HULPMIDDELENBOEK VOOR HUISARTSEN - vzw farmaka asbl

versterkingzullen zijn emoties en gedragingen beïnvloedworden door zijn cognities (gedachten).Bewuste enonbewusteherinneringenAnalyse vande situatieGedachtenBeeldenEmotiesSensatiesActieAanvallen of vluchtenanticipatieDe therapie streeft ernaar de gedragingen encognities te veranderen om negatieve emoties envooral angst te verminderen.> Techniek - Binnen CGT wordt een beroep gedaanop verschillende technieken : training van deassertiviteit, cognitieve herstructurering, aanleren vanprobleemoplossing, imaginaire of reële blootstelling,relaxatie…> Enkele kenmerken - Er wordt van bij het begin eentherapeutisch “contract” opgemaakt (therapeutischedoelstelling), de duur is beperkt, de relatie cliënttherapeutwordt gekenmerkt door samenwerking,de therapeut is actief en sturend, de patiënt isactief binnen en buiten het kader van de sessies(huiswerkopdrachten).> Duur - Enkele tot een tiental sessies afhankelijk vanhet probleem.> CGT kan individueel, met de partner of in groeptoegepast worden.> Hoofdindicaties - Aangewezen bij angststoornissen(paniekaanvallen, al dan niet met agorafobie,fobieën, obsessief compulsieve stoornis ofOCD, post-traumatische stressstoornis of PTSD,veralgemeende angst), slapeloosheid, verslaving,seksuele stoornissen, somatoforme stoornissen, nietpsychotischedepressie, persoonlijkheidsstoornissen… CGT kan dus aangeraden worden aan mensendie een vrij snel resultaat verwachten in antwoordop een vrij goed afgebakend probleem.> Psychoanalytische en psychodynamischetherapie> Principe - Houdt rekening met het symptoomals teken van het bestaan van een onbewustintrapsychisch conflict dat men tijdens de gesprekkenaan het licht tracht te brengen.> Techniek - De therapie is gebaseerd op deinterpretatie van de wisselwerking tussen patiënten therapeut (overdracht en tegenoverdracht) ende weerstand die ontstaat tijdens de behandeling,en op het principe van vrije associaties (de patiëntwordt ertoe gebracht alles te zeggen wat in hemopkomt). De patiënt gaat geleidelijk beseffen dat deemoties die hij voelt en de voorstellingen die hieraanverbonden zijn hun oorsprong vinden in ervaringenuit zijn kindertijd die hij herhaalt in zijn huidigerelaties, met inbegrip van de therapeutische relatie(de overdracht). De overdracht in het hier en nu vande sessie zal de bewustwording en de emotioneleaanpassingservaring mogelijk maken.> Duur - Geen vooraf bepaalde duur. De beëindiginggebeurt in onderlinge overeenstemming tussenpatiënt en therapeut. Er bestaan ook “kortepsychotherapieën” die 5 tot 40 sessies duren.> Wordt hoofdzakelijk individueel toegepast, maarer zijn ook analytische psychotherapieën met departner of in groep.> Hoofdindicaties - Hoofdzakelijk voor patiëntendie de oorsprong van hun lijden willen kennen,zichzelf beter willen begrijpen. Zij willen met anderewoorden hun bewustzijnsveld verruimen. De- 54 -