Baan 8 - nr. 3 - november 2006 - AVKA

Beste atletiekliefhebber,
Verschillende atleten namen in dit nieuwe atletiekseizoen al
deel aan een veldloop en/of een indoorwedstrijd. Hopelijk al
even succesvol als het voorbije jaar.
Als voorzitter is het zeker een stimulans om verder te doen als
je al de prestaties overloopt die alle AVKA atleten hebben
neergezet. Het voorbije zomerseizoen was er eentje om in te
kaderen… De jeugd was weer massaal op post op de
provinciale kampioenschappen in Duffel en op de
aflossingskampioenschappen in Herentals met een
karrenvracht medailles als beloning. De andere atleten (vanaf kadet) presteerden ook
goed met ook hier heel wat mooie prestaties en bijbehorende medailles. Op de diverse
Bekers Van Vlaanderen deden de verschillende AVKA ploegen het behoorlijk.
Over al deze wedstrijden zullen jullie op de website wel al het één en ander gelezen
hebben. En ook in dit clubblad staat er nog wat over geschreven.
Een sportief hoogtepunt voor de club was de 2de opeenvolgende overwinning van het
eindklassement voor onze benjamins, pupillen en miniemen meisjes en jongens van de
Aasfinale, een finale die onze club ook organiseerde. We wonnen 5 van de 6
reeksklassementen… Met deze atleten zitten we goed voor jaren… als ze atletiek willen
blijven doen… en als hun trainers, ouders enz… dit ook mee willen verwezenlijken…
Want, mag ik het zo verwoorden: wij maken allemaal deel uit van de AVKA puzzel…
Atleten, joggers, trainers, ouders, losse medewerkers, juryleden, bestuursleden …
iedereen vertegenwoordigt minstens één of meerdere puzzelstukjes… Het is niet altijd
even gemakkelijk om deze puzzelstukjes vlotjes te laten passen….Soms lukt dit, soms
niet….
Dit jaar hadden we eind juli terug een familiedag. Eerst wat atletiekproeven afleggen
met het gezin of in een andere ploegvorm om nadien de dag af te sluiten met een
gezellige barbecue.
Ook hebben we dit jaar 3 X onze kilootjes oud papier opgehaald. Eentje daarvan
hebben we afgesloten met pannenkoeken eten… De ploeg ophalers is t.o.v. vroeger
zeker gegroeid, maar nieuwe werkkrachten zijn steeds welkom.
Als slot zou ik nog willen meegeven dat het dossier “heraanleg van de piste” in de
eindfase van de voorbereiding zit. Hopelijk kan deze eindfase vlug worden afgesloten en
kan men in 2007 echt van start gaan met de werken op de piste zelf.
Deze heraanleg is echt noodzakelijk om als club te blijven bestaan en om meetings te
kunnen organiseren volgens de atletiekreglementen. Op dit moment zoeken wij
natuurlijk ook naar oplossingen om de trainingen, wegens de onbeschikbaarheid van de
piste, op andere locaties te laten doorgaan. Hierover later meer nieuws.
Met sportieve groeten.
Ludo Brion
Voorzitter AVKA vzw

Waarom bewegen in tegenwijzerzin op de piste
Atleten die rondjes afleggen, gaan altijd linksom. Is daar een reden voor, of is het
gewoon puur toevallig ooit zo begonnen, en had niemand nadien nog zin om te
veranderen Of is het misschien toch gewoon omdat atleten nu eenmaal 'tegen de klok'
lopen, als we ons dit belegen grapje mogen permitteren
Alle experts aan wie we de vraag voorgelegd hebben, gooiden de armen in de lucht.
Bewegingswetenschappers, sportjournalisten, conservatoren bij het Sportmuseum
Vlaanderen: niemand die het zeker weet. Het is een vraag van dezelfde categorie als:
waarom rijden we in Europa rechts van de weg (maar in Engeland links)
Antwoord: omdat het heel lang geleden zo in de reglementen is bepaald De volgende
vraag is dan natuurlijk: waarom is dat toen zo bepaald Ook hier is er geen afdoend en
eensluidend antwoord, wellicht heeft de macht der gewoonte een rol gespeeld. Of de
Grieken in Olympia linksom liepen of rechtsom, of gewoon rechtdoor, daarover
verschillen historici van mening, maar feit is dat de paardenrennen bij de Romeinen al
in tegenwijzerzin werden gelopen. Waarom, dat weet niemand. Wellicht is het een
toevallige keuze die in de daaropvolgende eeuwen telkens weer overgenomen werd, en
gaan daarom hedendaagse atleten nog steeds linksom door de bocht.
Een andere mogelijkheid is de rechtshandigheid (en meestal ook rechtsbenigheid) van
de meeste mensen, waardoor ze al lopend vanzelf een beetje naar links afwijken. Een
baan linksom ligt dan meer voor de hand dan rechtsom.
De veel geopperde theorie dat een loper op het noordelijke halfrond (waar de
atletieksport is ontstaan), in tegenwijzerzin sneller vooruitkomt dan in wijzerzin, omdat
de aarde in tegenwijzerzin om haar as draait, is wetenschappelijk gesproken klinkklare
onzin. De theorie leunt op het bestaan van de Corioliskracht die u zich nog wel uit de
fysicalessen zult herinneren. Zij komt voort uit de aswenteling van de Aarde, en doet
zuidenwinden boven het noordelijke halfrond afwijken naar het oosten (en
noordenwinden naar het westen), maar op een loper is die Corioliskracht
verwaarloosbaar klein: ze gaat hopeloos verloren tussen ontelbare andere, grotere
krachten die op hem of haar werken, zoals die van zelfs de kleinste luchtbewegingen in
het stadion. Wind die ongehinderd urenlang en over honderden kilometers waait, kan er
iets van merken, maar geen loper in een stadion. Het is ook een fabeltje dat de
Corioliskracht ervoor zorgt dat het badwater altijd in dezelfde richting draaiend
wegloopt (dat doet het niet, probeert u het maar uit). Trouwens, als een loper al iets
van die Corioliskracht zou voelen, dan zou ze hem op het noordelijke halfrond naar
rechts doen uitwijken in plaats van naar links, en dan zou een looprichting met de
wijzers van de klok mee, meer voor de hand liggen. Bron: DE STANDAARD 24/08/04
Colofon
Redactie : Mieke Borgmans, Vivianne Rypens, Nancy Smets, Lize Van Dijck,
Dirk Vercammen, Karlien Verduyn - redactie@AVKA.be
Drukwerk : Dirk Van Camp, D & K Vision Aartselaar
VU : vzw AVKA
AVKA Atletiek Vereniging Kontich Aartselaar, Vereniging Zonder Winstoogmerk,
ondernemingsnummer 421 540 422, rekeningnummer 320-0329123-72
Maatschappelijke zetel : Bochtstraat 30, 2550 Kontich – voorzitter : Ludo Brion

Beker van Vlaanderen kadetten en scholieren
Meisjes - 6 mei 2006 - Willebroek
Met slechts 3 kadetten en 2 scholieren trokken onze meisjes
naar de BVV. Veel te weinig natuurlijk. Deze meisjes deden in
hun disciplines wel ongelofelijk hun best. Samen sprokkelden ze
nog 136,5 punten bijeen.
Bij de kadetten liep Eline De Coninck de 300mH in 48”71 en
werd daarmee 1e in haar reeks, in het hoog werd ze 8e met een
sprong van 1m40. Annemie Daniëls debuteerde in de 800m, ze
eindigde 9e in een heel mooie tijd, 2’45”00, haar speer gooide
ze 25m38 ver, goed voor een 3e plaats. Eva Adriaensen nam de
200m en het ver voor haar rekening. De 200m liep ze in 28”18,
goed om haar reeks te winnen. Ze werd 4e in het verspringen
met 4m60. Bij de scholieren liep Stephanie Minart de 100m in
15”11, goed voor een 3e plaats in haar reeks. Annelies Cornelis
gooide de speer en de kogel respectievelijk 17m93 (14e plaats)
en 8m33 (18e plaats) ver. Volgend jaar moeten we zeker
streven naar een vollediger ploeg!
© Luc Van de Vreken
Jongens - 7 mei 2006 - Aalst
De jongens hadden wel een volledige ploeg! Iedereen
presteerde, ondanks de slechte weersomstandigheden, enorm
goed. Al moeten we er wel bij vermelden dat het slechte weer
ook de oorzaak was van 0 punten bij het hoogspringen
scholieren … Sander, een potentiële winnaar, geraakte niet
over de aanvangshoogte. Hij maakte dit echter ruimschoots
goed door het verspringen te winnen. In de eindstand maakte
dit uiteindelijk ook niet echt veel verschil uit.
Onze kadetten eindigden op een prachtige 3e plaats van 20
ploegen.
Totaal eindigden de kadetten en scholieren met 226 punten op
een mooie 6e plaats!
Een overzicht van de prestaties
KADETTEN
SCHOLIEREN
300mH Ruben Devrieze 51”35 400mH Tom Tielemans 75”33
hoog Thomas Crauwels 1m65 Sander Verduyn GP
Ver Jef De Smet 5m26 Sander Verduyn 5m71
speer Jarvi Philoctès 34m64 Vincent Cosaert 22m90
Kogel Andy Groffen 9m97 Kenneth Van Den Berghe 8m27
100m Indi Mariën 13”85 Mathias De Winter 13”47
800m Andy Groffen 2’28”94 Christof Croonenborghs 2’13”63
1500m Mitchel Van Der Steen 4’37”54 Pieter Symkens 5’06”06
200m Jef De Smet 26”45 Laurens Elen 26”72

Beker van Vlaanderen alle categoriën - Dames
Turnhout - 13 mei 2006
Met een gemotiveerd groepje vertrokken we naar Turnhout. Het weer hadden we al
mee, de sfeer zat er al meteen in, nu nog ons doel bereiken: niet zakken. ’t Begon
eigenlijk al minder goed. Op de 100mH ontbrak een AVKA kandidaat – Lize Van Dijck
zou hier vermoedelijk het maximum van de punten binnengesmokkeld hebben, maar zij
moest forfait geven door ziekte. Op de andere proeven gaf iedereen zich van zijn beste
kant. Zo begon Eline De Coninck de dag voor AVKA met een prachtig nieuw persoonlijk
record bij het hoogspringen. Ze sprong maar liefst 1m50 en behaalde hierbij een mooie
3de plaats en 10p. Karlien Verduyn nam het speerwerpen op zich, werd er 7e met een
worp van 25m82 en verdiende 6p. Ze sprokkelde ook het maximum aantal punten
bijeen met een sprong van 5m19 in het verspringen. Tineke Daniëls gooide de kogel
6m23 ver en eindigde 11e. Annemie Daniëls, één van onze twee benjamins van groep
– allé, ’t zijn kadetten hé – liep de 400m in 69”22. Ze kwam voor het eerst in haar
leven de man met de hamer tegen en huilde van pijn (verzuring) in de benen, maar ze
had het schitterend gedaan. Onze andere ‘benjamin’ was Karlien Fabré. Zij zwierde de
discus 17m90, goed voor een 11e plaats. Jasmien Van Dijck verdiende heel wat punten
voor de club : eerst in de 100m waar ze 2e werd in 13”20, later in de 200m die ze
afhaspelde in een tijd van 27”66, goed voor een 3e plaats. Tanya Jansegers liep voor
het eerst een wedstrijd bij de VAL. Ze eindigde in de 1500m 10e in 6’04”06. Tenslotte
kwamen de masters nog aan de beurt. Vivianne Rypens liep de 800m in 2’45”79.
Judith Slap trotseerde het warme weer in de 3000m, ze werd 9e in 13’03”03.
Tenslotte behaalde ook
nog ons aflossingsteam
heel wat punten binnen :
Ellen startte, ze kwam als
2de uit de bocht en loste
af met Jasmien. Haar
opdracht was die ene
persoon nog in te halen
en dat lukte. Nu werd
het spannend ! Maar
Eline bleef versnellen en
loste perfect af met
Karlien die het afmaakte
met een mooie tijd van
52”17.
In de eindrangschikking eindigden we 9de. ’t Was een vermoeiend maar fijn dagje met
mooie prestaties.

Beker van Vlaanderen Alle Categorieën heren
14 mei 2006 - Mol
De AVKA-heren hebben hun plaats in 2e landelijke goed verdedigd. Onze afvaardiging
bestond uit een aantal gevestigde waarden, maar ook verschillende jonge nieuwkomers.
Een overzicht van de prestaties
100m Dave De Blaes 11”83 400mH Christof Vanvinckenroy 59”95
200m Hendrik Croonenborghs 23”33 Hoog Sander Verduyn 1m80
400m Benjamin De Vries 54”45 Speer Marc Brion 34m61
800m Geert Groffen 2’07”47 Kogel Luc De Rechter 11m43
1500m Mitchel Van der Steen 4’36”47 Discus Dirk Janssens 40m68
3000m Michael McNaughton 8’44”15 Ver Wim Marynissen 6m49
5000m Marc Papanikitas 15’47”45 Hinkstap Hendrik Croonenborghs 12m10
Sander, Wim, Thomas en Dave behaalden
ook nog 6p in de 4x100m met een tijd van
46’22. Christof, Geert, Hendrik en Michael
hadden 3’41”07 nodig over 4x400m, goed
voor nog een bijkomende 5p. Samen
behaalden ze een mooie 6e plaats.
Management@interim
analyse, begeleiding en realisatie
van een steeds betere organisatie
Luc Elen
Mail : luc.elen@telenet.be
Gsm : 0472 44 57 11

Beker van Vlaanderen benj-pup-min
Op zaterdag 22 april waren onze meisjes te Duffel aan de slag om de kleuren van
onze club te verdedigen op de belangrijkste interclub van het jaar.
Onze benjamins werkten een meerkamp af.
Daphe Laurent won overtuigend in een
fantastisch nieuw clubrecord: 1685 punten.
Tevens liep ze de clubrecords op de 60m en
1000m ook van de tabellen. Joke Van de
Vreken eindigde 12de, maar ze won op
overtuigende manier haar reeks op de
1000m in een nieuw persoonlijk record.
De pupillen meisjes kwamen zeer sterk voor
de dag. Ze werden knap 1ste in hun categorie en lieten gerenomeerde clubs als Duffel,
Herentals en Lyra achter zich. Om de finale te bereiken moesten onze miniemen meisjes
ook zo hoog mogelijk eindigen.
Onze miniemen hebben er alles aan gedaan, maar het feit dat onze meisjes bijna
allemaal eerstejaars miniem zijn, heeft ze in het nadeel gespeeld. Ze eindigden op de
6de plaats.
In het totaalklassement werden onze meisjes 4de op 11 ploegen.
Zondags 23 april was AVKA gastheer voor de interclub bij de jongens.
Bij de meerkamp van de benjamin jongens
kwamen 33 atleten aan de start. Jonas Neegers
eindigde op een 2de plaats, maar kon het
clubrecord op de meerkamp net niet van de
tabellen halen.
Kunnen de jongens doorstoten naar de finale van
de 12 beste clubs in Vlaanderen
Onze pupillen jongens waren talrijk aanwezig.
Het was opmerkelijk hoe sommige van onze
pupillen boven zichzelf uitstegen met prestaties
van een zeer hoog niveau. Ze legden na Lyra en Herentals beslag op de 3de plaats.
Onze miniemen moeten minstens even goed doen om aan het zo begeerde finaleticket
te geraken.
De miniemen deden wat van hen verwacht werd. Met deze ploeg waarin heel wat
talent zit, behaalden ze de 3de plaats na Lyra en Abes. In het totaalklassement bleef
alleen Lyra AVKA de baas. Maar dankzij het puntentotaal mocht AVKA voor het eerst in
haar geschiedenis zich meten met de beste 12 clubs van Vlaanderen in de finale te Lier.
16 september: finale BVV

Onze atleten waren in vergelijking met de
grotere atletiekverenigingen, maar met een
kleine delegatie aanwezig. Onze jongens vielen
zeker niet uit de toon! Na de eerste disciplines
stonden we op een vijfde plaats, maar
naarmate de dag vorderde, nestelden onze
mannen zich steevast rond plaats 8. Op 12
clubs zeker niet slecht.
Na elke discipline werd voor de drie beste
atleten een medaille voorzien. Voor onze club
behaalde Filip Vercammen twee maal het
podium. Eerst behaalde hij een zilveren
© Luc Van de Vreken
medaille en het clubrecord op de 300m. Dit
huzarenstukje deed hij nogmaals over op de 80m.
Enig minpunt op deze zeer goed georganiseerde meeting was dat onze miniemen
jongens onterecht geschrapt werden uit de 4x80m uitslag, want hier eindigden ze mooi
op een tweede plaats na de uiteindelijke winnaar van alle reeksen. Er werd hen een
mooi clubrecord onthouden.
Uiteindelijk eindigde AVKA op een 10de plaats. Bij de top-10 in Vlaanderen behoren is
zeker iets om fier op te zijn! Tot volgende finale.
Pierstraat 22
2550 Kontich
Tel : 03/ 458 25 20
- ruim assortiment
Brood
Pistolets
Gebak
Confiserie
Fijne vleeswaren
Proef ook ons rozenkoekje
een eigen creatie

Beker van Vlaanderen masters - 11 juni 2006
Op een bloedhete 11 juni moesten de masters hun interclub afwerken.
De dames trokken richting Ninove. Vorig jaar stegen ze. Het doel van dit jaar
was om dat plaatsje in 2 e landelijke te behouden. Het begon allemaal meer dan
schitterend. Met Katrien Depreitere hadden we een evenwaardige invaller voor Gerda
Andries die gekwetst was. Katrien werd in haar 100m-reeks 1 e in 14”57 en verdiende
al meteen 10 punten. Erna De Voegt sprong 4m44 ver en ging aan de haal met het
maximum van de punten. Gerda Andries kon niet lopen, maar stootte wel de kogel
6m63 ver, goed voor een 7 e plaats. De tropische omstandigheden maakten het de
dames van de langere afstand zwaar. Vivianne Rypens eindigde 7 e in de 800m in
2’47”52, Wiske Lindekens liep de 1500m in 6’20”4 en werd daarmee 11 e . Op de
3000m moest Judith Slap forfait geven wegens migraine en we konden niet tijdig een
vervanger vinden. Lies Ophoff maakte haar debuut in het discuswerpen, gooide een
mooie 18m48 en eindigde daarmee 7 e . Annick Willems gaf alles in de 200m, ging in
haar reeks als 1 e over de meet in 32”09 en verdiende daarmee 7 punten. Als laatste
individueel onderdeel gooide Frieda Bervoets de speer 11m72, goed voor een 10 e
plaats. Als afsluiter de 4x100m met Erna, Vivianne, Annick en Katrien. Zij kwamen
als 3 e over de aankomst in een nieuw clubrecord (57”69). Met deze puike collectieve
prestatie eindigden ze 8 e in het peloton!
De mannen hadden hun afspraak in Oostende. Wat begon in een missie
zonder vooropgesteld doel eindigde in een ware thriller. Niet voor degradatie, maar
voor promotie. De mannen werden zomaar eventjes 3 e op amper 1,5 punt van de
winnaar en 0,5 puntje van de 2 e en dat terwijl er op de speer geen deelnemer was.
Volgend jaar nemen ze zeker een reserve/invaller mee. Maar goed, de individuele
prestaties waren dus schitterend, de sfeer geweldig. Laurent Broothaerts behaalde
2x (de 4x400m niet meegerekend) het maximum van de punten. Hij flitste over de
baanlengte in 11”58 en later sprong hij vlotjes 1m81 hoog, beide prestaties goed
voor een nieuw clubrecord. Ook Dirk Janssens bezorgde AVKA 2x een eerste plaats.
Hij gooide de kogel 12m86 en de discus 39m43 ver. Marc Brion sprong, bleef even in
de lucht zweven en landde uiteindelijk 5m32 verder in de verspringbak, goed voor
een 3 e plaats. Geert Groffen kwam in de 400m als 2 e over de lijn in 54”61, tevens
een nieuw clubrecord. De hitte geselden ook hier onze afstandslopers. Geert
Vercauteren debuteerde in de 1500m in 5’06”33 en werd 10 e . Ronny Daniëls werd
11 e in de 3000m in 11’19”97 en Kurt Van Der Steen eindigde 9 e in de 5000m in
18’10”20. Een indrukwekkende overwinning op de 4x400m – Marc Brion, Geert
Groffen, Geert Vercauteren en Laurent Broothaerts vestigden met 3’54”08 een nieuw
clubrecord – sloot deze namiddag in alle eer af.

AVKA FAMILIEDAG 2006
“Loop toch wat rapper”, “Allez, is da nu ne kogel stoten”, “ Manneke , als ge
vandaag nie over die lat geraakt, dan zalt nooit nie meer lukken”…
We horen het de ouders van onze atleetjes soms zeggen, maar hoe zouden ZIJ het er
vanaf brengen als ze zelf op de piste staan
Die vraag stelden we dit jaar op 29 juli weer ter gelegenheid van onze tweede
“AVKA FAMILIEDAG “. Onze benjamins, pupillen en miniemen mochten hun ouders,
bomma’s ,bompa’s, tantes en nonkels, vrienden en buren uitnodigen om zich eens te
bewijzen op een atletiekmeeting.
En ja hoor, velen wilden toch eens in de schoenen staan van onze jeugdige atletiekers.
Het was weer eens groot succes. Meer dan 100 ouders en atleten hadden zich
ingeschreven voor de individuele nummers: 100m, kogel, verspringen en de
gezinsaflossing 4x100 m.
Op een prachtige zonnige dag gingen we van start met de noodzakelijke opwarming die
voor sommige deelnemers al aanvoelde als een wedstrijd op topniveau.
Daarna werd er gestart met de deelnemers van de 100 m sprint, gevolgd door het
verspringen en het kogelstoten. Trainers stonden ter beschikking om hier en daar “wat
bij te sleutelen “. Hoewel de meeste deelnemers onervaren waren, zaten er toch wel
natuurtalenten tussen ! ( lees binnenkort maar op de sportpagina’s !)
Hét evenement van de dag was de 4x100m aflossing.
Elk team werd samengesteld uit 2 ouders en 2
kinderen. Eindelijk konden onze jonge atleten samen
met mama en papa strijden voor de titel van snelste
gezin van de AVKA Familiedag. Hier en daar liepen de
kids ( véél ) sneller dan de ouders , dus werk maar
aan uw conditie voor de familiedag van 2008 !
Deze sportieve dag werd welverdiend afgesloten met
een heerlijke barbecue onder een zwoele hemel bij
gezellig kaarslicht. Tot in de late uurtjes konden de
kinderen zich uitleven op 2 springkastelen en de
© Luc Van de Vreken
“minder jonge aanwezigen” tussen wijn en pint nog
duchtig voortpraten over de reeds aanwezige stijve spieren en hoe snel ze allemaal wel
gaan zijn op de volgende editie.
Voor de trainers was het alvast weer een succes. We zijn blij dat vele ouders eens
willen aanvoelen dat de atletiek die hun zoon/dochter bij ons volgt toch allemaal niet zo
eenvoudig is. Maar met een tof trainersteam en het enthousiasme van de atleten zal
ieder er voor zich wel in slagen.
Bedankt voor jullie deelname en bij deze nodigen we jullie alvast uit voor de editie
2008!
Het trainersteam.

9 september 2006 …
de langverwachte dag ...de dag van de recreatieve meerkamp
van Dany en zijn ex-svaa-atleten.
Na veel, heel veel verwachtingen en talrijke e-mailtjes tussen de club, Dany en de
enthousiaste deelnemers, was het eindelijk zo ver …
ZE waren er klaar voor: Jean Guinée, Peter Claus, Harald De Clerck, Dany Wastyn en
een heleboel huidige AVKA-atleten en …de talrijke supporters.
Na de nodige opwarming, wat zeker
nodig was om die “oude” spieren
terug in conditie te krijgen, werd
het startschot gegeven voor de
100m. Zoals verwacht, kwam de
overwinningsdrang weer naar
boven en werden er mooie tijden
gelopen. Spijtig dat Jean zich niet
kon bewijzen tijdens deze 100m.
Hij verrok een spier tijdens de
opwarming en riskeerde het niet
om te spurten.
Toen waren ZE (de ex-SVAAatleten)
nog met drie! Het verspringen verliep vlot …er werden mooie sprongen
genoteerd tot …Harald en Dany, spijtig genoeg, moesten afhaken door een
spierscheurtje! …Toen was er nog maar één ex-SVAA-atleet! Peter moest het vanaf nu
dus opnemen tegen de AVKA-atleten! De volgende discipline was het kogelstoten.
Iedereen koos zijn bol en smeet zo ver hij of zij kon. De afstanden werden keurig
gemeten en genoteerd …Peter hield stand; tijd om een half uurtje rusttijd in te lassen
om het innerlijke te versterken op het zonnige terrasje van de AVKA-kantine. Het was
daar gezellig, maar wel van korte duur, want de lat van het hoogspringen lag klaar.
Iedere deelnemer/deelneemster prepareerde zijn/haar aanloop en sprong in “flop” of
“schaar” over de lat. Het werd vrij snel duidelijk dat deze meerkampatleten gingen
proberen om de hoogte van Tia te bereiken! Het scheelde maar enkele centimeters!,
maar er blijven in geloven is de boodschap. De supporters verschoven hun stoeltjes
van het hoog naar de schijfwerpersstand. Stef Ulrich, ook een ex-SVAA-atleet, was
juist op tijd gearriveerd om te laten zien dat hij “het” nog niet verleerd was; hij smeet
nog deftig ver. De overblijvende meerkampatleten waren aan hun laatste krachten toe
en aan hun voorlaatste proef …het speerwerpen. Hier moet ik even vermelden dat
cadet Jef in topvorm was; hij gaf een mooie demonstratie en zwiepte zijn speer heel ver
in het veld. Knap Jef! Voor de allerlaatste proef, de 300m, werden de startblokken
klaar gezet en de atleten pepten elkaar op om ook deze proef goed te volbrengen.
(Peter was er nog altijd bij!) Yannick, de zoon van Harald, had zin om ééns mee te
lopen; hij wist toen nog niet dat dit een zware spurtafstand is!
De “tijdopnametribune” werd ingenomen door de geblesseerde atleten, die zagen hoe
de dappere meerkampers er hun laatste krachten uit persten om de 300m deftig uit te

lopen. Yannick won zijn reeks, maar gaf toe dat hij in de bocht nog wou versnellen
maar dat zijn benen niet mee wilden!!! Toch knap gelopen, Yannick.
De dag zat er weeral op …het was een mooie, geslaagde, zonnige dag, die eindigde op
het terrasje van de AVKA-kantine, waar de einduitslag bekend gemaakt werd.(*) Er
arriveerden nog enkele ex-SVAA-atleten (Bart De Hertogh en Dirk De Hert), die spijtig
genoeg vandaag niet konden deelnemen, maar hopen dat ze er volgend jaar bij kunnen
zijn, want ….een 2de editie van deze “recreatieve”meerkamp komt er zeker en vast en
…ik heb horen zeggen dat de “ex-SVAA-atleten” hun (nog) beter gaan voorbereiden en
op tijd gaan beginnen trainen om kwetsuren te voorkomen.
Jullie zijn dus gewaarschuwd dat de strijd voor de titel hard zal zijn !!!
Van een supporterende reportster ter plaatse
Inhuldiging beachvolleybalterreinen - 9 juli 2006
Sinds dit jaar is de gemeente Aartselaar twee
beachvolleybalterreinen rijker. Om alles een
officieel tintje te geven, werden deze terreinen
ingehuldigd met een recreatief tornooi. AVKA
vaardigde maar liefst 2 ploegen af, ondanks de
drukke atletiekkalender. ATV zette het zelfs op
de gevoelige plaat. ’t Was een toffe ervaring, al
moeten we wel toegeven dat we het beter bij atletiek houden ☺, maar het was zeker
positief voor de groepssfeer ! Geef een seintje als je er volgend jaar ook bij wil zijn !
www.francospowergym.be

Marathon – Rotterdam – 09 april 2006
Eindelijk was het zo ver: voor Steven de
Vos en mij de allereerste Marathon. Voor
Franky Meersschaut en Dirk Schellekens
was het al de 4de of de 5de. De
verwachtingen waren hoog want Steven
had zich reeds lang voorbereid. Ikzelf had
het idee om hem uit lopen en dat zo in een
4u30 à 5uur. Franky, onze trainer, wou
een betere tijd te lopen en ook Dirk was
speciaal op versnellingen komen trainen
© Luc Van de Vreken
om dit objectief te halen. Ronny Daniëls
gaf ons ook training en had een
trainingsschema opgesteld dat begon in januari en eindigde met de marathon in
Rotterdam. Het bleek een heel goed schema want we haalden het alle vier met
volgende tijden : Steven 3u08 106de Belg, Franky 3u40, Dirk 3u54 en ikzelf 4u04.
Ronny vond onze prestaties zo goed en denkt eraan om volgend jaar ook mee te lopen.
10 miles Antwerpen – 23 april 2006
Met maar liefst 42 AVKAnen aan de startlijnen mogen we toch van een groots event
spreken. Het begon al goed in de 1km Run voor Robin Hiele die zich met een derde
plaats verzekerde van deelname aan “de” Memorial Ivo Van Damme (zie ook blz. 18).
Joke Van de Vreken was niet tevreden met haar 9de plaats. Ik eindigde 60 e in de Short
Run en was best tevreden, kort gevolgd door Jeroen en Rudy Senders. Voor vele Start
to runners was dit hun eerste grote evenement en dadelijk een goede. Werner en Hilde
volgde Rudy op 1 en 2 minuutjes met op hun hielen Lies, Wim en Els.
Bij de Ladies Run waren het Erna, Annemie en Gerda die de plak zwaaiden. Bij de
dames in de 10 miles was het Heidi Peters, Ria en Louisa die als eersten
binnenkwamen, knap gevolgd door Suzanne. Goedele, Debby, Viviane en Cindy volgden
even later. Bij de Heren 10 Miles zaten Marc Papanikitas, Serge en Marc Brion knap
onder het uur, gevolgd door Ronny, Bjorn, Franky en John. Dirk Manisen volgde als
nieuwe jogger voor de geblesseerde Ludo en zijn collega’s Herman, Dirk, Eric en Frank
Lansu. Ettienne Kohn volgde op enkele seconden en ook Bob, Chris en Luc wisten
vlotjes de eindmeet te halen. Even een pintje pakken en genieten van de welverdiende
prestaties, om even later spoorslags naar de AVKA piste te rijden om onze jongste
belhamels te zien winnen op de eerste AAS meeting.
Ekiden – Aflossingsmarathon te Brussel – 30 april 2006
We vertrekken met een 6-koppig team naar onze 1ste Ekiden te Brussel. Leuke
ambiance in dit ING BRRC evenement op de Heizel. Hier zullen we starten , aflossen en
eindigen. Het principe van de Ekiden of aflossingsmarathon (komt uit Japan) is
eenvoudig: de 42,2km is opgedeeld in verschillende afstanden, nl. in 5km, 10km, 5km,

10km, 5km en tenslotte nog
7.2km. Het aflossingslint of beter
de Tasuki moet elke keer
doorgegeven worden onder de 6
deelnemers. Om 13uur stipt
vertrok Debby. Het was een lastig
parcours met naast het Bruparck
de eerste stevige helling gevolgd
door een 2de in het park, voorbij
de bevoorrading naar het
koninklijk paleis, dan weer
omlaag richting park van Laken
en terug omhoog naar het
Atomium. Nog even de steile
© Luc Van de Vreken
wand voor het Bruparck en dan
een zalige afdaling richting Heizel. Ronny wachtte haar op om dit traject 2 maal te
lopen (= 10 km). Ludo nam over en die gaf de Tasuki op zijn beurt door aan Franky.
Franky gaf het lint door aan Gerda. Ondertussen hadden we reeds Tom Compernolle ,
Rik Ceulemans voor Nike en Collignon de revue zien passeren. Ik mocht als laatste de
7,2 km afhollen en kwam jammer genoeg 2seconden te laat binnen om de 3de plaats te
veroveren op AC Beerse.
Luc Van de Vreken

Vlaams kampioenschap alle categorieën
21 mei 2006 - Oordegem
Dit was mijn eerste kampioenschap bij de “groten”, de minimale
beginhoogte was 1m80. Dus het was al van bij de eerste sprong
‘erop of erover’. We waren met acht geselecteerde atleten. Als
enige scholier tussen de junioren en senioren begon het al met een
officiële voorstelling van de atleten. Allemaal netjes op een rij en
groeten bij je naamafroeping. De wedstrijd begon en op het bord
verschenen telkens de eerste drie cijfers van je nummer. Op het
bord verscheen ‘230’. Ik had nummer 2300, zette me klaar,
concentreerde me en liep aan, maar op dat moment zette een
andere atleet (een junior met nummer 230) zich ook klaar aan de andere kant,
concentreerde zich en liep ook aan. Een botsing was net vermeden. Het was mijn beurt,
dus ik kreeg een nieuwe kans, en een goeie ook. Ik behaalde de beginhoogte van de
eerste keer. Ik zo fier als een gieter naar de volgende hoogte, 1m85. Maar door gebrek
aan concentratie heb ik de drie pogingen gemist. Al bij al, een 5de plaats op een
Vlaams kampioenschap alle categorieën is toch niet slecht, zeker als je weet dat je
boven de twee meter moest springen om 4de te worden.
Sander Verduyn
De Nationale Interprovinciale Match
9 september 2006 - Vorst
Op 9 september streden alle provincies van België voor de nationale
titel. Dit deden ze door per provincie hun sterkste atleten op te
stellen. Sander (Verduyn) en ik werden uitgenodigd om deel te
nemen als hoogspringers aan deze interprovinciale wedstrijd. Die dag
moesten we al vroeg paraat staan (8u30) om gezamenlijk de bus op
te stappen richting Vorst. Tijdens een babbeltje op de bus konden we
rustig verder wakker worden. Omdat dit mijn laatste
hoogspringwedstrijd van het seizoen zou worden, wilde ik nog 1 keer
goed springen. Om half elf begon onze wedstrijd en de zon was al
volop van de partij. Het begon goed en ik had nog altijd uitzicht op een nieuw record.
Maar op 1m75 had ik een derde poging nodig… die uiteindelijk lukte. We bleven nog
met 3 atleten over en ik had niets te verliezen. Dus op 1m78 kreeg ik precies
vleugeltjes want ik ging er in de eerste poging al over en eindigde tweede. Nieuw
persoonlijk record en nieuw clubrecord ! 1m81 was nog net iets te hoog gegrepen. Al
bij al was het een toffe geslaagde dag en een mooi einde van mijn seizoen. (Een
bedankje aan mijn trainer Dany en aan Jo (coach van de dag). Moeder laat die
hoogspringspikes maar komen…).
Bij de scholieren werd Sander ook tweede met een sprong van 1m83 en was hiermee
wel tevreden. De provincie Antwerpen eindigde uiteindelijk mooi tweede.
Thomas Crauwels

Interview Laurent Broothaerts
Laurent Broothaerts werd Europees– en Belgisch
Kampioen verspringen masters
Ja, u leest het goed. AVKA heeft een Europese kampioen in
zijn rangen. Dat Laurent op jongere leeftijd een knappe
atleet was, weet zowel iedereen in het atletiekwereldje. Maar
dat hij op 40-jarige leeftijd nog een topatleet is, bewees
Laurent met zijn sprong van 6m51 te Poznan (Polen) om er
de gouden plak voor België weg te kapen.
Heb je je specifiek voorbereid op deze
kampioenschappen
Ik heb wel wat meer getraind, maar op een heel ontspannen
plezante manier. Zonder enige druk.
Vroeger was het van moeten, nu was het heel relax.
© Luc Van de Vreken
Wat zijn je ambities nog als atleet
Volgend jaar wil ik naar het WK in Italië. Daar wil ik me nog een keer echt voor
voorbereiden. Een podiumplaats op een WK heeft nog meer weerklank dan een EK. Ik
geef me vier maanden om me optimaal klaar te stomen voor deze kampioenschappen.
Hoe hoog liggen je ambities op trainersvlak
Misschien kan ik één keer in de week training gaan geven in Leuven, waar de Belgische
top veelal aanwezig is. Vandaaruit zal ik die opgedane ervaringen overbrengen naar
AVKA. Dit is de eerste opdracht. Na de jeugd, meer overschakelen naar de volwassen
atleten. Mijn betrachting is om onze goede jeugd, als ze overgaan naar de hogere
categorieën, proberen te begeleiden naar eventueel “atleten op Belgisch topniveau”.
Hoe zit het op privévlak Partner
Door de vele uren die ik nu aan het traininggeven besteed, zou ik het liefst een dame
ontmoeten die zeer sportminded is. Ze hoeft zelf geen topsportster te zijn, maar vooral
liefde hebben voor de sport en dan vooral atletiek. Want atletiek is een deel van mijn
leven. Ook een deel van het leven van mijn kinderen.
Heb je buiten atletiek nog andere interesses of hobby’s
In de winter snowboarden. Dat vind ik fantastisch en doe ik heel graag. ’s Zomers is het
kayte-surfen. Op strand met een buggy vechten tegen de wind, geweldig. Enig nadeel,
ik moet er altijd voor naar zee. Mijn derde passie is koken. Dit doe ik heel graag, dingen
uitproberen en iets lekkers maken voor familie of vrienden. Het liefst wat ik eet zijn
gratinaardappelen, daar kan ik me ziek in eten, ribbekes zijn ook niet te versmaden.
Laatste vraag: wat betekent AVKA voor jou
Ik voel me heel goed bij AVKA. De atleten, trainers en bestuursleden hebben een goede
band. Van de atleten krijgen we veel respect. En de trainers genieten van de atleten,
omdat ze er zoveel vriendschap van hebben. Als bij provinciale kampioenschappen,
AAS-finale en andere belangrijke wedstrijden onze atleten fantastisch presteren, geeft
ook dit een geweldige voldoening bij de trainers en daar doen we het voor.
We wensen je alle succes toe op het WK in Italië en vooral in je verdere
trainerscarrière.

Een ‘memorabele’ ervaring…
23 april: de kids run van de ING running tour
Goed op tijd vertrekken om zeker een parkeerplaats te
vinden, het T-shirt ophalen, het parcours verkennen
en opwarmen. Een deelname in het voorprogramma
van de Memorial van Damme is er te winnen voor de
eerste drie jongens en de eerste drie meisjes. Joke en
Robin staan aan de lijn klaar om de AVKA-kleuren te
verdedigen.
Een grote groep kinderen, wel meer dan 400 meldt de
krant. En ja, hij doet het. Bij het lossen van het touw
op een drafje naar de finishlijn. Als derde komt Robin
over de streep en krijgt op het podium zijn
deelnameticket voor de Memorial van Damme.
Jammer dat hij in de maanden daarna niet volop kan
trainen door een spierscheur.
25 augustus: de Memorial van Damme
Eerst moeten we ons aanmelden bij een INGstand.
Daar krijgen we onze Futuris Kids Final
T-shirt. De atleten mogen niet lopen met hun
singlet van de club, maar moeten allemaal
hetzelfde T-shirt aantrekken. Dan volgt een
lange wachttijd. Maar uiteindelijk trekken we
met de begeleiders naar het opwarmterrein.
Samen met een collega atleet en de trainer van
ACW begint Robin aan de opwarming. Een
meisje van de organisatie deelt de nummers
uit. Ze wordt verrast door een windstoot en het
borstnummer van Robin belandt in de gleuf
tussen twee treden van de betonnen tribune.
Alle hens van de organisatie aan dek om een
sleutel - ergens aanwezig in het grote complex
- te bemachtigen om een poort aan de
achterkant van die tribune te kunnen openen.
Best een zenuwachtig gedoe, maar het komt in orde. Dan met z’n allen naar de ‘grote’
piste. Eerst leidt de security de atleten naar een ruimte om spikes aan te doen en zoals
de ‘groten’ hun kledij in een mandje te leggen. Dat geeft een kick, allemaal achter
elkaar naar de start, camera’s en jezelf kunnen bewonderen op het grote scherm. Robin
krijgt de sticker 001 om op zijn rechterdij te kleven. Het fluitsignaal van Laurent
weerklinkt, AVKA is present. Dan het startschot en weg ermee, om na 3’12”45 als
tiende over de eindstreep te komen. Nu nog lekker nagenieten met een grootse
atletiekmeeting om rond middernacht naar huis te keren. Dat is zeker voor herhaling
vatbaar…

Kalender winterseizoen 2006-2007
C
l
u
b
J
o
g
A
C
J
e
u
g
d
Op onze website www.avka.be staat de meest recente informatie
Datum Activiteit Detail activiteit Plaats
21/10/06 Jaarfeest AVKA Waarloos
11/11/06 veldloop Mechelen Mechelen (RAM)
12/11/06 indoor Superkrack 1 (+ kadetten en masters) Hoboken sportschuur
19/11/06 veldloop nationale veldloop Duffel (DUFF)
19/11/06 indoor Express 1 Hoboken sportschuur
02/12/06 Allen daarheen Kampioenenviering gemeente Kontich zaal De Vleugel van de Altenaschool
om 18u
03/12/06 veldloop Boechout Boechout (SGOL)
03/12/06 indoor Superkrack 2 (+ kadetten en masters) Hoboken sportschuur
10/12/06 veldloop Booischot Booischot (AVZK)
10/12/06 indoor Express 2 Hoboken sportschuur
16/12/06 vanaf kadet Glühwein – aangeboden door de joggers Na de training – info volgt
17/12/06 indoor Superkrack 3 (+ kadetten en masters) Hoboken sportschuur
6/01/07 we rekenen op u Papierslag Kontich Kontich
07/01/07 indoor Express 3 Hoboken sportschuur
20/01/07 Veldloop AVVV – AVI te Wilrijk Fort VI Gele nummer Wilrijk
21/01/07 indoor Kampioenschap van Vlaanderen indoor Cad/Sch Gent
21/01/07 veldloop Herentals Herentals (ACHL)
28/01/07 indoor Kampioenschap van Vlaanderen indoor A.C. Gent
28/01/07 veldloop Sparta Bornem veldloop Bornem (SPBO)
28/01/7 indoor Superkrack 4 (+ kadetten en masters) Hoboken sportschuur
04/02/07 indoor Nationaal miniemen criterium Hoboken sportschuur
10/02/07 Kwis gerorganiseerd door de jeugdtrainers Berkenhof Waarloos
11/02/07 indoor Flanders indoor en Belgische Kampioenschappen Gent
4x200m
11/02/07 veldloop Veldloop Ekeren Ekeren (ACBR)
11/02/07 indoor Superkrack 5 (+ kadetten en masters) Hoboken sportschuur
18/02/07 indoor Belgische Kampioenschappen alle categorieën Gent
18/02/07 veldloop Borsbeek Borsbeek (BRAB)
25/02/07 veldloop Essen Essen (ESAK)
25/02/07 veldloop Kessel Kessel (LIER)
25/02/07 indoor Superkrack finale + Nationaal Masters criterium Hoboken sportschuur
02/03/07 info-avond Info-avond over start-to-run die start op 7/03 Kantine AVKA om 20.30 u
07/03/07 Start nieuwe cursus Start-to-run
11/03/07 indoor BK masters Gent
18/03/07 veldloop Belgische Kampioenschappen veldlopen masters Roeselare (KBAB/FLAC)
24/03/07 indoor Jeugddag Gent
24/03/07 veldloop Wereldkampioenschap veldlopen Mombasa (Kenia)
13-
indoor Provinciale kampioenschappen indoor Gent
14/01/067
14/01/07 veldloop Lotto crosscup Antwerpen Mol (VMOL)
03-
indoor Kampioenschap meerkampen
Gent
04/02/07
(KBAB/VAL/LBFA/KNAU)
04/02/07 veldloop PK veldlopen Duffel (DUFF)
02-
indoor Europees kampioenschap indoor Birmingham
04/03/07
03/03/07 indoor Belgisch Kampioenschap Cad/Sch Gent
10-
Trainingsweekend
Herentals (AVKA)
11/03/07
11/03/07 veldloop Belgisch kampioenschap veldlopen Stene - Oostende (KBAB/HCO)
22-
25/03/07
Indoor EK indoor masters (*19 januari 2007) Helsinki/Fin

Openingsuren
Dinsdag t.e.m. donderdag :
van 10 tot 12 en van 14 tot 18 uur
Vrijdag en zaterdag :
van 10 tot 13 en van 14 tot 18 uur
Zondag en maandag gesloten
Boetiek
Fashion
Kapellestraat 9
2630 Aartselaar
03/877.21.65
0477/88.44.34
www.boetiekfasion.be

uc
En nog AVKA…
Papierslagen
3/06 en 2/09/06
Sportlaureatenviering
15/09/06
5/12/05 Start to run 26/10/06
© Luc Van de Vreken
© Luc Van de Vreken

AAS-criterium 2006
Benjamins, Pupillen en Miniemen
Wat onze atleten dit jaar gepresteerd hebben, grenst bijna
aan het onmogelijke. Wie 4 jaar geleden nog maar had
‘gedacht’ dat AVKA ooit het AAS-criterium zou kunnen
winnen, hadden ze waarschijnlijk voor gek verklaard. Het
onmogelijke werd reeds vorig jaar gerealiseerd en voor de
tweede maal op rij is het ons gelukt om dit criterium
winnend af te sluiten. En hoe
We hadden 4 kampioenen: Jonas Neegers (ben j), Daphne Laurent (ben m), Ine
Hermans (pup m) en Filip Vercammen (min j).
Paulien Couckuyt 3de, Robin Hiele 2de, Annelies Van Hoofstat 2de en Mathias
Broothaerts 3de mochten eveneens het podium betreden.
We behaalden 5 van de 6 klassementen per categorie: benjamins jongens en
meisjes, pupillen jongens en meisjes en miniemen jongens. Onze miniemen
meisjes behaalden heel verdienstelijk de 2de stek.
Dat we met deze overtuigende cijfers het clubklassement wonnen, hoeft verder geen
betoog.
Voor het eerst in de geschiedenis van onze club organiseerde AVKA de finale van het
criterium. En ‘wat voor een finale’ werd het. De weergoden waren ons zeer goed

gezind. Met zomerse temperaturen kon de meeting aanvatten. We hebben niet alleen
cracks op de piste, maar ook al onze medewerkers hebben een fantastische
prestatie geleverd.
‘Vrijdag na de training waren de eerste
medewerkers (ouders, trainers,
bestuursleden,..) reeds aanwezig om de piste
wedstrijdklaar te maken. Zaterdagmorgen om
8u waren onze helpers terug paraat om onze
tenten klaar te zetten, om ze daarna tijdens
en na de meeting te bezetten.
Onze frietjes, hamburgers, soep, hotdogs,
pannenkoeken, jenever en andere lekkernijen
gingen vlot over de toog.
Net voor de bekeruitreiking
sloten we deze fantastische dag
af met AVKA zingt. Ook hier
waren alle aanwezigen, groot
en klein, heel enthousiast. Met
zijn allen, ook onze bevriende
clubs, hebben we uit volle borst
meegezongen en regelmatig
werd een polonaise ingezet.
Als afsluiter van het geweldige zomerseizoen, willen we al onze atleten,
trainers, bestuursleden, medewerkers en sponsors van HARTE DANKEN !!!!

Provinciale Kampioenschappen jeugd
24 juni 2006 - Duffel
Deze kampioenschappen zijn uiterst belangrijk en een perfecte waardemeter voor AVKA
ten opzichte van de concurrerende clubs in Antwerpen. De weken voorafgaand aan
deze kampioenschappen kregen onze atleten specifieke trainingen, om zo goed mogelijk
voorbereid te zijn op deze toch wel belangrijke kampioenschappen. En of dit een succes
werd, verneemt u in het volgende verslag.
De eerste discipline van de dag was de 300m voor miniemen. Filip Vercammen zette
een spetterende race neer in een tijd van 42”41, tevens een nieuw clubrecord. Hij
kaapte de eerste gouden medaille weg met een straatlengte voorsprong op de
concurrentie. Filip had na zijn 300m vleugels. Hij was daarna de beste in de reeksen
van de 80m en bevestigde zijn grote vorm in de finale. Hij won deze met een fotofinish
van Tom De Clerq (Lyra) met drie honderdsten van een sec. Meteen zijn tweede
gouden medaille.
Mathias Broothaerts won bij de miniemen, kort daarna een bronzen medaille, op de
150m in een mooie tijd van 21”07. Toch wel knap voor een eerstejaars miniem.
Bij de pupillen meisjes behaalden we 4 medailles. Sofie Vercammen overtrof zichzelf
in het hockeybalwerpen. Ze won de gouden medaille met een worp van 33m96, in een
persoonlijk record. Ze gooide maar liefst 3 meter verder dan de tweede. Bij haar
volgende discipline, het discus, werd Sofie derde met
een worp van 17m53. Zo mocht ze haar tweede
medaille (brons) in ontvangst nemen.
Annelies Van Hoofstat plaatste zich vlot voor de
finale van de 60m horden. In deze finale kon ze in een
knap clubrecord de bronzen medaille wegkapen
(11”35).
Bij het verspringen kon AVKA rekenen op Ine
Hermans. Ze behaalde een knappe tweede plaats
(zilver) met een sprong van 3m80. Tijdens haar
1000m haalde ze weliswaar geen podium, maar het
clubrecord ging er wel aan: 3’31”83.
Robin Hiele zorgde bij de pupillen jongens voor twee
medailles. Bij het hoogspringen won hij brons met een
sprong van 1m28 en op zijn specialisatie, de 1000m,
werd hij knap tweede (zilver) in een nieuw clubrecord
3’11”57.
Onze jongsten, de benjamins, waren het succesrijkst! Ze behaalden in totaal liefst 8
medailles. Jonas Neegers was in bloedvorm. Hij sprong 1m23 hoog, goed voor een
gouden medaille, nieuw clubrecord en de beste Belgische jaarprestatie. Daarna
bevestigde hij met het behalen van een zilveren medaille bij het hockeybalwerpen,
met een worp van 40m05. Hier sneuvelde het clubrecord van zijn broer Tom.

De verrassing van de dag was toch wel Sebastien
Van Damme. Dat deze knaap heel wat in zijn mars
heeft, zagen we al op training, maar hij overtrof
zichzelf met het behalen van een zilveren medaille
bij het hoogspringen 1m18 en een bronzen
medaille bij het kogelstoten 9m10 (nieuw
clubrecord).
Brent Geudens sprintte zich op de 60m in de
reeksen naar een finaleplaats. In de finale pakte hij
de bronzen plak in 9”70.
Bij de benjamin meisjes tenslotte behaalde Daphne
Laurent een mooie gouden medaille bij het
verspringen met een sprong van 3m78.
Ze plaatste zich ook, samen met Hannah De
Schrijver en Paulien Couckuyt, voor de finale van
de 60m. Het werd net geen volledig AVKA podium.
Daphne behaalde de zilveren medaille, Paulien de
bronzen en Hannah werd toch knap vijfde.
In totaal 17 medailles, weer een nieuw clubrecord voor AVKA!!!!!

Provinciale Kampioenschappen meerkamp
1 en 2 juli 2007 - Turnhout
Benjamins-pupillen en min
Met een kleine afvaardiging trokken we naar Turnhout voor de PK meerkamp. Onze 5
atleten hebben ervoor gezorgd dat AVKA weer in de picture stond.
Zaterdags was het de beurt aan de meisjes. Bij de benjamins werd Daphne Laurent
overtuigend provinciaal kampioen meerkamp. Ze won alle disciplines en liet de
concurrentie een straatlengte achter zich. Ze verbeterde weliswaar haar eigen
clubrecord niet, maar ze verbeterde wel haar persoonlijke records bij het verspringen en
de 1000m. De eerste medaille was binnen en dan nog wel goud.
Onze pupillen meisjes waren met zijn tweeën. Annelies Van Hoofstat en Ine
Hermans. Ine behaalde de zilveren medaille en ze verpulverde het clubrecord op de
meerkamp, met daarenboven nog twee persoonlijke records op het ver en de 1000m.
Annelies was de grote pechvogel van de dag. Op haar favoriete nummer, het ver,
sprong ze drie nulsprongen. Spijtig, want anders had er zeker een podiumplaats
ingezeten.
Zondags bij de jongens, deden onze twee AVKA-atleten het ook voortreffelijk.
Robin Hiele eindigde bij de pupillen mooi op een
vierde plaats. Met een miniem verschil in punten
miste hij het podium. Bij het zeer warme weer
slaagde hij erin het clubrecord op de 1000m nogmaals
te verbreken in een zeer scherpe tijd van 3.10.82.
Bij de miniemen werd Filip Vercammen de eigenaar
van de zilveren medaille. Ook hier was het verschil
in punten voor de eerste plaats uiterst klein. Filip
begon sterk, met persoonlijke records in het
hoogspringen en de 1000m. Maar juist op zijn
sterkste nummer, de 80m, liet hij de nodige punten
liggen voor de eindoverwinning. Hij won deze
weliswaar van het hele deelnemersveld, maar zijn tijd
was bijna een halve seconde trager dan de week
voordien, wat zeker niet wegneemt dat de tweede
plaats mag gezien worden.
© Luc Van de Vreken
3 medailles op 5 atleten, proficiat!!
Kadetten
Van de 10 deelnemende atleten bij de kadetten jongens traden er drie aan van AVKA
nl. Jef, Thomas en Indi. Het was warm tot zeer warm, het terrein was ideaal, een
handvol aanwezige toeschouwers, maar toch genoeg om aan te moedigen. De opdracht
van onze atleten was zoveel mogelijk punten verzamelen gedurende deze 2 dagen,
maar buiten dit zoveel mogelijk uit de zon blijven, af en toe drinken maar toch genoeg,
en eten wanneer mogelijk.

De 1ste wedstrijddag begon met de 100m. In de 1ste serie met rugwind 0 werd
Thomas 2de in 13”24 (PR), 3de werd Indi in 13”25 (PR). In de 2de reeks met rugwind
0 werd Jef 4de in 12”92.
In het VERSPRINGEN behaalde Thomas een 5de plaats met 5,20m tegenwind 1,4 (PR),
Jef werd 6de met 5,13m tegenwind 1,3 en Indi eindigde 10de met 4,71m rugwind 0,2.
De KOGEL bracht een 4de plaats op voor Thomas met 9,60m, een 6de plaats voor Jef
met 8,66m en een 9de plaats voor Indi met 6,80m.
En het HOOGSPRINGEN tenslotte, leverde voor Thomas een 4de plaats op met een
sprong van 1,63m, Jef werd 6de met 1,54m (PR) en Indi 8 e met 1,48m (PR)
De 2de wedstrijddag begon met 100m HORDEN …de proef waar iedereen een beetje
schrik van heeft. Thomas wint de 1ste maar zwakste reeks in 16”85 met een tegenwind
van 0,9 (PR). In de 2de maar sterkste reeks werd Jef 3de in 17”32 (-0,2) en Indi 5de in
17”86 (PR).
Met het POLSTOKSPRINGEN gaat Jef over
e
2,90m, goed voor een 2 plaats, Indi wordt
5de met 2,10m (PR) en Thomas 8 e met 2,00m
(PR). Tussen de sprongen door wou Indi zijn
techniek wat aanscherpen, maar dit had nare
gevolgen voor het verdere verloop van de
wedstrijd. Bij “grondsprongen” kwam hij nogal
hard met de tartan in aanraking, waarbij hij
zich zo hard bezeerde, dat hij later de strijd
moest staken!
© Luc Van de Vreken
Jef gooide de SPEER 38,42 m ver, goed
voor een 2
e plaats en een PR, Thomas werd 7 e
met 27,48m en I ndi 10 e met een worp ( uit stand wegens kwetsuur) van 20,69m.
1000m …de proef, waar het karakter boven komt. Gewoon vertrekken met verstand op
nul, maar wel luisteren naar de tussentijden van de trainer en kijken naar de
rechtstreekse tegenstanders. Jef kwam als 3de over de lijn in 2’58”50 (PR), Thomas
behaalde een 6 e plaats met 3’01”30 (PR). Indi startte niet wegens voorgaande.
Eindresultaat: Een mooie 4de plaats voor Jef met 3.642ptn (PR)
Een mooie 5de plaats voor Thomas met 3.395ptn (PR)
Een knappe deelname van Indi
Uiteinde lijk na 2 dagen zwoegen, een puik resultaat voor onze atleten met verschillende
persoonlijke records, waarvan er ondertussen al enkele opnieuw gesneuveld zijn.
Proficiat jongens !!!
Dany
Bij de kadetten meisjes kwamen 3 atleten i n actie op de 6-kamp. Eva Adriaensen
eindigde
op de 6de plaats, Eline De Coninck 7de en Annemie Daniels 14de.

Bij de juniors heren werd Wim Marynissen Provinciaal Kampioen op de 10-kamp. De
strijd om de gouden medaille, werd in een spannende afsluitende 1500m in het
voordeel van Wim beslecht. Niet meteen zijn favoriete nummer, maar hij liep, na een
knappe wedstrijd, ook het clubrecord op de 10-kamp aan diggelen.
Bij de masters dames behaalde Gerda Andries een zilveren medaille met eveneens
een
nieuw clubrecord. Een dikke proficiat voor onze atleten!!!
Foto’s jaarfeest - 20 oktober 2006

Provinciaal Kampioenschap
29 april 2006 – Turnhout en 30 april 2006 – Lier
Karlien: Heel vroeg op het seizoen stond het provinciaal kampioenschap op het
programma. Zowel bij de 100m (13”22) als bij het verspringen (5m18) behaalde ik
de 3e plaats. Op de 100m had ik dit niet verwacht en beschouw ik dit als een goede
zomerstart.
Jef: Ik nam deel aan het polsstokspringen en kaapte hier de 3e plaats weg met een
hoogte van 2m90. Ik was hier zeer tevreden mee en kon zo het nieuwe
zomerseizoen vol goede moed inzetten.
Hendrik: Het PK was een van mijn eerste wedstrijden outdoor en hoewel we wilden
pieken in september was ik wel benieuwd hoe ik er op dat moment voor stond. Dat
ik voor zowel de 100 als 200m finale zou halen had ik wel rekening mee gehouden.
Na de reeksen merkte ik dat ik meer kans maakte op een podium 200m als ik mijn
100m finale liet vallen. De concurrentie besloot zich op de 100m te zetten en dus
was een overwinning op mijn 200 al wel te verwachten.
Thomas Crauwels behaalde met 1m70 een mooie eerste plaats op het
hoogspringen. Deze prestatie was eveneens goed voor een evenaring van het
clubrecord, dewelke later in het seizoen nog een serieuze verbetering zal ondergaan.
Ruben Devrieze vergezelde zijn ploegmaat op het podium, met 1m55 werd hij 2e.
Mitchel Van der Steen nam beslag op de 4e plaats op de 1500m in 4’35”99.
Niet enkel bij de cadetten mannen was AVKA aanwezig op het hoogspringpodium,
ook bij de scholieren werd de 1e plaats
weggekaapt. Sander Verduyn won deze
competitie met 1m85. Hij was ook goed
voor de 2e plaats bij het verspringen met
5m79. Bij de junioren werd Wim
Marynissen in deze discipline 3e met
6m05 en deed 1 plaats beter op de 110m
horden in 17”42.
Michael McNaughton bracht het
clubrecord op de 1500m op 3’59”74 en
werd hiermee 4e. Dirk Janssens kaapte de
2e plek weg bij het discuswerpen met een
worp van 39m76.
Eva Adriaensen behaalde op de horden de
3e plaats met 13”22. Nog bij de cadetten
meisjes was het brons in het hoogspringen
voor Eline De Coninck met 1m48.
Jasmien Van Dijck kwam op de 100m als © Luc Van de Vreken
3e over de meet in 13”11.

Interview Ludo brion
Dit jaar viert AVKA zijn 10-jarig bestaan. Wat velen onder de leden niet
weten, is dat onze voorzitter gedurende deze periode aan het roer van onze
club staat. Hoog tijd om een praatje te maken met onze sympathieke doehet-al
Ludo Brion.
Beste Ludo, van heel AVKA gelukgewenst met je
10-jarig voorzitterschap! Mag ik vragen jezelf
even voor te stellen
Ik ben 48 jaar, gehuwd met Martine en heb twee
zonen Christophe en Joël. Ik ben tewerkgesteld bij een
expeditiebedrijf, namelijk Brucargo. Ik ben met atletiek
in aanraking gekomen door de jeugdbeweging, die in
samenwerking met het toenmalige KOAC een meeting
organiseerde. Mijn broer Marc sloot zich toen ook aan
in deze club en ik was vertrokken.
Wat me wel is opgevallen is dat je twee zonen
zeer verdienstelijke atleten waren. Christophe
is zelfs nog terug te vinden bij de clubrecords.
Waarom zijn ze met atletiek gestopt
Ze zijn beiden de weg van de karate
ingeslagen.
Christophe heeft het daar tot Belgisch kampioen
geschopt en Joël heeft dit zelfs al twee keer
gerealiseerd.
Had je bij KOAC ook al een bestuursfunctie
De toenmalige voorzitter Leo Lodewijckx, had me gevraagd om een bestuursfunctie
waar te nemen, omdat ik vooral als chauffeur en supporter voor mijn broer Marc
betrokken was geraakt bij de club. Na het afscheid van Leo heb ik het roer van hem
overgenomen en ben ik nog 3 jaar voorzitter geweest bij KOAC.
Hoe is AVKA tot stand gekomen Waarom zijn de atletiekclubs uit Kontich en
Aartselaar gefusioneerd
De club uit Aartselaar zat in financiële problemen en was genoodzaakt te stoppen. Wij
waren een gezonde club, maar met een povere accomedatie. Aartselaar had een mooi
sportcomplex. Je kan dus spreken dat Kontich in eerste instatie de atleten had en
Aartselaar de piste. Dit is ondertussen in evenwicht, dus het werd een mooi huwelijk.
Hoe heb je zelf de sportieve evolutie van AVKA ervaren
Vroeger hadden we bij de volwassenen toch een paar zeer degelijke atleten. We
hadden regelmatig een Belgisch Kampioen in onze rangen. Ook zeer goede
afstandslopers of crossers, maar met het indoorgebeuren zijn deze disciplines wat naar
de achergrond geraakt. Nu beschikken we nog steeds over zeer getalenteerde en goede
atleten, maar het aantal is voorlopig vrij gering.

De jeugdwerking daarentegen is een verschil van dag en nacht. We hebben een veel
grotere basis dan 10 jaar geleden. We beschikken ook over meer trainers, die
noodzakelijk zijn om deze atleetjes een degelijke opleiding te geven. Zij werken nu
meer wedstrijdgericht. En dat mag wel, want vroeger had je als trainer meer het
babysit gevoel. Nu zijn we soms met 40 à 50 atleten op een wedstrijd, maar dit is nog
steeds minder dan de helft van het aantal atleten op training.
Heb je die evolutie ook kunnen merken bij andere clubactiviteiten
Zeker! Op onze “papierslagen” zijn de helpende handen de laatste jaren ook gestegen.
Dit was echt noodzakelijk, want de papierophalingen zijn voor AVKA de belangrijkste
bron van inkomsten. We hebben het vroeger meegemaakt dat we maar met een man of
10 tot laat in de nacht papier aan het dragen waren. Soms moesten we zondags verder
werken. Vandaar dat we iedereen dankbaar zijn om de club te helpen, zodat deze
ophalingen tegenwoordig meestal in de late namiddag gedaan zijn.
Volgend jaar starten de werken voor de aanleg van de nieuwe piste, de
snelgroeiende expantie van onze club is ook een positief gegeven. Moet er
dan geen uitbreiding van het bestuur of trainersbestand komen
Op het sportieve vlak zullen er zeker nog wat trainers moeten bijkomen. Op het
bestuursvlak is dit niet noodzakelijk. Maar we zoeken wel naar extra losse
medewerkers, dan bedoel ik bv een partyteam, iemand die instaat om de PR van de
club te verzorgen, een materiaalmeester, iemand die de kantine uitbaat, het
organiseren van jaarfeest, papierslagen en zo zijn er nog tal van taken, die nu gedragen
worden door steeds dezelfde mensen. Als we de taken nog meer kunnen delegeren
naar andere vrijwilligers, dan zal dit de club alleen maar ten goede komen. Iedereen
wordt er beter van, want bestuursleden en trainers zouden nog beter ten dienste
kunnen staan van de aangesloten atleten. Aan bijkomende medewerkers is er echt een
grote noodzaak. We zijn als club vragende partij.
Heeft onze voorzitter nog tijd voor andere activiteiten
Buiten atletiek, ben ik reeds 5 jaar actief in het oudercomité van het VTI te Kontich, de
6 jaren daarvoor was ik lid in het oudercomité van het Sint-Rita college, waarvan de
laatste 4 als hoofd van het feestcomité. Dit neemt ook nog de nodige vrije tijd in
beslag. In het weekend zal je me al eens een voetbalwedstrijdje zien volgen van mijn
zoon of zijn vriendin. Verder ben ik ook nog aan de slag als jurylid bij de, u raadt het al,
atletiek.
Laatste vraag: is er in je 10-jarig voorzitterschap een moment geweest wat
er voor jou bovenuit steekt
Niet specifiek één, meer het geheel van momenten. We worden beloond voor het werk
dat we in de club steken, door de uitstekende resultaten van onze atleten, zowel in
groep als individueel. De club is sterk gegroeid en groeit nog steeds op alle vlakken. Dat
zijn waardemeters die belangrijk zijn en me tevreden stellen!
Nogmaals proficiat met je jubileum.
Bedankt
Ludo!

Belgisch kampioenschap alle categorieën
Brussel – 08-09 juli 2006
Karlien Verduyn: Na enkele zware examenweken stond het Belgische kampioenschap
alle categorieën voor de deur. Doordat deze periode niet ideaal is voor een student,
werd het geen doel op zich. Mogen meedoen, vond ik in deze omstandigheden al
geslaagd. Het is immers altijd een hele ervaring de piste van de ‘Heizel’ te betreden.
Met een sprong van 5m27 mocht ik niet ontevreden zijn, maar die 9e plaats (top 8 is
finale) liet me toch met een enigszins teleurgesteld gevoel achter. Door een wijziging in
de atletiekkalender volgend jaar, kan ik hopen op meer.
Belgisch kampioenschap masters
Herentals – 09 september 2006
Het moet niet altijd de trainer zijn die naar zijn/haar
atleet gaat kijken, deze rollen kunnen ook omgekeerd
zijn. Op een zonnige zomerdag in september vertrekken
Ellen en ik met de trein naar Herentals op weg naar het
Belgisch kampioenschap voor masters. In de
voormiddag kwam Gerda
Andries aan de start, zij
behaalde met 14”62 over de
100m een mooie zilveren plak.
In de namiddag was het de
beurt aan Laurent
Broothaerts in het
verspringen en Dirk Janssens bij het kogelstoten.
Laurent haalde de titel binnen met een sprong van 6m59. Ja,
ik weet wat me te wachten staat de dag erna op het Belgisch
kampioenschap voor beloften …
Het werd 3 op 3 voor het podium, want ook Dirk nam de 2e
plaats in beslag met een worp van 12m65.
Karlien Verduyn
Belgisch kampioenschap juniores en beloftes
Naimette –10 september 2006
Karlien Verduyn: Het was een schitterende dag, ideaal atletiekweer. Ik was dit jaar 1e
jaar belofte waardoor ik het voor de eerste keer ook moest opnemen tegen atleten die
2 jaar ouder zijn. Het werd een zware opdracht om het podium te halen. Ik kaapte met
5m36 de ‘verwachte’ 4e plaats weg bij het verspringen. Op zich geen slechte prestatie,
maar aangezien het wedstrijdverloop, toch heel ontgoochelend. De sprongen op zich

waren zoals het moest, maar tja er is ook die verdomde balk. Die millimeter nullen
tekenen mijn seizoen, ook hier waren ze de boosdoener en kostte het me het podium.
Hendrik Croonenborghs: Ingeschreven
voor zowel 100 als 200m, met de
veronderstelling voor beide een finale te
halen. Het weer die dag zat goed dus geen
mogelijkheid om het als excuus te gebruiken.
(hoewel een brandende zon gecombineerd
met lang wachten verdovend werkt).
Desondanks de handgestopte tijden vond ik
mijn 100 wel oké die dag, de tijd had wel
mooi kunnen zijn (i.p.v. die 11.2 op de
uitslagenlijst). Net zoals altijd liet ik mijn 100m finale vallen omdat ik terug meer kans
maakte op mijn 200m. Op de 200m reeksen had ik mijn PR ook al met ongeveer een
halve seconde verbeterd, maar een slechte start in de finale verspeelde mijn
podiumkansen. Enerzijds spijtig maar toch tevreden… ‘t is toch de top 5 die ik bereikt
heb, en da’s ook al iets. Dan kan ik nog evolueren naar volgend jaar toe.
Na een spannende wedstrijd, behaalde Wim Marynissen een mooie 2e plaats bij het
verspringen met een sprong van 6m67. Op de 110m horden kwam hij na 16”22 over de
eindmeet en zette hiermee een nieuw clubrecord op de tabellen.

Provinciaal kampioenschap estafetten
Herentals – 20 augustus 2006
AVKA schreef zich met 13 ploegen in. En het was niet alleen kwantiteit, maar ook
kwaliteit. We behaalden maar liefst 6 provinciale titels. Spijtig genoeg mochten
alleen de winnaars op het podium, want we behaalden ook verschillende 2 e en 3 e
plaatsen.
Onze jongsten hebben
zich weer van hun beste
zijde laten zien. We
hadden 6 ploegen
afgevaardigd, waarmee
we maar liefst 3 gouden
medailles behaalden.
Net zoals vorig jaar,
hebben we ’s morgens
tijdens een lichte extra
training, de aflossingen
met onze atleten op punt
© Luc Van de Vreken
gezet. Na onze lunch zijn
we gezamenlijk naar Herentals afgereisd. Het begon spetterend. Zowel letterlijk als
figuurlijk. De weergoden zaten deze keer niet mee. Het water viel met bakken uit de
hemel, maar niks kon de AVKA-atleten weerhouden om fantastisch te presteren.
Eerst wonnen onze benjamin meisjes (Dahpne, Dorien, Paulien en Hannah)
goud met meer dan 1.5 sec. voorsprong op de tweede, de ploeg uit Herentals. Ze
deden dit in een fantastisch nieuw clubrecord van 37.13.
Jonas, Sebastien, Brent en Wout wonnen met slechts 3 honderdsten verschil van
Herentals. Met een impressionante eindspurt van Wout Neegers behaalde AVKA een
tweede keer goud. Twee op twee, onze middag kon niet meer stuk.
De pupillen meisjes (Sofie, Ine, Annelies en Elisabeth) werden nipt tweede en de
pupillen jongens (Arne, Yoni, Aaron en Stijn) behaalden de vijfde plek.
De miniemen dames (Sigrid, Ylonka, Elies en Lisse) eindigden derde in hun reeks en
konden in tegenstelling tot onze miniemen heren geen aanspraak maken op de
overwinning. Mathias, Tom, Filip en Sebastiaan waren de snelste ploeg van de twee
gelopen reeksen. Ze klopten de grote favoriet, Lyra. 3 keer goud op 6 ploegen.
Chapeau!
In een hevige regen streed de 4x100m-ploeg van AVKA met Gerda Andries, Vivianne
Rypens, Annick Willems en Erna De Voegt om de overwinning tegen RAM. Bij de
laatste aflossing keek AVKA tegen een kleine achterstand aan, maar dat werd
ruimschoots goedgemaakt door onze laatste loopster. De eerste PK-titel voor onze
masters dames was binnen.

Het clubrecord 4x100m bij de kadetten jongens, dat al dateerde van 1978, werd
verbeterd door Jarvi Philoctes, Ruben Devrieze, Jef De Smet en Thomas
Crauwels. Ze eindigden 2 e in een schitterende 51”07.
De wedstrijden werden een tijdje stilgelegd. Het slechte weer maakte het de volgende
ploegen moeilijk om goed op te warmen.
Onze jonge 4x100m-ploeg alle categorieën met Eva Adriaensen (kadet), Jasmien
Van Dijck en Ellen Huysmans (scholieren) en Karlien Verduyn (senior) werden 3 e
in 53”39.
Bij de masters heren 4x100 m waren 3 clubs ingeschreven. Eén club gaf het al op toen
ze zagen dat AVKA ingeschreven was ☺ en toen waren ze nog met 2. Luid
aangemoedigd door de AVKA-jeugd liep Dirk Vercammen al heel snel de eerste loper
van Lier voorbij, Laurent Broothaerts vergrootte de voorsprong. Patrick Neegers
deed alles om nog meer afstand te creëren, maar LIER was door een foutieve
stokwissel al uitgeschakeld. Geert Groffen moest de wedstrijd nog afwerken en
samen mochten ze het hoogste schavotje betreden. Met een tijd van 48”52 moet deze
4x100 ook bijgezet worden in de recordtabellen.
Onze kadetten jongens hadden zich ook ingeschreven voor de 4x800m. Drie kadetten
en 3 scholieren ploegen liepen samen in een ondertussen opgekomen zonnetje.
Mitchel Van Der Steen gaf als eerste de stok af aan Andy Groffen. In de 2 e
aflossing zagen we een kleine afscheiding tussen de kadetten en de scholieren, maar de
kadetten bleven mooi bij elkaar. Ook Thomas Crauwels, die als derde man liep, bleef
trouw bij het groepje. In de laatste aflossing moest dus nog alles beslist worden. Jef
De Smet heeft deze laatste 800m nog schitterend gelopen, maar AVKA moest de
gerenommeerde 800m-lopers van Duffel en Break toch laten voorgaan. Ze eindigden
wel in een schitterende 9’21”14.
Bij de 4x200m masters dames was het een formaliteit om een titel en een clubrecord te
halen. Hoewel, formaliteit Bij de 2 e stokwissel liep het bijna fout. Vivianne liep in de
bocht tegen de omheining die in Herentals pal tegen de piste staat. Gerda, Vivianne,
Annick en Erna stonden wel op het hoogste schavotje. En het nieuwe clubrecord
(2’08”61) is volgend jaar voor verbetering vatbaar.
Als laatste AVKA-ploeg mochten onze masters heren (Patrick Neegers, Geert
Groffen, Geert Vercauteren en Laurent Broothaerts) nog een loodzware 4x400 m
afhaspelen. Zij hebben het schitterend gedaan, verbeterden het clubrecord (3’53”28),
maar de concurrenten waren een maatje te sterk.
Ondanks de hevige regen werd het een schitterende dag. AVKA heeft zich zeker laten
zien.

Belgisch kampioenschap estafetten
Koning Boudewijnstadion – Brussel – 17 september 2006
Na het succes op het PK estafetten, besloten onze heren masters ‘trainers’ ploeg en
onze dames masters hun kansen te wagen op het BK estafetten 4x100m.
Gerda Andries, Vivianne Rypens,
Annick Willems en Erna De Voegt
behaalden opnieuw een medaille. Ze
eindigden 3 e in 57”12, goed voor een
nieuw clubrecord. Stax, de winnaars,
waren te sterk. Een 2 e plaats was
misschien wél mogelijk geweest, mits
goede stokwissel. Dat wordt oefenen
tegen volgend jaar, dames!
Dirk Vercammen, Laurent
Broothaerts, Patrick Neegers en Geert
Groffen droomden al hardop van een
medaille. Het heeft echter niet
mogen zijn. Ze zorgden wel voor een
stunt door hun vorige prestatie met
maar liefst anderhalve seconde te
verbeteren naar 46”95. Spijtig genoeg
net onvoldoende om binnen de
prijzen te vallen, ze werden 4 e.
Indi Mariën, Ruben Devrieze, Jef De
smet en Thomas Crauwels
verdedigden de AVKA-kleuren bij de
kadetten 4x100m. En zit het stadion
er voor iets tussen Maar ook zij
verbeterden het clubrecord naar
50”31. Prachtig gedaan, jongens!
Volgend jaar streven we naar nog meer AVKA-ploegen op het BK aflossingen!

®egistreer u
Uit sympatie, Bart, Marie-Claire, Karen en Jolien De Pooter