikini gekocht<br />
bij Cathy Bis. (lacht)<br />
Wat mocht je nog meenemen?<br />
Geen fo<strong>to</strong><strong>to</strong>estel en geen electronica,<br />
maar verder waren er geen restricties.<br />
Qua garderobe mocht iedereen 1 pet, 1<br />
t-shirt, 1 short, 1 lange broek, 1 regenjas,<br />
ondergoed, een bikini, 1 paar schoenen<br />
en 1 paar sandalen inpakken.<br />
En verder drie items die je zelf mocht kiezen.<br />
Ik koos voor een magnesiumstick om<br />
vuur te maken (demonstreert midden in<br />
het café, commotie alom!). Weet je trou-<br />
wens hoe je best vuur aanmaakt? Niet<br />
met schors, maar wel met een uitgerafelde<br />
tampon!<br />
Verder een zakmes en zelfgemaakte olie<br />
met citroen, tegen de insectenbeten.<br />
Maar omdat we op het vliegveld te horen<br />
kregen dat we insectenmelk gingen krijgen,<br />
heb ik die nog vlug verwisseld voor<br />
een boek.<br />
Het bleek later het enige leesboek op het<br />
eiland, iets van mij alleen; elke dag 10<br />
bladzijden om <strong>to</strong>t mezelf te komen. Maar<br />
het heeft wel de ronde van het eiland gedaan<br />
ook.<br />
In <strong>to</strong>taal hadden we 300 attributen bij.<br />
Eerder luxe dan survival dus.<br />
Hoe echt is zo’n realityshow?<br />
Het oog van de camera wil ook wat, dus<br />
voor de lieve kijkers wordt wel één en<br />
ander in scène gezet. In de montage zal<br />
zeker wel geknipt en geplakt worden.<br />
Sommige takes moesten we verschillende<br />
keren opnieuw doen, omdat het geluid<br />
of het licht niet goed was bijvoorbeeld. Je<br />
kan doen wat je wil, uiteindelijk bepaalt<br />
de productie hoe je op het scherm zal<br />
overkomen.<br />
Hoe overleef je op zo’n eiland?<br />
Bij de vorige expedities was het eiland zo<br />
groot en leeg als een voetbalveld. Ons eiland<br />
was een Delhaize, alles was er te verkrijgen.<br />
Onze maaltijden bes<strong>to</strong>nden niet<br />
uit of, of, of ... maar uit kokosnoot én vis<br />
én slakken én schelpen, én, én, én.<br />
Doordat er zoveel werktuigen voorhanden<br />
waren en er volk genoeg was om te<br />
vissen, voedsel te zoeken en te koken,<br />
hebben we nooit honger geleden. Ik kan<br />
je vertellen: op een trein doorheen India<br />
heb je minder te eten en te drinken.<br />
Welk moois houd je eraan over?<br />
Vooral de Bounty-momenten, en dat waren<br />
er wel wat ... (denkt na) voor mij eigenlijk<br />
alles van de eerste <strong>to</strong>t de laatste<br />
minuut.<br />
Iets uitkiezen? Dan de prachtige zonsondergangen<br />
en sterrenhemels, ver weg van<br />
lawaai en lichtpollutie, alleen met jezelf, je<br />
eigen lichaam en geest.<br />
Niet te missen!<br />
Vanaf deze week te volgen<br />
op Kanaal 2 én op de weblog<br />
op www.sodico.be
Kinderachtig<br />
De school is nog maar net begonnen<br />
of we denken al terug aan vakantie!<br />
Schoolvakantie zelfs.<br />
Mama’s en papa’s vakantiedagen zijn natuurlijk<br />
al lang op, dus wat nu? Nog maar<br />
eens naar de groo<strong>to</strong>uders? Een duur<br />
sportkamp? Saaie kinderopvang?<br />
Sodico heeft een oplossing: de Sodikids<br />
Herfstvakantie, een superleuke driedaagse<br />
in dienstencentrum Oversnes voor jong<br />
en oud. Voor kids van 6 <strong>to</strong>t 12 jaar. Inschrijven<br />
kan per dag.<br />
Een rimpelloos<br />
bestaan<br />
Ik word dit jaar 37 en sinds m’n<br />
geboorte trek ik vijftig gezichten per<br />
minuut. Ik kan ook geweldig scheel<br />
kijken, maar da’s een ander verhaal.<br />
Ik hoor m’n mama nog zeggen:<br />
“Kind, trek <strong>to</strong>ch zo’n rimpels niet!”<br />
Maar het is te laat voor wijze raad!<br />
Ze zijn er en ze zijn niet van plan het<br />
gebied te verlaten.<br />
Ze zien er niet vriendelijk uit: geen<br />
koddige kraaienpootjes van het vele<br />
glunderen of plezante neusplooitjes<br />
van het vrolijk knorren. Nee, mijn<br />
twintig horizontale rimpels lijken<br />
constant te vragen: heeft die smeerlap<br />
da gedaan? En de hoofddaders,<br />
twee gemene verticale valserikken,<br />
beslissen: één van dezer hakken we<br />
z’n … eraf.<br />
Als de kat van huis is,<br />
dansen de kids in ’t dienstencentrum<br />
Vijf goede redenen om je kind te laten<br />
inschrijven:<br />
1. het is gewoon keiplezant: cake bakken,<br />
naar de markt met de bewoners, samen<br />
echte kunst maken, volks- en balspelen,<br />
dansen, gaan schaatsen …<br />
2. je kinderen leren senioren eens op een<br />
andere manier kennen<br />
3. de begeleiders zijn echt <strong>to</strong>f<br />
Ik denk wel eens: “Waarom geen<br />
spuitje?” Ho<strong>to</strong>xpo<strong>to</strong>xbo<strong>to</strong>x: alle<br />
rimpels weg! En zou het ook niet<br />
leuk zijn weer te wuiven in een <strong>to</strong>pje<br />
zonder dat ongewenste armstukken<br />
spontaan meedoen? Of één strakke<br />
buik die niet boven je rok floept als<br />
je snel bukt. En zo’n achterste dat helemaal<br />
in een sexy onderbroekje past<br />
en niet maar voor de helft? En nu we<br />
<strong>to</strong>ch bezig zijn …<br />
NEE!! Verkeerd bezig!<br />
Een buik met zwangerschapsstriemen<br />
is net een strand bij eb. (De lieverd<br />
die dat zei kreeg meteen een volledig<br />
strandabonnement).<br />
Er bestaan onderbroeken waarin<br />
voor- én achterkant stevig op z’n plek<br />
blijft, ... je moet ze alleen niet aan de<br />
wasdraad hangen.<br />
En als ik wuif, houdt m’n andere<br />
hand gewoon de rest van m’n bovenarm<br />
tegen.<br />
De jeugd<br />
van vroeger en nu<br />
Sodi-<br />
Kids<br />
Herfst<br />
29, 30 en 31 ok<strong>to</strong>ber<br />
4. het dienstencentrum is makkelijk te bereiken<br />
met de au<strong>to</strong> of openbaar vervoer<br />
5. en dat voor een zacht prijsje: 12 euro<br />
per dag inclusief inkomgelden, materiaal,<br />
een snack om 10 uur, een drankje om<br />
16 uur, verzekering en begeleiding,<br />
opvang vanaf 8 uur en <strong>to</strong>t 17 uur.<br />
Overtuigd of <strong>to</strong>ch nog<br />
een paar vraagjes?<br />
Bel sowieso even met<br />
Gina • tel. 03 223 59 25<br />
of mail sodico@ocmw.antwerpen.be<br />
Een gezicht met een verhaal is<br />
mooier dan een Mattelkop. De enige<br />
man die op Barbie valt is Ken en<br />
eerlijk gezegd: daar wil ik geen uren<br />
mee op het strand wandelen.<br />
Ik ben dus fier op al m’n rimpels en<br />
foutjes. En als er weer zo’n glanzend<br />
rimpelloos fo<strong>to</strong>model geil kijkt naar<br />
een fles shampoo of een busje frisdrank,<br />
zucht ik vol medelijden: “Dat<br />
krijg je als je man van plastiek is.”<br />
Mijn dochter vroeg gisteren met<br />
haar grote bruine ogen vol expressie:<br />
“Mama, ben je boos op mij?”<br />
“Nee, da’s gewoon mijn interessant<br />
gezicht en schatteke: trek <strong>to</strong>ch zo’n<br />
rimpels niet!”<br />
Heks Emma<br />
Ga ook eens naar<br />
www.beperkthoudbaar.info
Zeg eens WAAAAAAAUUUUUUWWWWWWW!<br />
De resultaten van onze fo<strong>to</strong>wedstrijd<br />
Een recordvangst! Meer dan honderd fo<strong>to</strong>’s kregen we in onze postbus. En geen<br />
doordeweekse, saaie prentjes! De jury keek vol bewondering <strong>to</strong>e en zag dat het<br />
goed was! Bekijk zelf het resultaat maar: op deze en volgende pagina’s presenteren we<br />
de drie laureaten van elke categorie. Zij mogen één van deze mooie prijzen verwachten…<br />
BANKJES VOOR EEN HUIS<br />
1. Juan Maldonado: “Onderweg naar m’n werk, rvt Sint-Maria,<br />
zag ik deze mooie groene bank en dacht: dat wordt ‘m!”<br />
BEKENDE VLAMINGEN<br />
1. Theophiel Vermeulen: “Julien Schoenaerts zag me wel, maar ook weer niet.”<br />
2. Gerda Marteleur<br />
3. Johan Kaethoven<br />
... kaders<br />
albums<br />
kaarten<br />
papier …<br />
2. Rudi Rombouts<br />
3. Theophiel Vermeulen<br />
Beeldig
Beeldig<br />
BIJZONDERE BRIEVENBUSSEN<br />
1. David Van der Veken: “Zo onthoud ik het adres van mijn vriend in Bangkok.”<br />
DIEREN MET KARAKTER<br />
1. Gerda Marteleur: “Voor deze egel ging ik plat op m’n buik op een Franse baan.”<br />
2. Theophiel Vermeulen<br />
3. Juan Maldonado<br />
2. Inge Sterckx<br />
3. Sigrid Van Heersch
GEKKE GEBOUWEN<br />
1. An<strong>to</strong>on Vandenbroecke: “Eigenlijk mag je in de grotten<br />
van Frasassi niet fo<strong>to</strong>graferen, dus ssst…”<br />
KATTENKWAAD<br />
1. Kurt Laenen: “Een nieuwsgierige éénjarige wereldreiziger:<br />
mijn zoon Sam.”<br />
2. Herman Mottie<br />
3. Freya Van Briel<br />
2. Dominique Janssens<br />
3. Juan Maldonado<br />
Beeldig
Beeldig<br />
KLEURRIJK VOLK<br />
1. Vicky Daelman: “Sam en Hayley, ze kleuren m’n leven!”<br />
SCHOONHEID OP LEEFTIJD<br />
1. Freya Van Briel: “Zo wil ik ook oud worden<br />
maar dan zonder pijp.”<br />
2. David Van der Veken<br />
3. Rudi Rombouts<br />
2. Patricia Bruyndonckx<br />
3. David Van der Veken
VREEMDE VOERTUIGEN<br />
1. Inge Sterckx: “Een vredessymbool<br />
in het Fort van Wommelgem.”<br />
ZWEMBADPRET<br />
1. Rudi Rombouts: “Opa gaat zelfs onder water<br />
voor een fo<strong>to</strong> van kleinzoon Giann ( ).”<br />
2. Gloria Marteleur<br />
3. Gerda Leys<br />
2. Wim Dauwen<br />
3. Riet De Vogel<br />
Beeldig<br />
Alle, maar dan ook echt<br />
alle fo<strong>to</strong>’s kan je bekijken<br />
op www.sodico.be
Chef d’oeuvre<br />
0<br />
Wie de intro over de<br />
knappe boswachter heeft<br />
gelezen, weet dat ze kan<br />
koken! En geen beetje<br />
ook. Daarom vroegen we<br />
haar in één moeite naar<br />
haar lievelingsreceptje.<br />
Ze koos, zonder enige<br />
aarzeling, moussaka! En<br />
waarom? “Ik vind moussaka<br />
altijd lekker, zomer<br />
of geen zomer. En er zit<br />
één van mijn favoriete<br />
groenten in: aubergine.<br />
Ik maak hem wel vrij<br />
authentiek klaar, met<br />
weinig <strong>to</strong>egevingen aan<br />
onze Vlaamse goesting.<br />
Daarom smaakt hij echt<br />
naar vakantie.”<br />
Recept van de chef<br />
Benodigdheden<br />
(voor vier personen)<br />
• 500 gr lamsgehakt<br />
• 1 ui<br />
• 1 grote of twee middelgrote aubergines<br />
• 1 blik gehakte <strong>to</strong>maten<br />
• 2 verse <strong>to</strong>maten<br />
• 1 blikje <strong>to</strong>matenconcentraat<br />
• 3 teentjes knoflook<br />
• 1 theelepel gedroogde<br />
of een paar takjes verse oregano<br />
• een mespunt kaneel<br />
• paprikapoeder<br />
zout en vers gemalen peper<br />
• olijfolie<br />
• melk<br />
• 1 ei<br />
• bloem<br />
• boter<br />
Bereiding<br />
Snij de aubergines in fijne plakken en bestrooi<br />
ze aan beide kanten met zout. Even<br />
laten uitlekken en daarna afspoelen onder<br />
koud water. Droogdeppen en bakken in<br />
een hete pan met olijfolie. Weer droogdeppen<br />
en even laten staan.<br />
Ondertussen maak je de vleessaus. Het<br />
lamsgehakt bakken samen met de fijngehakte<br />
ui, goed losroeren en een scheut<br />
melk <strong>to</strong>evoegen. Even laten inkoken<br />
en peper, zout, kruiden, kaneel, look<br />
en de blikken <strong>to</strong>maat en verse <strong>to</strong>maten<br />
<strong>to</strong>evoegen. Eventueel een beetje water<br />
met bouillonblokje <strong>to</strong>evoegen. Langzaam<br />
laten pruttelen gedurende een tiental<br />
minuten.<br />
Intussen een klassieke bechamelsaus<br />
maken. Een 30 gram boter laten smelten<br />
in een pannetje, twee eetlepels bloem<br />
<strong>to</strong>evoegen <strong>to</strong>t deze een pasta vormt en<br />
daar dan koude melk aan <strong>to</strong>evoegen <strong>to</strong>t<br />
er een mooie gebonden saus ontstaat.<br />
Kruiden met zout, peper en een klein<br />
tikje kaneel. Eens de bechamel van het<br />
vuur af is, er snel een ei onder klutsen.<br />
Beboter een ovenschotel en leg er afwisselend<br />
plakjes aubergine, vleessaus en<br />
bechamel in. Eindig met een dikke laag<br />
bechamel die je bestrooit met paneermeel<br />
en daarop enkele blokjes boter.<br />
Nu gaat de schotel de voorverwarmde<br />
oven van 175 graden in, voor ongeveer<br />
een halfuurtje.<br />
Serveren met een fris slaatje en in olijfolie<br />
gebakken aardappeltjes.
Vier volle dagen skiën,<br />
en <strong>to</strong>ch maar twee<br />
dagen verlof nemen.<br />
donderdag 17 -<br />
dinsdag 22 januari<br />
2008<br />
of<br />
donderdag 14 -<br />
dinsdag 19 februari<br />
2008<br />
Vervoer<br />
Busreis met slaapbus.<br />
Vertrek donderdagavond om 18.15 uur<br />
in Wommelgem.<br />
Terug dinsdagochtend omstreeks 7 uur.<br />
Verblijf<br />
Driesterrenhotel Pütia in Antermoia.<br />
Zeer ruime kamers met bad of douche,<br />
wc, haardroger, telefoon en tv.<br />
Restaurant, bar, sauna, whirlpool, biljart,<br />
kegelbaan.<br />
Verblijf op basis halfpension.<br />
Skigebied<br />
Eén skipas, voor meerdere gebieden.<br />
Dalstation Corvara, aan de Sella Ronde<br />
in het gebied van Alta Badia.<br />
Meer dan 300 km pistes, in het schitterende<br />
landschap van de Dolomieten.<br />
Bekend is Lagazuor, 2800 meter hoog,<br />
met een schitterende afdaling, eindigend<br />
met een <strong>to</strong>chtje achter een paardenspan.<br />
De Marmolade, een gletcher van 3342<br />
meter hoog is een ander alternatief.<br />
Alta Badia zelf heeft veel blauwe<br />
afdalingen.<br />
Zondag mogelijkheid om aan de Kronplatz<br />
te skiën.<br />
Prijs<br />
Reis per slaapbus, ontbijt bij aankomst,<br />
hotel half pension, transfers ter plaatse,<br />
fooien, avondmaal de laatste dag en<br />
reisleiding: 308 à 313 euro<br />
Skipas: 134 à 152 euro<br />
Gedetailleerde informatie ivm. kortingen,<br />
<strong>to</strong>eslagen, kinderprijzen, materiaalhuur,<br />
verzekering etc. krijg je van Chris Stappaerts.<br />
Vraag de uitgebreide infobrochure.<br />
Info en inschrijvingen<br />
Chris Stappaerts<br />
tel. werk 03 828 65 48<br />
tel. privé 0486 47 41 10<br />
chris.stappaerts@ocmw.antwerpen.be<br />
Passief Sportief<br />
SodicoSeats<br />
Ook voor dit seizoen konden we<br />
voor alle thuiswedstrijden van de<br />
Antwerp Diamond Giants<br />
een aantal tickets reserveren<br />
aan een wel héél mooie prijs.<br />
Met Sodicard koop je tickets<br />
voor alle thuiswedstrijden<br />
aan 10 ipv. 15 euro!<br />
De eerste thuiswedstrijden…<br />
zaterdag 29 september • 20 uur<br />
Antwerp Diamond Giants - Leuven<br />
zaterdag 13 ok<strong>to</strong>ber • 20 uur<br />
Antwerp Diamond Giants - Luik<br />
zaterdag 20 ok<strong>to</strong>ber • 20 uur<br />
Antwerp Diamond Giants - Bergen<br />
Reserveer je ticket(s) uiterlijk 4 dagen<br />
vooraf via tel. 03 223 59 23.<br />
Je kaarten liggen dan aan de ingang<br />
klaar, bij aanvang van de wedstrijd. Je<br />
betaalt ter plaatse.<br />
Nog goedkoper met een abonnement …<br />
alles daarover en meer op<br />
www.antwerpgiants.be<br />
Ingezonden • Sportief
Mogen wij u voorstellen ...<br />
• Jesse Peter Sterken 24 juli 2006<br />
• Stes Tinne Vissers 21 november 2006<br />
• Lenn Els Chovau 23 november 2006<br />
• Cita Klara Coolman 11 december 2006<br />
• Louis An De Paep 29 januari 2007<br />
• Maysan Mimount El Kabouzi 9 februari 2007<br />
• Lennert Sabrina Hökelek 11 februari 2007<br />
• Noa Tamara Deroo 13 februari 2007<br />
• Linde Marleen Mortelmans 18 februari 2007<br />
• Yoran Kim Sergeant 22 februari 2007<br />
• Bieke Ann Boodts 18 maart 2007<br />
• Fleur Cindy Palinckx 25 maart 2007<br />
• Rania Nahima Zoubaa 6 april 2007<br />
• Anne-Sophie Tamara Linsen 12 april 2007<br />
• Stephanie Johan De Pooter 13 april 2007<br />
• Ine An Van Laerhoven 15 april 2007<br />
• Rayan Asia Tarrahi 22 april 2007<br />
• Kyan Wendy Krols 4 mei 2007<br />
• Mirho Vanessa Jacobs 5 mei 2007<br />
• Liam Pascale Geleyn 7 mei 2007<br />
• Emma Ann Smets & Steven Rutten 9 mei 2007<br />
• Eline Annemie Melis 14 mei 2007<br />
• Karo Sara Pietquin 14 mei 2007<br />
• Vincent Tania Morantz 15 mei 2007<br />
•&• Emma & Marie Eva Van Berckelaer 16 mei 2007<br />
• Milan Bulent Yaramis 25 mei 2007<br />
• Annisa Mimoun Hammu 26 mei 2007<br />
• Sine Katrien Rombouts 28 mei 2007<br />
• Vince Annelies Lindekens 1 juni 2007<br />
• Mats Tanja Van Staeyen 13 juni 2007<br />
• Sophy Veerle Verhulst 17 juni 2007<br />
• Amber Fanny Verstappen 19 juni 2007<br />
• Yasmine Kristel Verbuyst & Sven Poels 23 juni 2007<br />
• Jenthen Veerle Vaerewijck 4 juli 2007<br />
• Lio Wendy Sels 9 juli 2007<br />
• Hanne Kim Van Eynde & Peter Lauwers 7 juli 2007<br />
• Fien Wendy De Wilde 11 juli 2007<br />
• Sari Kurt Laenen 25 juli 2007<br />
... flinke baby’s!<br />
Proficiat mama’s en papa’s!<br />
Zijn<br />
overleden ...<br />
Dr. Micheline Bertrand<br />
20 mei 1946 • 8 november 2006<br />
diensthoofd Paola-kinderziekenhuis<br />
Cricelien Bosman<br />
25 november 1925 • 4 september 2006<br />
Irma Mertens<br />
7 augustus 1937 • 16 maart 2007<br />
Frans Clemens<br />
22 februari 1942 • 29 maart 2007<br />
Philip Muts<br />
2 december 1920 • 2 april 2007<br />
Mathilde Botterman<br />
18 mei 1934 • 3 juli 2007<br />
... gepensioneerde leden.
Smakelijk trouwen<br />
Speciale uitdrukkingen bij het huwelijk<br />
Boterbriefje Huwelijksakte of trouwboekje. In de vastentijd<br />
(geen zuivelproducten eten!) kon je met zo’n briefje <strong>to</strong>ch boter<br />
krijgen.<br />
Bruidstranen Een likeur ges<strong>to</strong>okt uit gedestilleerd water,<br />
alcohol, suiker, kaneel, walnoot, zoethout en 24-karaats bladgoud<br />
of bladzilver.<br />
Hij wordt op de bruiloft gedronken, maar ook door de vrouw<br />
geschonken wanneer er iets voorvalt dat haar niet bevalt. Hiermee<br />
herinnert zij haar man aan zijn beloften van trouw, zoals<br />
gedaan bij de huwelijksplechtigheid.<br />
Wittebroodsweken De periode van zes weken na het<br />
huwelijk, waarin het kersverse bruidspaar niet ges<strong>to</strong>ord mag<br />
worden door visite, vertegenwoordigers van verzekeringsmaatschappijen<br />
en andere lastposten.<br />
De naam verwijst naar het idee dat in de eerste weken het<br />
huwelijk nog een feestelijk aanzien heeft en er alleen witbrood<br />
(enkele eeuwen geleden een luxegoed) gegeten zou worden.<br />
In deze periode vindt vaak ook de huwelijksreis plaats, een<br />
overblijfsel van de tijd waarin bruiden nog geroofd konden<br />
worden.<br />
Bruidroof Vroeger gebeurde het wel eens dat bruidrovers<br />
de bruid vlak voor het huwelijk kwamen pikken. Om die reden<br />
moest ze ook een sluier dragen en werd ze <strong>to</strong>t over de drempel<br />
van haar nieuwe huis gedragen.<br />
Als ritueel komt het nog voor in Finland. De bruid wordt symbolisch<br />
geroofd en de bruidegom moet een aantal opdrachten<br />
uitvoeren om haar weer terug te verdienen.<br />
(Bron: Wikipedia)<br />
Kusjesdag!<br />
Ann Boodts & Bart Du Bois 18 augustus 2006<br />
Anita Van den Abeele & Mark Van Cauteren 1 mei 2007<br />
Peggy Buys & Dirk Meirleir 4 mei 2007<br />
Ilse Van Loock & Kurt D’Hondt 19 mei 2007<br />
Sally Denissen & Patrick Snelders 23 juni 2007<br />
Tanja Van Staeyen & Ivan Goossens 30 juni 2007<br />
Sandra Pauwels & Eric De Splenter 7 juli 2007<br />
Dikke proficiat met de blijde gebeurtenis !<br />
PUBLI<br />
Opendeur<br />
Zaterdag 6 ok<strong>to</strong>ber (9.30 - 18.00u)<br />
Zondag 7 ok<strong>to</strong>ber (10.00 - 17.00u)<br />
Speciale condities!<br />
Speciale korting met Sodico-kaart<br />
• ruime keuze uurwerken & juwelen<br />
• specialist trouwringen<br />
• alle herstellingen in eigen atelier<br />
• eigen ontwerpen<br />
Uurwerken & juwelen<br />
Handelslei 6<br />
2980 Sint An<strong>to</strong>nius - Zoersel<br />
Tel 03. 385 94 10<br />
www.christiaanpicard.be<br />
Welkom:<br />
dinsdag <strong>to</strong>t vrijdag 9.30 -12.15u en van 13.30 -18.15u<br />
zaterdag van 9.30 -18.00u
Altijd prijs, altijd gewonnen!<br />
Online gezocht en gevonden<br />
De antwoorden<br />
1 Hoeveel winst bibbergeld voor de Kids<br />
Mystery maak je met een SodiCard?<br />
De winst bedraagt 4 euro (prijs normaal<br />
5 euro, met SodiCard 1 euro)<br />
2 Hoeveel kilometer is de Ten Miles?<br />
16 (,09344) km<br />
3 Hoe noem je<br />
Spaanse gehaktballetjes?<br />
Albondigas<br />
4 Wie is de sympathieke<br />
cultuurknobbel van Sodico?<br />
Swa (François) Van de Brul<br />
5 Wanneer reist Sodico<br />
naar Eurodisney?<br />
Twee keer: 05/10/2007 - 07/10/2007<br />
en 19/10/2007 - 21/10/2007<br />
6 Waar traint Sodico-Basket?<br />
Stedelijke sporthal Luchtbal<br />
7 Hoe oud waren Rubens<br />
en Helena samen?<br />
69 jaar (bij hun ontmoeting) of 122<br />
(bij overlijden) beide antwoorden<br />
zijn goed gerekend<br />
8 Wie was de eerste coverbab(y)<br />
van het Sodicomagazine?<br />
Hayley Vermeulen<br />
9 Hoe heten de Cultuurbladzijden<br />
voor kinderen?<br />
Jungle Kids<br />
10 Hoeveel betaal je met je Quick<br />
kortingkaart voor twee Gaints van 3,50<br />
euro per stuk?<br />
6,30 euro ( -10 % korting op 7 euro)<br />
De winnaars<br />
Gunter Bourmans<br />
Vicky Daelman<br />
Marleen De Bruyn<br />
Peter De Voecht<br />
Chris Diddens<br />
Kristien Loosveld<br />
Hilde Mondelaers<br />
Nadine Struyf<br />
Swa Van der Smissen<br />
Michel Van Fleteren<br />
hadden alles juist of maakten maar één<br />
foutje. Zij krijgen van ons een keicool<br />
usb-gadget bezorgd.<br />
The<br />
Canterbury<br />
Sales<br />
Christmas Shopping<br />
in Engeland<br />
De kerstmarkt in Canterbury is een<br />
echte aanrader. Het is één van de<br />
gezelligste kerst-inkoopsteden van<br />
Zuid-Engeland, op een klein half<br />
uurtje rijden (27 km) van Dover. Deze<br />
pit<strong>to</strong>reske kerststad is één van de<br />
voornaamste steden van het graafschap<br />
Kent.<br />
Zaterdag 8 december<br />
Canterbury is een kerkelijke stad:<br />
het is sinds de bekering van koning<br />
Aethelberht <strong>to</strong>t het christendom het<br />
kerkelijk centrum van Engeland.<br />
De aartsbisschop van Canterbury is in<br />
rang net iets hoger dan zijn collega<br />
in York.<br />
Binnen de stadsmuren ligt een middeleeuwse<br />
stad met als hoogtepunt<br />
de kathedraal.<br />
Met gezellige sfeerverlichting, fraaie<br />
‘stately homes’ en de mooie etalages<br />
in de smalle straatjes rond de kathedraal<br />
of langs de “River S<strong>to</strong>ut” kom<br />
je al snel in de kerstsfeer. Cultureel,<br />
muzikaal en authentiek. Dat is Canterbury.<br />
Praktisch<br />
Vertrek vanuit Antwerpen om 6 uur<br />
aan het Crown Plaza Hotel. Terug<br />
omstreeks 23 uur.<br />
Prijs per persoon:<br />
Sodico-leden: 30 euro<br />
Met SodiCard: 20 euro!<br />
Anderen: 40 euro<br />
(Inbegrepen: heen- en terugreis per<br />
au<strong>to</strong>bus en trein, ontbijt op de bus.)<br />
Info en inschrijving<br />
Philly Van Loon<br />
tel. 03 223 59 24<br />
sodico@ocmw.antwerpen.be
Na het Antwerps spelalfabet<br />
Antwerps<br />
voor beginners<br />
Het prachtige aan een wereldtaal is,<br />
dat je veel kernachtiger dingen kan uitdrukken …<br />
ja zelfs met één woord een hele zin kan vervangen.<br />
Het is nu jullie beurt Tizzonnolle<br />
Ik heb je er nog voor gewaarschuwd Kemme<strong>to</strong>enogzoegezee<br />
Hij kon er niets aan doen Akosterniondoeng<br />
Ze heeft het niet goed verwerkt Zissernigoefan<br />
Hij zei het immers ook Azeege<strong>to</strong>emmesoek<br />
Dat had je niet gedacht hé? Dadoddenichedochtee<br />
Ze nemen je in de maling Zemmenoegoeligge<br />
Ze was het beu Zewieretmuug<br />
Hij neemt alles mee Aschaardallesmej<br />
Het is er echt aan te zien Geziegeterbego<strong>to</strong>n<br />
Hij praat nonsens Azalwerrisietzegge<br />
Hij wist het niet meer Akosternioepkome<br />
Dat is zeer goedkoop Dasbekaanstverniet<br />
Hij heeft het in de gaten Ajeegeteur<br />
Je moest eens weten Gemoestetbegotisweete<br />
Het is haar dagje niet Zeigetnogaliszitte<br />
Kan ik u ergens mee van dienst zijn? Kannekoewellepe<br />
Heb je het door? Eddetindemot<br />
Wat had je zoal graag gehad? Wamoetemme<br />
Wat heeft hij gezegd? Wasseetem<br />
Wat doet hij nu weer? Wa<strong>to</strong>etemnaawer<br />
Wat sta je daar nu te kijken? Oes<strong>to</strong>dderna<br />
Hou me nu niet voor de gek! Zwaanstnanijee<br />
e Zonnebloem, de biowinkel van<br />
oma en mama in Stekene: Maité<br />
bekommert zich vooral om de<br />
laagste regionen. Potjes, doosjes<br />
en pakjes worden deskundig,<br />
én met de etiketten duidelijk leesbaar,<br />
van voor naar achteren en van links<br />
naar rechts over de schabben geschoven<br />
en geteld. Eéntweedrieviervijftwintig!<br />
Waarom zien volwassenen <strong>to</strong>ch altijd<br />
op tegen het maken van de jaarlijkse inventaris?<br />
Met dit kleine telwonder erbij<br />
wordt dat <strong>to</strong>ch een fluitje van een cent.<br />
Maité’s opmerkzame blik en zin voor<br />
orde reiken verder dan het eigen terri<strong>to</strong>rium.<br />
Bij het bezoek aan een andere<br />
winkel vroeg een enigzins gegeneerde<br />
mama wat Maité wel uitspookte. Waarop<br />
vanuit de laagste regionen prompt<br />
het antwoord volgde: ‘Mama <strong>to</strong>ch, even<br />
dit potje bij zijn vriendjes zetten.’<br />
Vriendjes ... ik wil het hier ook even over<br />
‘Beerke’ hebben. Het knuffelding dat nu<br />
al bijna vier jaar onafscheidelijk de zijde<br />
van Maité koestert (of is het andersom?).<br />
Van een winkelfris speelgoeddier is het<br />
verworden <strong>to</strong>t een vormeloos zakje met<br />
stukgesabbelde snoet - amorf als een<br />
net boven water gehaald theebuiltje.<br />
Gewapend met naald en draad onderneemt<br />
papa verwoede pogingen om lijf<br />
en leden te redden. Maar uit de flinterdunne<br />
s<strong>to</strong>f die het uitgezakte buikje<br />
omhult blijven stukken wolachtigen zich<br />
langs alle kanten een weg naar buiten<br />
wringen.<br />
‘k Zag één beerke ... D<br />
Vergezeld van Maité bezoekt Beerke de<br />
winkel: ‘Oma, omaatje wil jij deze zak<br />
even voor mij openhouden.’ ‘Dat kan nu<br />
niet Maité, oma is met klanten bezig.’<br />
Ook bij mama krijgt Maité dezelfde nul<br />
op request. Een, wat hierna zal blijken<br />
bereidwillig, ouder mevrouwtje staat<br />
achter de <strong>to</strong>onbank ... in feite staat zij<br />
vóór de <strong>to</strong>onbank en Maité achter de ...<br />
Enfin, mevrouwtje Behulpzaam wenkt<br />
Maité: “Kom meiske, kom ies hie, ‘k zal<br />
ekik da ies voor oa openoun”. Zij houdt<br />
vriendelijk de bruinpapieren zak voor<br />
Maité’s neus klaar. Snel verdwijnt Beerke<br />
met zijn kop in de wijdopengesperde<br />
leegte.<br />
En met een bezorgd stemmetje fluistert<br />
Maité: “Beerke moet overgeven ...”<br />
maCCam<br />
Humeurig • De kleine lettertjes
ReisWijzer<br />
Van onze<br />
correspondent<br />
in het buitenland<br />
Griekenland:<br />
de purperen hei<br />
in Epidaurus<br />
april - mei 00<br />
Griekenland is een prachtig land met een<br />
cultuur van <strong>to</strong>pniveau, dat wist ik al. Maar<br />
reizen met SOK, dat kende ik nog niet.<br />
Wat een kennismaking werd het!<br />
Na een rustige vlucht richting Athene was<br />
het nog twee uurtjes met de bus naar het<br />
hotel in Tolo. De stemming zat er bij het<br />
avondmaal al flink in. Veel wijn werd er<br />
zelfs niet gedronken, want de volgende<br />
dag zouden we aan een weekprogramma<br />
“bezienswaardigheden” beginnen.<br />
Wat s<strong>to</strong>nd er op de menu? Een boot<strong>to</strong>cht<br />
op het kanaal van Corinthe, een cruise<br />
naar de eilanden Hydra en Spetses; Mycenae,<br />
Nemea, Mystras, het beroemde theater<br />
in Epidaurus waar we, zoals duizenden<br />
voor ons, de ongelooflijke akoestiek<br />
bewonderden en samen ‘Op de purperen<br />
hei’ zongen. Vlaamser kon het niet!<br />
Deze week ging veel te vlug voorbij, dankzij<br />
de prima reisleiding en ook gids Milou,<br />
die ons echt wist te boeien. We kregen<br />
niet alleen een interessante uitleg over<br />
de gekende oudheden, maar ook onverwachte<br />
details, zoals de tempelprostitutie<br />
… maar dat is een ander verhaal! Een volgende<br />
reis? Ik zeg ja!<br />
Chris Diddens<br />
Bulgarije: rozen,<br />
kerken en cadeautjes<br />
- mei 00<br />
De verwachtingen waren hooggespannen,<br />
die eerste avond in Varna. De volgende<br />
dag eerst Nessebar, een verrassend<br />
stadje met prachtige oude houten huisjes,<br />
als een levensechte puzzel. We bezochten<br />
enkele kerken, smaakten een lekker<br />
etentje in een visrestaurant en reisden dan<br />
verder naar Plovdiv.<br />
SOFIA<br />
Dit is de tweede grootste stad van het<br />
land en een koopjesparadijs, zeker voor<br />
aanstaande groo<strong>to</strong>uders … Haar Romeinse<br />
verleden kan Plovdiv, met z’n opvallende<br />
amfitheater, niet verbergen.<br />
Na een lekkere maaltijd ging het door een<br />
opvallend groen bomenlandschap verder<br />
naar Bansko. Veel nieuwe hotels moeten<br />
hier de wintersport promoten. Mét Bulgaarse<br />
eeuwige sneeuw op hoge berg<strong>to</strong>ppen.<br />
Dag vier bracht ons naar het beroemde<br />
Rila-klooster, woonplaats van de heilige<br />
heremiet Ivan Rilski. Aan de buitenmuren<br />
kan je niet zien welke pracht er binnen<br />
verborgen is. We waren diep onder<br />
de indruk. Ons dagprogramma eindigde<br />
in hoofdstad Sofia met haar prachtige<br />
Alexander Newski kathedraal, die wij<br />
die dag niet konden bezoeken: er waren<br />
honderden wachtenden voor ons die tijdens<br />
een driedaags eerbe<strong>to</strong>on de icoon<br />
van de heilige Maria wilden bezoeken.<br />
Wij kozen dus voor het presidentieel paleis,<br />
een mooie wandeling met nog een<br />
kerkbezoek en dan met de bus langs een<br />
prachtig park naar ons hotel.<br />
Dag vijf s<strong>to</strong>nd volledig in het teken van<br />
de roos: kijken en vooral veel ruiken. Deze<br />
streek is beroemd voor zijn rozenolie, voor<br />
vele Bulgaren een belangrijke bron van in-<br />
VELIKO TARNOVO
komsten. Na het middageten bezochten<br />
we Shipka: de wondermooie ‘Herinneringskerk’<br />
met gouden koepel. Dan verder<br />
via de indrukwekkende ‘Shipkapas’ naar<br />
Etara voor een bezoek aan een etnografisch<br />
openluchtmuseum. Vele ambachten<br />
gebruiken waterkracht, van de houtzagerij<br />
<strong>to</strong>t het wassen van de handgemaakte<br />
tapijten. Nog snel een cadeautje voor de<br />
kleinzoon … en dan naar Trjavna: een<br />
stadje waar de tijd bleef stilstaan. Een<br />
grote pint kost er 35 eurocent.<br />
De volgende dag kwam er regen opzetten<br />
maar binnen in het museum voor houtsnijwerk<br />
kon die ons niet deren. Met simpele<br />
gereedschappen maken deze mensen ongelooflijk<br />
mooie dingen. Daarna tijd voor<br />
Veliko Tarnovo, de vroegere hoofdstad.<br />
Mooie oude huizen, het prachtige Konstalieva<br />
Huis en de kerk. De laatste dag van<br />
onze rondreis ging het richting Zwarte<br />
Zee, maar eerst nog even genieten van de<br />
Tombul Moskee in Shumen: jammer genoeg<br />
in de steigers voor restauratie. Ons<br />
middagmaal aten we in een boerderijrestaurant.<br />
Een groepje oudere dames in<br />
klederdracht en mét accordeonist ontving<br />
ons dansend: ze boden ons een groot<br />
brood aan, ieder mocht een stukje afbreken<br />
en opeten. We aten in open lucht en<br />
dansten zelfs mee! Daarna Varna met zijn<br />
mooie Heilige Maria Kathedraal en lekker<br />
slapen. Vanuit Varna vertrokken we voor<br />
de laatste dagen naar ons all-inclusive<br />
strandhotel Riu Viva aan de Zwarte Zee.<br />
Lekker rusten, eten en drinken. Tijdens<br />
deze reis waren drie mensen jarig - de<br />
laatste was onze reisleider Ludo - en dat<br />
heeft hij geweten! We genoten van het<br />
Gouden Strand, compleet met treinritje<br />
op z’n Blankenbergs.<br />
En voor de <strong>to</strong>ekomstige reizigers: dit is<br />
een paradijs voor souvenirjagers!<br />
Myriam en Flor Bos.<br />
Alle info over<br />
de verdere reisplannen<br />
bij Ludo Smets<br />
tel. 03 829 06 68<br />
gsm 0477 25 26 46<br />
Of stuur een mailtje naar<br />
sok@pandora.be.<br />
Goeie reis!<br />
De eerste druk<br />
Vrienden voor het leven<br />
Voor sommigen een grote cirkel<br />
Voor sommigen<br />
Die ene vriend of vriendin<br />
Jij<br />
Net die ene vriendin<br />
Die ene die heel speciaal is<br />
Die soms weinig zegt<br />
Maar altijd luistert<br />
Een vriendschap<br />
Die geen begin kende en geen einde<br />
Vriendschap<br />
Een boek dat je koestert<br />
Een boek met slechts één hoofdstuk<br />
Een boek dat je niet kan lenen<br />
Een boek waar geen herdruk van bestaat<br />
Een boek waarvan het laatste blad<br />
Onbeschreven blijft<br />
Bettina<br />
SOK uitstappen<br />
• Avondbezoek aan Brouwerij Duvel<br />
maandag 1 ok<strong>to</strong>ber 2007<br />
4 euro, inclusief gegidste rondleiding<br />
en … sssssst … degustatie.<br />
• Gastronomisch weekend<br />
1 en 2 december 2007<br />
Laroche – Hotel Les Merlettes<br />
105 euro – aperitief en wijn inbegrepen,<br />
busvervoer niet inbegrepen.<br />
• Kerstmarkt Keulen<br />
zaterdag 22 december 2007<br />
10 euro (enkel busvervoer)<br />
SOK reisjes<br />
• Rome<br />
29 ok<strong>to</strong>ber t/m 2 november 2007<br />
Per vliegtuig, 5 dagen / 4 nachten,<br />
ter plaatse begeleiding door Nederlandstalige<br />
gids.<br />
670 euro (half-pension, annulatieverzekering<br />
inbegrepen, dranken en inkomgelden<br />
niet inbegrepen, single + 145 euro)<br />
• Cuba<br />
4 t/m 19 december 2007<br />
Uitgebreid bezoek aan het hele land +<br />
enkele dagen strandverblijf (all-inclusive)<br />
in Varadero.<br />
Richtprijs = 2448 euro<br />
(uitstappen, inkomgelden, fooien, annulatieverzekering<br />
en dranken aan tafel<br />
inbegrepen, single + 185 euro)<br />
Ingezonden • ReisWijzer
SeniorenNieuws<br />
Hoe ouwer, hoe zotter<br />
Actieve<br />
55-plussers<br />
Je bent met pensioen,<br />
maar je voelt je nog jong?<br />
Je werkt nog en wil je vrije tijd<br />
invullen samen met generatiegenoten?<br />
Dan zijn de wandelingen,<br />
fiets<strong>to</strong>chten en uitstappen<br />
van de Actieve -plussers<br />
misschien wel iets voor jou.<br />
Fiets<strong>to</strong>cht<br />
Postel en omgeving<br />
Een aangenaam parcours<br />
van 35 kilometer door bos en heide.<br />
Donderdag 4 ok<strong>to</strong>ber 2007<br />
Vertrek: 13.30 uur<br />
Samenkomst op de parking<br />
van de abdij van Postel.<br />
Inschrijven bij Martin Vermeulen<br />
tel. 03 239 20 00<br />
Meer weten over het doen en laten<br />
van de Sodipa Actieve -plussers?<br />
Secretariaat:<br />
Jean Van Herck<br />
Hof Ter Rijen<br />
0 0 Zwijndrecht<br />
tel. 0<br />
e-mail jean.maria@skynet.be<br />
Sodico-<br />
Sodipa-<br />
Senioren<br />
Najaarsgekte<br />
Permanent<br />
verbaasd …<br />
Samen met een gids kijken naar oude<br />
en nieuwe meesterwerken in het Museum<br />
voor Schone Kunsten.<br />
Afspraak: 4 ok<strong>to</strong>ber om 13 uur aan het<br />
museum.<br />
Dansez, bougez,<br />
<strong>to</strong>urnez!<br />
Dansnamiddag in De Oever.<br />
Afspraak: 17 ok<strong>to</strong>ber vanaf 14 uur.<br />
Sinterklaasje,<br />
bonne (X3)<br />
Wat leg je in m’n <strong>to</strong>nne?<br />
Een feestje in het dienstencentrum!<br />
Afspraak: 5 december vanaf 14 uur.<br />
We wish you …<br />
Een fantastische kerstshow met Lia Linda,<br />
Albert plus een driegangen kerstmenu …<br />
in Tessenderlo.<br />
Afspraak: 11 december.<br />
Prijs: 34 euro per persoon (inclusief show,<br />
maaltijd en busreis heen en terug).<br />
De os, de ezel<br />
en het kindeke<br />
Kerststallen<strong>to</strong>cht van Lier <strong>to</strong>t Scherpenheuvel,<br />
met bus en gids én een driegangen<br />
middagmaal.<br />
Wanneer? Tussen 20 en 31 december<br />
(meer info bij Pol Van der Voort)<br />
Prijs: 34 euro per persoon (al het vernoemde<br />
leuks inbegrepen).<br />
Meer weten?<br />
Pol Van der Voort<br />
tel. 03 321 83 60<br />
gsm 0477 275 910<br />
Ondertussen,<br />
in het dienstencentrum<br />
...<br />
kaarten op tafel!<br />
Elke maandag en op woensdagen<br />
3 en 31 ok<strong>to</strong>ber en op 7 november.<br />
Alle vijf op een rijtje?<br />
Bingo!<br />
10 en 24 ok<strong>to</strong>ber<br />
14 en 28 november<br />
12 december
Aan de vrienden<br />
van het zegeltje …<br />
Postzegelnieuws<br />
We staan weer aan het begin van een<br />
nieuw filatelistisch jaar. De Belgische posterijen<br />
doen er weer alles aan om zo veel<br />
mogelijk nieuwe zegels op de markt te<br />
kunnen brengen, in de hoop dat we onze<br />
geldbuidel weer eens zullen openen.<br />
Want geef nu <strong>to</strong>e, vele nieuwe uitgiften<br />
worden enkel voor verzamelaars gemaakt<br />
en een groot deel van de nieuwe postzegels<br />
gaat rechtstreeks van de drukkerij<br />
naar het verzamelalbum. Terwijl een<br />
postzegel <strong>to</strong>ch dient om te bewijzen dat<br />
het port voor het versturen van een brief<br />
voldaan is. Tegenwoordig is het een verdoken<br />
vorm van geldklopperij, op de kap<br />
van de gewone verzamelaar.<br />
Toch kan men een mooie verzameling<br />
aanleggen. Door de overvloed aan nieuwe<br />
uitgaven in alle landen van de wereld,<br />
kan men een grote verzameling opzetten<br />
rond een bepaald thema. Een volledige<br />
verzameling kan je best meteen vergeten,<br />
wegens te veel of te duur. Maar mits<br />
enige beperkingen kan een verzamelaar<br />
een mooie of ongewone collectie bijeenbrengen.<br />
Dit kan gaan over één soort dieren op<br />
zegels of een verzameling van zegels met<br />
afbeeldingen van de bloemen die in je eigen<br />
tuin groeien.<br />
Omdat men vaak niet goed weet hoe<br />
daar aan te beginnen, bestaan er meerdere<br />
clubs voor verzamelaars. Zo heeft ook<br />
Sodico al jaren een postzegelclub.<br />
De leden van die club komen samen in rvt<br />
Gitschotelhof, Lode Van Berckenlaan 361<br />
in Borgerhout, niet ver van de grens met<br />
Berchem en de luchthaven. Er is een parking<br />
voor het gebouw. De bijeenkomsten<br />
vinden plaats op donderdagavond vanaf<br />
19.30 uur, op volgende data:<br />
20 september 2007<br />
4 en 18 ok<strong>to</strong>ber 2007<br />
8 en 22 november 2007<br />
6 en 20 december 2007<br />
10 en 24 januari 2008<br />
14 en 28 februari 2008<br />
13 en 27 maart 2008<br />
10 en 24 april 2008<br />
8 mei 2008<br />
Wij maken je onmiddellijk wegwijs in de<br />
werking van de club. Je kan ook bekijken<br />
welke zegels door andere leden te koop<br />
worden aangeboden.<br />
Er zijn catalogi die je kan raadplegen en je<br />
kan aan een voordelige prijs postzegel<strong>to</strong>ebehoren<br />
aanschaffen.<br />
Meer info<br />
(op werkdagen tijdens de kan<strong>to</strong>oruren):<br />
Jos Van Stappen<br />
tel. 03 223 54 16<br />
joseph.vanstappen@ocmw.antwerpen.be<br />
Clubtrekker<br />
2007<br />
Sodico-tennis valt alweer<br />
in de prijzen … en dat zonder<br />
één bal te slaan!<br />
Gerda De Nutte, voorzitster<br />
van onze tennisclub, werd uitgeroepen<br />
<strong>to</strong>t verdienstelijkste<br />
clubverantwoordelijke van de<br />
hele Vlaamse Liga van Bedrijfssportbonden<br />
(VLB)!<br />
Gerda in een flits:<br />
• Startte in 1974 als kinesiste<br />
in dienst van OCMW Antwerpen.<br />
• Is sinds datzelfde jaar lid van Sodico.<br />
• Sinds jaar en dag speelster en nu al<br />
verscheidene jaren ook voorzitster en<br />
stuwende kracht van Sodico-tennis.<br />
Blinkt uit in:<br />
• Mensen enthousiast maken voor<br />
het tennisspel.<br />
• De dagelijkse trainingen in het zomerseizoen<br />
begeleiden.<br />
• Inschrijvingen voor <strong>to</strong>rnooien coördineren.<br />
• Plannen en uitwerken van het Sodicotennis<strong>to</strong>rnooi.<br />
• Initiaties geven.<br />
• Fiets<strong>to</strong>chten uitwerken.<br />
• Barbecues organiseren.<br />
• Last but nog least: zelf competitief<br />
tennissen.<br />
Slotsom:<br />
een verdiende laureaat<br />
clubtrekker 2007!<br />
Hobby
0<br />
Kleine percentjes, grote ventjes<br />
Nieuw in ons aanbod<br />
5% korting op fietsen<br />
10% korting op onderdelen<br />
en <strong>to</strong>ebehoren<br />
op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Alle types fietsen, fietskleding<br />
en <strong>to</strong>ebehoren.<br />
Bisschoppenhoflaan 641, Deurne<br />
Lange Lozanastraat 215, Antwerpen<br />
(enkel herstelling)<br />
info: www.dejonghefietsen.be<br />
10% korting<br />
op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Alle schrijfwaren.<br />
Paardenmarkt 112-116, Antwerpen<br />
info: www.penworld.be<br />
10% korting<br />
op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Uurwerken, juwelen, eigen creaties.<br />
Diverse merken, herstellingen.<br />
Handelslei 6, Zoersel<br />
info: www.christiaanpicard.be<br />
5-10% korting<br />
op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart<br />
Alle nieuwe au<strong>to</strong>-onderdelen.<br />
Bisschoppenhoflaan 641, Deurne<br />
info: www.dj.au<strong>to</strong>parts.be<br />
10% korting<br />
op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Dag-en nachtlingerie, badmode.<br />
Specialisatie borstprotheses.<br />
Leopoldstraat 55, Antwerpen<br />
info: lingeriemerla.be<br />
CARROUCHE<br />
kleding<br />
10% korting<br />
op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Geldig op de gehele kledingcollectie voor<br />
dames en heren.<br />
(o.a. Sandwich, Terre Bleue, Pall Mall,<br />
G-star, Tommy Hilfiger, Replay,<br />
Avalanche, Matinique, Mexx, Gaastra ...)<br />
Niet cumuleerbaar met andere kortingen.<br />
Bredabaan 510, Merksem<br />
tel. 03 646 55 80<br />
BEDDENMARKT<br />
Alleen voor slimme slapers<br />
10% korting<br />
+ 5% extra korting op het eind van<br />
het jaar<br />
op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Matrassen, lattenbodems, boxspring,<br />
bedden, donsdekens, kussens, bedspreien<br />
...<br />
Bredabaan 382, Merksem<br />
tel. 03 685 75 45<br />
Antwerpsestraat 55, Mortsel<br />
tel. 03 440 11 15<br />
Berlarij 63, Lier<br />
tel. 03 480 79 70<br />
Bovenrij 55, Herentals<br />
tel. 014 21 69 14<br />
alle winkels open van 10 <strong>to</strong>t 18 uur<br />
www.beddenmarkt.be<br />
ANAC<br />
carwash<br />
Volledig polish-programma<br />
8 euro (ipv. 12,50)<br />
(Wassen,velgen, wax, polish-wax,<br />
bodem + drogen)<br />
Basis programma 6 euro (ipv. 7)<br />
(Wassen en drogen)<br />
Noorderlaan 91, Antwerpen-Luchtbal<br />
Bons zijn te koop aan de Sodico-balie.
TORFS<br />
schoenen<br />
10 % korting<br />
op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Geldig in deze winkels:<br />
• GB Shopping Center Groenplaats<br />
• TIR Shopping Center Kiel<br />
• Wijnegem Shopping Center<br />
• Boomsesteenweg, Wilrijk<br />
• Turnhoutsebaan, Deurne<br />
• Mechelsesteenweg 226, Edegem<br />
• Bredabaan, Merksem<br />
• Paalstraat, Schoten<br />
info: www.<strong>to</strong>rfs.be<br />
OASIS<br />
schoonheidsverzorging<br />
10 % korting<br />
op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Liverpoollaan 6, Antwerpen-Luchtbal<br />
tel. 03 542 07 71<br />
CEULEMANS<br />
SECURITY<br />
brand- en inbraakbeveiliging<br />
10 % korting<br />
op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Toekomstlaan 1, Merksem<br />
tel. 03 644 31 21<br />
AUTOGLAS MOBILE<br />
herstelling au<strong>to</strong>ruiten<br />
15 % korting<br />
op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Grenssstraat 40, Essen<br />
tel. 03 218 43 60<br />
info@au<strong>to</strong>glas.be<br />
PARFUMERIE<br />
reukwaren<br />
30 % korting<br />
op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Geldig in deze winkels:<br />
• INVERKO, Turnhoutsebaan 62, Deurne<br />
• Chiara, Statielei 24, Mortsel<br />
• Perla Bianca, Hoevensebn 57, Kapellen<br />
• Georges, Dr. Persoonsln 48, Willebroek<br />
• Chiara, Fruithoflaan 25, Berchem<br />
BRILLENMARKT<br />
brillen<br />
10 % korting<br />
op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Schuttershofstraat 18, Antwerpen<br />
VTB-VAB<br />
pechverhelping<br />
20 % korting<br />
Inschrijvingsformulier te verkrijgen<br />
op het Sodico-secretariaat.<br />
Ingevuld formulier en kopie Sodico-kaart<br />
opsturen naar VTB-VAB Klantenservice,<br />
Pas<strong>to</strong>or Coplaan 100, Zwijndrecht<br />
AUTOGLAS<br />
au<strong>to</strong>ruiten<br />
15 % korting<br />
Korting op glas en tinten van ruiten op<br />
ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Santvoortbeeklaan 29, Deurne<br />
KINEPOLIS<br />
bioscoop<br />
Bioscoopcheques slechts 5,80 euro<br />
(ipv. 7,50 / 8,50)<br />
Film naar keuze, tickets zijn 1 jaar geldig,<br />
in alle Kinepolis-bioscopen.<br />
Te verkrijgen aan de Sodico-balie.<br />
DREAMLAND<br />
speelgoed, baby-uitzet, multimedia<br />
5 % korting<br />
Op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Speciale prijzen tijdens de P-dagen.<br />
Geldig in alle Dreamland-winkels.<br />
SKM<br />
kleding<br />
15 % korting<br />
+ 5 euro reiskosten terugbetaald<br />
Met je Sodico-kaart krijg je aan de SKMbalie<br />
meteen een SKM-aankoopkaart.<br />
NICO’S SLAAPCENTER<br />
slaapkamerinrichting<br />
15% korting<br />
Op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Turnhoutsebaan 114-116, Borgerhout<br />
MASSIVE<br />
verlichting<br />
15 % korting<br />
Op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Geldig op heel het gamma,<br />
uitgezonderd solden.<br />
Krijgsbaan 57, Mortsel<br />
TRIOPTIC<br />
brillen<br />
20% korting<br />
Op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Geldig in alle winkels in België.<br />
WOODTEX<br />
hout en <strong>to</strong>ebehoren<br />
5 à 10 % korting<br />
op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Hout en interieur.<br />
10 % korting op witgeprijsde artikelen<br />
5% korting op hout<br />
(niet geldig in combinatie met andere<br />
promoties)<br />
Boomsesteenweg 680, Wilrijk<br />
LASER AESTHETIC<br />
schoonheidsverzorging<br />
25% korting<br />
op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Op volgende behandelingen:<br />
• haartransplantatie: herverdelen<br />
van het eigen haar<br />
• verfijnde vorm van liposuctie<br />
• definitief ontharen met medische laser<br />
Lange Gasthuisstraat 12-14, Antwerpen<br />
tel. 03 222 96 96<br />
www.laser-aesthetic.be<br />
CONTACTLENS<br />
STUDIO<br />
contactlenzen<br />
10% korting<br />
op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Geldig bij aankoop van lenzen<br />
en vloeis<strong>to</strong>ffen.<br />
(niet cumuleerbaar met andere acties)<br />
Orgelstraat 2, Antwerpen<br />
www.contactlensstudio.be<br />
HET EILAND<br />
fitness<br />
200 euro (ipv. 350 / 6 mnd)<br />
300 euro (ipv. 650 / 12 mnd)<br />
Géén inschrijvingsgeld (twv. 100 euro)<br />
Geldig bij aanschaf van een all-in-fitnessabonnement.<br />
Op ver<strong>to</strong>on van de Sodico-kaart.<br />
Zeevaartstraat 10, Antwerpen<br />
UGC CINEMA’S<br />
bioscoop<br />
Bioscoopcheques slechts 5,80 euro<br />
(ipv. 8,20)<br />
Film naar keuze, tickets zijn 1 jaar geldig,<br />
in UGC Cinema - Antwerpen-Centrum.<br />
Te koop aan de Sodico-balie.
september<br />
21 september<br />
Workatlon<br />
22 september<br />
Sodico-trouwfeest<br />
23 september<br />
Ploegentriatlon<br />
ok<strong>to</strong>ber<br />
5 t/m 7 ok<strong>to</strong>ber<br />
en 19 t/m 21 ok<strong>to</strong>ber<br />
Weekend Eurodisney<br />
13 ok<strong>to</strong>ber<br />
Bowling<strong>to</strong>rnooi<br />
14 en 21 ok<strong>to</strong>ber<br />
Rondleiding Schoonselhof<br />
19 ok<strong>to</strong>ber<br />
Etentje Helpende Handen<br />
25 ok<strong>to</strong>ber<br />
Bezoekdag gepensioneerden<br />
29 t/m 31 ok<strong>to</strong>ber<br />
SodiKids Herfst<br />
november<br />
4 t/m 13 november<br />
Duikvakantie Dahab<br />
16 november<br />
Quiz ‘BriljAntwerpen’<br />
25 november<br />
Sinterklaasfeest<br />
december<br />
8 december<br />
Kerstshopping Canterbury<br />
14 december<br />
InTEAM etentje A-teams<br />
Het Sodico-gala zal in maart 2008<br />
plaatsvinden, in plaats van in januari.<br />
Alle jubilarissen ontvangen tijdig een<br />
persoonlijke uitnodiging.<br />
Geef me je vijf!<br />
Sodico: een vijfsterren personeelsvereniging met vijf<br />
kanjers van medewerkers en een klepper van een<br />
baas natuurlijk. Samen doen ze geweldige dingen:<br />
er is altijd wel iets te doen. Bekijk de almanak maar<br />
eens: een 12-jarigen-event, het Trouwfeest,<br />
de Workatlon, Quiz, het Sinterklaasfeest …<br />
Een beetje hulp kan ons team wel gebruiken dus.<br />
En dat hoeft zeker niet altijd en overal te zijn.<br />
Wil je aan één activiteit meewerken, dan zijn wij al<br />
supercontent.<br />
Heb jij af en <strong>to</strong>e wat tijd over en je wil die wel investeren<br />
in superleuke momenten voor je collega’s?<br />
Dan zijn jouw helpende handen meer dan welkom!<br />
Natuurlijk geniet je gratis mee van de leuke sfeer!<br />
Doe een mailtje of een belleke en geef ons de vijf!<br />
Bedankt!<br />
U was weer geweldig!<br />
Als Helpende Hand ben je een bijzonder lid van<br />
Sodico. Minstens één keer per jaar zetten we je dan<br />
ook graag in veel bloemetjes!<br />
19 ok<strong>to</strong>ber is het weer zover. Dan nodigen we alle<br />
vrijwilligers die zich het voorbije jaar hebben ingezet<br />
uit voor een diner met alles erop en eraan.<br />
De persoonlijke uitnodiging is al onderweg!<br />
Het Sodico-team heeft er<br />
een nieuwe collega bij!<br />
Vanaf 1 ok<strong>to</strong>ber: Ilse Discart.<br />
Haar eerste opdracht:<br />
geef jezelf in 10 woorden.<br />
Nieuwe collega<br />
En hier zijn ze:<br />
Vrolijk<br />
Zot<br />
Lijstjes<br />
Bazig<br />
0’s<br />
Sociaal<br />
Luidruchtig<br />
Correct<br />
Love-<strong>to</strong>-dance<br />
Waterkieken<br />
In één zin wordt dat:<br />
‘I love <strong>to</strong> dance’, zingt dit<br />
sociale waterkieken uit de<br />
0’s luid en zot, terwijl ze<br />
correct lijstjes maakt en<br />
vrolijk de baas speelt.