You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
NIEUWSFLITS<br />
Juli <strong>2011</strong><br />
<strong>Karate</strong> Do <strong>Pora</strong><br />
Dautzenbergstraat 22<br />
6164 JC Geleen<br />
www.pora.nl<br />
e-mail:pora@planet.nl<br />
tel: 046-4740474<br />
Beste karateka’s, ouders(verzorgers), andere lezers,<br />
Het seizoen 2010/<strong>2011</strong> wordt afgesloten met de halfjaarlijkse clubexamens en een<br />
oudertraining op vrijdag 8 <strong>juli</strong>. Het is een seizoen geweest met verschillende activiteiten<br />
en ook nog mooie prestaties! We hebben wederom veel nieuwe leden mogen<br />
verwelkomen. Langs deze weg bedankt het bestuur onze sponsors en iedereen die op<br />
de een of andere manier hebben bijgedragen aan het seizoen 2010/<strong>2011</strong>! Speciaal<br />
welkom voor onze nieuwe sponsor HGB “Hennekens Glasbedrijf Beek” voor<br />
particulieren en bedrijven.<br />
Veel leesplezier,<br />
Het bestuur<br />
Onze Sponsors BEDANKEN wij!<br />
voor topwebdesign zie www.pora.nl<br />
voor al uw glaswensen: Hennekens Glasbedrijf Beek<br />
uw Citroengarage in Beek: Sproncken - Beckers<br />
voor de mooiste badkamers, keukens, timmerwerk& design<br />
BELANGRIJK!<br />
Bestellingen van niet voorraad artikelen voor 1 augustus <strong>do</strong>orgeven.<br />
Meer info op de Do PORA Shop www.pora.nl.
Activiteitenoverzicht seizoen 2010-<strong>2011</strong><br />
o Op 31 augustus vond de Summercourse plaats in Belgie bij Dirk Heene, 7 e dan.<br />
o Vrijdag 3 september begon het Technisch Kader. Er was een goede opkomst. Tijdens deze avond<br />
werden ook de exameneisen nog eens <strong>do</strong>orgenomen.<br />
o Op maandag 6 september startte het echte seizoen.<br />
o Allerlei vergaderingen vonden plaats om de activiteiten vorm te kunnen geven. De commissies<br />
werden helemaal opnieuw ingericht.<br />
o 12 september was de jaarlijkse stage in Messelbroek van Dirk Heene en Junior Lefevre.<br />
o Op 12 september gingen Gui<strong>do</strong> Ramackers en Roger Heuvelsland naar de technische dag van de<br />
KBN. De vernieuwde exameneisen van de 2 e dan waren het onderwerp.<br />
o Gui<strong>do</strong> Ramackers nam deel aan verschillende sessies<br />
van Pascal Lecourt.<br />
o Het clubtoernooi op 3 oktober was wederom heel spannend. Mooie kata’s, veel interesse, goede<br />
kumites en een strakke demo van Lars, Stefan en Frank.<br />
De clubkampioen van dit seizoen is Lynssey den Brok geworden.<br />
o 14 oktober werd <strong>do</strong>or de lesgevers deelgenomen aan de stage van Kawawada sensei.<br />
o Op 17 oktober gingen een aantal leden naar Sensei Marc Stevens. Een directe leerling van Shirai<br />
Sensei.<br />
o Op 24 oktober waren Lars Smeets en Stefan Raeven bij Shirai Sensei (9 e dan) in Belgie.<br />
o Eindelijk was op 21 november een mogelijkheid voor de wedstrijdselectie om zich te toetsen als<br />
voorbereiding voor het NK. De deelnemers waren:<br />
Jari Meusen, Xavier Hensen, Laurent Hensen, Felix Boehner, Laurent Dassen, Yvonne Gootzen,<br />
Kamala Schuler, Natasha Perez-Otero, Anouk Janissen, Laura Lonissen, Suzanne Steinbusch,<br />
Lynssey den Brok, Nina Kruse en Lisa Kruse. Helaas geen prijzen.<br />
o Zaterdag 27 november was dan de dag van het NK jeugd kata.<br />
Voor de meeste karateka’s de allereerste keer dat aan zo’n zwaar toernooi deelgenomen werd.<br />
Lynssey den Brok werd heel mooi 2 e . De andere karateka’s lieten ook allemaal goede kata’s zien. Zij<br />
vielen helaas niet in de prijzen.<br />
o Zaterdag 5 december was de grote dag voor Stefan Raeven. Na een uitgebreide voorbereiding van<br />
meer dan een half jaar was het zover. Stefan slaagde voor zijn 1 e dan! PROFICIAT!<br />
o Met het examen op 17 december was het jaar 2010 compleet,<br />
o Begin januari werd wederom deelgenomen aan het bewegingsproject van de gemeente Meerssen<br />
“Go Active”.Op een week tijd kregen bijna 1000 kinderen een clinic. Frits Rademakers, Frank<br />
Senden, Lars Smeets, Didier Wehrung, Max Bouwens, Gerry Dierx, Frank Hensen en Roger<br />
verzorgden de lessen.<br />
o In januari waren er ook veel vergaderingen:<br />
o 14 januari trainers vergadering<br />
o 18 januari commissie vergadering<br />
o 19 januari vergadering met wedstrijdcommissie en selectie<br />
Al met al een hoop overleg, maar dan zijn wel alle plannen goed op elkaar afgestemd!<br />
o Op 30 januari organiseerde de activiteitencommissie met de jongeren een wandeltocht waaraan <strong>do</strong>or<br />
een groot aantal leden en familie werd deelgenomen. Met dank aan de organisatie was de middag<br />
heel gezellig!<br />
o Op zondag 6 februari namen wij deel aan het toernooi in Eindhoven<br />
en pakten 10 medailles. De ingeschreven deelnemers waren<br />
Jari Meussen, Lynssey den Brok, Natascha Perez-Otero,<br />
Laura Lonissen, Suzanne Steinbusch en Anouk Janissen.<br />
Als scheidsrechters waren Lars Smeets en Frank Senden erbij.<br />
Op de vraag hoe het was geweest, antwoordden de coaches<br />
Wim Janissen en Frans Steinbusch eensgezind:“fantastisch”.<br />
• Met kata (stijloefeningen) in de ochtend beet Jari Meussen de spits<br />
af. Hij werd 3e. Lynssey den Brok 1e, Natascha Perez-Otero 1e,<br />
Laura Lonissen 3e, Anouk Janissen 2e<br />
• Met kumite (vrij vechten) ging het ook goed. Natascha Perez-Otero 1e, Anouk Janissen 2e, Laura<br />
Lonissen 3e en Suzanne Steinbusch 3e.<br />
• Last but not least werd het katateam van Do PORA ook nog 3e.<br />
o<br />
In de maand februari verzorgde Frank Senden<br />
meerdere introductietrainingen op het Stella<br />
Maris college. De leerlingen waren erg<br />
enthousiast!
o<br />
o<br />
o<br />
Op zondag 20 februari nam Anouk deel aan de stage van<br />
Sensei Marc Stevens in Eindhoven.<br />
Op 13 februari werd <strong>do</strong>or Lars Smeets en Frank Senden<br />
deelgenomen aan het NK senioren kata. Helaas geen<br />
ereplaatsen. Roger was mee als scheidsrechter en voor<br />
mentale begeleiding…<br />
Op 27 februari was het eindelijk zover! Topkarate in Meerssen<br />
Jaap Smaal kwam naar Meerssen om de leden van <strong>Karate</strong><br />
Do PORA en omliggende clubs helemaal bij te spijkeren over<br />
de actuele ontwikkelingen op karategebied.<br />
Doordat Jaap Smaal wereldscheidsrechter is en<br />
verantwoordelijk voor de zwarte band examens is hij de<br />
man die perfect op de hoogte is van alle nieuwe ontwikkelingen. <strong>Karate</strong> staat niet stil.<br />
Om 10:30 uur startte de jeugd beginners en om 11:30 uur de waren de jeugd gevorderden aan de<br />
beurt. Met speelse oefeningen wist Jaap Smaal de jeugd tot mooie prestaties te brengen. Het was<br />
leuk en interessant voor de kinderen. Enkele impressies zijn bijgevoegd:<br />
o<br />
o<br />
Als voorbereiding op de Limburg Cup namen een aantal <strong>Karate</strong>ka’s van Do PORA op 3 april<br />
deel aan het toernooi van Herve in Belgie .<br />
Met 9 sporters werd zondag 3 april afgereisd naar Herve België om<br />
deel te nemen aan de "Coupe de la Releve". Herve ligt in het<br />
Franstalige gedeelte tussen Luik en Aken. Bij het voorstellen van de<br />
teams, compleet met Nederlandse vlag op het bord, werden we<br />
speciaal voorgesteld en bedankt voor de deelname.<br />
Het systeem was ook anders dan bij andere toernooien. Iedereen<br />
moest 2 kata's laten zien en die werden beoordeeld met punten.<br />
Het hoogste eindtotaal van beide kata's leverde de winnaar op per<br />
klasse. Suzanne Steinbush en Laurent Dassen kregen de 3e prijs in<br />
hun klassen. De andere karateka's lieten goede kata's zien en kregen<br />
ook hoge punten, soms net niet genoeg voor een 3e plaats. In de<br />
klasse jongens 8-9 werd Jari Meussen winnaar. In de klasse meisjes 8-9 werd Lynnsey den Brok<br />
winnaar.<br />
Op zaterdag 9 april was het eindelijk weer zover. De LIMBURG CUP. We hadden flink getraind en<br />
waren benieuwd hoe de dag zou verlopen. <strong>Karate</strong> Do PORA leverde veel vrijwilligers en<br />
scheidsrechters naast de “kampers”. Op het einde konden wij de balans opmaken en zeer tevreden<br />
zijn. Nog nooit werden zoveel prijzen behaald op een Limburg Cup:<br />
Kata<br />
1e plaatsen: Rick Beckers, Frank Senden, Iman Sair, Laurent Dassen, Milan Verhoeven, Ricky<br />
Nijsten, Jari Meussen, Yvonne Gootzen, Laura Lonissen, Jazz Stofberg, Frank Hensen<br />
2e plaatsen: Lars Smeets, Wesley Klee, Nina Krüse, Luc van Kan, Ali Sair,<br />
3e plaatsen: Roel Vroemen, Gerry Dierx, Masi Sair, Lisa Krüse, Luna Verhoeven, Jenna Dool, Arno<br />
Bartsch, Natasha Perez Otero, Roy Wolters, Celeste Moens, Rebecca Hendrix, Xavier Hensen.
o<br />
Kumite<br />
1e plaatsen: Xavier Hensen, Kai Janssen, Ali Sair, Iman Sair.<br />
2e plaatsen: Gerry Dierx, Masi Sair, Suzanne Steinbusch, Natasha Perez Otero, Laura Lonissen,<br />
Lars Smeets.<br />
3e plaatsen: Jazz Stofberg, Felix Bönner, Lynnsey Den Brok, Ramon Tjan, Wesley Klee, Lisa Krüse,<br />
Nina Krüse, Philip Bollen, Frank Senden, Frank Hensen.<br />
Het weekend van 27, 28 en 29 mei werd <strong>do</strong>or de lesgevers Lars, Stefan, Peter, Frits, Gui<strong>do</strong> en Roger<br />
getraind in Belgie bij de Shotokan Kase-Ha. Sensei Taiji Kase was een van de eerste leraren die<br />
naar Europa kwam en bekend voor zijn timing, dynamische explosief bewegen en zijn energieke<br />
krachtige uitvoering. Kase wist altijd iedereen te verrassen met zijn vriendelijkheid, maar ook zijn<br />
impact als hij met zijn technieken contact maakte.<br />
o Op zondag 26 <strong>juli</strong> werd wederom deelgenomen aan het Elhatri toernooi in Eindhoven> Er waren 10<br />
deelnemers. Naast de individuele kata hadden we 3 katateams ingeschreven. 2 nieuwkomers in de groep: Daan<br />
Bronzwaer en Celeste Moens die<br />
het zeer goed deden. Daan won<br />
zijn eerste 2 partijen en verloor<br />
helaas in de halve finale en de<br />
herkansing. Celeste was<br />
ingeschreven bij de meisjes 8-9<br />
jaar. Er was iets misgegaan met de<br />
inschrijving zodat zij bij de meisjes<br />
10-11 moest deelnemen. En zij<br />
behaalde meteen een 2e plaats. Proficiat, geweldig. Meisjes groene band was een Do <strong>Pora</strong> aangelegenheid: 1e<br />
plaats Anouk Janissen, 2e plaats Nina Krüse, 3e plaats Natasha Perez Otero en Lynnsey den Brok 4e.<br />
Felix Bönner haalde een goede 2e plaats in zijn categorie. Bij de jongens behaalde Xavier Hensen een 1e<br />
plaats, Jari Meussen werd 2e in die poule.<br />
In totaal 5 katateams deden mee: 2 van Elhatri en 3 van Do <strong>Pora</strong>. Een geheel Do <strong>Pora</strong> podium als gevolg van<br />
zeer goede kata's en perfecte timing.<br />
1e plaats: team Natasha Perez Otero, Anouk<br />
Janissen, Felix Bönner<br />
2e plaats: team Nina Krüse, Lisa Krüse, Xavier<br />
Hensen<br />
3e plaats: team Lynnsey den Brok, Jari Meussen,<br />
Celeste Moens.<br />
Bij het onderdeel kumite wisten we geen prijs in de<br />
wacht te slepen. Natasha werd 4e.<br />
Lars Smeets was namens Do <strong>Pora</strong> aanwezig als<br />
scheidsrechter.<br />
De coaching was in handen van Wim Janissen, Harry<br />
den Brok en Frank Hensen.<br />
Chef d’Equipe was Frank Hensen.
o Op 29 juni werd <strong>do</strong>or een groot aantal karateka’s van Do PORA getraind bij de JKA. Hoofdlesgevers<br />
rechtstreeks uit Japan en nu al een icoon Osaka (8 e dan ) gaf 2 trainingen bij de JKA Nederland in<br />
Neerbeek. Zo dichtbij is natuurlijk een geweldige kans! Op de foto staan de jeugddeelnemers.<br />
Zie ook: http://www.youtube.com/watch?v=BB6j-Q5bUI8 Kanku Dai (met Nakayama Sensei)<br />
http://www.youtube.com/watch?v=AjqJAcGKSmY&feature=related Sochin 1977<br />
o Op 1 <strong>juli</strong> en 5 <strong>juli</strong> zullen Frank Senden, Lars Smeets en Stefan Raeven karate promoten tijdens<br />
schoolsportdagen met korte clinics.<br />
o Op 8 <strong>juli</strong> is de laatste les met voor de jeugd een ouder/introducee training.<br />
INGEZONDEN VERSLAGEN<br />
Hoi ik ben Zefanja Belling, ik ben 10 jaar en ik <strong>do</strong>e<br />
al ruim 2 jaar karate. Op het moment heb ik de<br />
oranje band en ik vind het leuk om karate te <strong>do</strong>en,<br />
omdat ik me lekker kan uitleven. Ik vind het ook<br />
leuk om met de andere kinderen om te gaan en ik<br />
vind ze ook heel leuk. Ook de leraren vind heel leuk.<br />
De training van Jaap Smaal vond ik super spannend<br />
en heel interessant.<br />
Groetjes Zefanja.<br />
Hallo, ik ben Celeste Moens,<br />
Ik ben 8 jaar en heb mee gedaan aan de Limburg Cup.<br />
Het was voor mij de eerste wedstrijd.<br />
Ik vond het heel leuk.<br />
Ik vond de prijsuitreiking het spannendst.<br />
Ik ben derde geworden.<br />
Ik ga zeker vaker mee<strong>do</strong>en.<br />
Op de foto sta ik samen met Jenna Dool.<br />
Verslag Kase HA Stage, 28 mei Hasselt<br />
Roger, Frits, Gui<strong>do</strong>, Stefan, Lars en ikzelf vertrokken ‘s morgens rond 9 uur richting Hasselt. Stefan en ik<br />
gingen zaterdag mee. De anderen bleven slapen voor de zondag. Aangekomen in de sporthal, zagen we<br />
dat er veel interesse voor de stage was daar er ruim 150 deelnemers aanwezig waren van verschillende<br />
landen zoals Italië, Duitsland, Frankrijk, Nederland, Finland, Engeland, Luxemburg en Israel. Ik vergeet<br />
vast wel een land. Er werden 4 groepen gemaakt en. Roger, Frits, Gui<strong>do</strong> en ik zaten in de groep 2 e dan<br />
en hoger. Wel wat zenuwachtig over wat er zou komen.. Wij kregen les van Pascal Lecourt, De warmingup<br />
was al apart met snelle soepele bewegingen vanuit heupen,en benen.<br />
Pascal Lecourt legde de nadruk op ontspannen bewegen en dan toch heel sterk. Dit komt <strong>do</strong>or met de<br />
kracht vanuit je buik te werken, KI genaamd. De kracht van afweer en aanval komt voor een belangrijk<br />
deel tot stand <strong>do</strong>or een goede ademhaling. De demonstratiepartner van Pascal Lecourt was zogezegd<br />
nog niet jarig. Pascal Lecourt liet zien dat <strong>do</strong>or vanuit ontspanning te werken een stoot met Ki een veel<br />
grotere impact heeft.<br />
De tweede stage was van Arie Farkash uit Israel. Hij begon<br />
met warming up en met ademhalingstechnieken. Hij liet zien<br />
dat als we oefenen met vol<strong>do</strong>ende afstand (O-waza) we<br />
allemaal de oefeningen goed <strong>do</strong>en. Maar als we korter bij<br />
staan (KO-waza) wordt het moeilijker. Belangrijk is dat we dan<br />
moeten letten op concentratie, ontspannen en dan reageren<br />
met gebruik van Ki. Het mooie van deze stage vind ik, is dat<br />
veel mensen een verkeerd beeld hebben van karate. Iedereen<br />
denkt dat karate een vechtsport is, maar het is zelfverdediging.<br />
Binnen de Kase Ha wordt karate beleefd als bu<strong>do</strong>. Bu<strong>do</strong> is<br />
gebaseerd op de Samurai traditie en helemaal niet op sport.<br />
Vandaar dat bij de Kase Ha veel open hand technieken<br />
getraind worden afgeleid van de zwaarden van de Samurai’s.<br />
De katana (lang zwaard) en de tanto (mes). Bij open hand<br />
gebruik je KI en laat je je energiebanen stromen wat weer
gezond is. Kase Ha karate.leert je karate met KI te gebruiken.<br />
Iedereen wil fysiek sterk zijn, dikke biceps, brede borstkas, maar bij de Kase-Ha komt je fysieke kracht<br />
<strong>do</strong>or de KI vanuit de buik. Ki-energie geef je <strong>do</strong>or van binnen en zorgt dan voor alle bewegingen tijdens<br />
de beoefening van karate. Het was een zeer boeiende, inspirerende dag. Met <strong>Karate</strong> ben je nooit<br />
uitgeleerd.<br />
Oss Peter Raeven, 3 e dan<br />
De Moppentrommel:<br />
Een klein jongetje steekt in de klas zijn vingertje op. "Juf, mag ik even naar de<br />
WC?" De juffrouw bekijkt 't dreumesje eens en vraagt: "Kan jij dat wel alleen?"<br />
Waarop dat gozertje zegt: "Natuurlijk kan ik dat alleen." "Nou goed, grote jongen,<br />
ga jij dan maar." Na twee minuten komt ie terug, helemaal, maar dan ook<br />
helemaal <strong>do</strong>ornat. Waarop de juffrouw prompt uitvalt: "Zie je nou wel dat je het<br />
niet alleen kan?" Maar hij, huilerig: "Ik kon het wel alleen, maar de bovenmeester<br />
moest ook en die zag me niet."<br />
Ik moest laatst iemand opbellen, neemt een klein meisje de telefoon op.<br />
Fluisterend: "Met Marietje." Ik vraag: "Is je vader thuis?" "Ja," fluistert het meisje,<br />
"maar die is even bezig." Dus ik vraag: "Is je moeder dan thuis?" "Ja," fluistert het<br />
meisje, "maar die is even bezig." Ik vraag: "Is je grote zus dan thuis?" "Ja, maar<br />
die is ook even bezig." Ik vraag: "Wat zijn ze dan allemaal aan 't <strong>do</strong>en?" Fluistert<br />
het meisje: "Ze zijn mij aan 't zoeken."<br />
Een Belg en een Hollander staan in Afrika plotseling tegen over een woedende<br />
leeuw. De hollander gooide een steen, maar miste de leeuw. Roept de<br />
Hollander:"Lopen, zo hard als je kunt". Zegt de Belg:"Waarom zal ik lopen, jij<br />
gooide toch die steen".<br />
Een breedbek-kikker loopt <strong>do</strong>or de wei en komt een paard tegen. Pratend met<br />
zijn brede bek, vraagt de kikker aan het paard: "Wat eet jij zo de hele dag?"<br />
"Gras," zegt het paard. "O," zegt de breedbek-kikker, "da's interessant". En hij<br />
loopt weer <strong>do</strong>or. Komt 'ie een konijn tegen en vraagt: "Wat eet jij zo de hele dag?"<br />
"Klavertjes," zegt het konijn. "O," zegt de breedbek-kikker, "da's interessant". En<br />
hij loopt weer <strong>do</strong>or. Komt 'ie bij een ooievaar. "Wat eet jij zo de hele dag?" vraagt<br />
de breedbek-kikker. "Breedbek-kikkers," zegt de ooievaar. Zegt de breedbekkikker<br />
met een toegeknepen mondje: "Nooit van gehoord!"<br />
Weet jij een leuke mop? Laat het ons weten en dan kunnen we allemaal lachen! pora@planet.nl<br />
Wist u dat:<br />
o De clubactie heel belangrijk is voor de club en dat deze meteen bij het nieuwe seizoen weer start.<br />
Het bestuur wenst Loe Kruse weer veel succes met de organisatie.<br />
o Suzanne Steinbusch de pechvogel van het seizoen is, omdat ze viel met de fiets en vervolgens<br />
haar been flink brak. VEEL BETERSCHAP EN TOT IN HET NIEUWE SEZOEN!<br />
o De activiteitencommissie altijd op zoek is naar ouders of leden die willen helpen (melden bij Chantal<br />
Dool).<br />
o Volgend seizoen gestart wordt met de voorbereiding van een kamp in 2012, omdat de club dan 30<br />
jaar bestaat.<br />
o We heel veel moeite hebben om sponsors en/of <strong>do</strong>nateurs te vinden. Wie kan helpen of ideeën<br />
heeft wordt uitgenodigd om met Thom Bollen of Roger Heuvelsland hierover te praten.<br />
o Het informatiebord goed in de gaten dient te worden gehouden.<br />
o De club ervan uitgaat dat ook aan de activiteiten buiten de lessen deel wordt genomen. Het aantal<br />
activiteiten is al beduidend lager dan bijvoorbeeld bij voetbal en ook voor de vrijwilligers die hun best<br />
<strong>do</strong>en is dit stimulans om zo <strong>do</strong>or te gaan.<br />
o De wedstrijdcommissie is altijd op zoek naar ouders die mee willen helpen in de rol van Chef<br />
d’Equipe en/of begeleider. Meer informatie bij Frank Hensen.<br />
o Het clubtoernooi omgetoverd wordt in een Inter-Dojo competitie met de karateclubs Kanku uit<br />
Nieuwenhagen en Bu<strong>do</strong>-Heerlerbaan. Vooral voor de jongeren biedt dit meer mogelijkheden om met<br />
andere leeftijdsgenoten leuke wedstrijden te <strong>do</strong>en in een leuke sfeer. Begin van het seizoen zal altijd<br />
kata plaatsvinden en in het tweede deel kumites.
DE LESTIJDEN:<br />
o<br />
o<br />
o<br />
Het lesgeld is wederom ongewijzigd.<br />
De lestijden op de maandag, woensdag en vrijdag zijn ook ongewijzigd.<br />
De jongeren les op de woensdag blijft dus gehandhaafd. Er zal altijd een trainer aanwezig zijn voor<br />
de supervisie en om vragen te kunnen beantwoorden. De verwachting is dat vooral wedstrijdgerichte<br />
oefeningen worden gedaan.<br />
- De andere woensdagen zal de wedstrijdselectie trainen van 19:15 uur tot 20:10 uur.<br />
- Iedere woensdag kunnen gevorderde selectieleden <strong>do</strong>ortrainen tot 20:45 uur.<br />
DAG TRAININGSTIJD GROEP/ THEMA<br />
MAANDAG<br />
18.15-19.00 UUR<br />
19.00-20.00 UUR<br />
20.00-21.00 UUR<br />
21:00-21:30 UUR<br />
21:00-21:45 UUR<br />
JEUGD BEGINNERS<br />
JEUGD GEVORDERD<br />
VOLWASSENEN: TECHNIEK<br />
VOLWASSENEN: KATA<br />
VOLWASSENEN GEVORDERD: HOGERE KATA<br />
WOENSDAG<br />
19.15-20.45 UUR<br />
19:15-20:15 UUR<br />
COMPETITIETRAINING (selectie)<br />
TRAINING VAN EN DOOR JONGEREN (om de week)<br />
VRIJDAG<br />
18.30-19.15 UUR<br />
19.15-20.15 UUR<br />
20.15-21.30 UUR<br />
JEUGD BEGINNERS<br />
JEUGD GEVORDERD<br />
VOLWASSENEN: DYNAMICS<br />
GROEP<br />
LESGELD PER MAAND<br />
(bij automatische incasso en <strong>do</strong>orlopend lidmaatschap)<br />
JEUGD 8-14 JAAR € 11,00<br />
JUNIOREN 15-17 JAAR € 13,50<br />
SENIOREN 18 JAAR EN OUDER € 16,50<br />
• De administratiekosten bij inschrijving bedragen € 10,00 (vanaf 1-9-2010 zal een clubembleem bij<br />
het eerste pak gratis meegeleverd worden).<br />
• Bij lidmaatschap van meerdere gezinsleden krijgen het tweede en ieder volgend gezinslid een<br />
korting van € 2,50 per maand op het lesgeld
Fijne vakantie!<br />
De lessen starten weer op maandag 22 augustus <strong>2011</strong><br />
Het technisch kader wordt verwacht op<br />
vrijdag 19 augustus 19:30 uur