DEUTSCHLAND-INDEX
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
قد يكون التعامل مع الطفل مفرط الحركة مهمةً<br />
صعبة، وتحدي كبير بالنسبة للوالدين والمعلمين<br />
وخاصة األم، لكن علينا أن نعرف أن هناك بعض<br />
األطفال يولدون مفرطي الحركة فطريا، وهناك<br />
أطفال آخرون يكتسبون هذه الصفة ألنهم يريدون<br />
لفت انتباه والديهم، وكل من يتعامل معهم.<br />
التعامل مع الطفل مفرط النشاط ليس باألمر<br />
المستحيل، وبإجراء بعض التغيرات الطفيفة في<br />
روتين تعامل األم مع الطفل تستطيع تحويله إلى<br />
طفل أكثر هدوءا واتزانا.<br />
كوني أكثر مرونة<br />
احرصي على تعليم طفلك االنضباط لكن في<br />
المقابل، كوني مرنة في التعامل معه، وال تجعلين<br />
عالقتك بطفلك تتمحور فقط حول توجيه األوامر<br />
واإلرشادات طوال الوقت، وكوني حريصة على<br />
قضاء وقت كافي مع الطفل، واجعليه يمارس<br />
األنشطة التي يحبها في الهواء الطلق؛ ألن ذلك<br />
سيفرغ طاقته بشكل سليم، وبطريقة يكون فيها<br />
مستمتع بوجودك معه.<br />
وجهي طاقة طفلك للمسار الصحيح<br />
استغلي نشاط وطاقة طفلك الزائدة، وذلك بإحاطته<br />
بالكثير من األفكار واألنشطة اإليجابية التي تساعده<br />
على توجيه طاقته نحو األمور التي تجعله أكثر<br />
تركيزا وهدوءا. وتعلمي أن تستوعبين الطاقة الهائلة<br />
التي يملكها طفلها، ووجهيها نحو األمور التي تعود<br />
عليه بالفائدة.<br />
جربي الطرائق البديلة لجعل طفلك أكثر هدوءاً<br />
هناك الكثير من األنشطة التي تساهم في خلق الهدوء<br />
داخل الطفل مثل: التأمل، هذا النوع من األنشطة<br />
التأملية ستساعده على اكتساب الهدوء بشكل<br />
تدريجي، وستوجهه للمسار الصحيح في حياته.<br />
كما يمكنك الذهاب مع طفلك في نزهة على األقدام<br />
واجعليها عادة تمارسينها معه باستمرار، فقد أثبتت<br />
األبحاث أن للمشي فوائد كبيرة في زيادة قوة التركيز<br />
لدى اإلنسان، وهذا بالتحديد ما يحتاجه طفلك مفرط<br />
النشاط.<br />
علمي صغيرك تمارين التنفس، وقولي له: يأخذ<br />
نفسا عميقا في حال كان يشعر بالغضب أو العدوانية<br />
نحو اآلخرين، حيث إن التنفس يساعد على نقل<br />
األوكسجين للدماغ، وبالتالي إعطاء إحساس<br />
بالسكون داخل الجسم، وسيقل الضرر الذي يمكن<br />
أن يسببه طفلك لنفسه ولآلخرين.<br />
اشركي طفلك في األعمال المنزلية<br />
خصصي وقتا ثابت يوميا أو أسبوعيا تشارك فيه<br />
كل العائلة داخل المنزل كالتنظيف مثال، لقيام<br />
كل فرد من أفراد العائلة بتنظيف غرفة واحدة أو<br />
حتى تنظيف الحديقة؛ ألن ذلك يخلق روح التعاون<br />
والمسؤولية في نفوس الجميع، وذلك بطريقة غير<br />
مباشرة؛ ألنه سيكون مستمتعا بالتواجد بين أفراد<br />
أسرته.<br />
شجعي صغيرك على القراءة<br />
للقراءة فائدة كبيرة في تحفيز نمو مخيلة الطفل؛ لذلك<br />
احرصي على توفير مواد ممتعة للقراءة لطفلك،<br />
واجعليه يختار الكتاب الذي يحبه، وتذكري دائما<br />
أن عليك التحلي بالصبر والهدوء في التعامل، وليس<br />
المهم كمية الوقت التي تقضينها مع طفلك، بقدر<br />
نوعيته وطريقة االستفادة منه، وأنت بذلك توطدين<br />
الروابط مع صغيرك للمدى البعيد، كما أن القراءة<br />
تساعد صغيرك على تعلم التركيز واالستفادة من<br />
الطاقة الهائلة التي يملكها في األمور الصائبة.<br />
الكل منشغل في البحث عن شريك حياته أو النصف<br />
األخر! و لكن هنالك آخرون على العكس تماماً،<br />
يفضلون البقاء خارج دائرة االرتباط و الزواج ...<br />
ففى وجهة نظر البعض أن البقاء "أعزب" يعنى حياة<br />
"خالية من المشاكل"، بمعنى توتر أقل و عدم العيش<br />
فى خالفات و مشاكل على مدار 24 ساعة ! ...<br />
لن يكون هنالك شخص يتجادل معك على اختالفات<br />
فى االراء .. أو بسبب نسيانك مناسبة معينة أو<br />
لعدم ردك على هاتفك، ستكون منتج أكثر فى ما<br />
يتعلق بتحقيق أهدافك و أحالمك، ستضع المزيد من<br />
الوقت و الطاقة عليهم و لن تكون مضطراً لوضع<br />
شخصاً أخر قبل هذه األحالم و األهداف او ان تقوم<br />
بالتضحية.<br />
سيكون هناك وقت و مساحة أكبر ألصدقائك و<br />
للحصول على حياة شخصية و اجتماعية أكثر ... لن<br />
تضطر إلى تقسيم وقتك بين جميع من بحياتك و لن<br />
يكون هناك جدال حول من يستحق هذا الوقت أكثر.<br />
لن يكون تركيزك على شخص أخر و تفقد االهتمام<br />
بنفسك و مظهرك و صحتك ... ستعطى وقت أكثر<br />
لنفسك، ستفكر فى كيفية تحسين مظهرك و الحفاظ<br />
على وزنك ... ستكون "أنت" موضع اهتمام نفسك.<br />
لن يكون عندك التزامات مادية، سيكون التزامك<br />
الوحيد اتجاه نفسك و اتجاه احتياجاتك! سيكون عندك<br />
القدرة على االدخار و االنفاق وقتما تحب و كيفما<br />
تشاء بدون تفكير أو استشارة أحد<br />
سيصبح عندك القدرة على العمل أينما تحب و وقتما<br />
تحب مما سيزيد فرصك فى عملك و سيمكنك من<br />
تحقيق أحالمك و الوصول إلى أهدافك بدون عقبات<br />
- بيضة اليوم خير من دجاجة الغد .<br />
- وما جعل الله ألحد عقالً وافراً إال احتسب به<br />
عليه .<br />
- عصفور في اليد وال عشرة على الشجرة .<br />
- ليس اليتيم الذي مات والده ، إنما اليتيم يتيم<br />
العلم واألدب .<br />
- العصفور عم يتقلى والصياد عم يتسلى .<br />
- ظمأ القلب ال تطفئه قطرة ماء .<br />
- الحيطة خير من الندامة .<br />
- اثنان ال يتفقان قلب المرأة ومحفظة الشحاد .<br />
- ال يكون العمران ، حيث ال يعدل السلطان .<br />
- كل وعاء يضيق بما جعل فيه إال وعاء العلم<br />
فإنه يتسع .<br />
- اإلنسان الكسول كالماء الراكد، كالهما مكروه<br />
- قبلة واحدة تجعل المرء سعيداُ ، وقبلة واحدة قد<br />
تجعله طوال عمره شقياً .<br />
- الطمع يفسد الدين والورع يصلحه .<br />
- وظلم ذوي القربى أشد مضاضة على النفس<br />
من وقع الحسام المهند .<br />
- العربة الفارغة أكثر حركة من العربة الممتلئة.<br />
- من زاد عقله نقص حظه .<br />
- إذا كان القضاء بخير فالدولة بخير .<br />
- لين الكالم قيد القلوب .<br />
- في الطرق المجهولة تكون الخطوات بطيئة .<br />
- من نظر في عيب نفسه اشتغل عن غيب غيره<br />
- في التأني السالمة وفي العجلة الندامة .<br />
- أقربكم إلى الله أسخاكم .<br />
- الصحة تاج على رؤوس األصحاء ال يراها<br />
سوى المرضى .<br />
- إن ضميراً خالياً من ذكر الله كمحكمة ال<br />
قاضي فيها .<br />
- بعد الشدة رخاء وبعد المطر صفاء .<br />
- كل قوة ال يكون مبعثها القلب تكون ضعفاً .<br />
- من أعجب برأيه ضل، ومن استغنى بعقله<br />
زل .<br />
- أول الرقص حرجلة .<br />
- أستطيع إرضاء جميع<br />
الناس إال حاسد نعمه .<br />
- العفة جيش ال<br />
يهزم .<br />
- الفقير بال<br />
صبر كالمصباح<br />
بال زيت .<br />
31
Change language