o_19e1cc8nt1m161hbf1ccm1jpiam4a.pdf

Recommendations

Info

Maak je Huishouden Blij - 3 simpele basics voor een leuker huishouden. Let er op dat ik het heb over schoon en opgeruimd genoeg. Je wilt je huis altijd zo achterlaten dat het voldoende opgeruimd is. Je wilt echter geen dwangneurose ontwikkelen. CAYG is geen vrijbrief voor ongezonde smetvrees of dwangmatige opruimneigingen. Het is simpelweg een gereedschap om je huishouden te versimpelen en je huis tegelijkertijd gezonder, blijer en leefbaarder te maken. Hoe gaat CAYG in zijn werk Hieronder vind je enkele voorbeelden: • Zodra je je brood hebt gesmeerd veeg je de kruimels netjes in de gootsteen. • Tijdens het koken gooi je verpakkingen direct weg en neem je alvast het aanrecht af. • Na het eten neem je direct het gasfornuis af met een doekje. • Je loopt nooit met lege handen naar de keuken. Vuile vaat schuif je (indien mogelijk) direct de vaatwasser in. • Aan het einde van de dag maak je even een rondje door het huis, en zet je alles terug op zijn plaats en ruim je de boel een beetje op. • Zodra je opstaat gooi je even een raam open en maak je direct je bed op. • Als de tube tandpasta leeg is gooi je de oude tube plús het alumimium labeltje van de nieuwe tube direct in de vuilnisbak. • Aan het einde van de dag zorg je ervoor dat al het ‘levende’ afval (etensresten) uit je huis zijn. • Etc. 8
Maak je Huishouden Blij - 3 simpele basics voor een leuker huishouden. Wil je CAYG aanleren aan andere gezinsleden Zorg er dan voor dat ook zij het voordeel ervaren van CAYG boven uitstelgedrag. Niemand gaat extra moeite doen om vuile vaat mee naar de keuken te nemen en in de vaatwasser te stoppen als jij het tóch wel doet als zij het niet doen. Geef je gezinsleden zelf de verantwoordelijkheid over hun rotzooi en vuiligheid. Laat ze inzien dat ze zichzelf, door het direct op te lossen, werk besparen in de toekomst. CAYG is een krachtig hulpmiddel dat een kleine gedragsverandering vereist. Zodra je het echter onder de knie begint te krijgen zul je echter merken dat het leuk en bevredigend is. Je huis blijft de hele dag ‘automatisch’ schoon en opgeruimd en je hoeft je minder vaak door grote bergen rotzooi en vuiligheid heen te werken. 9
Page 2 and 3: Maak je Huishouden Blij - 3 simpele

o_19e1cc8nt1m161hbf1ccm1jpiam4a.pdf

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?