3xGpZh

Stakeholders behoefte, pagina 855. Persoonlijke ontplooiing. Dingen leren denkenen doen motiveert en geeft gezonde hersens.6. Ontspannen. Verstandig omgaan metde autonome systemen die ons lichaamreguleren; zaken als ontstressen, positievepsychologie, goed slapen en mindfulnesshebben veel invloed op onze biochemische enfysieke systemen.7. Bewegen. Natuurlijk en regelmatig bewegen inalledaagse handelingen en af en toe sportengeeft een goede doorbloeding, spierconditie,hersenconditie en energie.8. Gezond eten en drinken. Matig, verstandig,natuurlijk en suikerarm eten, zoals oa. deVoedselzandloper aanbeveelt, heeft eenpositieve invloed op alle grote ziektes en velekleine.9. Sociaal welzijn. Het er voor elkaar zijn;je familie, buren, geloofsgemeenschapen vriendengroep zorgen voor mentalesteun en diverse fysieke en biochemischegezondmakers.10. Maatschappelijke participatie. Door eengewaardeerde bijdrage te leveren aan demaatschappij, te werken, nuttig te zijn alssociaal groepsdier en voelen dat je er bijhoort zorgt voor welzijn, langer leven enwederom diverse fysieke en biochemischebeloningen.De vitaliteitsbehoeften zijn een samenhangendgeheel. Verbetering op één van de behoeftengeeft mogelijkheden tot verbetering op anderebehoeften. Ook hierdoor is de vicieuze cirkelvan hospitalisering snel om te buigen in deopwaartse spiraal van vitalisering.De “Blue zones” laten zien dat leven volgensdeze principes 89,5 gezonde jaren mogelijkmaakt; een gemiddelde leeftijd van 90 jaar minuseen sterfperiode van een half jaar. Onze leefstijlleidt tot 76,5 gezonde jaren; een gemiddeldeleeftijd van 80 minus 3,5 jaar sterfperiode. Eenverschil van 13 gezonde jaren en 3 moeizame.Volgens een studie uit 2014 van het RIVM iseen QALY ons €50.000 waard, waarmee wedus € 650.000 euro per persoon laten liggen.Realistischer is te kijken naar de 3 jaar korteresterfperiode; de duurste zorgjaren en kwalitatiefde magerste in ons leven. Er zijn ca 135.000overledenen per jaar (CBS) * 3 jaar * € 50.000 =20 Miljard euro per jaar, gelijk aan de gewenstezorgbezuinigingen.De vitaliteitsbehoeften zijn ook nuttig bij hetanalyseren van de werkingsprincipes vansuccesvolle innovaties. Zo wordt duidelijk datAutonomie en zelfredzaamheid een belangrijkefactor zijn bij het succes van Use it or Loose itzorg (Hans Becker - Humanitas), Buurtzorg (Josde Blok) en zelfsturende teams. Opmerkelijk isook dat de vitaliteitsbehoeften belangrijk zijn voorhet goed functioneren en ondersteunen van àllebetrokken mensen: voor cliënten, mantelzorgers,vrijwilligers en zorgverleners.De vitaliteitsbehoeften geven daarmee zowelkwalitatief als financieel nieuwe mogelijkhedenom de medische, sociale en maatschappelijkezorg radicaal te verbeteren, die in Nederland alzeer goed is.